劉太後又懶洋洋的造型，輕撫著胸口道：“你小高倒是弄了些玩意來了，可皇後卻偏偏不合時宜，前陣子下令後宮用度所見，本宮亦在波及範疇，那也不說了。此番她又下旨，說是麻將風氣過度有損正常皇城事宜，並把初一十五定為了不許搓麻將的日子，這步，今個正是禁麻日，本宮也無聊了。”
高方平瀑布汗啊，皇後娘她也和我小高一樣，整日就幹些拉仇恨的事，也難怪她那麽不受歡迎了。
甩甩頭，高方平道：“太後娘娘有所不知，距離產生美感，適當的休戰才能更好的作戰。休停時候的無聊，才能讓大家更好的體會大戰時候的樂趣。”
劉太後不悅的道：“你隻說，這是不是你給皇後出的餿主意？”
高方平如何會上當，這個問題怎麽回答都錯，回答否，她恨皇後，回答不是，那老劉就粗暴的恨我小高了不是。
於是高方平幹脆攤手道：“太後娘娘別在問問題，要不您直接過來打我一頓得嘞。”
陳淼有些驚悚的看著不良少年，感慨於他的機智啊。
劉太後覺得他說的好笑，掩嘴噗嗤一笑，同時也覺得他的要求太詭異了。
“哀家哪敢對你動手，否則蔡相公又來咆哮可吃不消。”劉太後半諷刺半開玩笑的道。
這樣一來高方平就放心了，當時把老蔡拖入賊船，弄來這裏震住了場麵，還是有些威懾力的。老蔡除了是宰相還是太師，皇帝的老師他當然可以督查皇家不良風氣。
劉太後又摸著胸口道：“也不是說本宮專門和皇後過不去，隻是這個不搓麻將啊，無所事事的坐在這裏，本宮這心理悶的慌。小高你是否有什麽好辦法？”
高方平開始扯犢子道：“關於這個心慌胸悶呢，屬於油脂攝入太多，運動不足。臣有一計可破。把您的指頭，深入您的喉嚨處搗鼓下，哇的一下吐了出來，喝口清茶，套上健身圈出去扭他一百幾十下，就會好的多。那個時候娘娘您會雙眼冒光，有神采，看什麽都會覺得尤其順眼。”
劉太後半張著嘴巴少頃才道：“你是不是喝醉了，竟敢說本宮吃的多動的少。難道嘔吐也變好事了？”
高方平尷尬的道：“臣是認真的。”
劉太後竟是也楞了楞，開始思考了。
“娘娘，您不會真的聽這犢子胡扯吧？”陳淼感覺不是太好的道。
這兩日有不少人說這個大陰人的閑話，加之劉太後目下娛樂多，對他的依賴有所減緩，於是不愛聽他說了，還有點叛逆的樣子道：“本宮還真相想試試，快些取痰盂來。”
高方平便雙眼發黑，她真打算試？
少頃痰盂來了，劉太後故意擺手道：“你等轉身，禁止偷看本宮不雅之態，捂耳。”
高方平就照做了。
陳淼道：“老仆一直伺候太後，應該不在此列。”
劉青菁便有些反感他，原來習慣了他那也不說了，但和高方平放在一起的時候，有對比才知道美醜啊，也不是說劉太後不講情麵，而是顏值真能決定正義程度。
“你也不例外，轉身遮耳。”
劉太後吩咐了後，這才用溫水淨手，依照高方平的指點，伸入了喉嚨深處去搗鼓，這種黏黏的又濕滑的手感，竟是很詭異的讓她想起搗鼓其他地方的感受來。
卻是yy不完一陣嘔心，哇的就嘔吐出來了不少東西。
看去，痰盂裏被那些不易消化的大魚大肉占據了不少位置，並且氣味難聞。
用溫鹽水漱口洗手，又用帕子擦幹淨嘴巴和手後，擺手命人抬了下去。又吩咐他們轉身。
並且仔細感覺了一下，似乎還真的舒服了不少。
“娘娘威武，堪比關雲長刮骨療毒。病痛既去，臣告退……”
