6月11日,燕京。
吳子義在鑽石聯賽羅馬站上的反常表現在發酵,但沒完全發酵,吳子義在第一時間就接受了央視的采訪,說明了自己的情況,至於國外的輿論吳子義也不在乎了,反正再怎麽解釋也總是有流氓媒體胡攪蠻纏,索性就讓他們說去吧。
回到燕京之後自然是免不了做一次全身檢查,檢查報告出來時候隊醫們挨項的分析,尤其是吳子義提到的腳踝問題,更是反反複複的看了好多遍。
擁有係統的吳子義其1實早就知道了自己的身體情況了,在羅馬比賽的過程中他突然感覺到腳踝傳來了一股異樣,之後通過係統分析確實印證了吳子義的直觀感覺。
【踝關節輕度磨損】、【膝關節重度疲勞】、【髖關節中度疲勞】、【膕繩肌重度疲勞】......
最主要的還是踝關節,需要通過長時間的理療、休息進行恢複,並且在訓練中也要加強踝關節的保護,同時也要設計一個針對性的訓練方式來加強踝關節的鍛煉,讓它不會輕易的受傷。
蘭迪匯總了隊醫們的意見,給吳子義直接放了三天假,讓他這三天盡情的玩,器材什麽的絕對不準碰,假期結束後在重新開始一點一點的回到訓練當中。
這三天裏吳子義是醒了吃,吃了玩,玩了睡,好不愜意。
就是心疼一下作為詹密的謝震葉,拉著吳子義看nba總決賽,興衝衝的說詹姆斯yyds,結果金州勇士笑到了最後,4:1拿下了總冠軍。
謝震葉心碎了,可惜沒人能收留心碎男孩。
假期結束,吳子義重新回到了訓練當中,吳致強接替了湯興強的位置,成為了中國男子4x100米接力隊的主力,鎮守第三棒。
******
dc區,國家體育總局訓練局的田徑場上。
如今已是六月下旬了,燕京的天氣也變得炎熱,接力隊眾人現在室內館泡著,一直等到了下午4點才開始練習。
吳子義回歸訓練有三天了,短短的三天時間,一個訓練單元一個訓練單元的往上加,吳子義迅速的找回了狀態,而且這三天的訓練過程裏腳踝也沒有再傳出異樣。
這讓吳子義和蘭迪都鬆了口氣,隻要狀態還在,而且保持“健康”,吳子義這次的世錦賽必定閃耀倫-敦。縱觀目前的世界男子百米、二百米現狀,確實沒有人能跟吳子義競爭,博爾特目前也沒有進行係統的訓練,今年真的是天時加人和。
為了確認吳子義現在的狀態,此刻田徑場上安排了一次內部測試,吳子義、蘇炳天、謝震葉、吳致強四人都開始調試自己的起跑器。
“阿義,好好跑,讓我見識一下你現在真正的實力。”蘇炳天跟吳子義打了個招呼,多哈和尤金一個大逆風一個超風速,都不能很直觀的表現出吳子義的最佳狀態,現在全隊都很想知道吳子義在正常情況下的發揮。
今天的天氣正好,雖然正午的時候陽光熾熱,但現在已經被雲層遮蓋住了,空氣溫度計上顯示溫度為26攝氏度,有風,但很小,輕輕地拂過臉頰還帶來一絲的幹爽,這種天氣最合適不過了。
終點線那邊的蘭迪也拿起了小喇叭對著四名隊員大喊:“好的,我的小夥子們,今天的天氣如此美妙,可千萬不要辜負了它,拿出你們的全力吧!”
勞毅看他們都已經踏上了起跑器,擺好了準備姿勢,於是發出了指令:
“set——”
四人紛紛提臀,擺好了起跑姿勢,隨時等待著勞毅扣響扳機。
“砰——!”
