話說白風武隨展家兄弟在客廳喝了會茶，鄒氏夫人才帶著大公子展耀來到前廳。白風武忙起身行禮。鄒氏夫人也施萬福，道：“白郎中，小兒不知禮數，叨擾您了，老身替小兒跟您陪個不是。”
白鳳武忙道：“夫人不必多禮，能教導二位公子也是老夫的福分，老夫自當盡心教授，以報夫人厚望。”
兩人正在客套，外麵一陣吵鬧，隻見那莊丁教頭馮頭來到前廳。夫人眉頭一皺道：“馮頭，好不知規矩，未曾叫你，你來前廳作甚？”
馮頭一樂，說道：“夫人，我聽說白郎中要來做兩位小少爺的拳術教師，我不服，特來討教討教！”
夫人瞪了他一眼道：“莫要不懂規矩！退下去！”
旁邊展福卻過來道：“夫人，這也不怪馮頭，隻是白郎中一直以醫術聞名這百花嶺，不知白郎中居然還精通武藝，也難怪馮頭不服啊。”
“這……”鄒氏麵上露出為難之色，隻得對白郎中苦笑一聲道：“白郎中，您看……這事讓您見笑了。”
白鳳武左右看看，也明白這主仆之間一唱一和是對自己的不信任。畢竟自己身懷武藝這事，別人都不知道。剛要搭話卻聽一旁一個童聲響起：
“馮頭，你這不知事的奴才，我師父的本事豈是你這赳赳武夫能比？還不退下去！”
眾人抬頭一看，卻是展元橫眉立目指著馮頭大叫。馮頭當時就被嚇了一跳，憋了個大紅臉，下去也不是，不下去也不是。
白鳳武看著馮頭的窘境，咳嗽一聲說道：“元兒，不得無理！習武之人不可恃強淩弱！你雖是主人也是個孩子，怎麽能怎麽說話呢？”說完轉身對著鄒氏說道：“夫人啊，我也明白，眾位是不知道我到底有幾分本事，把孩子交給我能不能教好，我也不讓大家為難！”
話音一落，白鳳武一個箭步就來到前廳門口，一指馮頭道：”馮頭啊，這樣，咱們倆比劃比劃，你要是贏了，這教導兩位少爺習武的事就交給你幹了，我回去當我的大夫。你要是輸了，你就跟倆少爺一塊拜師，跟我學藝如何？”
馮頭一聽樂了，說道：“白郎中，就從您剛才那個箭步就能看出您身體不錯。可是不錯歸不錯的，終究人老不以筋骨為能！咱們比劃，您可別傷著了！”
“哈哈哈，馮頭，你要能傷到我，你就隨便來，生死有命，我認了！”白鳳武朗聲長笑，說了一聲：“請！”
倆人就走出前廳，來到外麵天井當院。白鳳武把外麵的長大外衫閃掉，露出裏麵短衣襟小打扮，緊了緊腰帶褲腳，抬胳膊抬腿沒有半點繃掛之處。在看馮頭，幹脆把上衣都脫了，露出一身腱子肉，一看就是年輕力壯的棒小夥子。
馮頭也看白鳳武準備好了，叫了聲：“你小心了！”身子往前一躥，右手拳使了八分力氣就朝白鳳武打過來。白鳳武一看拳來了，叫了聲：“來的好！”身子往左一閃，閃過馮頭這一拳，身子就閃到馮頭的右後方，接著右腳順勢往後一踹，正蹬在馮頭小腿肚子上。馮頭站立不穩，吧唧就摔了個狗吃屎。
展元在一旁大聲叫好：“好，好一招隨風擺柳！”原來白鳳武這一手用的是翻子拳中的隨風擺柳一招，講究雙拳密如雨、脆快一掛鞭。這翻子拳又叫八閃翻，明代戚繼光著的《紀效新書·拳經捷要》篇中說:“古今拳學，宋太祖有三十二勢長拳，又有八閃翻……此亦善之善者也。”相傳這翻子拳也是趙匡胤創的，如今看白鳳武使出翻子拳中的招式，看來傳說是真的。
馮頭摔了個跟頭，也不服氣，從地上爬起來，一個虎撲又撲向白鳳武。白鳳武身子一晃，滴溜溜圍著馮頭一轉，順勢右肘打在他後背上，馮頭被打的身子一個踉蹌，又栽倒在地。
展元沒有喊出招式來，但是心中更是一驚，因為剛才白鳳武使的那招應該是後世“雙插子”中的一式“回風潑水”。這“雙插子”的功夫和他關係非常大，本身這套功夫就有個別名叫“南俠展昭”！應該就是他這三哥獨創的功夫，從現在看來這套功夫的雛形應該就是白鳳武傳給展昭的。
先不提展元怎麽想，單說馮頭。一個鷂子翻身站起來，有打向白鳳武，緊跟著就被白鳳武摔地上，再站起來再摔地上。連著讓白鳳武摔了十幾個跟頭，馮頭終於起不來了。
