甘國陽其實不算胡說八道，“visualization可視化”是伯納德-金告訴甘國陽的，是70年代末80年代初，在職業籃壇剛剛興起的一種訓練方式。
所謂的可視化，就是在腦子裏想象自己在場上做各種技術動作，模擬比賽場景，職業球員們用實踐證明，這種方式是有效的。
前提是，身體必須要做大量的訓練，對各種技術動作非常熟練，搭配可視化想象訓練，可以起到強化作用，能讓球員在高強度的比賽中保持神經肌肉反應的靈敏性和穩定性。
不過這種聽起來有些玄乎的訓練方式，隻在少部分球隊和球員中被使用，有很多人認為這純屬自我安慰，而有人認為，在球場上球員就是需要自我安慰，來保持自己的自信和強大。
甘國陽現在的水平，還用不上這種玄學的訓練方式。
貝爾曼自從離開聖母大學後，遠離了籃球技戰術的核心地帶，自然沒有聽說過這種新式訓練法。
對於在勇士隊加練開小灶的事，甘國陽沒和貝爾曼說，主要擔心這個脾氣暴躁的家夥心態失衡。
貝爾曼和金一樣，都剛剛從酗酒的陰影中走出來，他對水鍾隊和甘國陽投入了巨大的心力。
甘國陽能感覺到，貝爾曼對球隊還有自己的成長很是驕傲，當做是自己生活重新開始的第一步。
如果告訴他，“你的訓練已經滿足不了我，我要去職業球隊開小灶”，很可能對剛剛樹立新生活信心的貝爾曼造成打擊。
甘國陽不想球隊在cif的征戰剛剛開始，教練就頹了，所以幹脆用“可視化訓練”敷衍一下貝爾曼。
善意的謊言，為了照顧一下教練情緒。
貝爾曼沒有多計較，甘國陽本來就是他難以控製的人，隻要他能在球場上正常發揮作用就ok了。
下半場甘國陽又打了十多分鍾，出了出汗，砍下33分17個籃板球8次封蓋後，貝爾曼將他換下。
剩下的幾分鍾時間裏，巴爾博亞高中的球員終於獲得了一些喘息機會，可以正常突入籃下得分了。
稍微享受了一下籃球的樂趣。
水鍾隊的首戰很順利的結束了，他們以63:45，18分的優勢輕鬆戰勝了對手，拿到了常規賽首勝。
拿下這場比賽後，從教練到球員對新賽季都有了信心，起碼他們在舊金山聯盟不是最差的球隊了。
要想在加利福尼亞的籃球聯賽混出點名堂來，著實不是一件容易的事。
加州從過去、現在到未來，都是美國出產職業球員最多的地方。
全美隻有紐約州可以在球員數量、質量上和加州相提並論，這倆一南一北，一東一西，是兩塊籃球寶地。
不過紐約州地域狹小，人口密集，而加州麵積遼闊，分成了南加州和北加州。
南加州以洛杉磯-聖迭戈城市群為核心，北加州以舊金山-聖河西-薩克拉門托城市群為核心。
在過去60年的時間裏，因為交通不便，資金受限，南北加州的高中籃球聯賽都是分開進行，各自為戰。
上個賽季重啟加州冠軍戰，采用的賽製是進入季後賽的球隊抽簽進行比賽，兩支奧克蘭的球隊在決賽相遇。
最終，奧多德主教高中擊敗了同為奧克蘭的卡斯爾蒙特高中，拿到了1981年的全加州總冠軍。
今年賽製進行了更改，將先決出南北加州的冠軍，然後兩個冠軍決出今年的加州總冠軍。
這種南北分區的賽製，讓更多球隊方便加入到決賽圈，同時也大大增強了總決賽的話題性。
地域對抗從來都是體育運動最迷人的部分，球隊代表各自區域的天賦，承載著父老鄉親的期望，在決賽場上鬥個你死我活，肯定比同城球隊自相殘殺來的更有關注度。
奧克蘭賽區去年拿到了冠亞軍，實力之強有目共睹。
而水鍾所處的舊金山賽區同樣強敵環伺，巴爾博亞高中不過是開胃菜而已。
11月18號，水鍾隊在比賽中遭遇了林肯野馬。
這所以美國總統亞伯拉罕-林肯命名的高中，和另外一支以總統喬治-華盛頓命名的高中一道，是舊金山實力最強的兩所中學。
