高端的武功往往都是分練法與打法，剛好鐵爪功也是如此。
其打法共有八八六十四式，招招凶狠毒辣專攻人要害。練至大成後憑此便可在江湖上占有一席之地。
但相比打法，其練法卻才是鐵爪功真正的核心。
顧名思義，打法就是實戰用法，練法則是日常的修煉以強化自身增強功力的方法。
鐵爪功主要修煉的部位便是雙手，通過特殊的訓練方式以及各種珍貴的藥物，可以將一雙肉掌淬煉得十分堅硬厚重。
練至大成後，雙手便是最好的武器，甚至就連刀劍也傷不得分毫！
如今李豐年已來到武館半月有餘，身體錘煉得已小所成，六十四式鐵爪功也已牢記於心，雖然隻是花架子，但至少可以熟練的打完一遍。
於是楊師兄便大發慈悲，正式傳授於他鐵爪功真正的核心！
練法！
….
“啊！啊！啊！”
此刻的李豐年正蹲著馬步，雙手掌心向上伸於胸前，與此同時他的每根手指上都綁著一個三斤重的沙袋。
三斤的重量不算沉重，但若是僅靠一根手指支撐，並且時間足夠之長，那麽即使隻有三斤之重也是常人無可忍受的重量。
李豐年已經足足堅持了半個時辰，此時他的十根手指早已被麻繩勒得一片烏青，十指連心的痛苦讓他的全身上下都飽受著巨大的折磨。
額頭青筋凸起，喉嚨裏不時發出聲嘶力竭的呻吟。大把大把的汗滴落在衣襟之上，隨後又因為天氣寒冷迅速凝結成霜。
雖然這過程極為痛苦，但李豐年始終沒有想過放棄，因為楊師兄還沒有叫停，那麽他就必須要堅持下去！
要想學有所成，就要對自己狠，就要忍受常人難以忍受的痛！
終於，就在李豐年感到神情恍惚之時，那楊師兄不知從何處走來，叫停了李豐年。
“今天的修煉到此為止，有條件的話，去內堂買一份活血散吧。”
楊師兄依然麵無表情的說道，而後頭也不回的走出了練功場。
“謝..謝師兄指點！”李豐年無力的說道，表情中充滿了感激。
隨著與這楊師兄的相處，李豐年已經大致對其性格有了些許了解。雖然他外表極為冷漠，但人卻不壞。
至少在他的教導下，不用擔心自己練死，對方總會在關鍵時刻出現，將那馬上誤入歧路的學徒拉回正路。
而楊師兄所說的內堂其實算是一個藥房，裏麵有各種武館獨門的秘藥，雖然價格昂貴，但好在其功效確實有著獨到之處。
隻可惜這內堂隻有內門弟子能夠進入，普通的外門弟子有錢都買不到。
但萬事都有著餘地，規矩是死人卻是活的。
“豐年師弟，你要知道有些事情過猶不及，如今你年齡尚小，當心練功過度練壞了身子。”
這時秦川正好走了過來，看了看李豐年的虛弱的模樣，歎了口氣說道。
“我知道，我心裏有數。”李豐年虛弱的點了點頭。
“給，你要的三參湯。我得知你今日正式開始淬煉雙手，便覺得這個你一定也用得上，於是便也一同幫你買來了，這次算我請你的。”
說罷，秦川便將手中的藥材遞給了李豐年，正是兩份三參湯以及一份活血散！
“多謝秦師兄！”看著秦川手中的藥材，李豐年感動得差點哭出來，這秦師兄也太體貼了吧！
此時的他雙手疼痛難忍，急需藥物救治。秦師兄此時帶來的活血散無疑是雪中送炭。
“哎，還是為兄幫你上藥吧。”見李豐年遲遲不肯接過藥材，秦川便已知曉他這是練功過度，手指沒了知覺，以至於連一包藥材都拿不動了。
“多謝師兄。”李豐年鼻子一抽，帶有絲絲哭腔。
秦師兄很溫柔，像是一個溫文爾雅的大哥哥，小心翼翼的用活血散幫李豐年上好藥後，還特意起鍋燒火為他煮好了三參湯。
一碗湯藥下肚，李豐年覺得自己好了許多，於是稍做休息後便又練起了樁功。
而秦川也未立刻離去，更是好人做到底，耐心的指導起李豐年來，將自己的練功心得盡數教給了他。
有著師兄相助，隻這短短一下午的時間就讓李豐年受益匪淺，進步飛快。
武館傳授的樁功沒有確切的名字，共十三式，故世人稱之為一十三式站樁功。
雖然此功中規中矩，相比那些大門大派的獨家秘法見效緩慢，但其也有著自己獨到的優點，那便是修煉的門檻低，且可以全方位的提升練功者的身體素質。
完整的練完一遍此功需要花費兩個時辰的時間，這期間可以鍛煉到人體的每一塊肌肉、骨骼以及全身上下所有的脈絡。
此功不光能增人體力氣血，還能鍛煉肢體的協調能力，中正平衡，非常適合新手修煉。
故其在武者圈中廣為流傳，被世人稱為最基礎的武學。
今天之前，李豐年僅學會了六式，但如今隻區區一下午的時間，李豐年竟又學會了足足三式！
由此可見這秦川師兄的人品，幫起人來當真是盡心盡力，毫無保留！是一個值得深交的朋友！
接下來的幾日俱是如此，兩人白天一起練武，晚上則對月暢飲，為這枯燥的練武生涯增添了不知多少樂趣。
其打法共有八八六十四式，招招凶狠毒辣專攻人要害。練至大成後憑此便可在江湖上占有一席之地。
但相比打法，其練法卻才是鐵爪功真正的核心。
顧名思義，打法就是實戰用法，練法則是日常的修煉以強化自身增強功力的方法。
鐵爪功主要修煉的部位便是雙手，通過特殊的訓練方式以及各種珍貴的藥物，可以將一雙肉掌淬煉得十分堅硬厚重。
練至大成後，雙手便是最好的武器，甚至就連刀劍也傷不得分毫！
如今李豐年已來到武館半月有餘，身體錘煉得已小所成，六十四式鐵爪功也已牢記於心，雖然隻是花架子，但至少可以熟練的打完一遍。
於是楊師兄便大發慈悲，正式傳授於他鐵爪功真正的核心！
練法！
….
