有舉水桶練習。
兩臂持平，手腕上各掛上了一個水桶，雙臂上下移動。
桶中水若灑出，即算失敗，重新再來。
定期考核不通過者或成績墊底的，也要受到懲罰。
受罰者雙臂張開，分掛一桶，各重10斤，一腳著地，一腳抬起，堅持一刻鍾。
其美名曰：金雞獨立或金雞報曉。
有腹部練習。
倒掛單杠之上，腹部用力，上身抬起，頭部觸碰膝蓋即為合格。
定期考核不通過者或成績墊底的，加罰50個。
其美名曰：倒掛金鍾或犀牛望月。
有腿部練習。
地上放著兩個石磨，石磨前係著兩個鐵環。雙腿伸入雙環內，雙臂張開，用腿拖動石磨前行。
其走路之時，形同烏龜，故美名曰：**龜腦。
還有耐力訓練，耐力訓練分為爆發力訓練和持續力訓練。
爆發力練習，一個沙漏時間，跑完一千步合格。
跑步不合格者或是考核不通過者，加罰10次。
其美名曰：赴湯蹈火。
持續力訓練，一個時辰沿營區跑一圈即為合格。
雲生大概估算了一下，這一大圈估計有六十裏地。
跑步不合格者或是考核不通過者，加罰一圈。
其美名曰：誌在千裏。
下午主要進行技能練習。
有射箭、投標、走樁、攀爬、匍匐、翻越、跨步等。
新兵訓練區有許多單獨的場地。
有射箭場地，場地上畫著許多白線，30步起步，每條白線相隔10步。
遠處有數百個靶牌，靶牌上畫著十個圓圈，中間點著紅心。
每人每次10支箭矢，射中50環以上者即為合格。
凡訓練成績不合格或墊底者，左手持弓，右手控弦，張弦一刻鍾。
因其動作猶如懷中抱物，故其美名曰：猶抱琵琶半遮麵。
有投標場地，訓練者手持短槍，在前方劃有許多白線和小圈。
白線仍以30步起步，每條白線間隔10步。另在白線之間畫有許多錯亂的小圓圈。
凡不能投到相應白線或者未中圈中，都屬不合格，將會受到懲罰。
受罰者兩人一組，皆為不合格或墊底者，二人手中各拿一塊石頭，相距50步，互砸對方。
二人各站在一個圈中，凡是被砸中或是為躲避石頭而跳出圈者，即為失敗者。
老兵們對此美名曰：隔山打牛或是趕驢出圈。
其實，這是在戰爭中為躲避敵方箭矢而專門進行的訓練。
場地上還有許多木樁，是用來訓練走樁的，如同名珠教雲生的走馬樁。
凡從馬樁上掉下來即為失敗，加罰一次。
老兵們對此美其名曰：蜻蜓點水或是走馬觀花。
另外還有攀爬訓練。
在一座高約五丈的木牆上，掛著許多粗繩，新兵們沿著繩索攀爬而上。
這是在將來的戰爭中為攻占對方的城牆而進行的特殊訓練。
新兵初次訓練，不得技巧，許多都從高處掉下，摔在地上，直摔得腰疼屁股痛，哇哇大叫，站立不起。
凡從繩索上掉下來者，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：疑似銀河落九天。
還有匍匐訓練。
在一片土地上，兩側栽著許多一尺高的木樁，每兩個木樁上綁有一根繩索，相互交叉，形成一道一尺高的網格。
新兵從網格下方匍匐而過，凡身體碰觸繩索，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：吃金吐銀。
還有翻越訓練。
訓練場上有一座三角形模樣的石頭山，高約十丈，長約五十丈。上麵有許多疙疙瘩瘩的凸出物。
新兵們手抓凸出物，攀爬而上，這是為了將來的山地戰而進行的特殊訓練。
凡不能爬上石頭山或者不能在規定時間內完成的，再加罰一次。
老兵們對此美名曰：山中尋寶。
還有跨步訓練。
下方有一個約一丈深，一丈長寬見方的深坑，新兵們從其上跳躍而過。
如果掉入坑中，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：一步登天或是平步青雲。
這是在戰場上為了跳躍壕溝而進行的訓練。
