第四百四十三章要美不要命
人嘛，總該有個目標，不然就像無頭蒼蠅一樣，無頭無腦地1uan飛1uan撞，毫無目的地過生活。而有了一個目標，即使是不太長遠的，或者是不太擺的上台麵的，但是起碼也有了前進的方向。
王凡也是如此，當他想明白自己為什麽還要拚命地擴大產業範圍之後，心情頓時豁然開朗，似乎心中的一塊石頭被無形中搬走了似的，整個人輕鬆了不少。再加上剛才佩盈勸的話語，讓王凡擺脫了晚上噩夢的糾纏，又想起了自己的奇遇，不禁心中歡快了起來。
他一把拉住佩盈的yù手，興奮地喊道：“我們趕快去試試新空間的功能吧。”
佩盈察覺到了王凡的異樣，不過看見自己丈夫是朝著好的方向變化，佩盈也放下了心來，任由王凡拉著，同時也輕快地跑了起來。
很快兩人就來到了養殖場，旁邊的木屋已經打開了門，門前有個火爐，正燒著火，煮著早飯呢！自從古叔他老伴也跟來了以後，他老伴就把這裏收拾得整整齊齊，跟自己家裏似的，還把一些日常用到的東西也搬來了這邊。
這不，一天做飯的家夥都搬來了，當然，自然不是他們家中那個大爐灶。這裏地方是足夠，可是也得搬得來不是。這個是那種冬天燒炭取暖的火爐，用來煮東西也是夠二老吃的，很是方便。
王凡兩夫婦跟古叔他們打了個招呼，便借口要抓兩三隻jī回去煲湯給佩盈喝。古叔他們也知道如今王凡他媳婦有了身孕，自然要照顧周到一些，所以也就沒有懷疑。即便沒有佩盈懷孕做借口，古叔他們也不會有什麽疑惑的地方，畢竟這裏是王凡他子的產業，人家要吃jī難道還需要向自己匯報不成，自己不過是幫忙看守的而已。
王凡迅地進入到了養jī場裏，隨便挑選了幾隻jī，因為不是真的要用來做菜煲湯，反正都是做實驗的，哪裏需要nong得這麽仔細呢！
等王凡和佩盈提著jī往回走的時候，佩盈突然揪著王凡擰了一下，“你怎麽又找我做借口了？明明就是你自己要用的。”
王凡笑嘻嘻地道：“也不知道剛才是誰拚命地催趕著我來抓jī的，現在又不肯承認了！”
“誰不肯承認了！”佩盈嬌嗔道：“我不過是好奇那個突如而來的新空間而已，最近我媽整天都煲jī湯給我喝，我都快要喝膩了！而且天天這樣喝下去，瞅瞅，我都胖了好幾圈了！”
“你這是明顯的身在福中不知福！別人想天天喝jī湯還喝不了呢，你有的喝還這麽地抱怨，也不怕別人妒忌！況且，你這哪裏算是胖了，這是我們的寶寶一天比一天長大了，所以才更加地需要營養補充。”王凡笑道。
佩盈頓時苦起了臉，“現在不過是三個月左右的身孕而已，豈不是我還要繼續喝半年的jī湯或者其他的湯水不成？能不能不喝呀？”佩盈可憐兮兮地望著王凡問道。
“當然不成！”王凡想都沒想就一口拒絕了自己嬌妻的要求，“我們好不容易才有了寶寶，自然不能因為營養跟不上而出什麽差錯。你也不想我們的寶寶以後營養不足而成為病秧子吧？”
“可是我覺得現在不是營養不足的問題，而是營養太過充沛了！每天都是這樣，我都快要受不了了。不行，以後的jī湯什麽的，我都端回房間裏由你負責，我肚子裏的寶寶，也是有你的份的，不能現在隻有我受罪，而你卻清閑著！”佩盈鼓了鼓嘴巴道。
“暈死，喝jī湯也算是受罪，那麽世界上的那些窮苦兄弟們，豈不是處於水深火熱當中了？”王凡十分無語地歎道。
“我不管，總之以後我媽再nong這些jī湯，我就jiao給你負責！”佩盈不講理地嬌聲道。
王凡笑了笑，他覺得自從自己老婆懷孕了之後，就變得像是孩子一樣，有時候撒嬌，有時候不講理，不過在王凡的眼中，更多的是可愛。
