歇了五分鍾，陳三郎被白老頭逼得再次起來跑步，不過這次他被電的地方比剛才明顯少了很多，跑一步大概隻有三十多處地方被電。
陳三郎也逐漸找到了竅門，那就是不能跑的太急，急了就出錯，一定要穩。
慢慢的，這一個十圈兒下來，陳三郎身上隻有十多處被電。
白老頭笑著看著他道：“找到竅門兒了？”
“要穩，不能太快。”
白老頭點點頭，道：“不錯，的確要穩，但是這麽慢還叫什麽跑？幹脆叫爬算了！起來，接著練！”
這一個十圈兒下來，陳三郎已經隻有三四處被電了，每跑一步，那些電流就會刺激他，告訴他這一步是抬腿高了還是低了，簡單粗暴，卻十分有效。
一整個上午，陳三郎都在跑步，臨近中午的時候，他已經能做到不犯錯了，隻是仍舊跑的很慢。
陳三郎還有些自得，覺得自己是個天才，在這麽快的時間內就進步神速，結果馬上被白老頭潑了一頭冷水。
“真是個蠢蛋，一個上午的時間連第一組訓練目標都沒有達成。”
陳三郎幽怨的看了他一眼，懷疑這貨在打擊自己。
看見陳三郎一直沉默，白老頭問道：“你住在哪裏？”
“九號樓。”
“中午別回了，就在這裏吃了，下午抓緊時間訓練。”
“不用休息一會兒？”陳三郎猶豫道。
“你才剛注射了第一針強化劑，正是藥效發揮的好時候，別浪費時間。”
“今天不行，家裏還有人，得去說一聲。”
“那就快去快回。”
“好。”
回去跟躲在房間裏的寧白條說了一聲，陳三郎明顯看見餐盒被動過，隻不過他仍舊躲在房間裏不肯出來，陳三郎也隻好由著他。
下午回到白老頭這裏繼續訓練，仍舊是跑步，陳三郎狀態比上午好了很多，第一天的訓練結束的時候，已經可以做到跟正常人跑步差不多的速度了。
但是在白老頭眼裏，仍舊跟烏龜爬一樣。
陳三郎也是不解，為什麽要從跑步開始，白老頭是這樣跟他解釋的。
“你覺得，如何才能立於不敗之地？”
沒等陳三郎思考，白老頭就給出了他答案。
“是速度，有了速度，打得過的人你可以輕而易舉的追上他，不會有漏網之魚，打不過你還可以跑，別人追不上你，等你打得過了再回去找他。”
這番不要臉的言論徹底征服了陳三郎，直呼高見。
他尋思著，這白老頭是不是讀過遊擊戰，喜歡玩敵進我退那一套。
訓練快要結束的時候，白老頭讓陳三郎躺在地上，放鬆肌肉，然後按下了按鈕，數不清的細小電流不斷的刺激著陳三郎的渾身上下，密密麻麻像是有無數根針在紮。
但是力度並沒有那麽大，痛是肯定有些痛的，卻不至於上午那樣滿地打滾。
可陳三郎不是個變態啊，當場就差點兒罵娘，問道：“你是不是變態！”
“忍住！”白老頭一臉嚴肅道：“這是在放鬆你的肌肉，刺激它生長，而且可以提高你的疼痛耐受力，這個每天都要做的，一定要忍住。”
陳三郎心道老子信了你的邪，但仍舊老老實實的照做，隻是嘴上問道：“我能叫嗎？”
“最好不要。”
“為什麽？”
“你叫起來我會興奮，忍不住想加大電流。”
陳三郎果斷閉嘴。
足足忍耐了五分鍾，陳三郎累的快虛脫了，白老頭這才停手。
脫下了滿是汗水的訓練服，陳三郎就在白老頭家的浴室裏衝了個澡，出來之後與白老頭告別離去。
第一天的訓練就跑了整整一天，也沒有什麽實質性的東西，更沒有教他戰法之類的玩意兒，不過陳三郎並不著急，什麽事情都得有個循序漸進的過程，就算是想上大學，也得先讀完九年義務教育，不是嗎？
他又不是什麽天才。
…………
他走後，白老頭抱著平板回到自己書房開始對著電腦研究陳三郎的各種數據，包括陳三郎一天的能量代謝，肌肉生長，身體平衡等等。足足分析了半個小時之後，他嘀咕道：“看來昨天那個計劃還是保守了。”
