袁承誌本是江湖上一等一的高手，道一聲金蛇劍袁承誌，江湖上沒有幾個人不懼。
但如今說起話來，卻是喋喋不休，不像縱橫江湖的俠客，倒像是上了年紀的大嬸。
不過麵對袁承誌的一翻話，袁初心裏卻沒有半點不耐，反而越發溫暖。
袁承誌雖然不是粗狂的性格，一件事頂多三言兩語，便算全部說盡了。
但平常時候，也絕不會像現在這樣囉嗦婆媽，也隻有麵對自己這個兒子，袁承誌才會顯得婆婆媽媽喋喋不休。
“爹你放心，你教我的靈龜吐納法，我一定會認真習練。”
“而且爹你也知道我的性格，我一向都不喜急功近利，練習爹你以前教我的腰馬功夫，還有基礎練體拳法時，也都是穩紮穩打的，因此爹你也不用擔心，我會因為急於練功，而損傷到自身。”
袁初話落，袁承誌也放心的點了點頭，他這個兒子雖然以前一直頑劣急燥吃不得苦，文不成武不就。
但自從自己兒子，撐過三年前那一劫後，或許是老天垂憐。
自己兒子不單隻是一改頑劣的性情，而且腦子也比以往聰慧了不少。
無論習文還是練武，都進步神速，自己教他的腰馬功夫，還有基礎拳法，不過短短三年時間，就都有了一定火候。
尤其是袁初的腰馬功夫，更是已經足以紮出一匹馬來了，紮起馬步來似乎身上真的騎著一匹馬一樣，一連紮上一個多時辰，也沒有半點疲累，反而神清氣爽。
他自己也能算武學天才了，但當年也是用了三年半的時間，才把腰馬功夫，還有基礎拳法，練到袁初這種地步的，習文方麵他就更沒法和自己兒子比了。
比起袁初的習武還有習文的天賦，袁承誌最喜歡的還是袁初那種不同於同齡少年人沉穩，以前的袁初總是心浮氣燥，做什麽事都沒耐心。
但如今的袁初莫說同齡的少年，就是大多數成人，也及上他，因此聽袁初這麽一說，袁承誌也就直接放下了心來。
袁承誌卻是有些不知，袁初所展示的腰馬功夫，還有基礎拳法，其實還有所保留。
畢竟袁初在怎麽說也是兩世為人了，盡管身體不是上一輩子，練了十幾二十年武的身體。
肌肉記憶沒了，很多動做都做不出來，但怎麽說基本要領，袁初還是記得的，練起一起基本功來，自然是事半功倍。
袁初誌所看到的，袁初展現出來的基本功水平，不過是袁初兩年前的水平而已。
袁初聽完歸幸樹所講靈龜吐納法，就開始參研了起來，期間袁承誌又給袁初詳細的講解了兩遍。
靈龜吐納法的呼吸節奏，足足大半個時辰過去，袁初才開始真正練起了靈龜吐納法。
隻見袁初盤膝而坐，雙手掐指訣，最開始呼吸還顯得有些粗重，身子也不時有些微動。
但沒過多久，袁初的呼吸就變得悠揚輕鬆，卻又沉穩有力，整個人顯得無比的安靜恬然，似與這山水藍天白雲都融為了一體。
練武之道貴在誠心，因此很多人，在練功或者對敵之前，都要淋浴焚香，消除自身雜念。
袁初盤膝打坐掐道家指訣，同樣也是為了靜心，定氣，凝神。
實際上練習內家武功，除非一些如神足經，血刀經，合歡功，禦女功，玉女心經般的奇門內功，需要特定的姿勢配合，乃至連衣服可能都要脫外。
大多數內家功夫都是行走坐臥，都可以練習的，甚至是打架的時候都可以運功修練，不過這需要極高的內功造詣才行。
即便是以袁承誌的內功造詣，也隻能做到不需刻意靜心而已，離行走坐臥還差了十萬八千裏，更遑論是打鬥的時候練功了。
像袁初這種菜鳥，正式練功之前，更是需得打坐掐訣，使得心神寧靜，才能更好的練功。
隨著袁初閉目打坐吐氣凝神，約摸過了一刻鍾左右，袁初的心神終於真正安定了下來。
少有雜念閃過，至於完全沒有雜念，自然是一件極為艱難的事情。
別說是袁初了，整個鹿鼎世界，隻怕也無一人可以做到。
