第208章 五禽戲
鄉村神醫之從獲得龍神傳承開始 作者：江邊小漁翁 投票推薦 加入書簽 留言反饋
從上次中蠱之後，李景高的臉色就蒼白得嚇人。
果然不出張大剛所料，李景高身體因為上次中蠱，身體裏的精氣已經被掏空了大半。
張大剛看著比之前老了不下十歲的李景高，不免替他擔憂。
身體裏突然湧起一股強烈的意念，張大剛心念一動，腦海裏就有了關於五禽戲的上半冊功法。
這些都是神龍傳承裏的書籍，隻有在張大剛需要的時候才會出現。
“李景高，你這次中蠱對身體危害極大，我有一部功法交給你，你以後要每天騰出一小時鍛煉。”
聽到張大剛要教給自己功法，李景高頓時開心的小眼睛眯成了一條縫。
看著開心的如同孩子一般的李景高，張大剛無奈的搖頭。
他們見麵的時候這老頭兒有多威嚴，此時的他就多有孩子氣。
“師父，您什麽時候教我功法，我們在哪練啊？”李景高興奮的圍著張大剛，像個找大人討糖吃的小孩子。
張大剛被他繞得有些頭大，看著醫院外麵陽光已經不怎麽強烈的小花園。
張大剛開口道：“現在就可以，我先把最基礎的招式教給你，你自己練，到時候有不懂的再來問我即可。”
兩人一前一後到了醫院的花園中。
花園裏坐了不少出來放風的病人，樹上傳來清脆的鳥鳴聲，倒是讓人心情舒暢。
張大剛跟著腦海中五禽戲的動作開始教導李景高。
五禽戲第一層功法練下來，張大剛已經有一點氣喘籲籲。
反觀李景高已經躺在地上毫不顧忌形象的大口喘著粗氣。
兩人累得汗流浹背，坐在旁邊的病人們看著做幾個動作就累成這樣的兩人，都揶揄的笑話起他們來。
“小夥子，你好歹也是醫生，這體格可不行啊。”
一個老大爺看著張大剛笑吟吟道：“別看大爺我今年已經六十歲腿腳不方便，想當初像你這麽大的時候，我一天可是扛過兩千包糧食袋的。”
大爺的話，頓時讓旁邊不少年輕人唏噓不已。
“大爺，你就別吹牛了，一天兩千包，你怕是連睡覺的時間都沒有吧？”
大爺聽到這話頓時不樂意了，這可是他這輩子最值得炫耀的事，怎麽能容得下人家懷疑。
“切，你要真有本事，也來跟我一起練練呀。”李景高坐在地上雙手撐地，看著吹牛的老大爺壞心思的鼓動著。
那大爺看著氣喘籲籲的李景高，麻利的丟開自己的拐杖，紅光滿麵的站起身：“試試就試試，我雖然現在身體不行了，也不會像你們做幾個動作就能累成這模樣。”
另外幾個穿著病號服的年輕人互相一對視，也紛紛站起了身。
“大爺，咱們既然都是病號，我們也要試一試，看誰堅持的時間久。”
那大爺回頭看著幾個瘦弱不堪的小年輕，不屑的揚起了頭：“哼，就你們這些提個桶裝水就累得氣喘籲籲的小家夥們，大爺我就算是再老五歲，也比你們厲害。”
看著原本在小花園裏放鬆的一小半人都站起來，張大剛和李景高更是來了興致。
這麽難的功法，他們倒要看看這些人能堅持到第幾步。
五禽戲一層隻有五個動作，李景高能夠勉強練完。
張大剛又重新開始，那些人則是自主的站在他的身後，照葫蘆畫瓢的學著他的動作。
李景高就站在張大剛的身側，他抬胳膊的同時，驚訝的發現，原本沉重的四肢竟然輕鬆了不少。
李景高心中大駭，卻沒發現第二個動作已經在不知不覺中做了出來，完全沒有第一次做時的疲累。
而跟在兩人後麵的那些病人則是驚訝的發現，自己的手和腿仿若被橡皮筋拉著一般，那些看起來極為簡單的動作，做起來竟然這麽吃力。
“哎呀，我撐不住了。”一個瘦成皮包骨的女孩率先累得倒在草地上。
