不過修煉不持之以恒的話，實力是很容易倒退的，尤其是身體強度，幾天不鍛煉肌肉說不定就萎縮了。
為了保證安全，確定萊恩在修煉騎士呼吸法的時候不出現意外，在修煉之前必須對萊恩的實力進行考核才行。
萊恩自然不是一個會在修煉上鬆懈的人，他每一天都有進行鍛煉。
萊恩自信道：“我絕對不會有問題的。”
泰博男爵握了握拳頭，道：“我們父子倆很久沒有比試過了，你盡管攻擊過來，讓我看看你到底成長了多少。”
兩人相隔兩米擺好架勢後，萊恩猛地大喝一聲朝泰博男爵撲去。
萊恩這一撲，猶如餓極了的猛虎撲向肥美的羔羊一樣，精準、迅速、有力，僅論身體素質，在初級騎士中萊恩絕對是一流的，就是不知道戰鬥經驗和技術怎麽樣。
萊恩的表現讓泰博男爵大為欣慰，僅憑這一撲，萊恩已經擁有修煉騎士呼吸法的資格了，不過他並沒有立即喊停。
泰博男爵也低喝一聲，雙手如同鞭子一樣快速揮動著，每當手臂劃過空氣的時候都會響起沉悶的破空聲。
泰博男爵用的是和萊恩相同的力量和速度，但發力之巧妙攻擊之精確遠在萊恩之上。
萊恩向泰博男爵不斷發動猛攻，結果連泰博男爵的衣角都沒能碰到，身上卻被泰博男爵打出一道又一道淤青。
“哈呼——哈呼——哈呼——”
萊恩雙手撐著膝蓋大口大口的喘著氣，鬱悶道：“父親你明明用的是和我一樣的力量和速度，我卻單方麵被你吊打，果然我的戰鬥經驗太差了，我也僅僅是身體素質達到初級騎士級別而已，戰鬥力估計遠遠不如。”
泰博男爵拍著萊恩的肩膀鼓勵道：“你的實力已經很不錯了，不如說已經出乎我的預料了，你即使和喬伊相比也差不道哪裏去。”
萊恩說道：“父親你就不要安慰我了，喬伊那可是經曆過多次實戰，手裏沾染的人命超過十條，真正從生死廝殺中鍛煉出來的強者，我比他強？”
泰博男爵認同的點點頭，道：“我確實隻使用了和你一樣的速度和力量，但你不要忘記了，我是一名中級騎士。”
不需要泰博男爵繼續說下去，萊恩已經明白了。
相同的武器在不同的人手中發揮出來的威力是不一樣的，萊恩剛才和泰博男爵的戰鬥，好比剛學會握槍的新手和奧運射擊冠軍的區別，用同樣的槍械，得到的成績卻天差地別。
明白不是自身太弱之後，萊恩心中的陰鬱一掃而空。
不過他並沒有因此狂妄，“如果隻是比試的話，我或許能夠和喬伊戰平，但生死相殺那就大不一樣了。”
其實就算是真的生死相殺，萊恩也有百分之百勝利把握的，因為他有人工智能精靈菲尼克斯輔助，當然他現在指的是雙方都沒有外掛的正常比試。
泰博男爵說道：“但是，你比喬伊年輕兩歲，而且你即將學會騎士呼吸法，你的上限遠在喬伊之上。”
一說到騎士呼吸法，萊恩的雙眼頓時變得明亮無比。
他問道：“我們可以開始修煉騎士呼吸法了吧？”
泰博男爵笑道：“哈哈，不要著急，剛剛比試了一場，你應該也累了吧？來，先含一片山精。”
泰博男爵切了一小片山精讓萊恩含住。
接著，泰博男爵告誡道：“含在嘴裏就好，等感覺沒有功效了就吐出來，千萬不要吞下去，山精中蘊含著許多人體無法吸收的魔力，吞進肚子裏對身體不好。”
萊恩點點頭後，把山精薄片放入口中。
山精一放進嘴中，萊恩立即感覺一股溫和的熱氣以嘴巴為中心朝身體四周擴散而去，身上的疲勞一掃而空，連和泰博男爵比武時被打出來的淤青都在以肉眼可見的速度消退著。
泰博男爵問道：“我之前不是給了你一本有關騎士呼吸法的本子嗎？你都看了吧？”
萊恩說道：“上麵寫的東西我已經能一字不漏的背下來了，上麵記載的各種動作我也練得非常的熟練了。”
泰博男爵又問道：“那麽你有沒有發現什麽問題？”
萊恩立即點頭道：“當然有，既然是騎士呼吸法，重點自然是在呼吸上麵，可上麵隻有動作根本沒有記載呼吸的方法。”
泰博男爵點頭道：“你說得沒錯，沒有相應的呼吸法，那些動作隻是普通的怪異動作而已，鍛煉作用連下蹲俯臥撐仰臥起坐都不如。”
