華山派立派這麽多年，所出的高手難以估量，不可能沒人看出這套功法的不俗，但這套原本的全真內功，卻成了如今華山派打基礎的尋常內功心法。
可見曆代華山高手，已經對這套內功心法，失去了信心。
袁初的資質盡管不低，但其實也沒有袁承誌想像的那麽高，袁初能那麽快領悟靈龜吐納訣的玄妙，並且比袁承誌快這麽多築基成功，並不是袁初的資質，真的比袁承誌高出這麽多。
而是有著上一輩子的經驗，在加上袁初發現廣播體操還有瑜伽術，對於武道築基有一定幫助。
不是袁初妄自菲薄，但他覺得自己如果不輔修其它功法，單憑這套功法，想要橫行江湖的話，不說甲歲以上，至少也得五十多歲才行。
不過這套功法倒也並非無用，全真內功做為正宗的玄門內功，想短時間內練成一方高手，或許是一件相當困難的事情，但拿來打基礎卻是在好不過了。
全真心法進境緩慢，在加上又被華山列代先輩劃分為入門內功，因此華山列代弟子，還真沒什麽人，仔細研習過這門功法。
袁初卻是清楚的了解，這門功法的不一般，自然會好好研習，若是能將這門功法的玄奧參悟一二，習練起混元功來，肯定會事半功倍。
袁承誌一遍心法口訣講完，又給袁初詳盡的解釋了十來遍其中奧妙，直到日落黃昏，快到吃晚飯的時候，袁承誌與袁初兩人，才回了小屋。
即便如此袁初也沒有馬上修習全真內功，而是每日翻閱著道藏典籍，醫書，吐納之術，經絡穴位分布，繼續向袁承誌請教著一些問題。
如此整整過了一個來月，袁初才開始正式練起了內功，又過了兩個來月，袁初才凝練出了第一縷內力。
不過自從修練出第一縷內力後，即便袁初修習的是道家這種進境緩慢的功法，但在內力增漲方麵，還是快了不少。
如此又是三年過去，小木屋內的一間書房內，袁承盤膝而坐，身上的衣服起起伏伏，這正是袁初在修習著內功。
時間足足過出了近半個時辰，袁初終於睜開了雙目，從地上站起，如今的袁初已經有近七尺高了，內力方麵也已經稍具火候。
論及實力的話，現在的袁初恐怕一招，就能秒殺前世苦練了十幾年功夫的自己。
實際上兩年前，袁初便已經有修習混元功的資格了，隻是當時袁初覺得自己的根基，打得還沒有達到自己的預期，才沒有急著練混元功。
不然的話，袁初的內力會比現在，還要高出不少。
從地上爬起後，袁初也沒有急著離開書房，而是隨意從書架上，拿出一本書，細細的品讀了起來。
這間書房不大，隻有十五六步方圓，但在四麵的書架上，卻是擺滿了書，少說不下七八百本，這些書有一部份是袁承誌從中原帶過來的，還有一部份是何惕守自海外收錄，或者自己編寫的。
有道經醫書毒術風土人情，以及華山曆代先輩，手書的一些心得體會，論及價值其實還要遠勝一般的武功秘籍。
自袁初來到這方世界以後，幾乎每天都要研讀一個時辰以上，不止解開了袁初不少武學方麵的疑惑，而且還有一些意外收獲。
指玄功，更有陳摶老祖的蟄龍功，不過袁初倒是沒有找到先天功和獨孤九劍的痕跡。
指玄功與蟄龍功也並非全本，隻是殘篇，尤其是蟄龍功，就隻剩下了些許支言片語，不過區區二十幾個字，隱藏在一本道經裏，別說是練成真正的蟄龍功了，就連內力都練不出來。
不過無法練出內力，這段蟄龍功的口訣，也並非毫無用處，蟄龍功做為陳摶老祖的功法，其本質是真正的修仙功法，絕非任何神功絕學可比。
哪怕隻剩隻言片語的吐氣凝神靜心之法，其珍貴程度，也絲毫絲毫不亞於尋常的頂尖武學秘籍。
袁初發現無論自己如何精神，但隻要按照，這一段口訣所述的辦法靜氣凝神，要不了多長時間，就能夠成功睡著，實在是治療失眠的不二手段。
