中篇夢的解析與應用7
病夢的形成機理及特征
早在兩千多年前,中醫的經典著作《黃帝內經》便有多處論述夢的病夢機理,並詳細地記述做夢預示疾病的經驗。
近代醫學研究者也發現了這個現象,並且不少的研究結果與中醫的許多觀點不謀而合。
研究發現,疾病往往容易引起噩夢,並且噩夢的內容與疾病的性質、情緒都有關係。
病夢的含義,根據《中醫解夢辨治》一書的研究觀點,解夢可包括下麵三層意思:一是作為一個症狀與疾病過程中出現的症候性質一樣的夢境;二是由夢引起的各種症候時,此夢也屬於病夢;三是指能夠預示疾病發生和或愈或重或死一類的夢境。
相關研究表明,屬於第三種情況的病夢比較多見。
那麽,病夢一般是怎樣出現的呢?
近年來,由於神經、心理、生理、病理學的綜合研究,在夢的本質探討方麵,積累了大量的資料,對於夢與疾病的關係,提供了客觀依據。
從事人類夢境研究30年之久的美國科學家弗洛卡裏博士認為:人體組織內生化作用的改變所形成的障礙,破壞了體內血液促進素的均衡,這種不平衡,將以特殊形式,從夢中反映出來。
病夢的機理一般是這樣的:病變了的器官是不斷地向大腦皮質發放衝動、傳遞信息的,但是在疾病的初期,這些信號是很微弱的,我們之所以忽略了,是因為:一是白天有意識活動多,大腦皮質接受來自身體各個部位的各式各樣的強刺激,這就掩蓋了病變器官發放微弱的刺激,而不被人們所注意。
二是因為腦幹對向上輸於大腦的信息有篩選作用,我們的五官(視、聽、嗅、味、觸)所接受的各種信息隻有1%被傳輸上去,早期病變微弱的信號,因為不太影響人體正常活動,便被作為無關緊要的信號被篩選掉了。
而到了晚上,人體進入第三種意識狀態即有夢睡眠後,一方麵外界進入大腦的各種刺激大大減少了,這樣來自病變器官的微弱刺激,便相對地變得放大起來而引起腦細胞的反應。
另外,由於腦中肥大細胞群都處於無秩序的興奮狀態,使得清醒時很容易被篩選掉的信號暢通無阻地進入大腦,引起大腦皮質相應部位神經細胞的活動,並與清醒時的印象聯係起來,這便形成了能夠預示疾病發生及轉變的夢。
病夢一般都具有以下三個特點:一是病夢的重複性,即病夢每次出現的內容總是相似的;二是病夢的相關聯性,也就是說病夢的夢境與疾病部位總有一定的聯係;三是病夢的相似性,即人體一定的生理、病理變化,會作為某種程度的刺激因素,引起一定的夢態思維。
病夢除具備上述三個基本特點外,還有一大特點就是預示性,而預示性的病夢往往是一個扭曲、變形的夢。
但由於夢的預示作用目前研究得還不全麵、不透徹,沒有掌握其規律性,所以夢的預示價值目前隻能是提醒人們加以注意。
夢有時還可以反映疾病的發展和預後。
國外對精神分裂症患者的夢進行研究的結果表明,精神分裂症患者對夢的回憶能力多半很差,他們或是否認做過夢,或是承認做過夢但想不起夢的內容,或是不能準確地描述夢境。
噩夢的誘因與疾病預兆性
噩夢是指做內容恐怖的夢,並以引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。
噩夢也屬於病夢的一種,幾乎人人都做過噩夢。
一般來說,廣義上的噩夢指的是人因為某種外在的刺激或內心的情緒而從睡眠中驚醒,睡眠者可能會因焦慮、恐懼等造成情緒失控,並伴隨著尖叫、顫抖或流汗等生理現象,很多時候,睡眠者可能並不記得噩夢的具體內容,但會記得夢中那種被擠壓、高處墜落或窒息的感覺。
常見的噩夢可以被分為以下三個類型:
一、夢魘
這種夢的特征是令人極度恐懼,會因胸口的被壓迫感及負重感引起窒息,睡眠者會產生一種絕望而又無法動彈的感覺,產生的原因往往是間接的。
二、焦慮夢
這種夢往往由白天對某些事情的恐懼和擔憂引起。
三、創傷夢
這類夢的內容往往是夢者經曆過的險惡事件,如車禍、遭劫、被強奸等,在夢中重現。
對於睡眠者來說,噩夢真是一種既漫長又可怕的夢境,其主題也往往多種多樣、千變萬化。
美國臨床心理學博士帕特裏夏·加菲爾德的研究表明,最常見的噩夢是被追趕,隨後依次是迷路、高處墜落、當眾出醜和受傷。
德國睡眠研究所噩夢研究專家海富特博士則將噩夢具體分為被追趕或生命受到威脅、失去親人或喜愛的物品、迷路或身處完全陌生的環境三種主要類型。
在某種程度上,噩夢其實是人們擔心的恐怖場景在大腦中的“預演”,所以噩夢中的場景一般都會極其“逼真”。
人在做噩夢時,不但會經曆具體事件的整個過程,甚至連事件發生的環境、氛圍都非常明晰,做夢者有時會親身參與到夢中的恐怖事件裏,有時候則是旁觀靈異事件、戰爭場麵或天災人禍。
恐懼的情緒與逼真的細節會令睡眠者誤認為自己真的陷於上述場景中,且無法脫身。
弗洛伊德認為,夢是未實現的願望。
因此,噩夢某種意義上說是一種潛意識思想擺脫“稽查者”使患者身心受擾的夢。
典型的噩夢一般都有明顯的誘發因素,常見的噩夢誘因主要有七種:
一、外界環境對人體的刺激。
二、精神受刺激:過去的精神創傷、曾經受過虐待和折磨,均可引起經常性的噩夢。
三、兒童時期的驚嚇:兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件,如被怪獸追趕、遭遇強盜等,可能與現實生活中受到的驚嚇有關。
四、封建迷信思想的影響:鬼怪小說、恐怖影視作品等均有可能誘發人的噩夢。
五、生活中的不悅情緒:生活中的與人發生糾紛,或被別人欺侮,或受到不公平的對待,或有嫉妒心理、報複心理、鬱怒情緒等,均可引起噩夢。
六、不良的飲食習慣:比如吃甜食過多容易引起噩夢。
七、睡眠姿勢不當:如枕頭過高、過低,仰臥時手放在胸前,左側睡眠、伏臥睡眠均可引起做噩夢。
人在做噩夢時,以上因素不一定是單獨發揮作用,有可能是兩種及兩種以上同時作用於睡眠者,從而加深人在噩夢中的痛苦體驗。
有個女孩曾反複做同一個噩夢,每次都夢見一隻老鼠在啃橘子,還有一次她夢見自己饑餓難忍,但唯一的食物是那隻被鼠啃過的橘子。
這個惡心的夢境讓她感到煩躁不安,在那個反複出現的噩夢中顯示了饑餓與令人惡心的食物中有一種衝突。
其實這種與她曾有過的一次住院經曆有關。
她當時與一個身上多處被鼠咬傷並患鼠疫的人同住在一間病房裏。
醫生們傳閱著那個病人住過的老鼠成災的屋子的相片,而且也給這個女孩看了這相片。
出院後,她一周內要做上兩三回這樣的噩夢。
醫生建議她去動物園看看那些關在可愛的籠子中的老鼠,那些白鼠幾乎根本不像那醜惡的家鼠。
通過一係列的治療,她逐漸能容忍將籠中的鼠放在她的屋子,於是噩夢也隨之消失了。
醫學專家們經過長期研究發現,除去心理因素的影響,一些反複出現的噩夢與人的身體健康狀況有關,也就是說噩夢具有預兆疾病的作用。
因為很多身體疾病和精神疾病在潛伏期間不會呈現出明顯的症狀,特別是在大腦細胞頻繁活動的白天,處於興奮狀態的腦細胞很難察覺到體內發生病變的刺激性信號,到了晚上,大部分細胞進入“睡眠狀態”,仍在“工作”的腦細胞受到的刺激相對減少,從而可以敏銳地捕捉到病變的刺激,並產生預見性的夢境。
比如夢中被追逐,心中恐懼卻叫不出來,跑不動,驚醒後心有餘悸、大汗、心跳加快,如上狀況的出現可能與心髒冠狀動脈供血不足有關;如夢到氣管被不明物體卡住或脖子被人掐住,呼吸不順暢而窒息,這可能預示著做夢者的呼吸係統存在病變。
夢與瀕死體驗
所謂的“瀕死體驗”,就是體驗瀕臨死亡的感覺,是指某些受嚴重創傷或罹患重病但意外獲得恢複的人所敘述死亡來臨時深刻的主觀體驗。
夢則是人們大腦中的一種幻覺,或者說是自己腦子中能看到的圖像,而別人卻無法與你同時體驗這種感受。
“瀕死體驗”與做夢具有類同的性質。
研究認為,瀕死體驗是處在沒有意識的間歇,所獲得的一種與夢相近的內容,可以認為是處於像做夢那樣的狀態。
一般來說,人在瀕死狀態下沒有自我意識,所以人應該是處於潛意識的控製之下的。
由於潛意識是控製夢的中樞,因此說瀕死體驗則是人們所做的一場生死夢。
據1976年唐山大地震的一組調查研究資料顯示,81例瀕死體驗的人們,其瀕死體驗可歸納為40類,但近半數的人產生過意識從身體中分離出去的感覺,覺得自己的形象脫離了自己的軀體,悠然飄浮在空中,還有的看到自己的軀殼仍然躺在床上。
專家對一係列瀕死體驗案例的研究結果顯示,瀕死體驗的過程主要表現為生活回顧、意識與軀體分離、軀體異常、世界毀滅、死亡矛盾、時間停止感以及情感喪失等。
綜觀各地的瀕死體驗研究結果,似乎有以下共同點:
一是通過隧道的體驗。
通常是從黑暗的或昏暗的隧道急速上升,好不容易來到一個陌生的地方。
也有人說通過明亮的“雲狀的層”,在此期間,不少人還感覺到奇妙的聲音或震動感的體驗。
二是與光的遭遇。
在伴隨第一種情況的同時,還發生與“光”飛速接近的現象。
三是到過“某個地方”。
一般是一個美好的地方或者場麵,猶如宗教中所指的“天國”。
這是形成瀕死體驗的高潮。
在這個地方人們體驗到瞬間四周靜悄悄,孤獨寂寞;或是聽到“趕快回去,履行生的義務”的聲音。
四是回歸肉體。
在瀕死狀態下做過這樣一連串體驗的人們,最終“靈魂”急速或緩慢地回歸自己的軀體,直到身體恢複意識。
事後,有的人還能清楚地回憶起全部過程,也有人遺忘了這個過程。
心理學家肯尼斯·賴因格,將人類的瀕死體驗分為五個階段:一是安詳和輕鬆,有此種感覺的瀕死體驗者約占57%;二是意識“逸出”體外,有這種感覺的人約占35%;三是通過“黑洞”,有此感覺的約占23%;四是與親朋好友歡聚,他們全部形象高大、光環縈繞,好像天使一般;五是與宇宙合二為一。
薩鮑姆在《死的回想》一書中把瀕死體驗分為三類:一類是自體幻視的瀕死體驗;另一類是超越的瀕死體驗;最後一類是組合的瀕死體驗。
對於為什麽會出現如此奇特的夢幻體驗,科學家則認為,這與當事人受的教育、經曆和個人的性格及品性有關。
也有的科學家指出,人在死亡降臨的一瞬間,短時間內的主觀體驗一般來說是類似的——尤其是相信有天堂存在的人在西方比比皆是,所以便容易產生類似的瀕死體驗。
生物學家羅蘭·西格認為,每個人在死亡時,大腦會分泌出過量的化學物質,這些化學物質有些能引起奇特的幻視。
弗洛伊德曾經說過:“夢所要象征的事物並不多,隻包括人體、父母、孩子、兄弟姐妹、出生、死亡、裸體以及一些難以啟齒的東西。”
而人的瀕死體驗,其實正好表明了人在瀕死前一種生與死的夢幻,那種天人合一的感覺,也是人類最終的歸宿。
瀕死體驗是一種涉及生物學、醫學、心理學等眾多學科研究的熱點,因為人的意識研究可能是科學界最後的難題。
有這樣一種說法:自然的智慧都賦予人的大腦之中,尤其是一些超前的理念與智慧,都已經賦予人的大腦,但現代人對人的大腦的科學認識仍然十分有限。
夢境預示五髒的健康狀況
人在睡眠中的各種夢境與身體健康狀況有關,一些具體的夢境往往預示著身體某些部位發生了病變,或者也可以說一些患有固定疾病的人夢中常常會出現類似的情節或場景。
人的五髒六腑的健康狀況也大多能從夢境中反映出來。
一、常夢見草木陰森,有可能是肝出了毛病。
《黃帝內經·素問》中對於肝的形象有著這樣的描述:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。”
這就是說,如果把人體比作是一個國家的話,肝就是這個國家的將軍。
肝屬木,主生發,喜條達,具有藏血的功能。
可以說,肝是保衛“國家”(即人體)的一個將軍,與膽相表裏,能夠互相作用,維護人體的正常運轉。
事實上,人的肝是很脆弱的。
而且肝髒是個“沉默的器官”,它不到萬不得已不會給“主人”提供健康警報。
如果一個人的肝出了問題,一般會做一些和綠色有關聯的夢。
我們雖然不敢斷定這之間有著絕對的因果關係,但這至少是對有肝病的朋友是一個友情提示。
患酒精肝的病人,常常會夢見身穿綠色衣服的精靈追趕著他,可是他無論如何就是跑不快,始終無法逃脫;而患脂肪肝的人,多會夢見自己在一個環境優美的野外和村莊,無憂無慮地釣魚、采摘野果,有的還會夢見自己一望無垠的大草原上放風箏;肝癌患者的夢境往往也和綠色有關,不過有的比較恐怖。
比如,有著患者會夢到一些皮膚發青的怪獸,手提大刀追著自己猛砍,回憶起來讓人心有餘悸。
我國古代中醫認為,肝屬木,《黃帝內經》中還明確地將肝病和綠色的草木聯係起來,比如“肝氣虛則夢見茵香生草,得其時則夢伏樹下不敢起”等論述,正是對上述論述的理論支持。
所以,如果一個人經常夢到草木和綠色森林的時候,一定要及時去醫院檢查肝髒。
二、常夢大火燒身,警惕心髒疾病。
許多心髒不好的人,會經常做一些和火有關的夢。
比如,夢見房子被燒毀,燒得濃煙滾滾,火光衝天,自己也被大火燒身,大聲呼救卻怎麽也喊不出來。
這樣得夢你如果也經常做,那可要小心了,有可能是心髒出了問題。
《黃帝內經》中明確指出:“撅氣客於心,則夢見丘山煙火。”
心髒產生血液,血的顏色是紅的,五行之中屬於火,為陰中太陽,其華在麵。
開竅於舌,以汗為液。
所以出現火災山丘之類的夢境,要及時檢查自己的心髒。
三、常夢見飛升或金屬物體,及時檢查你的肺。
《黃帝內經》中說:“肺者,相傅之官,治節出焉。”
通俗地講,肺就相當於一個王朝的宰相,一人之下,萬人之上。
肺雖然高高在上,有“華蓋”之稱,但是肺葉很嬌嫩,不耐寒熱,易被邪氣侵襲,故有“嬌髒”之稱。
它的主要功能是主氣、司呼吸,主宣發和肅降、通調水道,外合皮毛,開竅於鼻。
那麽,哪些夢境的出現是對於肺的健康提示呢?
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中提到:“厥氣客於肺,則夢飛揚,見金鐵之奇物。”
如果你常常夢見自己飛了起來,或是看到一些奇怪的金屬物體,就要檢查一下你的肺了。
我們都知道,肺的作用是司呼吸,和輕揚上浮之氣打交道,按照中醫五行的理論,肺屬金,故而會出現這樣的夢象。
四、夢裏溺水,應當提防腎氣不足。
腎是人體重要的髒器,是機體生命活力的源泉,因此“腎為先天之本”。
腎髒分布在腰椎兩側,狀如蠶豆,雖然很容易受傷,卻也異常堅強,屬於“輕傷不下火線”那種類型的器官,有了病也一聲不吭硬扛著,到了實在扛不住的時候,人們再想施救,為時已晚。
所以,有時腎髒的一些情況需要夢境來提醒。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中有一種說法:“厥氣客於腎,則夢臨淵,沒居水中。”
這是什麽意思呢?
