賈巴爾是真的禿了。
1987年他腦袋上還留著一圈毛，堅守著陣地。
到1988年那圈毛已經沒有存在的必要，幹脆剃光。
賈巴爾因此算得上是光頭造型的引領者之一。
隨著年齡的增長，賈巴爾不僅腦袋越來越光，脾氣也變得越來越怪。
他和現在剛進聯盟的新人之間代溝越來越大。
他進入聯盟的時候是1969年，馬上1969年出生的新人就要進入nba了，賈巴爾還在打。
退役對賈巴爾而言，是個近在眼前，甚至可能馬上就要發生的事。
不過他還是很健康，除了一對護腕，全身上下各個關節部位沒有一件護具，護腕也是用來擦汗的，這簡直就是個奇跡。
帕特-萊利在的時候，每個賽季開始前都會給球員測體脂。
然後進行心髒壓力測試，給球員貼上電極，然後不停在跑步機上跑，跑到你想死為止。
萊利會進行大量的心肺訓練，極度壓榨球員們的精力和體能，迫使他們提升到一個很高的水平，尤其在跑跳上，以滿足showtime的戰術要求。
尼爾森到來後取消了這一切，他認為湖人是一支老將球隊了，休息放鬆和訓練一樣重要，過度的壓榨隻會讓人崩潰。
從秋天訓練營開始，尼爾森就降低了賈巴爾的訓練量，其他人的訓練依舊很艱苦，但不至於像萊利那麽變態。
這麽做的好處是讓球員得到充分休息，減緩了傷病。
現在打到賽季中後段，湖人依舊有著很好的體能儲備。
賈巴爾的上場時間能維持在30分鍾左右，平均每場貢獻15分，保持55%的高效命中率。
這讓他在中圈跳球麵對阿甘時，依舊保有信心，他要擊敗甘國陽，要在退役前再拿一個總冠軍。
本賽季的湖人比開拓者有著更加強烈的冠軍欲望。
而開拓者這邊，真正欲望強烈的隻有甘國陽一個人——還要算上吉爾摩爾。
跳球，雙方比賽開始，賈巴爾率先碰到皮球。
球沒有被撥向任何一方，賈巴爾利用臂展優勢，在甘國陽二次起跳前，把球撥給了約翰遜。
湖人隊發起第一次進攻。
從跳球就能看出，今晚賈巴爾有很強的戰鬥欲望。
在他剛剛進入聯盟的時候，比賽規則還是每節開始前都要跳球。
在更早的時代，每次進球後，都要重新跳球來決定球權。
那時候年輕的賈巴爾是跳球的霸王，他的臂展身高，麵對絕大部分中鋒都有優勢。
如今他跳不動了，也懶得跳，開場跳球更多是一種象征，反正進攻權總會交換的。
但今晚賈巴爾很有活力，他決心要四殺開拓者。
開局賈巴爾在低位接球，走流程一般，轉身，右手勾手出手命中。
賈巴爾的天勾已趨於化境，整個動作一氣嗬成。
甘國陽這樣的聯盟頂級防守人，在準備不足的情況下，同樣無法防禦。
賈巴爾在夏天稍稍減輕了體重，維持在260磅左右。
他已經完全不厭惡在三秒區和甘國陽對抗了，甚至開始喜歡對抗。
因為他內心有了欲望，要擊敗甘國陽和開拓者的欲望。
一個球員到了40歲依舊保有這樣的心態是很不容易的。
別說到40，很多球員到35以後如果還不退，就更多是為了熱愛或者錢在打球，而不是為了勝利。
賈巴爾依舊想證明自己。
接著在防守中他主動和甘國陽身體接觸，阻止甘國陽接球。
甘國陽在籃下卡了半天位置，但賈巴爾搶的很凶，最終德雷克斯勒自己持球中路突破拋投，球沒有命中。
後場籃板被ac-格林拿下，湖人的反擊來了。
甘國陽沒有去爭搶前場籃板，而是立刻退防。
開拓者本賽季三次輸給湖人，一個重要原因就是今年他們控製不住湖人的反擊。
尼爾森的跑轟和showtime的一個重要區別在於，得分後衛的作用被進一步增強，並且外線投射被提到很重要的位置。
帕特-萊利的showtime是完全基於魔術師約翰遜天才的推進和傳球之上的，脫離了約翰遜，showtime是打不起來的。
約翰遜在推進過程中，沃西、庫珀、斯科特、威爾克斯甚至賈巴爾等人會迅速快下，走中路切入三秒區，接約翰遜傳球後直接攻擊籃筐。
這是showtime最經典的進球，有些球隻有魔術師約翰遜能傳出來。
而尼爾森的runandgun，一方麵保留了這一部分，另一方麵增加了兩翼的展開。