“好吧好吧，反正最近媽給你的補湯，都進到了我的肚子裏頭的，也不差那麽一些了。不過，好歹你現在也是要當媽媽的人了，也是需要營養補充的，就算你不吃，難道肚子裏的寶寶也不要吃嗎？所以嘛，那些湯你一個人喝不完，我們兩個人分著來喝，不過你也要喝一些才行，不能完全由我包圓了。”王凡討價還價地道，他知道如今不能逆著自己老婆的意思，不然她肯定會生氣，也會更加地孩子脾氣，所以隻能是順著她來，然後采取一些策略。
誰知這次佩盈是軟硬不吃，怎麽都不肯上當，“不行不行！我真的是吃不下，即使是一都不行，所以還是你來搞定！”
“那你的營養方麵怎麽辦？這個不吃那個不喝，營養豈不是跟不上了嗎？”王凡不死心地勸道。
“不是有葫蘆水嗎？還有什麽東西能比葫蘆水更有營養的，而且還能填飽肚子，不會餓著，滋味也不錯，不會讓人胖。”佩盈很是得意地道。
額，王凡貌似有些後悔讓自己老婆知道了寶葫蘆的秘密了，自從佩盈得知了葫蘆水的神奇功效之後，基本上每天都會經常喝上那麽兩口。一開始她還讓王凡做飯燒菜的時候也加入葫蘆水進去，那樣飯菜更加地美味，而且她也能有胃口。
不過後來，她幹脆就這樣直接喝，是用葫蘆水做的飯菜太過好吃了，她都快要停不住口，為了避免自己吃得太多而變得腰圍成為遊泳圈，還是喝水比較安全。
唉，女人這種生物，真是奇妙，難道都是愛美不愛命的嗎？王凡無語地歎道。
還別，有時候女人，真是愛美不顧命的。
為了減féi，不少人真是絞盡腦汁奇思妙想頻頻冒出。比如用方便麵減féi。用方便麵或是其他減féi快餐代替一日三餐。在港台地區流行。這裏所指的方便麵不是普通的方便麵，而是一種油脂含量為零的減féi方便麵。它的賣和所有減féi代餐一樣在於低熱量，並且添加有一種叫做hca的自然萃取物，抑製葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在於體內。
這種方法雖有一定效果，但是一旦停止，反彈沒商量。未合成的碳水化合物假如不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內；像其他所有減féi代餐一樣，不一定符合你的口味。
還有人用辣椒減féi法，她們塗抹令全身皮膚熱燙的“辣膠”、吃大量的新鮮紅辣椒以及各種含有“辣椒素”的食品，從而達到減féi效果。運動、攝食和體溫調節，是人體三種基本的產熱方式。攝取食用之後會產生熱反應的食品，能夠進步身體體溫，幫助熱量更快消耗。辣椒內含的“辣椒素”進入人體後，會刺激jiao感神經係統，促進副腎皮質腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙，造成能量代謝加，促進體內脂肪的消耗。是不是隻要含有辣椒的美味佳肴就可以大塊朵頤呢？且慢，很多放了大量辣椒的菜品本身熱量極高，比如宮保jī丁和麻辣火鍋，它們所含的高熱量，就算辣椒素在你體內生化學作用令你汗流浹背，也抵消不了。
蛋白質減féi法，以蛋白質維持生命，視碳水化合物如洪水猛獸。蛋白質減féi法以為重的根本原因是我們攝入了過多的碳水化合物(在我們的平衡膳食中55%~6o%是碳水化合物)，這一對於那些平日食量大的人似乎很有服力，由於他們總是比別人多吃一個麵包或是一碗米飯。誇大蛋白質是組成肌rou的重要成分。
