不過鄭家的這些功夫和楚家的功夫一樣，都是要有內的，陳興宇雖然隻學了楚家的《種心訣》，但現在對於提高人體潛力的內功心法也是別有心得，雖然這些方法還不太成熟，但也絕不會遜於種心訣，這時就先把這種提高人體潛力的心法給秦守東講解了一遍。
這樣的心法對陳興宇來說現在是簡單之極，但對於秦守東那也是絕對是新鮮東西，所以陳興宇也是頗費了一番口舌，才讓秦守東有所領悟。
這也就是秦守東也有一身不俗的功夫，才能領悟的這樣快，要是換了一個普通人，隻怕沒有個一年半載也不能找到門路，這也是古武術一直不能發展狀大的原因，一個人練武除了要有天份之外，還需要勤奮和持之以恒，缺了任何一點那都是不會有什麽成就，而現在又有多少人能有這樣的時間和恒心呢。
這時秦小婉和小蓮推開門就衝了進來，秦小婉一臉的興奮，小蓮的精神也是振奮了許多，她和秦小婉也不知道為什麽最為投脾氣，秦小婉熱情開朗，還有些大大咧咧，而小蓮含蓄羞澀，似乎完全沒有一點想象，但兩人在一起總能都笑嗬嗬的，這也是陳興宇把小蓮帶到這裏的原因，能讓小蓮輕鬆下來，才能不讓她一直想著山穀裏麵的事情。
“爸！這是我跟你說過的小蓮，功夫棒極了。”秦小婉這時興衝衝的給秦守東介紹。
“秦叔叔好！”小蓮就像一個小孩子一般的向秦守東問了一聲好後就羞澀地低下了頭。
“好！你也好！”秦守東嗬嗬一笑，看了看小蓮，又看了看秦小婉。而後又看了看陳興宇，微微皺了一下眉頭。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“小師弟，我可是把我老爸揪回來了，你答應我的好處你該兌現了吧？”秦小婉把手一伸。瞪著眼睛看著陳興宇。
陳興宇看了一眼秦守東，道：“我已經把東西給了師傅了。”
秦小婉馬上在陳興宇的胸口捶了一拳，怒道：“你是有了師傅就不要師姐了是不是？”
“唉喲！”陳興宇往後退了一步，苦笑著說道：“給你和給師傅那不是一樣嗎？”
小蓮到是沒有看出陳興宇在跟秦小婉開玩笑，馬上過去扶住了陳興宇，急道：“陳大哥，你……你沒事吧？”
“你緊張什麽，他皮粗肉厚的。就刀子紮也不會流一點血地。”秦小婉又狠狠的瞪了陳興宇一眼。
這裏還有秦守東在，小蓮這樣跟自己親近也是讓陳興宇有些不如意思，站直了身體笑道：“還是師姐火眼金晴。”
秦守東又是上下打量了兩眼小蓮，然後笑嗬嗬的說道：“你們年輕人在這裏打打鬧鬧我這個老頭子可不適合，我還是走了。”說完就向外麵走去。
秦小婉一把拉住了他。道：“你別走呀，你還沒把東西還給我呢。”
秦守東把眼睛一瞪。道：“你看我手裏有什麽，他根本就是在那裏騙你，你這個傻女兒，這也看不出來。唉……”搖了搖頭大大的歎了一口氣，秦守東已經十分無奈的走出了辦公室。
秦小婉愣了一下。轉過頭來瞪著陳興宇。拉長了聲音叫道：“陳興宇，你敢……”
陳興宇也沒想到秦守東這時能陰自己一把。而這時辯解秦小婉一定不信，隻得無奈的苦笑，道：“我還沒準備好，等過兩天我一定給你弄一個冊子出來。”看到秦小婉還是不信的模樣，隻得拉過了小蓮說道：“有小蓮在這裏做證，你總該相信了吧？”
“陳大哥說給你就一定會給你的。”小蓮馬上挺身而出。
“我這是給小蓮麵子，要不然有你好看。”秦小婉這才滿意地笑了起來，在陳興宇胸口捶了一拳之後拉著小蓮離開了。
陳興宇知道秦守東這段時間是暫時不會跑掉了，有這樣的好功夫牽絆，他一定會三天兩頭的找自己來研究，而武館裏麵暫時肯定需要一個高手來坐鎮，秦守東學了自己給他的內功，功夫也肯定會突飛猛進，守個武館也應該不會成大問題了。