槍聲響起,四人開足了馬力衝了出去。
“噗噗噗噗——”
一步,兩步,三步,四步。
三點一線,再接黃金四步,四人在蘭迪和拉爾夫-曼的調*教下,啟動銜接也變得“公式化”,但這種“公式化”確實通過海量的數據最終分析出來的,跟隊員們的各項身體數據近乎完美的貼合。
前10米,盡管吳子義的步幅要大很多,但他完全沒有落後於蘇炳天,兩人的身位幾乎平齊,而謝震葉和吳致強則稍稍落後一丟丟。
20米,30米。
蘇炳天那雙無影腿急速蹬踏,利用頻率的優勢迅速取得了領先,這是訓練時經常出現的情況,前十米吳子義看起來還是跟他保持者並駕齊驅的狀態,在後麵20米就迅速的被拉開半個身位。
但這些都隻是暫時的,前20米是吳子義的埋頭加速階段,他的重心更高、體重也更高,需要花費更多的能量去維持埋頭加速的狀態,自然比不過蘇炳天。
等他開始完成抬頭動作,將重心逐漸轉移到身體的中心點後,步頻和步幅都開始逐漸的提上來,每邁出一步,就意味著蘇炳天的優勢被追回一分。
更何況為了配合治療,在修養的日子裏他用掉了自己身上的可分配點數,再配合一支【腎上腺素】來加快身體恢複。
他現在的身體屬性麵板已經變化為:
耐力:94(-1.7~+1.4)
速度:95(-0.8~+0.6)
力量:94(-0.9~+0.8)
反應:93(-1.2~+0.9)
可分配點數:1
【腎上腺素】剩餘:1
95的【速度】,以往要到50米才能追上蘇炳天的吳子義,僅僅在40米就將蘇炳天追平了。
50米,吳子義完全取得了領先。
此時的係統,正在不斷地記錄著吳子義的各種數據。
50米——60米,0.86秒;
62米,達到極速狀態!
60米——70米,0.82秒;
70米——80米,0.83秒;
80米——90米,0.84秒;
90米—-100米,0.86秒。
壓線!
吳子義隻感覺自己這一槍發揮得極為完美,從起跑到加速、途中跑,還有最後的衝刺、壓線,都做到了自身狀態的極致。
他習慣性的看向了計時器——9.76!
此時此刻,蘭迪、拉爾夫-曼、元國強,以及眾多教練組成員都看到了計時器最終顯示的成績。
“啪啪啪啪——”田徑場內響起了一陣熱烈的掌聲。
“臥槽!老吳!9秒76!!太猛了吧!”
“阿義,我就說你可以的,哇塞,真的太厲害了。”
“天哥你也跑得不錯,9秒94了,這一槍也很強啊。”
“我不行,訓練都就沒跑進9秒90,也不知道什麽時候能突破。”
......
四人最終的成績已經在蘭迪的電腦上顯示出來了:
1吳子義9.76
2蘇炳天9.94
3謝震葉10.03
4吳致強10.17
風速:+0.6m/s。
不用再進行什麽換算了,這個成績的硬實力妥妥的進了9秒80。
9秒76,如果這是正式比賽,那將會是僅次於百米五虎的成績!
吳子義看到這個數據也不知道說什麽好,怎麽自己從出道開始每次突破都會在不經意間“致敬”一下前世的各位名將們呢?
9秒76(+0.6m/s),好家夥這不是科爾曼在多哈世錦賽男子百米決賽的最終成績嗎?他也憑著這個成績成為了曆史第六人。
而且不僅是吳子義發揮出了9秒76的超強成績,蘇炳天、謝震葉和吳致強的成績也都是極好的,特別是吳致強這一槍已經超過了他目前的個人最好成績,可惜訓練是不算數的,能不能在比賽裏發揮出來還要看他自己。
“好的,小夥子們,你們今天表現得非常棒,明天是周日,好好休息,不要太勞累,你們懂我的意思~下周一開始我們的重點就是接力訓練了,周末愉快!”
ps:(最近幾天的訂閱有些慘不忍睹,qq瀏覽器是免費的,如果訂閱掉了,免費在漲我是能接受的,但事實就是這倆都在掉,抱歉再試一下防盜章節有沒有效果吧。。。)
感謝提莫的香蕉牛奶、大中華藏龍臥虎、劉老是老牛、瓏美包、bysr、
輕_霓裳、書友2017...730的月票~
卡文了,從下午2點到現在才碼完2400字,難頂......