其睡眠質量，更可稱黃金睡眠，半個時辰便抵得上正常情況下的三四個時辰，可以節約不少時間，對於精神方麵的凝練更是另有玄妙之處，還有清心寧神，以防走火入魔的功效。
全真內功如此練難的功夫，袁初能在短短三年內，練到這般地步，這段蟄龍功的口訣功不可沒，即便如此其實這段口訣的玄妙，袁初其實也沒有完全掌握。
不然的話袁初覺得，哪怕自己單練全真內功，說不定也能在十幾年內，成為江湖上的一流高手。
至於指玄功盡管遠遠無法與蟄龍功，這種神仙功法相提並論，但同樣也不簡單，乃是袁初從華山派第三代祖師的手抄日記裏找出來的。
可能是華山派三代祖師自創，也有可能是偶然所得，但毫無疑問，這套指法絕對是一門頂尖指法，而且這門指法雖然有所殘缺，但殘缺的並不嚴重，依舊可以修練。
這套指法無缺之時，應當有六式，現在因為有所缺失，隻剩下了四式指法，但隻憑這四式指法，這套指法依舊也能算得上是一套一流武功。
袁初在這間書屋裏看了一個時辰左右的書，就出了門走出了木屋，就見木屋外，正有兩道身影在纏鬥。
這兩道身影一人著綠色衣裙，另一人一身紅妝，長相都是極美，但無一例外的身手都十分不俗。
反正以袁初如今的實力，對上兩人中的任意一人，都遠不是對手。
這兩人穿著綠色衣裙的正是夏青青，而穿著紅裝的則是何惕守。
這些年何惕守，盡管忙於國中事務，但也不是全然抽不出時間，來看袁初他們，就在袁初開始習練全真內功的三個月後，何惕守就來了一次。
這次已經是何惕守，第三次來了，何惕守是昨夜才到的，因為海麵上一路勞頓，因此整夜何惕守剛到就去休息了。
本來袁初還以為，今天何惕守很晚才會起，倒是沒想到何惕守不到午時就起來了，還直接與夏青青交上了手。
夏青青與何惕守的關係極為不錯，當年夏青青女扮男裝時，何惕守還曾喜歡過她。
可見曆代華山高手，已經對這套內功心法，失去了信心。
袁初的資質盡管不低，但其實也沒有袁承誌想像的那麽高，袁初能那麽快領悟靈龜吐納訣的玄妙，並且比袁承誌快這麽多築基成功，並不是袁初的資質，真的比袁承誌高出這麽多。
而是有著上一輩子的經驗，在加上袁初發現廣播體操還有瑜伽術，對於武道築基有一定幫助。
不是袁初妄自菲薄，但他覺得自己如果不輔修其它功法，單憑這套功法，想要橫行江湖的話，不說甲歲以上，至少也得五十多歲才行。
不過這套功法倒也並非無用，全真內功做為正宗的玄門內功，想短時間內練成一方高手，或許是一件相當困難的事情，但拿來打基礎卻是在好不過了。
全真心法進境緩慢，在加上又被華山列代先輩劃分為入門內功，因此華山列代弟子，還真沒什麽人，仔細研習過這門功法。
袁初卻是清楚的了解，這門功法的不一般，自然會好好研習，若是能將這門功法的玄奧參悟一二，習練起混元功來，肯定會事半功倍。
袁承誌一遍心法口訣講完，又給袁初詳盡的解釋了十來遍其中奧妙，直到日落黃昏，快到吃晚飯的時候，袁承誌與袁初兩人，才回了小屋。
即便如此袁初也沒有馬上修習全真內功，而是每日翻閱著道藏典籍，醫書，吐納之術，經絡穴位分布，繼續向袁承誌請教著一些問題。
如此整整過了一個來月，袁初才開始正式練起了內功，又過了兩個來月，袁初才凝練出了第一縷內力。
不過自從修練出第一縷內力後，即便袁初修習的是道家這種進境緩慢的功法，但在內力增漲方麵，還是快了不少。
如此又是三年過去，小木屋內的一間書房內，袁承盤膝而坐，身上的衣服起起伏伏，這正是袁初在修習著內功。
