方家爺孫以一種驚呆了的目光看著她，緊接著又浮現出一點擔憂。
窮文富武這個從古至今流傳下來的成語當真不是說笑。
要說一家人咬咬牙，說不準家裏孩子有天賦異稟的，能供出個狀元秀才；若是想學武，那是一家人把牙咬碎了，再把骨頭剁了，皮肉也賣了，卻也供不出一個武者。
飯量大倒是沒關係，普通人也有飯量大的嘛。
武者更是飯量普遍離譜的大。
方家是個傳統的武者世家，族內供養許多武者，飯量大對他們來說是福氣，吃的多，身體吸收的多，習武時間更久，未來成就也就越高。
讓他們感到驚訝的是，這個女孩兒吃的大部分菜應該都是血肴。
方嶽林是武者，他能量感知強，哪些菜是血肴，他知道的一清二楚。
家風的耳濡目染下，方雪玟自然也大致能分清血肴和普通菜。
血肴裏麵蘊含著一種神奇的能量，吸收少許這種能量能讓天賦異稟的普通人成為武者。
大部分普通人吃就是吃了，隻會感覺更容易飽，而能量進入身體會逐漸溢散。
少吃一些對普通人是沒有任何壞處的。
但這個女孩吃的，甚至要比一個正常的外勁武者都要多得多。
方嶽林和方雪玟一致認為她絕對不是武者，身體絕對承受不了這股龐大的能量。
沒習武的普通人吃這麽多超過身體所能容納的能量，大概率身體會被撐爆，甚至實力低微弱小的武也不例外。
是實際意義上的撐爆。
嘭。
炸成一團血肉爛泥。
血肴當然是種好東西，但少食慎食。
數十年前一位閑的沒事幹的邪武者曾做過這個實驗。
將六個人，（三個武者、三個普通人）分別關起來。
普通人先餓上個四五天，武者再餓兩天。
讓他們經曆過巨大的饑餓感後，再為他們提供大量血肴食用。
卻又在提供血肴的同時，提醒這些人，他會限製在十分鍾左右將食物收回。
幾個人在這段時間裏不顧一切，瘋狂的把食物塞進肚子，吃的肚子全部都鼓了起來。
他們不確定這個瘋子過兩天還會不會給他們提供食物。
然而，在24小時之內，六個人裏，有五個人都炸開了，血跡肉泥濺滿了整個屋子，全屍都沒有留下。
最後那人身體也廢了。
宋宜嚼嚼嚼。
在宋宜繼續夾起一片翠綠的蔬菜。
曙光提醒道：“可以停下了，你吃的不少，再吃今天晚上會不舒服，雖說這些能量沒有靈藥性烈，但還是會對身體造成衝擊，多吃無益。”
曙光停頓兩分鍾，顯示：“通過掃描，身體接受能力良好，晚上我再給你配一副藥浴吧，輔助吸收這些能量，有益無害，能夠加快速度渡過淬體期，根基同樣穩固。”
宋宜痛苦的吃下美味的蔬菜，感覺又幸福又痛苦，周身如若實質一般出現低沉的氣壓，鬱悶不已，感覺渾身又難受起來。
曙光默默回應：“這次的藥浴相對溫和，不會難受。”
宋宜頓時滿血複活。
方嶽林好奇地看著斜對麵的女孩兒，心情看起來變得挺快，臉上的表情簡直顯而易見，一會兒高興一會兒不高興的，好懂。
但是心裏在想什麽，不好懂。
孫女小時候看小魔仙，他都能跟著一起看，爭一爭哪個最好看呢，現在不行了，唉。
真是老了，跟不上年輕人的節奏。
今天又是想和年輕人打成一團的一天啊。
搞不懂他在想什麽，方雪玟看著老爺子也覺得幾年不見，她爺爺有點怪。
飯後宋宜委婉拒絕了方雪玟熱情的逛街邀請。
宋宜有過一次經驗，這次雖然是在酒店，在曙光指揮下，熬湯藥輕車熟路許多。
“煮好一鍋沸水，逐步放入紫螢草，千葉，捏碎……”
鑒於宋宜已經開始背誦《靈藥學基礎》，曙光決定采用學習加實踐的方式，開始辨別靈藥。
宋宜手忙腳亂翻著《靈藥學基礎》，翻的手都要冒火花，將眼前的靈藥與書中繪圖和名字一一對應。
統共三十二味藥材，宋宜全部認完一遍，開始背。
曙光記錄著，她一一複述出來。
沒有記住五味，記混兩味。
她挑出來這些藥材又理了一遍，又將全部三十二味藥材重新背誦一遍。
確認沒有誤差，曙光繼續帶著宋宜熬藥浴。
這次熬好的藥浴，瀝去藥材碎渣，通體是清透的，像柔和瑩潤的石榴紅，在燈光下泛著像玉一樣的光澤。
