主神道“以前修煉的《吐納功》消耗的精氣不多，而且大部分都反哺你自己了，自然不會出現這樣的事情。
但是現在2層的《華山基礎內功》，每運功一周天就會有16點的內氣，對精氣的消耗比《吐納功》強多了，你的身體還承受不住，24小時不斷修煉《華山基礎內功》的消耗。
“古人言，窮文富武，果然誠不欺我，練武確實要有錢啊，沒錢購買各種大魚大肉營養品，藥材人參，每天的修煉內功的時間，隻能等身體的精氣限製的死死的。”
這已經不是努力就可以解決了，甚至說越努力，反而死的越快。
好在徐達有錢，而現在的華山派還沒有完全沒落，雖然人差不多死光了，但是華山派的物資留下來了。
甚至可以說這段時間，是華山派物資前所未有豐富時期，以一個超級大派，供養3個真傳弟子，哪怕是豬都可以成為一流高手。
“看來我以後要多吃，才能消耗的起24小時運轉內功的消耗。”徐達暗想。
而且通過這件事情，徐達發現自己好像也沒有必要修煉其他高深的內功秘籍，連消耗精氣在華山上最低的功法都帶不動。
要是學了什麽《抱元勁》，《混元功》那還不要把徐達吸成人幹。
主神道“還有一個辦法，就是提升你的《易筋鍛骨決》讓你的身體可以生產更多的精氣。”
《易筋鍛骨決》徐達是按照國術流思路升級的，畢竟所有小說當中，就國術流對人體開發最深。
現在已經是第二層的《易筋鍛骨決》應對於國術的暗勁，可以錘煉人體五髒。就這一點而已，國術比起內功要強多了，內功高手，哪怕十二正經全通，聯通也是手腳，提升是攻擊力。卻沒有一個可以溫養五髒，但國術在暗勁就可以溫養五髒。
徐達知道化勁練髓，但怎麽練，徐達還真的沒有思路，他隻知道什麽虎豹雷音這個思路。
當然還有一個非常費內功的方法，就是用自己修煉出來的內功溫養自己的五髒，這樣也可以緩慢提升身體素質，但缺點便是沒有內氣來打通經脈和溫養經脈。
其實人體的所有經脈都是聯通的，隻是這些經脈通道非常細小，而且非常容易損傷，而打通經脈便是擴大這些經脈的通道，並且加固這些經脈的通道，使得內氣可以大量快速的通過。
這就使得不但打通經脈的時候想要消耗大量的內氣，打通之後，還需要不斷用內氣溫養這些經脈。這些都非常消耗內氣。
一時間徐達的內氣都不夠了。
徐達想了想說道“主神現在是打基礎的時候，打通經脈不著急，不能修煉《華山基礎內功》我們就修煉《吐納功》提升身體素質，以後我多吃一些補氣養血的東西，反正華山派如此大，少不了這些。”
“徐達師弟，卓不凡師弟上山了，師傅叫我們過去。”寧中則跑過來叫道。
徐達在華山上一修煉就是半年時間，已經好久沒有見到卓不凡了，說起來，徐達能如此容易成為華山派弟子，還多虧了卓不凡。
等徐達來到正氣堂的時候，寧清林已經做在上位坐好，嶽不群和卓不凡坐在兩邊。
徐達主動道“師傅，不知道叫我有什麽事情？”
“卓不凡帶來了重要的消息，想要大家一起商議。”
寧清林看著徐達這個關門弟子，非常滿意，修煉不到半年時間，內功就比修煉5年以上的弟子還要深厚，是一個煉氣的天才。隻是收的太晚了，耽擱了幾年時間。不過以他的天賦、以後會成為華山派支柱。
徐達馬上問道“卓師兄帶來了什麽消息？”
徐達以前稱卓不凡卓師傅，但是現在徐達成為了華山派的內門弟子，不能這樣稱呼了，按理來說徐達要叫卓不凡師弟，但這徐達說不出口，於是就叫他師兄。
卓不凡馬上說道“關中出現了魔教弟子。”
