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看著獨孤求敗遠去的背影，黃裳輕道：“人言江湖中多奇人異士，果真不假，倘若這些奇人異士能為我大宋效命，我大宋江山豈有不興盛之理？可是官府無能，令人心寒，我回朝廷後，定要加以整治，以吸引天下異士。”
此時已近黃昏，六人找了一個山洞，範文壁打了三隻山雞，兩隻野兔，與範文鐵、阿虎架起篝火烤熟，算是晚上飯食。吃過飯後，黃裳讓銅牆鐵壁又練習了一遍“銅牆鐵壁”陣，黃裳道：“四位大哥的武功對付一般竊賊還是可以，若對付武功高強者，還需要以‘銅牆鐵壁’陣應付。在平陰城外，四位大哥若以此陣對付歐陽山人，應該能夠戰而勝之。”
銅牆鐵壁點頭應是，黃裳又將‘銅牆鐵壁’陣的變換要領給四兄弟講述一遍，四兄弟默默記下。黃裳道：“銅大哥、牆二哥、鐵三個皆力大無窮，壁四哥雖外力稍遜，但頗具內功，我這裏有一套‘大棚神功’，正好適合四位大哥。四位大哥練成‘大棚神功’後，不但自身武功會大大提高，這‘銅牆鐵壁’陣威力也會大大增加。”銅牆鐵壁忙道：“多謝黃大哥，多謝黃大哥。”黃裳道：“四位大哥何必如此客氣，你我都是大宋子民，均是為國效力，我教給你們武功，你們也可更好地效力於國家。”範文銅道：“國家興亡，匹夫有責，我四兄弟雖武功低微，但舍身為國，我兄弟毫不含糊。mianhuatang.info[棉花糖小說網]”黃裳道：“倘若我大宋子民都如四位大哥一樣，那我大宋又能俱誰。我大宋多奇人異士，也有不少惡人歹人，我本想將我所創武功傳授給我大宋子民，但惡人歹人學到武功隻會做更多惡事歹事。”範文銅道：“黃大哥胸懷寬大，實在是令人佩服。”範文銅停了一下又道：“黃大哥對於惡人太過善良了，隻想以德感化這些惡人，我以為對付這些惡人應該以惡製惡，多殺幾個惡人，自然就沒人敢再做惡事了。”黃裳沉思片刻道：“銅大哥的話我會好好思索的，現在我交四位大哥武功。”
黃裳說完，雙腿盤膝而坐，雙手並攏，對銅牆鐵壁說道：“我那套‘大棚神功’，是以內力為根基的，銅牆鐵三位大哥雖然力大無窮，但那都是外家功夫的蠻力，壁四哥雖然有些內力，但還不夠精純，我先教四位大哥一些內功心法，請四位大哥隨我練習。”銅牆鐵壁照黃裳姿勢坐好。黃裳又對阿虎道：“阿虎，你也來坐下練習。”阿虎點頭應是。
隻聽黃裳道：“以心行氣，務令沉著；以氣運身，務令順遂；收氣入骨，身體虛空；氣脈噴發，江河湧動。”黃裳又解釋道：“行氣必先養神，養神必先靜心，靜心必忌慌亂，故‘以心行氣，務令沉著’；以氣運身，氣若江河之水，身如攔水之堤，流水不順，必將禍及壩堤，故若以氣運身，務須順遂通暢；收氣入骨，自會身體虛空，氣脈噴發，恍若江河湧動。”當下，黃裳又將呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術一一傳授給銅牆鐵壁四兄弟。阿虎在一旁聽著，待黃裳說完，阿虎迷惑道：“黃大哥，你以前給我說過這些呀。”黃裳道：“我讓你呼吸打坐，便是讓你在練習內功心法。”阿虎撓頭道：“我還不知道呢。”黃裳道：“你雙腳蹬地跳一下。”阿虎站起身來，雙腳用力蹬地，隻感覺身體向上躍起，那山洞有一丈多高，阿虎發現自己竟躍到了洞頂，阿虎正在驚奇，身體已墜了下去，阿虎忙雙腳用力，想站在地上，但已把持不住，還是摔了一跤。黃裳道：“你落地時吸一口氣試試。”阿虎再次躍起，落地時深吸口氣，果然穩穩落在地上。阿虎歡喜萬分，道：“黃大哥，我豈不是也能飛簷走壁了！”黃裳點頭而笑。