他原本的計劃是一周，意味著陳三郎得一周的時間才能徹底學會怎麽“跑步”。
但是陳三郎一天就完成了三天的訓練量，大大超出了他的預期，也讓他昨天熬夜製定的訓練計劃徹底失效。
看著訓練得來的各項數據，白老頭開心的笑了起來。
“撿到寶了。”
白老頭騙了陳三郎。
就按照第一天的進度來看，陳三郎不僅不是什麽蠢貨，而且還是一個實打實的“天才”，特別是在耐受力這一塊兒，白老頭就沒見過比陳三郎更優秀的。
數據裏顯示，即便是高強度電流刺激下，陳三郎的腦部活動也沒有停止，仍舊保持著異常活躍的狀態。
說人話就是，即便是在劇痛情況下，陳三郎都沒有大腦空白，仍舊在保持著充分理性的思考。
這一點是白老頭最為看重的。
任何一個正常人，在遭遇劇痛的刺激下，都會短暫的失去思考能力，脆弱一些的甚至會直接昏厥過去，這是一種人體的保護機製。
但是作為一名戰鬥人員，作為一個強者，對疼痛的耐受力是必不可少的。
這代表著你在戰鬥中的持久力，思考能力，擁有強大的耐受力，能讓你在任何時候都保持冷靜的思考，這往往是一場戰鬥中決定勝負的關鍵。
就像是在拳擊運動中，會進攻拳的不一定是高手，但是能防守會挨打的，一定不弱。
白老頭甚至仔細回想了一下陳三郎當時的反應，除了開始的不適之外，後麵的訓練中，陳三郎適應的異常迅速，在第二組就找到了竅門。
別小看那些電流刺激，對於一個新手來說，一瞬間的時間，身體幾十處地方被電流擊打，尋常人光忍著痛苦就已經很難了，更別提分析出這些擊打點在哪裏，如何做出調整。
你能在暴雨中知道自己身上哪裏被雨水擊中嗎？
大部分人不能，或者需要很長時間的適應，但是陳三郎能。
心裏樂開花的白老頭，直接刪掉了原定的訓練計劃，攏了攏頭上稀疏的頭發，興奮的開始重新製定訓練計劃。
…………
回到花基大道九號樓，傍晚的時候街上明顯人多了一些，陳三郎如今雖說身份沒有什麽問題，但是卻不敢冒險，壓低了衛衣的帽子，從人流中穿過，沒有在街上多逗留，直接回了家。
寧白條還不肯出來，陳三郎看著桌子上多了兩個空的營養餐盒子，歎了一口氣。
他沒有帶過小孩兒，也沒有當過爹，嗯，大學時給室友當的那種不算。
所以，陳三郎並不會處理這種複雜的關係，何況他倆相處的時間太短，你說讓他一個成年人去給小孩子道歉吧，他拉不下這個臉，何況他覺得這件事兒本來就是寧白條做錯了。
你說讓他去哄吧，他也哄不來，翻來覆去就隻會說一句別生氣了，跟對女朋友說多喝熱水一樣的無力。
認真思考了足足十秒鍾，陳三郎暗歎一聲，心道隨他去吧。
平板被寧白條帶進了屋子裏，陳三郎打開電視看了不到兩分鍾，就帶著滿臉的疲憊睡著了。
陳三郎睡著之後，寧白條躡手躡腳的下了樓，躲在樓梯上暗中觀察，看到陳三郎就在沙發上坐著睡著了，一副累到要死的樣子，心中充滿了疑惑。
他走到陳三郎身前，揮了揮手，又推了推他，陳三郎毫無反應，睡得跟死豬一樣。
看到陳三郎這幅樣子，寧白條聯想到他白天消失了一整天，心中更加疑惑了。
“……近日，警方搗毀了一起犯罪窩點，犯罪人員徐某，先後組織多人進行……”
寧白條聽到電視裏播放的這條新聞，瞪大了眼睛看向了陳三郎，聯想到昨天把他錢花掉時，他那副天塌了的鬼樣子，頓時聯想到什麽不好的地方去了。
“不會吧……”
看著陳三郎即便是熟睡，都無法掩蓋的“精疲力竭”的樣子，寧白條覺得自己有必要好好的教育一下他。
