當天晚上，八點十二分。
淩少從眼科部門下班，經曆鬱悶的堵車後終於回到家。
白天要麵對病人的嘮叨，跟導師做手術，晚上回來就成這樣了。
渾身勞累，身體虛得不行。
仿佛今日早上的美好狀態是曇花一現。
淩少草草地幹掉一頓飯，躺在沙發上閉眼休息。
再睜眼時，被女友看電視的聲音吵醒，同時看見沙發邊的垃圾桶有一疊泛黃a4紙塞在那裏。
《古法養生功》五個字，再一次映入他的眼簾。
“你怎麽把它給丟了，我還要練呢。”
“這些東西都是騙人的玩意，我不扔幹嘛？”女友說道。
那個口口聲聲說他腎虛的老道士，雖然說話難聽，但對方有句話沒有錯，他確實腎虛。
他本來就不信這功法，他隻是迷戀道家文化，喜歡那種玄而又玄的調調。
再加上他的身體本就虛了，練一練也不會掉塊肉。
他也不嫌髒，從垃圾桶拿出簡陋的《古法養生功》。
徐北嬌掃了他一眼，忍不住吐槽道：“不會吧，你還練？”
“不練怎麽行，我身子虛，你懂的。”
“那你練點正常的東西，我幫你報個健身班吧。”女友不願看見這家夥繼續傻乎乎被騙。
“這裏有現成的，非要花錢，那不是浪費嗎？”淩少搖頭道。
徐北嬌卻堅持道：“氣功這玩意是假的，就算有一點鍛煉效果，肯定不如人家科學鍛煉法好。”
“哎，知道了知道了。”淩少嘴上極為敷衍道。
說罷，淩少仔細察看功法正文，文字內蘊含的養生意境襲上心頭。
後麵八頁裏的每一個小人偶，也仿佛活了過來，教他怎麽伸展身體，激發身體潛能。
淩少下意識受到養生意境的牽引，跟著養生功順序扭動腰部，打拳，活動筋骨。
“不理你了。”徐北嬌看見男友壓根沒聽進去，她心態爆炸了。
她氣呼呼扭頭看電視，心想著今晚你都別想碰我，老娘生氣了。
淩少沒有在意，或者說他的心神又一次被養生功牽引，全部的注意力都投入到古法養生當中。
隨著動作舒展，他感覺自己在觸及某種玄而又玄的領域，但是具體是什麽感覺，他自己也總結不出。
上次運功沒有消耗完的靈氣再次激活，隨心而動，遊動全身。
這部分是靈氣是牧白偷偷灌輸的，目的是加速練功效果，否則正常人要練兩周以上的時間。
淩少的身體又一次熱了起來，疲憊的心肺肝腎再度複蘇，煥發年輕活力。
四分半鍾後。
“呼——”
淩少長呼一口氣，頭上大汗淋漓，汗水順著胸膛滑到肚臍。
他搖了搖自己的衣服，鼓起一陣熱風，汗臭味也跟著風吹到徐北嬌身邊。
徐北嬌聞到臭汗味不由皺眉，匆匆掃了男友一眼。
由於太生氣，徐北嬌沒有注意到男友的汗水量出奇的多，她隻看一眼又甩頭看回電視，臉蛋氣鼓鼓的，抱著雙腿生悶氣。
淩少也沒有心思照顧女友的情緒，他本身就很累，做完一套養生功後，感覺自己剛跑了一趟馬拉鬆回來，大腦昏昏沉沉的，隻想睡覺。
不過淩少是有潔癖的人，不可能帶著一身臭汗睡覺，於是跑到浴室快速洗澡。
洗澡的時候，他看著那汙濁的黑水流入排水口，不由感到奇怪。
昨天有黑色汗水，今天也是這樣。
而且今天做了五分鍾古法養生功，也是累得無法想象。
正常的五分鍾鍛煉會有那麽累嗎？
淩少在腦子裏思考了，如果全身發力狂奔五分鍾，肯定也有這種氣喘如牛的勞累效果。
但是排出黑色汗水這事就有點魔幻了，這讓他心裏驚疑不定。
莫非這《古法養生功》是真的？
說起來，古法養生功有治腎虛的效果。
今天早起時能站三分鍾，那麽明天超出三分鍾，是不是代表著它有治腎虛效果？
要知道淩少以前可是連一分鍾都做不到，虛得很。
洗完後，眼皮已瘋狂打架，回屋裏躺下就秒睡，無力思考剩下的事情。