黃裳對銅牆鐵壁道：“這內功練習之術，需看個人造化，更需刻苦努力，咱們白天行路，晚上練習，我想十天後你們可有小成，半月之後我便可以教你們‘大棚神功’了。”銅牆鐵壁四兄弟滿麵感激，黃裳又道：“這內功練習不可急於求成，但需堅持不懈。外力總有限，內力可無窮。”當晚，六人盤膝打坐，運氣行功，直到天明。
第二天，六人繼續出發，範文鐵道：“黃大哥，昨晚一夜未睡，但現在絲毫沒有半分困感，真是太神妙了。”黃裳道：“所謂‘行氣必先養神，養神必先靜心’，內功修練重在養神靜心，昨晚我們便是修習養神靜心之術，若用功練習，不但毫無困感，而且還能精神百倍。”範文銅道：“一個人力氣再大，也不過有千斤之力，但若修習內功，便會有千萬斤的力氣，黃大哥，你說的‘外力總有限，內力可無窮’就是這個道理吧？”黃裳點頭道：“每個人的力氣都有無窮大，但都不能完全使出來，比如牆二哥有千斤之力，那隻是他手臂上的力氣，而腿部、腰部、腹部、胸部甚至頭部的力氣卻不能通過他的手臂用出來。牆二哥與邢無善過招時，我所教他的是‘大鵬神功’中的‘鯤魚化鵬’招數，此招可以將腰部、腹部、胸部的力量聚集到手臂上，這樣手臂力量便會數倍增長，所以邢無善抵擋不住。而內功便是將身體上的力量聚集到一處，如果內功修煉高深，便能聚集身體所有部分、甚至五髒六腑的力量，並能通過身體的各個部位使將出來。”銅牆鐵壁驚歎不已，阿虎道：“黃大哥，我以前隻能跳一尺高，現在我卻能跳一丈多高，我這種輕功是怎麽練出來的？”黃裳道：“你已具備了一定的內功，在你跳的時候，你的腳就可以聚集你全身的力量，當然你會跳的更高。氣、力是相通相溶的，如果你能將身上的力轉換為氣，在躍起時將這些氣力使將出來，便會跳起的更高更遠。”阿虎道：“那個獨孤求敗便是如此吧？”黃裳道：“獨孤求敗的內力高深莫測，實是世上少見。”黃裳頓了一下，又道：“邢無善的那招掌法也是剛烈無比，世間稀少。”範文牆道：“那邢無善確實厲害，竟能用手掌與我的鐵錘相撞，若不是黃大哥教我那一招，我真是勝他不了。”黃裳道：“可惜他還沒練到家，若練到家後，勝負卻是難說。”範文牆道：“黃大哥，我以前學一招武功至少也需兩三個月時間，而我學你這一招還沒用半盞茶工夫，是不是這一招我也沒練到家。”黃裳點頭笑道：“牆二哥心智很是機敏。”範文牆憨笑道：“黃大哥是第一個這樣誇我的人。”眾人不禁大笑。
黃裳繼續道：“內功高強者，往往將體內的‘力’轉化為‘氣’，所以高手過招，並不在乎有無兵器。而‘氣’可通過體內的不同穴道發出，不同穴道發出的‘氣’展現出來的力道和勁道也不一樣，或陽剛或陰柔，或猛烈或虛渺。內功高強者，可隨意控製‘氣’發出的力道和勁道。”範文銅道：“我們弟兄隻是一味埋頭練些外功，沒想道練習武功竟是如此高深。”黃裳道：“單憑埋頭蠻練是不行的。”黃裳停了一下又道：“李憲伯伯能將八卦陣法融入到武功中去，若非極其聰明又是不能的。”