錢沒了還可以賺，男孩子出門在外，要愛惜身體啊。
陳三郎也逐漸找到了竅門，那就是不能跑的太急，急了就出錯，一定要穩。
慢慢的，這一個十圈兒下來，陳三郎身上隻有十多處被電。
白老頭笑著看著他道：“找到竅門兒了？”
“要穩，不能太快。”
白老頭點點頭，道：“不錯，的確要穩，但是這麽慢還叫什麽跑？幹脆叫爬算了！起來，接著練！”
這一個十圈兒下來，陳三郎已經隻有三四處被電了，每跑一步，那些電流就會刺激他，告訴他這一步是抬腿高了還是低了，簡單粗暴，卻十分有效。
一整個上午，陳三郎都在跑步，臨近中午的時候，他已經能做到不犯錯了，隻是仍舊跑的很慢。
陳三郎還有些自得，覺得自己是個天才，在這麽快的時間內就進步神速，結果馬上被白老頭潑了一頭冷水。
“真是個蠢蛋，一個上午的時間連第一組訓練目標都沒有達成。”
陳三郎幽怨的看了他一眼，懷疑這貨在打擊自己。
看見陳三郎一直沉默，白老頭問道：“你住在哪裏？”
“九號樓。”
“中午別回了，就在這裏吃了，下午抓緊時間訓練。”
“不用休息一會兒？”陳三郎猶豫道。
“你才剛注射了第一針強化劑，正是藥效發揮的好時候，別浪費時間。”
“今天不行，家裏還有人，得去說一聲。”
“那就快去快回。”
“好。”
回去跟躲在房間裏的寧白條說了一聲，陳三郎明顯看見餐盒被動過，隻不過他仍舊躲在房間裏不肯出來，陳三郎也隻好由著他。
下午回到白老頭這裏繼續訓練，仍舊是跑步，陳三郎狀態比上午好了很多，第一天的訓練結束的時候，已經可以做到跟正常人跑步差不多的速度了。
但是在白老頭眼裏，仍舊跟烏龜爬一樣。
陳三郎也是不解，為什麽要從跑步開始，白老頭是這樣跟他解釋的。
“你覺得，如何才能立於不敗之地？”
沒等陳三郎思考，白老頭就給出了他答案。
“是速度，有了速度，打得過的人你可以輕而易舉的追上他，不會有漏網之魚，打不過你還可以跑，別人追不上你，等你打得過了再回去找他。”
這番不要臉的言論徹底征服了陳三郎，直呼高見。
他尋思著，這白老頭是不是讀過遊擊戰，喜歡玩敵進我退那一套。
訓練快要結束的時候，白老頭讓陳三郎躺在地上，放鬆肌肉，然後按下了按鈕，數不清的細小電流不斷的刺激著陳三郎的渾身上下，密密麻麻像是有無數根針在紮。
但是力度並沒有那麽大，痛是肯定有些痛的，卻不至於上午那樣滿地打滾。
可陳三郎不是個變態啊，當場就差點兒罵娘，問道：“你是不是變態！”
“忍住！”白老頭一臉嚴肅道：“這是在放鬆你的肌肉，刺激它生長，而且可以提高你的疼痛耐受力，這個每天都要做的，一定要忍住。”
陳三郎心道老子信了你的邪，但仍舊老老實實的照做，隻是嘴上問道：“我能叫嗎？”
“最好不要。”
“為什麽？”
“你叫起來我會興奮，忍不住想加大電流。”
陳三郎果斷閉嘴。
足足忍耐了五分鍾，陳三郎累的快虛脫了，白老頭這才停手。
脫下了滿是汗水的訓練服，陳三郎就在白老頭家的浴室裏衝了個澡，出來之後與白老頭告別離去。
第一天的訓練就跑了整整一天，也沒有什麽實質性的東西，更沒有教他戰法之類的玩意兒，不過陳三郎並不著急，什麽事情都得有個循序漸進的過程，就算是想上大學，也得先讀完九年義務教育，不是嗎？
他又不是什麽天才。
…………
他走後，白老頭抱著平板回到自己書房開始對著電腦研究陳三郎的各種數據，包括陳三郎一天的能量代謝，肌肉生長，身體平衡等等。足足分析了半個小時之後，他嘀咕道：“看來昨天那個計劃還是保守了。”