這種方法短期內有成就感，但反彈率極高。固然蛋白質是組成肌rou的重要養分，但是大部分人日常就已經攝取過量了。而且破壞了營養平衡，可能產生高膽固醇。蛋白質的過量攝入會導致鈣從骨胳中流失，增加患骨質疏鬆症的幾率；腎髒負擔加重，由於腎髒負責天生niao素以及處理蛋白質代謝過程中所產生的副產品；心髒病和癌症病幾率增加，由於有利於心髒和減少癌症病的食品多存在於碳水化合物中；終日倦怠、昏昏yù睡；纖維攝入危機，由於纖維也多存在於富含碳水化合物的食品中；維生素缺乏症。
另外還有人用高脂肪減féi法，她們盡情享用冰箱裏的火腿，條件和蛋白質減féi一樣，就是少吃或不吃碳水化合物。在缺乏碳水化合物的情況下，身體就會考慮集中消耗脂肪，由於正常情況下身體用於消耗碳水化合物的能量高於脂肪。
這種方法，開始時體重下降，隨即反彈。實際上食品中的脂肪與身體貯存的脂肪形式十分貼近，身體對脂肪的代謝要比對蛋白質或碳水化合物的代謝輕易得多，任何情況下，代謝1oo克脂肪都隻需要消耗3卡的熱量。同時食品中缺少了碳水化合物，從而形成一種叫酮的物質(酮不是自然物質狀態，它是新陳代謝中生了錯誤的標誌，酮極易引糖niao病或加重糖niao病人的症狀，you休克甚至死亡。)
以這種方法減féi，女xìng可能暫時會在體重磅上得到安慰，但事實上它減掉的不是多餘的脂肪，而是水，由於腎髒總是忙著將酮衝洗掉。這也是為什麽采取這種方法減féi的人經常會感覺口渴的原因。同時它還有上麵蛋白質減féi法中所提到的諸多弊端。
最別出新意的，就是睡覺減féi了，盡可能的睡覺，以減少熱量攝入。睡覺減féi假如要取得成效，試驗者應有棕熊那樣冬眠的本領。它的理論根據在於我們睡覺的時候，身體仍在消耗著能量，假如長時間睡眠而不攝入能量，就能達到減féi目的。
據《紐約時報》報道，如果你的鞋不合腳，你是換鞋呢，還是把自己的腳修理修理？這種“削足適履”的諷刺故事真的變成了現實：美國的這股手術削足風愈刮愈烈，由此引的爭議也令人矚目。
一年前，美國曾生這麽一件奇事：新澤西州的基恩大學有一位知名的語言病理學教授，名叫謝麗?李絲。在女兒訂完婚幾天後，她找到專門對足部進行美容的醫師，要求不管醫師使用什麽樣的方法或者做什麽樣的手術，都要讓她的腳能再度穿上那種流行的細高跟鞋。
現年已經6o歲的李絲教授這樣解釋，當女兒結婚走進莊重的教堂時，她可不願意穿著運動鞋或者是平底鞋穿過教堂通道，因為那樣讓她感覺比別人少了一東西，讓她感到很不舒服。
可現實是，她的腳已經不適合穿高跟鞋了。每當她穿上那種細高跟鞋，腳就會感覺像被針紮一樣痛，所以李絲被迫放棄穿這種細高跟鞋的機會。但跟大多數美國愛美婦女一樣，為了讓自己的愛足能更好地展現mí人風采，不得不忍受巨痛，將她的腳置於足部醫療專家的手術刀下。
她做這個手術的目的是為了切除大腳趾上麵的關節腫塊，因為位於大腳趾的腫塊太大了，她的腳無法舒適地穿上流行的細高跟鞋。但是，等她做完這個手術後，卻出現了災難xìng的後果——手術失敗了！
現在的李絲，每當活動一會兒時，腳部就會疼痛難忍，那種痛楚傳到身體每一個部位，而且長時間不消退。這時的她，不管使用什麽方法都不能減少行走時所受的痛苦。每當李絲疼到極處時，都會絕望地大聲呼叫：“天哪，我的腳廢了！”