跟秦小婉說了一聲，陳興宇就一個人回了家，小蓮就交給了秦小婉，跟秦小婉在一起，小蓮比跟任何人在一起都放鬆，這時小蓮最需
是把山穀裏麵地事情忘掉了。
回到家裏之時，三女竟然一個也沒有回來，陳興宇給朱琳琳打了一個電話，告訴她自己已經回來了，朱琳琳頓時驚喜之極，告訴他三人正在新房子裏麵，馬上就回來。
看看時間還早，陳興宇突然有了一個奇妙的想法，這段時間一直是小蓮做飯，他是飯來張口，衣來伸手，今天小蓮不在，自己也是露一手給她們做頓晚飯。
他也不知道為什麽會冒出這樣一個念頭，不過想到就做，馬上跑到外麵地市場裏麵按照各人的口味買了一些菜回來，然後在廚房裏麵就忙活了起來。
“好香呀！好幾天都沒有吃到小蓮做的飯菜了，今天終於是可以改改饞了。”譚欣霖一進門就聞到了一股香味，馬上開心的叫了起來。
朱琳琳馬上苦笑了一下，道：“欣霖姐，你這是嫌我做地不好吃了，誰讓我說讓你們到外麵吃，你們不願意的。”這兩天都是朱琳琳下廚，她地手藝可是太一般。
楚欣月也是笑道：“嗬嗬……主要是我們做地更差，所以也隻能讓你來做了。”
“你們回來了，快收拾一下準備開飯。”陳興宇的聲音從廚房裏傳了出來。
三人對望了一眼，都感覺今天晚上有些奇怪，陳興宇在那裏陪著小蓮做飯到情有可原，可是竟然知道三人回來也不出來，這就顯得有些不同了，都是往廚房裏麵走去，頓時看到陳興宇穿著家居服，身上還圍著一個圍裙，手裏拿著鍋鏟正在那裏炒著菜，這裏壓根就沒有小蓮地身影。
“你們進來幹什麽，快出去，一會讓你們嚐嚐我的手藝。”陳興宇手裏不停，連掂了兩下，然後把一盤炒好的宮爆雞丁倒在了盤子裏，然後又麻利的涮鍋，放油，準備炒下一個菜。
看到她們還站在自己的身後，陳興宇詫異的問道：“你們怎麽還不去洗洗，不想吃飯了。”接著他的炒菜大業。
三人又是互望了一眼，然後飛快的跑到了洗手間裏，嘻嘻哈哈的笑了起來，楚欣月小聲的問道：“琳琳姐，你跟興宇一塊長大，看到他做過菜沒有？”
朱琳琳搖了搖頭，道：“他吃還差不多，有時候叔叔和阿姨不在家時，他都是到我家裏來蹭飯的，什麽時候看到過他做過飯菜。”
楚欣月有些緊張的說道：“那你說他……這是第一次炒菜了？”
朱琳琳點了點頭，道：“據我所知，應該是第一次。”
“那……他炒的菜……人能吃嗎？”譚欣霖說話更絕。
“隻怕夠嗆！”朱琳琳忍不住笑了起來。
楚欣月皺著眉頭想了一下，道：“我剛才聞起來還是很香的，興宇想要做什麽都沒有做不好的，或許做的非常好吃也不一定。”
譚欣霖和朱琳琳都是白了楚欣月一眼，道：“就你一天到晚總想著他無所不能，一會要吃你自己吃，我們可不敢吃。”
楚欣月把嘴一噘，道：“吃就吃，反正我這是第一次吃興宇做的菜，就算是毒死，我也吃。”
譚欣霖和朱琳琳都是咯咯一笑，道：“隻怕興宇才不舍得呢。”不過心裏也是感覺有些歉疚，畢竟陳興宇這是特意給她們做的菜，不管如何也不能傷了陳興宇的心，此時也已經做好了舍生取義的準備。
眾人收拾停當，陳興宇已經把六菜一湯擺在了桌麵上，另外還拿了一瓶紅酒給每一個人倒上了一杯，笑吟吟的說道：“好幾日沒見到各位老婆了，知道你們為了新房子而辛苦，今天我就特意給你們做幾個菜犒勞你們。”
三人卻是對陳興宇的話沒有什麽反應，而是看著桌麵上的六菜一湯，糖醋排骨，宮爆雞丁，清蒸清蒸魚，火腿冬瓜，西芹腰果，涼抖海參，另外還有一盆芳香四溢的蘑菇湯。