約翰遜中路推進，庫珀、斯科特、韋斯-馬修斯會在側翼拉開空間，接到傳球後中距離出手，或者接球底線突破往籃下走。
這是runandgun中，“gun”的部分，在反擊中多用投籃，像槍一樣射擊對手。
過去showtime反擊基本都是在籃下終結，而且大家全往籃下擠，打不進衝搶前場籃板二次進攻。
雖然這樣效率很高，殺傷力很強，但遇到一個問題：他們處在阿甘的籠罩之下。
去年西部決賽，甘國陽除了得分爆炸之外，籃下的封蓋和護筐也是把湖人隊給打麻了。
多少次過去必成的反擊進攻，在甘國陽的防守下失敗。
不僅分數沒了，球隊進攻信心更是受挫，被蓋出心理陰影。
尼爾森針對這一點，發揚了《阿甘法則》中“進攻中盡可能避開阿甘”這條經典規則，在反擊中多利用側翼，多利用投籃，多利用後衛的傳球和靈活性，避免在三秒區和阿甘正麵對碰。
拜倫-斯科特本賽季成為了湖人的二號得分手，場均能拿下21分，和魔術師約翰遜不相上下。
他和庫珀組成雙翼，既能在反擊中中遠距離發炮，也能接球後衝擊籃下，還能在側翼傳球到內線，給內切的賈巴爾、沃西和格林攻筐。
側翼不僅僅是用來投籃的，它更是一個支點，撐開了湖人反擊的陣型，豐富了選擇，也讓防守難度大大增加。
在賽季初雙方相遇的常規賽第一場對決中，手感火熱的湖人狂轟148分，創造了甘國陽職業生涯的最大失分。
甘國陽有了獨虎麵對群狼的感覺，你就是能籃下一防二，那一防三你總做不到吧？外線中距離伱總不能每球都撲出來吧？
之後輸掉兩場，都是遏製不住湖人的反擊，丟掉太多分而輸球。
今晚開場湖人第一次反擊，約翰遜持球快攻，斯科特左翼拉開，詹姆斯-沃西中路直塞，甘國陽隻能往中路。
約翰遜分球到側翼斯科特手中，斯科特接球假動作晃開立足未穩的德雷克斯勒，走底線往裏突破。
麵對甘國陽的補防，轉手分球給了中路的沃西。
柯西沒有盯緊沃西，沃西接球，一個扭身籃下輕巧快速的打板上籃得手，拿下兩分。
防沃西本來就難，再被斯科特吸引注意力，就更難防了。
當然，一個中鋒反擊中能如此快速回到三秒區，已經很不容易。
很多中鋒都來不及回防，被湖人直接打空籃。
隻有甘國陽能逼迫出最好的湖人快攻。
甘國陽很快在進攻中回敬了一個勾手命中。
麵對賈巴爾，甘國陽會使出movehook。
因為賈巴爾腳步比較慢，可以利用移動甩開出手。
不過很快，湖人開始了對甘國陽無盡的包夾、提前包夾。
這同樣是唐-尼爾森為甘國陽量身定做的。
到了1987-1988賽季，聯盟不僅推出了非法進攻規則，同時關於非法防守的規則進一步增加修改。
越改越讓觀眾、球迷乃至球員看不太懂，比賽打著打著怎麽突然停了？
因為裁判吹了非法防守，比賽要重新開始。
甚至教練和裁判有時候都一頭霧水，因為有些規則已經細致到裁判看不過來的地步。
比如新增的規定要求，當防守者的對位人在罰球線上方時，防守者不能低於中間區域；當對位人在圓圈頂端以上時，防守隊員必須在上部區域。
中間區域就是罰球線下麵那圈虛線，上部區域就是罰球線上麵的實線弧線。
但球員不可能永遠在罰球線這兒運動，還會去側翼，去沒有線的地方，這時候就要目測。
當然，防守方也可以暫時的離開，改變一下自己的站位，去協防一下，或者動一下阻擋對方跑位等等，但時間不能超過2.9秒。
裁判還得心裏數數，或者憑感覺記時。
賽場上瞬息萬變，發生的事情很多，裁判是忙不過來的。
所以給了尼爾森等很多教練可趁之機，非法防守、提前包夾普遍存在。
本賽季被吹非法防守最多的是猶他爵士，目前為止已經被吹了11次。
被吹的都是非常明顯的，那些不明顯的就隨便了。
比如德雷克斯勒在側翼拿球，甘國陽在低位要位，但對位德雷克斯勒的拜倫-斯科特手都快撈到甘國陽的腰了。
他把握住了裁判的底線，很快彈回去假裝防德雷克斯勒，馬上又彈回來，幹擾甘國陽接球。
這不過是尼爾森防守策略的冰山一角。
尼爾森是抓住了防守甘國陽的要義：一對一單防沒有任何前途，換誰來都是一樣。
真正的關鍵在於協防，在於那個小個子。
