第10章 養生五禽功
修仙：我的努力必有所成 作者：灰頭土臉向前跑 投票推薦 加入書簽 留言反饋
宮青雲的喜悅沒能及時與姐姐分享，
因為這時，宮清水已經再次出發。
就在兩天前，宮老爺子得到消息，雲山半腰處出現極品雪蓮，這是那些能飛天的修仙者們都需要的靈藥！
若能采得一朵極品雪蓮，或是給宮青雲服用、或是等到修仙者來世俗招收弟子時獻上，都有可能讓宮青雲踏入修仙界。
於是，宮清水被宮老爺子叫去，吩咐去打探雪蓮的下落，若有機會則奪，若無機會有確切消息送信回來，宮老爺子可親自出手。
宮老爺子雖為先天高手，但年事已大，養生無礙，可若在外長時間奔波，身體也受不得，
所以這些事，多由宮清水代勞。
今早，宮清水在觀察了一會弟弟站樁過後，對他這兩日便能拿捏氣血之事心中有數，便頭也不回的背上包，伴著刺骨的冰涼，趟入淩晨黑色的前路之中。
陳易是在找追月報喜的時候，才知道大小姐離開的這事。
追月聽聞少爺樁功入門之後大喜：
“太好了！要是小姐知道，肯定會特別高興！
易哥兒，你這段時間陪少爺練武有功，我會稟告大小姐的。”
“多謝追月姑娘。”
陳易為的就是這個目的，
“對了追月姑娘，聽說壯骨湯單賣的話是1兩銀子一碗，我想問下，什麽人都可以去買嗎？”
陳易順便打聽一句。
“當然不是。”追月略帶驕傲地道，“隻有正式樁功入門的武道學徒才有資格買，當然我也可以買。”
“你是武道學徒？”
“哼，我是大小姐的人，還需要是武道學徒嗎？這宮家大院，哪裏不給我點麵子。
怎麽，你想買？”追月反問道。
“若方便的話，能否勞煩追月姑娘幫在下買一碗？”
“嗯...正常來講，你是奴仆身份，不能喝壯骨湯的。
不過麽，要我替你買一碗，也不算什麽事，但你要記得大小姐的好，
伱要知道，這一切都是看在大小姐的麵子上，你才有這碗湯喝的。”
追月想到大小姐離開前的交待，要讓這小奴仆有朝一日求著她收下，那麽適當展現大小姐的能量是應該的，於是眼珠子一轉，給了個這樣的回答。
陳易心下無奈，這大小姐就認定要招攬自己了，竟然還布置了一番。
眼下這種情況，
嗯...藥湯是得喝，大小姐的好也可以念著，但是麽，真跟大小姐出去混，還是算了，外麵太危險，先穩穩當當的發展起來再說。
“自是念著大小姐的好，一定不會忘，也謝過追月姑娘了。”
陳易笑著遞過一角碎銀子，追月“昂”了一聲，仰著下巴，接過了。
然後，陳易主動跟著追月去買了碗壯骨湯，
口上說的是不勞煩追月姑娘多跑相送，
實際上則是要跟賣湯藥那邊的師兄混個眼熟，既然扯了大小姐的大旗，那些許便利該用還是得用，大不了在心中多感激幾次大小姐。
事實上效果也差不多，那掌管壯骨湯的是宮老爺子一位資深醫學弟子，名叫吳立，身高五尺，長得偏圓，
他認識追月，
在追月解釋了壯骨湯要給陳易之後，吳立便也看了兩眼陳易，
“我聽小九說過你，識字、明理，能吃苦，就是可惜身子骨差了些，
既然有大小姐賞識，我給你撈碗下麵的濃湯，你可要把握好機會，
爭取早日入勁幫大小姐分憂。”
陳易笑著接過湯，道謝，但沒應下什麽幫助分憂的事。
回去後，將濃稠的壯骨湯喝下，陳易又堅持站了大半個時辰的樁，
如今陳易隨著每日樁功的站著，他每天能堅持的時間越來越久，距離入門已經不遠了。
進展雖然不如宮青雲用大藥喂出來的一步拿捏氣血，但每日能看到長進，陳易便心態很穩。
.....