吳子義在鑽石聯賽羅馬站上的反常表現在發酵,但沒完全發酵,吳子義在第一時間就接受了央視的采訪,說明了自己的情況,至於國外的輿論吳子義也不在乎了,反正再怎麽解釋也總是有流氓媒體胡攪蠻纏,索性就讓他們說去吧。
回到燕京之後自然是免不了做一次全身檢查,檢查報告出來時候隊醫們挨項的分析,尤其是吳子義提到的腳踝問題,更是反反複複的看了好多遍。
擁有係統的吳子義其1實早就知道了自己的身體情況了,在羅馬比賽的過程中他突然感覺到腳踝傳來了一股異樣,之後通過係統分析確實印證了吳子義的直觀感覺。
【踝關節輕度磨損】、【膝關節重度疲勞】、【髖關節中度疲勞】、【膕繩肌重度疲勞】......
最主要的還是踝關節,需要通過長時間的理療、休息進行恢複,並且在訓練中也要加強踝關節的保護,同時也要設計一個針對性的訓練方式來加強踝關節的鍛煉,讓它不會輕易的受傷。
蘭迪匯總了隊醫們的意見,給吳子義直接放了三天假,讓他這三天盡情的玩,器材什麽的絕對不準碰,假期結束後在重新開始一點一點的回到訓練當中。
這三天裏吳子義是醒了吃,吃了玩,玩了睡,好不愜意。
就是心疼一下作為詹密的謝震葉,拉著吳子義看nba總決賽,興衝衝的說詹姆斯yyds,結果金州勇士笑到了最後,4:1拿下了總冠軍。
謝震葉心碎了,可惜沒人能收留心碎男孩。
假期結束,吳子義重新回到了訓練當中,吳致強接替了湯興強的位置,成為了中國男子4x100米接力隊的主力,鎮守第三棒。
******
dc區,國家體育總局訓練局的田徑場上。
如今已是六月下旬了,燕京的天氣也變得炎熱,接力隊眾人現在室內館泡著,一直等到了下午4點才開始練習。
吳子義回歸訓練有三天了,短短的三天時間,一個訓練單元一個訓練單元的往上加,吳子義迅速的找回了狀態,而且這三天的訓練過程裏腳踝也沒有再傳出異樣。
這讓吳子義和蘭迪都鬆了口氣,隻要狀態還在,而且保持“健康”,吳子義這次的世錦賽必定閃耀倫-敦。縱觀目前的世界男子百米、二百米現狀,確實沒有人能跟吳子義競爭,博爾特目前也沒有進行係統的訓練,今年真的是天時加人和。
為了確認吳子義現在的狀態,此刻田徑場上安排了一次內部測試,吳子義、蘇炳天、謝震葉、吳致強四人都開始調試自己的起跑器。
“阿義,好好跑,讓我見識一下你現在真正的實力。”蘇炳天跟吳子義打了個招呼,多哈和尤金一個大逆風一個超風速,都不能很直觀的表現出吳子義的最佳狀態,現在全隊都很想知道吳子義在正常情況下的發揮。
今天的天氣正好,雖然正午的時候陽光熾熱,但現在已經被雲層遮蓋住了,空氣溫度計上顯示溫度為26攝氏度,有風,但很小,輕輕地拂過臉頰還帶來一絲的幹爽,這種天氣最合適不過了。
終點線那邊的蘭迪也拿起了小喇叭對著四名隊員大喊:“好的,我的小夥子們,今天的天氣如此美妙,可千萬不要辜負了它,拿出你們的全力吧!”
勞毅看他們都已經踏上了起跑器,擺好了準備姿勢,於是發出了指令:
“set——”
四人紛紛提臀,擺好了起跑姿勢,隨時等待著勞毅扣響扳機。
“砰——!”
