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說著說著，陳爭和胡雪菲兩人已經來到了路邊，再往前，就到了公交車站了。
胡雪菲問：“你真的對生態園有興趣？如果你想去生態園，沒有多遠的路，我們就坐前麵的小巴去就好了。”
不過陳爭卻興趣索然，其實他剛開始對生態園的興趣，也就隻限於聽說它是種地的地方，和自己計劃要弄的這個中草藥種植基地有關聯。
“不如我們不去生態園了吧，”胡雪菲也看出了陳爭的想法，又說：“其實我也沒什麽興趣，那裏是給生活在鋼筋水泥的籠子裏，整天看不到大自然的那些白領休閑的，像我從小生活在郊區，反而沒興趣了。”
“那我們去哪裏？”陳爭問。
胡雪菲想了想：“不如我帶你回市區，去我在的那家拳擊俱樂部玩玩吧，剛好我也好久沒有去練拳了。”
去拳擊俱樂部是上次陳爭和胡雪菲分別時就約好的，其實陳爭也很起點，點頭說：“好啊。”
“那我們就不坐小巴，做公交。”胡雪菲說完，便帶著陳爭來到公交車站牌下。
等了片刻，坐下一路車，直奔市區而來。
一路上胡雪菲也少不了為陳爭介紹了一番拳擊的好處。
“其實拳擊的優點還是很大的，又能減輕壓力，又能鍛煉人的靈活性。而且最主要的，是站在拳台上時，無論麵對多強勁的對手，都不認輸，都要認定自己能夠打敗他，具有這種不屈不撓的精神，自信心也會提高很多呢。”
陳爭微笑不語。
減輕壓力？打太極拳時講究的是舒心靜氣，當你完全沉浸在太極拳中的時候，便已經做到天人合一，完全與自然融為一體，哪裏還來的壓力呢？
靈活性？其實太極拳不僅僅是練四肢，更主要的是當太極拳練到精深時，身體上的每一塊骨骼，每一塊肌肉，都會得到充分的鍛煉。
還有自信心？盛氣淩人那樣能叫做自信心麽？那隻不過是盲目的自大。
自微者視大則必不盡，自大者視微則必不明。這是道門中的一句話，意思是不能自卑，如果自己把自己看的太微小，則看大的東西必不能看的全麵；也不能自大，否則看微小的東西，則必不能看的清楚明了。
一顆心中正平和，不自卑也不自大，不自滿也不自謙，不自驕也不自躁，對於陳爭來說，隻有做到這樣，才能算是真正的自信心。
不過倒也沒必要和胡雪菲辯論，聽著胡雪菲誇讚拳擊如何如何，一路一景來到了目的地。
市區內的一幢大樓，而這個拳擊俱樂部，整整占去了其中兩層，規模十分宏大。
“這家拳擊俱樂部，投資了五百多萬呢。”胡雪菲又介紹說：“而且是滄海市最正規的一家拳擊俱樂部，也是得到了wbo中國區認證的俱樂部，俱樂部裏麵還有一支職業拳擊隊，有二十人左右。”
俱樂部占地很大，也分成了好幾個訓練師，職業和業餘選手的都是分開訓練。
“你等等我，我先去換一下衣服。”進入訓練場館之前，胡雪菲說。
隨後便走進了一間更衣室內。
不過片刻，等胡雪菲再出來的時候，已經換好了一套標準的拳擊服飾。
上身背心，下身短褲，腳踩一雙軟底鞋，將胡雪菲的胳膊、頸部以及大腿的大片春光全都泄露在外。
不愧是從大學時代就開始練拳擊，胡雪菲的身上肌肉緊繃，卻又不是那種成塊狀的肌肉，隻是線條流暢，沒有一絲贅肉，胸部飽滿，臀部緊翹，整體身材被突出的一級棒。
隨後胡雪菲又將手上的戒指摘掉，開始纏上護手繃帶，並也幫陳爭纏好，最後才戴上了拳套。