寧清林問道“知道什麽人帶隊，他們有多少人？”
卓不凡尷尬說道“我們的發現了魔教子弟，但是具體是誰帶頭，有多少人，現在還不清楚，需要時間來探查。”
寧清林聽到卓不凡這話，臉色變得難看起來，現在的華山派果然沒落了，要是在以前是不可發生這樣的事情，都到家門口了居然連敵人是誰都不了解。
以前都是魔教之人，還沒有到關中，他們就得到了消息。要不然他們也不可能和魔教鬥爭上百年時間。
但劍氣衝突的後果太嚴重了，相當於把華山派斬首了，這是魔教上百年時間都沒有做到的事情。華山派其他勢力都開始不和華山派聯係了，以至於華山派的勢力急劇下降，到現在連西安的消息都打聽不到，這怎麽不讓寧清林難過。
寧清林沒有難過多久，知道現在的華山派還需要他的支撐。
“想辦法打聽出魔教為什麽到關中來，誰帶隊，有多少人，這些至關重要。”
卓不凡嚴肅回道“掌門，我拚死也會打聽出魔教到了來了多少人。”
而後寧清林有對嶽不群說道“不群，你現在下山召集我們華山派的外門弟子來保衛華山。”
華山本來地勢險惡，易守難攻，但現在隻剩下師徒四人，再易守難攻的地形也阻止不了魔教的進攻，寧清林隻能召集華山的外圍勢力的保衛華山派了。
嶽不群馬上回答“明白。”
寧清林而後對著徐達和寧中則道“你們兩人就守好山門。”
徐達和寧中則站起來回答“明白。”
而後大家都開始做自己的任務。
徐達開始在腦海當中想事情。
雖然這次的事件，原劇情當中沒有講，但是華山派忽然沒落成這樣，其他的門派，尤其是魔教，不可能會無動於衷。他們肯定就經曆了更加激烈的鬥爭，才讓他們放棄了對付華山派的想法。當然華山派應該失去更多。
從原劇情當中嶽不群的性格就可以看出來，他是能不惹事就不惹事，哪怕是青城派，也是能不得罪，就不得罪。
但是現在2層的《華山基礎內功》，每運功一周天就會有16點的內氣，對精氣的消耗比《吐納功》強多了，你的身體還承受不住，24小時不斷修煉《華山基礎內功》的消耗。
“古人言，窮文富武，果然誠不欺我，練武確實要有錢啊，沒錢購買各種大魚大肉營養品，藥材人參，每天的修煉內功的時間，隻能等身體的精氣限製的死死的。”
這已經不是努力就可以解決了，甚至說越努力，反而死的越快。
好在徐達有錢，而現在的華山派還沒有完全沒落，雖然人差不多死光了，但是華山派的物資留下來了。
甚至可以說這段時間，是華山派物資前所未有豐富時期，以一個超級大派，供養3個真傳弟子，哪怕是豬都可以成為一流高手。
“看來我以後要多吃，才能消耗的起24小時運轉內功的消耗。”徐達暗想。
而且通過這件事情，徐達發現自己好像也沒有必要修煉其他高深的內功秘籍，連消耗精氣在華山上最低的功法都帶不動。
要是學了什麽《抱元勁》，《混元功》那還不要把徐達吸成人幹。
主神道“還有一個辦法，就是提升你的《易筋鍛骨決》讓你的身體可以生產更多的精氣。”
《易筋鍛骨決》徐達是按照國術流思路升級的，畢竟所有小說當中，就國術流對人體開發最深。
現在已經是第二層的《易筋鍛骨決》應對於國術的暗勁，可以錘煉人體五髒。就這一點而已，國術比起內功要強多了，內功高手，哪怕十二正經全通，聯通也是手腳，提升是攻擊力。卻沒有一個可以溫養五髒，但國術在暗勁就可以溫養五髒。
徐達知道化勁練髓，但怎麽練，徐達還真的沒有思路，他隻知道什麽虎豹雷音這個思路。
