第9章實戰課（1）
第二天李晨陽一到教室就迷迷糊糊打著瞌睡，他昨天晚上本想給自己放個假，可沒想到恍惚間他又在那想功法的事，然後昨天睡的就比較晚，更可氣的是他還沒想出個所以然來。
他剛想趴下打個盹，範江楠就走了進來。
“諸位，一會是實戰課，20分鍾後我們操場集合。”
聽到這聲音李晨陽也是打起了一點精神，實戰課他也沒上過，不過他聽幾個學員描述來看，這實戰課就類似前世的體育課，那可是相當難得。
剛好讀了半個多月的書，他早就無聊透了，剛好可以出去活動活動。不過實戰課他還是得聽的，範江楠這個人十分高深，平時基本連人都見不到，這堂實戰課也可以看看這家夥的手段。
範江楠已經先走一步趕往操場，李晨陽直接跳下椅子來到李興文身邊，拽著他的褲子就要跟上去。
李興文都被他拉了一個踉蹌，緩住了身形開口詢問：“小陽想上實踐課嗎？可還有20分鍾呢，不用急。”
不過李晨陽就不理解，這實戰課不就是體育課嗎，給你一天的體育課那不就相當於玩一天嗎，早點去他不香嗎。
不過因為李興文減緩了步伐他也拉不動李興文，也就隻能一起慢慢走，不過在半路上，同行的同班同學居然有很多人在抱怨。
“上什麽實戰課啊，為什麽就不能上魂獸學呢？”
“是啊是啊，劉老師上課多有意思，幹嘛非得上這實戰課。”
“我更喜歡上修煉課，有更多的時間修煉，魂力越早到10級，我們就可以盡早去獵取魂環，然後正式成為一名魂師。”
李晨陽在一旁是越聽越感覺不對勁，為什麽大家都不喜歡上實戰課，我問其他班的學員的時候可不是這樣的，看來一切問題都出在範江楠身上，是因為他的教學模式的原因嗎？
學員們零零散散的到了操場上集合，而範江楠早就駐足在那，雙手置於身後，閉目養神。
當最後一位同學到集合點集合後，範江楠便道：“很好人都到齊了，那麽先做熱身吧。”
“所有學員繞操場10圈，我給你們30分鍾，旁聽生跑完2圈之後來找我。”
索托城初級魂師學院的操場很大一圈就是600米。那些學員包括他哥李興文要跑六千米，對於這群一年級新生來說也是很多了，誰讓他們現在平均也才一米二高。在場的學生雖然都覺醒了，武魂與魂力，魂力雖然可以幫助他們稍微減輕疲勞，畢竟還是一個魂士，大家魂力等級也就六左右，這些魂力也用不了多久便會耗盡。
聽了範江楠老師的話，在場的各位學員也打算開始動身了。連李晨陽也不例外，他隻要跑兩圈就行了，不過他很好奇，一會兒範江楠打算讓他做點什麽？
讓他跑兩圈，應該是他還小的緣故，身高都隻有50多公分，他跑完兩圈，別人都跑四圈了。別看李晨陽隻要跑兩圈，但也把他累得夠嗆，這兩圈跑完他就走到範江楠麵前，啥也不管，一屁股坐地上，雙手往後一撐，並在那裏喘著粗氣。
等他稍微緩過氣來，範江楠緩緩睜眼就不急不緩的說道：“休息的如何？”
李晨陽想了想回了句：“還行。”
“既然如此，就起來吧，你才三歲，我對你的要求不高，我教你站樁。”
李晨陽站起身來，準備了一下，活動活動，自己還發酸的雙腿。而範江楠抬手折取了一旁一根的樹枝，他拿著樹枝手輕輕一揮，上麵樹葉便紛紛落下，連分支都被折落，斷口光滑平整。他拿著樹枝為李晨陽調整了姿勢。
“雙腳平行，足尖向前，腳距與肩同寬。”
“腳部重心放在前腳掌，腳跟虛掩。”
“手心向內雙手抱球、高不過眉、低不過臍。胸前抱球，十指微虛，雙肩放鬆，肩半圓，肘與手之間不可在一平麵，腋下內虛，似有一拳間距，不可夾腋，故腋半虛。”