現在很多美國愛美女士，一方麵受流行時尚的影響，同時在一定程度上也是為了滿足自己的虛榮心，於是選擇了足部美容。這些愛美女人通過手術將自己腳部的部分腳趾進行手術，達到穿上最新chao的流行鞋子的目的。隨著這股愛美風的興起，有關“削足適履”手術已經成為各種女xìng雜誌、主流媒體以及一些相關電視台新聞節目的重要話題。可是令人驚訝的是，對這些手術背後的痛苦，媒體卻鮮有提及。曼哈頓特殊外科醫院醫師波希塔諾驚呼：“這真是駭人的流行風！”
波希塔諾最近對媒體談了自己對這股風的看法：“我認為這不是一個好趨勢，現在有很多愛美女xìng因手術而痛苦不堪。”他的候診室裏充斥著一些步履蹣跚的婦女。這些婦女的症狀基本都是一樣的：因為愛美而進行足部美容，結果手術失敗導致行動不便。這些可憐的婦女原本隻是希望改變一下自己足部的外觀形象，使自己能像其他的流行女人一樣穿上細高跟鞋，結果卻適得其反。
美國腳部和足踝關節矯形外科學會是美國一家專業的足部治療機構。目前，該學會大約擁有1７５個會員。據不完全統計，現在大約有過一半的學員都治療過足部美容手術失敗的病人。該學會的執行長坎垂爾對外界表示：“近期我們將表一份聲明，這是一份有關譴責足部美容手術的文件。”另外，美國足部醫學協會對此也進行了聲援，指出該協會從此以後不會再做一些非醫學上的足部手術。
然而，那些支持女士對足部進行手術美容的有關人士提出了反對意見。他們表示，很多人其實根本不了解高跟鞋對女士、尤其是那些身材不高而又特別愛美的女士是多麽重要。紐約上西區足科醫師蘇珊?李文，在美國有相當多的愛美女人，花在買鞋子上的金錢比花在股票上的多得多，顯然鞋子對她們而言非常重要。李文透露，讓她做手術的女士大多是將腳趾削短，每削短一個腳趾收費２５oo美元。
李文表示：“很多女士來找我，第一句話就是：‘聽著，我剛從足醫那裏出來，他告訴我不要再穿高跟鞋了。我再也不想聽到這種話！’的確，如果男士帶著一個普通女人上街或者購物，當他給她遞過去一雙高跟鞋時，她有可能會高興地歡呼起來；如果遞給她的是一雙平跟鞋，那她可能就會變得情緒低落。”
批評“削足適履”手術的波希塔諾也表了自己的看法：“對一個人來，並不是靠你的臉去走路。”人類的足部是由２6根骨頭、３３個關節、1o７條韌帶和1９個肌rou組成的一個複雜網絡組織。當人在行走的時候，每走1公裏的路，腳就需要承受大約1o萬磅的壓力。所以當做過足部美容後，即使是一比較的改變，也會損傷到足部的整個結構，從而引莫大的病痛。
幸好佩盈不是單單喝水就當飯吃的那種人，她平日裏還是會和大家一起吃飯，還有就是吃些比較清淡的菜。要不然單單喝水飽的話，雖然葫蘆水的確能夠填飽肚子，而且滋味是不錯，但是就僅僅依靠著這個，豈不是和那些神仙一樣，不食人間煙火，沒有個人樣了嗎？額，貌似跟嫦娥老nainai一樣，飛升了。
即使是寶葫蘆那裏出來的人物，本來是不用吃喝也沒有問題的，不過在謝母她們來了之後，為了不露出馬腳，也按照常人那般吃喝，佩盈這麽一個活生生的美女，哪能一兒人間美食都不嚐一下呢？
起寶葫蘆裏麵出來的人物，王凡又想起了老孫頭。前段時間在自己身邊的那個人，還是老孫頭嗎？如果不是的話，那他又是誰？他假扮成老孫頭跟在自己身邊有什麽目的？自己為什麽又沒有察覺出來老孫頭的離去，還有新人物的到來呢？
一連串的問題，王凡都想不明白，因為他無人可問，也沒有人能給他答案。寶葫蘆也隻是個悶嘴葫蘆罷了，雖然神奇，但是不會話。不過要是能話的話，恐怕王凡還不樂意呢！畢竟那也太嚇人了。王凡一直都把寶葫蘆當做是仙器的一種，也就是死物，沒有生命的，要是能話，那不就成了妖怪？那時候該怎麽對待它好呢？