就是說當邪氣侵襲到人的腎,就會夢見自己被水淹沒,根本無法呼吸,非常壓抑。
五行之中腎屬“水”,之所以屢屢出現這樣的夢境,是因為腎水虛。
五、夢見風雨中房屋倒塌,可能是脾不好。
中醫認為脾為“後天之本”、“倉廩之官”,用現代話說,脾就是我們身體內部的“後勤部長”。
脾最大的功能就是主運化,可以運化水液、水穀,把吃進去的糧食、水穀等精微營養物質以及水液輸送到其他的髒器,起到一個傳輸官的作用。
這種作用對生命來說是非常重要的,中醫把它稱為後天之本。
先天的根本在於腎,後天在於脾。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中曾提到:“厥氣客於脾,則夢丘陵大澤,壞屋風雨。”
也就是說,你如果長會夢見房屋在風雨中倒塌,就要當心是不是自己的脾出了問題。
因為按照中醫五行理論,脾在五行之中屬“土”,從濕而化,土虛則不能克水,從而形成了風雨大澤,房屋也因為土的鬆動而倒塌。
類似的夢境還有,夢見山洪暴發,泥土被侵蝕,或者丘陵被衝毀,大壩被衝垮或決堤,都可以理解為“土”虛不能克水,也就是脾虛。
脾虛是中醫上的概念,飲食不規律,心情不好,勞累過度都會引起脾功能虛衰和不足。
脾虛的表現是精神疲倦、疲乏無力,食後困倦、食欲不振。
值得注意的是,這些關係並不是絕對的。
偶爾出現類似的夢境,不必過於緊張。
但是,如果你經常做這樣的夢,最好還是做一些相關的醫學檢查,同時,還要注意日常飲食,進行適當的體育鍛煉,以保養好我們的五髒器官。
夢與胃腸疾病
夢境中的現象也跟你的消化係統的運動和疾患有關係,人們在睡眠的時候消化係統並未停止運動,而是在新陳代謝的作用下完成著吸收和排泄的工作。
當胃腸的某一部位出現異樣時,休眠的身體就會產生預警,於是通過大腦中的幻想達到預警作用。
以下就舉出幾個例子,幫助我們完成對夢境的解析。
一、夢見最不喜歡吃的食物,當心消化性潰瘍
消化性潰瘍是一種常見病、多發病,因潰瘍的形成和發展與胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關,因此被稱為消化性潰瘍。
潰瘍主要發生在胃和十二指腸,飲食不規律的人很容易得這種病。
俄國著名的神經病理學專家卡特金提出,病人在出現明顯的病狀前,常會做內容大致相同的病。
他的一個病人非常討厭吃番茄,而番茄卻多次在這個病人的夢中出現,每次他不想吃,卻無法控製自己。
卡特金通過對這個病人的了解和分析,得出的結論是:凡是夢見自己不喜歡吃的東西長期出現在夢裏,這是消化性潰瘍的前兆。
夢中出現自己不喜歡吃得東西,這其實就是消化係統通過夢境傳達出來的一個信號,說明人的消化係統出現了問題。
常見的消化性潰瘍病患者主要表現為上腹疼痛。
胃酸分泌過多,惡性飲食刺激,精神刺激,藥物刺激都可導致。
消化性潰瘍依照發生部位可分為胃潰瘍、十二指腸潰瘍,大部分的患者會感覺惡心嘔吐、食欲不振、胃脘燒灼感、悶痛脹痛、饑餓痛,甚至劇烈疼痛。
嚴重的話會有解黑便、吐血、胃穿孔、幽門阻塞等症狀出現。
二、夢見地震中搶食,要及時自我安“胃”
人體的生長發育、維持身體正常運行所需要的一切營養物質都要靠脾胃供給。
胃是後天之本,也是氣血生化之源,是製造精血的源頭。
我們身上的精血全是通過胃消化食物而來的。
胃病一直以來都是讓許多人頭疼的疾病,尤其是胃炎、胃潰瘍,那種隱隱作痛的感覺讓人手足無措。
因為不是持續疼痛,很多人就“忍”了,覺得沒什麽大不了的。
其實,如果你注意一些夢境中的健康提醒,就會及早發現胃炎、胃潰瘍,通過恰當的治療讓它們知難而退。
著名中醫學家李思博老師在他的《由夢說健康》一書中講述了這樣的病例:一個高中生經常夢見自己身處在一場大地震中,可是自己卻沒有驚慌逃命,而是趴在一棵大樹下麵大吃特吃腐爛的食物,特別難受又吐不出來,往往到這個時候便從夢中驚醒。
李老師認為,這個高中生的胃有問題。
這個奇特的夢實際上是非常明顯的信號,在地震中搶食,地震本身就是動蕩之地,腐爛的食物讓人感覺難受,夢醒以後嘴裏還會有異味。
再明顯不過了,這分明就是胃把自己的不舒服通過夢境傳遞出來。
當然,世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也不可能有完全相同的夢境。
但是,如果你生活中確實做過類似的夢,不妨去醫院檢查一下,多安慰一下自己的胃。
特別是一些已經檢查出的胃炎患者,要多吃高蛋白食物及高維生素食物,可防止貧血和營養不良。
如瘦肉,雞,魚,肝腎等內髒以及綠葉蔬菜,西紅柿,茄子,紅棗等。
注意食物酸堿平衡,當胃酸分泌過多時,可喝豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
急性胃炎患者宜吃有清胃熱作用的清淡食品,如菊花糖、馬齒莧等。
慢性胃炎患者宜喝牛奶、豆漿等。
胃酸少者可多吃肉湯、山楂、水果等,少吃花生米。
要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
胃潰瘍也是消化係統常見疾病,其典型症狀表現為饑餓不舒服,少食就會飽脹暖氣、泛酸。
餐後定時的慢性中上腹疼痛,嚴重時會有黑便或嘔血。
三、夢中牙齒脫落,保護胰腺是關鍵
人的身體中有個非常不顯眼的小器官,形狀就像牛的舌頭,它就是胰腺。
“麻雀雖小,五髒俱全”,胰腺雖小,作用卻不少。
因為它是一個兼具內外分泌功能的腺體,它的生理作用和病理變化都關乎著人的生命。
胰腺分泌的胰液中的好幾種消化酶在食物消化過程中起著重要作用,特別是對脂肪的消化。
但是,胰腺的也很脆弱,不允許細菌對它有絲毫的“冒犯”,否則它就會“發飆”,輕則讓人上腹劇烈疼痛,重則危及生命。
所以,一定要謹慎對待這個胰腺這個嬌小的器官。
其實,胰腺不好的人,可以從夢境中窺見一二。
生活中如果有人夢見自己滿口牙齒脫落,掉進喉嚨裏麵,那你就要小心保護自己的胰腺了,這是一個明顯的信號。
這個夢就是在暗示身體的零部件出了問題,而掉進喉嚨裏則和消化係統中的胰腺有關,所以這樣的夢是在提醒你注意自己的胰腺,有可能是胰腺炎。
胰腺炎歸根結底就是不良飲食習慣造成的,暴飲暴食可以說是造成胰腺炎的“罪魁禍首”。
通常,胰腺所分泌的胰液和膽汁匯合後進入十二指腸,被激活後參與食物的消化。
膽道疾病可造成膽道通往十二指腸的出口不全性梗塞,胰液排不出。
這樣就會造成胰管內壓力升高,激活了胰液中的消化酶,直接會消化細胞組織中的蛋白,造成急性胰腺炎。
四、夢見田野,小心大腸有恙
中醫認為“大腸者,傳導之官,變化出焉。”
水穀被小腸吸收之後,那些糟粕和少量沒有被吸收的水穀精微仍然是清濁混雜,但是濁的多清的少,這時就需要大腸來傳輸。
傳輸的過程就是要在大腸中進行最後的過濾以分別清濁。
清者,包括一些營養和水最後被徹底吸收和利用;濁者,也就是那些糟粕會被送到魄門也就是肛門,最後被排出體外。
大腸是如此重要的器官,因此我們平常要細心嗬護。
如果你夢中經常出現一望無際的田野,那你就應該慎重檢查一下自己的大腸,看是不是出了什麽問題。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中曾提到:“厥氣客於大腸,則夢田野。”
邪氣滯留在大腸,你就會夢見田野。
原因在於,大腸為人體的水穀傳導之通路,而田野則為穀物生長之地,因此做這樣的夢。
腸道疾病最可怕的就是結腸癌,是一種惡性度很高的癌症。
因此,做腸道檢查必須要檢查這一項。
如果一旦查出患有結腸癌,也不要過於悲觀,早發現早治療,積極采取治療措施。
由於結腸癌早期沒有太明顯的症狀,隻是便數增多,患者都會以為是腸炎或者便秘,都不在意。
偶爾會出現黏液便,由於腫瘤發展速度很快,千方百計奪取腸道營養,釋放毒素,所以病人會出現貧血、低熱、消瘦等中毒症狀,腹部會出現包塊。
到了晚期,會出現可怕的腹水、腹腫,甚至會連累到肝細胞、鎖骨淋巴結。
所以,我們要盡快治療。
當然了,結腸癌關鍵是要預防。
現在治病這麽貴,如果能將自己的身體調養好,做到“治未病”,那才是最理想的。
結腸癌的發病和人們的飲食習慣、生活方式和環境因素以及遺傳都有著密不可分的關係。
那麽,如何預防結腸癌呢?
1.飲食不要過於“精細”。
減少“紅肉”的攝入,多吃富含纖維素的食物。
比如新鮮蔬菜和水果,適當進些粗糧,不吃發黴的食物。
2.保護良好的生活方式。
控製體重和有規律的體力活動是預防結腸癌的有效方法。
不要吸煙,尼古丁也是導致結腸癌的“凶手”之一,酒精更是結腸癌的“親密戰友”,所以一定要遠離煙酒。
3.排便清腸很重要。
防止便秘,因為糞便在腸腔內停留的時間過長,使大便內的毒素與腸黏膜接觸時間延長,腸壁在毒素日久的刺激下發生癌變。
4.高危人群定期檢查。
如有結腸癌的高危因素存在——家族遺傳史,那應該定期去檢查,一旦發現有癌變趨向時,應該及時將癌變殺死於萌芽階段。
五、夢裏狂擠公交車,提防嘔吐和梗阻塞
進食後的嘔吐和進食障礙阻塞,是消化係統常見病症。
嘔吐與梗阻塞在醫學上,並不是單列的一種病,它隻是一種身體病變的症狀,通常由其他疾病的出現而出現,如食道弛緩、急慢性胃炎、食物過敏、神經性嘔吐等。
嘔吐與梗阻常常是來自於胃、食道以及全身器官的病變。
但是這種症狀可以從夢境之中獲得一些疾病信號。
如果你夢見自己要坐公交車去上班,看見很多人在等車,眼看著公交車來了,別人都陸陸續續擠上去了,你卻處在中間,怎麽都擠不上去,人不停地上下,沒完沒了,急得你大叫……這樣的夢就是一個直接反應嘔吐和梗阻的病夢,因為這種病狀常與心理受到刺激(緊張刺激、不良食物刺激)有很大關係,生活中的煩惱都可能影響食道的功能,重大刺激有短暫的嘔吐發生。
科學研究發現,情緒在激動時,病人食道的收縮呈非推動性的,食物在食道中“徘徊”不前。
如果精神受辱及攻擊性、自我懲罰性的作用加強,食道的順性蠕動有所減緩,出現吞吐受阻的症狀。
如果一個人夢中擠車,不停地有人上車、下車,唯獨他在那個地方欲上不能,欲下不能。
那個車廂何不看做是一個大胃呢?
不停蠕動導致人流上下,隻有那個做夢的人例外,那他自然就是一個患病的人了。
同理,有嘔吐和梗阻症狀的人,他的夢中就會出現擁擠、流水不暢等情形。
要消除不良刺激,患者就要想辦法疏泄自己的煩惱,尋找不良情緒的根源,然後盡快緩解。
放鬆療法對於緩解緊張情緒有大幫助,在患者對某事物有緊張反應時,應以其他事物來轉移其注意力,可使心情愉快和平靜,消除其應激症狀。
神經性嘔吐可能是自發的,也可能是誘發的。
如果人在生活中遭遇嚴重煩惱或抑鬱,應輔以鎮靜和抗抑鬱的藥物。
六、夢見栽贓陷害,別讓便秘盯上你
我們經常從電視廣告裏看到,便秘的人表情十分痛苦,對他們來說,排便更像是在打一場曠日持久的戰爭。
那麽,究竟什麽是便秘呢?
便秘是指排便次數減少,每2—3天或更長時間一次,無規律性,糞質幹硬,常伴有排便困難感,是一種臨床常見的症狀。
那麽便秘這種問題,在我們的夢境中以什麽形式出現的呢?
著名醫學家李思博老師在《由夢說健康》一書中提到:如果夢中出現了栽贓此類的情緒夢境,是腸胃給身體的暗示,腸神經是非常的敏感,如果被大量的垃圾壓得喘不過氣,它就會把自己的“近況”傳給腦神經,腦神經隻好通過夢來提示你,便秘很可怕。
所以出現情緒類夢境,一定要重視自己的身體,尤其要小心別讓便秘盯上你。
便秘不是一種具體的“病”,而是由於身體生理能力不正常所引起的反應,便秘多見於老年人。
可分為急性與慢性兩類。
急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗死、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表現為原發病的臨床表現。
慢性便秘多無明顯症狀,但神經過敏者,伴有食欲不振、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀,還可伴有頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。
症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關,也可與精神因素有關。
由於糞便幹硬,或呈羊糞狀,患者可有下腹痙攣性疼痛、下墜感等不適感。
夢與五官疾患
具體的夢境除了與人體內的髒器有關,還能揭示五官的疾患。
通常,我們可以從以下具體的夢境中得到五官疾患的預警信號。
一、經常夢見李樹,留心角膜潰瘍。
角膜是眼球最前麵的一層透明的薄膜,經常暴露在空氣裏,接觸病菌機會多。
常因異物等外傷,角膜異物剔除後損傷以及沙眼及其並發症、內翻倒睫刺傷角膜,細菌、病毒或真菌乘虛而入,引起感染而發生角膜潰瘍。
席永君先生在他的《夢診》一書中指出:夢見李樹則常常預示著你的角膜開始發炎,並最終轉化成角膜潰瘍。
席永君先生還舉了兩個例子:一個單眼發病的工人由於母親病故,悲痛難忍患上了角膜潰瘍,但是他患病之前曾夢到一棵茂密的李樹,上麵找不到一棵李子,隻有葉子往池塘裏掉;而第二位是個女患者,她因為婚姻破裂整天悲痛過度,雙眼患病,而得病之前她也曾夢見李樹。
這些案例聽上去有些蹊蹺,雖然目前並沒有夢見李樹與患角膜潰瘍的理論依據,但還是應該引起人們的注意,一旦夢見李樹,且出現了如瞳孔的形狀和位置出現偏離、眼睛上總是出現白色黏液或小黑點等不正常的現象,應該及早去醫院確診。
二、夢見大雨下不停,白內障易找上門。
一些老年人在描述自己的夢境時常常提到自己晚上夢見下大雨,雨水把道路都衝毀了。
其實,這是在提醒老年朋友們要注意,一種常見的疾病就要找上門了,它就是白內障。
大雨本身就是水狀物體,下雨時衝起的泥沙常常渾濁不清,並且雨線很密集,隻有近處才可看清,而遠處則是朦朦朧朧的。
故一般夢見大雨,有可能是白內障的前兆。
三、夢中驚現火腿,可能是中耳炎的前兆。
我國古代醫書上記載了一個著名的夢診病例。
清朝中葉有一個叫林葉獻的考生,秋考完之後的一天晚上和朋友飲酒賞月,由於喝酒過多,他迷迷糊糊地在野外睡著了。
夢中他見到一個樹林裏麵到處都懸掛著火腿,每一根火腿都好像剛從火中烤好一般,橙黃色的油正一點一滴從火腿上留下來,他想伸手去拿,誰知所有的火腿一齊冒出煙來。
煙嗆得他不能忍受,立刻從夢中驚醒。
這位書生還頗為得意,特地賦詩一首,題為《秋夜野夢》來紀念這個詭異的夢:
梅嶺秋夜訪長庚,獨臥平崗霧深沉。
夢中金華無小妾,天光一炫耳入聲。
這位詩人回到客棧不久便感到耳內發熱,結果被確診為中耳炎。
我們都知道,人耳由外耳、中耳、內耳、耳郭四部分組成。
中耳介於外耳和內耳之間,內有三塊互相連接的聽骨,也叫鼓室。
上麵那位考生夢中的火腿實際上就是人的中耳形狀,而夢中火腿冒煙火,正是預示著耳朵要發炎(諧音“煙”)。
另外,詩中最後一句“天光一炫耳入聲”,便是說夢中有火光閃進耳中,耳內通紅實乃是拜所謂的“天光”所賜。
四、夜半夢聽鍾聲,當心耳鳴來擾。
耳鳴就是指在沒有任何外界幹擾的情況下耳內鳴響的一種主觀感覺。
雖不是什麽大病,著實讓人心煩意亂,甚至比耳聾更讓人痛苦不堪。
值得注意的是,這是耳聾的前兆。
出生於中醫世家的李思博先生在他的《由夢看健康》一書中舉了這樣的一個例子:一位老教授在夢中聽見了古寺中傳來悠揚的鍾聲,聲音越來越低,攪得他心神不寧,結果沒過多久老教授便被耳鳴困擾上了。
在李思博先生看來,夢中出現鍾聲,即是耳鳴的先兆。
耳鳴的誘因很多,疲勞、失眠、緊張、焦慮、神經衰弱都會引發或者加重耳鳴。
咖啡因和酒精常常使耳鳴症加重;最好不要吸煙,吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。
盡量不要居住在嘈雜的環境裏,長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生。
五、夢裏破財,其實是鼻子有災。
鼻子是我們身體上的一個重要器官,它幾乎可以控製我們所有的要害係統。
例如,人塞住自己的鼻子,改用口呼吸,不用多長時間,血液中的氧氣含量就會減少,二氧化碳含量就會增加。
這種變化對機體又產生了一個強烈刺激,使動脈壓力突然增大,眼內血壓下降,導致眼血管係統淤血。
再如,鼻子如果不通氣,會立刻改變胃液的酸度,減少膽汁分泌,影響肝和腎的功能。
鼻子本身又是一個獨立的器官,鼻子保護我們的肺不致直接暴露在外界的汙染環境中,起著空調器和過濾器的雙重作用。
鼻腔在我們人體的嗅覺和味覺功能中扮演重要角色。
所以鼻子的“不安分”要引起我們足夠的重視。
李思博先生的《由夢說健康》一書中提到,如果一個人在夢中常常夢見自己的財物意外丟失、公司意外破產或夢中常被形形色色的小人欺負和刁難,這時候應該小心自己的鼻子,千萬別讓鼻子出問題。
為什麽這樣說呢?
