‘龍象心訣’第一重，是一套獨特的呼吸之法，長久修持，加上外功輔助，可修出內力。
修出內力後，便在手太陰肺經和手陽明大腸經這兩條經脈中循環運轉，以此一陰一陽兩條經脈為根本，流轉內力，不斷壯大。
這就是龍象般若功第一重的內功心法，以呼吸之法修煉出內力並持續增強功力。
其實呼吸本就是生命根本所在，可說人體的一切生理活動都在呼吸的基礎上進行，凡是活人，就沒有不呼吸的。
誰見過不會呼吸卻活著的人？
中醫裏麵，普通的呼吸，是‘宗氣’的運行，通過‘宗氣’，對人體全身進行著調節作用。
在中醫學院學了四年，熊啟自然了解這些，但卻不知道修行內功的時候又會如何。
因此，對接下來的內功修行，他不僅有對武功的期盼，更有對人體奧秘的好奇。
熊啟並沒有等太久。
因為有三個月的外功修煉，‘龍象心訣’的進展出乎意料的順利，僅僅一個月後，經脈中就出現了‘氣’感。
畢竟，第一重‘縱是下愚之人，一、二年即能練成’，龍象般若功入門的確像秘籍上所述，隻要持之以恒，修煉並不難。
感受著經脈中若有若無的內力，熊啟興奮之餘，又大為好奇。
這就是內力？不知道和營氣是什麽關係？
熊啟暗暗琢磨。
前世他曾經懷疑營氣就是內力的雛形，為此還寫了篇論文給導師看。
不出意外，他被導師罵了個狗血淋頭，被批‘狗屁不通’，‘沒有科學依據’，‘以猜想代替實證’等等。
時隔多年，現在自己體內真切的擁有了內力後，熊啟不自覺的又想起了當年的設想。
“營氣是脾胃產生，運行在經絡中輸送營養，本質上來源於外界食物，但人體的所有器官又何嚐不是來源於食物呢？”
一個人站在演武場，熊啟目光遙視遠方。
“內力修行，會不會是通過呼吸調動宗氣，特意的強化某段經脈中的營氣，從而變成內力？”
“這完全是可能的，幾乎所有的內力都有療傷功能，那些受了傷的高手，向來第一個想到不是就醫，而是運轉內力恢複傷勢！”
“說明內力必然有增強體質的效果，甚至都能拿來恢複傷勢！”
“營氣在經脈中起的作用和內力何等相似？隻不過內力的效果遠勝營氣罷了！”
熊啟覺得自己想到點子上了。
前世沒有內力佐證，但現在卻是現成的例子。
這些日子以來，所謂的內力修煉，在他這個中醫學院學生的眼裏並不神秘，本質不過是調整呼吸，影響體內的元氣，宗氣和營氣罷了！
沒有什麽東西能無中生有，內力也當如此，必然有個來源，除了來自外界食物這點毫無疑問外，十有八九還經過了營氣轉換這一環節。
所以，內力就是強化過後的營氣，然後不斷演變出自己的特色！
“肯定是這樣！”
熊啟狠狠的點了點頭。
“導師，是你錯了，不過不怪你，畢竟在那個世界，沒法強化營氣，將其壯大到內力的程度！”
轉念一想，熊啟又想起了龍象般若功，乃至所有內功。
不管是什麽內功，修煉有內力的高手，個個氣血旺盛，就沒有身體不強壯的。
究其原因，正是通過內功修煉，強化了經脈中的營氣，將其提升到內力的程度，經脈中的營養輸送遠勝普通人，自然會身強體壯。
“不僅如此！”
想通內力的本質後，熊啟茅塞頓開，繼續想道：
“不同的內力，來自不同經脈的營氣，因此，身體得到強化也分主次，尤其是髒腑之間，受到的內力滋潤並不平衡！”
“比如現在我修煉的龍象心訣第一重，走的是手太陰肺經和手陽明大腸經，那麽，我未來除了身體健壯外，肺部和大腸也會得到強化，而其餘髒腑或許也會受益，但卻遠不如這兩個器官了！”
“如果某種內功過於強調部分經脈，就會造成內髒強化不均，體內失衡，那麽，修煉這種功法，雖然部分身體和髒腑會得到強化，但卻會導致體內失衡，也就是常說的陰陽失調！”