第二日清晨，因為宮青雲已經樁功入門，李安開始傳授他正式的宮家拳法—九宮拳，
而陳易因為進度還遠，並且並未真正拜師，暫學不得正統的九宮拳，
想著師父宮老爺子的交待，隻傳給陳易一些簡單的東西便可，
李安傳了陳易一種簡易的養生拳法，宮氏五禽功，
“此拳柔和不傷身，利於養生調和氣血，適合你這樣底子弱、氣血不足之人修行，
相傳練成能生出內力，若內力大能晉升為真氣，便也不輸外功拳法多少，
嗯，常人練出內力的話，五十年之內是有機會的。”
傳陳易拳法時，李安如是講著。
陳易微笑著認真聽，
沒有看到料想到的陳易對這養生拳法的不滿，
李安略皺眉頭，但還是將大小姐交待的話說了出來：
“當然，你若是想學宮家正統的殺傷拳—九宮拳，待過個一年半載你若能拿捏氣血，到時自可去求大小姐，她若能答應讓你拜師的話，便可以繼續學習。”
陳易再次微笑道謝：
“謝過李師兄了，養生拳就很好，我這副身子骨，也就適合養養生了。”
陳易並非裝得沉得住氣，而是真心不討厭這五禽養生功，
來宮家這麽久，陳易打聽過宮家的來曆，相傳宮家祖上某日種田時因救了一位栽落下的高人，被高人授予了一卷醫書，
那醫術的前半部分便是宮氏傷寒藥理的來源，而後半部分則記載了一門養生功，便是這門五禽養生功，
宮家祖上曾經有過留言，不要小瞧這養生功，它能改善人的根骨體質，練至小成便能延年益壽，練到大成或可產生內力，有著諸多神奇的效果，
或是特別有緣者，亦有可能憑此換個人生。
但因為後來宮家子弟入武林討生活，這養生功因為遠不如外功拳法殺傷力強，久而久之宮家的武道傳承便棄了這養生功，隻有一些學醫的弟子還在練習，但效果往往也一般，時至今日沒有聽說有人練至小成，能生成內力的，
倒是數代人中有幾位修煉這功法的都活到了90歲。
【五禽養生功（1/4000）：每日堅持，四千遍可成。】
養生功的動作隻有18個，學習它對氣血的要求也不高，陳易一遍就學會了，
卻沒想到，這養生功想要練成竟然需要的是樁功的兩倍！
看似簡單，裏麵一定另有玄機。
隻不過那拳樁都極少有人能練到圓滿，這養生功的難度比拳樁還難上一倍，自是無人能成了。
不過這種正適合陳易。
樁功用於培養氣血、增加氣力，是習練外功拳法九宮拳的基礎，
但凡外功者，雖殺傷力強大，但亦會傷己，
尤其當氣血強勢到一定程度時，對髒腑、骨髓、肌肉都是一個極大的負擔，打人時已會傷己，
所以練習外功的，皆壽命不長，一般50歲便會髒器衰竭而死。
能練至先天者，要麽是武道天賦極強的人在年富力強的年紀，依靠鼎盛的氣血狀態衝上去，
要麽是極會養生的人，壯大身體的承受能力，靠著年紀磨上去，
要麽花上數十上百年的時間修煉內功，靠著內力達到巔峰進而邁入先天。
幾種方式各有利弊，理論上最好的辦法是內外兼修，一邊強化髒腑、一邊提升氣血，
二者合力，螺旋式上升，直達先天。
但這種方式極難，外功氣血靠著天材地寶的大補，以及強大功法的修行，還有可能在短時間內衝上去，
但內力，卻是一個實打實天賦和時間的東西，一般人10年入不了門，30年聽不到響，5、60年或許能有所收獲，可常人哪堅持得了這麽久？
但陳易不一樣，他現在15歲，便擁有內練養生和外生氣血的基本功法，
他所需要的隻是堅持下去。
