在國家籃球訓練中心的訓練時間持續一周。
按照宮魯鳴的計劃，這一周本來是用作鍛煉體能、保持狀態用的，為斯坦科維奇杯做準備。
但因為李良之前沒有和球隊進行專門的集訓，所以宮魯鳴改變了計劃，這一周的訓練集中在戰術調整上。
既然是戰術訓練，訓練的過程相對來說就輕鬆了一些。
宮魯鳴和教練組努力完善“一投四搶”戰術體係的細節。
李良在一旁也跟著提意見，他的戰術理論知識非常豐富，還有實踐經驗。
在他的配合和幫助下，一些問題都得到比較好的解決。
以為訓練相對輕鬆了一點，所以李良晚上睡覺的時候，抽時間繼續進係統完成任務。
奧拉朱旺和羅伯特森繼續折磨著李良。
當然，李良也不是悶頭受折磨，他也會和奧拉朱旺、羅伯特森進行交流。
與這些曆史上有名的球星進行經驗交流，是係統任務除了提升能力值外另一個隱藏的，非常有用的功能。
所謂言傳身教，每一個nba球星都是籃球天才。
他們的成長、成材道路上經曆和克服了很多困難，每個人都有著自己獨到的經驗。
李良汲取他們的經驗，再和自己的實踐結合起來，那效果真是事半功倍。
在完成任務的過程中，李良著力提高自己的左手運球熟練度，如果要擺脫雙人包夾，左右開弓絕對是必要的。
他還需要提升自己的花式運球的能力。
倒不是說要多麽的花哨，基本的胯下，尤其是背後換手運球也是必備的。
行進間的轉身，人球合一的能力，都考驗著李良。
本來以為這個任務會比較簡單，沒想到升到80還真的很不容易。
根據他自己的估算，到奧運會正式開始前，應該就能完成任務了。
控球的任務比較困難，進展較慢。
此時，李良又想起那個【精神能力】的任務來。
他在舊金山的大內特燒烤店已經被困了挺長時間的了。
天天跟著內特-瑟蒙德練習背身技術，燒烤吃了一頓又一頓的，舊金山都被他逛了個遍，進步倒是有一點，但故事情節一直沒有什麽進展，讓他很鬧心。
白天訓練相對輕鬆一些後，李良進入了【精神能力】的任務中，想看看自己的表叔有沒有進展。
依舊是大內特燒烤店後院的那個籃筐，時間仿佛在這裏靜止了一般。
李良卡在這個地方兩三個月了，每次進任務，都在這裏練的腰酸背痛的。
表叔的天賦還是不錯的，進步已經很快了，可惜沒有係統，對李良來說，這個進步還是太慢了。
李良拾起地上的籃球，朝著籃筐輕輕一個勾手，命中了兩分。
感覺不錯。
從一個滿級號，開一個0級小號從頭練，還是挺有意思的。
而且這個小號還能適時的反饋大號。
李良明顯能感覺到，在現實比賽中，自己的背身是有進步的。
雖然不明顯，但六維數據中，內線能力有緩慢的抬升。
李良在後院自己玩了一會兒，內特-瑟蒙德出現了。
打了聲招呼，兩人繼續在場上進行練習——背身單打的訓練。
“注意你的腳步！要穩健，不要有小碎步！”
“肩膀，你的肩膀！合理的利用你的肩膀晃動來迷惑我！”
“下盤不要鬆動！在任何時候都要保證下盤的穩固！”
“好的！很好，這個勾手很漂亮！”
“不錯，你的背身感覺已經越來越好了。”
瑟蒙德的指點一如既往的簡潔有力，卻又直擊要害。
“瑟蒙德先生，你說我啥時候能去nba打球啊？”李良忍不住問道，真不知道還要在這裏練多久背身。
“nba？甘，你還差的很遠。”瑟蒙德搖了搖頭。
李良臉色一變，心想，老子總冠軍都拿了4個了，還差得遠，有什麽遠的？
我隻是不想繼續卡在這裏練背身了啊！
“嗬嗬，甘，不要失望。你覺得你和我的實力還有多少差距？”瑟蒙德以為李良的表情是失望……
“感覺…有差距…”李良心想，老子要不是在這個任務裏功力全失，三分球能投的你喊爸爸。他這一句有差距，也沒說到底是自己和瑟蒙德有差距，還是瑟蒙德和他有差距。
“我已經是一個四十歲的中年人，在籃球場上就是一個老人了。我的身體在不斷的退化，而你在不斷的進步。我相信，總有一天你會達到我曾經的水平，甚至有可能超過我。”