“必然如此！”
熊啟長長出了口氣。
“比如某些人明明內力高深，卻臉色焦黃，看起來好像很神秘，一副高人形象，其實就是內力過偏，導致髒腑失衡，脾胃虛弱，氣血無法上湧！”
“所以說，內力是個好東西，但卻必須注重陰陽平衡，髒腑均勻，不可貪圖高強功力朝著一個方向死練！”
以自己的中醫知識，熊啟很快發現了內力修煉的大忌，在這個時代，除了殺人名醫‘平一指’這樣的神醫，幾乎不可能有人能察覺。
畢竟，在這個識字都隻是少部分人專利的時代，尋常人能修煉內功就已經是莫大的機緣了，誰會想到這些？
一方麵是係統的學過四年專業中醫，另一方麵也是來自後世，思維本就活躍，不大容易被條條框框約束，熊啟才能有這樣的認識。
“嗯”
直覺上覺得十分合理，熊啟點了點頭，隨即注意力轉向體內，拋棄雜念，開始按照秘籍中所述，運轉剛誕生出來的內力。
內力修煉，向來以凶險著稱，江湖上的高手，修煉之初，莫不是在師長的看顧下開始，鮮有首次修煉就一個人瞎捉摸練的。
熊啟現在的師長，便宜哥哥楊蓮亭算一個，還有隱藏在閨房中的嫂子‘東方姐姐’勉強也算。
但楊蓮亭自己就對內力一無所知，想從他那裏得到指點無異於天方夜譚。
東方姐姐呢？
除了‘天人化生，萬物滋長’這類哲學問題外，眼裏就一個‘蓮弟’，天塌下來都不眨一下眼，又怎麽會關心熊啟這麽個無關之人？
好在龍象般若功本就以入門淺顯易懂著稱，龍象心訣運行路線簡單，而且內力中正平和，就算練錯了也不會有太大妨礙。
熊啟本身又對經脈穴位了如指掌，早就按圖索驥，在身上將龍象心訣的經脈運行路線熟記於心。
有了氣感後，按照秘籍上的內力運行圖運轉，竟然出奇的順利，很快便完成了第一個經脈循環。
修出內力後，便在手太陰肺經和手陽明大腸經這兩條經脈中循環運轉，以此一陰一陽兩條經脈為根本，流轉內力，不斷壯大。
這就是龍象般若功第一重的內功心法，以呼吸之法修煉出內力並持續增強功力。
其實呼吸本就是生命根本所在，可說人體的一切生理活動都在呼吸的基礎上進行，凡是活人，就沒有不呼吸的。
誰見過不會呼吸卻活著的人？
中醫裏麵，普通的呼吸，是‘宗氣’的運行，通過‘宗氣’，對人體全身進行著調節作用。
在中醫學院學了四年，熊啟自然了解這些，但卻不知道修行內功的時候又會如何。
因此，對接下來的內功修行，他不僅有對武功的期盼，更有對人體奧秘的好奇。
熊啟並沒有等太久。
因為有三個月的外功修煉，‘龍象心訣’的進展出乎意料的順利，僅僅一個月後，經脈中就出現了‘氣’感。
畢竟，第一重‘縱是下愚之人，一、二年即能練成’，龍象般若功入門的確像秘籍上所述，隻要持之以恒，修煉並不難。
感受著經脈中若有若無的內力，熊啟興奮之餘，又大為好奇。
這就是內力？不知道和營氣是什麽關係？
熊啟暗暗琢磨。
前世他曾經懷疑營氣就是內力的雛形，為此還寫了篇論文給導師看。
不出意外，他被導師罵了個狗血淋頭，被批‘狗屁不通’，‘沒有科學依據’，‘以猜想代替實證’等等。
時隔多年，現在自己體內真切的擁有了內力後，熊啟不自覺的又想起了當年的設想。
“營氣是脾胃產生，運行在經絡中輸送營養，本質上來源於外界食物，但人體的所有器官又何嚐不是來源於食物呢？”
一個人站在演武場，熊啟目光遙視遠方。
“內力修行，會不會是通過呼吸調動宗氣，特意的強化某段經脈中的營氣，從而變成內力？”