卻是說不完，劉青菁打斷道：“不許跑，既是你出的主意，跟隨本宮出去，等著我玩健身圈。”
高方平搖手道：“不不不，這是宦官內臣的責任，那不關我小高的事。”
“分明和你有關，這個圈圈是你發明設計的，沒人更比你可以掌握住精髓，你亦是皇家判匠作監事，有義務為皇家的事盡力，跟本宮出來，不許跑。”
劉太後帶著圈子走了出去。陳淼就此又被無視了……
外麵雪地上，劉太後取下了披風，便開始扭啊扭，技術還行，圈子呼啦呼啦的旋轉了起來。
“你要仔細觀察本宮做的怎麽樣。以便加以改進指點。”她一邊扭動一邊道。
“娘娘您要繼續加快幅度。沒事的，您那麽年輕，吃肉又多，不缺鈣，不會閃了腰的。”
高方平這麽說完後，哎吆我去，劉太後妞的過於誇張，於是撲街倒在雪地中了，屁股朝上臉朝下。
高方平一陣尷尬，這真不是有意坑她的。
與此同時，這個造型讓高方平發現，其實她身材是很好的。並不顯臃腫，若在後世的話換一身大露背黑色禮服、美腿之上也無需黑絲，露著肉色就行，然後她肯定會是一個非常好色猥瑣又人氣的上流社交皇後。
可惜了，在大宋她隻能在麻將桌上整天破口大罵。
yy完畢，聽劉青菁撲在雪地裏憤怒的道：“高方平你是不是死了，看本宮摔倒還不來攙扶！”
“不不不，娘娘誤會了，您摔倒這事這不是我幹的，這不關我的事。”高方平搖手撇清道。
劉太後險些被氣死，老娘又沒說是你的責任，也不知道他這些防碰瓷思維是哪國來的。
不過想想也好笑，剛剛他小子說“您這麽年輕”，那話劉青菁很是受用，也就不計較了，沒叫陳淼，自己衝雪地裏爬起來了。
高方平是認真的，她隻是三十多的年華，當然算是年輕的。
然而“老劉美女”她處於這個時代，她所看到的東西都是陰謀和傾軋，加之皇城裏的女人活的很短，興許這些就是導致她思維走偏，想利用餘熱不知天高地厚的謀劃一些事的主因。
有些人是人之將死其言也善。而有些人則恰好相反，是人之將死，不搞白不搞。
如果遇到這類人的時候高方平明白，對付她們的辦法不是來硬的，要來軟的，要讓她對生活充滿期待、又覺得她自己會很長命的時候，她大概率就學高俅老爹一樣的打太極，不過問事務了。
屢敗屢戰，劉太後又開始扭著屁屁了，一邊問道：“這次怎麽樣，動作標準不？你要是敢忽悠本宮，我會記仇的，別以為我好忽悠。”
高方平道：“娘娘已得精髓。這個動作既是有氧運動，同時圈子有規律的滾在腰部和腹部，是一種很好的按壓運動，能增加腰腹部的血液循環，減少贅肉，身材棒棒噠。臣看好您哦。”
這句終於擊中老劉的死穴了。就沒有不關注腰腹的女人，這兩部位的重要程度對於她們來說，還高於臉部的。
陶節夫家夫人也是偏胖，平時就是用布裹起來，壓製腰腹的贅肉。其實那並沒有什麽卵用，相反不好。又不是裹小腳的說。
當時高方平給陶夫人的絕世秘籍就有健身圈。
關於裹小足來說，大宋還是流行的。不過以高方平見到的情況，主要是上層流行，底層婦女就算沒有被解放，還是要做一些事的，所以一般不裹。
另外高方平觀察過，大宋的裹小腳不算過分，目的隻是到一定時候裹起來，限製腳繼續長大，所謂的三寸金蓮沒有那麽誇張，譬如賈曉紅的腳隻是比正常小一號，功能並不缺失。那些腦子有病的娘們覺得那個好看。