這六道菜葷素搭配，顏色鮮亮，聞起來也是香味撲鼻，讓人不禁就有了食欲，三人隻不過稍稍喝了一點酒，然後就一人伸筷子夾了一口小心翼翼的放到嘴裏吃了起來，然後眉頭同時一皺向陳興宇看來。
這樣的心法對陳興宇來說現在是簡單之極，但對於秦守東那也是絕對是新鮮東西，所以陳興宇也是頗費了一番口舌，才讓秦守東有所領悟。
這也就是秦守東也有一身不俗的功夫，才能領悟的這樣快，要是換了一個普通人，隻怕沒有個一年半載也不能找到門路，這也是古武術一直不能發展狀大的原因，一個人練武除了要有天份之外，還需要勤奮和持之以恒，缺了任何一點那都是不會有什麽成就，而現在又有多少人能有這樣的時間和恒心呢。
這時秦小婉和小蓮推開門就衝了進來，秦小婉一臉的興奮，小蓮的精神也是振奮了許多，她和秦小婉也不知道為什麽最為投脾氣，秦小婉熱情開朗，還有些大大咧咧，而小蓮含蓄羞澀，似乎完全沒有一點想象，但兩人在一起總能都笑嗬嗬的，這也是陳興宇把小蓮帶到這裏的原因，能讓小蓮輕鬆下來，才能不讓她一直想著山穀裏麵的事情。
“爸！這是我跟你說過的小蓮，功夫棒極了。”秦小婉這時興衝衝的給秦守東介紹。
“秦叔叔好！”小蓮就像一個小孩子一般的向秦守東問了一聲好後就羞澀地低下了頭。
“好！你也好！”秦守東嗬嗬一笑，看了看小蓮，又看了看秦小婉。而後又看了看陳興宇，微微皺了一下眉頭。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“小師弟，我可是把我老爸揪回來了，你答應我的好處你該兌現了吧？”秦小婉把手一伸。瞪著眼睛看著陳興宇。
陳興宇看了一眼秦守東，道：“我已經把東西給了師傅了。”
秦小婉馬上在陳興宇的胸口捶了一拳，怒道：“你是有了師傅就不要師姐了是不是？”
“唉喲！”陳興宇往後退了一步，苦笑著說道：“給你和給師傅那不是一樣嗎？”
小蓮到是沒有看出陳興宇在跟秦小婉開玩笑，馬上過去扶住了陳興宇，急道：“陳大哥，你……你沒事吧？”
“你緊張什麽，他皮粗肉厚的。就刀子紮也不會流一點血地。”秦小婉又狠狠的瞪了陳興宇一眼。
這裏還有秦守東在，小蓮這樣跟自己親近也是讓陳興宇有些不如意思，站直了身體笑道：“還是師姐火眼金晴。”
秦守東又是上下打量了兩眼小蓮，然後笑嗬嗬的說道：“你們年輕人在這裏打打鬧鬧我這個老頭子可不適合，我還是走了。”說完就向外麵走去。
秦小婉一把拉住了他。道：“你別走呀，你還沒把東西還給我呢。”
秦守東把眼睛一瞪。道：“你看我手裏有什麽，他根本就是在那裏騙你，你這個傻女兒，這也看不出來。唉……”搖了搖頭大大的歎了一口氣，秦守東已經十分無奈的走出了辦公室。
秦小婉愣了一下。轉過頭來瞪著陳興宇。拉長了聲音叫道：“陳興宇，你敢……”
陳興宇也沒想到秦守東這時能陰自己一把。而這時辯解秦小婉一定不信，隻得無奈的苦笑，道：“我還沒準備好，等過兩天我一定給你弄一個冊子出來。”看到秦小婉還是不信的模樣，隻得拉過了小蓮說道：“有小蓮在這裏做證，你總該相信了吧？”
“陳大哥說給你就一定會給你的。”小蓮馬上挺身而出。
“我這是給小蓮麵子，要不然有你好看。”秦小婉這才滿意地笑了起來，在陳興宇胸口捶了一拳之後拉著小蓮離開了。
陳興宇知道秦守東這段時間是暫時不會跑掉了，有這樣的好功夫牽絆，他一定會三天兩頭的找自己來研究，而武館裏麵暫時肯定需要一個高手來坐鎮，秦守東學了自己給他的內功，功夫也肯定會突飛猛進，守個武館也應該不會成大問題了。
跟秦小婉說了一聲，陳興宇就一個人回了家，小蓮就交給了秦小婉，跟秦小婉在一起，小蓮比跟任何人在一起都放鬆，這時小蓮最需