“這完全是可能的，幾乎所有的內力都有療傷功能，那些受了傷的高手，向來第一個想到不是就醫，而是運轉內力恢複傷勢！”
“說明內力必然有增強體質的效果，甚至都能拿來恢複傷勢！”
“營氣在經脈中起的作用和內力何等相似？隻不過內力的效果遠勝營氣罷了！”
熊啟覺得自己想到點子上了。
前世沒有內力佐證，但現在卻是現成的例子。
這些日子以來，所謂的內力修煉，在他這個中醫學院學生的眼裏並不神秘，本質不過是調整呼吸，影響體內的元氣，宗氣和營氣罷了！
沒有什麽東西能無中生有，內力也當如此，必然有個來源，除了來自外界食物這點毫無疑問外，十有八九還經過了營氣轉換這一環節。
所以，內力就是強化過後的營氣，然後不斷演變出自己的特色！
“肯定是這樣！”
熊啟狠狠的點了點頭。
“導師，是你錯了，不過不怪你，畢竟在那個世界，沒法強化營氣，將其壯大到內力的程度！”
轉念一想，熊啟又想起了龍象般若功，乃至所有內功。
不管是什麽內功，修煉有內力的高手，個個氣血旺盛，就沒有身體不強壯的。
究其原因，正是通過內功修煉，強化了經脈中的營氣，將其提升到內力的程度，經脈中的營養輸送遠勝普通人，自然會身強體壯。
“不僅如此！”
想通內力的本質後，熊啟茅塞頓開，繼續想道：
“不同的內力，來自不同經脈的營氣，因此，身體得到強化也分主次，尤其是髒腑之間，受到的內力滋潤並不平衡！”
“比如現在我修煉的龍象心訣第一重，走的是手太陰肺經和手陽明大腸經，那麽，我未來除了身體健壯外，肺部和大腸也會得到強化，而其餘髒腑或許也會受益，但卻遠不如這兩個器官了！”
“如果某種內功過於強調部分經脈，就會造成內髒強化不均，體內失衡，那麽，修煉這種功法，雖然部分身體和髒腑會得到強化，但卻會導致體內失衡，也就是常說的陰陽失調！”
“必然如此！”
熊啟長長出了口氣。
“比如某些人明明內力高深，卻臉色焦黃，看起來好像很神秘，一副高人形象，其實就是內力過偏，導致髒腑失衡，脾胃虛弱，氣血無法上湧！”
“所以說，內力是個好東西，但卻必須注重陰陽平衡，髒腑均勻，不可貪圖高強功力朝著一個方向死練！”
以自己的中醫知識，熊啟很快發現了內力修煉的大忌，在這個時代，除了殺人名醫‘平一指’這樣的神醫，幾乎不可能有人能察覺。
畢竟，在這個識字都隻是少部分人專利的時代，尋常人能修煉內功就已經是莫大的機緣了，誰會想到這些？
一方麵是係統的學過四年專業中醫，另一方麵也是來自後世，思維本就活躍，不大容易被條條框框約束，熊啟才能有這樣的認識。
“嗯”
直覺上覺得十分合理，熊啟點了點頭，隨即注意力轉向體內，拋棄雜念，開始按照秘籍中所述，運轉剛誕生出來的內力。
內力修煉，向來以凶險著稱，江湖上的高手，修煉之初，莫不是在師長的看顧下開始，鮮有首次修煉就一個人瞎捉摸練的。
熊啟現在的師長，便宜哥哥楊蓮亭算一個，還有隱藏在閨房中的嫂子‘東方姐姐’勉強也算。
但楊蓮亭自己就對內力一無所知，想從他那裏得到指點無異於天方夜譚。
東方姐姐呢？
除了‘天人化生，萬物滋長’這類哲學問題外，眼裏就一個‘蓮弟’，天塌下來都不眨一下眼，又怎麽會關心熊啟這麽個無關之人？
好在龍象般若功本就以入門淺顯易懂著稱，龍象心訣運行路線簡單，而且內力中正平和，就算練錯了也不會有太大妨礙。
熊啟本身又對經脈穴位了如指掌，早就按圖索驥，在身上將龍象心訣的經脈運行路線熟記於心。
有了氣感後，按照秘籍上的內力運行圖運轉，竟然出奇的順利，很快便完成了第一個經脈循環。