風寒要準備的有四枚靈丹，一個陣法，還有三塊百年玄冰。（.mianhuatang.info好看的小說）這些東西可以說尋常靈士可能大半輩子了都沒見到一個。也就是大門派之中，也就是吳擎這等地位絕高的人才能夠有這等奢華的陣容來幫蕭落準備。
天地間的靈藥、靈技都分為黃級、玄極、地級、天級。自然，天極的丹藥和靈技是最為強大的，耳黃級的則是最為大眾。但是就在這四個等階中還分了高階和低階。
黃級的丹藥或者是靈技是最為大眾化，效果威力也最小。而當丹藥達到了玄極的時候，威力就比黃級大上了不少。任何玄極的丹藥，不論高階或者是低階，都至少比黃級的丹藥效力大上兩倍。
玄極之時，丹藥能夠引動四周的靈氣來協助增強效果，靈技也同樣如此，可以說已經算是調動天地之力了。
能調動天地靈氣，自然會比丹藥、靈技本身的威力強上許多。而這就是大門派和小門派之間的差距，靈土之中的雙宗四門都是靈土赫赫有名、已經延續千古的大門派。
不少其他的門派都在百年前的妖靈大戰時候毀滅了，妖靈大戰毀滅了大部分的靈丹、靈技秘籍，這也是那些門派消失的原因。而百年前的大戰，唯有雙宗四門依舊巍峨不動，秘籍幾乎全數保留了下來，而這六個宗門自然成為了現時最為強大的六個門派。
大宗門擁有玄極以上的秘籍，而小門派則沒有。
但是即使如此，玄極靈丹也是十分昂貴的，吳擎一下就要了四枚，還全是玄級高階。
靈丹、陣法、玄冰。
這是吳擎所需要的拿來幫助蕭落融合，甚至吞噬冰心。也正是因為吳擎知道那冰心的厲害，才會一口氣要了這麽多材料。
蕭落第二天的訓練跟第一天的訓練倒是有了些差別，因為蕭落領悟到了使用靈力幫助奔跑的訣竅。也是這樣，蕭落早晨修煉引導靈力，吃過午飯後立刻開始跑步。
大門派之中的夥食是絕對有營養的，為了讓門中弟子不為夥食擔心，大門派之中的食物那是絕對能夠讓弟子茁壯成長的。
相比昨日，有了靈力的幫助，蕭落自然腳步更加輕快，但是時不時當靈力用光、應接不暇的時候，蕭落的速度就會大幅度減慢。就這麽一快一慢的節奏下，蕭落依舊沒能跑完那二十圈。
依舊是傍晚時分，蕭落再次在某座小山峰的山腳下暈倒，他靈力依舊沒能在他體力用光前用完。而這樣的後果就導致蕭落不過跑了十四圈而已。
“控製靈力的節奏……不熟練啊……”蕭落在這麽對自己說了一句後就混到了。
接下來自然是風寒將其搬回密室，木桶之中的水已經換了一桶新的藥水，濃濃的綠色和一如昨日的怪味再次充滿了整個密室。
蕭落從密室中醒來的時候，剛剛好是清晨，在重複了昨日的步驟後，蕭落繼續了自己那枯燥且艱辛的訓練。
就這樣日複一日，每日跟昨日如出一轍的節奏下，蕭落也訓練了差不多有大半個月。
當一開始的時候蕭落對於跑步這方麵還有很大的問題，但是當他的身體在經過上好夥食的調養後，也漸漸從那十分消瘦的鄉村孩子樣子慢慢長起來了。
藥浴帶給蕭落的效果也漸漸不如開頭的幾日了，開頭的幾日每當蕭落醒過來的時候木桶裏麵的不再是包含藥性的濃綠色，而是滿是自己體內汙垢排出來變作的黑紫色，看起來就令人發毛。
而當到了這大半個月的最後幾日時，當蕭落從木桶中醒來的時候，木桶中的水已經不再是那麽可怕的黑紫色了。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)顏色的變化從一開始的深色變到如今的淺色，蕭落明白自己體內較為淺的汙垢已經被洗出來了。
這樣的效果給蕭落帶來的好處自然也是十分巨大，首先的便是蕭落開始感覺自己體內當靈氣運行在體表的時候，受到的阻礙已經變得十分微小了。
這樣的話，蕭落完全可以將聚集起來的冰靈力從一處順著體表引導到第二處，速度也更快了。
經過風寒和蕭落的計算下，原本需要十五分鍾才能凝聚起來的冰掌，此刻隻需要七分鍾就可以凝聚起來，相比起剛剛開始的時候，可謂是快了不少。