當然還有一個非常費內功的方法，就是用自己修煉出來的內功溫養自己的五髒，這樣也可以緩慢提升身體素質，但缺點便是沒有內氣來打通經脈和溫養經脈。
其實人體的所有經脈都是聯通的，隻是這些經脈通道非常細小，而且非常容易損傷，而打通經脈便是擴大這些經脈的通道，並且加固這些經脈的通道，使得內氣可以大量快速的通過。
這就使得不但打通經脈的時候想要消耗大量的內氣，打通之後，還需要不斷用內氣溫養這些經脈。這些都非常消耗內氣。
一時間徐達的內氣都不夠了。
徐達想了想說道“主神現在是打基礎的時候，打通經脈不著急，不能修煉《華山基礎內功》我們就修煉《吐納功》提升身體素質，以後我多吃一些補氣養血的東西，反正華山派如此大，少不了這些。”
“徐達師弟，卓不凡師弟上山了，師傅叫我們過去。”寧中則跑過來叫道。
徐達在華山上一修煉就是半年時間，已經好久沒有見到卓不凡了，說起來，徐達能如此容易成為華山派弟子，還多虧了卓不凡。
等徐達來到正氣堂的時候，寧清林已經做在上位坐好，嶽不群和卓不凡坐在兩邊。
徐達主動道“師傅，不知道叫我有什麽事情？”
“卓不凡帶來了重要的消息，想要大家一起商議。”
寧清林看著徐達這個關門弟子，非常滿意，修煉不到半年時間，內功就比修煉5年以上的弟子還要深厚，是一個煉氣的天才。隻是收的太晚了，耽擱了幾年時間。不過以他的天賦、以後會成為華山派支柱。
徐達馬上問道“卓師兄帶來了什麽消息？”
徐達以前稱卓不凡卓師傅，但是現在徐達成為了華山派的內門弟子，不能這樣稱呼了，按理來說徐達要叫卓不凡師弟，但這徐達說不出口，於是就叫他師兄。
卓不凡馬上說道“關中出現了魔教弟子。”
寧清林問道“知道什麽人帶隊，他們有多少人？”
卓不凡尷尬說道“我們的發現了魔教子弟，但是具體是誰帶頭，有多少人，現在還不清楚，需要時間來探查。”
寧清林聽到卓不凡這話，臉色變得難看起來，現在的華山派果然沒落了，要是在以前是不可發生這樣的事情，都到家門口了居然連敵人是誰都不了解。
以前都是魔教之人，還沒有到關中，他們就得到了消息。要不然他們也不可能和魔教鬥爭上百年時間。
但劍氣衝突的後果太嚴重了，相當於把華山派斬首了，這是魔教上百年時間都沒有做到的事情。華山派其他勢力都開始不和華山派聯係了，以至於華山派的勢力急劇下降，到現在連西安的消息都打聽不到，這怎麽不讓寧清林難過。
寧清林沒有難過多久，知道現在的華山派還需要他的支撐。
“想辦法打聽出魔教為什麽到關中來，誰帶隊，有多少人，這些至關重要。”
卓不凡嚴肅回道“掌門，我拚死也會打聽出魔教到了來了多少人。”
而後寧清林有對嶽不群說道“不群，你現在下山召集我們華山派的外門弟子來保衛華山。”
華山本來地勢險惡，易守難攻，但現在隻剩下師徒四人，再易守難攻的地形也阻止不了魔教的進攻，寧清林隻能召集華山的外圍勢力的保衛華山派了。
嶽不群馬上回答“明白。”
寧清林而後對著徐達和寧中則道“你們兩人就守好山門。”
徐達和寧中則站起來回答“明白。”
而後大家都開始做自己的任務。
徐達開始在腦海當中想事情。
雖然這次的事件，原劇情當中沒有講，但是華山派忽然沒落成這樣，其他的門派，尤其是魔教，不可能會無動於衷。他們肯定就經曆了更加激烈的鬥爭，才讓他們放棄了對付華山派的想法。當然華山派應該失去更多。
從原劇情當中嶽不群的性格就可以看出來，他是能不惹事就不惹事，哪怕是青城派，也是能不得罪，就不得罪。