聞著的藥味也不重，更多的是一種沁人心脾的香氣，宋宜分不清究竟算是哪種香。
伸出手在藥浴攪了一圈，像水一樣，並不粘稠。
躺進去全身都是溫暖輕盈的，溫度也剛剛好，宋宜情不自禁吐出一口氣。
這次比上次舒服很多，確實極溫和，泡在裏麵，像是未出生的孩子躺在母親的羊水中，柔和幸福，還有種莫名的安全感。
泡著泡著宋宜情不自禁眯上眼假寐，直到進入了深度睡眠。
曙光後台依據宋宜每時每刻的身體數據，持續修正修行計劃。
它覺得進行食補，後續泡藥浴吸收的效果也不錯，傷害性和痛苦感知更低。
默默將這一條記入小本子，隨時準備後續實操。
宋宜一覺睡醒，感覺從小到大，從來沒有像今天這樣，睡得這麽安心安穩。
時間已經過去整整一天一夜，神奇的是，這湯藥還是熱的。
被泡過的湯藥，現在已經變成了顏色不勻的褐色，深淺的紅褐色顏色不一，這湯藥看著有點惡心。
她身體周圍一圈的褐色顏色更深。
她懷疑可能是體內的雜質被泡出來了。
有點不科學。
對於科學修仙來說，好像又有點科學。
宋宜把水放掉，衝了個澡。
這次藥浴的效果感覺上比上次強了很多。
其實主要是血肴裏的能量得到充分發揮吸收。
宋宜握了握拳，明顯感覺到力量變大了，具體增長多少宋宜不知道。
光屏展開。
姓名：宋宜
修為：無
靈根：金（60）木（42）雷（84）
血脈：無
靈體：無
慧根：2
根骨：5
氣運：3
積分：5223
曙光：“距離進入淬體期還差一些，待根骨足夠強大，達到十點，能引氣入體，修煉《玉清天韻訣》，氣淬煉筋脈血肉。”
同時傾情推薦“正式進入淬體期後，修煉室演武台分區是您掌控力量，提升戰力的不二選擇哦。”
繼續絮叨。
“還有劍術，一日至少要揮劍一萬，算了，五千次吧，同時靈根純度不夠，準備洗髓易靈根的丹藥，都該提上日程了。”
宋宜默默聽完，感覺眼前一黑，又有種突破上限的激動。
她也想看看自己在這種高強度計劃下能做到哪種程度。
窮文富武這個從古至今流傳下來的成語當真不是說笑。
要說一家人咬咬牙，說不準家裏孩子有天賦異稟的，能供出個狀元秀才；若是想學武，那是一家人把牙咬碎了，再把骨頭剁了，皮肉也賣了，卻也供不出一個武者。
飯量大倒是沒關係，普通人也有飯量大的嘛。
武者更是飯量普遍離譜的大。
方家是個傳統的武者世家，族內供養許多武者，飯量大對他們來說是福氣，吃的多，身體吸收的多，習武時間更久，未來成就也就越高。
讓他們感到驚訝的是，這個女孩兒吃的大部分菜應該都是血肴。
方嶽林是武者，他能量感知強，哪些菜是血肴，他知道的一清二楚。
家風的耳濡目染下，方雪玟自然也大致能分清血肴和普通菜。
血肴裏麵蘊含著一種神奇的能量，吸收少許這種能量能讓天賦異稟的普通人成為武者。
大部分普通人吃就是吃了，隻會感覺更容易飽，而能量進入身體會逐漸溢散。
少吃一些對普通人是沒有任何壞處的。
但這個女孩吃的，甚至要比一個正常的外勁武者都要多得多。
方嶽林和方雪玟一致認為她絕對不是武者，身體絕對承受不了這股龐大的能量。
沒習武的普通人吃這麽多超過身體所能容納的能量，大概率身體會被撐爆，甚至實力低微弱小的武也不例外。
是實際意義上的撐爆。
嘭。
炸成一團血肉爛泥。
血肴當然是種好東西，但少食慎食。
數十年前一位閑的沒事幹的邪武者曾做過這個實驗。
將六個人，（三個武者、三個普通人）分別關起來。
普通人先餓上個四五天，武者再餓兩天。
讓他們經曆過巨大的饑餓感後，再為他們提供大量血肴食用。
卻又在提供血肴的同時，提醒這些人，他會限製在十分鍾左右將食物收回。
幾個人在這段時間裏不顧一切，瘋狂的把食物塞進肚子，吃的肚子全部都鼓了起來。
他們不確定這個瘋子過兩天還會不會給他們提供食物。
然而，在24小時之內，六個人裏，有五個人都炸開了，血跡肉泥濺滿了整個屋子，全屍都沒有留下。
最後那人身體也廢了。
宋宜嚼嚼嚼。
