早上六點，徐楓準時從入定中醒來，習慣性的伸了個懶腰，頓時全身一陣劈啪作響。[.mianhuatang.info超多好看小說]
從韓家回來已經有十天，三天前他就回學校上課了，而昨天上午老爸他們以及陳若軒便一同乘機趕赴廣東，開始服裝大業。
回想起在韓家短短數日的經曆，徐楓不由一陣唏噓。
在外人看來，這次六大武林世家三代頂尖門人弟子間的私下比武，最出風頭的無疑是徐楓。他天資卓越，武功高強，隱然已是六大武林世家三代中的翹楚，卻不知徐楓為了這個虛名付出怎樣的幸苦。
現今武林江湖難覓其蹤的珍貴少林小還丹，差點成了他的催命符，不僅將他經脈搞的一塌糊塗，險些徹底報廢，成為武學廢人，還讓他承受常人難以想象的痛苦。
不過俗話說得好，風險與利益成正比，他冒著經脈俱毀的巨大風險成功煉化吸收小還丹的藥力，功力劇增，一舉突破到第三層第二小層，內功之深厚，比之韓立他們也隻是略輸一線而已。而且他還有幸獲得韓老爺子賜下的另一顆練體靈丹療治受損的經脈，免除經脈損傷遺留的後患，如今更一躍成為韓家三代首席弟子，這等回報可謂豐厚之極，當真是不虛此行。
“看來我還要購買更多的藥材，早日煉製藥效更加強勁的丹藥才行，最好是恢複內力的益氣丹或者練體的去蕪丹這個級別的才行！”徐楓看著手中已經徹底對自己失去藥效的培元丹，十分鬱悶的自語道。
之前他也曾想過煉製這種級別的高級丹藥，奈何他所學的異界煉丹術雖然神妙，但對內功的要求卻很高，以他那時剛剛修煉內功的那點連內力都稱不上的可憐內息，根本不足夠他煉丹所需。（.mianhuatang.info好看的小說）
如今可不一樣了，得小還丹之助，混元功一舉達到第三層第二小層，內力已成，加上薪火之力，勉強可以支撐他一次煉製一爐這種級別的丹藥。
何況他的筋骨經脈被韓老爺子所賜的煉體丹改造過，隻要靜修療養一段時間，等經脈的損傷徹底康複，便能服用增加功力的丹藥，最快速度將內功提升到當前所練內功《混元功》的最高層，也就是第三層大圓滿。接下來他到沒想過要去華山找《混元功》的後續內功心法，而是準備全心全意修煉經過他苦心孤詣不斷改良完善後，可謂為他如今這具現實世界身體量身打造的異界自創神功《天雷九變》改良版前三層功法，為再次登頂做準備。
說來輕鬆，可具體實施起來卻沒那麽簡單。
首先他卡裏的餘額隻剩不到二百萬，其餘的都砸出去投資酒店和服裝店了，短期內怕是難以收回成本。
其次如今徐楓煉丹所需的那些藥材都十分珍貴，再不是培元丹所需的那些普通藥材，不僅貴還有價無市，有些對目前的他來說更是可遇不可求的，想得到簡直是奢望。
最後就是修煉《天雷九變》，雖然他一再改良以求降低其修煉門檻，但神功畢竟是神功，沒有足夠深厚的內力支撐，以他現在的內功水平，根本連一個周天循環都修煉不下來，談何修煉。是以他才期望早日將混元功練到第三層大圓滿，因為他預計隻有這樣他才能勉強踏上修煉的最低門檻。
想想徐楓就覺得鬱悶，自創的武功竟然不能修煉，還真是夠丟人的！
看來我們的男主稱王稱霸，縱橫宇內的願望想要早日實現，怕是還有些任重而道遠啊！
徐楓知道這些急不來，所以也不強求。mianhuatang.info[棉花糖小說網]不過他並沒有因此放慢腳步，反而抓住一切機會，不斷的增加自身的實力。
比如說比武時見識的彭剛變態的外門橫練功夫，就給了他很好的啟發。既然彭家靠修煉並不算十分出名的外門橫練功夫霸王護甲就能達到這種肉身近乎變態的地方，他自然也能。更何況他還是內外兼修，如果指定一個完善的修煉計劃，利用手頭的資源，好生修煉，他的**強韌程度不難達到彭剛如今的境界。