她的額頭上已經湧出密密麻麻的汗水，整個人看起來都像是虛脫了一般。
那個扛過兩千袋麻袋的大爺此時也並不好受，他的兩條胳膊關節處像是生鏽了一般，任憑他怎麽努力都隻能一點一點的打開。
幾個年輕人堅持了半晌，最後還是無力的敗下陣來。
張大剛看著竟然真的堅持著完成了第二個動作的大爺，心裏對他不免敬佩。
要知道李景高身份尊貴，每隔幾日都會泡一次藥浴，那些強身健體的法子他更是用了許多。
而眼前這大爺，不過一個普通人，竟然能撐到五禽戲第一層的第二個動作，屬實不容易。
看著比剛才第一次略微輕鬆的李景高，張大剛滿意的點頭。
緊接著第三個動作開始，李景高雖做起來有些吃力，但依舊完成得很順利。
那大爺這次終於撐不住，敗下陣來。
“咦，我感覺我現在身體好輕鬆。”最先放棄的那個女孩兒驚叫一聲，驚喜的抬了抬自己的胳膊。
這些天在醫院躺著，渾身無力的胳膊和雙腿此時充滿了力氣，女孩原本蒼白的嘴唇也紅潤了一些。
有她開口，其他人也忍不住嚐試著甩了甩自己的肩膀。
“還真是，怎麽會這樣？”
李景高看著眾人驚奇的模樣，自豪的仰起了頭道：“那當然，這可是我師父傳給我強身健體的法子，肯定好用。”
聽到李景高的話，幾人對視一眼，尤其是那個大爺，眼裏的驚喜更是控製不住：“太好了，我要回去教我家老婆子練，等我們身體好了，就不用連累孩子們了。”
其他幾人也都紛紛約定每天早晨來小花園裏練習。
“對了，小哥哥你教我們練的這個叫什麽啊？”那個女孩好奇的問張大剛。
“這叫五禽戲，就是專門強身健體的功法，你們都可以練習，說不定對你們來說有什麽意想不到的好處。”張大剛賣關子的回答道。
幾人一聽更加來了興趣，就連李景高都商量著每天早晨要來和他們一起練。
“你們要記得，五禽戲每天最多隻可練一個小時，否則物極必反，定會傷了你們的身體。”
果然不出張大剛所料，李景高身體因為上次中蠱，身體裏的精氣已經被掏空了大半。
張大剛看著比之前老了不下十歲的李景高，不免替他擔憂。
身體裏突然湧起一股強烈的意念，張大剛心念一動，腦海裏就有了關於五禽戲的上半冊功法。
這些都是神龍傳承裏的書籍，隻有在張大剛需要的時候才會出現。
“李景高，你這次中蠱對身體危害極大，我有一部功法交給你，你以後要每天騰出一小時鍛煉。”
聽到張大剛要教給自己功法，李景高頓時開心的小眼睛眯成了一條縫。
看著開心的如同孩子一般的李景高，張大剛無奈的搖頭。
他們見麵的時候這老頭兒有多威嚴，此時的他就多有孩子氣。
“師父，您什麽時候教我功法，我們在哪練啊？”李景高興奮的圍著張大剛，像個找大人討糖吃的小孩子。
張大剛被他繞得有些頭大，看著醫院外麵陽光已經不怎麽強烈的小花園。
張大剛開口道：“現在就可以，我先把最基礎的招式教給你，你自己練，到時候有不懂的再來問我即可。”
兩人一前一後到了醫院的花園中。
花園裏坐了不少出來放風的病人，樹上傳來清脆的鳥鳴聲，倒是讓人心情舒暢。
張大剛跟著腦海中五禽戲的動作開始教導李景高。
五禽戲第一層功法練下來，張大剛已經有一點氣喘籲籲。
反觀李景高已經躺在地上毫不顧忌形象的大口喘著粗氣。
兩人累得汗流浹背，坐在旁邊的病人們看著做幾個動作就累成這樣的兩人，都揶揄的笑話起他們來。
“小夥子，你好歹也是醫生，這體格可不行啊。”
一個老大爺看著張大剛笑吟吟道：“別看大爺我今年已經六十歲腿腳不方便，想當初像你這麽大的時候，我一天可是扛過兩千包糧食袋的。”