但是這麽多天來，蕭落盡管一直在使用藥浴，而且體內靈力的運轉也鍛煉了不少，他的修為進度始終沒有加強，至少蕭落本人感覺不到有任何進展。
修為進展是代表了靈士能夠使用的力量大小的進度，而當靈士能夠使用的力量進入到一個更高境界的時候，就被通俗地稱呼為“突破”“晉升”。
而讓修為進展的方法便是不斷地納取靈力，並且將其轉化為自己的靈力。但是這也要看資質，天賦資質十分厲害的人，能在瞬息之間就將天地靈氣變作自己的靈力。
至於蕭落的九品資質……
二十天，他似乎隻勉強納取了一絲外在的天地靈氣……
經過風寒的檢測後，蕭落證實了他此刻依舊是在靈士五品，依舊是在剛剛能夠使用靈技的階段，但蕭落卻十分明白，自己此刻的靈力運用程度，遠遠超過同階段。
遠遠超過同階段的靈力運用，是用沒日沒夜地極限運動，每日鍛煉直到虛脫暈倒，同時還有修為境界上的停步不前才換來的。
蕭落緩緩醒來，他在密室之中醒來。
密室依舊是那般大小，如同一個方塊，直徑有一米半的大木桶放在正中，自己的那套白色鑲金邊的純陽門製服昨日吃午飯的時候洗得幹幹淨淨放在這裏，至於髒衣服則丟在一旁的角落。
一盞小油燈在一旁的角落飄忽不停地釋放著略微有些昏暗的光芒，密室之中有些暗，而一旁虛掩著的密室門縫中已經射入了一小撮朝氣的陽光。
通過淡淡的光亮，蕭落能看到裝著自己的木桶水隻不過有一點渾濁而已，跟一開始的黑紫色根本不能比。
今天是開始靈力修煉的第二十天了。蕭落擦幹身子後將上衣套在身上，穿好褲子後將一條同樣白色鑲金邊的腰帶綁著大意，頭發稍稍地用手撥到了視線一旁，蕭落走出了密室。
早晨的陽光充滿活力朝氣，淡淡的水霧一如既往地在空中漂浮著，蕭落深吸了一口氣後立刻開始去山穀中唯一的小廚房找吃食。
狼吞虎咽下了大量食物後，蕭落已經開始了他早晨的訓練。
盤腿坐在一塊青石之上，蕭落閉眼深吸。體內的靈力已經開始了一個循環，從丹田到四肢尖，再回到丹田，如此循環，在體內沒一個角落都來往一次。
風寒讓蕭落如此修煉並不是沒有道理，在體內所有地方用靈力循環一次，便可清楚知道什麽地方阻塞不通，什麽地方能夠通。而且用冰靈力如此循環，時日久後便會生效，能夠將體內的汙垢緩緩磨損。
同時，這也能讓蕭落對引導靈力更加熟練。
靈士大體分為布陣流、兵器流以及靈力流。布陣流顧名思義是使用陣法來戰鬥；兵器流則是使用兵器配合靈技來發動攻擊；至於靈力流，則是純使用靈力靈技來進行戰鬥，沒有任何輔助，直接使用體內的靈力來發動強力的攻擊。
冰係以其冰凍、寒冷減速的特效成為了最為適合靈力流的。
作為一個靈力流的靈士，引導靈力是首要鍛煉的項目。
蕭落雖然修為進展十分渺茫，但是每當他問風寒的時候，風寒總是淡淡一笑不言不語。而從那自信的笑容中，蕭落也看出了風寒已經早有計劃，於是他也十分幹脆地就照著風寒交給他的法子訓練。
盤腿坐在大石上，穿著一如其他人的純白鑲金邊純陽門製服，一頭不怎麽打理的長發披在背後，額前則是不經意放下來了幾條頭發的蕭落看起來比當日從凡土、如今的妖土逃來的小乞丐摸樣簡直就是天翻地覆。
良久，蕭落長歎一聲睜開了眼睛。今日的修為進展依舊是沒有寸進，靈力卻是在體內每個角落都運轉了十幾次。
少年的身材依舊有些削瘦，臉上膚色泛著長期在凡土呆著的麥子色，眉眼之間也說得上清秀。一雙漆黑的瞳子深邃且帶著難以抹去的些許冷漠、淡漠，臉上的平靜神色讓人覺得無論何時發生都會是這幅神色。
早晨的陽光照射在他的身上，身上製服散發著淡淡光芒，這個少年的神色卻讓他比同齡人看起來更為成熟。
蕭落正待起身，卻見眼前出現了一團火紅色。
“蕭落，好久不見了！”少女的嗓音聽起來如同悅耳琴音，依舊是一身火紅的衣裙，而她的美貌卻足以令人窒息，一雙淡淡的劍眉之間卻顯露著英氣。
是紫雀。