有著異界巔峰強者經曆的徐楓深知，**的強健程度，在後期也是關乎內功強盛與否的一大製約因素，因為沒有足夠強健的**，何以承載深厚磅礴的內力？這也是他一開始就注重外功修煉的原因。在徐楓看來，內外兼修，相輔相成方是最終登頂的王道，雖然這樣比其他單純修煉內功或者外功的，在前期略顯劣勢，但越到後期，優勢就越明顯。
被彭剛的變態肉身刺激了的徐楓，回來後一狠心，直接將去年的訓練計劃推翻，統統加大十倍的訓練量。結果出了將自己搞的精疲力竭，一身是傷，身心疲憊，狼狽不堪外，還沒有一項能達標的。
極度膨脹的練功熱情被無情的事實連番打擊後，徐楓的練功熱情才稍稍退卻，開始理智的思索起來。
心急吃不了熱豆腐，痛定思痛之後，徐楓開始冷靜的製定新的訓練計劃，這次卻很簡潔，沒有先前訓練計劃上那一連串的量化的數字，幾句話就搞定：
堅持，堅持，在堅持！
突破極限，不斷地突破自身極限――
當然他也不會一味的蠻幹，因為最後還有一句：靈活變更，量力而為！
此後徐楓開始瘋狂自虐訓練之路，幾乎每天都在前一天的訓練量上有所增加，飯量也是與日俱增，而且飲食也由先前的營養均衡向富含高能蛋白的肉食類傾斜，畢竟如此高強度的訓練，能量消耗驚人，沒有足夠的高能食物攝入量，根本支撐不住。
他自虐也就算了，連帶著前來跟他學武的徒弟陳卞也慘遭荼毒，此後每日跟著他這個自虐狂師父一起受虐。
有付出就有回報，等他們暑假再次去東莞之時，不用內功，陳卞都能和昆仲打成平手，進步之神速，足見自虐的非凡成效。
“二百四十五，二百四十六，二百四十七……”徐楓簡單的洗漱一番，就穿上單薄的練功服來到訓練室內開始新一天的自虐教程。此時他正在訓練室的健身器材上練習仰臥起坐，昨天他堅持了二百三十七次，今天他想爭取到二百五十次。
現在他晚上睡覺的時間很少，大部分時間都是在修煉內功和《靜心經》中渡過。在他看來，修煉一整天的外功，身心都很疲憊，小睡一會，可以適度的緩解疲勞，更有益於醒來後修煉內功，徹底解除疲勞，之後便是入定修煉早已爛熟於心的《靜心經》。
《靜心經》並不是修煉內力真氣的武學秘籍，而是佛門用來修持錘煉精神力的一種心訣，據佛經所言修煉靜心經可以抵禦心魔，修到極致還可以在體內結成佛門舍利金珠。
有著異界的實際經驗，他早已清醒的認識到《靜心經》的非凡功效，這簡直是一篇純粹的修煉靈魂意識上的神奇修煉功法，不但能比睡覺更加有效的快速恢複他的精力，讓他終日精力充沛，六識靈敏，記憶力和領悟力日漸加強，而且修煉出來的無名寒流還自帶的療傷奇效。最最重要的是，如果能長期堅持不懈的修煉，不斷錘煉自身的意識靈魂，最終還真能在識海內凝結出靈魂金珠，也就是《靜心經》中最後提及的佛門舍利金珠。
好在記載這《靜心經》的無名佛經是殘缺的，似乎關於《靜心經》這一段修煉方法是被人故意摘錄出來的，是以裏麵並沒有摻雜具體的佛門修煉方法，要不然徐楓也不會如此放心大膽的修煉，他可從沒想過要出家當和尚的。
“徐楓，你還是悠著點吧！英語上不是說什麽羅馬不是一天建起來的嗎？彭剛那家夥就是一個變態，從小到大都跟蠻熊似的，也不知道彭家在他身上花費了多少珍藏的連體藥材，才將他培養到今天這個地步，我看你還是省省吧!”韓猛打擊道。