“沉肩墜肘，雙手距胸一尺左右，微微收胸、不可挺腹，雙手相距2-3拳間距，頭正身直，麵部放鬆，自然呼吸即可，微閉雙目，精神內視，切忌意守眉心，此為大忌。”
“以腰為軸腰部下沉、臀部略向下坐，似坐非坐、膝關節微有彎曲，似站非站。”
李晨陽聽著指揮擺起的動作，但他動作十分不標準，連連被範江楠指出，還用樹枝為他調整動作。
李晨陽前世就是個亞健康，上大學習的體育測試，都把他累個半死，他哪見過這世麵？剛紮好沒一會兒，動作又開始變形，一旁的範江楠卻再次用樹枝幫他調整。
李晨陽剛紮了片刻隻覺自己手臂脹痛，腿腳酸麻，中心也不穩了，整個人都在晃。他打算偷摸著改變姿勢偷個懶，結果馬上就被範江楠發現了，被調整了回去。
又過了10分鍾李晨陽實在是撐不住了，直接往後一倒坐在地上。這前後15分鍾左右的時間已經讓李晨陽全身酸痛，腿腳發軟了。
不過這一切其實都在範江楠的意料之內，第一次站樁，都這樣，動作不標準，意誌不堅定，再加上李晨陽年級還小他也不指望李晨陽能站多久。隻不過通過他的觀察李晨陽這人性格圓滑，少了一絲小孩該有的莽勁。
“你先再此休息一下。”
範江楠說完就超遠方走去，李晨陽向他離開的方向瞟了一眼，遠方有兩個老師抬著兩個架子走過來。上麵居然擺滿了兵器，不過不見金屬散發的寒芒，應該都是木製品，眾所周知一般來說武器可以分為18類，而架子上每類武器居然都有兩到三種不同款式的。
李晨陽也有點恍惚，不是吧，他不會是這些兵器都樣樣精通吧。不，不可能範江楠歲數不大，想精通一門兵器要付出的時間精力可是非常的多，他應該隻是精通兩三門，其他的應該隻是會用而已，對一定是這樣。
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(本章完)
第二天李晨陽一到教室就迷迷糊糊打著瞌睡，他昨天晚上本想給自己放個假，可沒想到恍惚間他又在那想功法的事，然後昨天睡的就比較晚，更可氣的是他還沒想出個所以然來。
他剛想趴下打個盹，範江楠就走了進來。
“諸位，一會是實戰課，20分鍾後我們操場集合。”
聽到這聲音李晨陽也是打起了一點精神，實戰課他也沒上過，不過他聽幾個學員描述來看，這實戰課就類似前世的體育課，那可是相當難得。
剛好讀了半個多月的書，他早就無聊透了，剛好可以出去活動活動。不過實戰課他還是得聽的，範江楠這個人十分高深，平時基本連人都見不到，這堂實戰課也可以看看這家夥的手段。
範江楠已經先走一步趕往操場，李晨陽直接跳下椅子來到李興文身邊，拽著他的褲子就要跟上去。
李興文都被他拉了一個踉蹌，緩住了身形開口詢問：“小陽想上實踐課嗎？可還有20分鍾呢，不用急。”
不過李晨陽就不理解，這實戰課不就是體育課嗎，給你一天的體育課那不就相當於玩一天嗎，早點去他不香嗎。
不過因為李興文減緩了步伐他也拉不動李興文，也就隻能一起慢慢走，不過在半路上，同行的同班同學居然有很多人在抱怨。
“上什麽實戰課啊，為什麽就不能上魂獸學呢？”
“是啊是啊，劉老師上課多有意思，幹嘛非得上這實戰課。”
“我更喜歡上修煉課，有更多的時間修煉，魂力越早到10級，我們就可以盡早去獵取魂環，然後正式成為一名魂師。”
李晨陽在一旁是越聽越感覺不對勁，為什麽大家都不喜歡上實戰課，我問其他班的學員的時候可不是這樣的，看來一切問題都出在範江楠身上，是因為他的教學模式的原因嗎？
學員們零零散散的到了操場上集合，而範江楠早就駐足在那，雙手置於身後，閉目養神。
