第629章
我家師姐超護短全集免費閱讀 作者：寧凡 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“你們兩個趕緊回去睡覺，很晚了。”寧凡說。
“嗯！”
兩人都不敢看彼此，小心翼翼的返回自己的房間。
終於把幾人送走，寧凡感覺自己的都累趴了，趕緊睡覺。
結果還沒感覺睡多久呢，房門再一次的打開，直接掀開了寧凡的被子。
“寧凡，起來！”
寧凡迷迷糊糊，無奈的說：“現在天還沒亮呢，讓我再睡一會吧，求求你了。”
現在淩菲已經穿好了晨練的運動裝，想要拉著寧凡一起出去鍛煉。
“起來，趕緊的，每天就知道睡睡睡，起床！”
“我......才沒睡兩小時呢？”寧凡想哭了。
“嗯？”
淩菲的眼光直接是冷了下來，嚇得寧凡趕緊起床去換一身運動服。
半眯半醒的跟著淩菲來到外麵，現在天色才五點鍾，天氣還是暗沉的，還沒有任何亮的意思。
“寧凡，我先要做什麽？”
“嗯，出門右轉去山上的寺廟一趟下來熱熱身，我曾經過去大概五公裏，去吧。”寧凡打著沒睡醒的哈切。
“好！”淩菲做了一下拉伸運動。
寧凡坐在草坪上，道：“菲菲姐，你跑了回來找我，我在這裏等你？”
“別以為我不知道你在想什麽，一起跑。”
“我就算了吧，不去了，不去了。”寧凡擺擺手。
“起來，寧凡，做人別太懶。”
寧凡是一萬個不情願，站起來無奈的說：“好吧，我跟在你的後麵。”
“走。”
兩人前後的進行了慢跑起來，因為這一片區域不僅有禦江別墅區，隔壁五公裏的山上還有一座寺廟。
沿途的路況很好，很適合進行晨跑。
寧凡看著淩菲邁步均勻在前麵，自己隱約有點後悔了，難道以後自己每天都要起這麽早嗎？
大約兩公裏之後，淩菲的速度明顯的慢下來，呼吸都急促了很多。
“菲菲姐，要不我們先休息一下吧？”寧凡來淩菲一旁。
此時淩菲的臉上已經滿是汗水，道：“別廢話，你以為論跑步你會是我的對手？”
“額！”
因為好勝心理，淩菲開始加速，寧凡保持距離跟著就好。
到了山坡路，淩菲感覺到體力不支，步伐也就慢慢地慢下來。
“菲菲姐，差不多了，我們找一個空曠的地方開始訓練吧，熱身已經差不多了。”寧凡說。
淩菲放慢了腳步，說：“很久沒有跑步了，沒有以前的體力了。”
“沒事，慢慢練，在我的訓練下你絕對可以變得很強的。”
“寧凡，為什麽你一點汗都沒有？”淩菲問。
因為兩人已經跑了將近四公裏了，寧凡身上一點汗都沒有。
寧凡聳聳肩：“所以這就是差別啊？”
前麵有了一個空地，寧凡走過去，說道：“菲菲姐，你確定真的要變強？”
“當然，我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑。”
“嗯！”
兩人都不敢看彼此，小心翼翼的返回自己的房間。
終於把幾人送走，寧凡感覺自己的都累趴了，趕緊睡覺。
結果還沒感覺睡多久呢，房門再一次的打開，直接掀開了寧凡的被子。
“寧凡，起來！”
寧凡迷迷糊糊，無奈的說：“現在天還沒亮呢，讓我再睡一會吧，求求你了。”
現在淩菲已經穿好了晨練的運動裝，想要拉著寧凡一起出去鍛煉。
“起來，趕緊的，每天就知道睡睡睡，起床！”
“我......才沒睡兩小時呢？”寧凡想哭了。
“嗯？”
淩菲的眼光直接是冷了下來，嚇得寧凡趕緊起床去換一身運動服。
半眯半醒的跟著淩菲來到外麵，現在天色才五點鍾，天氣還是暗沉的，還沒有任何亮的意思。
“寧凡，我先要做什麽？”
“嗯，出門右轉去山上的寺廟一趟下來熱熱身，我曾經過去大概五公裏，去吧。”寧凡打著沒睡醒的哈切。
“好！”淩菲做了一下拉伸運動。
寧凡坐在草坪上，道：“菲菲姐，你跑了回來找我，我在這裏等你？”
“別以為我不知道你在想什麽，一起跑。”
“我就算了吧，不去了，不去了。”寧凡擺擺手。
“起來，寧凡，做人別太懶。”
寧凡是一萬個不情願，站起來無奈的說：“好吧，我跟在你的後麵。”
“走。”
兩人前後的進行了慢跑起來，因為這一片區域不僅有禦江別墅區，隔壁五公裏的山上還有一座寺廟。
沿途的路況很好，很適合進行晨跑。
寧凡看著淩菲邁步均勻在前麵，自己隱約有點後悔了，難道以後自己每天都要起這麽早嗎？
大約兩公裏之後，淩菲的速度明顯的慢下來，呼吸都急促了很多。
“菲菲姐，要不我們先休息一下吧？”寧凡來淩菲一旁。
此時淩菲的臉上已經滿是汗水，道：“別廢話，你以為論跑步你會是我的對手？”
“額！”
因為好勝心理，淩菲開始加速，寧凡保持距離跟著就好。
到了山坡路，淩菲感覺到體力不支，步伐也就慢慢地慢下來。
“菲菲姐，差不多了，我們找一個空曠的地方開始訓練吧，熱身已經差不多了。”寧凡說。
淩菲放慢了腳步，說：“很久沒有跑步了，沒有以前的體力了。”
“沒事，慢慢練，在我的訓練下你絕對可以變得很強的。”
“寧凡，為什麽你一點汗都沒有？”淩菲問。
因為兩人已經跑了將近四公裏了，寧凡身上一點汗都沒有。
寧凡聳聳肩：“所以這就是差別啊？”
前麵有了一個空地，寧凡走過去，說道：“菲菲姐，你確定真的要變強？”
“當然，我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑。”