裹小腳真正喪心病狂的時候是滿清開始。那不是限製，簡直是違背規律的酷刑，幾乎是把腳麵的骨骼掰斷三分之一，順著小指和次小指那一線，仿佛變形金剛一樣的折疊下去，也就是說，形成腳麵看似隻有三個指頭，三分之二寬，然後緊緊捆紮起來。
等候傷痊愈後，依據骨骼的自我容錯性，那就真的永久“折疊”了。
所以後世出土的清代的女人小足鞋樣子，和明代宋代是截然不同的。明代宋代的就是小些，還是正規鞋子的模樣。但是滿清格格們的鞋是“超級小尖頭”，已經不像鞋了，隻因為她們都是“三腳趾”，不是正常的腳。
此時劉太後氣喘籲籲的做完了運動，深呼吸了幾口，果然感覺特好，也不冷了，胸不悶了，還真的看事物豁達了些，順眼了些。
不過看了看小高在發呆，並且是很不禮貌的看著劉太後的腳。
劉太後便有些惱火，嗬斥道：“看什麽看，本宮年輕時候的確對自己不夠狠，腳偏大是公認的，怎麽難道你有意見？”
高方平尷尬的回神道：“娘娘誤會啦，腳大根基穩，骨骼周正全麵，做操的時候才穩當。”
“一聽你就是在瞎掰，在取悅本宮。”劉太後道。
高方平道：“臣愚鈍，對於取悅女性方麵一向是一竅不通的，所以說錯了話，做錯了事，都不應該要我背鍋的。”
劉太後聽他這麽說，便有些想捏他一把的衝動。
高方平也不蠢的說，看她分明就是一副想來占便宜的感覺，便暗暗覺得好笑，同時也心虛，還是溜了吧。
“娘娘，臣尚有不少軍國大事等待謀劃，自來沒有多少時間，進宮太久不好，告退了。”高方平很親切的樣子道。
他不願意留的話，劉太後的確沒有太多理由，於是，她隻能獨自在這裏回味剛剛那有些妙的意味了，與此同時她很猥瑣的想，這小子肯定又要回去啪啪啪了，女單身狗沒人權，羨慕嫉妒恨……
高方平瀑布汗啊，皇後娘她也和我小高一樣，整日就幹些拉仇恨的事，也難怪她那麽不受歡迎了。
甩甩頭，高方平道：“太後娘娘有所不知，距離產生美感，適當的休戰才能更好的作戰。休停時候的無聊，才能讓大家更好的體會大戰時候的樂趣。”
劉太後不悅的道：“你隻說，這是不是你給皇後出的餿主意？”
高方平如何會上當，這個問題怎麽回答都錯，回答否，她恨皇後，回答不是，那老劉就粗暴的恨我小高了不是。
於是高方平幹脆攤手道：“太後娘娘別在問問題，要不您直接過來打我一頓得嘞。”
陳淼有些驚悚的看著不良少年，感慨於他的機智啊。
劉太後覺得他說的好笑，掩嘴噗嗤一笑，同時也覺得他的要求太詭異了。
“哀家哪敢對你動手，否則蔡相公又來咆哮可吃不消。”劉太後半諷刺半開玩笑的道。
這樣一來高方平就放心了，當時把老蔡拖入賊船，弄來這裏震住了場麵，還是有些威懾力的。老蔡除了是宰相還是太師，皇帝的老師他當然可以督查皇家不良風氣。
劉太後又摸著胸口道：“也不是說本宮專門和皇後過不去，隻是這個不搓麻將啊，無所事事的坐在這裏，本宮這心理悶的慌。小高你是否有什麽好辦法？”
高方平開始扯犢子道：“關於這個心慌胸悶呢，屬於油脂攝入太多，運動不足。臣有一計可破。把您的指頭，深入您的喉嚨處搗鼓下，哇的一下吐了出來，喝口清茶，套上健身圈出去扭他一百幾十下，就會好的多。那個時候娘娘您會雙眼冒光，有神采，看什麽都會覺得尤其順眼。”