鼻子是麵部的最高點,代表著一個人的地位,夢裏財物離身,被壓抑著,被壞人欺負,則暗示著鼻子出現了問題,最為常見的毛病就是鼻子出血。
六、夢裏狂歡,小心咽喉要道。
咽喉是人體飲食與呼吸的通路,食物通過咽從食道進入胃腸為機體提供營養,空氣通過喉從氣管進入肺為機體提供氧氣。
咽喉也是人體的語言發聲器官,我們在形容某個地方非常重要、是所屬區要害之處時經常會用到一個詞“咽喉要道”,從這些都可以看出咽喉在人體中的重要意義。
因此,咽喉的保健也有重要意義。
曾有一個患者夢見自己和很多人在廣場上,燈火通明,許多人聚在一起喝酒唱歌,十分快活。
李思博先生從這個患者的夢中敏銳地感覺到,患者的咽喉出了問題,極有可能是咽炎。
這一推斷並非毫無根據,患者夢中飲酒作樂,其實就是咽喉通過夢來告誡人的大腦,別再喝酒了,你的身體可能已經處於崩潰的邊緣了。
夢與健康的秘密,實在是很玄妙。
夢就像是人類健康的一麵鏡子。
看似荒誕不經的夢象,其實有著種種難以言說的隱意。
隻要我們破譯了夢境之中有關健康的密碼,就能夠及早地做好心理準備,做到防患於未然。
夢境與女性生理有什麽關係
科學家對照研究了男女兩性的大量夢境,發現了一個非常有趣的現象,做夢也是男女有別。
從內容看,女性的夢往往帶有鮮明的情緒色彩,內容多為食物、衣服與個人的外表;而男性則常夢到其他男人、暴力、性、工具、汽車與武器等。
再看場景,男性的夢境多在戶外,而且常常是不熟悉的地方;女性的夢多發生在室內,出場人物多,情節更加曲折,還會夢到她們熟悉的家居物品。
進一步研究發現,夢境中的一些信息直接會影響了人們生理上的健康,那麽女性生理問題是怎樣在夢境中表現的呢?
我們又應該如何應對這些夢境呢?
一、夢見囚犯,一定要保護乳房
女人的乳房經常被疾病困擾,因此要常做乳房的檢查,以防發生疾病。
在自我檢查的過程中,應當仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚的顏色或乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無液體或血液流出。
如果乳房有明顯變化,你就要注意了。
對於多數東方女性來說,觸摸自己的雙峰似乎是件極其尷尬的事情,因此很少人會養成這樣的習慣。
其實乳房的自檢還可以通過夢境窺見一些疾病。
如果女人的夢中出現有關監獄,或者夢見囚犯之類的人,就暗示著乳房受到疾病的侵襲了,有一種恐懼感,而由於這種侵擾也比較細微,一般不容易覺察到,比如乳腺增生,這種病就極為隱蔽。
乳腺增生是指乳間質的良性增生,是婦科常見病之一。
乳腺增生多發於25~40歲之間,其病因與卵巢功能失調有關。
主要表現為乳房單側或雙側有多個大小不等的腫塊,質韌實或囊性感,界限不明顯,活動度好,常於經前增大,經後縮小,自覺乳房脹痛。
乳腺增生是一種慢性病,是體內內分泌激素水平失調。
中醫認為,乳腺增生是由於各種原因導致肝鬱氣滯或衝任失調造成,臨床上應予以疏肝解鬱,調攝衝任為大法進行辨證施治。
肝鬱氣滯,乳房的一側或兩側就會出現腫塊或疼痛,腫塊和疼痛與月經周期有關,一般在經前加重,行經後減輕,伴有心情不舒暢,心煩易怒,胸悶氣短。
治療疾病是一方麵,女性要愛護自己的乳房,關鍵是要靠日常的保養,乳房的健康來自於每天的嗬護。
要想乳房健康,避免乳房疾病,就要做到以下幾點:
1.保持愉快的心情,避免抑鬱
第一,女人要性格開朗。
“藥補不如食補,食補不如神補”,所謂的神補就是調神,關鍵點就是要“調理神明”,使五髒的神變得更好。
調神就要求女人的心要寬一點,盡可能不生氣或者少生氣。
第二,培養愛好,加強修養。
女人要有點事做,如果喪失了自我追求,很容易在小事情上想不開,從而影響情誌,患乳房疾病。
所以,要多培養愛好,讓自己有事情做。
2.營養要充足,不要挑食、偏食
遵循“低脂高纖”飲食規則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控製動物蛋白的攝入,同時注意補充適當的微量元素。
不要挑食和偏食,否則你的乳房就會“縮水”。
3.合適的胸罩很重要
根據自己乳房的情況戴質地柔軟、大小合適的胸罩,使乳房在呈現優美外形的同時,還能得到很好的固定和支撐。
4.保持乳房的清潔
要經常清洗乳房,特別是乳頭、乳暈部位,這對於先天性乳頭凹陷者來說尤為重要,因為如果內藏汙物,久而久之就會產生炎症。
5.保持正確的身姿
脊柱伸直,肩部後壓,收腹,在這種姿勢下,乳房立刻抬高了好幾厘米。
坐與行時,注意自己的姿勢,哪怕僅僅是出於體形的考慮,也是值得的。
況且,這還會帶來額外的好處:胸部組織的負重明顯減輕,伸直的上身胸部的一部分重量落在了肋骨上。
如果想以彎腰的姿勢去掩蓋過大或過小的胸部,那就大錯特錯了。
二、夢中被搶劫,留心子宮出毛病
女性的子宮是孕育生命的搖籃,我們每個人都曾是母親子宮裏的一粒種子,慢慢長大,最後伴隨著一聲啼哭,降臨到人間……子宮如此重要,卻非常脆弱。
它可以容得下幾個嬰兒,卻容不得小小的細菌,始終麵臨著各種疾病的殘酷威脅,子宮癌正是其殺手之一。
子宮癌心重手狠,非常適合“潛伏”。
它的前期幾乎沒有任何征兆,有點類似於亞健康,腰酸背痛,白帶不正常,一般人都不會特別關注,一旦發現之後,就已經是無力回天。
幸運的是病魔並非毫無破綻,子宮可以通過夢境的形式透露出“自己”被癌症病魔纏身的信號,癌細胞會和正常細胞搶奪營養,所以夢中常會出現有人搶劫,丟失東西之類的夢,這其實是一種健康提醒。
當你出現了以下這些症狀的時候,記得一定要去醫院給子宮做個全麵係統的檢查:
子宮疾病的信號如下:
1.伴有下腹或腰背痛的月經量多、出血時間延長或不規則出血,這些症狀提示子宮肌瘤的發生(良性子宮肌瘤)。
2.大、小便困難,當大笑、咳嗽、腰背痛時出現尿外溢,這可能提示子宮脫垂。
3.月經周期間出血或者絕經後出血,這些症狀有時提示有子宮癌。
4.慢性、不正常的絕經前出血,被稱為功能失調子宮出血。
5.下腹急性或慢性疼痛,可能有子宮肌瘤或者其他嚴重的盆腔疾病,例如急性盆腔炎或子宮內膜異位症,應立即去看醫生。
6.月經量過多,導致貧血,這也可能是子宮肌瘤、功能失調性子宮出血、子宮癌或者其他子宮疾病的症狀。
因此,子宮的日常保健工作同樣不容忽視,女性朋友們該如何嗬護子宮呢?
1.切忌早婚早育
女性過早婚育,由於子宮發育尚未完全成熟,不但難以擔負起孕育胎兒的重任,不利於優生,而且易使子宮不堪重負,進而罹患多種疾病。
比如少女發育比成年女性更易難產,子宮破裂的幾率顯著增大,產後也更易出現子宮脫垂。
2.注意性生活的衛生
不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。
女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激,也是導致子宮疾病的因素之一。
此外,在妊娠初期的三個月和臨產的兩個月,最好禁止性生活,否則易引起流產或早產,對子宮將造成很大的損害。
3.選擇健康科學的分娩方式
子宮的受損與分娩不當有著密切的關係,因此,必須做到“三不”,即一不要私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這樣做的嚴重後果是,子宮破損或繼發感染甚多;二不要濫用催產素藥,在一些偏遠農村,當孕婦分娩發生困難時,濫用催產素的情況時有發生,這相當危險,可導致子宮破裂等;三不要用舊法接生,少數農村仍沿用舊法接生,這對產婦和胎兒是一種嚴重的威脅。
4.絕經期的子宮保健
女性進入絕經期後,子宮已經退役,但此時的保健工作依然不可鬆懈。
一般來說,老年期遭受癌症之害的可能性會大大增加,表現在老年女性身上就是宮頸癌發病危險係數增大。
故老年女性身上就是宮頸癌發病危險係數增大。
故老年女性仍需注意觀察來自生殖係統的癌症信號,如“老來紅”、性交出血等。
同時,更年期婦女要注意合理進餐,堅持適度的體育鍛煉,戒煙忌酒,防止肥胖。
肥胖與吸煙也可增加子宮頸癌的發病危險。
三、夢中還在工作,容易引起閉經
閉經是指從未有過月經或月經周期已建立後有停止的現象。
凡女子超過18歲,月經仍未來潮,抑或形成月經周期但連續中斷3個月以上者,均屬於“閉經”。
過度緊張、疲勞壓力過大時候,夢境中就會反映白天沒有做完或者苦苦思考的事情,這樣的夢持續出現,就要及時保養身體,繼續勞累下去,肯定會出現閉經的現象。
那麽,應該如何預防類似於閉經或月經不調這種情況出現呢?
外感寒涼是導致女性月經不調的一個重要原因。
現代社會,隨著空調的廣泛使用,室內室外溫差增大,很容易使人體調節出現問題。
很多女性往往不能很好地注意身體的保暖,導致寒邪阻滯子宮而出現痛經、閉經等問題。
因此,女性在經期要注意防寒避濕,避免淋雨、涉水、遊泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
夏天在空調房最好穿一件小衫;天冷時也應及時加衣,防止受涼。
壓力過重是導致女性月經不調的另一個重要原因。
對現代女性來說,過度緊張的工作節奏、超常的精神壓力,使喝咖啡提神、熬夜加班成為家常便飯,如此日積月累,導致女性陰血暗耗。
中醫講“子午覺”非常重要,因為子午時,也就是晚上11點到淩晨1點的時候是陰陽交替的過程,如果這個時候不能很好地睡眠休息,身體始終處於興奮狀態,就很容易導致陰陽失衡,日久則易出現身體多方麵的失調,而女性往往表現為月經方麵的異常。
四、夢見衰老,切不可掉以輕心
有人說女人擁有兩座“花園”:“前花園”是臉,“後花園”是卵巢。
卵巢是女人的生命之源,它強大的功能會在女性青春期後逐漸顯現出來,決定著女人的豐乳、纖腰、肥臀……卵巢關係著女性身體全方位的健康,當激素水平和排卵情況出現異常時,卵巢就會生病。
如果女人經常夢見自己容顏衰老,那就要當心是不是卵巢病變的暗示,水能載舟亦能覆舟,卵巢可以保持女性的容顏,也可以隱晦地提出自己的不“舒服”,所以夢見容易衰老,要及時檢查卵巢。
卵巢如此重要,可是一旦內分泌失調,卵巢裏就會長出腫塊來,如果為良性,那就是比較常見的卵巢囊腫。
卵巢囊腫就是指卵巢內部或表麵生成腫塊。
腫塊內的物質通常是液體,有時也可能是固體,或是液體與固體的混合。
卵巢囊腫的體積通常比較小,類似豌豆或腰果那麽大,也有的囊腫長得像壘球一樣,甚至更大。
卵巢囊腫是一種常見的疾病,大部分囊腫是由於卵巢的正常功能發生改變而引起,是良性的。
但是,如果囊腫性質發生惡變,就會演變成卵巢癌。
醫學資料顯示,卵巢癌是所有婦科腫瘤中死亡率最高的。
導致其死亡率高的是人們對卵巢保養知識的缺乏。
卵巢囊腫對於身體的危害以及對該疾病的治療,都取決於它的性質。
對於30歲以上的女性來說,即使沒有任何不適,每年也應進行一次包括婦科檢查在內的體檢。
如果發現卵巢囊腫,應進一步檢查,明確是功能性囊腫,還是腫瘤性囊腫,以采取不同的治療方法。
一般來說,若囊腫直徑小於5厘米,有無證據提示腫瘤,多為功能性囊腫,可以2~3個月檢查一次,以後再根據情況調整檢查間隔時間;若4~6周後縮小或未增大,則功能性囊腫的可能性較大。
如果囊腫繼續增大,特別是大於5厘米的,或者突然下腹部陣發性絞痛,就可能是腫瘤性囊腫或發生了囊腫扭轉或破裂,應該做進一步的檢查確定是良性還是惡性,必要時應進行手術切除,千萬不能掉以輕心。
卵巢雖然給女人帶來一些煩惱,但如果好好保養,它還能給女人帶來年輕和漂亮,因為卵巢有分泌雌激素的功能,能促進女性生殖器官、第二特征的發育和保持,可以說女性能煥發青春活力,卵巢功不可沒。
如果卵巢功能衰退,女人很快就會淪為“黃臉婆”。
所以,要想保持年輕和美麗,女人一定要好好保養卵巢。
西醫治療卵巢囊腫基本上就是一“切”了之,這種頭痛醫頭腳痛醫腳的方法讓人實在不敢苟同。
中醫在治療卵巢囊腫方麵,更注重藥食同源的補養方式,因此服用一定的藥物或食品對於卵巢保養確實是有用的。
比如補養肝腎、滋補精血的中藥,像何首烏、熟地、山藥、黃精等都可能對卵巢起到調理作用。
下麵我們來介紹一些中醫療法。
五、孕婦夢裏吞太陽,血壓可能有問題
古代帝王將相出生的時候,一些史官總是喜歡添油加醋地寫一些不著邊際的話,比如其母夢見“太陽、龍、大蛇”入腹中等等。
所以,孕婦一般夢中這些景象的時候,也都會喜上眉梢,覺得生得孩子將來一定大富大貴。
其實,這並非是什麽“吉夢”,而極有可能是妊娠高血壓的前兆。
子宮胎盤缺血,多胎妊娠,羊水過多,初產婦,子宮膨大過度,腹壁緊張等,都會使宮腔壓力過大,子宮胎盤血流量減少或減慢,引起缺血缺氧、血管痙攣而致血壓升高。
所以,孕婦夢中才會出現類似於“一口將太陽吞下”這樣的夢。
妊娠高血壓症是非常可怕的,妊娠時胎盤也是一個重要的器官,它不但危及產婦的生命,還可能由於缺血缺氧使胎盤的功能降低,不能充分將氧氣和營養物質及時由母體輸送向胎兒,影響胎兒在子宮內生長發育。
因此,妊娠高血壓症的孕婦所懷的胎兒,宮內發育遲緩的發生率較高,出生體重低於正常的標準。
嚴重者可致胎兒死亡。
由於孕婦的病情加重,常常需要早結束分娩而造成早產;早產兒的生存能力低,容易出現窒息、肺炎、肺透明膜等呼吸係統疾病,使新生兒死亡率增高。
六、夢中出現破家具,痛經可能找上你
痛經是指行經前後或月經中出現下腹痙攣性疼痛、腹脹,伴腰酸或其他不適,嚴重者常對學習和工作造成影響。
與閉經一樣,臨床上分為原發性與繼發性兩種。
原發性痛經是指痛經不伴明顯的盆腔器質性疾病,即功能性痛經。
臨床表現為,痛經多見於未婚未孕的,年輕女性,初潮後數月(6~12天內)開始。
常在月經期的前48~72小時,疼痛常呈痙攣性。
有時很嚴重,需要臥床休息數小時或數天。
疼痛集中在下腹正中,有時也伴腰痛或放射至股內側腔檢查無陽性所見。
繼發性痛經時指因盆腔器質性疾病,諸如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔感染、子宮內膜息肉、黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合征,宮內節育器、處女膜閉鎖、陰道橫隔等導致痛經,即生殖器官有明顯損害者。
痛經的女人一般會夢見一些不完整的、破損的東邪,而這些東西剛好是認為的損害。
比如,會夢見破碎的家具和打爛的碗等可怕的情形。
這是由於節育措施不當或者說沒有性知識和體驗,初次性交或多次流產手術都會導致痛經。
女人夢中之所以看見的是破損的器具,這與她意識中自己的性器官已破損有關聯。
少女第一次性交後,由於性知識不足,加之處女膜破裂帶來的恐懼,錯誤地產生自己的“那個”被損傷了等念頭。
這些錯誤的念頭堆積在腦中,一旦時機成熟就會形成那樣的夢境。
對這些患者應該認真進行治療檢查器官有無病變,再輔以中醫的針灸、理療和按摩,會收到很好的效果。
七、夢裏很受傷,注意子宮肌瘤
柯雲路先生在他的醫學著作《新疾病學》中講述了一個他通過夢境來為患者診斷疾病的故事。
1994年秋,柯雲路在深圳一個與眾人會麵的公開場合見到一位從事文化工作的女記者。
這位女記者很輕鬆地對柯雲路說起自己的夢,在夢中不是跌傷就是讓刀刺破手,然後又許多人圍上來幫助她,很是激動。
柯雲路對她說:你有婦科病。
當時柯雲路是僅僅憑夢的象征意義和直覺說的。
這位女記者曾經去看過醫生,因此她對這番話很驚訝,她問道:你是怎麽知道的呢?
