第8章 備戰馬德裏。
短跑之王之開局融合百米五虎 作者:蒼逆噬之海 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第8章備戰馬德裏。
‘‘影天,子隆,你們倆過來一下。’’亨廷頓教練說道,兩人聽後便跑了過來,異口同聲地問道:‘‘怎麽了,教練。’’
亨廷頓說道:‘‘你們倆在這兩天準備一下,參加6月21號鑽石聯賽馬德裏站,我已經把你們倆人的名字報了上去了。’’
兩人有點懵,宋影天率先問道:‘‘教練,我們倆人還沒練出成績,就要參加嗎?’’
‘‘是啊,教練。’’
亨廷頓笑了笑:‘‘這次你們的目的不是在賽場上拿多少獎牌,而是為了讓你們見見國際上的大場麵,減少一些心理負擔。’’
‘‘行吧,教練,但我比子隆還多了一項110米欄,你說我110米欄怎麽辦……’’
亨廷頓聽了宋影天的話,思索了一下,隨後問道:‘‘你想怎麽辦。’’
宋影天也沒想到教練會反問自己,於是說道:‘‘之前我在大獎賽上說這次是我最後一次參加110米欄比賽,過後我就放棄110米欄,但隨後我仔細想了想,我這人喜歡雙數,我隻得了一枚110米欄賽事金牌,等我再得到一枚我在放棄。’’
‘‘行吧,但你現在主要的訓練目標是百米和200米,110米欄畢竟太傷腿了,我擔心你撐不住……’’
‘‘好的教練。’’
亨廷頓又說道:‘‘對了,你們兩人跟我來一趟。’’宋影天和劉子隆一臉懵陪亨廷頓走著,他們來到了室內訓練場,‘‘秉天,振業,曼琪,你們三人來一下。’’
三人放下手中的訓練器材來到了亨廷頓旁邊,‘‘怎麽了教練。’’
亨廷頓看著宋影天和劉子隆對著三人說道:‘‘我們按著計劃來吧,我們四個人讓他們兩人分別跑一次200,分析他們倆的優缺點。’’
隨後,亨廷頓對著宋影天和劉子隆說道:‘‘來吧,上跑道吧,我們要對你們倆的特點進行一次精準分析。’’
‘‘行……’’兩人同時說道。
‘‘諸位,你們先把跑道讓出來一下,我們要測試……’’蘇秉天喊道。
在跑道上運動員你一言我一語地不情願的離開跑道,但看到測試者是宋影天和劉子隆時,尤其是看到宋影天,運動員們議論紛紛:‘‘他不是前不久在大獎賽上四連冠的的宋影天嗎。’’
‘‘哎,還真是……’’
‘‘他要幹什麽……’’
‘‘好像要測試200,是騾子是馬正好讓咱們看看。’’
第一位測試的是劉子隆,劉子隆跳了幾下,站在了跑道上,‘‘各就各位……,預備……跑。’’一聲令下,劉子隆快速衝了出去,,他在最外道第8道進行測試,20秒過後,壓線,紅外線計時器顯示的時間是:20秒66。
‘‘好了,子隆你先去一旁歇一會兒,影天,上吧。’’亨廷頓教練說道,說完,宋影天盛氣淩人的站上跑道,同樣也是第八道,‘‘看看看,宋影天上場了。’’
‘‘我到底要看看他的實力怎麽樣。’’
宋影天聽到了這些話,他的眼裏瞬間充滿了殺氣,他活動了一些胳膊,做好了起跑姿勢,‘‘各就各位……,預備……跑。’’,宋影天聽到信號後,立馬衝了出去,速度非常的快,‘‘我天。這個跑步姿勢怎麽這麽熟悉……’’有人說道。
‘‘暴力美學,阿薩法鮑威爾的跑步姿勢,宋影天跑的姿勢和他幾乎一模一樣。’’‘
最後10米,宋影天輕鬆壓線,紅外線計時器顯示的時間是:20秒55。宋影天剛跑完,在場的運動員鼓起了掌,宋影天沒有理會他們,而是和劉子隆一起來到了電腦旁邊。
亨廷頓教練仔細地比對他們二人的跑步特點,和以前的跑步數據做仔細的分析,想找出問題所在,亨廷頓比對了一會兒後,笑著問道:‘‘你們看出來他們倆跑步的特點了嗎?’’
