（各位讀者親們！有人問了這本書啥時候結束！我告訴大家，最慢就是這個月了！要全力投入新書的寫作當中，本書至於以後會不會寫序，還得看親們的支持情況了！好了！新的一年，新的開始，希望大家對老白一如既往的支持和厚愛！感謝一直堅持不懈看正版的親們！多謝了！）
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1914年，形意拳家郝恩東渡r本，教授留r學生，遂把形意拳介紹到國外。
共和國成立以後，形意拳被列為全國武術表演和比賽項目，在全國各地都有開展。
此外，在東南亞、r本、m國也有形意拳傳習，並有專門團體和刊物。形意拳以五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫）和十二形拳（龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊）為基本拳法，其樁法以三體式為基礎。
山西一些地區有以“站丹田”、“**式”為基本樁法的。其他單練套路有五行連環、雜式錘、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龍虎鬥、八字功、上中下八手。對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、**、連環、三才等命名。河南一帶流行的形意拳多稱為“心意拳”，拳法以十大形（龍、虎、雞、鷹、蛇、馬、貓、猴、鷂、燕）和四拳八式（頭拳、挑領、鷹捉、粘手）為基本拳法。樁法有雞腿樁、鷹熊樁。單練套路有龍虎鬥、十形合一、上中下四把等。
各地流行的形意拳，除技術內容有所不同外，在風格上也各具特色。
如北河一帶的形意拳，拳勢舒展，穩健紮實；山西流傳的形意拳，拳勢緊湊，勁力精巧；河南一帶的心意拳，拳勢勇猛，氣勢雄厚。拳具有以下特點：
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《重生之紅色紈絝》第六百七十章 形意拳派 正在手打中，請稍等片刻，
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1914年，形意拳家郝恩東渡r本，教授留r學生，遂把形意拳介紹到國外。
共和國成立以後，形意拳被列為全國武術表演和比賽項目，在全國各地都有開展。
此外，在東南亞、r本、m國也有形意拳傳習，並有專門團體和刊物。形意拳以五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫）和十二形拳（龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊）為基本拳法，其樁法以三體式為基礎。
山西一些地區有以“站丹田”、“**式”為基本樁法的。其他單練套路有五行連環、雜式錘、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龍虎鬥、八字功、上中下八手。對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、**、連環、三才等命名。河南一帶流行的形意拳多稱為“心意拳”，拳法以十大形（龍、虎、雞、鷹、蛇、馬、貓、猴、鷂、燕）和四拳八式（頭拳、挑領、鷹捉、粘手）為基本拳法。樁法有雞腿樁、鷹熊樁。單練套路有龍虎鬥、十形合一、上中下四把等。
各地流行的形意拳，除技術內容有所不同外，在風格上也各具特色。
如北河一帶的形意拳，拳勢舒展，穩健紮實；山西流傳的形意拳，拳勢緊湊，勁力精巧；河南一帶的心意拳，拳勢勇猛，氣勢雄厚。拳具有以下特點：
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