人嘛，總該有個目標，不然就像無頭蒼蠅一樣，無頭無腦地1uan飛1uan撞，毫無目的地過生活。而有了一個目標，即使是不太長遠的，或者是不太擺的上台麵的，但是起碼也有了前進的方向。
王凡也是如此，當他想明白自己為什麽還要拚命地擴大產業範圍之後，心情頓時豁然開朗，似乎心中的一塊石頭被無形中搬走了似的，整個人輕鬆了不少。再加上剛才佩盈勸的話語，讓王凡擺脫了晚上噩夢的糾纏，又想起了自己的奇遇，不禁心中歡快了起來。
他一把拉住佩盈的yù手，興奮地喊道：“我們趕快去試試新空間的功能吧。”
佩盈察覺到了王凡的異樣，不過看見自己丈夫是朝著好的方向變化，佩盈也放下了心來，任由王凡拉著，同時也輕快地跑了起來。
很快兩人就來到了養殖場，旁邊的木屋已經打開了門，門前有個火爐，正燒著火，煮著早飯呢！自從古叔他老伴也跟來了以後，他老伴就把這裏收拾得整整齊齊，跟自己家裏似的，還把一些日常用到的東西也搬來了這邊。
這不，一天做飯的家夥都搬來了，當然，自然不是他們家中那個大爐灶。這裏地方是足夠，可是也得搬得來不是。這個是那種冬天燒炭取暖的火爐，用來煮東西也是夠二老吃的，很是方便。
王凡兩夫婦跟古叔他們打了個招呼，便借口要抓兩三隻jī回去煲湯給佩盈喝。古叔他們也知道如今王凡他媳婦有了身孕，自然要照顧周到一些，所以也就沒有懷疑。即便沒有佩盈懷孕做借口，古叔他們也不會有什麽疑惑的地方，畢竟這裏是王凡他子的產業，人家要吃jī難道還需要向自己匯報不成，自己不過是幫忙看守的而已。
王凡迅地進入到了養jī場裏，隨便挑選了幾隻jī，因為不是真的要用來做菜煲湯，反正都是做實驗的，哪裏需要nong得這麽仔細呢！
等王凡和佩盈提著jī往回走的時候，佩盈突然揪著王凡擰了一下，“你怎麽又找我做借口了？明明就是你自己要用的。”
王凡笑嘻嘻地道：“也不知道剛才是誰拚命地催趕著我來抓jī的，現在又不肯承認了！”
“誰不肯承認了！”佩盈嬌嗔道：“我不過是好奇那個突如而來的新空間而已，最近我媽整天都煲jī湯給我喝，我都快要喝膩了！而且天天這樣喝下去，瞅瞅，我都胖了好幾圈了！”
“你這是明顯的身在福中不知福！別人想天天喝jī湯還喝不了呢，你有的喝還這麽地抱怨，也不怕別人妒忌！況且，你這哪裏算是胖了，這是我們的寶寶一天比一天長大了，所以才更加地需要營養補充。”王凡笑道。
佩盈頓時苦起了臉，“現在不過是三個月左右的身孕而已，豈不是我還要繼續喝半年的jī湯或者其他的湯水不成？能不能不喝呀？”佩盈可憐兮兮地望著王凡問道。
“當然不成！”王凡想都沒想就一口拒絕了自己嬌妻的要求，“我們好不容易才有了寶寶，自然不能因為營養跟不上而出什麽差錯。你也不想我們的寶寶以後營養不足而成為病秧子吧？”
“可是我覺得現在不是營養不足的問題，而是營養太過充沛了！每天都是這樣，我都快要受不了了。不行，以後的jī湯什麽的，我都端回房間裏由你負責，我肚子裏的寶寶，也是有你的份的，不能現在隻有我受罪，而你卻清閑著！”佩盈鼓了鼓嘴巴道。
“暈死，喝jī湯也算是受罪，那麽世界上的那些窮苦兄弟們，豈不是處於水深火熱當中了？”王凡十分無語地歎道。
“我不管，總之以後我媽再nong這些jī湯，我就jiao給你負責！”佩盈不講理地嬌聲道。
王凡笑了笑，他覺得自從自己老婆懷孕了之後，就變得像是孩子一樣，有時候撒嬌，有時候不講理，不過在王凡的眼中，更多的是可愛。