葛曼琪首先回答道:‘‘影天哥的爆發和後程都非常厲害,而子隆哥的爆發也很強甚至有時候前期爆發超過了影天哥,但他的後程加速能力太差了。’’
‘‘我的看法和曼琪的一樣。’’謝振業說道。
‘‘我也差不多是這個看法。’’蘇秉天說道。
亨廷頓用手指著電腦屏幕分析道:‘‘曼琪說的有道理,宋影天爆發強後程快,但他的爆發隻能撐三十米左右,到50~~70米的時候,進入最大速度,宋影天的後程速度能撐50米左右,把這些米數算到200米的話,也就說120米左右,宋影天的速度就要慢慢的降下來了,所以宋影天最適合跑百米。’’
宋影天明白的點了點頭,亨廷頓接著說道:‘‘而子隆爆發有時比宋影天還強勢,最厲害的時候能撐四十米左右,但他的最大速度卻和宋影天差遠了,這也就是子隆他百米成績進步飛快,200米進步慢的原因,但值得一提的是,劉子隆不愧是天雲體校的200米之王,他就算後程差勁,他也能頂得住,跑出不錯的成績,而且劉子隆的後程隨便一練就能快速提升,而影天你不一樣。’’
劉子隆也明白的點了點頭,蘇秉天這時候說道:‘‘但說實話,如果子隆練的好的話,他的200米日後定會成為田徑主力,他其實可以擔任接力隊的第二棒。’’
葛曼琪接話道:‘‘那影天哥就是日後名副其實最快的亞洲第四棒了。’’宋影天不好意思的揉了揉鼻子:‘‘我還要加強訓練才行。’’
亨廷頓說道:‘‘影天,我有個建議。’’
‘‘教練,您說。’’
‘‘21號的馬德裏鑽石聯賽,你先不要報跨欄,等30號的亞錦賽你在報跨欄,我想看看你目前短跑真實水平,並且在100和200米如果可以的話,在決賽不要放水。’’
‘‘行,可以。’’
亨廷頓接著說道:‘‘振業,這兩天多多帶帶子隆,務必提升他的後程加速能力,讓他的200米成績快速提升。’’
‘‘okok。’’謝振業說道。
分析過後,宋影天和謝振業開始了不同的係統訓練,宋影天在200米成績上不斷提升,百米也穩步增長,連蘇秉天都感歎說:‘‘影天是個短跑奇才,日後前途無量。’’而劉子隆這個天雲體校200米之王,成績也有了進一步的飛越,就等馬德裏一戰展示一下了。
(本章完)
‘‘影天,子隆,你們倆過來一下。’’亨廷頓教練說道,兩人聽後便跑了過來,異口同聲地問道:‘‘怎麽了,教練。’’
亨廷頓說道:‘‘你們倆在這兩天準備一下,參加6月21號鑽石聯賽馬德裏站,我已經把你們倆人的名字報了上去了。’’
兩人有點懵,宋影天率先問道:‘‘教練,我們倆人還沒練出成績,就要參加嗎?’’
‘‘是啊,教練。’’
亨廷頓笑了笑:‘‘這次你們的目的不是在賽場上拿多少獎牌,而是為了讓你們見見國際上的大場麵,減少一些心理負擔。’’
‘‘行吧,教練,但我比子隆還多了一項110米欄,你說我110米欄怎麽辦……’’
亨廷頓聽了宋影天的話,思索了一下,隨後問道:‘‘你想怎麽辦。’’
宋影天也沒想到教練會反問自己,於是說道:‘‘之前我在大獎賽上說這次是我最後一次參加110米欄比賽,過後我就放棄110米欄,但隨後我仔細想了想,我這人喜歡雙數,我隻得了一枚110米欄賽事金牌,等我再得到一枚我在放棄。’’
‘‘行吧,但你現在主要的訓練目標是百米和200米,110米欄畢竟太傷腿了,我擔心你撐不住……’’
‘‘好的教練。’’
亨廷頓又說道:‘‘對了,你們兩人跟我來一趟。’’宋影天和劉子隆一臉懵陪亨廷頓走著,他們來到了室內訓練場,‘‘秉天,振業,曼琪,你們三人來一下。’’
三人放下手中的訓練器材來到了亨廷頓旁邊,‘‘怎麽了教練。’’
亨廷頓看著宋影天和劉子隆對著三人說道:‘‘我們按著計劃來吧,我們四個人讓他們兩人分別跑一次200,分析他們倆的優缺點。’’
隨後,亨廷頓對著宋影天和劉子隆說道:‘‘來吧,上跑道吧,我們要對你們倆的特點進行一次精準分析。’’