1987年他腦袋上還留著一圈毛，堅守著陣地。
到1988年那圈毛已經沒有存在的必要，幹脆剃光。
賈巴爾因此算得上是光頭造型的引領者之一。
隨著年齡的增長，賈巴爾不僅腦袋越來越光，脾氣也變得越來越怪。
他和現在剛進聯盟的新人之間代溝越來越大。
他進入聯盟的時候是1969年，馬上1969年出生的新人就要進入nba了，賈巴爾還在打。
退役對賈巴爾而言，是個近在眼前，甚至可能馬上就要發生的事。
不過他還是很健康，除了一對護腕，全身上下各個關節部位沒有一件護具，護腕也是用來擦汗的，這簡直就是個奇跡。
帕特-萊利在的時候，每個賽季開始前都會給球員測體脂。
然後進行心髒壓力測試，給球員貼上電極，然後不停在跑步機上跑，跑到你想死為止。
萊利會進行大量的心肺訓練，極度壓榨球員們的精力和體能，迫使他們提升到一個很高的水平，尤其在跑跳上，以滿足showtime的戰術要求。
尼爾森到來後取消了這一切，他認為湖人是一支老將球隊了，休息放鬆和訓練一樣重要，過度的壓榨隻會讓人崩潰。
從秋天訓練營開始，尼爾森就降低了賈巴爾的訓練量，其他人的訓練依舊很艱苦，但不至於像萊利那麽變態。
這麽做的好處是讓球員得到充分休息，減緩了傷病。
現在打到賽季中後段，湖人依舊有著很好的體能儲備。
賈巴爾的上場時間能維持在30分鍾左右，平均每場貢獻15分，保持55%的高效命中率。
這讓他在中圈跳球麵對阿甘時，依舊保有信心，他要擊敗甘國陽，要在退役前再拿一個總冠軍。
本賽季的湖人比開拓者有著更加強烈的冠軍欲望。
而開拓者這邊，真正欲望強烈的隻有甘國陽一個人——還要算上吉爾摩爾。
跳球，雙方比賽開始，賈巴爾率先碰到皮球。
球沒有被撥向任何一方，賈巴爾利用臂展優勢，在甘國陽二次起跳前，把球撥給了約翰遜。
湖人隊發起第一次進攻。
從跳球就能看出，今晚賈巴爾有很強的戰鬥欲望。
在他剛剛進入聯盟的時候，比賽規則還是每節開始前都要跳球。
在更早的時代，每次進球後，都要重新跳球來決定球權。
那時候年輕的賈巴爾是跳球的霸王，他的臂展身高，麵對絕大部分中鋒都有優勢。
如今他跳不動了，也懶得跳，開場跳球更多是一種象征，反正進攻權總會交換的。
但今晚賈巴爾很有活力，他決心要四殺開拓者。
開局賈巴爾在低位接球，走流程一般，轉身，右手勾手出手命中。
賈巴爾的天勾已趨於化境，整個動作一氣嗬成。
甘國陽這樣的聯盟頂級防守人，在準備不足的情況下，同樣無法防禦。
賈巴爾在夏天稍稍減輕了體重，維持在260磅左右。
他已經完全不厭惡在三秒區和甘國陽對抗了，甚至開始喜歡對抗。
因為他內心有了欲望，要擊敗甘國陽和開拓者的欲望。
一個球員到了40歲依舊保有這樣的心態是很不容易的。
別說到40，很多球員到35以後如果還不退，就更多是為了熱愛或者錢在打球，而不是為了勝利。
賈巴爾依舊想證明自己。
接著在防守中他主動和甘國陽身體接觸，阻止甘國陽接球。
甘國陽在籃下卡了半天位置，但賈巴爾搶的很凶，最終德雷克斯勒自己持球中路突破拋投，球沒有命中。
後場籃板被ac-格林拿下，湖人的反擊來了。
甘國陽沒有去爭搶前場籃板，而是立刻退防。
開拓者本賽季三次輸給湖人，一個重要原因就是今年他們控製不住湖人的反擊。
尼爾森的跑轟和showtime的一個重要區別在於，得分後衛的作用被進一步增強，並且外線投射被提到很重要的位置。
帕特-萊利的showtime是完全基於魔術師約翰遜天才的推進和傳球之上的，脫離了約翰遜，showtime是打不起來的。
約翰遜在推進過程中，沃西、庫珀、斯科特、威爾克斯甚至賈巴爾等人會迅速快下，走中路切入三秒區，接約翰遜傳球後直接攻擊籃筐。
這是showtime最經典的進球，有些球隻有魔術師約翰遜能傳出來。
而尼爾森的runandgun，一方麵保留了這一部分，另一方麵增加了兩翼的展開。