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看著獨孤求敗遠去的背影，黃裳輕道：“人言江湖中多奇人異士，果真不假，倘若這些奇人異士能為我大宋效命，我大宋江山豈有不興盛之理？可是官府無能，令人心寒，我回朝廷後，定要加以整治，以吸引天下異士。”
此時已近黃昏，六人找了一個山洞，範文壁打了三隻山雞，兩隻野兔，與範文鐵、阿虎架起篝火烤熟，算是晚上飯食。吃過飯後，黃裳讓銅牆鐵壁又練習了一遍“銅牆鐵壁”陣，黃裳道：“四位大哥的武功對付一般竊賊還是可以，若對付武功高強者，還需要以‘銅牆鐵壁’陣應付。在平陰城外，四位大哥若以此陣對付歐陽山人，應該能夠戰而勝之。”
銅牆鐵壁點頭應是，黃裳又將‘銅牆鐵壁’陣的變換要領給四兄弟講述一遍，四兄弟默默記下。黃裳道：“銅大哥、牆二哥、鐵三個皆力大無窮，壁四哥雖外力稍遜，但頗具內功，我這裏有一套‘大棚神功’，正好適合四位大哥。四位大哥練成‘大棚神功’後，不但自身武功會大大提高，這‘銅牆鐵壁’陣威力也會大大增加。”銅牆鐵壁忙道：“多謝黃大哥，多謝黃大哥。”黃裳道：“四位大哥何必如此客氣，你我都是大宋子民，均是為國效力，我教給你們武功，你們也可更好地效力於國家。”範文銅道：“國家興亡，匹夫有責，我四兄弟雖武功低微，但舍身為國，我兄弟毫不含糊。mianhuatang.info[棉花糖小說網]”黃裳道：“倘若我大宋子民都如四位大哥一樣，那我大宋又能俱誰。我大宋多奇人異士，也有不少惡人歹人，我本想將我所創武功傳授給我大宋子民，但惡人歹人學到武功隻會做更多惡事歹事。”範文銅道：“黃大哥胸懷寬大，實在是令人佩服。”範文銅停了一下又道：“黃大哥對於惡人太過善良了，隻想以德感化這些惡人，我以為對付這些惡人應該以惡製惡，多殺幾個惡人，自然就沒人敢再做惡事了。”黃裳沉思片刻道：“銅大哥的話我會好好思索的，現在我交四位大哥武功。”
黃裳說完，雙腿盤膝而坐，雙手並攏，對銅牆鐵壁說道：“我那套‘大棚神功’，是以內力為根基的，銅牆鐵三位大哥雖然力大無窮，但那都是外家功夫的蠻力，壁四哥雖然有些內力，但還不夠精純，我先教四位大哥一些內功心法，請四位大哥隨我練習。”銅牆鐵壁照黃裳姿勢坐好。黃裳又對阿虎道：“阿虎，你也來坐下練習。”阿虎點頭應是。
隻聽黃裳道：“以心行氣，務令沉著；以氣運身，務令順遂；收氣入骨，身體虛空；氣脈噴發，江河湧動。”黃裳又解釋道：“行氣必先養神，養神必先靜心，靜心必忌慌亂，故‘以心行氣，務令沉著’；以氣運身，氣若江河之水，身如攔水之堤，流水不順，必將禍及壩堤，故若以氣運身，務須順遂通暢；收氣入骨，自會身體虛空，氣脈噴發，恍若江河湧動。”當下，黃裳又將呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術一一傳授給銅牆鐵壁四兄弟。阿虎在一旁聽著，待黃裳說完，阿虎迷惑道：“黃大哥，你以前給我說過這些呀。”黃裳道：“我讓你呼吸打坐，便是讓你在練習內功心法。”阿虎撓頭道：“我還不知道呢。”黃裳道：“你雙腳蹬地跳一下。”阿虎站起身來，雙腳用力蹬地，隻感覺身體向上躍起，那山洞有一丈多高，阿虎發現自己竟躍到了洞頂，阿虎正在驚奇，身體已墜了下去，阿虎忙雙腳用力，想站在地上，但已把持不住，還是摔了一跤。黃裳道：“你落地時吸一口氣試試。”阿虎再次躍起，落地時深吸口氣，果然穩穩落在地上。阿虎歡喜萬分，道：“黃大哥，我豈不是也能飛簷走壁了！”黃裳點頭而笑。