沒錯，我早就超過你了，當然，內線水平還在努力當中。
瑟蒙德接著說：“可是，即便以我的能力，在我14年的職業生涯中，都沒有拿到過一個總冠軍，手上也沒有一枚戒指。”沒有拿到總冠軍這件事，是瑟蒙德一生的遺憾。
“所以，即便你能超過我的實力，想要在nba獲得真正的成功，也是非常非常艱難的。”
哎，其實並不難啊，首先你要有一群好的隊友，其次你要有一個聽話的教練，第三在常規賽弄個好戰績爭取主場優勢，第四，季後賽每輪係列賽贏四場，一直贏下去，總冠軍就到手了。
這活兒我幹了四年，還沒有失手過，真的不難。
“我…”李良猶豫了一下，假裝道：“我還不知道自己能不能去nba呢。”
“哈哈，甘，以你的天賦，隻要好好的訓練，進入nba不會有太大的問題。不過，在nba有太多太多的天才，就好像德克薩斯草原上的牛虻一樣。可是，牛則要少得多。太多的天才曾經閃耀，也有太多的天才瞬間隕落。這是一個殘酷的世界。”瑟蒙德感慨道。
整個生涯沒有冠軍，對瑟蒙德來說是最大的遺憾。
他曾經距離冠軍非常近，那是1967年，總決賽，一步之遙。
他輸了，輸給了費城76人，和曾經的老大哥，威爾特-張伯倫。
“瑟蒙德先生，隻有殘酷的世界，才能支撐起偉大的夢想。”李良淡淡地說道。
瑟蒙德聽到李良的話，頓了頓，一時不知說什麽好。
他被李良的氣勢給震懾住了。
接著，李良又歎了口氣，道：“我什麽時候能去打真正的比賽呢？”
瑟蒙德道：“哦，我估計快了吧，明天就要開學了，你要上高中了吧？等你到了高中，加入學校的籃球隊，就能參加正式比賽了。”
“什麽，我要上高中了？”李良一驚，自己什麽時候說要上學的？
“是啊，你昨天和我說的，但你以後還是可以到我這裏來訓練，大內特燒烤隨時歡迎你。”
李良連忙點頭，他心想，老子終於從這裏出去，可以進入下一關了！
按照宮魯鳴的計劃，這一周本來是用作鍛煉體能、保持狀態用的，為斯坦科維奇杯做準備。
但因為李良之前沒有和球隊進行專門的集訓，所以宮魯鳴改變了計劃，這一周的訓練集中在戰術調整上。
既然是戰術訓練，訓練的過程相對來說就輕鬆了一些。
宮魯鳴和教練組努力完善“一投四搶”戰術體係的細節。
李良在一旁也跟著提意見，他的戰術理論知識非常豐富，還有實踐經驗。
在他的配合和幫助下，一些問題都得到比較好的解決。
以為訓練相對輕鬆了一點，所以李良晚上睡覺的時候，抽時間繼續進係統完成任務。
奧拉朱旺和羅伯特森繼續折磨著李良。
當然，李良也不是悶頭受折磨，他也會和奧拉朱旺、羅伯特森進行交流。
與這些曆史上有名的球星進行經驗交流，是係統任務除了提升能力值外另一個隱藏的，非常有用的功能。
所謂言傳身教，每一個nba球星都是籃球天才。
他們的成長、成材道路上經曆和克服了很多困難，每個人都有著自己獨到的經驗。
李良汲取他們的經驗，再和自己的實踐結合起來，那效果真是事半功倍。
在完成任務的過程中，李良著力提高自己的左手運球熟練度，如果要擺脫雙人包夾，左右開弓絕對是必要的。
他還需要提升自己的花式運球的能力。
倒不是說要多麽的花哨，基本的胯下，尤其是背後換手運球也是必備的。
行進間的轉身，人球合一的能力，都考驗著李良。
本來以為這個任務會比較簡單，沒想到升到80還真的很不容易。
根據他自己的估算，到奧運會正式開始前，應該就能完成任務了。
控球的任務比較困難，進展較慢。
此時，李良又想起那個【精神能力】的任務來。
他在舊金山的大內特燒烤店已經被困了挺長時間的了。
天天跟著內特-瑟蒙德練習背身技術，燒烤吃了一頓又一頓的，舊金山都被他逛了個遍，進步倒是有一點，但故事情節一直沒有什麽進展，讓他很鬧心。
