際上凱瑟琳這位身材姣好臉蛋漂亮而又親切的美為了論壇中的yy女神據可靠消息透露凱瑟琳後援團目前正在成中雖然沒有人告訴這幫色狼凱瑟琳隻是臨時頂班的外科醫生這在以中國人為主的noe論壇中可不多見風頭直逼當年火箭豐田中心那位越南拖地mm。
沒辦法女人是這堆淫人永遠難以忘懷的話題。
當然新聞布會中的另一項議題：阿蘭休斯敦斯的教練組則沒有幾個人會在意――你總要給天天在這裏混吃混喝的休斯敦點事做吧。
此時的陳木心裏顯然充滿了憤怒之情離第一場比賽開始還有三天的時候本來是他適應戰術的最好時機但是他卻不得不陪著阿蘭休斯敦這個老家夥埋頭苦練――他隻能眼巴巴的看著其他人在場上熟悉隊友兼解決安東尼在季前賽中現的問題。
對此阿蘭休斯敦這個老廢材（陳木暗自下的定紐約尼克斯這麽爛的球隊根本沒有什麽好解決的乖乖等待樂透吧有那空不如陪陪休斯敦大叔練練投籃。
鑒於阿蘭休斯敦的行為得到了安東尼的許可陳.:多隻能問候問候這個新教練的親屬而已當然還有詛咒他一夜之間失去所有的錢（對於陳木來說這是最毒的詛咒了）在外麵地巨浪滔天般的金融危機中。
“小子。別以為手型訓練我放過你了就沒事了我是看在你受傷還堅持訓練並且成果還可以的情況下勉強讓你通過你別給我偷懶了否則我饒不了你！”阿蘭休斯敦盯著他這個唯一的訓練:說鑒於陳木是他訓練的第一個球員這似乎就注定了陳木悲慘的命運不過陳木似乎自從有了專業級別的訓練以來就沒遇到過什麽正常的教練。（.mianhuatang.info好看的小說）
當然。陳木沒有用非常人需要非常教練這種狗血噱頭來糊弄自己。
實際上大運動量的訓練陳木也可以忍不讓跟大部隊訓練也可以忍但是譬如如下這種鏡頭則是是可忍孰不可忍了。
“這種手形。你不要告訴我你訓練了有半個月了。”
“這種投籃姿勢你投地中叫狗屎運我怎麽投怎麽有不信我投給你看看！”
“早說你不行了實在不行了就退出吧。這種投籃水平我真的是看不下去了眼看著我一世英名就要毀在你手裏了！”
阿蘭休斯敦在不停地羞辱陳木之餘還不時展露下他那聞名nba的投籃技巧陳木也沒什麽好說的。當然阿蘭休斯敦和陳木沒有意識到或者故意忽略了比投籃水平對於陳木來說已經不是一般地不公平這種事。
雖然陳木企圖拿出阿蘭休斯敦此前在訓練營一再自己的不屑和抗議可是自從拿了大合同就一直練出了厚臉皮神功地阿蘭.u.:|罷了。
陳木在完成了手型訓練以後。還有一係列的投籃姿勢訓練穿插在其中。令人難以置信的是居然全部是空手訓練。這也讓滿心歡喜地陳木鬱悶不已。
“好了新賽季的比賽就要開始了。我們可以進行下一階段的訓練了。”阿蘭休斯敦點了點頭說。
陳木不禁眉飛色舞不是為了枯燥地空手訓練可以結束了而是似乎可以擺脫阿蘭休斯敦這個老家夥了。
“我這個投籃訓練分為8階段現在才是第二階段而已所以你放心吧我還有很多地時間操練你！”仿佛看透了陳木地心思阿蘭休斯敦陰陰一笑。
陳木差點沒趴下去看來這個老禍害是準備一直禍害他到底了。
“嗯這小子適應能力不錯看來我那幾種訓練方法都可以在他身上試驗試驗了。”阿蘭休斯敦暗自想到。
不知道陳木了解這個想法後會不會和阿蘭休斯敦
陳木第二階段的視頻在經過他和阿蘭休斯敦地允許以後被放到了國內noe論壇上鑒於阿蘭休斯敦中投王的名號第一時間就成點。
[說陳木每天在那邊練擦板投籃是為了什麽呢？]noe論壇的網友不解地問道。