隨著袁初不斷吐氣吸氣，轉眼間便又是三個時辰過去，夕陽西下，天空霞雲似血，分外妖嬈美麗。
一層層霞光閃落在袁初身上，使得本就長相氣質不凡的袁初，又多了幾分神秘的色彩。
這時袁初吐氣一口綿長，足有兩寸，並且七八個呼吸才消散的白氣，方才睜開了雙目，緩緩的從地上站了起來，輕輕活動活動了身子。
武功到底不是仙術，何況靈龜吐納法隻是內家築基法門，還算不上真正的武功，因此袁初雖說練了一下午靈龜吐納法。
但倒也沒感覺到，身體有什麽變化，不過以往袁初盤膝打坐，雖然同樣是靜氣凝神，打坐掐指訣的姿勢手勢，也沒有半點問題。
但真要像現在這一樣，一坐就直接坐半天，起來以後歸鍾也難免會略微有點腿酸腰酸。
但如今袁初起身後，不止沒有半點不適，反而一陣神清氣爽。
時間也感覺比平日裏要過得快上許多，平日裏袁初打坐時，雖然也感覺到，時間流速比正常狀態下快。
但整整三個時辰這麽長的時間，就算平日裏袁初打坐時，至少也會覺得過去了兩個半時辰左右。
時間也感覺比平日裏要過得快上許多，平日裏袁初打坐時，雖然也感覺到，時間流速比正常狀態下快。
但整整三個時辰這麽長的時間，就算平日裏歸鍾打坐時，至少也會覺得過去了兩個半時辰左右。
而如今袁初修習這靈龜吐納訣，在那種半睡半醒間，身體與天地交融的奇異舒爽狀態下。
卻是覺得連兩個時辰都不到，這或許就是這靈龜吐納訣的玄奇之處吧！
對打發時間很有用處，袁初有些玩樂似的想著。
“你們兩個練功練入魔了吧！今天中午中飯都沒吃，就帶了兩個餅出門，天都快黑了，還不回來吃晚飯，要是餓著了怎麽辦。”
這時一道略帶責怪，但卻滿是擔心的聲音傳來。
聲音由遠及近，明明距離袁承誌袁初二人不是太近，說話之人也並未用太大聲音，但落入袁承誌袁初耳中，卻是清晰無比。
足見來人功力，雖然還遠及不上袁承誌，但也可稱深厚二字了。
但如今說起話來，卻是喋喋不休，不像縱橫江湖的俠客，倒像是上了年紀的大嬸。
不過麵對袁承誌的一翻話，袁初心裏卻沒有半點不耐，反而越發溫暖。
袁承誌雖然不是粗狂的性格，一件事頂多三言兩語，便算全部說盡了。
但平常時候，也絕不會像現在這樣囉嗦婆媽，也隻有麵對自己這個兒子，袁承誌才會顯得婆婆媽媽喋喋不休。
“爹你放心，你教我的靈龜吐納法，我一定會認真習練。”
“而且爹你也知道我的性格，我一向都不喜急功近利，練習爹你以前教我的腰馬功夫，還有基礎練體拳法時，也都是穩紮穩打的，因此爹你也不用擔心，我會因為急於練功，而損傷到自身。”
袁初話落，袁承誌也放心的點了點頭，他這個兒子雖然以前一直頑劣急燥吃不得苦，文不成武不就。
但自從自己兒子，撐過三年前那一劫後，或許是老天垂憐。
自己兒子不單隻是一改頑劣的性情，而且腦子也比以往聰慧了不少。
無論習文還是練武，都進步神速，自己教他的腰馬功夫，還有基礎拳法，不過短短三年時間，就都有了一定火候。
尤其是袁初的腰馬功夫，更是已經足以紮出一匹馬來了，紮起馬步來似乎身上真的騎著一匹馬一樣，一連紮上一個多時辰，也沒有半點疲累，反而神清氣爽。
他自己也能算武學天才了，但當年也是用了三年半的時間，才把腰馬功夫，還有基礎拳法，練到袁初這種地步的，習文方麵他就更沒法和自己兒子比了。
比起袁初的習武還有習文的天賦，袁承誌最喜歡的還是袁初那種不同於同齡少年人沉穩，以前的袁初總是心浮氣燥，做什麽事都沒耐心。
但如今的袁初莫說同齡的少年，就是大多數成人，也及上他，因此聽袁初這麽一說，袁承誌也就直接放下了心來。
袁承誌卻是有些不知，袁初所展示的腰馬功夫，還有基礎拳法，其實還有所保留。