“好吧好吧，反正最近媽給你的補湯，都進到了我的肚子裏頭的，也不差那麽一些了。不過，好歹你現在也是要當媽媽的人了，也是需要營養補充的，就算你不吃，難道肚子裏的寶寶也不要吃嗎？所以嘛，那些湯你一個人喝不完，我們兩個人分著來喝，不過你也要喝一些才行，不能完全由我包圓了。”王凡討價還價地道，他知道如今不能逆著自己老婆的意思，不然她肯定會生氣，也會更加地孩子脾氣，所以隻能是順著她來，然後采取一些策略。
誰知這次佩盈是軟硬不吃，怎麽都不肯上當，“不行不行！我真的是吃不下，即使是一都不行，所以還是你來搞定！”
“那你的營養方麵怎麽辦？這個不吃那個不喝，營養豈不是跟不上了嗎？”王凡不死心地勸道。
“不是有葫蘆水嗎？還有什麽東西能比葫蘆水更有營養的，而且還能填飽肚子，不會餓著，滋味也不錯，不會讓人胖。”佩盈很是得意地道。
額，王凡貌似有些後悔讓自己老婆知道了寶葫蘆的秘密了，自從佩盈得知了葫蘆水的神奇功效之後，基本上每天都會經常喝上那麽兩口。一開始她還讓王凡做飯燒菜的時候也加入葫蘆水進去，那樣飯菜更加地美味，而且她也能有胃口。
不過後來，她幹脆就這樣直接喝，是用葫蘆水做的飯菜太過好吃了，她都快要停不住口，為了避免自己吃得太多而變得腰圍成為遊泳圈，還是喝水比較安全。
唉，女人這種生物，真是奇妙，難道都是愛美不愛命的嗎？王凡無語地歎道。
還別，有時候女人，真是愛美不顧命的。
為了減féi，不少人真是絞盡腦汁奇思妙想頻頻冒出。比如用方便麵減féi。用方便麵或是其他減féi快餐代替一日三餐。在港台地區流行。這裏所指的方便麵不是普通的方便麵，而是一種油脂含量為零的減féi方便麵。它的賣和所有減féi代餐一樣在於低熱量，並且添加有一種叫做hca的自然萃取物，抑製葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在於體內。
這種方法雖有一定效果，但是一旦停止，反彈沒商量。未合成的碳水化合物假如不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內；像其他所有減féi代餐一樣，不一定符合你的口味。
還有人用辣椒減féi法，她們塗抹令全身皮膚熱燙的“辣膠”、吃大量的新鮮紅辣椒以及各種含有“辣椒素”的食品，從而達到減féi效果。運動、攝食和體溫調節，是人體三種基本的產熱方式。攝取食用之後會產生熱反應的食品，能夠進步身體體溫，幫助熱量更快消耗。辣椒內含的“辣椒素”進入人體後，會刺激jiao感神經係統，促進副腎皮質腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙，造成能量代謝加，促進體內脂肪的消耗。是不是隻要含有辣椒的美味佳肴就可以大塊朵頤呢？且慢，很多放了大量辣椒的菜品本身熱量極高，比如宮保jī丁和麻辣火鍋，它們所含的高熱量，就算辣椒素在你體內生化學作用令你汗流浹背，也抵消不了。
蛋白質減féi法，以蛋白質維持生命，視碳水化合物如洪水猛獸。蛋白質減féi法以為重的根本原因是我們攝入了過多的碳水化合物(在我們的平衡膳食中55%~6o%是碳水化合物)，這一對於那些平日食量大的人似乎很有服力，由於他們總是比別人多吃一個麵包或是一碗米飯。誇大蛋白質是組成肌rou的重要成分。