至於目前欠缺的外練打法，陳易暫且不急，先把基礎打牢再說。
因為這時，宮清水已經再次出發。
就在兩天前，宮老爺子得到消息，雲山半腰處出現極品雪蓮，這是那些能飛天的修仙者們都需要的靈藥！
若能采得一朵極品雪蓮，或是給宮青雲服用、或是等到修仙者來世俗招收弟子時獻上，都有可能讓宮青雲踏入修仙界。
於是，宮清水被宮老爺子叫去，吩咐去打探雪蓮的下落，若有機會則奪，若無機會有確切消息送信回來，宮老爺子可親自出手。
宮老爺子雖為先天高手，但年事已大，養生無礙，可若在外長時間奔波，身體也受不得，
所以這些事，多由宮清水代勞。
今早，宮清水在觀察了一會弟弟站樁過後，對他這兩日便能拿捏氣血之事心中有數，便頭也不回的背上包，伴著刺骨的冰涼，趟入淩晨黑色的前路之中。
陳易是在找追月報喜的時候，才知道大小姐離開的這事。
追月聽聞少爺樁功入門之後大喜：
“太好了！要是小姐知道，肯定會特別高興！
易哥兒，你這段時間陪少爺練武有功，我會稟告大小姐的。”
“多謝追月姑娘。”
陳易為的就是這個目的，
“對了追月姑娘，聽說壯骨湯單賣的話是1兩銀子一碗，我想問下，什麽人都可以去買嗎？”
陳易順便打聽一句。
“當然不是。”追月略帶驕傲地道，“隻有正式樁功入門的武道學徒才有資格買，當然我也可以買。”
“你是武道學徒？”
“哼，我是大小姐的人，還需要是武道學徒嗎？這宮家大院，哪裏不給我點麵子。
怎麽，你想買？”追月反問道。
“若方便的話，能否勞煩追月姑娘幫在下買一碗？”
“嗯...正常來講，你是奴仆身份，不能喝壯骨湯的。
不過麽，要我替你買一碗，也不算什麽事，但你要記得大小姐的好，
伱要知道，這一切都是看在大小姐的麵子上，你才有這碗湯喝的。”
追月想到大小姐離開前的交待，要讓這小奴仆有朝一日求著她收下，那麽適當展現大小姐的能量是應該的，於是眼珠子一轉，給了個這樣的回答。
陳易心下無奈，這大小姐就認定要招攬自己了，竟然還布置了一番。
眼下這種情況，
嗯...藥湯是得喝，大小姐的好也可以念著，但是麽，真跟大小姐出去混，還是算了，外麵太危險，先穩穩當當的發展起來再說。
“自是念著大小姐的好，一定不會忘，也謝過追月姑娘了。”
陳易笑著遞過一角碎銀子，追月“昂”了一聲，仰著下巴，接過了。
然後，陳易主動跟著追月去買了碗壯骨湯，
口上說的是不勞煩追月姑娘多跑相送，
實際上則是要跟賣湯藥那邊的師兄混個眼熟，既然扯了大小姐的大旗，那些許便利該用還是得用，大不了在心中多感激幾次大小姐。
事實上效果也差不多，那掌管壯骨湯的是宮老爺子一位資深醫學弟子，名叫吳立，身高五尺，長得偏圓，
他認識追月，
在追月解釋了壯骨湯要給陳易之後，吳立便也看了兩眼陳易，
“我聽小九說過你，識字、明理，能吃苦，就是可惜身子骨差了些，
既然有大小姐賞識，我給你撈碗下麵的濃湯，你可要把握好機會，
爭取早日入勁幫大小姐分憂。”
陳易笑著接過湯，道謝，但沒應下什麽幫助分憂的事。
回去後，將濃稠的壯骨湯喝下，陳易又堅持站了大半個時辰的樁，
如今陳易隨著每日樁功的站著，他每天能堅持的時間越來越久，距離入門已經不遠了。
進展雖然不如宮青雲用大藥喂出來的一步拿捏氣血，但每日能看到長進，陳易便心態很穩。
.....
