那一番話，解釋的很全麵。
宋宜點頭表示已經聽明白，但究竟如何，還需要切身感受。
席地而坐，宋宜斂氣凝神，集中精力，調整至身體最佳狀態。
“先用左邊放著的雲紋玉瓶。”
宋宜將兩個玉瓶拿過來，上下打量。
這倆相似的玉瓶唯一區別便是紋路不同，一山川紋一祥雲紋。
打開蓋子。
玉瓶裏麵是顆龍眼那麽大，圓溜溜的，通體玉色，有著密密麻麻的神秘銀色紋路，肉眼看著，色澤上透了幾分淡青。
輕嗅，聞不到任何味道。
“先洗髓，經脈完全通暢後再服用洗靈丹，能令丹藥藥力更好發揮。”
“不必擔心，靈丹大多入口即化。”
宋宜沒有猶豫，捏著丹藥，將其放進口中。
洗髓丹入口便化作一股暖流，從口中一路向下，直至進入腹部，大致在臍下一寸半到三寸。
“上丹田為靈台，中丹田為絳宮，下丹田為氣海，靈氣最易開辟處便是下丹田。”
“洗髓丹藥力是最先流入下丹田，而後存於丹田，以丹田為中心，而後打通十二主脈，再流向其餘支脈。”
暖流集中於下丹田氣海逐步蔓延，進入全身。
宋宜感覺渾身暖洋洋，像是泡在溫泉裏。
宋宜記得曙光的話，身體稍有鬆懈，但仍提著精神。
果然溫暖舒服的感覺稍縱即逝，她感到渾身如過電一樣的麻癢疼痛。
疼痛愈發劇烈，像是有千萬隻螞蟻蟲子爬在身上不停啃噬。
啃咬著內髒，吞噬著血肉，再到深入到骨髓，感覺彌漫在全身，疼癢到靈魂都在顫抖。
宋宜忍不住想伸手去抓，卻根本無從下手，從內到外，從上到下都是一樣的癢。
沒到半刻鍾，全身響起劈裏啪啦的響聲。
劇烈的疼痛迅速傳遍身體的每一個部位。
宋宜強忍著這種又癢又疼的怪異感覺，全身止不住滲出灰黑的汗珠，落下的汗水把全身打濕，像是在大雨裏淋了許久。
她眼前一陣陣發黑，身體蜷縮著。
宋宜實在忍不住要伸手去撓時，曙光在她腦海中循環播放刺耳警報。
宋宜腦子清醒了一瞬間，放下手，幹脆讓曙光用之前兌換的縛靈索把她綁起來。
酷刑足足持續一個時辰。
每當她陷入輕度昏迷，曙光警報把她驚醒，幾次下來，清透的白眼珠上爬滿了紅血絲。
一個時辰過去，疼痛刺癢感慢慢減輕，最後消失。
在地上蛄蛹兩下，縛靈索鬆開，宋宜大口喘了兩聲氣，突然嘔了一聲。
怎麽臭氣熏天的？
她捏住鼻子，想忍受身上的腥臭味，然後粘稠怪異的感覺從手指傳到了大腦。
定睛一看，手指上烏漆麻黑的，還帶了點血絲，外加破碎的黃白皮膚碎塊。
曙光將宋宜踢出靜室，宋宜穩穩的坐到外麵浴室淋浴下麵。
宋宜顫顫巍巍扶著瓷磚牆站起來，留下一個個汙濁的手印兒。
身上髒的像是被埋進了泥坑裏幾十天才被挖出來。
宋宜足足衝洗了一個半小時，光用沐浴露和洗發膏搓，就搓了三遍。
宋宜湊近胳膊嗅了嗅，感覺還是有臭味。
曙光打斷她的動作：“該洗靈根了，先別洗澡了，還得衝澡。”
宋宜再度進入靜室。
靜室仍舊整潔幹淨，看樣子已經清理過了。
宋宜的肚子突然“咕”的叫了一聲，然後“咕咕咕～”打起了長鳴。
宋宜尷尬咳嗽了兩聲，意外，意外而已。