時間足足過出了近半個時辰，袁初終於睜開了雙目，從地上站起，如今的袁初已經有近七尺高了，內力方麵也已經稍具火候。
論及實力的話，現在的袁初恐怕一招，就能秒殺前世苦練了十幾年功夫的自己。
實際上兩年前，袁初便已經有修習混元功的資格了，隻是當時袁初覺得自己的根基，打得還沒有達到自己的預期，才沒有急著練混元功。
不然的話，袁初的內力會比現在，還要高出不少。
從地上爬起後，袁初也沒有急著離開書房，而是隨意從書架上，拿出一本書，細細的品讀了起來。
這間書房不大，隻有十五六步方圓，但在四麵的書架上，卻是擺滿了書，少說不下七八百本，這些書有一部份是袁承誌從中原帶過來的，還有一部份是何惕守自海外收錄，或者自己編寫的。
有道經醫書毒術風土人情，以及華山曆代先輩，手書的一些心得體會，論及價值其實還要遠勝一般的武功秘籍。
自袁初來到這方世界以後，幾乎每天都要研讀一個時辰以上，不止解開了袁初不少武學方麵的疑惑，而且還有一些意外收獲。
指玄功，更有陳摶老祖的蟄龍功，不過袁初倒是沒有找到先天功和獨孤九劍的痕跡。
指玄功與蟄龍功也並非全本，隻是殘篇，尤其是蟄龍功，就隻剩下了些許支言片語，不過區區二十幾個字，隱藏在一本道經裏，別說是練成真正的蟄龍功了，就連內力都練不出來。
不過無法練出內力，這段蟄龍功的口訣，也並非毫無用處，蟄龍功做為陳摶老祖的功法，其本質是真正的修仙功法，絕非任何神功絕學可比。
哪怕隻剩隻言片語的吐氣凝神靜心之法，其珍貴程度，也絲毫絲毫不亞於尋常的頂尖武學秘籍。
袁初發現無論自己如何精神，但隻要按照，這一段口訣所述的辦法靜氣凝神，要不了多長時間，就能夠成功睡著，實在是治療失眠的不二手段。
其睡眠質量，更可稱黃金睡眠，半個時辰便抵得上正常情況下的三四個時辰，可以節約不少時間，對於精神方麵的凝練更是另有玄妙之處，還有清心寧神，以防走火入魔的功效。
全真內功如此練難的功夫，袁初能在短短三年內，練到這般地步，這段蟄龍功的口訣功不可沒，即便如此其實這段口訣的玄妙，袁初其實也沒有完全掌握。
不然的話袁初覺得，哪怕自己單練全真內功，說不定也能在十幾年內，成為江湖上的一流高手。
至於指玄功盡管遠遠無法與蟄龍功，這種神仙功法相提並論，但同樣也不簡單，乃是袁初從華山派第三代祖師的手抄日記裏找出來的。
可能是華山派三代祖師自創，也有可能是偶然所得，但毫無疑問，這套指法絕對是一門頂尖指法，而且這門指法雖然有所殘缺，但殘缺的並不嚴重，依舊可以修練。
這套指法無缺之時，應當有六式，現在因為有所缺失，隻剩下了四式指法，但隻憑這四式指法，這套指法依舊也能算得上是一套一流武功。
袁初在這間書屋裏看了一個時辰左右的書，就出了門走出了木屋，就見木屋外，正有兩道身影在纏鬥。
這兩道身影一人著綠色衣裙，另一人一身紅妝，長相都是極美，但無一例外的身手都十分不俗。
反正以袁初如今的實力，對上兩人中的任意一人，都遠不是對手。
這兩人穿著綠色衣裙的正是夏青青，而穿著紅裝的則是何惕守。
這些年何惕守，盡管忙於國中事務，但也不是全然抽不出時間，來看袁初他們，就在袁初開始習練全真內功的三個月後，何惕守就來了一次。
這次已經是何惕守，第三次來了，何惕守是昨夜才到的，因為海麵上一路勞頓，因此整夜何惕守剛到就去休息了。
本來袁初還以為，今天何惕守很晚才會起，倒是沒想到何惕守不到午時就起來了，還直接與夏青青交上了手。
夏青青與何惕守的關係極為不錯，當年夏青青女扮男裝時，何惕守還曾喜歡過她。