胡雪菲雖然練拳擊有兩年了，但依然是業餘的，隨後便將陳爭直接帶到了業餘組的訓練室。
一進這個館廳，發現麵積倒是不小，中間是兩個標準的拳擊台，台角四根立柱，中間以三根粗線圍了起來。
而除了這兩個拳台，四周牆壁旁邊也都擺滿了各種各樣的器械。
最多的當然還是沙袋，各種形狀的沙袋琳琅滿目，再加上今天正是周六，所以不少人都正在打沙袋做訓練。
先是坐了坐熱身，然後胡雪菲便開始教給陳爭最基礎的出拳動作。
顯然胡雪菲是將陳爭當成了菜鳥，講得全是最基礎的東西，而又因為胡雪菲本身動作也並不是很到位，所以講得也是理論的東西比較多。
“拳擊出拳的時候，其實講得就是力量與速度，這兩點一定要做到，這樣才能瞬間將力量打到人體上。如果力量不夠大，速度不夠快，是會把人推出去；可如果你力量大，速度快，對手不會被推出去，而是會直接被打倒在地，威力更大。”胡雪菲說道。
陳爭這點自然清楚，其實不說拳擊，就說太極拳也是同樣，不過太極拳的理論卻要更深奧一籌。
太極拳講究長勁和短勁，長勁便是法人與丈外，但絕不是類似於拳擊中的推力；短勁則是直接將勁力打入對方身體，可卻也不是隻讓對方到底而已，而是會讓對方皮膚不損而傷內髒，隻一下就結束戰鬥。
天下武學的道理本是相同，隻不過拳擊是依靠肌肉的力量，卻不是內勁。如果用的是內勁，氣到拳到，速度更快，爆發力更強，傷害必然也更大一分了。
“這是直拳，這是左勾拳，這是右勾拳……”
等到將一些基礎的動作要領講完，胡雪菲又帶著陳爭示範了一番，隨後笑了笑說：“不錯嘛，沒想到你剛接觸，就學的像模像樣的了。”
陳爭心中苦笑，就這麽兩個簡單的動作再學不會，自己可真算是白白習武將近二十年了。
“好，你也算是初學者，剛開始要培養興趣，打沙袋太無聊了，我們上拳台練練吧，也讓你感受一下。”
說罷，胡雪菲便先一步跨上了拳擊台。
“準備好了麽？我可要開始進攻了哦。”
等陳爭上台站好，胡雪菲已經開始跳起了小碎步，胸前的兩個凶器，也跟著身體起伏而上下跳動，讓陳爭忍不住咽了咽口水。
……
胡雪菲的身材的確很好，又經過了剛才的熱身，此時身上微微出汗，再加上拳擊手的造型，更顯得十分性感。
不過陳爭也沒好意思在胡雪菲胸前停留太久，如果給她留下自己是個色狼的印象可就不好了，於是連忙低下頭，又注意起了她的步法，心說胡雪菲此時上下左右來回跳動，和之前張天養那個截拳道的步法倒是有點類似。
陳爭他當然不知道，其實當初李小龍創立截拳道，也從拳擊中吸取了很多精華，步法也正是其中之一。
這種步法的確十分靈活，不過陳爭卻在心底裏不敢恭維。
原因倒也簡單，要知道，中國功夫，脫胎於戰場廝殺。為什麽要紮馬步？為什麽要叫馬步？那便是相當於胯下騎著一匹馬一般。
古代戰場的將軍，衝鋒陷陣，除了靠一身本領，還靠的就是坐下這一匹良駒。馬上發力，以腰為軸，但同時力量也來自馬上，借著馬力衝殺，才能做到眾莫能當。
否則如果沒有馬，再高的本事，也不可能在敵軍陣中衝來殺去，不說放箭，光是被一群小兵為主，亂槍也就捅死了。
就好像趙子龍長阪坡上七進七出，至少有七成功勞，要在他坐下的那匹馬身上。