一張美得難以令人呼吸的俏臉上看不出喜色，但是一雙美目之中卻是閃爍著淡淡的欣喜。
“蕭落，一個月前，我師傅令我跟你在山穀旁比試。比試之日，就是現在，準備吧。”紫雀的嗓音悅耳，卻吐露出了些許戰意。
天地間的靈藥、靈技都分為黃級、玄極、地級、天級。自然，天極的丹藥和靈技是最為強大的，耳黃級的則是最為大眾。但是就在這四個等階中還分了高階和低階。
黃級的丹藥或者是靈技是最為大眾化，效果威力也最小。而當丹藥達到了玄極的時候，威力就比黃級大上了不少。任何玄極的丹藥，不論高階或者是低階，都至少比黃級的丹藥效力大上兩倍。
玄極之時，丹藥能夠引動四周的靈氣來協助增強效果，靈技也同樣如此，可以說已經算是調動天地之力了。
能調動天地靈氣，自然會比丹藥、靈技本身的威力強上許多。而這就是大門派和小門派之間的差距，靈土之中的雙宗四門都是靈土赫赫有名、已經延續千古的大門派。
不少其他的門派都在百年前的妖靈大戰時候毀滅了，妖靈大戰毀滅了大部分的靈丹、靈技秘籍，這也是那些門派消失的原因。而百年前的大戰，唯有雙宗四門依舊巍峨不動，秘籍幾乎全數保留了下來，而這六個宗門自然成為了現時最為強大的六個門派。
大宗門擁有玄極以上的秘籍，而小門派則沒有。
但是即使如此，玄極靈丹也是十分昂貴的，吳擎一下就要了四枚，還全是玄級高階。
靈丹、陣法、玄冰。
這是吳擎所需要的拿來幫助蕭落融合，甚至吞噬冰心。也正是因為吳擎知道那冰心的厲害，才會一口氣要了這麽多材料。
蕭落第二天的訓練跟第一天的訓練倒是有了些差別，因為蕭落領悟到了使用靈力幫助奔跑的訣竅。也是這樣，蕭落早晨修煉引導靈力，吃過午飯後立刻開始跑步。
大門派之中的夥食是絕對有營養的，為了讓門中弟子不為夥食擔心，大門派之中的食物那是絕對能夠讓弟子茁壯成長的。
相比昨日，有了靈力的幫助，蕭落自然腳步更加輕快，但是時不時當靈力用光、應接不暇的時候，蕭落的速度就會大幅度減慢。就這麽一快一慢的節奏下，蕭落依舊沒能跑完那二十圈。
依舊是傍晚時分，蕭落再次在某座小山峰的山腳下暈倒，他靈力依舊沒能在他體力用光前用完。而這樣的後果就導致蕭落不過跑了十四圈而已。
“控製靈力的節奏……不熟練啊……”蕭落在這麽對自己說了一句後就混到了。
接下來自然是風寒將其搬回密室，木桶之中的水已經換了一桶新的藥水，濃濃的綠色和一如昨日的怪味再次充滿了整個密室。
蕭落從密室中醒來的時候，剛剛好是清晨，在重複了昨日的步驟後，蕭落繼續了自己那枯燥且艱辛的訓練。
就這樣日複一日，每日跟昨日如出一轍的節奏下，蕭落也訓練了差不多有大半個月。
當一開始的時候蕭落對於跑步這方麵還有很大的問題，但是當他的身體在經過上好夥食的調養後，也漸漸從那十分消瘦的鄉村孩子樣子慢慢長起來了。
藥浴帶給蕭落的效果也漸漸不如開頭的幾日了，開頭的幾日每當蕭落醒過來的時候木桶裏麵的不再是包含藥性的濃綠色，而是滿是自己體內汙垢排出來變作的黑紫色，看起來就令人發毛。
而當到了這大半個月的最後幾日時，當蕭落從木桶中醒來的時候，木桶中的水已經不再是那麽可怕的黑紫色了。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)顏色的變化從一開始的深色變到如今的淺色，蕭落明白自己體內較為淺的汙垢已經被洗出來了。
這樣的效果給蕭落帶來的好處自然也是十分巨大，首先的便是蕭落開始感覺自己體內當靈氣運行在體表的時候，受到的阻礙已經變得十分微小了。
這樣的話，蕭落完全可以將聚集起來的冰靈力從一處順著體表引導到第二處，速度也更快了。
經過風寒和蕭落的計算下，原本需要十五分鍾才能凝聚起來的冰掌，此刻隻需要七分鍾就可以凝聚起來，相比起剛剛開始的時候，可謂是快了不少。