劉太後半張著嘴巴少頃才道：“你是不是喝醉了，竟敢說本宮吃的多動的少。難道嘔吐也變好事了？”
高方平尷尬的道：“臣是認真的。”
劉太後竟是也楞了楞，開始思考了。
“娘娘，您不會真的聽這犢子胡扯吧？”陳淼感覺不是太好的道。
這兩日有不少人說這個大陰人的閑話，加之劉太後目下娛樂多，對他的依賴有所減緩，於是不愛聽他說了，還有點叛逆的樣子道：“本宮還真相想試試，快些取痰盂來。”
高方平便雙眼發黑，她真打算試？
少頃痰盂來了，劉太後故意擺手道：“你等轉身，禁止偷看本宮不雅之態，捂耳。”
高方平就照做了。
陳淼道：“老仆一直伺候太後，應該不在此列。”
劉青菁便有些反感他，原來習慣了他那也不說了，但和高方平放在一起的時候，有對比才知道美醜啊，也不是說劉太後不講情麵，而是顏值真能決定正義程度。
“你也不例外，轉身遮耳。”
劉太後吩咐了後，這才用溫水淨手，依照高方平的指點，伸入了喉嚨深處去搗鼓，這種黏黏的又濕滑的手感，竟是很詭異的讓她想起搗鼓其他地方的感受來。
卻是yy不完一陣嘔心，哇的就嘔吐出來了不少東西。
看去，痰盂裏被那些不易消化的大魚大肉占據了不少位置，並且氣味難聞。
用溫鹽水漱口洗手，又用帕子擦幹淨嘴巴和手後，擺手命人抬了下去。又吩咐他們轉身。
並且仔細感覺了一下，似乎還真的舒服了不少。
“娘娘威武，堪比關雲長刮骨療毒。病痛既去，臣告退……”
卻是說不完，劉青菁打斷道：“不許跑，既是你出的主意，跟隨本宮出去，等著我玩健身圈。”
高方平搖手道：“不不不，這是宦官內臣的責任，那不關我小高的事。”
“分明和你有關，這個圈圈是你發明設計的，沒人更比你可以掌握住精髓，你亦是皇家判匠作監事，有義務為皇家的事盡力，跟本宮出來，不許跑。”
劉太後帶著圈子走了出去。陳淼就此又被無視了……
外麵雪地上，劉太後取下了披風，便開始扭啊扭，技術還行，圈子呼啦呼啦的旋轉了起來。
“你要仔細觀察本宮做的怎麽樣。以便加以改進指點。”她一邊扭動一邊道。
“娘娘您要繼續加快幅度。沒事的，您那麽年輕，吃肉又多，不缺鈣，不會閃了腰的。”
高方平這麽說完後，哎吆我去，劉太後妞的過於誇張，於是撲街倒在雪地中了，屁股朝上臉朝下。
高方平一陣尷尬，這真不是有意坑她的。
與此同時，這個造型讓高方平發現，其實她身材是很好的。並不顯臃腫，若在後世的話換一身大露背黑色禮服、美腿之上也無需黑絲，露著肉色就行，然後她肯定會是一個非常好色猥瑣又人氣的上流社交皇後。
可惜了，在大宋她隻能在麻將桌上整天破口大罵。
yy完畢，聽劉青菁撲在雪地裏憤怒的道：“高方平你是不是死了，看本宮摔倒還不來攙扶！”
“不不不，娘娘誤會了，您摔倒這事這不是我幹的，這不關我的事。”高方平搖手撇清道。
劉太後險些被氣死，老娘又沒說是你的責任，也不知道他這些防碰瓷思維是哪國來的。
不過想想也好笑，剛剛他小子說“您這麽年輕”，那話劉青菁很是受用，也就不計較了，沒叫陳淼，自己衝雪地裏爬起來了。
高方平是認真的，她隻是三十多的年華，當然算是年輕的。