“哼，難怪你在家排老末，一點上進心都沒有，等我徒弟哪天都超過你了，我看你還有沒有心情在這看笑話！”徐楓立刻反擊道，雖然話說的有點重，卻是韓老爺子臨行前特意囑托他這麽做的，就是為了刺激他，激起他的練武熱情。
“靠，你們師徒倆都是大變態，自虐狂，瘋子……你就是一個徹頭徹尾的瘋子，做什麽都那麽瘋狂！”韓猛一聽這話，頓時被打擊的不輕，口中不停的小聲咒罵著，卻也跑過來開始瘋狂的在健身器材上消耗起自身的剩餘能量。
半個小時後，韓猛先扛不住，停下去洗浴休息。
又過了一刻鍾，陳卞也汗如雨下，全身顫抖這走出訓練室，然後徐楓卻還在跑步機上做著機械的跑不運動……
一晃就到了早上八點，眼看快到上課的時間，徐楓這才停下今日的晨練，匆匆跑去洗浴，然後拿上陳卞早就為他準備好的早點和豆漿，邊走邊吃。
從韓家回來已經有十天，三天前他就回學校上課了，而昨天上午老爸他們以及陳若軒便一同乘機趕赴廣東，開始服裝大業。
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在外人看來，這次六大武林世家三代頂尖門人弟子間的私下比武，最出風頭的無疑是徐楓。他天資卓越，武功高強，隱然已是六大武林世家三代中的翹楚，卻不知徐楓為了這個虛名付出怎樣的幸苦。
現今武林江湖難覓其蹤的珍貴少林小還丹，差點成了他的催命符，不僅將他經脈搞的一塌糊塗，險些徹底報廢，成為武學廢人，還讓他承受常人難以想象的痛苦。
不過俗話說得好，風險與利益成正比，他冒著經脈俱毀的巨大風險成功煉化吸收小還丹的藥力，功力劇增，一舉突破到第三層第二小層，內功之深厚，比之韓立他們也隻是略輸一線而已。而且他還有幸獲得韓老爺子賜下的另一顆練體靈丹療治受損的經脈，免除經脈損傷遺留的後患，如今更一躍成為韓家三代首席弟子，這等回報可謂豐厚之極，當真是不虛此行。
“看來我還要購買更多的藥材，早日煉製藥效更加強勁的丹藥才行，最好是恢複內力的益氣丹或者練體的去蕪丹這個級別的才行！”徐楓看著手中已經徹底對自己失去藥效的培元丹，十分鬱悶的自語道。
之前他也曾想過煉製這種級別的高級丹藥，奈何他所學的異界煉丹術雖然神妙，但對內功的要求卻很高，以他那時剛剛修煉內功的那點連內力都稱不上的可憐內息，根本不足夠他煉丹所需。（.mianhuatang.info好看的小說）
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其次如今徐楓煉丹所需的那些藥材都十分珍貴，再不是培元丹所需的那些普通藥材，不僅貴還有價無市，有些對目前的他來說更是可遇不可求的，想得到簡直是奢望。
最後就是修煉《天雷九變》，雖然他一再改良以求降低其修煉門檻，但神功畢竟是神功，沒有足夠深厚的內力支撐，以他現在的內功水平，根本連一個周天循環都修煉不下來，談何修煉。是以他才期望早日將混元功練到第三層大圓滿，因為他預計隻有這樣他才能勉強踏上修煉的最低門檻。
想想徐楓就覺得鬱悶，自創的武功竟然不能修煉，還真是夠丟人的！
看來我們的男主稱王稱霸，縱橫宇內的願望想要早日實現，怕是還有些任重而道遠啊！
徐楓知道這些急不來，所以也不強求。mianhuatang.info[棉花糖小說網]不過他並沒有因此放慢腳步，反而抓住一切機會，不斷的增加自身的實力。
比如說比武時見識的彭剛變態的外門橫練功夫，就給了他很好的啟發。既然彭家靠修煉並不算十分出名的外門橫練功夫霸王護甲就能達到這種肉身近乎變態的地方，他自然也能。更何況他還是內外兼修，如果指定一個完善的修煉計劃，利用手頭的資源，好生修煉，他的**強韌程度不難達到彭剛如今的境界。