但是這麽多天來，蕭落盡管一直在使用藥浴，而且體內靈力的運轉也鍛煉了不少，他的修為進度始終沒有加強，至少蕭落本人感覺不到有任何進展。
修為進展是代表了靈士能夠使用的力量大小的進度，而當靈士能夠使用的力量進入到一個更高境界的時候，就被通俗地稱呼為“突破”“晉升”。
而讓修為進展的方法便是不斷地納取靈力，並且將其轉化為自己的靈力。但是這也要看資質，天賦資質十分厲害的人，能在瞬息之間就將天地靈氣變作自己的靈力。
至於蕭落的九品資質……
二十天，他似乎隻勉強納取了一絲外在的天地靈氣……
經過風寒的檢測後，蕭落證實了他此刻依舊是在靈士五品，依舊是在剛剛能夠使用靈技的階段，但蕭落卻十分明白，自己此刻的靈力運用程度，遠遠超過同階段。
遠遠超過同階段的靈力運用，是用沒日沒夜地極限運動，每日鍛煉直到虛脫暈倒，同時還有修為境界上的停步不前才換來的。
蕭落緩緩醒來，他在密室之中醒來。
密室依舊是那般大小，如同一個方塊，直徑有一米半的大木桶放在正中，自己的那套白色鑲金邊的純陽門製服昨日吃午飯的時候洗得幹幹淨淨放在這裏，至於髒衣服則丟在一旁的角落。
一盞小油燈在一旁的角落飄忽不停地釋放著略微有些昏暗的光芒，密室之中有些暗，而一旁虛掩著的密室門縫中已經射入了一小撮朝氣的陽光。
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早晨的陽光充滿活力朝氣，淡淡的水霧一如既往地在空中漂浮著，蕭落深吸了一口氣後立刻開始去山穀中唯一的小廚房找吃食。
狼吞虎咽下了大量食物後，蕭落已經開始了他早晨的訓練。
盤腿坐在一塊青石之上，蕭落閉眼深吸。體內的靈力已經開始了一個循環，從丹田到四肢尖，再回到丹田，如此循環，在體內沒一個角落都來往一次。
風寒讓蕭落如此修煉並不是沒有道理，在體內所有地方用靈力循環一次，便可清楚知道什麽地方阻塞不通，什麽地方能夠通。而且用冰靈力如此循環，時日久後便會生效，能夠將體內的汙垢緩緩磨損。
同時，這也能讓蕭落對引導靈力更加熟練。
靈士大體分為布陣流、兵器流以及靈力流。布陣流顧名思義是使用陣法來戰鬥；兵器流則是使用兵器配合靈技來發動攻擊；至於靈力流，則是純使用靈力靈技來進行戰鬥，沒有任何輔助，直接使用體內的靈力來發動強力的攻擊。
冰係以其冰凍、寒冷減速的特效成為了最為適合靈力流的。
作為一個靈力流的靈士，引導靈力是首要鍛煉的項目。
蕭落雖然修為進展十分渺茫，但是每當他問風寒的時候，風寒總是淡淡一笑不言不語。而從那自信的笑容中，蕭落也看出了風寒已經早有計劃，於是他也十分幹脆地就照著風寒交給他的法子訓練。
盤腿坐在大石上，穿著一如其他人的純白鑲金邊純陽門製服，一頭不怎麽打理的長發披在背後，額前則是不經意放下來了幾條頭發的蕭落看起來比當日從凡土、如今的妖土逃來的小乞丐摸樣簡直就是天翻地覆。
良久，蕭落長歎一聲睜開了眼睛。今日的修為進展依舊是沒有寸進，靈力卻是在體內每個角落都運轉了十幾次。
少年的身材依舊有些削瘦，臉上膚色泛著長期在凡土呆著的麥子色，眉眼之間也說得上清秀。一雙漆黑的瞳子深邃且帶著難以抹去的些許冷漠、淡漠，臉上的平靜神色讓人覺得無論何時發生都會是這幅神色。
早晨的陽光照射在他的身上，身上製服散發著淡淡光芒，這個少年的神色卻讓他比同齡人看起來更為成熟。
蕭落正待起身，卻見眼前出現了一團火紅色。
“蕭落，好久不見了！”少女的嗓音聽起來如同悅耳琴音，依舊是一身火紅的衣裙，而她的美貌卻足以令人窒息，一雙淡淡的劍眉之間卻顯露著英氣。
是紫雀。
一張美得難以令人呼吸的俏臉上看不出喜色，但是一雙美目之中卻是閃爍著淡淡的欣喜。
“蕭落，一個月前，我師傅令我跟你在山穀旁比試。比試之日，就是現在，準備吧。”紫雀的嗓音悅耳，卻吐露出了些許戰意。