他們都位於舊金山的西區，是綜合性的公立高中，學生人數眾多，師資力量雄厚，橄欖球、足球、籃球隊實力都很強。
比賽地點在林肯高中的野馬體育館，這是水鍾隊建隊以來打得最為艱苦的一場比賽，打了整整兩個多小時，兩次加時賽。
水鍾隊在上半場領先10分的情況下，下半場被林肯高中一點點蠶食優勢追分。
雖然林肯高中無法阻止甘國陽在內線得分，但他們攻防兩端配合默契都很好，整體實力比弗雷蒙特更加強悍。
不過水鍾隊也是極為頑強，在甘國陽的帶領下和野馬隊鏖戰，到了第二個加時賽，所有人都精疲力竭的情況下，隻有甘國陽體能槽還有留存。
在野馬隊防守鬆懈的情況下，他關鍵時刻連續轉身跳投命中，幫助水鍾隊鎖定了勝局。
77:75，水鍾隊經過雙加時的大戰，戰勝了強隊野馬。
甘國陽一戰拿下了44分27個籃板球和6次封蓋。
和野馬的比賽，讓他多出了不少汗。
不過贏球後甘國陽對自己的表現並不滿意。
因為除了超群的得分和籃板球外，他還有多達7次失誤。
林肯高中及時的包夾讓甘國陽飽受困擾，這幾乎是每個超級內線都要經曆的困境。
當他試圖和富蘭克林或者其他隊友在進攻中產生聯係時，林肯球員在防守中的強韌和機敏，讓甘國陽吃到了苦頭。
賽後總結的時候，貝爾曼提醒甘國陽，如果傳球效果並不理想，還不如自己打。
貝爾曼不是一個擅長調教進攻的教練，他在聖母大學的時候主攻防守。
他這種暴躁、激情的情緒化性格，也確實適合做防守教練。
進攻需要更加理性，能夠冷靜的觀察局麵，看穿對手的防守策略，給予致命一擊。
甘國陽感到懊惱的是，他能夠看到場上隊友的機會，卻無法成功將其轉化為傳球和助攻。
他意識到，傳球這項技能很難通過刻苦訓練提高，你可以獲得手法和傳球精準度，但你無法獲得視野和經驗。
這些必須通過成年累月的實戰比賽來積累，還需要一些與眾不同的天賦。
11月23號，水鍾隊常規賽的第三戰，對手換成了西區另一隻總統命名高中，華盛頓高中。
比賽地點是華盛頓高中的雄鷹體育館，站在體育館旁邊的橄欖球場看台上，可以遠眺到海峽上紅色的金門大橋。
凱紮爾體育館的滿負荷運轉，讓有些比賽不得不在學校自己的球館中進行。
沒有主場球館的北僑中學隻能吃虧連著在客場作戰，他們沒有自己的主場地。
這次，水鍾隊和甘國陽終於遇到了對手。
華盛頓老鷹是一支訓練有素，各個位置人員齊全，個人能力很強的球隊。
他們最強力的組合，是內線6尺5的前鋒大衛-邦納，和6尺8的中鋒昆汀-史蒂芬森。
兩人都是身材健壯的黑人球員，其中昆汀-史蒂芬森膀大腰圓，微微有些駝背，圓頭圓腦的有一種小摩西-馬龍的感覺。
老鷹隊在比賽之前做了充分的準備工作，甘國陽在比賽中遭到了兩人的嚴酷包夾。
他們在內線防守中無所不用其極，推搡、擠壓、圍追堵截，就是不給甘國陽接球。
哪怕甘國陽跑到外線接球，邦納也會寸步不離的跟著，不給甘國陽輕鬆遠投的機會。
大家都知道了，這個家夥有遠射能力。
這極大的擾亂了水鍾隊的進攻，球權更多到了富蘭克林的手中。
上半場，水鍾隊靠著富蘭克林的得分還能支撐。
到了下半場，富蘭克林開始體能不足，而甘國陽一直被糾纏，隻能靠前場籃板維持分數。
老鷹隊的進攻也很機敏，他們的反擊很迅速，外線投籃精準。
小個子控衛哈裏-波比尼奧身高隻有5尺10寸（178），卻能在反擊中單手扣籃。
陳星一旦脫離了球隊聯防和背後甘國陽的保護，一對一完全防不住對手。
比賽從第一分鍾開始就落入了老鷹隊的節奏中，追分的疲憊最終拖垮了水鍾隊。