‘‘行……’’兩人同時說道。
‘‘諸位,你們先把跑道讓出來一下,我們要測試……’’蘇秉天喊道。
在跑道上運動員你一言我一語地不情願的離開跑道,但看到測試者是宋影天和劉子隆時,尤其是看到宋影天,運動員們議論紛紛:‘‘他不是前不久在大獎賽上四連冠的的宋影天嗎。’’
‘‘哎,還真是……’’
‘‘他要幹什麽……’’
‘‘好像要測試200,是騾子是馬正好讓咱們看看。’’
第一位測試的是劉子隆,劉子隆跳了幾下,站在了跑道上,‘‘各就各位……,預備……跑。’’一聲令下,劉子隆快速衝了出去,,他在最外道第8道進行測試,20秒過後,壓線,紅外線計時器顯示的時間是:20秒66。
‘‘好了,子隆你先去一旁歇一會兒,影天,上吧。’’亨廷頓教練說道,說完,宋影天盛氣淩人的站上跑道,同樣也是第八道,‘‘看看看,宋影天上場了。’’
‘‘我到底要看看他的實力怎麽樣。’’
宋影天聽到了這些話,他的眼裏瞬間充滿了殺氣,他活動了一些胳膊,做好了起跑姿勢,‘‘各就各位……,預備……跑。’’,宋影天聽到信號後,立馬衝了出去,速度非常的快,‘‘我天。這個跑步姿勢怎麽這麽熟悉……’’有人說道。
‘‘暴力美學,阿薩法鮑威爾的跑步姿勢,宋影天跑的姿勢和他幾乎一模一樣。’’‘
最後10米,宋影天輕鬆壓線,紅外線計時器顯示的時間是:20秒55。宋影天剛跑完,在場的運動員鼓起了掌,宋影天沒有理會他們,而是和劉子隆一起來到了電腦旁邊。
亨廷頓教練仔細地比對他們二人的跑步特點,和以前的跑步數據做仔細的分析,想找出問題所在,亨廷頓比對了一會兒後,笑著問道:‘‘你們看出來他們倆跑步的特點了嗎?’’
葛曼琪首先回答道:‘‘影天哥的爆發和後程都非常厲害,而子隆哥的爆發也很強甚至有時候前期爆發超過了影天哥,但他的後程加速能力太差了。’’
‘‘我的看法和曼琪的一樣。’’謝振業說道。
‘‘我也差不多是這個看法。’’蘇秉天說道。
亨廷頓用手指著電腦屏幕分析道:‘‘曼琪說的有道理,宋影天爆發強後程快,但他的爆發隻能撐三十米左右,到50~~70米的時候,進入最大速度,宋影天的後程速度能撐50米左右,把這些米數算到200米的話,也就說120米左右,宋影天的速度就要慢慢的降下來了,所以宋影天最適合跑百米。’’
宋影天明白的點了點頭,亨廷頓接著說道:‘‘而子隆爆發有時比宋影天還強勢,最厲害的時候能撐四十米左右,但他的最大速度卻和宋影天差遠了,這也就是子隆他百米成績進步飛快,200米進步慢的原因,但值得一提的是,劉子隆不愧是天雲體校的200米之王,他就算後程差勁,他也能頂得住,跑出不錯的成績,而且劉子隆的後程隨便一練就能快速提升,而影天你不一樣。’’
劉子隆也明白的點了點頭,蘇秉天這時候說道:‘‘但說實話,如果子隆練的好的話,他的200米日後定會成為田徑主力,他其實可以擔任接力隊的第二棒。’’
葛曼琪接話道:‘‘那影天哥就是日後名副其實最快的亞洲第四棒了。’’宋影天不好意思的揉了揉鼻子:‘‘我還要加強訓練才行。’’
亨廷頓說道:‘‘影天,我有個建議。’’
‘‘教練,您說。’’
‘‘21號的馬德裏鑽石聯賽,你先不要報跨欄,等30號的亞錦賽你在報跨欄,我想看看你目前短跑真實水平,並且在100和200米如果可以的話,在決賽不要放水。’’
‘‘行,可以。’’
亨廷頓接著說道:‘‘振業,這兩天多多帶帶子隆,務必提升他的後程加速能力,讓他的200米成績快速提升。’’
‘‘okok。’’謝振業說道。
分析過後,宋影天和謝振業開始了不同的係統訓練,宋影天在200米成績上不斷提升,百米也穩步增長,連蘇秉天都感歎說:‘‘影天是個短跑奇才,日後前途無量。’’而劉子隆這個天雲體校200米之王,成績也有了進一步的飛越,就等馬德裏一戰展示一下了。
(本章完)