然後對柯雲路說,她確實有婦科病,是子宮肌瘤。
柯雲路又仔細地想了她的夢境,指出她子宮肌瘤的具體情況,這一切剛好與她在醫院所做檢查和診斷一樣,因此女記者更加吃驚,她問柯雲路如何從夢象和其他方麵診斷出她的病的。
柯雲路說,先要弄清病因,問她是如何生病的。
她不知道,但她講了自己的家庭情況。
她講了夫妻關係,承認與丈夫從一年多錢感情破裂,很痛苦。
柯雲路問她是什麽時候做的夢。
她稍一回想,就回憶起來:從與丈夫感情破裂開始,就感到自己的身體不太好,而且感覺十分明顯。
沒過多久,去醫院檢查,發現了子宮肌瘤,當時她跟醫生同樣講了夢的情況。
而在此之前,體檢一切正常,夢也很少。
問到怎麽治療時,醫生告訴她,如果不首先放下自己的心病,那麽,動了手術切掉以後還會再長。
即使請氣功師治好後,也可能再長。
(20世紀90年代初,曾一度流行氣功治病。
)。
柯雲路告訴她,子宮肌瘤是她自己潛意識、無意識製造出來的。
因為有了子宮肌瘤,於是,就不能再進行性生活,不能再生育,於是,就用疾病的假象掩蓋了夫妻關係破裂的真相。
這個掩蓋是她對自己的掩蓋:她是因為有病而不能繼續過夫妻生活,並不是由於家庭關係破裂、丈夫不再愛她的緣故。
這樣,她受到的自尊心就得到了安慰,正如她在夢中所盼望的一樣,她渴望有人再愛她、關心她。
在夢裏她弄傷自己,經常是故意的,想通過這種極端“自殘”的辦法再次喚起親人的注意。
許多外國影片都有這樣的情節,一個少女因為父親結交了更多的女人,而不能容忍。
她會殺死其他的女人,並天真地認為那些女人一旦不存在,父親就會再次回到自己的身邊來。
所以,這個患者的子宮肌瘤病是自己“賞賜”給自己的,柯雲路先生有句話說得好:“你想病,你就生病。”
萬病由心生嘛!
此外,這位女記者用這種消極的方式給自己帶來婦科病,還隱晦地表達了自己在夫妻關係破裂後的痛苦,這個痛苦的內心,除自己之外,誰能看到?
是丈夫,還有更多的親屬、朋友。
她在潛意識中希望以此痛苦的假象來感動丈夫和朋友,來獲取他們的憐憫和同情,使他們再關心自己和愛自己,求得更多的理解。
因此,可以說病也是別人給的。
柯雲路對她說,如果自己能夠放下心病,能夠正確對待生活,開朗一點,決心不要疾病,那麽就可以好。
但若繼續下去,用病來折磨自己,一旦陷進去不能自拔,無論用何種手段治療,都還會再生病。
疾病不能幫助她,也不能補救她和丈夫的夫妻關係,隻會一團糟,更糟。
數月後,柯雲路在北京再次見到這位女記者時,她紅光滿麵,仿佛換了一個人似的。
這個病例非常典型。
首先它說明了潛意識如何製造夢境,製造神經症一樣製造了一個器質性疾病;其次,正確的疾病分析和夢的詮釋能夠更好地治療疾病,如同治療神經症一樣。
在考察研究中發現,大量的婦科病都與丈夫(戀人)感情生活有關。
和婦科有關的人體器官、生理功能狀況,都是與夫妻生活相關的。
因此,所有夫妻生活的病況都轉化為婦科器官的生理病變。
如同上述這位女記者一般,是潛意識在敘述一個或不滿、或痛苦、或氣憤、或壓抑的故事。
夢境與男性生理健康的關係
和女性一樣,男性的夢境中也一樣暗示著健康的隱患。
一、夢見天寒地凍,前列腺要小心
前列腺是男人獨有的器官,雖然隻有栗子大小,卻功不可沒,前列腺的重要功能就是分泌前列腺液。
前列腺液是男性精液的重要成分,約占精液的1/3,它在男性的生育中起著重要的作用。
它還有控製排尿的功能,其環狀的平滑肌纖維圍繞前列腺尿道,參與構成尿道內括約肌,控製排尿動作。
而且在男人最“性福”的時候,射精時前列腺和精囊腺的肌肉收縮,可將輸精管和精囊腺中內容物經射管壓入後尿道,進而排出體外。
前列腺功勞很大,但卻“嬌氣”得很,動不動就給添點兒麻煩,前列腺炎一發作,男人的“雄風”不再,很容易出現早泄、陽痿、射精疼痛、射精障礙等閨房“尷尬”,一個不小心,還會連累輸精管“堵塞”,有“無後”的危險。
我們都知道,前列腺自身是十分懼怕寒冷的,一旦你的夢中出現冰天雪地的情形,那就要當心是不是前列腺這個“小東西”在善意地通過夢境提醒你。
因為它感覺不舒服,自己又不會說話,所以采用“托夢”的方式在給你信號。
這個時候你就要當心了,必要時候做個檢查,以防不測。
遺憾的是,有些人覺得前列腺炎不是什麽大毛病,更有甚至羞於說出口,生怕別人笑話自己是“性無能”,完全擺出一副諱疾忌醫的姿態,直到實在疼痛難忍的時候,才知道這個“小病”一樣也能要人命,恐怕那個時候就是扁鵲、華佗也救不了了。
那麽,男人如何保養好自己的前列腺呢?
下麵有幾個實用的保健小方法,以供參考:
1.洗溫水澡:洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張。
2.遠離咖啡因、辛辣食物與酒精。
3.多排尿:無論男女,這都是不變的道理,同時也是腎髒保健的好方法。
4.多喝水:濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激,多喝水可以稀釋尿液的濃度,減少對前列腺的刺激。
5.多放鬆:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,生活壓力減輕,通常前列腺症狀也會減輕。
6.規律的性生活:臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活。
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於前列腺保健十分不利。
二、夢中身體分離,不是好兆頭
李思博先生在他的醫學著作《由夢說健康》中提到了一位古典文學的教授,常夢見自己的四肢都分開了,這位教授醒來後不知所謂。
李老師敏銳地覺察到,這位教授其實是有“難言之隱”。
後經這位國學教授證實,他確實患有陰囊濕疹這種病,試過好多種藥,都毫無效果,十分痛苦。
為什麽這麽推斷呢?
這位教授夢見四肢分離,是身體外獨立的器官的一種微妙的提醒,所以出現了這類夢境,因此要及早檢查自己生殖泌尿器官。
男性陰囊的皮膚很鬆、很薄,無比嬌嫩,而且由於局部不通風、濕度大,在炎熱的夏季,再加上汗水浸漬潮濕,極易產生多種皮膚疾病。
1.濕疹
這是常見的陰囊皮膚病,主要是由汗水、不潔刺激引起的。
表現為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結痂,甚至增厚粗糙,奇癢難忍。
治療方法為內服抗組胺類藥物,如撲爾敏、息斯敏等,病變區皮膚清洗幹淨後塗膚輕鬆、去炎鬆尿素軟膏等,每日l~2次。
2.皮炎
起因可能與飲食中缺乏b族維生素有關,其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮,甚至起水皰,又痛又癢。
預防的主要措施是,多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧,補充維生素b2、u6等營養素。
發病後應保持病變區皮膚清潔,可塗氧化鋅軟膏等。
3.癬
陰囊部位的癬常與患者其他部位的皮膚癬症相關,陰囊發病部位的皮膚潮紅,起丘疹或水皰,繼而脫皮屑,病變部位常呈環狀損害,癢得厲害。
防治方法是,患部外塗治癬藥膏如達克寧霜、皮康王、克黴唑軟膏等(刺激性強的癬,不宜使用藥水),同時治療身體其他部位的癬症如手癬、腳癬、股癬等,以防再度感染。
三、夢中追打女人,小心陽痿
陽痿中醫也稱為“陽事不舉”。
發生陽痿的因素比較複雜,大致分為精神因素和器質性因素,年齡和藥物也是可以引起陽痿的因素。
精神因素主要包括:缺乏性知識,性交時產生心理負擔,或者情緒過於激動會抑製大腦勃起中樞神經。
器質因素主要是:糖尿病患者,其神經、血管、內分泌均發生變化,從而影響到陰莖勃起功能。
外傷,特別是脊柱及盆骨損傷可能會傷及神經而造成陽痿。
陽痿患者大多在夢中會出現追打或者辱罵女人的情形,他們在夢中憎恨女人,其實就是潛意識中因為不能與女人正常性交,達不到發泄自己性欲的目的而憎恨性對象。
他們卻沒有想過,不能進行性交,是不是因為自己陽痿所造成的。
這實際上是指男人不能完成性交這一動作,他的陰莖出了問題(假如陰莖正常,夢中則不是打罵女人而是和她們做愛)。
這是無可非議的事,但在夢境裏他排斥這一事實,企圖用形象化的東西代替實質化的東西。
那麽如何調養呢?
手淫是造成陽痿的重要原因。
夫妻生活要有節製,讓中樞神經和性器官得到充分休息。
女方要避免不滿情緒流露,對對方要關懷體貼,避免給對方造成精神壓力。
多吃牡蠣、牛肉、狗肉、羊肉、蛋、麻雀、核桃等壯陽食物。
多運動,提高身體素質。
生活作息有規律,不要過度疲勞。
緊張持久的腦力勞動也會導致陽痿。
不要濫用壯陽藥物。
四、夢見澆花,可能是早泄的前兆
早泄主要表現為性交時陰莖尚未插入陰道,雙方未接觸或剛接觸,動念即泄;或陰莖剛插入陰道即行射精,抽動不足15次,時間不足1分鍾即泄。
常伴有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,心悸失眠,膽怯多疑等症。
席永君先生的《夢診》一書中提到,男人夢中澆花,容易出現早泄的問題。
為什麽這樣說呢?
這種夢實際上是把身體的病變通過潛意識反映到夢中,步中的澆花動作就是自己意識中的射精動作,水從桶裏流出是自己期望的正常射精,而不是高潮未到時早泄;而花則象征接受精液的部位,即女性的生殖器,花兒萎在地上表示女性並沒有接受射精的行為。
從夢境來分析,男性的這一動作不協調,不合於常理。
實際上在生活中也少見男性澆花,那是家庭主婦們做的事,而男性在夢中又做了這件事,隻不過說明男性渴望能順利地完成這一動作罷了。
出現這種病,首先自己應意識到這是能改觀的。
使生活規律化是首要前提,對於緊張工作,要進行適當調節,不能使自己常常處於疲勞和壓抑之下,做到動中有靜,井然有序。
女方不能有蔑視或瞧不起的態度,不能輕視和嘲笑,要互相適應體貼,延長性生活的前奏活動,方可提前治愈。
而采用心理療法,在刺激射精時不要過於強烈,當感到馬上要射精時,可由男方說出來,即停止刺激,使這個過程從極低上升,逐步達到長時間的刺激也不易射精,力爭雙方共同達到高潮。
有一點是在性交過程中要掌握的,當性感集中在生殖器觸摸階段時,可用一種特殊的方法來推遲射精,醫學上稱為“捏擠法”。
即女方把拇指放在男方的陰莖下端,食指與中指放在陰莖的另一方麵正對冠狀緣上方,穩捏壓迫五秒鍾,然後突然放鬆,施加壓力,從前向後地捋過去。
這種方法可以緩解射精的緊迫感,重新確定射精的適當時間。
當運用得當後,再改為在陰莖的根部捏壓,經過數次訓練後,早泄方可愈合。
有很多家庭破裂、夫妻感情不和都是因為男方出現了早泄,得不到合理的治療而使矛盾激化,最後釀成不安定的因素。
五、男人夢裏抱小孩,跟不育有關
不育症是社會一大問題,受到“不孝有三,無後為大”等傳統觀念的影響,很多人覺得生不出孩子,愧對列祖列宗,生活中一片灰色,黯淡到了極點,婚姻也因此蒙上了一層厚厚的陰影。
不育症一般都是因男女雙方自身疾病引起,其中因心理障礙造成的不育症占有很大的比例。
不育夫婦應經全麵檢查,看雙方是否有生理性病理、解剖的因素,有幾種情況,如女方先天性閉宮,先天性沒有月經,或其他生殖器疾病會造成不育;男方同樣可能沒有性能力,病理性精液稀薄而精蟲存活率不高等都會導致不育。
另外還有一種心理因素的不育症心理因素包括性的精神緊張及情緒的不愉快,約占50%。
這種病對晚婚者有很大的影響,一般晚結婚就是因為怕小孩影響生活、工作,一旦結婚就需要小孩來調節生活氛圍,開始是有節育的計劃,等時間過長、年齡偏大,對生育有懼怕心理,也可能造成情緒緊張而致不育症的發生,少數人出現器質性損傷。
為什麽說夢見抱小孩與不育症有關呢?
這其實是男性在潛意識通過夢來表達的一種方式,因為現實生活中沒有小孩或者無法生育小孩,所以夢裏就會十分迫切地要與小孩接觸。
這種願望極其強烈,故出現這種夢。
當然,不育症首先要檢查是否器質性的損傷,如果是這種情況還需要盡快治療。
但是,不育症和心理因素關係更大,失敗次數越多,心理壓力就越大,顧慮就越多。
如何消除緊張因素呢?
首先要認識到這種不育是暫時的,不要太過於擔心,其次就是找心理醫生,給夫妻雙方做必要的心理輔導,減輕其精神上的壓力,再次夫妻雙方要互相鼓勵,不要互相抱怨,這樣大多數都可以成功懷孕。
六、黃沙漫天夢中見,可能尿頻要來臨
第二次世界大戰期間,盟軍在諾曼底登陸後,許多士兵出現了尿頻尿急症,這讓總司令艾森豪威爾十分頭疼。
後來一位精神分析專家通過對患有尿頻尿急的300多個士兵的夢分析發現,他們之中很多人做的夢是一樣的:有人在夢中把顆粒狀的東西漫天飛撒,又像豆子,又像黃沙,掉下來的時候又快又急,但都不掉在人身上,而在四周堆積。
這就不難理解為什麽士兵們都得尿頻尿急症,因為豆子或黃沙對應人體的,就是人在撒尿時出現的情況。
為什麽不落在人身上,而是在四周堆積,是因為尿始終沒有高過人體,始終在人體下方,但這種物質都有著由高而低的運動過程,所以是屬於夢象反映的身體疾病,即尿頻尿急。
這一分析得到了著名弗洛伊德的肯定。
尿頻常常伴有尿急現象,在醫學上亦稱為尿頻尿急症。
除由心理因素引起以外,也能由器官損傷引起,並有發熱、腰痛、尿道疼痛等尿路症狀的病症。
由心理因素引起的尿頻尿急多見於兒童和成年女性,而器官損傷則以男性較為多見。
由於尿頻尿急在身體表麵現象中的不適應症狀較少,故而容易被大家認為不是一種病。
事實上,尿頻尿急在焦慮過度時會發生,同時還會發生急迫性尿失禁(有人由於過度興奮會造成)。
而抑鬱、惡心、便秘等則會有尿瀦留反應,如果是由於心理因素所致,多見於白天發病。
器質性損傷則有膀胱或尿道受外在因素所致產生病變,如發炎、結石等。
而精神刺激可以引起膀胱內壓上升及膀胱收縮,在日常生活中可能因精神緊張而出現短期內尿頻尿急。
尿頻尿急並不難治,消除患者精神刺激因素,必要時做理化檢查、膀胱鏡檢查。
如果沒有器質性損傷,就要考慮心理因素致病的可能,在適當的時候,委婉地讓患者吐露緊張的來源,加以開導和點撥。
假如有強迫思維的人,總有尿頻出現,假如不正當的錯誤認識被保留,精神繼續處於不良狀態,這時就必須輔以藥物。
患者常常有意識或無意識地使括約肌收縮,反射性的逼尿肌沒有張力。
這類病人要多參加活動,通過音樂、運動或投入某一技能的學習之中,迫使自己身心放鬆,尿頻尿急的現象就會逐漸消失。
病夢的形成機理及特征
早在兩千多年前,中醫的經典著作《黃帝內經》便有多處論述夢的病夢機理,並詳細地記述做夢預示疾病的經驗。
近代醫學研究者也發現了這個現象,並且不少的研究結果與中醫的許多觀點不謀而合。
研究發現,疾病往往容易引起噩夢,並且噩夢的內容與疾病的性質、情緒都有關係。
病夢的含義,根據《中醫解夢辨治》一書的研究觀點,解夢可包括下麵三層意思:一是作為一個症狀與疾病過程中出現的症候性質一樣的夢境;二是由夢引起的各種症候時,此夢也屬於病夢;三是指能夠預示疾病發生和或愈或重或死一類的夢境。
相關研究表明,屬於第三種情況的病夢比較多見。
那麽,病夢一般是怎樣出現的呢?