這場比賽甘國陽搶了28個籃板球，包括9個前場籃板，他10次站上罰球線，一共拿下34分。
表現不可謂不好，可水鍾還是62:68，在華盛頓高中輸掉了比賽。
這也是水鍾隊組建以來，輸掉的第一場比賽。
在回學校的路上，球隊的氣氛很低落，輸球讓所有人沮喪。
甘國陽的胳膊上傷痕累累，全是一道道的血印子，都是拜邦納和昆汀所賜。
水鍾和甘國陽崛起後，研究他們的球隊會越來越多，針對性的打法也會越來越多。
他們必須為此做好準備。
隔日，在漁人碼頭的地下溜冰場訓練館中，貝爾曼對輸掉的比賽進行總結。
常規賽已經不會再和老鷹相遇了，但如果他們的目標是季後賽，一定還會遇到老鷹。
在沒有比賽錄像的情況下，貝爾曼隻能憑借回憶，針對場上的問題進行分析。
分析到了一半，貝爾曼讓所有人坐在地板上，閉上眼睛，深呼吸，完全放鬆，然後想象和老鷹隊比賽的情形。
“我們的聯防遭到了拉扯，他們的外線很準，我們該怎麽辦？”
“收縮，讓他們投，這是唯一的出路。”
“甘遭到了包夾，傳球失誤了。”
“或許他應該在更靠外的位置接球。”
“他們打反擊了，加速了！跟上！但我們要慢下來，我們跑不過他們…”
“富蘭克林，你的罰球，放鬆，盯著籃筐，忘記你的手，想象你手裏的球，它的皮質，它的重量，放鬆，出手…”
貝爾曼用話語引導著球員們回憶比賽的場景，然後在想象中解決這些問題。
等大家都睜開眼睛的時候，眼睛裏都有著一絲絲的茫然。
甘國陽問道：“這是什麽訓練方法？”
貝爾曼道：“這就是你說的該死的可視化想象訓練！我最近打電話問了好多人，說確實有這種訓練法。波特蘭開拓者的傑克-拉姆齊教練有在用，所以我想試試。你感覺怎麽樣？”
甘國陽說道：“我就隨便說說，您怎麽還當真了呢？不過我覺得您提出的解決方法，有一定道理。”
“……”
如果沒有後半句，貝爾曼一定會掐死甘國陽，然後再自殺。
所謂的可視化，就是在腦子裏想象自己在場上做各種技術動作，模擬比賽場景，職業球員們用實踐證明，這種方式是有效的。
前提是，身體必須要做大量的訓練，對各種技術動作非常熟練，搭配可視化想象訓練，可以起到強化作用，能讓球員在高強度的比賽中保持神經肌肉反應的靈敏性和穩定性。
不過這種聽起來有些玄乎的訓練方式，隻在少部分球隊和球員中被使用，有很多人認為這純屬自我安慰，而有人認為，在球場上球員就是需要自我安慰，來保持自己的自信和強大。
甘國陽現在的水平，還用不上這種玄學的訓練方式。
貝爾曼自從離開聖母大學後，遠離了籃球技戰術的核心地帶，自然沒有聽說過這種新式訓練法。
對於在勇士隊加練開小灶的事，甘國陽沒和貝爾曼說，主要擔心這個脾氣暴躁的家夥心態失衡。
貝爾曼和金一樣，都剛剛從酗酒的陰影中走出來，他對水鍾隊和甘國陽投入了巨大的心力。
甘國陽能感覺到，貝爾曼對球隊還有自己的成長很是驕傲，當做是自己生活重新開始的第一步。
如果告訴他，“你的訓練已經滿足不了我，我要去職業球隊開小灶”，很可能對剛剛樹立新生活信心的貝爾曼造成打擊。
甘國陽不想球隊在cif的征戰剛剛開始，教練就頹了，所以幹脆用“可視化訓練”敷衍一下貝爾曼。
善意的謊言，為了照顧一下教練情緒。
貝爾曼沒有多計較，甘國陽本來就是他難以控製的人，隻要他能在球場上正常發揮作用就ok了。
下半場甘國陽又打了十多分鍾，出了出汗，砍下33分17個籃板球8次封蓋後，貝爾曼將他換下。
剩下的幾分鍾時間裏，巴爾博亞高中的球員終於獲得了一些喘息機會，可以正常突入籃下得分了。
稍微享受了一下籃球的樂趣。