有著異界巔峰強者經曆的徐楓深知，**的強健程度，在後期也是關乎內功強盛與否的一大製約因素，因為沒有足夠強健的**，何以承載深厚磅礴的內力？這也是他一開始就注重外功修煉的原因。在徐楓看來，內外兼修，相輔相成方是最終登頂的王道，雖然這樣比其他單純修煉內功或者外功的，在前期略顯劣勢，但越到後期，優勢就越明顯。
被彭剛的變態肉身刺激了的徐楓，回來後一狠心，直接將去年的訓練計劃推翻，統統加大十倍的訓練量。結果出了將自己搞的精疲力竭，一身是傷，身心疲憊，狼狽不堪外，還沒有一項能達標的。
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有付出就有回報，等他們暑假再次去東莞之時，不用內功，陳卞都能和昆仲打成平手，進步之神速，足見自虐的非凡成效。
“二百四十五，二百四十六，二百四十七……”徐楓簡單的洗漱一番，就穿上單薄的練功服來到訓練室內開始新一天的自虐教程。此時他正在訓練室的健身器材上練習仰臥起坐，昨天他堅持了二百三十七次，今天他想爭取到二百五十次。
現在他晚上睡覺的時間很少，大部分時間都是在修煉內功和《靜心經》中渡過。在他看來，修煉一整天的外功，身心都很疲憊，小睡一會，可以適度的緩解疲勞，更有益於醒來後修煉內功，徹底解除疲勞，之後便是入定修煉早已爛熟於心的《靜心經》。
《靜心經》並不是修煉內力真氣的武學秘籍，而是佛門用來修持錘煉精神力的一種心訣，據佛經所言修煉靜心經可以抵禦心魔，修到極致還可以在體內結成佛門舍利金珠。
有著異界的實際經驗，他早已清醒的認識到《靜心經》的非凡功效，這簡直是一篇純粹的修煉靈魂意識上的神奇修煉功法，不但能比睡覺更加有效的快速恢複他的精力，讓他終日精力充沛，六識靈敏，記憶力和領悟力日漸加強，而且修煉出來的無名寒流還自帶的療傷奇效。最最重要的是，如果能長期堅持不懈的修煉，不斷錘煉自身的意識靈魂，最終還真能在識海內凝結出靈魂金珠，也就是《靜心經》中最後提及的佛門舍利金珠。
好在記載這《靜心經》的無名佛經是殘缺的，似乎關於《靜心經》這一段修煉方法是被人故意摘錄出來的，是以裏麵並沒有摻雜具體的佛門修煉方法，要不然徐楓也不會如此放心大膽的修煉，他可從沒想過要出家當和尚的。
“徐楓，你還是悠著點吧！英語上不是說什麽羅馬不是一天建起來的嗎？彭剛那家夥就是一個變態，從小到大都跟蠻熊似的，也不知道彭家在他身上花費了多少珍藏的連體藥材，才將他培養到今天這個地步，我看你還是省省吧!”韓猛打擊道。
“哼，難怪你在家排老末，一點上進心都沒有，等我徒弟哪天都超過你了，我看你還有沒有心情在這看笑話！”徐楓立刻反擊道，雖然話說的有點重，卻是韓老爺子臨行前特意囑托他這麽做的，就是為了刺激他，激起他的練武熱情。
“靠，你們師徒倆都是大變態，自虐狂，瘋子……你就是一個徹頭徹尾的瘋子，做什麽都那麽瘋狂！”韓猛一聽這話，頓時被打擊的不輕，口中不停的小聲咒罵著，卻也跑過來開始瘋狂的在健身器材上消耗起自身的剩餘能量。
半個小時後，韓猛先扛不住，停下去洗浴休息。
又過了一刻鍾，陳卞也汗如雨下，全身顫抖這走出訓練室，然後徐楓卻還在跑步機上做著機械的跑不運動……
一晃就到了早上八點，眼看快到上課的時間，徐楓這才停下今日的晨練，匆匆跑去洗浴，然後拿上陳卞早就為他準備好的早點和豆漿，邊走邊吃。