龍騰一進去自然也在原地站了好一會，才適應過來這十倍重力的狀態，十倍的重力狀態，換了普通人進來，估計活活會被重力給擠壓死的。
龍騰深呼吸了一口氣，盡量把自己的呼吸從紊亂急促之中調整過來，變得更加的沉穩緩慢，這有助於自己調整自己的狀態，他不知道是在哪裏說過的一句話，所謂的修行，就是要學會駕馭自己，超越自己，然後再創造新的自己。
所以，泯殿與龍哲兩人在比賽著，相互之間後背都馱著那麽重的鉛塊在訓練，結塊堅固的肌肉在極大的訓練之中，一點點的壓榨出多餘的汗水，精煉出更加具有爆發力的肌肉，甚至能讓肌肉變得更加堅硬，增強自身的體質，保護好自己的四肢百骸經脈。
舉個例子，普通人的肌肉稀鬆無常，一柄刀看下去，那麽，就會傷及筋骨，血管盡斷，甚至還很容易導致大量的出血。
而如果一個堅持鍛煉的人，精煉成塊的堅硬肌肉除了能稍微抵擋刀刃的衝擊外，它們還能保護好自己的筋脈血管不會被傷及的太嚴重，厲害的人，甚至還能控製肌肉擠壓傷口的血管，控製好血管的血液循環，所以訓練的壯實的人並不單單隻是肌肉發達頭腦簡單，這是有科學依據的，從古至今，也是所有軍隊甚至能人強者都是有著一副健康且爆發力驚人的體魄，當然，純粹的智者我們暫且不論述其中。
龍騰走到正在此起彼伏做著俯臥撐的兩人身邊，一屁股坐下來，有些疲憊，他拿起旁邊兩人訓練旁邊擺放著的一罐礦泉水擰開蓋子就咕嚕咕嚕，猛牛灌腸一樣喝了一瓶，還不爽，他扔掉瓶子，再擰開另外一瓶，又是一口氣喝完，這才心滿意足的發出爽口的聲音。
“七百三十八！”龍哲咬著牙馱著鉛塊極其費勁的撐起身體，他的皮膚不同於龍騰的古銅色那般健康，甚至連小麥色都沒有，他的肌膚反而像個女人，白的不像樣，可那看上去，一樣讓人感覺到陽光之氣，因為那一塊塊肌肉讓人歎為觀止，這種程度絕對不會有人相信是一個星期就修行出來的結果。
旁邊的泯殿也牙關要的咯吱咯吱作響，他比龍哲更自負，幾乎是握著雙拳撐在地上的，用拳頭當支點，更不是尋常人能辦到的。
“七百……三十九！”泯殿一口氣撐起了一個後，支著身體在大口喘息著，兩人都已經是極限了，就看誰能撐到最後了。
個人修行固然還是沒有相互比拚來的帶勁，良性競爭才會有效促進提高他們的實力。
“我說……你小子……不行，就趕緊趴下認輸，我，我不嘲笑你。”泯殿對著旁邊的龍哲好心勸道，可自己也是極限了。
“七百三十……九！”龍哲撐下去，然後用盡了生平最大的力氣再撐起來，然後連自己都笑了，“哈哈哈，別以為我會輕易輸給你！”說完，他又撐下去，然後全身的筋脈凸顯出來，爆發出來的毅力跟耐力，讓他再次反超。
“七百四十！”
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龍騰深呼吸了一口氣，盡量把自己的呼吸從紊亂急促之中調整過來，變得更加的沉穩緩慢，這有助於自己調整自己的狀態，他不知道是在哪裏說過的一句話，所謂的修行，就是要學會駕馭自己，超越自己，然後再創造新的自己。
所以，泯殿與龍哲兩人在比賽著，相互之間後背都馱著那麽重的鉛塊在訓練，結塊堅固的肌肉在極大的訓練之中，一點點的壓榨出多餘的汗水，精煉出更加具有爆發力的肌肉，甚至能讓肌肉變得更加堅硬，增強自身的體質，保護好自己的四肢百骸經脈。
舉個例子，普通人的肌肉稀鬆無常，一柄刀看下去，那麽，就會傷及筋骨，血管盡斷，甚至還很容易導致大量的出血。
而如果一個堅持鍛煉的人，精煉成塊的堅硬肌肉除了能稍微抵擋刀刃的衝擊外，它們還能保護好自己的筋脈血管不會被傷及的太嚴重，厲害的人，甚至還能控製肌肉擠壓傷口的血管，控製好血管的血液循環，所以訓練的壯實的人並不單單隻是肌肉發達頭腦簡單，這是有科學依據的，從古至今，也是所有軍隊甚至能人強者都是有著一副健康且爆發力驚人的體魄，當然，純粹的智者我們暫且不論述其中。
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“七百三十八！”龍哲咬著牙馱著鉛塊極其費勁的撐起身體，他的皮膚不同於龍騰的古銅色那般健康，甚至連小麥色都沒有，他的肌膚反而像個女人，白的不像樣，可那看上去，一樣讓人感覺到陽光之氣，因為那一塊塊肌肉讓人歎為觀止，這種程度絕對不會有人相信是一個星期就修行出來的結果。
旁邊的泯殿也牙關要的咯吱咯吱作響，他比龍哲更自負，幾乎是握著雙拳撐在地上的，用拳頭當支點，更不是尋常人能辦到的。
“七百……三十九！”泯殿一口氣撐起了一個後，支著身體在大口喘息著，兩人都已經是極限了，就看誰能撐到最後了。
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“七百三十……九！”龍哲撐下去，然後用盡了生平最大的力氣再撐起來，然後連自己都笑了，“哈哈哈，別以為我會輕易輸給你！”說完，他又撐下去，然後全身的筋脈凸顯出來，爆發出來的毅力跟耐力，讓他再次反超。
“七百四十！”
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