洗髓前她是吃了飯的，不過洗髓後，她確實感覺很餓，很想吃些什麽。
才過去幾個小時而已。
曙光倒是早有預料。
靜室中，一條白色光線突兀出現，直直指向那堆果子。
“都是給你的準備的，吃吧。”
宋宜摸不準它是什麽意思，但順從著走過去，摸起果子啃。
這些果子沒有半個拳頭大，雖說不同品種，但大多沒有核。
咬了第一個，清甜是宋宜對這個果子的第一印象。
簡直好吃死了。
這果子怎麽這麽好吃？
宋宜摸了摸肚子，從最開始端莊的三口一個，快速變為一口一個。
果子說是一小堆，但實際也就十來個。
宋宜先速解決完這些果子，下意識又摸了摸吃的有些鼓的肚子，然後打了個飽嗝。
雖然肚子鼓，但宋宜打嗝，像是打了個空嗝。
宋宜感到有些奇怪，吃了這麽多東西，怎麽沒飽？
曙光默默回答：“沒飽是正常。”
而後道：“這些須彌果都是符合你靈根屬性的，到時會隨著藥力一起流向你的靈根。”
“這次你不能東倒西歪，我也不能用繩索將你捆起來控製住，記住，盤腿正坐，仔細感受身體的變化，藥力會帶著你。”
“到時你自會明白，盡力控製住這些力量，補足靈根。”
宋宜記得須彌果。
《靈藥學基礎》中描述。
【須彌果】：蕪中世界1的一種靈果，千人千味，介於現實與虛無，無實際作用，亦分金木水火土及其他屬性。
注：與丹藥同服，可大幅助增所服丹藥藥力，且無任何副作用。
怪不得沒飽正常。
這介於現實與虛無，大概就像是吃了一團有形的空氣，不對，是十幾團。
宋宜撓了撓頭發，將山川紋玉瓶打開。
一枚色澤豔紅的丹藥映入眼簾。
和上一枚丹藥的內斂不同，這顆丹藥散發著誘人的甜香。
但相同的是，它也有繁雜神秘的紋路，隻是紋路是金色的。
宋宜盤腿坐下，捏著丹藥打量了兩眼，便塞到了嘴裏。
丹藥同樣入口即化，但如烈火灼燒般的感覺，隨著化開的藥液從嘴一直流入丹田。
沒做準備的宋宜猝不及防被嗆得咳嗽了兩聲，臉憋的通紅。
這藥夠烈的。
宋宜收回有些發散的想法。
本來她的抵抗疼痛能力就強，這幾日高強度壓力下，這種抵抗力更強了。
宋宜沉心，微微垂下眼。
藥力遊走在身體中，在十二經脈上躥下跳，時而竄入靈台，有時鑽進絳宮。
最後終於好像找到家的可憐孩子一樣，落到了氣海。
宋宜不知道該怎麽描述這種感覺，但她好像就是能夠感知到身體內部。
很神奇的，對比著《玉清天韻訣》將三個丹田與十二經脈認了個全。
藥力活潑的在氣海中轉了一圈又一圈，終於在內部最深處停了下來。
宋宜呼吸一窒。
微閉的眼睛猛然睜開。
她竟然真的看到了！
看到了氣海是什麽樣子的，看到了這個神秘而偉大的地方。
今天，宋宜對這個虛無縹緲的修仙終於有了一絲興趣。
從前是事趕事，推著宋宜一步步往前走。
宋宜呼吸變得急促起來。
但這次，她想主動了解自己的身體，更深入挖掘這種神秘，不為變得更強大。
她想知道。
人類，為什麽能修仙？
修仙，究竟是在修什麽？
1蕪中世界（介於現實與虛無中產生的世界，算是兩者中間分隔的交界處）