近年來,由於神經、心理、生理、病理學的綜合研究,在夢的本質探討方麵,積累了大量的資料,對於夢與疾病的關係,提供了客觀依據。
從事人類夢境研究30年之久的美國科學家弗洛卡裏博士認為:人體組織內生化作用的改變所形成的障礙,破壞了體內血液促進素的均衡,這種不平衡,將以特殊形式,從夢中反映出來。
病夢的機理一般是這樣的:病變了的器官是不斷地向大腦皮質發放衝動、傳遞信息的,但是在疾病的初期,這些信號是很微弱的,我們之所以忽略了,是因為:一是白天有意識活動多,大腦皮質接受來自身體各個部位的各式各樣的強刺激,這就掩蓋了病變器官發放微弱的刺激,而不被人們所注意。
二是因為腦幹對向上輸於大腦的信息有篩選作用,我們的五官(視、聽、嗅、味、觸)所接受的各種信息隻有1%被傳輸上去,早期病變微弱的信號,因為不太影響人體正常活動,便被作為無關緊要的信號被篩選掉了。
而到了晚上,人體進入第三種意識狀態即有夢睡眠後,一方麵外界進入大腦的各種刺激大大減少了,這樣來自病變器官的微弱刺激,便相對地變得放大起來而引起腦細胞的反應。
另外,由於腦中肥大細胞群都處於無秩序的興奮狀態,使得清醒時很容易被篩選掉的信號暢通無阻地進入大腦,引起大腦皮質相應部位神經細胞的活動,並與清醒時的印象聯係起來,這便形成了能夠預示疾病發生及轉變的夢。
病夢一般都具有以下三個特點:一是病夢的重複性,即病夢每次出現的內容總是相似的;二是病夢的相關聯性,也就是說病夢的夢境與疾病部位總有一定的聯係;三是病夢的相似性,即人體一定的生理、病理變化,會作為某種程度的刺激因素,引起一定的夢態思維。
病夢除具備上述三個基本特點外,還有一大特點就是預示性,而預示性的病夢往往是一個扭曲、變形的夢。
但由於夢的預示作用目前研究得還不全麵、不透徹,沒有掌握其規律性,所以夢的預示價值目前隻能是提醒人們加以注意。
夢有時還可以反映疾病的發展和預後。
國外對精神分裂症患者的夢進行研究的結果表明,精神分裂症患者對夢的回憶能力多半很差,他們或是否認做過夢,或是承認做過夢但想不起夢的內容,或是不能準確地描述夢境。
噩夢的誘因與疾病預兆性
噩夢是指做內容恐怖的夢,並以引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。
噩夢也屬於病夢的一種,幾乎人人都做過噩夢。
一般來說,廣義上的噩夢指的是人因為某種外在的刺激或內心的情緒而從睡眠中驚醒,睡眠者可能會因焦慮、恐懼等造成情緒失控,並伴隨著尖叫、顫抖或流汗等生理現象,很多時候,睡眠者可能並不記得噩夢的具體內容,但會記得夢中那種被擠壓、高處墜落或窒息的感覺。
常見的噩夢可以被分為以下三個類型:
一、夢魘
這種夢的特征是令人極度恐懼,會因胸口的被壓迫感及負重感引起窒息,睡眠者會產生一種絕望而又無法動彈的感覺,產生的原因往往是間接的。
二、焦慮夢
這種夢往往由白天對某些事情的恐懼和擔憂引起。
三、創傷夢
這類夢的內容往往是夢者經曆過的險惡事件,如車禍、遭劫、被強奸等,在夢中重現。
對於睡眠者來說,噩夢真是一種既漫長又可怕的夢境,其主題也往往多種多樣、千變萬化。
美國臨床心理學博士帕特裏夏·加菲爾德的研究表明,最常見的噩夢是被追趕,隨後依次是迷路、高處墜落、當眾出醜和受傷。
德國睡眠研究所噩夢研究專家海富特博士則將噩夢具體分為被追趕或生命受到威脅、失去親人或喜愛的物品、迷路或身處完全陌生的環境三種主要類型。
在某種程度上,噩夢其實是人們擔心的恐怖場景在大腦中的“預演”,所以噩夢中的場景一般都會極其“逼真”。
人在做噩夢時,不但會經曆具體事件的整個過程,甚至連事件發生的環境、氛圍都非常明晰,做夢者有時會親身參與到夢中的恐怖事件裏,有時候則是旁觀靈異事件、戰爭場麵或天災人禍。
恐懼的情緒與逼真的細節會令睡眠者誤認為自己真的陷於上述場景中,且無法脫身。
弗洛伊德認為,夢是未實現的願望。
因此,噩夢某種意義上說是一種潛意識思想擺脫“稽查者”使患者身心受擾的夢。
典型的噩夢一般都有明顯的誘發因素,常見的噩夢誘因主要有七種:
一、外界環境對人體的刺激。
二、精神受刺激:過去的精神創傷、曾經受過虐待和折磨,均可引起經常性的噩夢。
三、兒童時期的驚嚇:兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件,如被怪獸追趕、遭遇強盜等,可能與現實生活中受到的驚嚇有關。
四、封建迷信思想的影響:鬼怪小說、恐怖影視作品等均有可能誘發人的噩夢。
五、生活中的不悅情緒:生活中的與人發生糾紛,或被別人欺侮,或受到不公平的對待,或有嫉妒心理、報複心理、鬱怒情緒等,均可引起噩夢。
六、不良的飲食習慣:比如吃甜食過多容易引起噩夢。
七、睡眠姿勢不當:如枕頭過高、過低,仰臥時手放在胸前,左側睡眠、伏臥睡眠均可引起做噩夢。
人在做噩夢時,以上因素不一定是單獨發揮作用,有可能是兩種及兩種以上同時作用於睡眠者,從而加深人在噩夢中的痛苦體驗。
有個女孩曾反複做同一個噩夢,每次都夢見一隻老鼠在啃橘子,還有一次她夢見自己饑餓難忍,但唯一的食物是那隻被鼠啃過的橘子。
這個惡心的夢境讓她感到煩躁不安,在那個反複出現的噩夢中顯示了饑餓與令人惡心的食物中有一種衝突。
其實這種與她曾有過的一次住院經曆有關。
她當時與一個身上多處被鼠咬傷並患鼠疫的人同住在一間病房裏。
醫生們傳閱著那個病人住過的老鼠成災的屋子的相片,而且也給這個女孩看了這相片。
出院後,她一周內要做上兩三回這樣的噩夢。
醫生建議她去動物園看看那些關在可愛的籠子中的老鼠,那些白鼠幾乎根本不像那醜惡的家鼠。
通過一係列的治療,她逐漸能容忍將籠中的鼠放在她的屋子,於是噩夢也隨之消失了。
醫學專家們經過長期研究發現,除去心理因素的影響,一些反複出現的噩夢與人的身體健康狀況有關,也就是說噩夢具有預兆疾病的作用。
因為很多身體疾病和精神疾病在潛伏期間不會呈現出明顯的症狀,特別是在大腦細胞頻繁活動的白天,處於興奮狀態的腦細胞很難察覺到體內發生病變的刺激性信號,到了晚上,大部分細胞進入“睡眠狀態”,仍在“工作”的腦細胞受到的刺激相對減少,從而可以敏銳地捕捉到病變的刺激,並產生預見性的夢境。
比如夢中被追逐,心中恐懼卻叫不出來,跑不動,驚醒後心有餘悸、大汗、心跳加快,如上狀況的出現可能與心髒冠狀動脈供血不足有關;如夢到氣管被不明物體卡住或脖子被人掐住,呼吸不順暢而窒息,這可能預示著做夢者的呼吸係統存在病變。
夢與瀕死體驗
所謂的“瀕死體驗”,就是體驗瀕臨死亡的感覺,是指某些受嚴重創傷或罹患重病但意外獲得恢複的人所敘述死亡來臨時深刻的主觀體驗。
夢則是人們大腦中的一種幻覺,或者說是自己腦子中能看到的圖像,而別人卻無法與你同時體驗這種感受。
“瀕死體驗”與做夢具有類同的性質。
研究認為,瀕死體驗是處在沒有意識的間歇,所獲得的一種與夢相近的內容,可以認為是處於像做夢那樣的狀態。
一般來說,人在瀕死狀態下沒有自我意識,所以人應該是處於潛意識的控製之下的。
由於潛意識是控製夢的中樞,因此說瀕死體驗則是人們所做的一場生死夢。
據1976年唐山大地震的一組調查研究資料顯示,81例瀕死體驗的人們,其瀕死體驗可歸納為40類,但近半數的人產生過意識從身體中分離出去的感覺,覺得自己的形象脫離了自己的軀體,悠然飄浮在空中,還有的看到自己的軀殼仍然躺在床上。
專家對一係列瀕死體驗案例的研究結果顯示,瀕死體驗的過程主要表現為生活回顧、意識與軀體分離、軀體異常、世界毀滅、死亡矛盾、時間停止感以及情感喪失等。
綜觀各地的瀕死體驗研究結果,似乎有以下共同點:
一是通過隧道的體驗。
通常是從黑暗的或昏暗的隧道急速上升,好不容易來到一個陌生的地方。
也有人說通過明亮的“雲狀的層”,在此期間,不少人還感覺到奇妙的聲音或震動感的體驗。
二是與光的遭遇。
在伴隨第一種情況的同時,還發生與“光”飛速接近的現象。
三是到過“某個地方”。
一般是一個美好的地方或者場麵,猶如宗教中所指的“天國”。
這是形成瀕死體驗的高潮。
在這個地方人們體驗到瞬間四周靜悄悄,孤獨寂寞;或是聽到“趕快回去,履行生的義務”的聲音。
四是回歸肉體。
在瀕死狀態下做過這樣一連串體驗的人們,最終“靈魂”急速或緩慢地回歸自己的軀體,直到身體恢複意識。
事後,有的人還能清楚地回憶起全部過程,也有人遺忘了這個過程。
心理學家肯尼斯·賴因格,將人類的瀕死體驗分為五個階段:一是安詳和輕鬆,有此種感覺的瀕死體驗者約占57%;二是意識“逸出”體外,有這種感覺的人約占35%;三是通過“黑洞”,有此感覺的約占23%;四是與親朋好友歡聚,他們全部形象高大、光環縈繞,好像天使一般;五是與宇宙合二為一。
薩鮑姆在《死的回想》一書中把瀕死體驗分為三類:一類是自體幻視的瀕死體驗;另一類是超越的瀕死體驗;最後一類是組合的瀕死體驗。
對於為什麽會出現如此奇特的夢幻體驗,科學家則認為,這與當事人受的教育、經曆和個人的性格及品性有關。
也有的科學家指出,人在死亡降臨的一瞬間,短時間內的主觀體驗一般來說是類似的——尤其是相信有天堂存在的人在西方比比皆是,所以便容易產生類似的瀕死體驗。
生物學家羅蘭·西格認為,每個人在死亡時,大腦會分泌出過量的化學物質,這些化學物質有些能引起奇特的幻視。
弗洛伊德曾經說過:“夢所要象征的事物並不多,隻包括人體、父母、孩子、兄弟姐妹、出生、死亡、裸體以及一些難以啟齒的東西。”
而人的瀕死體驗,其實正好表明了人在瀕死前一種生與死的夢幻,那種天人合一的感覺,也是人類最終的歸宿。
瀕死體驗是一種涉及生物學、醫學、心理學等眾多學科研究的熱點,因為人的意識研究可能是科學界最後的難題。
有這樣一種說法:自然的智慧都賦予人的大腦之中,尤其是一些超前的理念與智慧,都已經賦予人的大腦,但現代人對人的大腦的科學認識仍然十分有限。
夢境預示五髒的健康狀況
人在睡眠中的各種夢境與身體健康狀況有關,一些具體的夢境往往預示著身體某些部位發生了病變,或者也可以說一些患有固定疾病的人夢中常常會出現類似的情節或場景。
人的五髒六腑的健康狀況也大多能從夢境中反映出來。
一、常夢見草木陰森,有可能是肝出了毛病。
《黃帝內經·素問》中對於肝的形象有著這樣的描述:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。”
這就是說,如果把人體比作是一個國家的話,肝就是這個國家的將軍。
肝屬木,主生發,喜條達,具有藏血的功能。
可以說,肝是保衛“國家”(即人體)的一個將軍,與膽相表裏,能夠互相作用,維護人體的正常運轉。
事實上,人的肝是很脆弱的。
而且肝髒是個“沉默的器官”,它不到萬不得已不會給“主人”提供健康警報。
如果一個人的肝出了問題,一般會做一些和綠色有關聯的夢。
我們雖然不敢斷定這之間有著絕對的因果關係,但這至少是對有肝病的朋友是一個友情提示。
患酒精肝的病人,常常會夢見身穿綠色衣服的精靈追趕著他,可是他無論如何就是跑不快,始終無法逃脫;而患脂肪肝的人,多會夢見自己在一個環境優美的野外和村莊,無憂無慮地釣魚、采摘野果,有的還會夢見自己一望無垠的大草原上放風箏;肝癌患者的夢境往往也和綠色有關,不過有的比較恐怖。
比如,有著患者會夢到一些皮膚發青的怪獸,手提大刀追著自己猛砍,回憶起來讓人心有餘悸。
我國古代中醫認為,肝屬木,《黃帝內經》中還明確地將肝病和綠色的草木聯係起來,比如“肝氣虛則夢見茵香生草,得其時則夢伏樹下不敢起”等論述,正是對上述論述的理論支持。
所以,如果一個人經常夢到草木和綠色森林的時候,一定要及時去醫院檢查肝髒。
二、常夢大火燒身,警惕心髒疾病。
許多心髒不好的人,會經常做一些和火有關的夢。
比如,夢見房子被燒毀,燒得濃煙滾滾,火光衝天,自己也被大火燒身,大聲呼救卻怎麽也喊不出來。
這樣得夢你如果也經常做,那可要小心了,有可能是心髒出了問題。
《黃帝內經》中明確指出:“撅氣客於心,則夢見丘山煙火。”
心髒產生血液,血的顏色是紅的,五行之中屬於火,為陰中太陽,其華在麵。
開竅於舌,以汗為液。
所以出現火災山丘之類的夢境,要及時檢查自己的心髒。
三、常夢見飛升或金屬物體,及時檢查你的肺。
《黃帝內經》中說:“肺者,相傅之官,治節出焉。”
通俗地講,肺就相當於一個王朝的宰相,一人之下,萬人之上。
肺雖然高高在上,有“華蓋”之稱,但是肺葉很嬌嫩,不耐寒熱,易被邪氣侵襲,故有“嬌髒”之稱。
它的主要功能是主氣、司呼吸,主宣發和肅降、通調水道,外合皮毛,開竅於鼻。
那麽,哪些夢境的出現是對於肺的健康提示呢?
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中提到:“厥氣客於肺,則夢飛揚,見金鐵之奇物。”
如果你常常夢見自己飛了起來,或是看到一些奇怪的金屬物體,就要檢查一下你的肺了。
我們都知道,肺的作用是司呼吸,和輕揚上浮之氣打交道,按照中醫五行的理論,肺屬金,故而會出現這樣的夢象。
四、夢裏溺水,應當提防腎氣不足。
腎是人體重要的髒器,是機體生命活力的源泉,因此“腎為先天之本”。
腎髒分布在腰椎兩側,狀如蠶豆,雖然很容易受傷,卻也異常堅強,屬於“輕傷不下火線”那種類型的器官,有了病也一聲不吭硬扛著,到了實在扛不住的時候,人們再想施救,為時已晚。
所以,有時腎髒的一些情況需要夢境來提醒。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中有一種說法:“厥氣客於腎,則夢臨淵,沒居水中。”
這是什麽意思呢?