在實際戰鬥中，下麵的壕溝內一般都插有鐵簽或是竹簽。
當這些訓練全部集合在一起時，即為一個整體的訓練係統。
訓練場地十分寬闊，一個來回約有十裏地，限時僅為半個時辰。
凡半個時辰內未能完成全部任務者，即為失敗，重新再來。
一天下來，大多數人已是累得筋疲力盡，渾身酸麻。
雲生倒不覺得什麽，輕鬆而過，這些訓練對他來說，都是小意思，反而雲生還覺得在浪費時間。
但是雲生也不敢過度囂張，每日跟著眾人隨大流，還裝出一幅十分吃力的樣子。
不過，雲生可不想加罰，每次考核都是輕鬆通過。
部隊的生活單調而有節奏，每次訓練三日，休息一日。
休息日眾人可以洗洗衣服，玩玩牛皮牌。
打牌是邊關軍人最為常見的一種娛樂活動，每個營房都配有五副牛皮牌。
休息一日，眾人都覺得無比輕鬆，久違的笑容也爬到了臉上，眾人嬉笑打鬧，好不開心，好不自在。
夜幕降臨，眾人皆脫去衣服，呼呼大睡。
“鐺鐺鐺……”
一陣急促的敲鑼聲響起。
“蛋蛋們，集合了，緊急集合！”領隊手持銅鑼，大聲地叫喊。
“我的衣服呢？”
“我的鞋呢？”
“哪個混蛋把我的帽子拿走呢？”
……
眾人大呼小叫。
“麽的，休息日還緊急集合？”一名新兵大罵道。
眾人集合完畢，有四人未按時集合。
領隊環視一周，麵帶微笑。
對於領隊的微笑，眾人早已熟悉得不能再熟悉了。
“又有人該倒黴了！”眾人心中想著。
“剛才是誰在問候老子的老娘呢？”領隊笑著問道。
無人吭聲。
領隊繼續繞眾人一周。
“啪”的一拳，一名新兵應聲而飛，倒在地上，鼻血如注。
“今天是休息日，憑什麽拉緊急集合？”倒地的新兵站起身來，心中大怒，反問道。
一個左掃腿，新兵雙腳離地。
一個右勾拳，新兵倒飛而出，重重地躺在地上，滿臉是血。
眾人大驚不已，個個嚇得心驚膽顫。
“你老娘來號，你老爹照辦不誤。誰說休息日就不打仗呢？”
“甭說是休息日，就是天上下刀子，也得給我緊急集合！”
“你們四人去把茅廁打掃幹淨，天亮之前！”領隊指著四個遲到的新兵大喝道。
“是，領隊！”其餘三人手持鐵鍬掃把，撒腿便跑。
領隊走到那倒地之人麵前，新兵見狀，連滾帶爬，起身便跑。
“上千號人的茅廁，一夜打掃完畢，可真有他們幹得！”雲生心道。
每次緊急集合，雲生倒是不快不慢。
畢竟，緊急集合，對於前世是特種兵的雲生來說，真是小兒科。
另外，因為在每夜眾人休息之後，雲生便開始修煉手太陰肺經和手陽明大腸經，大腦一直保持著空靈狀態。
所有發生的一切，都逃不過雲生的耳朵。
新兵訓練三個月。
在第二個月時，訓練內容變為騎馬、槍術、刀術、拳法、格鬥、擒拿、對戰等內容。
不過，每天上午和每天下午各一個小時的體能訓練，卻是雷打不動，照常不誤。
到第三個月時，訓練內容變成了軍事知識學習。
包括軍隊的禮節禮儀、天文學、地理學、陣法運用等知識。
這個月最為輕鬆，眾新兵已經感覺到好日子快要來臨了。
最後十天為考核階段。
凡考核不過關者，一律重新訓練三個月。
最近一段時間，雲生有些鬱悶，自己的手太陰肺經和手陽明大腸經已經有些腫脹。
他知道自己應該修煉足陽明胃經了。
但是，現在是盛夏時節，辰時天已大亮，眾新兵開始晨練了。
在其他時段，又不適合修煉足陽明胃經。
若是強行練習，一旦修煉出差，將在體內埋下禍端，直接影響以後的第四鍛和第五鍛。
不得已，雲生隻能停止修煉。
不過也有令人驚喜的地方。
雲生現在已經能夠清晰地感受到風元素在他的身體周圍歡愉地歌唱。
即使是在無風的日子，雲生也能清晰地感受到風之元素從他的指尖輕輕地劃過。
他吟唱咒語，雖然不能聚微成物，但也算是進步不小。
“可愛的風之精靈，我的朋友，請在我的指尖上跳舞吧－－風之召喚術！”
一陣輕風在雲生的身邊吹過，卷起地上的一陣塵土，而後慢慢消散。