第二日清晨，因為宮青雲已經樁功入門，李安開始傳授他正式的宮家拳法—九宮拳，
而陳易因為進度還遠，並且並未真正拜師，暫學不得正統的九宮拳，
想著師父宮老爺子的交待，隻傳給陳易一些簡單的東西便可，
李安傳了陳易一種簡易的養生拳法，宮氏五禽功，
“此拳柔和不傷身，利於養生調和氣血，適合你這樣底子弱、氣血不足之人修行，
相傳練成能生出內力，若內力大能晉升為真氣，便也不輸外功拳法多少，
嗯，常人練出內力的話，五十年之內是有機會的。”
傳陳易拳法時，李安如是講著。
陳易微笑著認真聽，
沒有看到料想到的陳易對這養生拳法的不滿，
李安略皺眉頭，但還是將大小姐交待的話說了出來：
“當然，你若是想學宮家正統的殺傷拳—九宮拳，待過個一年半載你若能拿捏氣血，到時自可去求大小姐，她若能答應讓你拜師的話，便可以繼續學習。”
陳易再次微笑道謝：
“謝過李師兄了，養生拳就很好，我這副身子骨，也就適合養養生了。”
陳易並非裝得沉得住氣，而是真心不討厭這五禽養生功，
來宮家這麽久，陳易打聽過宮家的來曆，相傳宮家祖上某日種田時因救了一位栽落下的高人，被高人授予了一卷醫書，
那醫術的前半部分便是宮氏傷寒藥理的來源，而後半部分則記載了一門養生功，便是這門五禽養生功，
宮家祖上曾經有過留言，不要小瞧這養生功，它能改善人的根骨體質，練至小成便能延年益壽，練到大成或可產生內力，有著諸多神奇的效果，
或是特別有緣者，亦有可能憑此換個人生。
但因為後來宮家子弟入武林討生活，這養生功因為遠不如外功拳法殺傷力強，久而久之宮家的武道傳承便棄了這養生功，隻有一些學醫的弟子還在練習，但效果往往也一般，時至今日沒有聽說有人練至小成，能生成內力的，
倒是數代人中有幾位修煉這功法的都活到了90歲。
【五禽養生功（1/4000）：每日堅持，四千遍可成。】
養生功的動作隻有18個，學習它對氣血的要求也不高，陳易一遍就學會了，
卻沒想到，這養生功想要練成竟然需要的是樁功的兩倍！
看似簡單，裏麵一定另有玄機。
隻不過那拳樁都極少有人能練到圓滿，這養生功的難度比拳樁還難上一倍，自是無人能成了。
不過這種正適合陳易。
樁功用於培養氣血、增加氣力，是習練外功拳法九宮拳的基礎，
但凡外功者，雖殺傷力強大，但亦會傷己，
尤其當氣血強勢到一定程度時，對髒腑、骨髓、肌肉都是一個極大的負擔，打人時已會傷己，
所以練習外功的，皆壽命不長，一般50歲便會髒器衰竭而死。
能練至先天者，要麽是武道天賦極強的人在年富力強的年紀，依靠鼎盛的氣血狀態衝上去，
要麽是極會養生的人，壯大身體的承受能力，靠著年紀磨上去，
要麽花上數十上百年的時間修煉內功，靠著內力達到巔峰進而邁入先天。
幾種方式各有利弊，理論上最好的辦法是內外兼修，一邊強化髒腑、一邊提升氣血，
二者合力，螺旋式上升，直達先天。
但這種方式極難，外功氣血靠著天材地寶的大補，以及強大功法的修行，還有可能在短時間內衝上去，
但內力，卻是一個實打實天賦和時間的東西，一般人10年入不了門，30年聽不到響，5、60年或許能有所收獲，可常人哪堅持得了這麽久？
但陳易不一樣，他現在15歲，便擁有內練養生和外生氣血的基本功法，
他所需要的隻是堅持下去。
至於目前欠缺的外練打法，陳易暫且不急，先把基礎打牢再說。