約翰遜中路推進，庫珀、斯科特、韋斯-馬修斯會在側翼拉開空間，接到傳球後中距離出手，或者接球底線突破往籃下走。
這是runandgun中，“gun”的部分，在反擊中多用投籃，像槍一樣射擊對手。
過去showtime反擊基本都是在籃下終結，而且大家全往籃下擠，打不進衝搶前場籃板二次進攻。
雖然這樣效率很高，殺傷力很強，但遇到一個問題：他們處在阿甘的籠罩之下。
去年西部決賽，甘國陽除了得分爆炸之外，籃下的封蓋和護筐也是把湖人隊給打麻了。
多少次過去必成的反擊進攻，在甘國陽的防守下失敗。
不僅分數沒了，球隊進攻信心更是受挫，被蓋出心理陰影。
尼爾森針對這一點，發揚了《阿甘法則》中“進攻中盡可能避開阿甘”這條經典規則，在反擊中多利用側翼，多利用投籃，多利用後衛的傳球和靈活性，避免在三秒區和阿甘正麵對碰。
拜倫-斯科特本賽季成為了湖人的二號得分手，場均能拿下21分，和魔術師約翰遜不相上下。
他和庫珀組成雙翼，既能在反擊中中遠距離發炮，也能接球後衝擊籃下，還能在側翼傳球到內線，給內切的賈巴爾、沃西和格林攻筐。
側翼不僅僅是用來投籃的，它更是一個支點，撐開了湖人反擊的陣型，豐富了選擇，也讓防守難度大大增加。
在賽季初雙方相遇的常規賽第一場對決中，手感火熱的湖人狂轟148分，創造了甘國陽職業生涯的最大失分。
甘國陽有了獨虎麵對群狼的感覺，你就是能籃下一防二，那一防三你總做不到吧？外線中距離伱總不能每球都撲出來吧？
之後輸掉兩場，都是遏製不住湖人的反擊，丟掉太多分而輸球。
今晚開場湖人第一次反擊，約翰遜持球快攻，斯科特左翼拉開，詹姆斯-沃西中路直塞，甘國陽隻能往中路。
約翰遜分球到側翼斯科特手中，斯科特接球假動作晃開立足未穩的德雷克斯勒，走底線往裏突破。
麵對甘國陽的補防，轉手分球給了中路的沃西。
柯西沒有盯緊沃西，沃西接球，一個扭身籃下輕巧快速的打板上籃得手，拿下兩分。
防沃西本來就難，再被斯科特吸引注意力，就更難防了。
當然，一個中鋒反擊中能如此快速回到三秒區，已經很不容易。
很多中鋒都來不及回防，被湖人直接打空籃。
隻有甘國陽能逼迫出最好的湖人快攻。
甘國陽很快在進攻中回敬了一個勾手命中。
麵對賈巴爾，甘國陽會使出movehook。
因為賈巴爾腳步比較慢，可以利用移動甩開出手。
不過很快，湖人開始了對甘國陽無盡的包夾、提前包夾。
這同樣是唐-尼爾森為甘國陽量身定做的。
到了1987-1988賽季，聯盟不僅推出了非法進攻規則，同時關於非法防守的規則進一步增加修改。
越改越讓觀眾、球迷乃至球員看不太懂，比賽打著打著怎麽突然停了？
因為裁判吹了非法防守，比賽要重新開始。
甚至教練和裁判有時候都一頭霧水，因為有些規則已經細致到裁判看不過來的地步。
比如新增的規定要求，當防守者的對位人在罰球線上方時，防守者不能低於中間區域；當對位人在圓圈頂端以上時，防守隊員必須在上部區域。
中間區域就是罰球線下麵那圈虛線，上部區域就是罰球線上麵的實線弧線。
但球員不可能永遠在罰球線這兒運動，還會去側翼，去沒有線的地方，這時候就要目測。
當然，防守方也可以暫時的離開，改變一下自己的站位，去協防一下，或者動一下阻擋對方跑位等等，但時間不能超過2.9秒。
裁判還得心裏數數，或者憑感覺記時。
賽場上瞬息萬變，發生的事情很多，裁判是忙不過來的。
所以給了尼爾森等很多教練可趁之機，非法防守、提前包夾普遍存在。
本賽季被吹非法防守最多的是猶他爵士，目前為止已經被吹了11次。
被吹的都是非常明顯的，那些不明顯的就隨便了。
比如德雷克斯勒在側翼拿球，甘國陽在低位要位，但對位德雷克斯勒的拜倫-斯科特手都快撈到甘國陽的腰了。
他把握住了裁判的底線，很快彈回去假裝防德雷克斯勒，馬上又彈回來，幹擾甘國陽接球。
這不過是尼爾森防守策略的冰山一角。
尼爾森是抓住了防守甘國陽的要義：一對一單防沒有任何前途，換誰來都是一樣。
真正的關鍵在於協防，在於那個小個子。