然而“老劉美女”她處於這個時代，她所看到的東西都是陰謀和傾軋，加之皇城裏的女人活的很短，興許這些就是導致她思維走偏，想利用餘熱不知天高地厚的謀劃一些事的主因。
有些人是人之將死其言也善。而有些人則恰好相反，是人之將死，不搞白不搞。
如果遇到這類人的時候高方平明白，對付她們的辦法不是來硬的，要來軟的，要讓她對生活充滿期待、又覺得她自己會很長命的時候，她大概率就學高俅老爹一樣的打太極，不過問事務了。
屢敗屢戰，劉太後又開始扭著屁屁了，一邊問道：“這次怎麽樣，動作標準不？你要是敢忽悠本宮，我會記仇的，別以為我好忽悠。”
高方平道：“娘娘已得精髓。這個動作既是有氧運動，同時圈子有規律的滾在腰部和腹部，是一種很好的按壓運動，能增加腰腹部的血液循環，減少贅肉，身材棒棒噠。臣看好您哦。”
這句終於擊中老劉的死穴了。就沒有不關注腰腹的女人，這兩部位的重要程度對於她們來說，還高於臉部的。
陶節夫家夫人也是偏胖，平時就是用布裹起來，壓製腰腹的贅肉。其實那並沒有什麽卵用，相反不好。又不是裹小腳的說。
當時高方平給陶夫人的絕世秘籍就有健身圈。
關於裹小足來說，大宋還是流行的。不過以高方平見到的情況，主要是上層流行，底層婦女就算沒有被解放，還是要做一些事的，所以一般不裹。
另外高方平觀察過，大宋的裹小腳不算過分，目的隻是到一定時候裹起來，限製腳繼續長大，所謂的三寸金蓮沒有那麽誇張，譬如賈曉紅的腳隻是比正常小一號，功能並不缺失。那些腦子有病的娘們覺得那個好看。
裹小腳真正喪心病狂的時候是滿清開始。那不是限製，簡直是違背規律的酷刑，幾乎是把腳麵的骨骼掰斷三分之一，順著小指和次小指那一線，仿佛變形金剛一樣的折疊下去，也就是說，形成腳麵看似隻有三個指頭，三分之二寬，然後緊緊捆紮起來。
等候傷痊愈後，依據骨骼的自我容錯性，那就真的永久“折疊”了。
所以後世出土的清代的女人小足鞋樣子，和明代宋代是截然不同的。明代宋代的就是小些，還是正規鞋子的模樣。但是滿清格格們的鞋是“超級小尖頭”，已經不像鞋了，隻因為她們都是“三腳趾”，不是正常的腳。
此時劉太後氣喘籲籲的做完了運動，深呼吸了幾口，果然感覺特好，也不冷了，胸不悶了，還真的看事物豁達了些，順眼了些。
不過看了看小高在發呆，並且是很不禮貌的看著劉太後的腳。
劉太後便有些惱火，嗬斥道：“看什麽看，本宮年輕時候的確對自己不夠狠，腳偏大是公認的，怎麽難道你有意見？”
高方平尷尬的回神道：“娘娘誤會啦，腳大根基穩，骨骼周正全麵，做操的時候才穩當。”
“一聽你就是在瞎掰，在取悅本宮。”劉太後道。
高方平道：“臣愚鈍，對於取悅女性方麵一向是一竅不通的，所以說錯了話，做錯了事，都不應該要我背鍋的。”
劉太後聽他這麽說，便有些想捏他一把的衝動。
高方平也不蠢的說，看她分明就是一副想來占便宜的感覺，便暗暗覺得好笑，同時也心虛，還是溜了吧。
“娘娘，臣尚有不少軍國大事等待謀劃，自來沒有多少時間，進宮太久不好，告退了。”高方平很親切的樣子道。
他不願意留的話，劉太後的確沒有太多理由，於是，她隻能獨自在這裏回味剛剛那有些妙的意味了，與此同時她很猥瑣的想，這小子肯定又要回去啪啪啪了，女單身狗沒人權，羨慕嫉妒恨……