宋宜點頭表示已經聽明白，但究竟如何，還需要切身感受。
席地而坐，宋宜斂氣凝神，集中精力，調整至身體最佳狀態。
“先用左邊放著的雲紋玉瓶。”
宋宜將兩個玉瓶拿過來，上下打量。
這倆相似的玉瓶唯一區別便是紋路不同，一山川紋一祥雲紋。
打開蓋子。
玉瓶裏麵是顆龍眼那麽大，圓溜溜的，通體玉色，有著密密麻麻的神秘銀色紋路，肉眼看著，色澤上透了幾分淡青。
輕嗅，聞不到任何味道。
“先洗髓，經脈完全通暢後再服用洗靈丹，能令丹藥藥力更好發揮。”
“不必擔心，靈丹大多入口即化。”
宋宜沒有猶豫，捏著丹藥，將其放進口中。
洗髓丹入口便化作一股暖流，從口中一路向下，直至進入腹部，大致在臍下一寸半到三寸。
“上丹田為靈台，中丹田為絳宮，下丹田為氣海，靈氣最易開辟處便是下丹田。”
“洗髓丹藥力是最先流入下丹田，而後存於丹田，以丹田為中心，而後打通十二主脈，再流向其餘支脈。”
暖流集中於下丹田氣海逐步蔓延，進入全身。
宋宜感覺渾身暖洋洋，像是泡在溫泉裏。
宋宜記得曙光的話，身體稍有鬆懈，但仍提著精神。
果然溫暖舒服的感覺稍縱即逝，她感到渾身如過電一樣的麻癢疼痛。
疼痛愈發劇烈，像是有千萬隻螞蟻蟲子爬在身上不停啃噬。
啃咬著內髒，吞噬著血肉，再到深入到骨髓，感覺彌漫在全身，疼癢到靈魂都在顫抖。
宋宜忍不住想伸手去抓，卻根本無從下手，從內到外，從上到下都是一樣的癢。
沒到半刻鍾，全身響起劈裏啪啦的響聲。
劇烈的疼痛迅速傳遍身體的每一個部位。
宋宜強忍著這種又癢又疼的怪異感覺，全身止不住滲出灰黑的汗珠，落下的汗水把全身打濕，像是在大雨裏淋了許久。
她眼前一陣陣發黑，身體蜷縮著。
宋宜實在忍不住要伸手去撓時，曙光在她腦海中循環播放刺耳警報。
宋宜腦子清醒了一瞬間，放下手，幹脆讓曙光用之前兌換的縛靈索把她綁起來。
酷刑足足持續一個時辰。
每當她陷入輕度昏迷，曙光警報把她驚醒，幾次下來，清透的白眼珠上爬滿了紅血絲。
一個時辰過去，疼痛刺癢感慢慢減輕，最後消失。
在地上蛄蛹兩下，縛靈索鬆開，宋宜大口喘了兩聲氣，突然嘔了一聲。
怎麽臭氣熏天的？
她捏住鼻子，想忍受身上的腥臭味，然後粘稠怪異的感覺從手指傳到了大腦。
定睛一看，手指上烏漆麻黑的，還帶了點血絲，外加破碎的黃白皮膚碎塊。
曙光將宋宜踢出靜室，宋宜穩穩的坐到外麵浴室淋浴下麵。
宋宜顫顫巍巍扶著瓷磚牆站起來，留下一個個汙濁的手印兒。
身上髒的像是被埋進了泥坑裏幾十天才被挖出來。
宋宜足足衝洗了一個半小時，光用沐浴露和洗發膏搓，就搓了三遍。
宋宜湊近胳膊嗅了嗅，感覺還是有臭味。
曙光打斷她的動作：“該洗靈根了，先別洗澡了，還得衝澡。”
宋宜再度進入靜室。
靜室仍舊整潔幹淨，看樣子已經清理過了。
宋宜的肚子突然“咕”的叫了一聲，然後“咕咕咕～”打起了長鳴。
宋宜尷尬咳嗽了兩聲，意外，意外而已。