[蛋！阿蘭休斯敦這麽牛b的教練肯定是為了訓練他的手感啊你瞧瞧他那投籃的姿勢不是比以前標準多了麽你看看命中率多高啊！
[貨籃下一步位置擦板投籃當然命中率高了就是換個傻子上去也是1o投9中啊這有什麽好吹噓的？搞不好是noe看他投籃實在太爛了弄這麽個視頻過來糊弄我們！]陰謀論者在noe論壇從來都不少的。
[木不就是個蠢貨麽？這麽個簡單的投籃都要練這麽久不是腦子不正常是什麽？要我來兩個小時就夠了保證百百中這麽個投籃有什麽好炫耀的？]自作聰明的人也不少。
[麽時候noe論壇也多了這麽多亂叫的家夥？唉這幫家夥不知道從哪裏來的什麽都不懂啊大蝦最近也不知道忙什麽了也不出來管管難道你們不知道麽？你看看陳木前後投籃姿勢的變化阿蘭休斯敦這種老球皮會做什麽沒有道理的事麽？有些自以為是的東西擦板投籃一年都不會明白其中的奧妙！]這位顯然是老網友不過似乎有借意思。
當然在noe論壇這種草根為王造反至上的地方從來都不缺乏口水尤其是在nba即將開賽的+
烏雲密布風雨欲來。
[籃就投籃吧你看陳木這個死相、齜牙咧嘴做什麽？擦板投籃很累麽？]當然也有人提出了這樣的疑問。
遠在美國的陳木可沒有空回答他正在痛苦的擦板投籃中。
從籃筐左側擦板投籃不難從右邊擦板投籃也不難嗯有什麽難的？
擦板投籃1oo5oo1ooo以後呢？
再簡單的動作在機械的重複下都顯得無比的艱難尤其是在阿蘭休斯敦這個變態的操練下同時要求姿勢的正確和平。
這就麻煩了陳木已經感覺到自己肌肉裏的每一絲的力量都已經用盡了但是阿蘭休斯敦依然沒有停止操練陳木的意思
嗯如果姿勢不正確加練十個如果投失了加練二十個看起來似乎沒有什麽但是在極度疲憊的情況下累積起來之後無疑就是一個非常可怕的數據了。
按照阿蘭休斯敦的“疲勞訓練法”的概念在人^.疲勞下糾正動作似乎效果可以過正常情況不少因為在這種情況下形成的身體的記憶可以持續很長一段時間而且阿蘭休斯敦已經明:=:他這個替補末端球員可別指望大量的上場時間最多上去遛一圈就可以洗澡了所以別指望以積蓄下場比賽所用的體力作理由而逃避訓練。
這讓陳木哭笑不得當然陳木有時候會惡毒地想阿蘭休斯敦的膝蓋是不是就這麽練壞的。
殘酷的訓練的威力就是這麽巨大把陳木這個善良的青年都快折磨成了心理陰暗的小家夥了。
而正處在緩慢恢複中的陳鬆廣會驚訝的現原本活潑可愛的兒子看來是真的太累了回家的時候似乎連打招呼的力氣都沒有了更別說以前會大呼小叫的看比賽錄像或者做些個人加練了居然連“營養餐”的好壞都不抱怨了。
從來沒有見過這種狀況的陳父陳母感歎不已究竟是怎樣的變態教練才能把可憐的小木頭訓練成這樣啊！
正在思考明天如何操練陳木的阿蘭休斯敦打了個在後麵說他的壞話了。
日子就這樣很快過去了明天就是nba新賽季的揭幕戰了三巨頭對小皇帝很好的題材。
據紐約郵報報道47歲前尼克斯主教練伊賽亞?托馬斯今早在家中服用大量安眠藥企圖自殺他已經被警方緊急送往醫院治療。紐約警方今早接到伊賽亞企圖自殺的舉報後立刻趕往托馬斯家中。目前警方拒絕透露詳情但承認自殺者確實為一名吞服大量安眠藥46男子。（有時候不得不承認現實比小說更具有想象力再有創意的人都不會想象這個家夥居然會自殺。）
當微笑刺客自殺未遂的消息的傳來的時候實在是頗有些令人驚訝看上去整天笑嘻嘻的似乎是如此堅強的人居然還有這種時候不過微笑刺客拒絕了一切人的探望並且球隊新聞官一再聲稱這件事是個流言但是欲蓋彌彰的態度似乎已經說明了問題。越是堅強的人物似乎內心就越柔軟。