槍聲響起,四人開足了馬力衝了出去。
“噗噗噗噗——”
一步,兩步,三步,四步。
三點一線,再接黃金四步,四人在蘭迪和拉爾夫-曼的調*教下,啟動銜接也變得“公式化”,但這種“公式化”確實通過海量的數據最終分析出來的,跟隊員們的各項身體數據近乎完美的貼合。
前10米,盡管吳子義的步幅要大很多,但他完全沒有落後於蘇炳天,兩人的身位幾乎平齊,而謝震葉和吳致強則稍稍落後一丟丟。
20米,30米。
蘇炳天那雙無影腿急速蹬踏,利用頻率的優勢迅速取得了領先,這是訓練時經常出現的情況,前十米吳子義看起來還是跟他保持者並駕齊驅的狀態,在後麵20米就迅速的被拉開半個身位。
但這些都隻是暫時的,前20米是吳子義的埋頭加速階段,他的重心更高、體重也更高,需要花費更多的能量去維持埋頭加速的狀態,自然比不過蘇炳天。
等他開始完成抬頭動作,將重心逐漸轉移到身體的中心點後,步頻和步幅都開始逐漸的提上來,每邁出一步,就意味著蘇炳天的優勢被追回一分。
更何況為了配合治療,在修養的日子裏他用掉了自己身上的可分配點數,再配合一支【腎上腺素】來加快身體恢複。
他現在的身體屬性麵板已經變化為:
耐力:94(-1.7~+1.4)
速度:95(-0.8~+0.6)
力量:94(-0.9~+0.8)
反應:93(-1.2~+0.9)
可分配點數:1
【腎上腺素】剩餘:1
95的【速度】,以往要到50米才能追上蘇炳天的吳子義,僅僅在40米就將蘇炳天追平了。
50米,吳子義完全取得了領先。
此時的係統,正在不斷地記錄著吳子義的各種數據。
50米——60米,0.86秒;
62米,達到極速狀態!
60米——70米,0.82秒;
70米——80米,0.83秒;
80米——90米,0.84秒;
90米—-100米,0.86秒。
壓線!
吳子義隻感覺自己這一槍發揮得極為完美,從起跑到加速、途中跑,還有最後的衝刺、壓線,都做到了自身狀態的極致。
他習慣性的看向了計時器——9.76!
此時此刻,蘭迪、拉爾夫-曼、元國強,以及眾多教練組成員都看到了計時器最終顯示的成績。
“啪啪啪啪——”田徑場內響起了一陣熱烈的掌聲。
“臥槽!老吳!9秒76!!太猛了吧!”
“阿義,我就說你可以的,哇塞,真的太厲害了。”
“天哥你也跑得不錯,9秒94了,這一槍也很強啊。”
“我不行,訓練都就沒跑進9秒90,也不知道什麽時候能突破。”
......
四人最終的成績已經在蘭迪的電腦上顯示出來了:
1吳子義9.76
2蘇炳天9.94
3謝震葉10.03
4吳致強10.17
風速:+0.6m/s。
不用再進行什麽換算了,這個成績的硬實力妥妥的進了9秒80。
9秒76,如果這是正式比賽,那將會是僅次於百米五虎的成績!
吳子義看到這個數據也不知道說什麽好,怎麽自己從出道開始每次突破都會在不經意間“致敬”一下前世的各位名將們呢?
9秒76(+0.6m/s),好家夥這不是科爾曼在多哈世錦賽男子百米決賽的最終成績嗎?他也憑著這個成績成為了曆史第六人。
而且不僅是吳子義發揮出了9秒76的超強成績,蘇炳天、謝震葉和吳致強的成績也都是極好的,特別是吳致強這一槍已經超過了他目前的個人最好成績,可惜訓練是不算數的,能不能在比賽裏發揮出來還要看他自己。
“好的,小夥子們,你們今天表現得非常棒,明天是周日,好好休息,不要太勞累,你們懂我的意思~下周一開始我們的重點就是接力訓練了,周末愉快!”
ps:(最近幾天的訂閱有些慘不忍睹,qq瀏覽器是免費的,如果訂閱掉了,免費在漲我是能接受的,但事實就是這倆都在掉,抱歉再試一下防盜章節有沒有效果吧。。。)
感謝提莫的香蕉牛奶、大中華藏龍臥虎、劉老是老牛、瓏美包、bysr、
輕_霓裳、書友2017...730的月票~
卡文了,從下午2點到現在才碼完2400字,難頂......