這種方法短期內有成就感，但反彈率極高。固然蛋白質是組成肌rou的重要養分，但是大部分人日常就已經攝取過量了。而且破壞了營養平衡，可能產生高膽固醇。蛋白質的過量攝入會導致鈣從骨胳中流失，增加患骨質疏鬆症的幾率；腎髒負擔加重，由於腎髒負責天生niao素以及處理蛋白質代謝過程中所產生的副產品；心髒病和癌症病幾率增加，由於有利於心髒和減少癌症病的食品多存在於碳水化合物中；終日倦怠、昏昏yù睡；纖維攝入危機，由於纖維也多存在於富含碳水化合物的食品中；維生素缺乏症。
另外還有人用高脂肪減féi法，她們盡情享用冰箱裏的火腿，條件和蛋白質減féi一樣，就是少吃或不吃碳水化合物。在缺乏碳水化合物的情況下，身體就會考慮集中消耗脂肪，由於正常情況下身體用於消耗碳水化合物的能量高於脂肪。
這種方法，開始時體重下降，隨即反彈。實際上食品中的脂肪與身體貯存的脂肪形式十分貼近，身體對脂肪的代謝要比對蛋白質或碳水化合物的代謝輕易得多，任何情況下，代謝1oo克脂肪都隻需要消耗3卡的熱量。同時食品中缺少了碳水化合物，從而形成一種叫酮的物質(酮不是自然物質狀態，它是新陳代謝中生了錯誤的標誌，酮極易引糖niao病或加重糖niao病人的症狀，you休克甚至死亡。)
以這種方法減féi，女xìng可能暫時會在體重磅上得到安慰，但事實上它減掉的不是多餘的脂肪，而是水，由於腎髒總是忙著將酮衝洗掉。這也是為什麽采取這種方法減féi的人經常會感覺口渴的原因。同時它還有上麵蛋白質減féi法中所提到的諸多弊端。
最別出新意的，就是睡覺減féi了，盡可能的睡覺，以減少熱量攝入。睡覺減féi假如要取得成效，試驗者應有棕熊那樣冬眠的本領。它的理論根據在於我們睡覺的時候，身體仍在消耗著能量，假如長時間睡眠而不攝入能量，就能達到減féi目的。
據《紐約時報》報道，如果你的鞋不合腳，你是換鞋呢，還是把自己的腳修理修理？這種“削足適履”的諷刺故事真的變成了現實：美國的這股手術削足風愈刮愈烈，由此引的爭議也令人矚目。
一年前，美國曾生這麽一件奇事：新澤西州的基恩大學有一位知名的語言病理學教授，名叫謝麗?李絲。在女兒訂完婚幾天後，她找到專門對足部進行美容的醫師，要求不管醫師使用什麽樣的方法或者做什麽樣的手術，都要讓她的腳能再度穿上那種流行的細高跟鞋。
現年已經6o歲的李絲教授這樣解釋，當女兒結婚走進莊重的教堂時，她可不願意穿著運動鞋或者是平底鞋穿過教堂通道，因為那樣讓她感覺比別人少了一東西，讓她感到很不舒服。
可現實是，她的腳已經不適合穿高跟鞋了。每當她穿上那種細高跟鞋，腳就會感覺像被針紮一樣痛，所以李絲被迫放棄穿這種細高跟鞋的機會。但跟大多數美國愛美婦女一樣，為了讓自己的愛足能更好地展現mí人風采，不得不忍受巨痛，將她的腳置於足部醫療專家的手術刀下。
她做這個手術的目的是為了切除大腳趾上麵的關節腫塊，因為位於大腳趾的腫塊太大了，她的腳無法舒適地穿上流行的細高跟鞋。但是，等她做完這個手術後，卻出現了災難xìng的後果——手術失敗了！
現在的李絲，每當活動一會兒時，腳部就會疼痛難忍，那種痛楚傳到身體每一個部位，而且長時間不消退。這時的她，不管使用什麽方法都不能減少行走時所受的痛苦。每當李絲疼到極處時，都會絕望地大聲呼叫：“天哪，我的腳廢了！”