水鍾隊的首戰很順利的結束了，他們以63:45，18分的優勢輕鬆戰勝了對手，拿到了常規賽首勝。
拿下這場比賽後，從教練到球員對新賽季都有了信心，起碼他們在舊金山聯盟不是最差的球隊了。
要想在加利福尼亞的籃球聯賽混出點名堂來，著實不是一件容易的事。
加州從過去、現在到未來，都是美國出產職業球員最多的地方。
全美隻有紐約州可以在球員數量、質量上和加州相提並論，這倆一南一北，一東一西，是兩塊籃球寶地。
不過紐約州地域狹小，人口密集，而加州麵積遼闊，分成了南加州和北加州。
南加州以洛杉磯-聖迭戈城市群為核心，北加州以舊金山-聖河西-薩克拉門托城市群為核心。
在過去60年的時間裏，因為交通不便，資金受限，南北加州的高中籃球聯賽都是分開進行，各自為戰。
上個賽季重啟加州冠軍戰，采用的賽製是進入季後賽的球隊抽簽進行比賽，兩支奧克蘭的球隊在決賽相遇。
最終，奧多德主教高中擊敗了同為奧克蘭的卡斯爾蒙特高中，拿到了1981年的全加州總冠軍。
今年賽製進行了更改，將先決出南北加州的冠軍，然後兩個冠軍決出今年的加州總冠軍。
這種南北分區的賽製，讓更多球隊方便加入到決賽圈，同時也大大增強了總決賽的話題性。
地域對抗從來都是體育運動最迷人的部分，球隊代表各自區域的天賦，承載著父老鄉親的期望，在決賽場上鬥個你死我活，肯定比同城球隊自相殘殺來的更有關注度。
奧克蘭賽區去年拿到了冠亞軍，實力之強有目共睹。
而水鍾所處的舊金山賽區同樣強敵環伺，巴爾博亞高中不過是開胃菜而已。
11月18號，水鍾隊在比賽中遭遇了林肯野馬。
這所以美國總統亞伯拉罕-林肯命名的高中，和另外一支以總統喬治-華盛頓命名的高中一道，是舊金山實力最強的兩所中學。
他們都位於舊金山的西區，是綜合性的公立高中，學生人數眾多，師資力量雄厚，橄欖球、足球、籃球隊實力都很強。
比賽地點在林肯高中的野馬體育館，這是水鍾隊建隊以來打得最為艱苦的一場比賽，打了整整兩個多小時，兩次加時賽。
水鍾隊在上半場領先10分的情況下，下半場被林肯高中一點點蠶食優勢追分。
雖然林肯高中無法阻止甘國陽在內線得分，但他們攻防兩端配合默契都很好，整體實力比弗雷蒙特更加強悍。
不過水鍾隊也是極為頑強，在甘國陽的帶領下和野馬隊鏖戰，到了第二個加時賽，所有人都精疲力竭的情況下，隻有甘國陽體能槽還有留存。
在野馬隊防守鬆懈的情況下，他關鍵時刻連續轉身跳投命中，幫助水鍾隊鎖定了勝局。
77:75，水鍾隊經過雙加時的大戰，戰勝了強隊野馬。
甘國陽一戰拿下了44分27個籃板球和6次封蓋。
和野馬的比賽，讓他多出了不少汗。
不過贏球後甘國陽對自己的表現並不滿意。
因為除了超群的得分和籃板球外，他還有多達7次失誤。
林肯高中及時的包夾讓甘國陽飽受困擾，這幾乎是每個超級內線都要經曆的困境。
當他試圖和富蘭克林或者其他隊友在進攻中產生聯係時，林肯球員在防守中的強韌和機敏，讓甘國陽吃到了苦頭。
賽後總結的時候，貝爾曼提醒甘國陽，如果傳球效果並不理想，還不如自己打。
貝爾曼不是一個擅長調教進攻的教練，他在聖母大學的時候主攻防守。
他這種暴躁、激情的情緒化性格，也確實適合做防守教練。
進攻需要更加理性，能夠冷靜的觀察局麵，看穿對手的防守策略，給予致命一擊。
甘國陽感到懊惱的是，他能夠看到場上隊友的機會，卻無法成功將其轉化為傳球和助攻。
他意識到，傳球這項技能很難通過刻苦訓練提高，你可以獲得手法和傳球精準度，但你無法獲得視野和經驗。
這些必須通過成年累月的實戰比賽來積累，還需要一些與眾不同的天賦。
