“一氣盟？”
江橫有些詫異，不過又是有些釋然，的確情況如此糟糕的情況下，這個江湖要是爾虞我詐的江湖，那大燕武人就得死絕了吧？
“不錯！一氣盟，一氣連枝，不過如今整個一氣盟零零散散加起來活著的也就十九位宗師境，其中還以南邊以及沿海州府居多。至於我蒼州境內除了徐宗師和家父兩位過世的宗師之外，也就一位僅存的宗師高手了。”傅長生長歎道。
“還有一位？”
這倒是讓江橫有些詫異，沒想到除了那兩位竟然還有一位名聲不顯的宗師高手。
“嗯，不過這位前輩，年過百歲，乃是家父那一輩的宗師高手，出手極少，現在想來還活著，隻是不知道他老人家行蹤不定，現今在何方老夫也不知。”傅長生捋須無奈苦笑不已。
“罷了，不說這些，之所以告訴你這些隻是讓你心中有底，我人族背後還有人，你小子臨場不要過於慌亂亂了大事！而且一氣盟之事，你誰也不許說！此事事關我大燕武人之根本，你須切記！”
傅長生擺擺手，旋即又是麵色無比凝重再次告誡。
江橫自是連連點頭，這事他自然是不會對外敘說的。
“走吧！馬上就到了，這呼吸法，雖說不是完整篇的，僅僅隻是中篇，但你小子既然都入門了，想來對你還是有些用處的。”
說著傅長生再次緩步朝深處而去，江橫連忙跟上。
來到最裏邊的一麵牆壁前，傅長生扭動機關，一扇不大不小的門緩緩打開，傅長生率先入內，江橫隻得微微躬身才能進入。
放眼看去，裏邊空間不大，但是擺放著一排排書架。不過上邊擺放的卻不是紙質書卷而是一捆捆竹簡。而且竹簡看起來都比較新，而且看起來時長有人翻閱，這倒是讓江橫有些詫異。
“嗬嗬，那些古籍都破的不成樣子了，老夫這是重新在竹簡上抄錄了一份。這些便是我傅家曆年來收集到的所有外功古籍了。”
似乎是看出了江橫的疑惑，傅長生笑嗬嗬的解釋道。
江橫點點頭也不介意，隨手拿起一本翻閱了起來，這裏邊的文字倒是現如今的大燕文字，看樣子傅長生這是連翻譯的工作都做好了。
“先不要看那些，這一卷你先瞧瞧，對你有沒有用！”
卻見傅長生拿起最裏邊的一捆竹簡直接丟了過來，一把接住，沒有猶豫直接翻看查閱起來。
竹簡上沒有名稱，裏邊第一行卻直接便是內容了。
“這些古籍大多都沒有名字，這卷呼吸法門到手的時候就損壞的嚴重，不過老夫翻了不下百遍，應當是九龍獄鎖真典的呼吸法門了。”
似乎是怕江橫有所顧慮，傅長生再次出言提醒道。
不過江橫已經漸漸沉迷其中，隨著他的不斷細細品讀，發現果然這裏邊的內容與九龍獄鎖真典交相呼應。許多以往的不解的地方，此時皆是有種豁然開朗的感覺。
有點意思！
江橫粗略翻看一遍，江橫心中有了一個明悟，原來這呼吸法就是類似於前世道家的呼吸法亦或者古印度的大攤屍法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子。
隻不過更加高級，講究以呼吸調節身體氣血，機理以及精氣神。
聽起來還有些玄乎，實際就是一種更入微的操作身體調節身體的方式。
操作入微，哪怕橫練也是可與內煉武者一樣做到延年益壽的。
而且操作入微更是能百分百發揮出全身實力！
根據呼吸法的描述，尋常武者，哪怕全力出手，所動用的也不過渾身筋骨氣血的十之一二！
看似全力以赴，其實並未盡功！
此外這本呼吸法讓江橫在意的還有對身體的打磨之效。
這門呼吸法其中的功效比起前世道門的呼吸吐納法更加玄妙，呼吸法有種模仿道家胎息狀態。
類似於一種深度睡眠，江橫不太懂道家的知識，倒是對睡眠這個事有所研究。