再看白鳳武，微微用袖子擦擦頭上的汗，笑道：“服了嗎？”
馮頭一見翻身就在地上磕頭，口稱師父。這就拜了師了。
那邊鄒氏夫人和大公子展耀也看出來了，這白郎中的本事可比馮頭高的多的多啊！於是也不敢怠慢，以西席先生之禮正式聘了白鳳武做兩個孩子的武術教師，雙方皆大歡喜。
正所謂時光如水，一晃就是十年的時間！這十年裏展昭展元兩個孩子，每天隨著白鳳武勤練武功，當然有的時候也帶著馮頭。冬練三九夏練三伏，寒暑不斷。這師父是真心的教，學生也真心的學，所以倆孩子的功夫是蹭蹭往上漲！這白鳳武可不是光教授拳法，什麽棍法刀法輕功，白鳳武都會，尤其是劍法更是一絕！白鳳武號稱“百劍俠”，見識也廣博，怎麽鑒別寶刀寶劍，也有相當的心得，這些能耐都毫不保留的傳授給了展家兄弟。
同時展元自己的迷蹤拳和前世學來的一些拳法也沒有丟下，繼續每日練習。這迷蹤拳又練了十年，可謂大成！不僅僅一招一式信手拈來融會貫通，而且前世二十年，這一世十年，加一起三十年的練習，再加上白鳳武的指點，展元還在迷蹤拳上加入了自己的心得體會。年僅十五歲的他，渾身的本事可比前世的時候還要高上一籌！
不過這幾年展元現一個問題，那就是白鳳武身體是一年不如一年了。如今白鳳武已經快七十歲了，不但患了風濕，還有兩次險些中風。展元心理就十分不解，為什麽之前聽書的時候，很多老劍客，七八十歲甚至一百多歲的人，本事大的沒邊啊！在單老的《白眉大俠》裏麵，有前十名的武林高手除了海外野叟王猿，剩下的都在七十歲以上的年紀！更別提排名前三的哥兒仨：橫推八百無對手，軒轅重出武聖人於和於九蓮，八十一門總門長普渡，長道人雪竹蓮這三位教主級別的人物，那都是百歲以上的年紀！怎麽人家都不得病，都沒事呢？
這個疑問伴隨了展元很久，終於有一天展元忍不住向白鳳武問了。
白鳳武一聽，長歎一口氣道：“孩子，你這問題問的好啊！我本以為你得再練上個十年八年才能問出這個問題來，沒想到你今天就問了！好吧，我就告訴你！”
白鳳武這才告訴展元。原來這練功夫分為內家功和外家功，展元他們練的一直是外家功，講究的是外練筋骨皮，練功練的時間長了，就得靠進補來調節身體保養內腹，這也就是前世的展元每天進補喝湯的原因。但是不論怎麽進補，對於身體的傷害都是免不了的！所以練外家功的人，三十左右歲的時候是巔峰，無論身體素質、練功時間和經驗都是三十多歲的人最厲害！但是一旦過了四十歲，隨著身體素質的下降，整體本事就會往下跌，到五十左右歲的時候一身本事恐怕練一半都剩不下。這也就是為什麽展昭和三俠五義中人在年輕的時候都是高手，但是五十多歲的時候就成了飯桶，隻能留守開封府看家，用房書安的原話：“沒本事的才留下看家呢！”
而練內家功的則不然，內家功需要時間積累，練個幾年什麽都現不出來，但是一旦練上三四十年，那功夫就了不得了！所以練內家功的人，都得隨著時間功夫才能越來越高，這也就是後來那些絕世高手都是七八十歲甚至上百歲的原因！
了解這些情況之後，展元也就明白了為什麽之後的那位“白眉大俠”徐良為什麽成名那麽早那麽年輕了。徐良就是典型的內外兼修！他本來是練外家功的，他的授業老師雲中鶴魏真知道外家功的劣勢，所以著重讓徐良練了輕功和暗器，以暗器手藝彌補了對戰時候的短板！之後徐良拜師金睛好鬥梅良祖，這才開始修習內家功，內外兼修的他在後來又遇到江湖排名第七的高手飛天魔女龍雲鳳，得了魔山派劍法真傳，所以刀劍雙絕內外兼修的徐良，加上暗器的輔佐，才做到了“越級打怪”！
展元之前從白鳳武這裏學的都是外家功的本事，而想學到內家功的本事隻能去五宗十三派八十一門才能學到。但是白鳳武的功夫是不屬於八十一門的。