“啊！啊！啊！”
此刻的李豐年正蹲著馬步，雙手掌心向上伸於胸前，與此同時他的每根手指上都綁著一個三斤重的沙袋。
三斤的重量不算沉重，但若是僅靠一根手指支撐，並且時間足夠之長，那麽即使隻有三斤之重也是常人無可忍受的重量。
李豐年已經足足堅持了半個時辰，此時他的十根手指早已被麻繩勒得一片烏青，十指連心的痛苦讓他的全身上下都飽受著巨大的折磨。
額頭青筋凸起，喉嚨裏不時發出聲嘶力竭的呻吟。大把大把的汗滴落在衣襟之上，隨後又因為天氣寒冷迅速凝結成霜。
雖然這過程極為痛苦，但李豐年始終沒有想過放棄，因為楊師兄還沒有叫停，那麽他就必須要堅持下去！
要想學有所成，就要對自己狠，就要忍受常人難以忍受的痛！
終於，就在李豐年感到神情恍惚之時，那楊師兄不知從何處走來，叫停了李豐年。
“今天的修煉到此為止，有條件的話，去內堂買一份活血散吧。”
楊師兄依然麵無表情的說道，而後頭也不回的走出了練功場。
“謝..謝師兄指點！”李豐年無力的說道，表情中充滿了感激。
隨著與這楊師兄的相處，李豐年已經大致對其性格有了些許了解。雖然他外表極為冷漠，但人卻不壞。
至少在他的教導下，不用擔心自己練死，對方總會在關鍵時刻出現，將那馬上誤入歧路的學徒拉回正路。
而楊師兄所說的內堂其實算是一個藥房，裏麵有各種武館獨門的秘藥，雖然價格昂貴，但好在其功效確實有著獨到之處。
隻可惜這內堂隻有內門弟子能夠進入，普通的外門弟子有錢都買不到。
但萬事都有著餘地，規矩是死人卻是活的。
“豐年師弟，你要知道有些事情過猶不及，如今你年齡尚小，當心練功過度練壞了身子。”
這時秦川正好走了過來，看了看李豐年的虛弱的模樣，歎了口氣說道。
“我知道，我心裏有數。”李豐年虛弱的點了點頭。
“給，你要的三參湯。我得知你今日正式開始淬煉雙手，便覺得這個你一定也用得上，於是便也一同幫你買來了，這次算我請你的。”
說罷，秦川便將手中的藥材遞給了李豐年，正是兩份三參湯以及一份活血散！
“多謝秦師兄！”看著秦川手中的藥材，李豐年感動得差點哭出來，這秦師兄也太體貼了吧！
此時的他雙手疼痛難忍，急需藥物救治。秦師兄此時帶來的活血散無疑是雪中送炭。
“哎，還是為兄幫你上藥吧。”見李豐年遲遲不肯接過藥材，秦川便已知曉他這是練功過度，手指沒了知覺，以至於連一包藥材都拿不動了。
“多謝師兄。”李豐年鼻子一抽，帶有絲絲哭腔。
秦師兄很溫柔，像是一個溫文爾雅的大哥哥，小心翼翼的用活血散幫李豐年上好藥後，還特意起鍋燒火為他煮好了三參湯。
一碗湯藥下肚，李豐年覺得自己好了許多，於是稍做休息後便又練起了樁功。
而秦川也未立刻離去，更是好人做到底，耐心的指導起李豐年來，將自己的練功心得盡數教給了他。
有著師兄相助，隻這短短一下午的時間就讓李豐年受益匪淺，進步飛快。
武館傳授的樁功沒有確切的名字，共十三式，故世人稱之為一十三式站樁功。
雖然此功中規中矩，相比那些大門大派的獨家秘法見效緩慢，但其也有著自己獨到的優點，那便是修煉的門檻低，且可以全方位的提升練功者的身體素質。
完整的練完一遍此功需要花費兩個時辰的時間，這期間可以鍛煉到人體的每一塊肌肉、骨骼以及全身上下所有的脈絡。
此功不光能增人體力氣血，還能鍛煉肢體的協調能力，中正平衡，非常適合新手修煉。
故其在武者圈中廣為流傳，被世人稱為最基礎的武學。
今天之前，李豐年僅學會了六式，但如今隻區區一下午的時間，李豐年竟又學會了足足三式！
由此可見這秦川師兄的人品，幫起人來當真是盡心盡力，毫無保留！是一個值得深交的朋友！
接下來的幾日俱是如此，兩人白天一起練武，晚上則對月暢飲，為這枯燥的練武生涯增添了不知多少樂趣。