前世他在健身房練過一段時間，教練就格外注重睡眠。按照教練的說法，隻有充足的睡眠和好的睡眠質量才能保證肌肉生長。
之後江橫也還刻意查過相關資料，的確如此，充足而質量好的睡眠對肌肉是有極大好處的。
這其中睡眠還影響人體的睾酮素，這玩意對肌肉影響是直觀的，睡眠質量差，會極大的降低。
而反之睾酮素高的，肌肉都會極為發達有力！
同樣這門呼吸法就能時刻讓身體處於那種狀態。並且這門呼吸法對身體的掌握是入微的。
隨著修煉深入，後麵甚至能細微操作氣血對骨骼的淬煉更加精準而準確。
以前江橫隻是靠著大股的激蕩氣血來衝擊骨骼，但修煉這門呼吸法。兩者的差別就像是，前世上世紀外科手術和二十一世紀的精準微創手術一樣。
此外之所以修煉這門呼吸法就不懼內煉武者的內氣威脅。
那是因為呼吸法雖說僅僅隻是呼吸調節身體的法門。但是對於外練武者而言，這同樣有淬煉五髒六腑的功效。
隻要氣血足夠，那麽，以呼吸法，細微操作氣血淬煉髒腑也就不是什麽難事了。
對於外練武者而言，五髒六腑和經絡這些也是必須要淬煉的。
因為越往後想要繼續提升外功層次境界，那就得打熬內髒和經絡，不然磅礴的氣血會直接導致經脈爆裂。
而且心房不強就更別提了，心房可是搬運氣血最為主要的來源之一。
這也是江橫一直苦惱的問題，多虧前段時間橫江城之戰，心肺能力和內髒都強化不少，不然早就愁死了。
畢竟一直找不到解決這一難題的法子。又不可能去修煉內氣，不過現在總算能鬆了口氣了。
“怎樣，江小友這東西對你可有用？”見江橫粗略過了一遍，傅長生笑嗬嗬詢問道。
“前輩，此番您真是幫了晚輩大忙了！此物有用！而且大有裨益！！”
江橫絲毫沒有掩蓋自己此時的狂喜。
這呼吸法門簡直不亞於給了他一塊前往更高層次的敲門磚。
江橫有些詫異，不過又是有些釋然，的確情況如此糟糕的情況下，這個江湖要是爾虞我詐的江湖，那大燕武人就得死絕了吧？
“不錯！一氣盟，一氣連枝，不過如今整個一氣盟零零散散加起來活著的也就十九位宗師境，其中還以南邊以及沿海州府居多。至於我蒼州境內除了徐宗師和家父兩位過世的宗師之外，也就一位僅存的宗師高手了。”傅長生長歎道。
“還有一位？”
這倒是讓江橫有些詫異，沒想到除了那兩位竟然還有一位名聲不顯的宗師高手。
“嗯，不過這位前輩，年過百歲，乃是家父那一輩的宗師高手，出手極少，現在想來還活著，隻是不知道他老人家行蹤不定，現今在何方老夫也不知。”傅長生捋須無奈苦笑不已。
“罷了，不說這些，之所以告訴你這些隻是讓你心中有底，我人族背後還有人，你小子臨場不要過於慌亂亂了大事！而且一氣盟之事，你誰也不許說！此事事關我大燕武人之根本，你須切記！”
傅長生擺擺手，旋即又是麵色無比凝重再次告誡。
江橫自是連連點頭，這事他自然是不會對外敘說的。
“走吧！馬上就到了，這呼吸法，雖說不是完整篇的，僅僅隻是中篇，但你小子既然都入門了，想來對你還是有些用處的。”
說著傅長生再次緩步朝深處而去，江橫連忙跟上。
來到最裏邊的一麵牆壁前，傅長生扭動機關，一扇不大不小的門緩緩打開，傅長生率先入內，江橫隻得微微躬身才能進入。
放眼看去，裏邊空間不大，但是擺放著一排排書架。不過上邊擺放的卻不是紙質書卷而是一捆捆竹簡。而且竹簡看起來都比較新，而且看起來時長有人翻閱，這倒是讓江橫有些詫異。
“嗬嗬，那些古籍都破的不成樣子了，老夫這是重新在竹簡上抄錄了一份。這些便是我傅家曆年來收集到的所有外功古籍了。”
似乎是看出了江橫的疑惑，傅長生笑嗬嗬的解釋道。
