高山滑雪是人與環境以及時間的競賽。每當我看到輸贏之間隻差極短的時間時,我就不禁搖頭同情那些輸家。


    第一名的時間是一分三十七秒二二。


    第二名的時間是一分二十七秒二五。


    也就是說,冠軍與平庸之間,隻差零點零三秒,連眨眼的時間都不夠!


    到底冠軍與輸家之間有什麽不同呢?運氣?也許是。但也許冠軍多下了一點點功夫,多花了-點點時問。也許冠軍肯下功夫對付自己的壞習慣,直到把它從自己的行為中戒除掉。這樣,他在高山滑雪時少用了一點點時問,而這就足以使他成功。


    現在回到你自己的情況。首先人們得承認,你確實有一些,或許很多,壞習慣。而且你知道它們是什麽,或許是拖拉,放縱,懶惰,邋遢,壞脾氣,缺乏毅力。肯定不止這些,你肯定心裏明白,隻要這些不良習慣存在,你就不可能有太大長進。


    每當我看到美元票麵上的華盛頓的肖像時,看著他白色卷發映襯下那平靜、自信、顯示著自控能力的麵龐,我簡直難以相信他年輕時曾有一頭紅發,脾氣火爆。


    要是他沒有學會靠自控力改變自己的壞習慣,那恐怕就無法成為叱吒噸咳風雲,率領沒有受過訓練的民兵戰勝喬治王的軍隊,恐怕他也不會成為美國第一任總統。


    本傑明·富蘭克林大概算得上美國曆史上最有影響力的偉人,他博學多才。他是愛國者、科學家、作家、外交家、發明家、畫家、哲學家。他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文,並引導美國走上獨立之路。


    但是,就連富蘭克林也有不好的習慣,正如他自己清楚的那樣。與眾不同的是,他下決心想方設法改變它們。他不愧是一個發明家,他為自己製定了一個戒除惡習的妙方。他首先列出獲得成功必不可少的十三個條件:節製、沉默、秩序、果斷、節儉、勤奮、誠懇、公正、中庸、清潔、平靜、純潔、謙遜。


    在那本不朽的自傳中,他提及了使用這個妙方的方法。“我打算獲得這十三種美德,並養成習慣。為了不致分散精力,我不指望一下子全做到,而要逐一進行,直到我能擁有全部美德為止。”


    他的秘方中,有一點借鑒了畢達哥拉斯的忠告,每個人應該每日反省。他設計了第一套成功記錄表:


    “我製做了一個小冊子,每一個美德占去一頁,畫好格子,在反省時若發現有當天未達到的地方,就用筆作個記號。”


    妙方對這位偉人起了什麽樣的作用呢?


    富蘭克·貝格,這位善寫自我激勵一類書籍的作家,曾在《從失敗到成功的推銷術》一書中寫到,“當富蘭克林七十九歲時,寫了整整十五頁紙,特別記敘了他的這一項偉大發明,因為他認為自己一切成功與幸福受益於此。”


    富蘭克林在自傳中寫道:“我希望我的子孫後代能效仿這種方式,有所收益。”


    富蘭克·貝格效仿富蘭克林的妙方,從一個平庸的推銷員成為美國人壽保險事業的創始人。


    這種妙方是否對你有效呢?

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