雲生輕輕地歎息了一聲：“還是不行。”
兩臂持平，手腕上各掛上了一個水桶，雙臂上下移動。
桶中水若灑出，即算失敗，重新再來。
定期考核不通過者或成績墊底的，也要受到懲罰。
受罰者雙臂張開，分掛一桶，各重10斤，一腳著地，一腳抬起，堅持一刻鍾。
其美名曰：金雞獨立或金雞報曉。
有腹部練習。
倒掛單杠之上，腹部用力，上身抬起，頭部觸碰膝蓋即為合格。
定期考核不通過者或成績墊底的，加罰50個。
其美名曰：倒掛金鍾或犀牛望月。
有腿部練習。
地上放著兩個石磨，石磨前係著兩個鐵環。雙腿伸入雙環內，雙臂張開，用腿拖動石磨前行。
其走路之時，形同烏龜，故美名曰：**龜腦。
還有耐力訓練，耐力訓練分為爆發力訓練和持續力訓練。
爆發力練習，一個沙漏時間，跑完一千步合格。
跑步不合格者或是考核不通過者，加罰10次。
其美名曰：赴湯蹈火。
持續力訓練，一個時辰沿營區跑一圈即為合格。
雲生大概估算了一下，這一大圈估計有六十裏地。
跑步不合格者或是考核不通過者，加罰一圈。
其美名曰：誌在千裏。
下午主要進行技能練習。
有射箭、投標、走樁、攀爬、匍匐、翻越、跨步等。
新兵訓練區有許多單獨的場地。
有射箭場地，場地上畫著許多白線，30步起步，每條白線相隔10步。
遠處有數百個靶牌，靶牌上畫著十個圓圈，中間點著紅心。
每人每次10支箭矢，射中50環以上者即為合格。
凡訓練成績不合格或墊底者，左手持弓，右手控弦，張弦一刻鍾。
因其動作猶如懷中抱物，故其美名曰：猶抱琵琶半遮麵。
有投標場地，訓練者手持短槍，在前方劃有許多白線和小圈。
白線仍以30步起步，每條白線間隔10步。另在白線之間畫有許多錯亂的小圓圈。
凡不能投到相應白線或者未中圈中，都屬不合格，將會受到懲罰。
受罰者兩人一組，皆為不合格或墊底者，二人手中各拿一塊石頭，相距50步，互砸對方。
二人各站在一個圈中，凡是被砸中或是為躲避石頭而跳出圈者，即為失敗者。
老兵們對此美名曰：隔山打牛或是趕驢出圈。
其實，這是在戰爭中為躲避敵方箭矢而專門進行的訓練。
場地上還有許多木樁，是用來訓練走樁的，如同名珠教雲生的走馬樁。
凡從馬樁上掉下來即為失敗，加罰一次。
老兵們對此美其名曰：蜻蜓點水或是走馬觀花。
另外還有攀爬訓練。
在一座高約五丈的木牆上，掛著許多粗繩，新兵們沿著繩索攀爬而上。
這是在將來的戰爭中為攻占對方的城牆而進行的特殊訓練。
新兵初次訓練，不得技巧，許多都從高處掉下，摔在地上，直摔得腰疼屁股痛，哇哇大叫，站立不起。
凡從繩索上掉下來者，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：疑似銀河落九天。
還有匍匐訓練。
在一片土地上，兩側栽著許多一尺高的木樁，每兩個木樁上綁有一根繩索，相互交叉，形成一道一尺高的網格。
新兵從網格下方匍匐而過，凡身體碰觸繩索，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：吃金吐銀。
還有翻越訓練。
訓練場上有一座三角形模樣的石頭山，高約十丈，長約五十丈。上麵有許多疙疙瘩瘩的凸出物。
新兵們手抓凸出物，攀爬而上，這是為了將來的山地戰而進行的特殊訓練。
凡不能爬上石頭山或者不能在規定時間內完成的，再加罰一次。
老兵們對此美名曰：山中尋寶。
還有跨步訓練。
下方有一個約一丈深，一丈長寬見方的深坑，新兵們從其上跳躍而過。
如果掉入坑中，即為失敗，再來一次。
老兵們對此美名曰：一步登天或是平步青雲。
這是在戰場上為了跳躍壕溝而進行的訓練。
在實際戰鬥中，下麵的壕溝內一般都插有鐵簽或是竹簽。