江橫點點頭也不介意，隨手拿起一本翻閱了起來，這裏邊的文字倒是現如今的大燕文字，看樣子傅長生這是連翻譯的工作都做好了。
“先不要看那些，這一卷你先瞧瞧，對你有沒有用！”
卻見傅長生拿起最裏邊的一捆竹簡直接丟了過來，一把接住，沒有猶豫直接翻看查閱起來。
竹簡上沒有名稱，裏邊第一行卻直接便是內容了。
“這些古籍大多都沒有名字，這卷呼吸法門到手的時候就損壞的嚴重，不過老夫翻了不下百遍，應當是九龍獄鎖真典的呼吸法門了。”
似乎是怕江橫有所顧慮，傅長生再次出言提醒道。
不過江橫已經漸漸沉迷其中，隨著他的不斷細細品讀，發現果然這裏邊的內容與九龍獄鎖真典交相呼應。許多以往的不解的地方，此時皆是有種豁然開朗的感覺。
有點意思！
江橫粗略翻看一遍，江橫心中有了一個明悟，原來這呼吸法就是類似於前世道家的呼吸法亦或者古印度的大攤屍法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子。
隻不過更加高級，講究以呼吸調節身體氣血，機理以及精氣神。
聽起來還有些玄乎，實際就是一種更入微的操作身體調節身體的方式。
操作入微，哪怕橫練也是可與內煉武者一樣做到延年益壽的。
而且操作入微更是能百分百發揮出全身實力！
根據呼吸法的描述，尋常武者，哪怕全力出手，所動用的也不過渾身筋骨氣血的十之一二！
看似全力以赴，其實並未盡功！
此外這本呼吸法讓江橫在意的還有對身體的打磨之效。
這門呼吸法其中的功效比起前世道門的呼吸吐納法更加玄妙，呼吸法有種模仿道家胎息狀態。
類似於一種深度睡眠，江橫不太懂道家的知識，倒是對睡眠這個事有所研究。
前世他在健身房練過一段時間，教練就格外注重睡眠。按照教練的說法，隻有充足的睡眠和好的睡眠質量才能保證肌肉生長。
之後江橫也還刻意查過相關資料，的確如此，充足而質量好的睡眠對肌肉是有極大好處的。
這其中睡眠還影響人體的睾酮素，這玩意對肌肉影響是直觀的，睡眠質量差，會極大的降低。
而反之睾酮素高的，肌肉都會極為發達有力！
同樣這門呼吸法就能時刻讓身體處於那種狀態。並且這門呼吸法對身體的掌握是入微的。
隨著修煉深入，後麵甚至能細微操作氣血對骨骼的淬煉更加精準而準確。
以前江橫隻是靠著大股的激蕩氣血來衝擊骨骼，但修煉這門呼吸法。兩者的差別就像是，前世上世紀外科手術和二十一世紀的精準微創手術一樣。
此外之所以修煉這門呼吸法就不懼內煉武者的內氣威脅。
那是因為呼吸法雖說僅僅隻是呼吸調節身體的法門。但是對於外練武者而言，這同樣有淬煉五髒六腑的功效。
隻要氣血足夠，那麽，以呼吸法，細微操作氣血淬煉髒腑也就不是什麽難事了。
對於外練武者而言，五髒六腑和經絡這些也是必須要淬煉的。
因為越往後想要繼續提升外功層次境界，那就得打熬內髒和經絡，不然磅礴的氣血會直接導致經脈爆裂。
而且心房不強就更別提了，心房可是搬運氣血最為主要的來源之一。
這也是江橫一直苦惱的問題，多虧前段時間橫江城之戰，心肺能力和內髒都強化不少，不然早就愁死了。
畢竟一直找不到解決這一難題的法子。又不可能去修煉內氣，不過現在總算能鬆了口氣了。
“怎樣，江小友這東西對你可有用？”見江橫粗略過了一遍，傅長生笑嗬嗬詢問道。
“前輩，此番您真是幫了晚輩大忙了！此物有用！而且大有裨益！！”
江橫絲毫沒有掩蓋自己此時的狂喜。
這呼吸法門簡直不亞於給了他一塊前往更高層次的敲門磚。