對於那些將軍來說，一匹良駒，就是生命的保障，絕對是千金不換的。
而如果從馬上摔下來，那可真就是九死一生。而如果將軍被放倒在地，那更是不得了，不是被縛，就是被斬。
古代將軍馬上衝殺無人能敵，可一旦馬失前蹄，直接被嘍囉擒了，這種事情數不勝數。
這也正是中國功夫重視下盤的緣由，況且下盤是發勁的基礎，如果在搏殺的戰場之上倒地，就算想反擊都打不出勁力，可以說是必死無疑。
所以在中國很多種流派的功夫裏都有一個觀念，倒地，其實就等於已經輸了。
這也是為什麽當初陳爭第一次遇到施勇，打倒他之後就說分出了勝負，可施勇不服的原因，畢竟施勇他學的並非正宗的中國功夫。
馬步，就如同胯下有一匹馬，不過卻也不是說馬步四平八穩就不靈活。
戰場上的將軍，衝鋒陷陣，靠的就是這匹馬，怎麽能不靈活？其實各種中國功夫流派，步法也都是十分靈活的，太極拳自然更是如此。
眾所周知，人若是要想跳，必須要先彎腿，腿部彎，則根本跳不起來。
而在中國功夫裏，無論是站，是動，還是行進過程中，腿永遠是保持微彎。這種蓄力狀態，隨後都可如虎如豹，一躍撲出。而太極拳更是連平常轉身都講究八卦上的八個方位，變幻無窮，尤其是當對敵時，又能最好地控製與敵人的距離。
其實在世界各種搏擊術中，搏擊中與對手的距離都是需要精密控製的，但卻從來沒有好像太極拳這種，一切做的如此輕鬆寫意。
在陳爭眼裏，拳擊這種看似靈活的的步法本就十分不可取，更何況胡雪菲練得不到家，更是錯漏百出，步法混亂，陳爭更忍不住在心中搖了搖頭。
上了戰場，生死廝殺，如果還是這樣跳來跳去，恐怕也隻能自尋死路。
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胡雪菲問：“你真的對生態園有興趣？如果你想去生態園，沒有多遠的路，我們就坐前麵的小巴去就好了。”
不過陳爭卻興趣索然，其實他剛開始對生態園的興趣，也就隻限於聽說它是種地的地方，和自己計劃要弄的這個中草藥種植基地有關聯。
“不如我們不去生態園了吧，”胡雪菲也看出了陳爭的想法，又說：“其實我也沒什麽興趣，那裏是給生活在鋼筋水泥的籠子裏，整天看不到大自然的那些白領休閑的，像我從小生活在郊區，反而沒興趣了。”
“那我們去哪裏？”陳爭問。
胡雪菲想了想：“不如我帶你回市區，去我在的那家拳擊俱樂部玩玩吧，剛好我也好久沒有去練拳了。”
去拳擊俱樂部是上次陳爭和胡雪菲分別時就約好的，其實陳爭也很起點，點頭說：“好啊。”
“那我們就不坐小巴，做公交。”胡雪菲說完，便帶著陳爭來到公交車站牌下。
等了片刻，坐下一路車，直奔市區而來。
一路上胡雪菲也少不了為陳爭介紹了一番拳擊的好處。
“其實拳擊的優點還是很大的，又能減輕壓力，又能鍛煉人的靈活性。而且最主要的，是站在拳台上時，無論麵對多強勁的對手，都不認輸，都要認定自己能夠打敗他，具有這種不屈不撓的精神，自信心也會提高很多呢。”
陳爭微笑不語。
減輕壓力？打太極拳時講究的是舒心靜氣，當你完全沉浸在太極拳中的時候，便已經做到天人合一，完全與自然融為一體，哪裏還來的壓力呢？
靈活性？其實太極拳不僅僅是練四肢，更主要的是當太極拳練到精深時，身體上的每一塊骨骼，每一塊肌肉，都會得到充分的鍛煉。