黃裳對銅牆鐵壁道：“這內功練習之術，需看個人造化，更需刻苦努力，咱們白天行路，晚上練習，我想十天後你們可有小成，半月之後我便可以教你們‘大棚神功’了。”銅牆鐵壁四兄弟滿麵感激，黃裳又道：“這內功練習不可急於求成，但需堅持不懈。外力總有限，內力可無窮。”當晚，六人盤膝打坐，運氣行功，直到天明。
第二天，六人繼續出發，範文鐵道：“黃大哥，昨晚一夜未睡，但現在絲毫沒有半分困感，真是太神妙了。”黃裳道：“所謂‘行氣必先養神，養神必先靜心’，內功修練重在養神靜心，昨晚我們便是修習養神靜心之術，若用功練習，不但毫無困感，而且還能精神百倍。”範文銅道：“一個人力氣再大，也不過有千斤之力，但若修習內功，便會有千萬斤的力氣，黃大哥，你說的‘外力總有限，內力可無窮’就是這個道理吧？”黃裳點頭道：“每個人的力氣都有無窮大，但都不能完全使出來，比如牆二哥有千斤之力，那隻是他手臂上的力氣，而腿部、腰部、腹部、胸部甚至頭部的力氣卻不能通過他的手臂用出來。牆二哥與邢無善過招時，我所教他的是‘大鵬神功’中的‘鯤魚化鵬’招數，此招可以將腰部、腹部、胸部的力量聚集到手臂上，這樣手臂力量便會數倍增長，所以邢無善抵擋不住。而內功便是將身體上的力量聚集到一處，如果內功修煉高深，便能聚集身體所有部分、甚至五髒六腑的力量，並能通過身體的各個部位使將出來。”銅牆鐵壁驚歎不已，阿虎道：“黃大哥，我以前隻能跳一尺高，現在我卻能跳一丈多高，我這種輕功是怎麽練出來的？”黃裳道：“你已具備了一定的內功，在你跳的時候，你的腳就可以聚集你全身的力量，當然你會跳的更高。氣、力是相通相溶的，如果你能將身上的力轉換為氣，在躍起時將這些氣力使將出來，便會跳起的更高更遠。”阿虎道：“那個獨孤求敗便是如此吧？”黃裳道：“獨孤求敗的內力高深莫測，實是世上少見。”黃裳頓了一下，又道：“邢無善的那招掌法也是剛烈無比，世間稀少。”範文牆道：“那邢無善確實厲害，竟能用手掌與我的鐵錘相撞，若不是黃大哥教我那一招，我真是勝他不了。”黃裳道：“可惜他還沒練到家，若練到家後，勝負卻是難說。”範文牆道：“黃大哥，我以前學一招武功至少也需兩三個月時間，而我學你這一招還沒用半盞茶工夫，是不是這一招我也沒練到家。”黃裳點頭笑道：“牆二哥心智很是機敏。”範文牆憨笑道：“黃大哥是第一個這樣誇我的人。”眾人不禁大笑。
黃裳繼續道：“內功高強者，往往將體內的‘力’轉化為‘氣’，所以高手過招，並不在乎有無兵器。而‘氣’可通過體內的不同穴道發出，不同穴道發出的‘氣’展現出來的力道和勁道也不一樣，或陽剛或陰柔，或猛烈或虛渺。內功高強者，可隨意控製‘氣’發出的力道和勁道。”範文銅道：“我們弟兄隻是一味埋頭練些外功，沒想道練習武功竟是如此高深。”黃裳道：“單憑埋頭蠻練是不行的。”黃裳停了一下又道：“李憲伯伯能將八卦陣法融入到武功中去，若非極其聰明又是不能的。”
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