接著，泰博開始為萊恩詳細解說和示範該如何進行呼吸。
泰博男爵的呼吸時而急促時而緩慢，但每一下呼吸都極為有力，都可以看到明顯的氣流從他的鼻子和嘴巴湧出和湧進。
萊恩在腦海裏悄悄喚醒人工智能精靈，“菲尼克斯，建立騎士呼吸法任務，吸收、解析、優化所有和呼吸法有關的情報。”
菲尼克斯回答道：“收到。”
在人工智能精靈菲尼克斯運作的一瞬間，萊恩的雙眼仿佛化作了高清攝像頭，把泰博男爵的一舉一動，連頭發的飄動都記載進了大腦之中。
泰博男爵示範一遍之後，說道：“你平時鍛煉身體的時候，腳、大腿、腹肌、胸肌、脖子……等等，需要鍛煉時是不是必須使用特定的動作和相應的道具才行？而且一般一次隻能鍛煉一兩個地方，根本不可能做到一次鍛煉全身的肌肉？”
萊恩點頭道：“確實如此。”
泰博男爵解釋道：“騎士呼吸法則完全不一樣，他可以同一時間鍛煉全身所有的肌肉，相比騎士劍法，騎士呼吸法的修煉速度是騎士劍法的十倍！”
萊恩眯著眼睛，道：“同時鍛煉所有的肌肉？”
泰博男爵說道：“沒錯，也正因為如此，修煉騎士呼吸法對於體能的消耗極大，而且一旦出錯，最嚴重的情況下有可能讓全身肌肉都崩斷，當場死去。”
萊恩驚訝道：“這麽嚴重？”
泰博男爵又說道：“修煉騎士呼吸法還有另一個隱患，那就是由於對體能的消耗極大，一旦沉迷於修煉之中，身體很容易虛脫，變得連走路的力氣都沒有。”
泰博男爵環顧了一下四周，道：“在密室之中，無力的癱倒在地上，沒有人能夠進來，你想到了什麽？”
萊恩瞪大眼睛道：“該不會……”
泰博男爵點頭道：“就是那個該不會，你的曾爺爺就是因為這個原因被困在密室中活活餓死的，艾伯特家族有史以來因此而死的人足足有三位，所以你以後修煉騎士呼吸法的時候一定要小心又小心，千萬不要過度修煉，在修煉的時候一定要準備好足夠的食物。”
萊恩臉色凝重的點點頭。
為了保證安全，確定萊恩在修煉騎士呼吸法的時候不出現意外，在修煉之前必須對萊恩的實力進行考核才行。
萊恩自然不是一個會在修煉上鬆懈的人，他每一天都有進行鍛煉。
萊恩自信道：“我絕對不會有問題的。”
泰博男爵握了握拳頭，道：“我們父子倆很久沒有比試過了，你盡管攻擊過來，讓我看看你到底成長了多少。”
兩人相隔兩米擺好架勢後，萊恩猛地大喝一聲朝泰博男爵撲去。
萊恩這一撲，猶如餓極了的猛虎撲向肥美的羔羊一樣，精準、迅速、有力，僅論身體素質，在初級騎士中萊恩絕對是一流的，就是不知道戰鬥經驗和技術怎麽樣。
萊恩的表現讓泰博男爵大為欣慰，僅憑這一撲，萊恩已經擁有修煉騎士呼吸法的資格了，不過他並沒有立即喊停。
泰博男爵也低喝一聲，雙手如同鞭子一樣快速揮動著，每當手臂劃過空氣的時候都會響起沉悶的破空聲。
泰博男爵用的是和萊恩相同的力量和速度，但發力之巧妙攻擊之精確遠在萊恩之上。
萊恩向泰博男爵不斷發動猛攻，結果連泰博男爵的衣角都沒能碰到，身上卻被泰博男爵打出一道又一道淤青。
“哈呼——哈呼——哈呼——”
萊恩雙手撐著膝蓋大口大口的喘著氣，鬱悶道：“父親你明明用的是和我一樣的力量和速度，我卻單方麵被你吊打，果然我的戰鬥經驗太差了，我也僅僅是身體素質達到初級騎士級別而已，戰鬥力估計遠遠不如。”
泰博男爵拍著萊恩的肩膀鼓勵道：“你的實力已經很不錯了，不如說已經出乎我的預料了，你即使和喬伊相比也差不道哪裏去。”
萊恩說道：“父親你就不要安慰我了，喬伊那可是經曆過多次實戰，手裏沾染的人命超過十條，真正從生死廝殺中鍛煉出來的強者，我比他強？”
泰博男爵認同的點點頭，道：“我確實隻使用了和你一樣的速度和力量，但你不要忘記了，我是一名中級騎士。”
不需要泰博男爵繼續說下去，萊恩已經明白了。