就是說當邪氣侵襲到人的腎,就會夢見自己被水淹沒,根本無法呼吸,非常壓抑。
五行之中腎屬“水”,之所以屢屢出現這樣的夢境,是因為腎水虛。
五、夢見風雨中房屋倒塌,可能是脾不好。
中醫認為脾為“後天之本”、“倉廩之官”,用現代話說,脾就是我們身體內部的“後勤部長”。
脾最大的功能就是主運化,可以運化水液、水穀,把吃進去的糧食、水穀等精微營養物質以及水液輸送到其他的髒器,起到一個傳輸官的作用。
這種作用對生命來說是非常重要的,中醫把它稱為後天之本。
先天的根本在於腎,後天在於脾。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中曾提到:“厥氣客於脾,則夢丘陵大澤,壞屋風雨。”
也就是說,你如果長會夢見房屋在風雨中倒塌,就要當心是不是自己的脾出了問題。
因為按照中醫五行理論,脾在五行之中屬“土”,從濕而化,土虛則不能克水,從而形成了風雨大澤,房屋也因為土的鬆動而倒塌。
類似的夢境還有,夢見山洪暴發,泥土被侵蝕,或者丘陵被衝毀,大壩被衝垮或決堤,都可以理解為“土”虛不能克水,也就是脾虛。
脾虛是中醫上的概念,飲食不規律,心情不好,勞累過度都會引起脾功能虛衰和不足。
脾虛的表現是精神疲倦、疲乏無力,食後困倦、食欲不振。
值得注意的是,這些關係並不是絕對的。
偶爾出現類似的夢境,不必過於緊張。
但是,如果你經常做這樣的夢,最好還是做一些相關的醫學檢查,同時,還要注意日常飲食,進行適當的體育鍛煉,以保養好我們的五髒器官。
夢與胃腸疾病
夢境中的現象也跟你的消化係統的運動和疾患有關係,人們在睡眠的時候消化係統並未停止運動,而是在新陳代謝的作用下完成著吸收和排泄的工作。
當胃腸的某一部位出現異樣時,休眠的身體就會產生預警,於是通過大腦中的幻想達到預警作用。
以下就舉出幾個例子,幫助我們完成對夢境的解析。
一、夢見最不喜歡吃的食物,當心消化性潰瘍
消化性潰瘍是一種常見病、多發病,因潰瘍的形成和發展與胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關,因此被稱為消化性潰瘍。
潰瘍主要發生在胃和十二指腸,飲食不規律的人很容易得這種病。
俄國著名的神經病理學專家卡特金提出,病人在出現明顯的病狀前,常會做內容大致相同的病。
他的一個病人非常討厭吃番茄,而番茄卻多次在這個病人的夢中出現,每次他不想吃,卻無法控製自己。
卡特金通過對這個病人的了解和分析,得出的結論是:凡是夢見自己不喜歡吃的東西長期出現在夢裏,這是消化性潰瘍的前兆。
夢中出現自己不喜歡吃得東西,這其實就是消化係統通過夢境傳達出來的一個信號,說明人的消化係統出現了問題。
常見的消化性潰瘍病患者主要表現為上腹疼痛。
胃酸分泌過多,惡性飲食刺激,精神刺激,藥物刺激都可導致。
消化性潰瘍依照發生部位可分為胃潰瘍、十二指腸潰瘍,大部分的患者會感覺惡心嘔吐、食欲不振、胃脘燒灼感、悶痛脹痛、饑餓痛,甚至劇烈疼痛。
嚴重的話會有解黑便、吐血、胃穿孔、幽門阻塞等症狀出現。
二、夢見地震中搶食,要及時自我安“胃”
人體的生長發育、維持身體正常運行所需要的一切營養物質都要靠脾胃供給。
胃是後天之本,也是氣血生化之源,是製造精血的源頭。
我們身上的精血全是通過胃消化食物而來的。
胃病一直以來都是讓許多人頭疼的疾病,尤其是胃炎、胃潰瘍,那種隱隱作痛的感覺讓人手足無措。
因為不是持續疼痛,很多人就“忍”了,覺得沒什麽大不了的。
其實,如果你注意一些夢境中的健康提醒,就會及早發現胃炎、胃潰瘍,通過恰當的治療讓它們知難而退。
著名中醫學家李思博老師在他的《由夢說健康》一書中講述了這樣的病例:一個高中生經常夢見自己身處在一場大地震中,可是自己卻沒有驚慌逃命,而是趴在一棵大樹下麵大吃特吃腐爛的食物,特別難受又吐不出來,往往到這個時候便從夢中驚醒。
李老師認為,這個高中生的胃有問題。
這個奇特的夢實際上是非常明顯的信號,在地震中搶食,地震本身就是動蕩之地,腐爛的食物讓人感覺難受,夢醒以後嘴裏還會有異味。
再明顯不過了,這分明就是胃把自己的不舒服通過夢境傳遞出來。
當然,世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也不可能有完全相同的夢境。
但是,如果你生活中確實做過類似的夢,不妨去醫院檢查一下,多安慰一下自己的胃。
特別是一些已經檢查出的胃炎患者,要多吃高蛋白食物及高維生素食物,可防止貧血和營養不良。
如瘦肉,雞,魚,肝腎等內髒以及綠葉蔬菜,西紅柿,茄子,紅棗等。
注意食物酸堿平衡,當胃酸分泌過多時,可喝豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
急性胃炎患者宜吃有清胃熱作用的清淡食品,如菊花糖、馬齒莧等。
慢性胃炎患者宜喝牛奶、豆漿等。
胃酸少者可多吃肉湯、山楂、水果等,少吃花生米。
要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
胃潰瘍也是消化係統常見疾病,其典型症狀表現為饑餓不舒服,少食就會飽脹暖氣、泛酸。
餐後定時的慢性中上腹疼痛,嚴重時會有黑便或嘔血。
三、夢中牙齒脫落,保護胰腺是關鍵
人的身體中有個非常不顯眼的小器官,形狀就像牛的舌頭,它就是胰腺。
“麻雀雖小,五髒俱全”,胰腺雖小,作用卻不少。
因為它是一個兼具內外分泌功能的腺體,它的生理作用和病理變化都關乎著人的生命。
胰腺分泌的胰液中的好幾種消化酶在食物消化過程中起著重要作用,特別是對脂肪的消化。
但是,胰腺的也很脆弱,不允許細菌對它有絲毫的“冒犯”,否則它就會“發飆”,輕則讓人上腹劇烈疼痛,重則危及生命。
所以,一定要謹慎對待這個胰腺這個嬌小的器官。
其實,胰腺不好的人,可以從夢境中窺見一二。
生活中如果有人夢見自己滿口牙齒脫落,掉進喉嚨裏麵,那你就要小心保護自己的胰腺了,這是一個明顯的信號。
這個夢就是在暗示身體的零部件出了問題,而掉進喉嚨裏則和消化係統中的胰腺有關,所以這樣的夢是在提醒你注意自己的胰腺,有可能是胰腺炎。
胰腺炎歸根結底就是不良飲食習慣造成的,暴飲暴食可以說是造成胰腺炎的“罪魁禍首”。
通常,胰腺所分泌的胰液和膽汁匯合後進入十二指腸,被激活後參與食物的消化。
膽道疾病可造成膽道通往十二指腸的出口不全性梗塞,胰液排不出。
這樣就會造成胰管內壓力升高,激活了胰液中的消化酶,直接會消化細胞組織中的蛋白,造成急性胰腺炎。
四、夢見田野,小心大腸有恙
中醫認為“大腸者,傳導之官,變化出焉。”
水穀被小腸吸收之後,那些糟粕和少量沒有被吸收的水穀精微仍然是清濁混雜,但是濁的多清的少,這時就需要大腸來傳輸。
傳輸的過程就是要在大腸中進行最後的過濾以分別清濁。
清者,包括一些營養和水最後被徹底吸收和利用;濁者,也就是那些糟粕會被送到魄門也就是肛門,最後被排出體外。
大腸是如此重要的器官,因此我們平常要細心嗬護。
如果你夢中經常出現一望無際的田野,那你就應該慎重檢查一下自己的大腸,看是不是出了什麽問題。
《黃帝內經·靈樞·淫邪發夢篇》中曾提到:“厥氣客於大腸,則夢田野。”
邪氣滯留在大腸,你就會夢見田野。
原因在於,大腸為人體的水穀傳導之通路,而田野則為穀物生長之地,因此做這樣的夢。
腸道疾病最可怕的就是結腸癌,是一種惡性度很高的癌症。
因此,做腸道檢查必須要檢查這一項。
如果一旦查出患有結腸癌,也不要過於悲觀,早發現早治療,積極采取治療措施。
由於結腸癌早期沒有太明顯的症狀,隻是便數增多,患者都會以為是腸炎或者便秘,都不在意。
偶爾會出現黏液便,由於腫瘤發展速度很快,千方百計奪取腸道營養,釋放毒素,所以病人會出現貧血、低熱、消瘦等中毒症狀,腹部會出現包塊。
到了晚期,會出現可怕的腹水、腹腫,甚至會連累到肝細胞、鎖骨淋巴結。
所以,我們要盡快治療。
當然了,結腸癌關鍵是要預防。
現在治病這麽貴,如果能將自己的身體調養好,做到“治未病”,那才是最理想的。
結腸癌的發病和人們的飲食習慣、生活方式和環境因素以及遺傳都有著密不可分的關係。
那麽,如何預防結腸癌呢?
1.飲食不要過於“精細”。
減少“紅肉”的攝入,多吃富含纖維素的食物。
比如新鮮蔬菜和水果,適當進些粗糧,不吃發黴的食物。
2.保護良好的生活方式。
控製體重和有規律的體力活動是預防結腸癌的有效方法。
不要吸煙,尼古丁也是導致結腸癌的“凶手”之一,酒精更是結腸癌的“親密戰友”,所以一定要遠離煙酒。
3.排便清腸很重要。
防止便秘,因為糞便在腸腔內停留的時間過長,使大便內的毒素與腸黏膜接觸時間延長,腸壁在毒素日久的刺激下發生癌變。
4.高危人群定期檢查。
如有結腸癌的高危因素存在——家族遺傳史,那應該定期去檢查,一旦發現有癌變趨向時,應該及時將癌變殺死於萌芽階段。
五、夢裏狂擠公交車,提防嘔吐和梗阻塞
進食後的嘔吐和進食障礙阻塞,是消化係統常見病症。
嘔吐與梗阻塞在醫學上,並不是單列的一種病,它隻是一種身體病變的症狀,通常由其他疾病的出現而出現,如食道弛緩、急慢性胃炎、食物過敏、神經性嘔吐等。
嘔吐與梗阻常常是來自於胃、食道以及全身器官的病變。
但是這種症狀可以從夢境之中獲得一些疾病信號。
如果你夢見自己要坐公交車去上班,看見很多人在等車,眼看著公交車來了,別人都陸陸續續擠上去了,你卻處在中間,怎麽都擠不上去,人不停地上下,沒完沒了,急得你大叫……這樣的夢就是一個直接反應嘔吐和梗阻的病夢,因為這種病狀常與心理受到刺激(緊張刺激、不良食物刺激)有很大關係,生活中的煩惱都可能影響食道的功能,重大刺激有短暫的嘔吐發生。
科學研究發現,情緒在激動時,病人食道的收縮呈非推動性的,食物在食道中“徘徊”不前。
如果精神受辱及攻擊性、自我懲罰性的作用加強,食道的順性蠕動有所減緩,出現吞吐受阻的症狀。
如果一個人夢中擠車,不停地有人上車、下車,唯獨他在那個地方欲上不能,欲下不能。
那個車廂何不看做是一個大胃呢?
不停蠕動導致人流上下,隻有那個做夢的人例外,那他自然就是一個患病的人了。
同理,有嘔吐和梗阻症狀的人,他的夢中就會出現擁擠、流水不暢等情形。
要消除不良刺激,患者就要想辦法疏泄自己的煩惱,尋找不良情緒的根源,然後盡快緩解。
放鬆療法對於緩解緊張情緒有大幫助,在患者對某事物有緊張反應時,應以其他事物來轉移其注意力,可使心情愉快和平靜,消除其應激症狀。
神經性嘔吐可能是自發的,也可能是誘發的。
如果人在生活中遭遇嚴重煩惱或抑鬱,應輔以鎮靜和抗抑鬱的藥物。
六、夢見栽贓陷害,別讓便秘盯上你
我們經常從電視廣告裏看到,便秘的人表情十分痛苦,對他們來說,排便更像是在打一場曠日持久的戰爭。
那麽,究竟什麽是便秘呢?
便秘是指排便次數減少,每2—3天或更長時間一次,無規律性,糞質幹硬,常伴有排便困難感,是一種臨床常見的症狀。
那麽便秘這種問題,在我們的夢境中以什麽形式出現的呢?
著名醫學家李思博老師在《由夢說健康》一書中提到:如果夢中出現了栽贓此類的情緒夢境,是腸胃給身體的暗示,腸神經是非常的敏感,如果被大量的垃圾壓得喘不過氣,它就會把自己的“近況”傳給腦神經,腦神經隻好通過夢來提示你,便秘很可怕。
所以出現情緒類夢境,一定要重視自己的身體,尤其要小心別讓便秘盯上你。
便秘不是一種具體的“病”,而是由於身體生理能力不正常所引起的反應,便秘多見於老年人。
可分為急性與慢性兩類。
急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗死、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表現為原發病的臨床表現。
慢性便秘多無明顯症狀,但神經過敏者,伴有食欲不振、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀,還可伴有頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。
症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關,也可與精神因素有關。
由於糞便幹硬,或呈羊糞狀,患者可有下腹痙攣性疼痛、下墜感等不適感。
夢與五官疾患
具體的夢境除了與人體內的髒器有關,還能揭示五官的疾患。
通常,我們可以從以下具體的夢境中得到五官疾患的預警信號。
一、經常夢見李樹,留心角膜潰瘍。
角膜是眼球最前麵的一層透明的薄膜,經常暴露在空氣裏,接觸病菌機會多。
常因異物等外傷,角膜異物剔除後損傷以及沙眼及其並發症、內翻倒睫刺傷角膜,細菌、病毒或真菌乘虛而入,引起感染而發生角膜潰瘍。
席永君先生在他的《夢診》一書中指出:夢見李樹則常常預示著你的角膜開始發炎,並最終轉化成角膜潰瘍。
席永君先生還舉了兩個例子:一個單眼發病的工人由於母親病故,悲痛難忍患上了角膜潰瘍,但是他患病之前曾夢到一棵茂密的李樹,上麵找不到一棵李子,隻有葉子往池塘裏掉;而第二位是個女患者,她因為婚姻破裂整天悲痛過度,雙眼患病,而得病之前她也曾夢見李樹。
這些案例聽上去有些蹊蹺,雖然目前並沒有夢見李樹與患角膜潰瘍的理論依據,但還是應該引起人們的注意,一旦夢見李樹,且出現了如瞳孔的形狀和位置出現偏離、眼睛上總是出現白色黏液或小黑點等不正常的現象,應該及早去醫院確診。
二、夢見大雨下不停,白內障易找上門。
一些老年人在描述自己的夢境時常常提到自己晚上夢見下大雨,雨水把道路都衝毀了。
其實,這是在提醒老年朋友們要注意,一種常見的疾病就要找上門了,它就是白內障。
大雨本身就是水狀物體,下雨時衝起的泥沙常常渾濁不清,並且雨線很密集,隻有近處才可看清,而遠處則是朦朦朧朧的。
故一般夢見大雨,有可能是白內障的前兆。
三、夢中驚現火腿,可能是中耳炎的前兆。
我國古代醫書上記載了一個著名的夢診病例。
清朝中葉有一個叫林葉獻的考生,秋考完之後的一天晚上和朋友飲酒賞月,由於喝酒過多,他迷迷糊糊地在野外睡著了。
夢中他見到一個樹林裏麵到處都懸掛著火腿,每一根火腿都好像剛從火中烤好一般,橙黃色的油正一點一滴從火腿上留下來,他想伸手去拿,誰知所有的火腿一齊冒出煙來。
煙嗆得他不能忍受,立刻從夢中驚醒。
這位書生還頗為得意,特地賦詩一首,題為《秋夜野夢》來紀念這個詭異的夢:
梅嶺秋夜訪長庚,獨臥平崗霧深沉。
夢中金華無小妾,天光一炫耳入聲。
這位詩人回到客棧不久便感到耳內發熱,結果被確診為中耳炎。
我們都知道,人耳由外耳、中耳、內耳、耳郭四部分組成。
中耳介於外耳和內耳之間,內有三塊互相連接的聽骨,也叫鼓室。
上麵那位考生夢中的火腿實際上就是人的中耳形狀,而夢中火腿冒煙火,正是預示著耳朵要發炎(諧音“煙”)。
另外,詩中最後一句“天光一炫耳入聲”,便是說夢中有火光閃進耳中,耳內通紅實乃是拜所謂的“天光”所賜。
四、夜半夢聽鍾聲,當心耳鳴來擾。
耳鳴就是指在沒有任何外界幹擾的情況下耳內鳴響的一種主觀感覺。
雖不是什麽大病,著實讓人心煩意亂,甚至比耳聾更讓人痛苦不堪。
值得注意的是,這是耳聾的前兆。
出生於中醫世家的李思博先生在他的《由夢看健康》一書中舉了這樣的一個例子:一位老教授在夢中聽見了古寺中傳來悠揚的鍾聲,聲音越來越低,攪得他心神不寧,結果沒過多久老教授便被耳鳴困擾上了。
在李思博先生看來,夢中出現鍾聲,即是耳鳴的先兆。
耳鳴的誘因很多,疲勞、失眠、緊張、焦慮、神經衰弱都會引發或者加重耳鳴。
咖啡因和酒精常常使耳鳴症加重;最好不要吸煙,吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。
盡量不要居住在嘈雜的環境裏,長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生。
五、夢裏破財,其實是鼻子有災。
鼻子是我們身體上的一個重要器官,它幾乎可以控製我們所有的要害係統。
例如,人塞住自己的鼻子,改用口呼吸,不用多長時間,血液中的氧氣含量就會減少,二氧化碳含量就會增加。
這種變化對機體又產生了一個強烈刺激,使動脈壓力突然增大,眼內血壓下降,導致眼血管係統淤血。
再如,鼻子如果不通氣,會立刻改變胃液的酸度,減少膽汁分泌,影響肝和腎的功能。
鼻子本身又是一個獨立的器官,鼻子保護我們的肺不致直接暴露在外界的汙染環境中,起著空調器和過濾器的雙重作用。
鼻腔在我們人體的嗅覺和味覺功能中扮演重要角色。
所以鼻子的“不安分”要引起我們足夠的重視。
李思博先生的《由夢說健康》一書中提到,如果一個人在夢中常常夢見自己的財物意外丟失、公司意外破產或夢中常被形形色色的小人欺負和刁難,這時候應該小心自己的鼻子,千萬別讓鼻子出問題。
為什麽這樣說呢?