洗髓前她是吃了飯的，不過洗髓後，她確實感覺很餓，很想吃些什麽。
才過去幾個小時而已。
曙光倒是早有預料。
靜室中，一條白色光線突兀出現，直直指向那堆果子。
“都是給你的準備的，吃吧。”
宋宜摸不準它是什麽意思，但順從著走過去，摸起果子啃。
這些果子沒有半個拳頭大，雖說不同品種，但大多沒有核。
咬了第一個，清甜是宋宜對這個果子的第一印象。
簡直好吃死了。
這果子怎麽這麽好吃？
宋宜摸了摸肚子，從最開始端莊的三口一個，快速變為一口一個。
果子說是一小堆，但實際也就十來個。
宋宜先速解決完這些果子，下意識又摸了摸吃的有些鼓的肚子，然後打了個飽嗝。
雖然肚子鼓，但宋宜打嗝，像是打了個空嗝。
宋宜感到有些奇怪，吃了這麽多東西，怎麽沒飽？
曙光默默回答：“沒飽是正常。”
而後道：“這些須彌果都是符合你靈根屬性的，到時會隨著藥力一起流向你的靈根。”
“這次你不能東倒西歪，我也不能用繩索將你捆起來控製住，記住，盤腿正坐，仔細感受身體的變化，藥力會帶著你。”
“到時你自會明白，盡力控製住這些力量，補足靈根。”
宋宜記得須彌果。
《靈藥學基礎》中描述。
【須彌果】：蕪中世界1的一種靈果，千人千味，介於現實與虛無，無實際作用，亦分金木水火土及其他屬性。
注：與丹藥同服，可大幅助增所服丹藥藥力，且無任何副作用。
怪不得沒飽正常。
這介於現實與虛無，大概就像是吃了一團有形的空氣，不對，是十幾團。
宋宜撓了撓頭發，將山川紋玉瓶打開。
一枚色澤豔紅的丹藥映入眼簾。
和上一枚丹藥的內斂不同，這顆丹藥散發著誘人的甜香。
但相同的是，它也有繁雜神秘的紋路，隻是紋路是金色的。
宋宜盤腿坐下，捏著丹藥打量了兩眼，便塞到了嘴裏。
丹藥同樣入口即化，但如烈火灼燒般的感覺，隨著化開的藥液從嘴一直流入丹田。
沒做準備的宋宜猝不及防被嗆得咳嗽了兩聲，臉憋的通紅。
這藥夠烈的。
宋宜收回有些發散的想法。
本來她的抵抗疼痛能力就強，這幾日高強度壓力下，這種抵抗力更強了。
宋宜沉心，微微垂下眼。
藥力遊走在身體中，在十二經脈上躥下跳，時而竄入靈台，有時鑽進絳宮。
最後終於好像找到家的可憐孩子一樣，落到了氣海。
宋宜不知道該怎麽描述這種感覺，但她好像就是能夠感知到身體內部。
很神奇的，對比著《玉清天韻訣》將三個丹田與十二經脈認了個全。
藥力活潑的在氣海中轉了一圈又一圈，終於在內部最深處停了下來。
宋宜呼吸一窒。
微閉的眼睛猛然睜開。
她竟然真的看到了！
看到了氣海是什麽樣子的，看到了這個神秘而偉大的地方。
今天，宋宜對這個虛無縹緲的修仙終於有了一絲興趣。
從前是事趕事，推著宋宜一步步往前走。
宋宜呼吸變得急促起來。
但這次，她想主動了解自己的身體，更深入挖掘這種神秘，不為變得更強大。
她想知道。
人類，為什麽能修仙？
修仙，究竟是在修什麽？
1蕪中世界（介於現實與虛無中產生的世界，算是兩者中間分隔的交界處）