現在很多美國愛美女士，一方麵受流行時尚的影響，同時在一定程度上也是為了滿足自己的虛榮心，於是選擇了足部美容。這些愛美女人通過手術將自己腳部的部分腳趾進行手術，達到穿上最新chao的流行鞋子的目的。隨著這股愛美風的興起，有關“削足適履”手術已經成為各種女xìng雜誌、主流媒體以及一些相關電視台新聞節目的重要話題。可是令人驚訝的是，對這些手術背後的痛苦，媒體卻鮮有提及。曼哈頓特殊外科醫院醫師波希塔諾驚呼：“這真是駭人的流行風！”
波希塔諾最近對媒體談了自己對這股風的看法：“我認為這不是一個好趨勢，現在有很多愛美女xìng因手術而痛苦不堪。”他的候診室裏充斥著一些步履蹣跚的婦女。這些婦女的症狀基本都是一樣的：因為愛美而進行足部美容，結果手術失敗導致行動不便。這些可憐的婦女原本隻是希望改變一下自己足部的外觀形象，使自己能像其他的流行女人一樣穿上細高跟鞋，結果卻適得其反。
美國腳部和足踝關節矯形外科學會是美國一家專業的足部治療機構。目前，該學會大約擁有1７５個會員。據不完全統計，現在大約有過一半的學員都治療過足部美容手術失敗的病人。該學會的執行長坎垂爾對外界表示：“近期我們將表一份聲明，這是一份有關譴責足部美容手術的文件。”另外，美國足部醫學協會對此也進行了聲援，指出該協會從此以後不會再做一些非醫學上的足部手術。
然而，那些支持女士對足部進行手術美容的有關人士提出了反對意見。他們表示，很多人其實根本不了解高跟鞋對女士、尤其是那些身材不高而又特別愛美的女士是多麽重要。紐約上西區足科醫師蘇珊?李文，在美國有相當多的愛美女人，花在買鞋子上的金錢比花在股票上的多得多，顯然鞋子對她們而言非常重要。李文透露，讓她做手術的女士大多是將腳趾削短，每削短一個腳趾收費２５oo美元。
李文表示：“很多女士來找我，第一句話就是：‘聽著，我剛從足醫那裏出來，他告訴我不要再穿高跟鞋了。我再也不想聽到這種話！’的確，如果男士帶著一個普通女人上街或者購物，當他給她遞過去一雙高跟鞋時，她有可能會高興地歡呼起來；如果遞給她的是一雙平跟鞋，那她可能就會變得情緒低落。”
批評“削足適履”手術的波希塔諾也表了自己的看法：“對一個人來，並不是靠你的臉去走路。”人類的足部是由２6根骨頭、３３個關節、1o７條韌帶和1９個肌rou組成的一個複雜網絡組織。當人在行走的時候，每走1公裏的路，腳就需要承受大約1o萬磅的壓力。所以當做過足部美容後，即使是一比較的改變，也會損傷到足部的整個結構，從而引莫大的病痛。
幸好佩盈不是單單喝水就當飯吃的那種人，她平日裏還是會和大家一起吃飯，還有就是吃些比較清淡的菜。要不然單單喝水飽的話，雖然葫蘆水的確能夠填飽肚子，而且滋味是不錯，但是就僅僅依靠著這個，豈不是和那些神仙一樣，不食人間煙火，沒有個人樣了嗎？額，貌似跟嫦娥老nainai一樣，飛升了。
即使是寶葫蘆那裏出來的人物，本來是不用吃喝也沒有問題的，不過在謝母她們來了之後，為了不露出馬腳，也按照常人那般吃喝，佩盈這麽一個活生生的美女，哪能一兒人間美食都不嚐一下呢？
起寶葫蘆裏麵出來的人物，王凡又想起了老孫頭。前段時間在自己身邊的那個人，還是老孫頭嗎？如果不是的話，那他又是誰？他假扮成老孫頭跟在自己身邊有什麽目的？自己為什麽又沒有察覺出來老孫頭的離去，還有新人物的到來呢？
一連串的問題，王凡都想不明白，因為他無人可問，也沒有人能給他答案。寶葫蘆也隻是個悶嘴葫蘆罷了，雖然神奇，但是不會話。不過要是能話的話，恐怕王凡還不樂意呢！畢竟那也太嚇人了。王凡一直都把寶葫蘆當做是仙器的一種，也就是死物，沒有生命的，要是能話，那不就成了妖怪？那時候該怎麽對待它好呢？