相同的武器在不同的人手中發揮出來的威力是不一樣的，萊恩剛才和泰博男爵的戰鬥，好比剛學會握槍的新手和奧運射擊冠軍的區別，用同樣的槍械，得到的成績卻天差地別。
明白不是自身太弱之後，萊恩心中的陰鬱一掃而空。
不過他並沒有因此狂妄，“如果隻是比試的話，我或許能夠和喬伊戰平，但生死相殺那就大不一樣了。”
其實就算是真的生死相殺，萊恩也有百分之百勝利把握的，因為他有人工智能精靈菲尼克斯輔助，當然他現在指的是雙方都沒有外掛的正常比試。
泰博男爵說道：“但是，你比喬伊年輕兩歲，而且你即將學會騎士呼吸法，你的上限遠在喬伊之上。”
一說到騎士呼吸法，萊恩的雙眼頓時變得明亮無比。
他問道：“我們可以開始修煉騎士呼吸法了吧？”
泰博男爵笑道：“哈哈，不要著急，剛剛比試了一場，你應該也累了吧？來，先含一片山精。”
泰博男爵切了一小片山精讓萊恩含住。
接著，泰博男爵告誡道：“含在嘴裏就好，等感覺沒有功效了就吐出來，千萬不要吞下去，山精中蘊含著許多人體無法吸收的魔力，吞進肚子裏對身體不好。”
萊恩點點頭後，把山精薄片放入口中。
山精一放進嘴中，萊恩立即感覺一股溫和的熱氣以嘴巴為中心朝身體四周擴散而去，身上的疲勞一掃而空，連和泰博男爵比武時被打出來的淤青都在以肉眼可見的速度消退著。
泰博男爵問道：“我之前不是給了你一本有關騎士呼吸法的本子嗎？你都看了吧？”
萊恩說道：“上麵寫的東西我已經能一字不漏的背下來了，上麵記載的各種動作我也練得非常的熟練了。”
泰博男爵又問道：“那麽你有沒有發現什麽問題？”
萊恩立即點頭道：“當然有，既然是騎士呼吸法，重點自然是在呼吸上麵，可上麵隻有動作根本沒有記載呼吸的方法。”
泰博男爵點頭道：“你說得沒錯，沒有相應的呼吸法，那些動作隻是普通的怪異動作而已，鍛煉作用連下蹲俯臥撐仰臥起坐都不如。”
接著，泰博開始為萊恩詳細解說和示範該如何進行呼吸。
泰博男爵的呼吸時而急促時而緩慢，但每一下呼吸都極為有力，都可以看到明顯的氣流從他的鼻子和嘴巴湧出和湧進。
萊恩在腦海裏悄悄喚醒人工智能精靈，“菲尼克斯，建立騎士呼吸法任務，吸收、解析、優化所有和呼吸法有關的情報。”
菲尼克斯回答道：“收到。”
在人工智能精靈菲尼克斯運作的一瞬間，萊恩的雙眼仿佛化作了高清攝像頭，把泰博男爵的一舉一動，連頭發的飄動都記載進了大腦之中。
泰博男爵示範一遍之後，說道：“你平時鍛煉身體的時候，腳、大腿、腹肌、胸肌、脖子……等等，需要鍛煉時是不是必須使用特定的動作和相應的道具才行？而且一般一次隻能鍛煉一兩個地方，根本不可能做到一次鍛煉全身的肌肉？”
萊恩點頭道：“確實如此。”
泰博男爵解釋道：“騎士呼吸法則完全不一樣，他可以同一時間鍛煉全身所有的肌肉，相比騎士劍法，騎士呼吸法的修煉速度是騎士劍法的十倍！”
萊恩眯著眼睛，道：“同時鍛煉所有的肌肉？”
泰博男爵說道：“沒錯，也正因為如此，修煉騎士呼吸法對於體能的消耗極大，而且一旦出錯，最嚴重的情況下有可能讓全身肌肉都崩斷，當場死去。”
萊恩驚訝道：“這麽嚴重？”
泰博男爵又說道：“修煉騎士呼吸法還有另一個隱患，那就是由於對體能的消耗極大，一旦沉迷於修煉之中，身體很容易虛脫，變得連走路的力氣都沒有。”
泰博男爵環顧了一下四周，道：“在密室之中，無力的癱倒在地上，沒有人能夠進來，你想到了什麽？”
萊恩瞪大眼睛道：“該不會……”
泰博男爵點頭道：“就是那個該不會，你的曾爺爺就是因為這個原因被困在密室中活活餓死的，艾伯特家族有史以來因此而死的人足足有三位，所以你以後修煉騎士呼吸法的時候一定要小心又小心，千萬不要過度修煉，在修煉的時候一定要準備好足夠的食物。”
萊恩臉色凝重的點點頭。