他原本的計劃是一周，意味著陳三郎得一周的時間才能徹底學會怎麽“跑步”。
但是陳三郎一天就完成了三天的訓練量，大大超出了他的預期，也讓他昨天熬夜製定的訓練計劃徹底失效。
看著訓練得來的各項數據，白老頭開心的笑了起來。
“撿到寶了。”
白老頭騙了陳三郎。
就按照第一天的進度來看，陳三郎不僅不是什麽蠢貨，而且還是一個實打實的“天才”，特別是在耐受力這一塊兒，白老頭就沒見過比陳三郎更優秀的。
數據裏顯示，即便是高強度電流刺激下，陳三郎的腦部活動也沒有停止，仍舊保持著異常活躍的狀態。
說人話就是，即便是在劇痛情況下，陳三郎都沒有大腦空白，仍舊在保持著充分理性的思考。
這一點是白老頭最為看重的。
任何一個正常人，在遭遇劇痛的刺激下，都會短暫的失去思考能力，脆弱一些的甚至會直接昏厥過去，這是一種人體的保護機製。
但是作為一名戰鬥人員，作為一個強者，對疼痛的耐受力是必不可少的。
這代表著你在戰鬥中的持久力，思考能力，擁有強大的耐受力，能讓你在任何時候都保持冷靜的思考，這往往是一場戰鬥中決定勝負的關鍵。
就像是在拳擊運動中，會進攻拳的不一定是高手，但是能防守會挨打的，一定不弱。
白老頭甚至仔細回想了一下陳三郎當時的反應，除了開始的不適之外，後麵的訓練中，陳三郎適應的異常迅速，在第二組就找到了竅門。
別小看那些電流刺激，對於一個新手來說，一瞬間的時間，身體幾十處地方被電流擊打，尋常人光忍著痛苦就已經很難了，更別提分析出這些擊打點在哪裏，如何做出調整。
你能在暴雨中知道自己身上哪裏被雨水擊中嗎？
大部分人不能，或者需要很長時間的適應，但是陳三郎能。
心裏樂開花的白老頭，直接刪掉了原定的訓練計劃，攏了攏頭上稀疏的頭發，興奮的開始重新製定訓練計劃。
…………
回到花基大道九號樓，傍晚的時候街上明顯人多了一些，陳三郎如今雖說身份沒有什麽問題，但是卻不敢冒險，壓低了衛衣的帽子，從人流中穿過，沒有在街上多逗留，直接回了家。
寧白條還不肯出來，陳三郎看著桌子上多了兩個空的營養餐盒子，歎了一口氣。
他沒有帶過小孩兒，也沒有當過爹，嗯，大學時給室友當的那種不算。
所以，陳三郎並不會處理這種複雜的關係，何況他倆相處的時間太短，你說讓他一個成年人去給小孩子道歉吧，他拉不下這個臉，何況他覺得這件事兒本來就是寧白條做錯了。
你說讓他去哄吧，他也哄不來，翻來覆去就隻會說一句別生氣了，跟對女朋友說多喝熱水一樣的無力。
認真思考了足足十秒鍾，陳三郎暗歎一聲，心道隨他去吧。
平板被寧白條帶進了屋子裏，陳三郎打開電視看了不到兩分鍾，就帶著滿臉的疲憊睡著了。
陳三郎睡著之後，寧白條躡手躡腳的下了樓，躲在樓梯上暗中觀察，看到陳三郎就在沙發上坐著睡著了，一副累到要死的樣子，心中充滿了疑惑。
他走到陳三郎身前，揮了揮手，又推了推他，陳三郎毫無反應，睡得跟死豬一樣。
看到陳三郎這幅樣子，寧白條聯想到他白天消失了一整天，心中更加疑惑了。
“……近日，警方搗毀了一起犯罪窩點，犯罪人員徐某，先後組織多人進行……”
寧白條聽到電視裏播放的這條新聞，瞪大了眼睛看向了陳三郎，聯想到昨天把他錢花掉時，他那副天塌了的鬼樣子，頓時聯想到什麽不好的地方去了。
“不會吧……”
看著陳三郎即便是熟睡，都無法掩蓋的“精疲力竭”的樣子，寧白條覺得自己有必要好好的教育一下他。
錢沒了還可以賺，男孩子出門在外，要愛惜身體啊。