大爺的話，頓時讓旁邊不少年輕人唏噓不已。
“大爺，你就別吹牛了，一天兩千包，你怕是連睡覺的時間都沒有吧？”
大爺聽到這話頓時不樂意了，這可是他這輩子最值得炫耀的事，怎麽能容得下人家懷疑。
“切，你要真有本事，也來跟我一起練練呀。”李景高坐在地上雙手撐地，看著吹牛的老大爺壞心思的鼓動著。
那大爺看著氣喘籲籲的李景高，麻利的丟開自己的拐杖，紅光滿麵的站起身：“試試就試試，我雖然現在身體不行了，也不會像你們做幾個動作就能累成這模樣。”
另外幾個穿著病號服的年輕人互相一對視，也紛紛站起了身。
“大爺，咱們既然都是病號，我們也要試一試，看誰堅持的時間久。”
那大爺回頭看著幾個瘦弱不堪的小年輕，不屑的揚起了頭：“哼，就你們這些提個桶裝水就累得氣喘籲籲的小家夥們，大爺我就算是再老五歲，也比你們厲害。”
看著原本在小花園裏放鬆的一小半人都站起來，張大剛和李景高更是來了興致。
這麽難的功法，他們倒要看看這些人能堅持到第幾步。
五禽戲一層隻有五個動作，李景高能夠勉強練完。
張大剛又重新開始，那些人則是自主的站在他的身後，照葫蘆畫瓢的學著他的動作。
李景高就站在張大剛的身側，他抬胳膊的同時，驚訝的發現，原本沉重的四肢竟然輕鬆了不少。
李景高心中大駭，卻沒發現第二個動作已經在不知不覺中做了出來，完全沒有第一次做時的疲累。
而跟在兩人後麵的那些病人則是驚訝的發現，自己的手和腿仿若被橡皮筋拉著一般，那些看起來極為簡單的動作，做起來竟然這麽吃力。
“哎呀，我撐不住了。”一個瘦成皮包骨的女孩率先累得倒在草地上。
她的額頭上已經湧出密密麻麻的汗水，整個人看起來都像是虛脫了一般。
那個扛過兩千袋麻袋的大爺此時也並不好受，他的兩條胳膊關節處像是生鏽了一般，任憑他怎麽努力都隻能一點一點的打開。
幾個年輕人堅持了半晌，最後還是無力的敗下陣來。
張大剛看著竟然真的堅持著完成了第二個動作的大爺，心裏對他不免敬佩。
要知道李景高身份尊貴，每隔幾日都會泡一次藥浴，那些強身健體的法子他更是用了許多。
而眼前這大爺，不過一個普通人，竟然能撐到五禽戲第一層的第二個動作，屬實不容易。
看著比剛才第一次略微輕鬆的李景高，張大剛滿意的點頭。
緊接著第三個動作開始，李景高雖做起來有些吃力，但依舊完成得很順利。
那大爺這次終於撐不住，敗下陣來。
“咦，我感覺我現在身體好輕鬆。”最先放棄的那個女孩兒驚叫一聲，驚喜的抬了抬自己的胳膊。
這些天在醫院躺著，渾身無力的胳膊和雙腿此時充滿了力氣，女孩原本蒼白的嘴唇也紅潤了一些。
有她開口，其他人也忍不住嚐試著甩了甩自己的肩膀。
“還真是，怎麽會這樣？”
李景高看著眾人驚奇的模樣，自豪的仰起了頭道：“那當然，這可是我師父傳給我強身健體的法子，肯定好用。”
聽到李景高的話，幾人對視一眼，尤其是那個大爺，眼裏的驚喜更是控製不住：“太好了，我要回去教我家老婆子練，等我們身體好了，就不用連累孩子們了。”
其他幾人也都紛紛約定每天早晨來小花園裏練習。
“對了，小哥哥你教我們練的這個叫什麽啊？”那個女孩好奇的問張大剛。
“這叫五禽戲，就是專門強身健體的功法，你們都可以練習，說不定對你們來說有什麽意想不到的好處。”張大剛賣關子的回答道。
幾人一聽更加來了興趣，就連李景高都商量著每天早晨要來和他們一起練。
“你們要記得，五禽戲每天最多隻可練一個小時，否則物極必反，定會傷了你們的身體。”