白天訓練相對輕鬆一些後，李良進入了【精神能力】的任務中，想看看自己的表叔有沒有進展。
依舊是大內特燒烤店後院的那個籃筐，時間仿佛在這裏靜止了一般。
李良卡在這個地方兩三個月了，每次進任務，都在這裏練的腰酸背痛的。
表叔的天賦還是不錯的，進步已經很快了，可惜沒有係統，對李良來說，這個進步還是太慢了。
李良拾起地上的籃球，朝著籃筐輕輕一個勾手，命中了兩分。
感覺不錯。
從一個滿級號，開一個0級小號從頭練，還是挺有意思的。
而且這個小號還能適時的反饋大號。
李良明顯能感覺到，在現實比賽中，自己的背身是有進步的。
雖然不明顯，但六維數據中，內線能力有緩慢的抬升。
李良在後院自己玩了一會兒，內特-瑟蒙德出現了。
打了聲招呼，兩人繼續在場上進行練習——背身單打的訓練。
“注意你的腳步！要穩健，不要有小碎步！”
“肩膀，你的肩膀！合理的利用你的肩膀晃動來迷惑我！”
“下盤不要鬆動！在任何時候都要保證下盤的穩固！”
“好的！很好，這個勾手很漂亮！”
“不錯，你的背身感覺已經越來越好了。”
瑟蒙德的指點一如既往的簡潔有力，卻又直擊要害。
“瑟蒙德先生，你說我啥時候能去nba打球啊？”李良忍不住問道，真不知道還要在這裏練多久背身。
“nba？甘，你還差的很遠。”瑟蒙德搖了搖頭。
李良臉色一變，心想，老子總冠軍都拿了4個了，還差得遠，有什麽遠的？
我隻是不想繼續卡在這裏練背身了啊！
“嗬嗬，甘，不要失望。你覺得你和我的實力還有多少差距？”瑟蒙德以為李良的表情是失望……
“感覺…有差距…”李良心想，老子要不是在這個任務裏功力全失，三分球能投的你喊爸爸。他這一句有差距，也沒說到底是自己和瑟蒙德有差距，還是瑟蒙德和他有差距。
“我已經是一個四十歲的中年人，在籃球場上就是一個老人了。我的身體在不斷的退化，而你在不斷的進步。我相信，總有一天你會達到我曾經的水平，甚至有可能超過我。”
沒錯，我早就超過你了，當然，內線水平還在努力當中。
瑟蒙德接著說：“可是，即便以我的能力，在我14年的職業生涯中，都沒有拿到過一個總冠軍，手上也沒有一枚戒指。”沒有拿到總冠軍這件事，是瑟蒙德一生的遺憾。
“所以，即便你能超過我的實力，想要在nba獲得真正的成功，也是非常非常艱難的。”
哎，其實並不難啊，首先你要有一群好的隊友，其次你要有一個聽話的教練，第三在常規賽弄個好戰績爭取主場優勢，第四，季後賽每輪係列賽贏四場，一直贏下去，總冠軍就到手了。
這活兒我幹了四年，還沒有失手過，真的不難。
“我…”李良猶豫了一下，假裝道：“我還不知道自己能不能去nba呢。”
“哈哈，甘，以你的天賦，隻要好好的訓練，進入nba不會有太大的問題。不過，在nba有太多太多的天才，就好像德克薩斯草原上的牛虻一樣。可是，牛則要少得多。太多的天才曾經閃耀，也有太多的天才瞬間隕落。這是一個殘酷的世界。”瑟蒙德感慨道。
整個生涯沒有冠軍，對瑟蒙德來說是最大的遺憾。
他曾經距離冠軍非常近，那是1967年，總決賽，一步之遙。
他輸了，輸給了費城76人，和曾經的老大哥，威爾特-張伯倫。
“瑟蒙德先生，隻有殘酷的世界，才能支撐起偉大的夢想。”李良淡淡地說道。
瑟蒙德聽到李良的話，頓了頓，一時不知說什麽好。
他被李良的氣勢給震懾住了。
接著，李良又歎了口氣，道：“我什麽時候能去打真正的比賽呢？”
瑟蒙德道：“哦，我估計快了吧，明天就要開學了，你要上高中了吧？等你到了高中，加入學校的籃球隊，就能參加正式比賽了。”
“什麽，我要上高中了？”李良一驚，自己什麽時候說要上學的？
“是啊，你昨天和我說的，但你以後還是可以到我這裏來訓練，大內特燒烤隨時歡迎你。”
李良連忙點頭，他心想，老子終於從這裏出去，可以進入下一關了！