是把山穀裏麵地事情忘掉了。
回到家裏之時，三女竟然一個也沒有回來，陳興宇給朱琳琳打了一個電話，告訴她自己已經回來了，朱琳琳頓時驚喜之極，告訴他三人正在新房子裏麵，馬上就回來。
看看時間還早，陳興宇突然有了一個奇妙的想法，這段時間一直是小蓮做飯，他是飯來張口，衣來伸手，今天小蓮不在，自己也是露一手給她們做頓晚飯。
他也不知道為什麽會冒出這樣一個念頭，不過想到就做，馬上跑到外麵地市場裏麵按照各人的口味買了一些菜回來，然後在廚房裏麵就忙活了起來。
“好香呀！好幾天都沒有吃到小蓮做的飯菜了，今天終於是可以改改饞了。”譚欣霖一進門就聞到了一股香味，馬上開心的叫了起來。
朱琳琳馬上苦笑了一下，道：“欣霖姐，你這是嫌我做地不好吃了，誰讓我說讓你們到外麵吃，你們不願意的。”這兩天都是朱琳琳下廚，她地手藝可是太一般。
楚欣月也是笑道：“嗬嗬……主要是我們做地更差，所以也隻能讓你來做了。”
“你們回來了，快收拾一下準備開飯。”陳興宇的聲音從廚房裏傳了出來。
三人對望了一眼，都感覺今天晚上有些奇怪，陳興宇在那裏陪著小蓮做飯到情有可原，可是竟然知道三人回來也不出來，這就顯得有些不同了，都是往廚房裏麵走去，頓時看到陳興宇穿著家居服，身上還圍著一個圍裙，手裏拿著鍋鏟正在那裏炒著菜，這裏壓根就沒有小蓮地身影。
“你們進來幹什麽，快出去，一會讓你們嚐嚐我的手藝。”陳興宇手裏不停，連掂了兩下，然後把一盤炒好的宮爆雞丁倒在了盤子裏，然後又麻利的涮鍋，放油，準備炒下一個菜。
看到她們還站在自己的身後，陳興宇詫異的問道：“你們怎麽還不去洗洗，不想吃飯了。”接著他的炒菜大業。
三人又是互望了一眼，然後飛快的跑到了洗手間裏，嘻嘻哈哈的笑了起來，楚欣月小聲的問道：“琳琳姐，你跟興宇一塊長大，看到他做過菜沒有？”
朱琳琳搖了搖頭，道：“他吃還差不多，有時候叔叔和阿姨不在家時，他都是到我家裏來蹭飯的，什麽時候看到過他做過飯菜。”
楚欣月有些緊張的說道：“那你說他……這是第一次炒菜了？”
朱琳琳點了點頭，道：“據我所知，應該是第一次。”
“那……他炒的菜……人能吃嗎？”譚欣霖說話更絕。
“隻怕夠嗆！”朱琳琳忍不住笑了起來。
楚欣月皺著眉頭想了一下，道：“我剛才聞起來還是很香的，興宇想要做什麽都沒有做不好的，或許做的非常好吃也不一定。”
譚欣霖和朱琳琳都是白了楚欣月一眼，道：“就你一天到晚總想著他無所不能，一會要吃你自己吃，我們可不敢吃。”
楚欣月把嘴一噘，道：“吃就吃，反正我這是第一次吃興宇做的菜，就算是毒死，我也吃。”
譚欣霖和朱琳琳都是咯咯一笑，道：“隻怕興宇才不舍得呢。”不過心裏也是感覺有些歉疚，畢竟陳興宇這是特意給她們做的菜，不管如何也不能傷了陳興宇的心，此時也已經做好了舍生取義的準備。
眾人收拾停當，陳興宇已經把六菜一湯擺在了桌麵上，另外還拿了一瓶紅酒給每一個人倒上了一杯，笑吟吟的說道：“好幾日沒見到各位老婆了，知道你們為了新房子而辛苦，今天我就特意給你們做幾個菜犒勞你們。”
三人卻是對陳興宇的話沒有什麽反應，而是看著桌麵上的六菜一湯，糖醋排骨，宮爆雞丁，清蒸清蒸魚，火腿冬瓜，西芹腰果，涼抖海參，另外還有一盆芳香四溢的蘑菇湯。
這六道菜葷素搭配，顏色鮮亮，聞起來也是香味撲鼻，讓人不禁就有了食欲，三人隻不過稍稍喝了一點酒，然後就一人伸筷子夾了一口小心翼翼的放到嘴裏吃了起來，然後眉頭同時一皺向陳興宇看來。