11月23號，水鍾隊常規賽的第三戰，對手換成了西區另一隻總統命名高中，華盛頓高中。
比賽地點是華盛頓高中的雄鷹體育館，站在體育館旁邊的橄欖球場看台上，可以遠眺到海峽上紅色的金門大橋。
凱紮爾體育館的滿負荷運轉，讓有些比賽不得不在學校自己的球館中進行。
沒有主場球館的北僑中學隻能吃虧連著在客場作戰，他們沒有自己的主場地。
這次，水鍾隊和甘國陽終於遇到了對手。
華盛頓老鷹是一支訓練有素，各個位置人員齊全，個人能力很強的球隊。
他們最強力的組合，是內線6尺5的前鋒大衛-邦納，和6尺8的中鋒昆汀-史蒂芬森。
兩人都是身材健壯的黑人球員，其中昆汀-史蒂芬森膀大腰圓，微微有些駝背，圓頭圓腦的有一種小摩西-馬龍的感覺。
老鷹隊在比賽之前做了充分的準備工作，甘國陽在比賽中遭到了兩人的嚴酷包夾。
他們在內線防守中無所不用其極，推搡、擠壓、圍追堵截，就是不給甘國陽接球。
哪怕甘國陽跑到外線接球，邦納也會寸步不離的跟著，不給甘國陽輕鬆遠投的機會。
大家都知道了，這個家夥有遠射能力。
這極大的擾亂了水鍾隊的進攻，球權更多到了富蘭克林的手中。
上半場，水鍾隊靠著富蘭克林的得分還能支撐。
到了下半場，富蘭克林開始體能不足，而甘國陽一直被糾纏，隻能靠前場籃板維持分數。
老鷹隊的進攻也很機敏，他們的反擊很迅速，外線投籃精準。
小個子控衛哈裏-波比尼奧身高隻有5尺10寸（178），卻能在反擊中單手扣籃。
陳星一旦脫離了球隊聯防和背後甘國陽的保護，一對一完全防不住對手。
比賽從第一分鍾開始就落入了老鷹隊的節奏中，追分的疲憊最終拖垮了水鍾隊。
這場比賽甘國陽搶了28個籃板球，包括9個前場籃板，他10次站上罰球線，一共拿下34分。
表現不可謂不好，可水鍾還是62:68，在華盛頓高中輸掉了比賽。
這也是水鍾隊組建以來，輸掉的第一場比賽。
在回學校的路上，球隊的氣氛很低落，輸球讓所有人沮喪。
甘國陽的胳膊上傷痕累累，全是一道道的血印子，都是拜邦納和昆汀所賜。
水鍾和甘國陽崛起後，研究他們的球隊會越來越多，針對性的打法也會越來越多。
他們必須為此做好準備。
隔日，在漁人碼頭的地下溜冰場訓練館中，貝爾曼對輸掉的比賽進行總結。
常規賽已經不會再和老鷹相遇了，但如果他們的目標是季後賽，一定還會遇到老鷹。
在沒有比賽錄像的情況下，貝爾曼隻能憑借回憶，針對場上的問題進行分析。
分析到了一半，貝爾曼讓所有人坐在地板上，閉上眼睛，深呼吸，完全放鬆，然後想象和老鷹隊比賽的情形。
“我們的聯防遭到了拉扯，他們的外線很準，我們該怎麽辦？”
“收縮，讓他們投，這是唯一的出路。”
“甘遭到了包夾，傳球失誤了。”
“或許他應該在更靠外的位置接球。”
“他們打反擊了，加速了！跟上！但我們要慢下來，我們跑不過他們…”
“富蘭克林，你的罰球，放鬆，盯著籃筐，忘記你的手，想象你手裏的球，它的皮質，它的重量，放鬆，出手…”
貝爾曼用話語引導著球員們回憶比賽的場景，然後在想象中解決這些問題。
等大家都睜開眼睛的時候，眼睛裏都有著一絲絲的茫然。
甘國陽問道：“這是什麽訓練方法？”
貝爾曼道：“這就是你說的該死的可視化想象訓練！我最近打電話問了好多人，說確實有這種訓練法。波特蘭開拓者的傑克-拉姆齊教練有在用，所以我想試試。你感覺怎麽樣？”
甘國陽說道：“我就隨便說說，您怎麽還當真了呢？不過我覺得您提出的解決方法，有一定道理。”
“……”
如果沒有後半句，貝爾曼一定會掐死甘國陽，然後再自殺。