還有自信心？盛氣淩人那樣能叫做自信心麽？那隻不過是盲目的自大。
自微者視大則必不盡，自大者視微則必不明。這是道門中的一句話，意思是不能自卑，如果自己把自己看的太微小，則看大的東西必不能看的全麵；也不能自大，否則看微小的東西，則必不能看的清楚明了。
一顆心中正平和，不自卑也不自大，不自滿也不自謙，不自驕也不自躁，對於陳爭來說，隻有做到這樣，才能算是真正的自信心。
不過倒也沒必要和胡雪菲辯論，聽著胡雪菲誇讚拳擊如何如何，一路一景來到了目的地。
市區內的一幢大樓，而這個拳擊俱樂部，整整占去了其中兩層，規模十分宏大。
“這家拳擊俱樂部，投資了五百多萬呢。”胡雪菲又介紹說：“而且是滄海市最正規的一家拳擊俱樂部，也是得到了wbo中國區認證的俱樂部，俱樂部裏麵還有一支職業拳擊隊，有二十人左右。”
俱樂部占地很大，也分成了好幾個訓練師，職業和業餘選手的都是分開訓練。
“你等等我，我先去換一下衣服。”進入訓練場館之前，胡雪菲說。
隨後便走進了一間更衣室內。
不過片刻，等胡雪菲再出來的時候，已經換好了一套標準的拳擊服飾。
上身背心，下身短褲，腳踩一雙軟底鞋，將胡雪菲的胳膊、頸部以及大腿的大片春光全都泄露在外。
不愧是從大學時代就開始練拳擊，胡雪菲的身上肌肉緊繃，卻又不是那種成塊狀的肌肉，隻是線條流暢，沒有一絲贅肉，胸部飽滿，臀部緊翹，整體身材被突出的一級棒。
隨後胡雪菲又將手上的戒指摘掉，開始纏上護手繃帶，並也幫陳爭纏好，最後才戴上了拳套。
胡雪菲雖然練拳擊有兩年了，但依然是業餘的，隨後便將陳爭直接帶到了業餘組的訓練室。
一進這個館廳，發現麵積倒是不小，中間是兩個標準的拳擊台，台角四根立柱，中間以三根粗線圍了起來。
而除了這兩個拳台，四周牆壁旁邊也都擺滿了各種各樣的器械。
最多的當然還是沙袋，各種形狀的沙袋琳琅滿目，再加上今天正是周六，所以不少人都正在打沙袋做訓練。
先是坐了坐熱身，然後胡雪菲便開始教給陳爭最基礎的出拳動作。
顯然胡雪菲是將陳爭當成了菜鳥，講得全是最基礎的東西，而又因為胡雪菲本身動作也並不是很到位，所以講得也是理論的東西比較多。
“拳擊出拳的時候，其實講得就是力量與速度，這兩點一定要做到，這樣才能瞬間將力量打到人體上。如果力量不夠大，速度不夠快，是會把人推出去；可如果你力量大，速度快，對手不會被推出去，而是會直接被打倒在地，威力更大。”胡雪菲說道。
陳爭這點自然清楚，其實不說拳擊，就說太極拳也是同樣，不過太極拳的理論卻要更深奧一籌。
太極拳講究長勁和短勁，長勁便是法人與丈外，但絕不是類似於拳擊中的推力；短勁則是直接將勁力打入對方身體，可卻也不是隻讓對方到底而已，而是會讓對方皮膚不損而傷內髒，隻一下就結束戰鬥。
天下武學的道理本是相同，隻不過拳擊是依靠肌肉的力量，卻不是內勁。如果用的是內勁，氣到拳到，速度更快，爆發力更強，傷害必然也更大一分了。
“這是直拳，這是左勾拳，這是右勾拳……”
等到將一些基礎的動作要領講完，胡雪菲又帶著陳爭示範了一番，隨後笑了笑說：“不錯嘛，沒想到你剛接觸，就學的像模像樣的了。”
陳爭心中苦笑，就這麽兩個簡單的動作再學不會，自己可真算是白白習武將近二十年了。
