最近,一直在接觸有關心靈層麵的書,像neale donald walsch的《與神對話》係列、李欣頻的《夢?前世,靈魂之旅》,還有張德芬的《遇見未知的自己》等書,因而漸漸開始試著與潛意識對話。
我發現,潛意識的力量真的好驚人,你和潛意識的對話不會是漫無目的,潛意識會不斷挖出你心底最真的想法,並給你答案,雖然那答案通常是你不想麵對的,我想就是因為不想麵對,所以才會藏在潛意識下吧!
那天,暖和的午後,衝泡一壺溫熱、香醇的咖啡,這是一個適合寫心情的氣氛。我靜下心,和潛意識對話了一個多小時。
筆尖寫著,我心裏的垃圾直接、如提粽子般地接連被拉出來,我又釋放了內心一些些沈重的壓力、恐懼……覺得精神好很多,內心的疑問獲得解答,整個人都亮了 。
我感謝潛意識願意和我對話,也見識到潛意識的神奇力量了。
潛意識知道什麽時候該停下,留下讓我自省的空間,也知道什麽時候該出現,提醒我、鼓勵我正視問題。
當時,我試著與自我對話,但不知如何開始,想等潛意識的聲音,卻完全聽不到,停筆抬頭時,我看到了關於「勇敢」的畫麵。
我知道這是潛意識給我的提醒,也明白了其用意,當下感動非常!
終於知道自己不知從何開始的原因,原來隻是因為不敢麵對而已,當我願意麵對了,果然下筆如有神助,行雲流水地寫了一大篇。
我害怕對別人挖掘內心而崩潰痛哭,所以潛意識用讓我覺得幸福、喜悅的方式,使我明白內心想要告訴我的事情。
這麽棒的潛意識,懂得如此的多,又像母親般照護著我,我不會解釋,一切真的都必須由每個人自己去感覺!
大家有機會也可以試試看,不需管文法、錯字、標點符號,隻管寫,瘋狂地寫。
你會發現,當你的筆趕不上你的思緒時,那是一件多麽刺激的事情,你會想追著它、寫著它,而後釋放它。
當你願意釋放了,心就清亮了,心情也會跟著變好喔!
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