鼻子是麵部的最高點,代表著一個人的地位,夢裏財物離身,被壓抑著,被壞人欺負,則暗示著鼻子出現了問題,最為常見的毛病就是鼻子出血。
六、夢裏狂歡,小心咽喉要道。
咽喉是人體飲食與呼吸的通路,食物通過咽從食道進入胃腸為機體提供營養,空氣通過喉從氣管進入肺為機體提供氧氣。
咽喉也是人體的語言發聲器官,我們在形容某個地方非常重要、是所屬區要害之處時經常會用到一個詞“咽喉要道”,從這些都可以看出咽喉在人體中的重要意義。
因此,咽喉的保健也有重要意義。
曾有一個患者夢見自己和很多人在廣場上,燈火通明,許多人聚在一起喝酒唱歌,十分快活。
李思博先生從這個患者的夢中敏銳地感覺到,患者的咽喉出了問題,極有可能是咽炎。
這一推斷並非毫無根據,患者夢中飲酒作樂,其實就是咽喉通過夢來告誡人的大腦,別再喝酒了,你的身體可能已經處於崩潰的邊緣了。
夢與健康的秘密,實在是很玄妙。
夢就像是人類健康的一麵鏡子。
看似荒誕不經的夢象,其實有著種種難以言說的隱意。
隻要我們破譯了夢境之中有關健康的密碼,就能夠及早地做好心理準備,做到防患於未然。
夢境與女性生理有什麽關係
科學家對照研究了男女兩性的大量夢境,發現了一個非常有趣的現象,做夢也是男女有別。
從內容看,女性的夢往往帶有鮮明的情緒色彩,內容多為食物、衣服與個人的外表;而男性則常夢到其他男人、暴力、性、工具、汽車與武器等。
再看場景,男性的夢境多在戶外,而且常常是不熟悉的地方;女性的夢多發生在室內,出場人物多,情節更加曲折,還會夢到她們熟悉的家居物品。
進一步研究發現,夢境中的一些信息直接會影響了人們生理上的健康,那麽女性生理問題是怎樣在夢境中表現的呢?
我們又應該如何應對這些夢境呢?
一、夢見囚犯,一定要保護乳房
女人的乳房經常被疾病困擾,因此要常做乳房的檢查,以防發生疾病。
在自我檢查的過程中,應當仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚的顏色或乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無液體或血液流出。
如果乳房有明顯變化,你就要注意了。
對於多數東方女性來說,觸摸自己的雙峰似乎是件極其尷尬的事情,因此很少人會養成這樣的習慣。
其實乳房的自檢還可以通過夢境窺見一些疾病。
如果女人的夢中出現有關監獄,或者夢見囚犯之類的人,就暗示著乳房受到疾病的侵襲了,有一種恐懼感,而由於這種侵擾也比較細微,一般不容易覺察到,比如乳腺增生,這種病就極為隱蔽。
乳腺增生是指乳間質的良性增生,是婦科常見病之一。
乳腺增生多發於25~40歲之間,其病因與卵巢功能失調有關。
主要表現為乳房單側或雙側有多個大小不等的腫塊,質韌實或囊性感,界限不明顯,活動度好,常於經前增大,經後縮小,自覺乳房脹痛。
乳腺增生是一種慢性病,是體內內分泌激素水平失調。
中醫認為,乳腺增生是由於各種原因導致肝鬱氣滯或衝任失調造成,臨床上應予以疏肝解鬱,調攝衝任為大法進行辨證施治。
肝鬱氣滯,乳房的一側或兩側就會出現腫塊或疼痛,腫塊和疼痛與月經周期有關,一般在經前加重,行經後減輕,伴有心情不舒暢,心煩易怒,胸悶氣短。
治療疾病是一方麵,女性要愛護自己的乳房,關鍵是要靠日常的保養,乳房的健康來自於每天的嗬護。
要想乳房健康,避免乳房疾病,就要做到以下幾點:
1.保持愉快的心情,避免抑鬱
第一,女人要性格開朗。
“藥補不如食補,食補不如神補”,所謂的神補就是調神,關鍵點就是要“調理神明”,使五髒的神變得更好。
調神就要求女人的心要寬一點,盡可能不生氣或者少生氣。
第二,培養愛好,加強修養。
女人要有點事做,如果喪失了自我追求,很容易在小事情上想不開,從而影響情誌,患乳房疾病。
所以,要多培養愛好,讓自己有事情做。
2.營養要充足,不要挑食、偏食
遵循“低脂高纖”飲食規則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控製動物蛋白的攝入,同時注意補充適當的微量元素。
不要挑食和偏食,否則你的乳房就會“縮水”。
3.合適的胸罩很重要
根據自己乳房的情況戴質地柔軟、大小合適的胸罩,使乳房在呈現優美外形的同時,還能得到很好的固定和支撐。
4.保持乳房的清潔
要經常清洗乳房,特別是乳頭、乳暈部位,這對於先天性乳頭凹陷者來說尤為重要,因為如果內藏汙物,久而久之就會產生炎症。
5.保持正確的身姿
脊柱伸直,肩部後壓,收腹,在這種姿勢下,乳房立刻抬高了好幾厘米。
坐與行時,注意自己的姿勢,哪怕僅僅是出於體形的考慮,也是值得的。
況且,這還會帶來額外的好處:胸部組織的負重明顯減輕,伸直的上身胸部的一部分重量落在了肋骨上。
如果想以彎腰的姿勢去掩蓋過大或過小的胸部,那就大錯特錯了。
二、夢中被搶劫,留心子宮出毛病
女性的子宮是孕育生命的搖籃,我們每個人都曾是母親子宮裏的一粒種子,慢慢長大,最後伴隨著一聲啼哭,降臨到人間……子宮如此重要,卻非常脆弱。
它可以容得下幾個嬰兒,卻容不得小小的細菌,始終麵臨著各種疾病的殘酷威脅,子宮癌正是其殺手之一。
子宮癌心重手狠,非常適合“潛伏”。
它的前期幾乎沒有任何征兆,有點類似於亞健康,腰酸背痛,白帶不正常,一般人都不會特別關注,一旦發現之後,就已經是無力回天。
幸運的是病魔並非毫無破綻,子宮可以通過夢境的形式透露出“自己”被癌症病魔纏身的信號,癌細胞會和正常細胞搶奪營養,所以夢中常會出現有人搶劫,丟失東西之類的夢,這其實是一種健康提醒。
當你出現了以下這些症狀的時候,記得一定要去醫院給子宮做個全麵係統的檢查:
子宮疾病的信號如下:
1.伴有下腹或腰背痛的月經量多、出血時間延長或不規則出血,這些症狀提示子宮肌瘤的發生(良性子宮肌瘤)。
2.大、小便困難,當大笑、咳嗽、腰背痛時出現尿外溢,這可能提示子宮脫垂。
3.月經周期間出血或者絕經後出血,這些症狀有時提示有子宮癌。
4.慢性、不正常的絕經前出血,被稱為功能失調子宮出血。
5.下腹急性或慢性疼痛,可能有子宮肌瘤或者其他嚴重的盆腔疾病,例如急性盆腔炎或子宮內膜異位症,應立即去看醫生。
6.月經量過多,導致貧血,這也可能是子宮肌瘤、功能失調性子宮出血、子宮癌或者其他子宮疾病的症狀。
因此,子宮的日常保健工作同樣不容忽視,女性朋友們該如何嗬護子宮呢?
1.切忌早婚早育
女性過早婚育,由於子宮發育尚未完全成熟,不但難以擔負起孕育胎兒的重任,不利於優生,而且易使子宮不堪重負,進而罹患多種疾病。
比如少女發育比成年女性更易難產,子宮破裂的幾率顯著增大,產後也更易出現子宮脫垂。
2.注意性生活的衛生
不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。
女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激,也是導致子宮疾病的因素之一。
此外,在妊娠初期的三個月和臨產的兩個月,最好禁止性生活,否則易引起流產或早產,對子宮將造成很大的損害。
3.選擇健康科學的分娩方式
子宮的受損與分娩不當有著密切的關係,因此,必須做到“三不”,即一不要私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這樣做的嚴重後果是,子宮破損或繼發感染甚多;二不要濫用催產素藥,在一些偏遠農村,當孕婦分娩發生困難時,濫用催產素的情況時有發生,這相當危險,可導致子宮破裂等;三不要用舊法接生,少數農村仍沿用舊法接生,這對產婦和胎兒是一種嚴重的威脅。
4.絕經期的子宮保健
女性進入絕經期後,子宮已經退役,但此時的保健工作依然不可鬆懈。
一般來說,老年期遭受癌症之害的可能性會大大增加,表現在老年女性身上就是宮頸癌發病危險係數增大。
故老年女性身上就是宮頸癌發病危險係數增大。
故老年女性仍需注意觀察來自生殖係統的癌症信號,如“老來紅”、性交出血等。
同時,更年期婦女要注意合理進餐,堅持適度的體育鍛煉,戒煙忌酒,防止肥胖。
肥胖與吸煙也可增加子宮頸癌的發病危險。
三、夢中還在工作,容易引起閉經
閉經是指從未有過月經或月經周期已建立後有停止的現象。
凡女子超過18歲,月經仍未來潮,抑或形成月經周期但連續中斷3個月以上者,均屬於“閉經”。
過度緊張、疲勞壓力過大時候,夢境中就會反映白天沒有做完或者苦苦思考的事情,這樣的夢持續出現,就要及時保養身體,繼續勞累下去,肯定會出現閉經的現象。
那麽,應該如何預防類似於閉經或月經不調這種情況出現呢?
外感寒涼是導致女性月經不調的一個重要原因。
現代社會,隨著空調的廣泛使用,室內室外溫差增大,很容易使人體調節出現問題。
很多女性往往不能很好地注意身體的保暖,導致寒邪阻滯子宮而出現痛經、閉經等問題。
因此,女性在經期要注意防寒避濕,避免淋雨、涉水、遊泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
夏天在空調房最好穿一件小衫;天冷時也應及時加衣,防止受涼。
壓力過重是導致女性月經不調的另一個重要原因。
對現代女性來說,過度緊張的工作節奏、超常的精神壓力,使喝咖啡提神、熬夜加班成為家常便飯,如此日積月累,導致女性陰血暗耗。
中醫講“子午覺”非常重要,因為子午時,也就是晚上11點到淩晨1點的時候是陰陽交替的過程,如果這個時候不能很好地睡眠休息,身體始終處於興奮狀態,就很容易導致陰陽失衡,日久則易出現身體多方麵的失調,而女性往往表現為月經方麵的異常。
四、夢見衰老,切不可掉以輕心
有人說女人擁有兩座“花園”:“前花園”是臉,“後花園”是卵巢。
卵巢是女人的生命之源,它強大的功能會在女性青春期後逐漸顯現出來,決定著女人的豐乳、纖腰、肥臀……卵巢關係著女性身體全方位的健康,當激素水平和排卵情況出現異常時,卵巢就會生病。
如果女人經常夢見自己容顏衰老,那就要當心是不是卵巢病變的暗示,水能載舟亦能覆舟,卵巢可以保持女性的容顏,也可以隱晦地提出自己的不“舒服”,所以夢見容易衰老,要及時檢查卵巢。
卵巢如此重要,可是一旦內分泌失調,卵巢裏就會長出腫塊來,如果為良性,那就是比較常見的卵巢囊腫。
卵巢囊腫就是指卵巢內部或表麵生成腫塊。
腫塊內的物質通常是液體,有時也可能是固體,或是液體與固體的混合。
卵巢囊腫的體積通常比較小,類似豌豆或腰果那麽大,也有的囊腫長得像壘球一樣,甚至更大。
卵巢囊腫是一種常見的疾病,大部分囊腫是由於卵巢的正常功能發生改變而引起,是良性的。
但是,如果囊腫性質發生惡變,就會演變成卵巢癌。
醫學資料顯示,卵巢癌是所有婦科腫瘤中死亡率最高的。
導致其死亡率高的是人們對卵巢保養知識的缺乏。
卵巢囊腫對於身體的危害以及對該疾病的治療,都取決於它的性質。
對於30歲以上的女性來說,即使沒有任何不適,每年也應進行一次包括婦科檢查在內的體檢。
如果發現卵巢囊腫,應進一步檢查,明確是功能性囊腫,還是腫瘤性囊腫,以采取不同的治療方法。
一般來說,若囊腫直徑小於5厘米,有無證據提示腫瘤,多為功能性囊腫,可以2~3個月檢查一次,以後再根據情況調整檢查間隔時間;若4~6周後縮小或未增大,則功能性囊腫的可能性較大。
如果囊腫繼續增大,特別是大於5厘米的,或者突然下腹部陣發性絞痛,就可能是腫瘤性囊腫或發生了囊腫扭轉或破裂,應該做進一步的檢查確定是良性還是惡性,必要時應進行手術切除,千萬不能掉以輕心。
卵巢雖然給女人帶來一些煩惱,但如果好好保養,它還能給女人帶來年輕和漂亮,因為卵巢有分泌雌激素的功能,能促進女性生殖器官、第二特征的發育和保持,可以說女性能煥發青春活力,卵巢功不可沒。
如果卵巢功能衰退,女人很快就會淪為“黃臉婆”。
所以,要想保持年輕和美麗,女人一定要好好保養卵巢。
西醫治療卵巢囊腫基本上就是一“切”了之,這種頭痛醫頭腳痛醫腳的方法讓人實在不敢苟同。
中醫在治療卵巢囊腫方麵,更注重藥食同源的補養方式,因此服用一定的藥物或食品對於卵巢保養確實是有用的。
比如補養肝腎、滋補精血的中藥,像何首烏、熟地、山藥、黃精等都可能對卵巢起到調理作用。
下麵我們來介紹一些中醫療法。
五、孕婦夢裏吞太陽,血壓可能有問題
古代帝王將相出生的時候,一些史官總是喜歡添油加醋地寫一些不著邊際的話,比如其母夢見“太陽、龍、大蛇”入腹中等等。
所以,孕婦一般夢中這些景象的時候,也都會喜上眉梢,覺得生得孩子將來一定大富大貴。
其實,這並非是什麽“吉夢”,而極有可能是妊娠高血壓的前兆。
子宮胎盤缺血,多胎妊娠,羊水過多,初產婦,子宮膨大過度,腹壁緊張等,都會使宮腔壓力過大,子宮胎盤血流量減少或減慢,引起缺血缺氧、血管痙攣而致血壓升高。
所以,孕婦夢中才會出現類似於“一口將太陽吞下”這樣的夢。
妊娠高血壓症是非常可怕的,妊娠時胎盤也是一個重要的器官,它不但危及產婦的生命,還可能由於缺血缺氧使胎盤的功能降低,不能充分將氧氣和營養物質及時由母體輸送向胎兒,影響胎兒在子宮內生長發育。
因此,妊娠高血壓症的孕婦所懷的胎兒,宮內發育遲緩的發生率較高,出生體重低於正常的標準。
嚴重者可致胎兒死亡。
由於孕婦的病情加重,常常需要早結束分娩而造成早產;早產兒的生存能力低,容易出現窒息、肺炎、肺透明膜等呼吸係統疾病,使新生兒死亡率增高。
六、夢中出現破家具,痛經可能找上你
痛經是指行經前後或月經中出現下腹痙攣性疼痛、腹脹,伴腰酸或其他不適,嚴重者常對學習和工作造成影響。
與閉經一樣,臨床上分為原發性與繼發性兩種。
原發性痛經是指痛經不伴明顯的盆腔器質性疾病,即功能性痛經。
臨床表現為,痛經多見於未婚未孕的,年輕女性,初潮後數月(6~12天內)開始。
常在月經期的前48~72小時,疼痛常呈痙攣性。
有時很嚴重,需要臥床休息數小時或數天。
疼痛集中在下腹正中,有時也伴腰痛或放射至股內側腔檢查無陽性所見。
繼發性痛經時指因盆腔器質性疾病,諸如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔感染、子宮內膜息肉、黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合征,宮內節育器、處女膜閉鎖、陰道橫隔等導致痛經,即生殖器官有明顯損害者。
痛經的女人一般會夢見一些不完整的、破損的東邪,而這些東西剛好是認為的損害。
比如,會夢見破碎的家具和打爛的碗等可怕的情形。
這是由於節育措施不當或者說沒有性知識和體驗,初次性交或多次流產手術都會導致痛經。
女人夢中之所以看見的是破損的器具,這與她意識中自己的性器官已破損有關聯。
少女第一次性交後,由於性知識不足,加之處女膜破裂帶來的恐懼,錯誤地產生自己的“那個”被損傷了等念頭。
這些錯誤的念頭堆積在腦中,一旦時機成熟就會形成那樣的夢境。
對這些患者應該認真進行治療檢查器官有無病變,再輔以中醫的針灸、理療和按摩,會收到很好的效果。
七、夢裏很受傷,注意子宮肌瘤
柯雲路先生在他的醫學著作《新疾病學》中講述了一個他通過夢境來為患者診斷疾病的故事。
1994年秋,柯雲路在深圳一個與眾人會麵的公開場合見到一位從事文化工作的女記者。
這位女記者很輕鬆地對柯雲路說起自己的夢,在夢中不是跌傷就是讓刀刺破手,然後又許多人圍上來幫助她,很是激動。
柯雲路對她說:你有婦科病。
當時柯雲路是僅僅憑夢的象征意義和直覺說的。
這位女記者曾經去看過醫生,因此她對這番話很驚訝,她問道:你是怎麽知道的呢?