當最後一位同學到集合點集合後，範江楠便道：“很好人都到齊了，那麽先做熱身吧。”
“所有學員繞操場10圈，我給你們30分鍾，旁聽生跑完2圈之後來找我。”
索托城初級魂師學院的操場很大一圈就是600米。那些學員包括他哥李興文要跑六千米，對於這群一年級新生來說也是很多了，誰讓他們現在平均也才一米二高。在場的學生雖然都覺醒了，武魂與魂力，魂力雖然可以幫助他們稍微減輕疲勞，畢竟還是一個魂士，大家魂力等級也就六左右，這些魂力也用不了多久便會耗盡。
聽了範江楠老師的話，在場的各位學員也打算開始動身了。連李晨陽也不例外，他隻要跑兩圈就行了，不過他很好奇，一會兒範江楠打算讓他做點什麽？
讓他跑兩圈，應該是他還小的緣故，身高都隻有50多公分，他跑完兩圈，別人都跑四圈了。別看李晨陽隻要跑兩圈，但也把他累得夠嗆，這兩圈跑完他就走到範江楠麵前，啥也不管，一屁股坐地上，雙手往後一撐，並在那裏喘著粗氣。
等他稍微緩過氣來，範江楠緩緩睜眼就不急不緩的說道：“休息的如何？”
李晨陽想了想回了句：“還行。”
“既然如此，就起來吧，你才三歲，我對你的要求不高，我教你站樁。”
李晨陽站起身來，準備了一下，活動活動，自己還發酸的雙腿。而範江楠抬手折取了一旁一根的樹枝，他拿著樹枝手輕輕一揮，上麵樹葉便紛紛落下，連分支都被折落，斷口光滑平整。他拿著樹枝為李晨陽調整了姿勢。
“雙腳平行，足尖向前，腳距與肩同寬。”
“腳部重心放在前腳掌，腳跟虛掩。”
“手心向內雙手抱球、高不過眉、低不過臍。胸前抱球，十指微虛，雙肩放鬆，肩半圓，肘與手之間不可在一平麵，腋下內虛，似有一拳間距，不可夾腋，故腋半虛。”
“沉肩墜肘，雙手距胸一尺左右，微微收胸、不可挺腹，雙手相距2-3拳間距，頭正身直，麵部放鬆，自然呼吸即可，微閉雙目，精神內視，切忌意守眉心，此為大忌。”
“以腰為軸腰部下沉、臀部略向下坐，似坐非坐、膝關節微有彎曲，似站非站。”
李晨陽聽著指揮擺起的動作，但他動作十分不標準，連連被範江楠指出，還用樹枝為他調整動作。
李晨陽前世就是個亞健康，上大學習的體育測試，都把他累個半死，他哪見過這世麵？剛紮好沒一會兒，動作又開始變形，一旁的範江楠卻再次用樹枝幫他調整。
李晨陽剛紮了片刻隻覺自己手臂脹痛，腿腳酸麻，中心也不穩了，整個人都在晃。他打算偷摸著改變姿勢偷個懶，結果馬上就被範江楠發現了，被調整了回去。
又過了10分鍾李晨陽實在是撐不住了，直接往後一倒坐在地上。這前後15分鍾左右的時間已經讓李晨陽全身酸痛，腿腳發軟了。
不過這一切其實都在範江楠的意料之內，第一次站樁，都這樣，動作不標準，意誌不堅定，再加上李晨陽年級還小他也不指望李晨陽能站多久。隻不過通過他的觀察李晨陽這人性格圓滑，少了一絲小孩該有的莽勁。
“你先再此休息一下。”
範江楠說完就超遠方走去，李晨陽向他離開的方向瞟了一眼，遠方有兩個老師抬著兩個架子走過來。上麵居然擺滿了兵器，不過不見金屬散發的寒芒，應該都是木製品，眾所周知一般來說武器可以分為18類，而架子上每類武器居然都有兩到三種不同款式的。
李晨陽也有點恍惚，不是吧，他不會是這些兵器都樣樣精通吧。不，不可能範江楠歲數不大，想精通一門兵器要付出的時間精力可是非常的多，他應該隻是精通兩三門，其他的應該隻是會用而已，對一定是這樣。
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