……
私教聊天群。
群人數從幾個人陸續增加到二十八人，且人數還在緩慢增加中。
這個群是留給想要特訓的同學，而且平時又是禁言的，所以群裏靜悄悄的，什麽話也沒有。
牧白看一眼群人數，預計兩天後就開始特訓，他得準備一下新的身份。
首先是計劃好轉點的地方，暫存衣服的地方。
他有易容術，能隨便換臉。
但是這個時代遍地攝像頭，大數據聯網，就算有易容術也得小心。
他想了想，打開係統商城，查看煉氣境能用的靈技。
係統商城的支付貨幣是教化之功，也就是教會一個人學會某某功法，算作一點教化之功。
目前淩少還沒有完全學成古法養生，無法貢獻教化之功。
因此他的教化之功是開新手禮包送的初始點數——10。
10點教化之功能買到的靈技身法有三個，之前還沒有考慮好，現在知道自己最需要哪個靈技了。
第一個是控紙術，入門級能用靈氣和意念掌控幾張嬰兒巴掌大小的紙片飛翔。
他正好有需要隱藏身份這個需求，如果想隱藏身份，又有一些路段躲不過去，可操控紙片飄到攝像頭前遮擋視角，這是不錯的辦法。
第二個選項是望氣術，能看見別人身上有什麽身體毛病。
練至中級能看見靈氣，練到高深處有一定的概率能看見玄而又玄的氣運。
第三個是輕功身法輕身術，能讓身體變輕，跑得很輕盈，表演效果不是很強。
他掃了一遍，思考再三，還是先把控紙術給買下，現階段隱藏身份比什麽都重要。
下次有其他點數，再買剩下的靈技身法。
【您已獲得控紙術，是否學習控紙術？】
“是！”
【控紙術經文內容加載完畢，入夢即可開始自動修煉。】
牧白拉出今天的修煉優先級列表，把控紙術調到最優先，第二優先級修煉《入夢傳道真經》。
隻有苟得住，才能活到肉身抗核彈那天。
淩少從眼科部門下班，經曆鬱悶的堵車後終於回到家。
白天要麵對病人的嘮叨，跟導師做手術，晚上回來就成這樣了。
渾身勞累，身體虛得不行。
仿佛今日早上的美好狀態是曇花一現。
淩少草草地幹掉一頓飯，躺在沙發上閉眼休息。
再睜眼時，被女友看電視的聲音吵醒，同時看見沙發邊的垃圾桶有一疊泛黃a4紙塞在那裏。
《古法養生功》五個字，再一次映入他的眼簾。
“你怎麽把它給丟了，我還要練呢。”
“這些東西都是騙人的玩意，我不扔幹嘛？”女友說道。
那個口口聲聲說他腎虛的老道士，雖然說話難聽，但對方有句話沒有錯，他確實腎虛。
他本來就不信這功法，他隻是迷戀道家文化，喜歡那種玄而又玄的調調。
再加上他的身體本就虛了，練一練也不會掉塊肉。
他也不嫌髒，從垃圾桶拿出簡陋的《古法養生功》。
徐北嬌掃了他一眼，忍不住吐槽道：“不會吧，你還練？”
“不練怎麽行，我身子虛，你懂的。”
“那你練點正常的東西，我幫你報個健身班吧。”女友不願看見這家夥繼續傻乎乎被騙。
“這裏有現成的，非要花錢，那不是浪費嗎？”淩少搖頭道。
徐北嬌卻堅持道：“氣功這玩意是假的，就算有一點鍛煉效果，肯定不如人家科學鍛煉法好。”
“哎，知道了知道了。”淩少嘴上極為敷衍道。
說罷，淩少仔細察看功法正文，文字內蘊含的養生意境襲上心頭。
後麵八頁裏的每一個小人偶，也仿佛活了過來，教他怎麽伸展身體，激發身體潛能。
淩少下意識受到養生意境的牽引，跟著養生功順序扭動腰部，打拳，活動筋骨。
“不理你了。”徐北嬌看見男友壓根沒聽進去，她心態爆炸了。
她氣呼呼扭頭看電視，心想著今晚你都別想碰我，老娘生氣了。