當這些訓練全部集合在一起時，即為一個整體的訓練係統。
訓練場地十分寬闊，一個來回約有十裏地，限時僅為半個時辰。
凡半個時辰內未能完成全部任務者，即為失敗，重新再來。
一天下來，大多數人已是累得筋疲力盡，渾身酸麻。
雲生倒不覺得什麽，輕鬆而過，這些訓練對他來說，都是小意思，反而雲生還覺得在浪費時間。
但是雲生也不敢過度囂張，每日跟著眾人隨大流，還裝出一幅十分吃力的樣子。
不過，雲生可不想加罰，每次考核都是輕鬆通過。
部隊的生活單調而有節奏，每次訓練三日，休息一日。
休息日眾人可以洗洗衣服，玩玩牛皮牌。
打牌是邊關軍人最為常見的一種娛樂活動，每個營房都配有五副牛皮牌。
休息一日，眾人都覺得無比輕鬆，久違的笑容也爬到了臉上，眾人嬉笑打鬧，好不開心，好不自在。
夜幕降臨，眾人皆脫去衣服，呼呼大睡。
“鐺鐺鐺……”
一陣急促的敲鑼聲響起。
“蛋蛋們，集合了，緊急集合！”領隊手持銅鑼，大聲地叫喊。
“我的衣服呢？”
“我的鞋呢？”
“哪個混蛋把我的帽子拿走呢？”
……
眾人大呼小叫。
“麽的，休息日還緊急集合？”一名新兵大罵道。
眾人集合完畢，有四人未按時集合。
領隊環視一周，麵帶微笑。
對於領隊的微笑，眾人早已熟悉得不能再熟悉了。
“又有人該倒黴了！”眾人心中想著。
“剛才是誰在問候老子的老娘呢？”領隊笑著問道。
無人吭聲。
領隊繼續繞眾人一周。
“啪”的一拳，一名新兵應聲而飛，倒在地上，鼻血如注。
“今天是休息日，憑什麽拉緊急集合？”倒地的新兵站起身來，心中大怒，反問道。
一個左掃腿，新兵雙腳離地。
一個右勾拳，新兵倒飛而出，重重地躺在地上，滿臉是血。
眾人大驚不已，個個嚇得心驚膽顫。
“你老娘來號，你老爹照辦不誤。誰說休息日就不打仗呢？”
“甭說是休息日，就是天上下刀子，也得給我緊急集合！”
“你們四人去把茅廁打掃幹淨，天亮之前！”領隊指著四個遲到的新兵大喝道。
“是，領隊！”其餘三人手持鐵鍬掃把，撒腿便跑。
領隊走到那倒地之人麵前，新兵見狀，連滾帶爬，起身便跑。
“上千號人的茅廁，一夜打掃完畢，可真有他們幹得！”雲生心道。
每次緊急集合，雲生倒是不快不慢。
畢竟，緊急集合，對於前世是特種兵的雲生來說，真是小兒科。
另外，因為在每夜眾人休息之後，雲生便開始修煉手太陰肺經和手陽明大腸經，大腦一直保持著空靈狀態。
所有發生的一切，都逃不過雲生的耳朵。
新兵訓練三個月。
在第二個月時，訓練內容變為騎馬、槍術、刀術、拳法、格鬥、擒拿、對戰等內容。
不過，每天上午和每天下午各一個小時的體能訓練，卻是雷打不動，照常不誤。
到第三個月時，訓練內容變成了軍事知識學習。
包括軍隊的禮節禮儀、天文學、地理學、陣法運用等知識。
這個月最為輕鬆，眾新兵已經感覺到好日子快要來臨了。
最後十天為考核階段。
凡考核不過關者，一律重新訓練三個月。
最近一段時間，雲生有些鬱悶，自己的手太陰肺經和手陽明大腸經已經有些腫脹。
他知道自己應該修煉足陽明胃經了。
但是，現在是盛夏時節，辰時天已大亮，眾新兵開始晨練了。
在其他時段，又不適合修煉足陽明胃經。
若是強行練習，一旦修煉出差，將在體內埋下禍端，直接影響以後的第四鍛和第五鍛。
不得已，雲生隻能停止修煉。
不過也有令人驚喜的地方。
雲生現在已經能夠清晰地感受到風元素在他的身體周圍歡愉地歌唱。
即使是在無風的日子，雲生也能清晰地感受到風之元素從他的指尖輕輕地劃過。
他吟唱咒語，雖然不能聚微成物，但也算是進步不小。
“可愛的風之精靈，我的朋友，請在我的指尖上跳舞吧－－風之召喚術！”
一陣輕風在雲生的身邊吹過，卷起地上的一陣塵土，而後慢慢消散。
雲生輕輕地歎息了一聲：“還是不行。”