然後對柯雲路說,她確實有婦科病,是子宮肌瘤。
柯雲路又仔細地想了她的夢境,指出她子宮肌瘤的具體情況,這一切剛好與她在醫院所做檢查和診斷一樣,因此女記者更加吃驚,她問柯雲路如何從夢象和其他方麵診斷出她的病的。
柯雲路說,先要弄清病因,問她是如何生病的。
她不知道,但她講了自己的家庭情況。
她講了夫妻關係,承認與丈夫從一年多錢感情破裂,很痛苦。
柯雲路問她是什麽時候做的夢。
她稍一回想,就回憶起來:從與丈夫感情破裂開始,就感到自己的身體不太好,而且感覺十分明顯。
沒過多久,去醫院檢查,發現了子宮肌瘤,當時她跟醫生同樣講了夢的情況。
而在此之前,體檢一切正常,夢也很少。
問到怎麽治療時,醫生告訴她,如果不首先放下自己的心病,那麽,動了手術切掉以後還會再長。
即使請氣功師治好後,也可能再長。
(20世紀90年代初,曾一度流行氣功治病。
)。
柯雲路告訴她,子宮肌瘤是她自己潛意識、無意識製造出來的。
因為有了子宮肌瘤,於是,就不能再進行性生活,不能再生育,於是,就用疾病的假象掩蓋了夫妻關係破裂的真相。
這個掩蓋是她對自己的掩蓋:她是因為有病而不能繼續過夫妻生活,並不是由於家庭關係破裂、丈夫不再愛她的緣故。
這樣,她受到的自尊心就得到了安慰,正如她在夢中所盼望的一樣,她渴望有人再愛她、關心她。
在夢裏她弄傷自己,經常是故意的,想通過這種極端“自殘”的辦法再次喚起親人的注意。
許多外國影片都有這樣的情節,一個少女因為父親結交了更多的女人,而不能容忍。
她會殺死其他的女人,並天真地認為那些女人一旦不存在,父親就會再次回到自己的身邊來。
所以,這個患者的子宮肌瘤病是自己“賞賜”給自己的,柯雲路先生有句話說得好:“你想病,你就生病。”
萬病由心生嘛!
此外,這位女記者用這種消極的方式給自己帶來婦科病,還隱晦地表達了自己在夫妻關係破裂後的痛苦,這個痛苦的內心,除自己之外,誰能看到?
是丈夫,還有更多的親屬、朋友。
她在潛意識中希望以此痛苦的假象來感動丈夫和朋友,來獲取他們的憐憫和同情,使他們再關心自己和愛自己,求得更多的理解。
因此,可以說病也是別人給的。
柯雲路對她說,如果自己能夠放下心病,能夠正確對待生活,開朗一點,決心不要疾病,那麽就可以好。
但若繼續下去,用病來折磨自己,一旦陷進去不能自拔,無論用何種手段治療,都還會再生病。
疾病不能幫助她,也不能補救她和丈夫的夫妻關係,隻會一團糟,更糟。
數月後,柯雲路在北京再次見到這位女記者時,她紅光滿麵,仿佛換了一個人似的。
這個病例非常典型。
首先它說明了潛意識如何製造夢境,製造神經症一樣製造了一個器質性疾病;其次,正確的疾病分析和夢的詮釋能夠更好地治療疾病,如同治療神經症一樣。
在考察研究中發現,大量的婦科病都與丈夫(戀人)感情生活有關。
和婦科有關的人體器官、生理功能狀況,都是與夫妻生活相關的。
因此,所有夫妻生活的病況都轉化為婦科器官的生理病變。
如同上述這位女記者一般,是潛意識在敘述一個或不滿、或痛苦、或氣憤、或壓抑的故事。
夢境與男性生理健康的關係
和女性一樣,男性的夢境中也一樣暗示著健康的隱患。
一、夢見天寒地凍,前列腺要小心
前列腺是男人獨有的器官,雖然隻有栗子大小,卻功不可沒,前列腺的重要功能就是分泌前列腺液。
前列腺液是男性精液的重要成分,約占精液的1/3,它在男性的生育中起著重要的作用。
它還有控製排尿的功能,其環狀的平滑肌纖維圍繞前列腺尿道,參與構成尿道內括約肌,控製排尿動作。
而且在男人最“性福”的時候,射精時前列腺和精囊腺的肌肉收縮,可將輸精管和精囊腺中內容物經射管壓入後尿道,進而排出體外。
前列腺功勞很大,但卻“嬌氣”得很,動不動就給添點兒麻煩,前列腺炎一發作,男人的“雄風”不再,很容易出現早泄、陽痿、射精疼痛、射精障礙等閨房“尷尬”,一個不小心,還會連累輸精管“堵塞”,有“無後”的危險。
我們都知道,前列腺自身是十分懼怕寒冷的,一旦你的夢中出現冰天雪地的情形,那就要當心是不是前列腺這個“小東西”在善意地通過夢境提醒你。
因為它感覺不舒服,自己又不會說話,所以采用“托夢”的方式在給你信號。
這個時候你就要當心了,必要時候做個檢查,以防不測。
遺憾的是,有些人覺得前列腺炎不是什麽大毛病,更有甚至羞於說出口,生怕別人笑話自己是“性無能”,完全擺出一副諱疾忌醫的姿態,直到實在疼痛難忍的時候,才知道這個“小病”一樣也能要人命,恐怕那個時候就是扁鵲、華佗也救不了了。
那麽,男人如何保養好自己的前列腺呢?
下麵有幾個實用的保健小方法,以供參考:
1.洗溫水澡:洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張。
2.遠離咖啡因、辛辣食物與酒精。
3.多排尿:無論男女,這都是不變的道理,同時也是腎髒保健的好方法。
4.多喝水:濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激,多喝水可以稀釋尿液的濃度,減少對前列腺的刺激。
5.多放鬆:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,生活壓力減輕,通常前列腺症狀也會減輕。
6.規律的性生活:臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活。
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於前列腺保健十分不利。
二、夢中身體分離,不是好兆頭
李思博先生在他的醫學著作《由夢說健康》中提到了一位古典文學的教授,常夢見自己的四肢都分開了,這位教授醒來後不知所謂。
李老師敏銳地覺察到,這位教授其實是有“難言之隱”。
後經這位國學教授證實,他確實患有陰囊濕疹這種病,試過好多種藥,都毫無效果,十分痛苦。
為什麽這麽推斷呢?
這位教授夢見四肢分離,是身體外獨立的器官的一種微妙的提醒,所以出現了這類夢境,因此要及早檢查自己生殖泌尿器官。
男性陰囊的皮膚很鬆、很薄,無比嬌嫩,而且由於局部不通風、濕度大,在炎熱的夏季,再加上汗水浸漬潮濕,極易產生多種皮膚疾病。
1.濕疹
這是常見的陰囊皮膚病,主要是由汗水、不潔刺激引起的。
表現為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結痂,甚至增厚粗糙,奇癢難忍。
治療方法為內服抗組胺類藥物,如撲爾敏、息斯敏等,病變區皮膚清洗幹淨後塗膚輕鬆、去炎鬆尿素軟膏等,每日l~2次。
2.皮炎
起因可能與飲食中缺乏b族維生素有關,其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮,甚至起水皰,又痛又癢。
預防的主要措施是,多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧,補充維生素b2、u6等營養素。
發病後應保持病變區皮膚清潔,可塗氧化鋅軟膏等。
3.癬
陰囊部位的癬常與患者其他部位的皮膚癬症相關,陰囊發病部位的皮膚潮紅,起丘疹或水皰,繼而脫皮屑,病變部位常呈環狀損害,癢得厲害。
防治方法是,患部外塗治癬藥膏如達克寧霜、皮康王、克黴唑軟膏等(刺激性強的癬,不宜使用藥水),同時治療身體其他部位的癬症如手癬、腳癬、股癬等,以防再度感染。
三、夢中追打女人,小心陽痿
陽痿中醫也稱為“陽事不舉”。
發生陽痿的因素比較複雜,大致分為精神因素和器質性因素,年齡和藥物也是可以引起陽痿的因素。
精神因素主要包括:缺乏性知識,性交時產生心理負擔,或者情緒過於激動會抑製大腦勃起中樞神經。
器質因素主要是:糖尿病患者,其神經、血管、內分泌均發生變化,從而影響到陰莖勃起功能。
外傷,特別是脊柱及盆骨損傷可能會傷及神經而造成陽痿。
陽痿患者大多在夢中會出現追打或者辱罵女人的情形,他們在夢中憎恨女人,其實就是潛意識中因為不能與女人正常性交,達不到發泄自己性欲的目的而憎恨性對象。
他們卻沒有想過,不能進行性交,是不是因為自己陽痿所造成的。
這實際上是指男人不能完成性交這一動作,他的陰莖出了問題(假如陰莖正常,夢中則不是打罵女人而是和她們做愛)。
這是無可非議的事,但在夢境裏他排斥這一事實,企圖用形象化的東西代替實質化的東西。
那麽如何調養呢?
手淫是造成陽痿的重要原因。
夫妻生活要有節製,讓中樞神經和性器官得到充分休息。
女方要避免不滿情緒流露,對對方要關懷體貼,避免給對方造成精神壓力。
多吃牡蠣、牛肉、狗肉、羊肉、蛋、麻雀、核桃等壯陽食物。
多運動,提高身體素質。
生活作息有規律,不要過度疲勞。
緊張持久的腦力勞動也會導致陽痿。
不要濫用壯陽藥物。
四、夢見澆花,可能是早泄的前兆
早泄主要表現為性交時陰莖尚未插入陰道,雙方未接觸或剛接觸,動念即泄;或陰莖剛插入陰道即行射精,抽動不足15次,時間不足1分鍾即泄。
常伴有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,心悸失眠,膽怯多疑等症。
席永君先生的《夢診》一書中提到,男人夢中澆花,容易出現早泄的問題。
為什麽這樣說呢?
這種夢實際上是把身體的病變通過潛意識反映到夢中,步中的澆花動作就是自己意識中的射精動作,水從桶裏流出是自己期望的正常射精,而不是高潮未到時早泄;而花則象征接受精液的部位,即女性的生殖器,花兒萎在地上表示女性並沒有接受射精的行為。
從夢境來分析,男性的這一動作不協調,不合於常理。
實際上在生活中也少見男性澆花,那是家庭主婦們做的事,而男性在夢中又做了這件事,隻不過說明男性渴望能順利地完成這一動作罷了。
出現這種病,首先自己應意識到這是能改觀的。
使生活規律化是首要前提,對於緊張工作,要進行適當調節,不能使自己常常處於疲勞和壓抑之下,做到動中有靜,井然有序。
女方不能有蔑視或瞧不起的態度,不能輕視和嘲笑,要互相適應體貼,延長性生活的前奏活動,方可提前治愈。
而采用心理療法,在刺激射精時不要過於強烈,當感到馬上要射精時,可由男方說出來,即停止刺激,使這個過程從極低上升,逐步達到長時間的刺激也不易射精,力爭雙方共同達到高潮。
有一點是在性交過程中要掌握的,當性感集中在生殖器觸摸階段時,可用一種特殊的方法來推遲射精,醫學上稱為“捏擠法”。
即女方把拇指放在男方的陰莖下端,食指與中指放在陰莖的另一方麵正對冠狀緣上方,穩捏壓迫五秒鍾,然後突然放鬆,施加壓力,從前向後地捋過去。
這種方法可以緩解射精的緊迫感,重新確定射精的適當時間。
當運用得當後,再改為在陰莖的根部捏壓,經過數次訓練後,早泄方可愈合。
有很多家庭破裂、夫妻感情不和都是因為男方出現了早泄,得不到合理的治療而使矛盾激化,最後釀成不安定的因素。
五、男人夢裏抱小孩,跟不育有關
不育症是社會一大問題,受到“不孝有三,無後為大”等傳統觀念的影響,很多人覺得生不出孩子,愧對列祖列宗,生活中一片灰色,黯淡到了極點,婚姻也因此蒙上了一層厚厚的陰影。
不育症一般都是因男女雙方自身疾病引起,其中因心理障礙造成的不育症占有很大的比例。
不育夫婦應經全麵檢查,看雙方是否有生理性病理、解剖的因素,有幾種情況,如女方先天性閉宮,先天性沒有月經,或其他生殖器疾病會造成不育;男方同樣可能沒有性能力,病理性精液稀薄而精蟲存活率不高等都會導致不育。
另外還有一種心理因素的不育症心理因素包括性的精神緊張及情緒的不愉快,約占50%。
這種病對晚婚者有很大的影響,一般晚結婚就是因為怕小孩影響生活、工作,一旦結婚就需要小孩來調節生活氛圍,開始是有節育的計劃,等時間過長、年齡偏大,對生育有懼怕心理,也可能造成情緒緊張而致不育症的發生,少數人出現器質性損傷。
為什麽說夢見抱小孩與不育症有關呢?
這其實是男性在潛意識通過夢來表達的一種方式,因為現實生活中沒有小孩或者無法生育小孩,所以夢裏就會十分迫切地要與小孩接觸。
這種願望極其強烈,故出現這種夢。
當然,不育症首先要檢查是否器質性的損傷,如果是這種情況還需要盡快治療。
但是,不育症和心理因素關係更大,失敗次數越多,心理壓力就越大,顧慮就越多。
如何消除緊張因素呢?
首先要認識到這種不育是暫時的,不要太過於擔心,其次就是找心理醫生,給夫妻雙方做必要的心理輔導,減輕其精神上的壓力,再次夫妻雙方要互相鼓勵,不要互相抱怨,這樣大多數都可以成功懷孕。
六、黃沙漫天夢中見,可能尿頻要來臨
第二次世界大戰期間,盟軍在諾曼底登陸後,許多士兵出現了尿頻尿急症,這讓總司令艾森豪威爾十分頭疼。
後來一位精神分析專家通過對患有尿頻尿急的300多個士兵的夢分析發現,他們之中很多人做的夢是一樣的:有人在夢中把顆粒狀的東西漫天飛撒,又像豆子,又像黃沙,掉下來的時候又快又急,但都不掉在人身上,而在四周堆積。
這就不難理解為什麽士兵們都得尿頻尿急症,因為豆子或黃沙對應人體的,就是人在撒尿時出現的情況。
為什麽不落在人身上,而是在四周堆積,是因為尿始終沒有高過人體,始終在人體下方,但這種物質都有著由高而低的運動過程,所以是屬於夢象反映的身體疾病,即尿頻尿急。
這一分析得到了著名弗洛伊德的肯定。
尿頻常常伴有尿急現象,在醫學上亦稱為尿頻尿急症。
除由心理因素引起以外,也能由器官損傷引起,並有發熱、腰痛、尿道疼痛等尿路症狀的病症。
由心理因素引起的尿頻尿急多見於兒童和成年女性,而器官損傷則以男性較為多見。
由於尿頻尿急在身體表麵現象中的不適應症狀較少,故而容易被大家認為不是一種病。
事實上,尿頻尿急在焦慮過度時會發生,同時還會發生急迫性尿失禁(有人由於過度興奮會造成)。
而抑鬱、惡心、便秘等則會有尿瀦留反應,如果是由於心理因素所致,多見於白天發病。
器質性損傷則有膀胱或尿道受外在因素所致產生病變,如發炎、結石等。
而精神刺激可以引起膀胱內壓上升及膀胱收縮,在日常生活中可能因精神緊張而出現短期內尿頻尿急。
尿頻尿急並不難治,消除患者精神刺激因素,必要時做理化檢查、膀胱鏡檢查。
如果沒有器質性損傷,就要考慮心理因素致病的可能,在適當的時候,委婉地讓患者吐露緊張的來源,加以開導和點撥。
假如有強迫思維的人,總有尿頻出現,假如不正當的錯誤認識被保留,精神繼續處於不良狀態,這時就必須輔以藥物。
患者常常有意識或無意識地使括約肌收縮,反射性的逼尿肌沒有張力。
這類病人要多參加活動,通過音樂、運動或投入某一技能的學習之中,迫使自己身心放鬆,尿頻尿急的現象就會逐漸消失。