畢竟袁初在怎麽說也是兩世為人了，盡管身體不是上一輩子，練了十幾二十年武的身體。
肌肉記憶沒了，很多動做都做不出來，但怎麽說基本要領，袁初還是記得的，練起一起基本功來，自然是事半功倍。
袁初誌所看到的，袁初展現出來的基本功水平，不過是袁初兩年前的水平而已。
袁初聽完歸幸樹所講靈龜吐納法，就開始參研了起來，期間袁承誌又給袁初詳細的講解了兩遍。
靈龜吐納法的呼吸節奏，足足大半個時辰過去，袁初才開始真正練起了靈龜吐納法。
隻見袁初盤膝而坐，雙手掐指訣，最開始呼吸還顯得有些粗重，身子也不時有些微動。
但沒過多久，袁初的呼吸就變得悠揚輕鬆，卻又沉穩有力，整個人顯得無比的安靜恬然，似與這山水藍天白雲都融為了一體。
練武之道貴在誠心，因此很多人，在練功或者對敵之前，都要淋浴焚香，消除自身雜念。
袁初盤膝打坐掐道家指訣，同樣也是為了靜心，定氣，凝神。
實際上練習內家武功，除非一些如神足經，血刀經，合歡功，禦女功，玉女心經般的奇門內功，需要特定的姿勢配合，乃至連衣服可能都要脫外。
大多數內家功夫都是行走坐臥，都可以練習的，甚至是打架的時候都可以運功修練，不過這需要極高的內功造詣才行。
即便是以袁承誌的內功造詣，也隻能做到不需刻意靜心而已，離行走坐臥還差了十萬八千裏，更遑論是打鬥的時候練功了。
像袁初這種菜鳥，正式練功之前，更是需得打坐掐訣，使得心神寧靜，才能更好的練功。
隨著袁初閉目打坐吐氣凝神，約摸過了一刻鍾左右，袁初的心神終於真正安定了下來。
少有雜念閃過，至於完全沒有雜念，自然是一件極為艱難的事情。
別說是袁初了，整個鹿鼎世界，隻怕也無一人可以做到。
隨著袁初不斷吐氣吸氣，轉眼間便又是三個時辰過去，夕陽西下，天空霞雲似血，分外妖嬈美麗。
一層層霞光閃落在袁初身上，使得本就長相氣質不凡的袁初，又多了幾分神秘的色彩。
這時袁初吐氣一口綿長，足有兩寸，並且七八個呼吸才消散的白氣，方才睜開了雙目，緩緩的從地上站了起來，輕輕活動活動了身子。
武功到底不是仙術，何況靈龜吐納法隻是內家築基法門，還算不上真正的武功，因此袁初雖說練了一下午靈龜吐納法。
但倒也沒感覺到，身體有什麽變化，不過以往袁初盤膝打坐，雖然同樣是靜氣凝神，打坐掐指訣的姿勢手勢，也沒有半點問題。
但真要像現在這一樣，一坐就直接坐半天，起來以後歸鍾也難免會略微有點腿酸腰酸。
但如今袁初起身後，不止沒有半點不適，反而一陣神清氣爽。
時間也感覺比平日裏要過得快上許多，平日裏袁初打坐時，雖然也感覺到，時間流速比正常狀態下快。
但整整三個時辰這麽長的時間，就算平日裏袁初打坐時，至少也會覺得過去了兩個半時辰左右。
時間也感覺比平日裏要過得快上許多，平日裏袁初打坐時，雖然也感覺到，時間流速比正常狀態下快。
但整整三個時辰這麽長的時間，就算平日裏歸鍾打坐時，至少也會覺得過去了兩個半時辰左右。
而如今袁初修習這靈龜吐納訣，在那種半睡半醒間，身體與天地交融的奇異舒爽狀態下。
卻是覺得連兩個時辰都不到，這或許就是這靈龜吐納訣的玄奇之處吧！
對打發時間很有用處，袁初有些玩樂似的想著。
“你們兩個練功練入魔了吧！今天中午中飯都沒吃，就帶了兩個餅出門，天都快黑了，還不回來吃晚飯，要是餓著了怎麽辦。”
這時一道略帶責怪，但卻滿是擔心的聲音傳來。
聲音由遠及近，明明距離袁承誌袁初二人不是太近，說話之人也並未用太大聲音，但落入袁承誌袁初耳中，卻是清晰無比。
足見來人功力，雖然還遠及不上袁承誌，但也可稱深厚二字了。