“好，你也算是初學者，剛開始要培養興趣，打沙袋太無聊了，我們上拳台練練吧，也讓你感受一下。”
說罷，胡雪菲便先一步跨上了拳擊台。
“準備好了麽？我可要開始進攻了哦。”
等陳爭上台站好，胡雪菲已經開始跳起了小碎步，胸前的兩個凶器，也跟著身體起伏而上下跳動，讓陳爭忍不住咽了咽口水。
……
胡雪菲的身材的確很好，又經過了剛才的熱身，此時身上微微出汗，再加上拳擊手的造型，更顯得十分性感。
不過陳爭也沒好意思在胡雪菲胸前停留太久，如果給她留下自己是個色狼的印象可就不好了，於是連忙低下頭，又注意起了她的步法，心說胡雪菲此時上下左右來回跳動，和之前張天養那個截拳道的步法倒是有點類似。
陳爭他當然不知道，其實當初李小龍創立截拳道，也從拳擊中吸取了很多精華，步法也正是其中之一。
這種步法的確十分靈活，不過陳爭卻在心底裏不敢恭維。
原因倒也簡單，要知道，中國功夫，脫胎於戰場廝殺。為什麽要紮馬步？為什麽要叫馬步？那便是相當於胯下騎著一匹馬一般。
古代戰場的將軍，衝鋒陷陣，除了靠一身本領，還靠的就是坐下這一匹良駒。馬上發力，以腰為軸，但同時力量也來自馬上，借著馬力衝殺，才能做到眾莫能當。
否則如果沒有馬，再高的本事，也不可能在敵軍陣中衝來殺去，不說放箭，光是被一群小兵為主，亂槍也就捅死了。
就好像趙子龍長阪坡上七進七出，至少有七成功勞，要在他坐下的那匹馬身上。
對於那些將軍來說，一匹良駒，就是生命的保障，絕對是千金不換的。
而如果從馬上摔下來，那可真就是九死一生。而如果將軍被放倒在地，那更是不得了，不是被縛，就是被斬。
古代將軍馬上衝殺無人能敵，可一旦馬失前蹄，直接被嘍囉擒了，這種事情數不勝數。
這也正是中國功夫重視下盤的緣由，況且下盤是發勁的基礎，如果在搏殺的戰場之上倒地，就算想反擊都打不出勁力，可以說是必死無疑。
所以在中國很多種流派的功夫裏都有一個觀念，倒地，其實就等於已經輸了。
這也是為什麽當初陳爭第一次遇到施勇，打倒他之後就說分出了勝負，可施勇不服的原因，畢竟施勇他學的並非正宗的中國功夫。
馬步，就如同胯下有一匹馬，不過卻也不是說馬步四平八穩就不靈活。
戰場上的將軍，衝鋒陷陣，靠的就是這匹馬，怎麽能不靈活？其實各種中國功夫流派，步法也都是十分靈活的，太極拳自然更是如此。
眾所周知，人若是要想跳，必須要先彎腿，腿部彎，則根本跳不起來。
而在中國功夫裏，無論是站，是動，還是行進過程中，腿永遠是保持微彎。這種蓄力狀態，隨後都可如虎如豹，一躍撲出。而太極拳更是連平常轉身都講究八卦上的八個方位，變幻無窮，尤其是當對敵時，又能最好地控製與敵人的距離。
其實在世界各種搏擊術中，搏擊中與對手的距離都是需要精密控製的，但卻從來沒有好像太極拳這種，一切做的如此輕鬆寫意。
在陳爭眼裏，拳擊這種看似靈活的的步法本就十分不可取，更何況胡雪菲練得不到家，更是錯漏百出，步法混亂，陳爭更忍不住在心中搖了搖頭。
上了戰場，生死廝殺，如果還是這樣跳來跳去，恐怕也隻能自尋死路。
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