淩少沒有在意，或者說他的心神又一次被養生功牽引，全部的注意力都投入到古法養生當中。
隨著動作舒展，他感覺自己在觸及某種玄而又玄的領域，但是具體是什麽感覺，他自己也總結不出。
上次運功沒有消耗完的靈氣再次激活，隨心而動，遊動全身。
這部分是靈氣是牧白偷偷灌輸的，目的是加速練功效果，否則正常人要練兩周以上的時間。
淩少的身體又一次熱了起來，疲憊的心肺肝腎再度複蘇，煥發年輕活力。
四分半鍾後。
“呼——”
淩少長呼一口氣，頭上大汗淋漓，汗水順著胸膛滑到肚臍。
他搖了搖自己的衣服，鼓起一陣熱風，汗臭味也跟著風吹到徐北嬌身邊。
徐北嬌聞到臭汗味不由皺眉，匆匆掃了男友一眼。
由於太生氣，徐北嬌沒有注意到男友的汗水量出奇的多，她隻看一眼又甩頭看回電視，臉蛋氣鼓鼓的，抱著雙腿生悶氣。
淩少也沒有心思照顧女友的情緒，他本身就很累，做完一套養生功後，感覺自己剛跑了一趟馬拉鬆回來，大腦昏昏沉沉的，隻想睡覺。
不過淩少是有潔癖的人，不可能帶著一身臭汗睡覺，於是跑到浴室快速洗澡。
洗澡的時候，他看著那汙濁的黑水流入排水口，不由感到奇怪。
昨天有黑色汗水，今天也是這樣。
而且今天做了五分鍾古法養生功，也是累得無法想象。
正常的五分鍾鍛煉會有那麽累嗎？
淩少在腦子裏思考了，如果全身發力狂奔五分鍾，肯定也有這種氣喘如牛的勞累效果。
但是排出黑色汗水這事就有點魔幻了，這讓他心裏驚疑不定。
莫非這《古法養生功》是真的？
說起來，古法養生功有治腎虛的效果。
今天早起時能站三分鍾，那麽明天超出三分鍾，是不是代表著它有治腎虛效果？
要知道淩少以前可是連一分鍾都做不到，虛得很。
洗完後，眼皮已瘋狂打架，回屋裏躺下就秒睡，無力思考剩下的事情。
……
私教聊天群。
群人數從幾個人陸續增加到二十八人，且人數還在緩慢增加中。
這個群是留給想要特訓的同學，而且平時又是禁言的，所以群裏靜悄悄的，什麽話也沒有。
牧白看一眼群人數，預計兩天後就開始特訓，他得準備一下新的身份。
首先是計劃好轉點的地方，暫存衣服的地方。
他有易容術，能隨便換臉。
但是這個時代遍地攝像頭，大數據聯網，就算有易容術也得小心。
他想了想，打開係統商城，查看煉氣境能用的靈技。
係統商城的支付貨幣是教化之功，也就是教會一個人學會某某功法，算作一點教化之功。
目前淩少還沒有完全學成古法養生，無法貢獻教化之功。
因此他的教化之功是開新手禮包送的初始點數——10。
10點教化之功能買到的靈技身法有三個，之前還沒有考慮好，現在知道自己最需要哪個靈技了。
第一個是控紙術，入門級能用靈氣和意念掌控幾張嬰兒巴掌大小的紙片飛翔。
他正好有需要隱藏身份這個需求，如果想隱藏身份，又有一些路段躲不過去，可操控紙片飄到攝像頭前遮擋視角，這是不錯的辦法。
第二個選項是望氣術，能看見別人身上有什麽身體毛病。
練至中級能看見靈氣，練到高深處有一定的概率能看見玄而又玄的氣運。
第三個是輕功身法輕身術，能讓身體變輕，跑得很輕盈，表演效果不是很強。
他掃了一遍，思考再三，還是先把控紙術給買下，現階段隱藏身份比什麽都重要。
下次有其他點數，再買剩下的靈技身法。
【您已獲得控紙術，是否學習控紙術？】
“是！”
【控紙術經文內容加載完畢，入夢即可開始自動修煉。】
牧白拉出今天的修煉優先級列表，把控紙術調到最優先，第二優先級修煉《入夢傳道真經》。
隻有苟得住，才能活到肉身抗核彈那天。