這一次談話讓展元明白自己的本事其實還差的遠呢，如果不繼續學，隻怕自己最高的成就也是和哥哥展昭一樣高——三十歲之前的“南俠禦貓”五十歲之後的“守門草包”！
白鳳武忙道：“夫人不必多禮，能教導二位公子也是老夫的福分，老夫自當盡心教授，以報夫人厚望。”
兩人正在客套，外麵一陣吵鬧，隻見那莊丁教頭馮頭來到前廳。夫人眉頭一皺道：“馮頭，好不知規矩，未曾叫你，你來前廳作甚？”
馮頭一樂，說道：“夫人，我聽說白郎中要來做兩位小少爺的拳術教師，我不服，特來討教討教！”
夫人瞪了他一眼道：“莫要不懂規矩！退下去！”
旁邊展福卻過來道：“夫人，這也不怪馮頭，隻是白郎中一直以醫術聞名這百花嶺，不知白郎中居然還精通武藝，也難怪馮頭不服啊。”
“這……”鄒氏麵上露出為難之色，隻得對白郎中苦笑一聲道：“白郎中，您看……這事讓您見笑了。”
白鳳武左右看看，也明白這主仆之間一唱一和是對自己的不信任。畢竟自己身懷武藝這事，別人都不知道。剛要搭話卻聽一旁一個童聲響起：
“馮頭，你這不知事的奴才，我師父的本事豈是你這赳赳武夫能比？還不退下去！”
眾人抬頭一看，卻是展元橫眉立目指著馮頭大叫。馮頭當時就被嚇了一跳，憋了個大紅臉，下去也不是，不下去也不是。
白鳳武看著馮頭的窘境，咳嗽一聲說道：“元兒，不得無理！習武之人不可恃強淩弱！你雖是主人也是個孩子，怎麽能怎麽說話呢？”說完轉身對著鄒氏說道：“夫人啊，我也明白，眾位是不知道我到底有幾分本事，把孩子交給我能不能教好，我也不讓大家為難！”
話音一落，白鳳武一個箭步就來到前廳門口，一指馮頭道：”馮頭啊，這樣，咱們倆比劃比劃，你要是贏了，這教導兩位少爺習武的事就交給你幹了，我回去當我的大夫。你要是輸了，你就跟倆少爺一塊拜師，跟我學藝如何？”
馮頭一聽樂了，說道：“白郎中，就從您剛才那個箭步就能看出您身體不錯。可是不錯歸不錯的，終究人老不以筋骨為能！咱們比劃，您可別傷著了！”
“哈哈哈，馮頭，你要能傷到我，你就隨便來，生死有命，我認了！”白鳳武朗聲長笑，說了一聲：“請！”
倆人就走出前廳，來到外麵天井當院。白鳳武把外麵的長大外衫閃掉，露出裏麵短衣襟小打扮，緊了緊腰帶褲腳，抬胳膊抬腿沒有半點繃掛之處。在看馮頭，幹脆把上衣都脫了，露出一身腱子肉，一看就是年輕力壯的棒小夥子。
馮頭也看白鳳武準備好了，叫了聲：“你小心了！”身子往前一躥，右手拳使了八分力氣就朝白鳳武打過來。白鳳武一看拳來了，叫了聲：“來的好！”身子往左一閃，閃過馮頭這一拳，身子就閃到馮頭的右後方，接著右腳順勢往後一踹，正蹬在馮頭小腿肚子上。馮頭站立不穩，吧唧就摔了個狗吃屎。
展元在一旁大聲叫好：“好，好一招隨風擺柳！”原來白鳳武這一手用的是翻子拳中的隨風擺柳一招，講究雙拳密如雨、脆快一掛鞭。這翻子拳又叫八閃翻，明代戚繼光著的《紀效新書·拳經捷要》篇中說:“古今拳學，宋太祖有三十二勢長拳，又有八閃翻……此亦善之善者也。”相傳這翻子拳也是趙匡胤創的，如今看白鳳武使出翻子拳中的招式，看來傳說是真的。
馮頭摔了個跟頭，也不服氣，從地上爬起來，一個虎撲又撲向白鳳武。白鳳武身子一晃，滴溜溜圍著馮頭一轉，順勢右肘打在他後背上，馮頭被打的身子一個踉蹌，又栽倒在地。
展元沒有喊出招式來，但是心中更是一驚，因為剛才白鳳武使的那招應該是後世“雙插子”中的一式“回風潑水”。這“雙插子”的功夫和他關係非常大，本身這套功夫就有個別名叫“南俠展昭”！應該就是他這三哥獨創的功夫，從現在看來這套功夫的雛形應該就是白鳳武傳給展昭的。
先不提展元怎麽想，單說馮頭。一個鷂子翻身站起來，有打向白鳳武，緊跟著就被白鳳武摔地上，再站起來再摔地上。連著讓白鳳武摔了十幾個跟頭，馮頭終於起不來了。
再看白鳳武，微微用袖子擦擦頭上的汗，笑道：“服了嗎？”