在宋宜繼續夾起一片翠綠的蔬菜。
曙光提醒道：“可以停下了，你吃的不少，再吃今天晚上會不舒服，雖說這些能量沒有靈藥性烈，但還是會對身體造成衝擊，多吃無益。”
曙光停頓兩分鍾，顯示：“通過掃描，身體接受能力良好，晚上我再給你配一副藥浴吧，輔助吸收這些能量，有益無害，能夠加快速度渡過淬體期，根基同樣穩固。”
宋宜痛苦的吃下美味的蔬菜，感覺又幸福又痛苦，周身如若實質一般出現低沉的氣壓，鬱悶不已，感覺渾身又難受起來。
曙光默默回應：“這次的藥浴相對溫和，不會難受。”
宋宜頓時滿血複活。
方嶽林好奇地看著斜對麵的女孩兒，心情看起來變得挺快，臉上的表情簡直顯而易見，一會兒高興一會兒不高興的，好懂。
但是心裏在想什麽，不好懂。
孫女小時候看小魔仙，他都能跟著一起看，爭一爭哪個最好看呢，現在不行了，唉。
真是老了，跟不上年輕人的節奏。
今天又是想和年輕人打成一團的一天啊。
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飯後宋宜委婉拒絕了方雪玟熱情的逛街邀請。
宋宜有過一次經驗，這次雖然是在酒店，在曙光指揮下，熬湯藥輕車熟路許多。
“煮好一鍋沸水，逐步放入紫螢草，千葉，捏碎……”
鑒於宋宜已經開始背誦《靈藥學基礎》，曙光決定采用學習加實踐的方式，開始辨別靈藥。
宋宜手忙腳亂翻著《靈藥學基礎》，翻的手都要冒火花，將眼前的靈藥與書中繪圖和名字一一對應。
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曙光記錄著，她一一複述出來。
沒有記住五味，記混兩味。
她挑出來這些藥材又理了一遍，又將全部三十二味藥材重新背誦一遍。
確認沒有誤差，曙光繼續帶著宋宜熬藥浴。
這次熬好的藥浴，瀝去藥材碎渣，通體是清透的，像柔和瑩潤的石榴紅，在燈光下泛著像玉一樣的光澤。
聞著的藥味也不重，更多的是一種沁人心脾的香氣，宋宜分不清究竟算是哪種香。
伸出手在藥浴攪了一圈，像水一樣，並不粘稠。
躺進去全身都是溫暖輕盈的，溫度也剛剛好，宋宜情不自禁吐出一口氣。
這次比上次舒服很多，確實極溫和，泡在裏麵，像是未出生的孩子躺在母親的羊水中，柔和幸福，還有種莫名的安全感。
泡著泡著宋宜情不自禁眯上眼假寐，直到進入了深度睡眠。
曙光後台依據宋宜每時每刻的身體數據，持續修正修行計劃。
它覺得進行食補，後續泡藥浴吸收的效果也不錯，傷害性和痛苦感知更低。
默默將這一條記入小本子，隨時準備後續實操。
宋宜一覺睡醒，感覺從小到大，從來沒有像今天這樣，睡得這麽安心安穩。
時間已經過去整整一天一夜，神奇的是，這湯藥還是熱的。
被泡過的湯藥，現在已經變成了顏色不勻的褐色，深淺的紅褐色顏色不一，這湯藥看著有點惡心。
她身體周圍一圈的褐色顏色更深。
她懷疑可能是體內的雜質被泡出來了。
有點不科學。
對於科學修仙來說，好像又有點科學。
宋宜把水放掉，衝了個澡。
這次藥浴的效果感覺上比上次強了很多。
其實主要是血肴裏的能量得到充分發揮吸收。
宋宜握了握拳，明顯感覺到力量變大了，具體增長多少宋宜不知道。
光屏展開。
姓名：宋宜
修為：無
靈根：金（60）木（42）雷（84）
血脈：無
靈體：無
慧根：2
根骨：5
氣運：3
積分：5223
曙光：“距離進入淬體期還差一些，待根骨足夠強大，達到十點，能引氣入體，修煉《玉清天韻訣》，氣淬煉筋脈血肉。”
同時傾情推薦“正式進入淬體期後，修煉室演武台分區是您掌控力量，提升戰力的不二選擇哦。”
繼續絮叨。
“還有劍術，一日至少要揮劍一萬，算了，五千次吧，同時靈根純度不夠，準備洗髓易靈根的丹藥，都該提上日程了。”
宋宜默默聽完，感覺眼前一黑，又有種突破上限的激動。
她也想看看自己在這種高強度計劃下能做到哪種程度。