沒辦法女人是這堆淫人永遠難以忘懷的話題。
當然新聞布會中的另一項議題：阿蘭休斯敦斯的教練組則沒有幾個人會在意――你總要給天天在這裏混吃混喝的休斯敦點事做吧。
此時的陳木心裏顯然充滿了憤怒之情離第一場比賽開始還有三天的時候本來是他適應戰術的最好時機但是他卻不得不陪著阿蘭休斯敦這個老家夥埋頭苦練――他隻能眼巴巴的看著其他人在場上熟悉隊友兼解決安東尼在季前賽中現的問題。
對此阿蘭休斯敦這個老廢材（陳木暗自下的定紐約尼克斯這麽爛的球隊根本沒有什麽好解決的乖乖等待樂透吧有那空不如陪陪休斯敦大叔練練投籃。
鑒於阿蘭休斯敦的行為得到了安東尼的許可陳.:多隻能問候問候這個新教練的親屬而已當然還有詛咒他一夜之間失去所有的錢（對於陳木來說這是最毒的詛咒了）在外麵地巨浪滔天般的金融危機中。
“小子。別以為手型訓練我放過你了就沒事了我是看在你受傷還堅持訓練並且成果還可以的情況下勉強讓你通過你別給我偷懶了否則我饒不了你！”阿蘭休斯敦盯著他這個唯一的訓練:說鑒於陳木是他訓練的第一個球員這似乎就注定了陳木悲慘的命運不過陳木似乎自從有了專業級別的訓練以來就沒遇到過什麽正常的教練。（.mianhuatang.info好看的小說）
當然。陳木沒有用非常人需要非常教練這種狗血噱頭來糊弄自己。
實際上大運動量的訓練陳木也可以忍不讓跟大部隊訓練也可以忍但是譬如如下這種鏡頭則是是可忍孰不可忍了。
“這種手形。你不要告訴我你訓練了有半個月了。”
“這種投籃姿勢你投地中叫狗屎運我怎麽投怎麽有不信我投給你看看！”
“早說你不行了實在不行了就退出吧。這種投籃水平我真的是看不下去了眼看著我一世英名就要毀在你手裏了！”
阿蘭休斯敦在不停地羞辱陳木之餘還不時展露下他那聞名nba的投籃技巧陳木也沒什麽好說的。當然阿蘭休斯敦和陳木沒有意識到或者故意忽略了比投籃水平對於陳木來說已經不是一般地不公平這種事。
雖然陳木企圖拿出阿蘭休斯敦此前在訓練營一再自己的不屑和抗議可是自從拿了大合同就一直練出了厚臉皮神功地阿蘭.u.:|罷了。
陳木在完成了手型訓練以後。還有一係列的投籃姿勢訓練穿插在其中。令人難以置信的是居然全部是空手訓練。這也讓滿心歡喜地陳木鬱悶不已。
“好了新賽季的比賽就要開始了。我們可以進行下一階段的訓練了。”阿蘭休斯敦點了點頭說。
陳木不禁眉飛色舞不是為了枯燥地空手訓練可以結束了而是似乎可以擺脫阿蘭休斯敦這個老家夥了。
“我這個投籃訓練分為8階段現在才是第二階段而已所以你放心吧我還有很多地時間操練你！”仿佛看透了陳木地心思阿蘭休斯敦陰陰一笑。
陳木差點沒趴下去看來這個老禍害是準備一直禍害他到底了。
“嗯這小子適應能力不錯看來我那幾種訓練方法都可以在他身上試驗試驗了。”阿蘭休斯敦暗自想到。
不知道陳木了解這個想法後會不會和阿蘭休斯敦
陳木第二階段的視頻在經過他和阿蘭休斯敦地允許以後被放到了國內noe論壇上鑒於阿蘭休斯敦中投王的名號第一時間就成點。
[說陳木每天在那邊練擦板投籃是為了什麽呢？]noe論壇的網友不解地問道。
[蛋！阿蘭休斯敦這麽牛b的教練肯定是為了訓練他的手感啊你瞧瞧他那投籃的姿勢不是比以前標準多了麽你看看命中率多高啊！
[貨籃下一步位置擦板投籃當然命中率高了就是換個傻子上去也是1o投9中啊這有什麽好吹噓的？搞不好是noe看他投籃實在太爛了弄這麽個視頻過來糊弄我們！]陰謀論者在noe論壇從來都不少的。