馮頭一見翻身就在地上磕頭，口稱師父。這就拜了師了。
那邊鄒氏夫人和大公子展耀也看出來了，這白郎中的本事可比馮頭高的多的多啊！於是也不敢怠慢，以西席先生之禮正式聘了白鳳武做兩個孩子的武術教師，雙方皆大歡喜。
正所謂時光如水，一晃就是十年的時間！這十年裏展昭展元兩個孩子，每天隨著白鳳武勤練武功，當然有的時候也帶著馮頭。冬練三九夏練三伏，寒暑不斷。這師父是真心的教，學生也真心的學，所以倆孩子的功夫是蹭蹭往上漲！這白鳳武可不是光教授拳法，什麽棍法刀法輕功，白鳳武都會，尤其是劍法更是一絕！白鳳武號稱“百劍俠”，見識也廣博，怎麽鑒別寶刀寶劍，也有相當的心得，這些能耐都毫不保留的傳授給了展家兄弟。
同時展元自己的迷蹤拳和前世學來的一些拳法也沒有丟下，繼續每日練習。這迷蹤拳又練了十年，可謂大成！不僅僅一招一式信手拈來融會貫通，而且前世二十年，這一世十年，加一起三十年的練習，再加上白鳳武的指點，展元還在迷蹤拳上加入了自己的心得體會。年僅十五歲的他，渾身的本事可比前世的時候還要高上一籌！
不過這幾年展元現一個問題，那就是白鳳武身體是一年不如一年了。如今白鳳武已經快七十歲了，不但患了風濕，還有兩次險些中風。展元心理就十分不解，為什麽之前聽書的時候，很多老劍客，七八十歲甚至一百多歲的人，本事大的沒邊啊！在單老的《白眉大俠》裏麵，有前十名的武林高手除了海外野叟王猿，剩下的都在七十歲以上的年紀！更別提排名前三的哥兒仨：橫推八百無對手，軒轅重出武聖人於和於九蓮，八十一門總門長普渡，長道人雪竹蓮這三位教主級別的人物，那都是百歲以上的年紀！怎麽人家都不得病，都沒事呢？
這個疑問伴隨了展元很久，終於有一天展元忍不住向白鳳武問了。
白鳳武一聽，長歎一口氣道：“孩子，你這問題問的好啊！我本以為你得再練上個十年八年才能問出這個問題來，沒想到你今天就問了！好吧，我就告訴你！”
白鳳武這才告訴展元。原來這練功夫分為內家功和外家功，展元他們練的一直是外家功，講究的是外練筋骨皮，練功練的時間長了，就得靠進補來調節身體保養內腹，這也就是前世的展元每天進補喝湯的原因。但是不論怎麽進補，對於身體的傷害都是免不了的！所以練外家功的人，三十左右歲的時候是巔峰，無論身體素質、練功時間和經驗都是三十多歲的人最厲害！但是一旦過了四十歲，隨著身體素質的下降，整體本事就會往下跌，到五十左右歲的時候一身本事恐怕練一半都剩不下。這也就是為什麽展昭和三俠五義中人在年輕的時候都是高手，但是五十多歲的時候就成了飯桶，隻能留守開封府看家，用房書安的原話：“沒本事的才留下看家呢！”
而練內家功的則不然，內家功需要時間積累，練個幾年什麽都現不出來，但是一旦練上三四十年，那功夫就了不得了！所以練內家功的人，都得隨著時間功夫才能越來越高，這也就是後來那些絕世高手都是七八十歲甚至上百歲的原因！
了解這些情況之後，展元也就明白了為什麽之後的那位“白眉大俠”徐良為什麽成名那麽早那麽年輕了。徐良就是典型的內外兼修！他本來是練外家功的，他的授業老師雲中鶴魏真知道外家功的劣勢，所以著重讓徐良練了輕功和暗器，以暗器手藝彌補了對戰時候的短板！之後徐良拜師金睛好鬥梅良祖，這才開始修習內家功，內外兼修的他在後來又遇到江湖排名第七的高手飛天魔女龍雲鳳，得了魔山派劍法真傳，所以刀劍雙絕內外兼修的徐良，加上暗器的輔佐，才做到了“越級打怪”！
展元之前從白鳳武這裏學的都是外家功的本事，而想學到內家功的本事隻能去五宗十三派八十一門才能學到。但是白鳳武的功夫是不屬於八十一門的。
這一次談話讓展元明白自己的本事其實還差的遠呢，如果不繼續學，隻怕自己最高的成就也是和哥哥展昭一樣高——三十歲之前的“南俠禦貓”五十歲之後的“守門草包”！