[木不就是個蠢貨麽？這麽個簡單的投籃都要練這麽久不是腦子不正常是什麽？要我來兩個小時就夠了保證百百中這麽個投籃有什麽好炫耀的？]自作聰明的人也不少。
[麽時候noe論壇也多了這麽多亂叫的家夥？唉這幫家夥不知道從哪裏來的什麽都不懂啊大蝦最近也不知道忙什麽了也不出來管管難道你們不知道麽？你看看陳木前後投籃姿勢的變化阿蘭休斯敦這種老球皮會做什麽沒有道理的事麽？有些自以為是的東西擦板投籃一年都不會明白其中的奧妙！]這位顯然是老網友不過似乎有借意思。
當然在noe論壇這種草根為王造反至上的地方從來都不缺乏口水尤其是在nba即將開賽的+
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[籃就投籃吧你看陳木這個死相、齜牙咧嘴做什麽？擦板投籃很累麽？]當然也有人提出了這樣的疑問。
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從籃筐左側擦板投籃不難從右邊擦板投籃也不難嗯有什麽難的？
擦板投籃1oo5oo1ooo以後呢？
再簡單的動作在機械的重複下都顯得無比的艱難尤其是在阿蘭休斯敦這個變態的操練下同時要求姿勢的正確和平。
這就麻煩了陳木已經感覺到自己肌肉裏的每一絲的力量都已經用盡了但是阿蘭休斯敦依然沒有停止操練陳木的意思
嗯如果姿勢不正確加練十個如果投失了加練二十個看起來似乎沒有什麽但是在極度疲憊的情況下累積起來之後無疑就是一個非常可怕的數據了。
按照阿蘭休斯敦的“疲勞訓練法”的概念在人^.疲勞下糾正動作似乎效果可以過正常情況不少因為在這種情況下形成的身體的記憶可以持續很長一段時間而且阿蘭休斯敦已經明:=:他這個替補末端球員可別指望大量的上場時間最多上去遛一圈就可以洗澡了所以別指望以積蓄下場比賽所用的體力作理由而逃避訓練。
這讓陳木哭笑不得當然陳木有時候會惡毒地想阿蘭休斯敦的膝蓋是不是就這麽練壞的。
殘酷的訓練的威力就是這麽巨大把陳木這個善良的青年都快折磨成了心理陰暗的小家夥了。
而正處在緩慢恢複中的陳鬆廣會驚訝的現原本活潑可愛的兒子看來是真的太累了回家的時候似乎連打招呼的力氣都沒有了更別說以前會大呼小叫的看比賽錄像或者做些個人加練了居然連“營養餐”的好壞都不抱怨了。
從來沒有見過這種狀況的陳父陳母感歎不已究竟是怎樣的變態教練才能把可憐的小木頭訓練成這樣啊！
正在思考明天如何操練陳木的阿蘭休斯敦打了個在後麵說他的壞話了。
日子就這樣很快過去了明天就是nba新賽季的揭幕戰了三巨頭對小皇帝很好的題材。
據紐約郵報報道47歲前尼克斯主教練伊賽亞?托馬斯今早在家中服用大量安眠藥企圖自殺他已經被警方緊急送往醫院治療。紐約警方今早接到伊賽亞企圖自殺的舉報後立刻趕往托馬斯家中。目前警方拒絕透露詳情但承認自殺者確實為一名吞服大量安眠藥46男子。（有時候不得不承認現實比小說更具有想象力再有創意的人都不會想象這個家夥居然會自殺。）
當微笑刺客自殺未遂的消息的傳來的時候實在是頗有些令人驚訝看上去整天笑嘻嘻的似乎是如此堅強的人居然還有這種時候不過微笑刺客拒絕了一切人的探望並且球隊新聞官一再聲稱這件事是個流言但是欲蓋彌彰的態度似乎已經說明了問題。越是堅強的人物似乎內心就越柔軟。