花毛一頭的冷汗，是嚇的，心中慶幸，幸虧前天沒和老大那坑貨打賭，否則，還不輸得短褲都沒了，還要連累兄弟們吃苦。
寧遠使勁掙紮擺動拳頭，才收了回來，叫道：“花……班長，你犯規！”
右手拳頭上有幾個青色指痕，是花毛捏出來的，那家夥好大力氣！
花毛苦笑搖頭，罵道：“你這麽妖孽，你爸媽知道嗎？”
見寧遠不屑地轉身，又要麵壁練功，花毛趕緊賠禮道歉：“行，行，算我犯規，不該出手，我道歉。再來，後麵我不還手，還指點你步法技巧和格擋攻擊的技巧，來吧！”
“好吧，再信你一次。”
寧遠也很得意，怎樣？嚇你一跳，差點就打著了。
其他人也不練功了，都停下來，在遠處圍觀。
他們現在和花毛一樣的心思，多摔這家夥幾跤，狠狠地摔，摔他個鼻青臉腫屁股開花，叫他這麽秀，不秀會死嗎？
花毛閃躲、格擋，把寧遠朝教室中間引，這次沒有再嗬斥其他人。
同仇敵愾，萬眾一心啊！
這妖孽太過份了，怎麽能這麽過份？兩天突破站實境入門也就算了，聽老大說那是運氣好，可是……四天晉升一級，叫自詡天才的花毛怎麽活？
瞅準時機，把用力過猛的寧遠絆倒在地摔了個狗吃屎。
所有人都露出了會心的微笑，有人趕緊悄咩咩的摸出手機，多角度拍照，痛快！
能痛扁妖孽的機會不多了，或許過不幾天一看，妖孽早跑到前麵影都沒了，趁著現在，妖孽還沒成長，先摔他個七暈八素，摔他個天昏地暗，多爽！
“……重心！說了多少遍了，你的重心呢？身體前傾，重心前移，腳要跟上。
你腦子進水了？這都記不住，起來，看我示範剛剛你出拳的那招……肩膀不動，免得被人料敵先機，出拳平、直，別玩那麽多花哨，以腰帶力，像這樣……”
花毛擔心寧遠摔了一次不練了，趕緊言傳身教，糾正寧遠的錯誤，教一些新的技巧，勾引著寧遠繼續，學會了一招之後，兩人又開始重新喂招開練。
抽冷子，“吧唧”，花毛又把寧遠給勾倒在地，成了滾地葫蘆。
寧遠都不記得摔了多少次，他隻知道，學了好多，都是實用的基礎格鬥技巧，組合步也學會了，收獲大大的啊。
摔倒了爬起來，再打，再摔倒又爬起來。
他現在都摔出經驗了，身體失衡，將要倒地的一刹那，伸出手掌一撐，可以卸去大部分的力道，再順勢一個翻滾，姿勢是難看了點，卻摔得沒那麽痛了。
其他人看了一陣，沒意思，摔多了也就那樣，又各練各的。
摔到後麵花毛也覺得索然寡味，讓花毛沒爽感了，他想住手，可是嚐到了甜頭的寧遠不幹了，一節課還沒到呢，牛皮糖一樣甩不掉。
這麽好的實戰機會，還有高手陪練，上哪找啊？還不帶還手。
當然，等以後強過花毛，他要狠狠地揍這混蛋幾次，不安好心的壞蛋。
以為他不知道，想打擊他，想看他笑話，想整他，不就是嫉妒羨慕恨嘛！
他能護住腦袋，其他部位遭罪了，摔得身上到處是青紫傷痕。
花毛怪自己先前把話說得太滿，隻得耐著性子，陪練了整整一節課。
吃飯鍾聲一響，花毛立馬跳出圈子，頭也不回跑向小餐廳，總算擺脫那混蛋了。
“班長，下節課還陪練嗎？”寧遠發出勝利的吼聲。
他現在走路都渾身痛，還別說，這樣子的訓練，效果杠杠的。
從開始隻能堅持半分鍾，到現在能超過五分鍾不摔倒，他已經掌握了很多的技巧，包括出拳、格擋、閃避、調用重心和力量等。
“下節課？嘿嘿，下節課我還手了。你確定還要我陪練？”
“那算了，吃飯吧。”
寧遠趕緊拒絕，還手？那還練個屁，那叫挨揍，他還是找好說話的苟得全吧。
小餐廳內，看著不良於行的寧遠，再看到他手背手腕上有破皮傷痕，沈蓓關心問道：“誰欺負你了？是不是花毛，你和姐說，我教訓他。反天了他，峰哥不在就開始蹦躂。”
花毛一縮脖子，抗議道：“不是我，他自個摔的。”
寧遠沒有否認，笑道：“是我自己摔的，班長當陪練，沒還手那種。”這不是告狀啊，隻是陳述事實。
沈蓓狠狠瞪了訕笑的花毛一眼，她對於這其中的名堂，心知肚明。
正色告誡寧遠道：“你現在主要是練好基本功，等峰哥教了你如意樁的後續，再開始對抗訓練，不要著急，打好基礎最重要，別跟著花毛他們瞎胡鬧。”
前天館長出手教訓花毛，把花毛摔翻在地上涼快，就因為花毛打亂了寧遠的訓練計劃，館長生氣了。
花毛這家夥是皮子又癢了，等館長回來，要狠狠地參他一本。
寧遠忙道：“沈蓓姐，我記住了，謝謝你。”
“吃飯吧，等下我拿藥給你，塗一塗，一晚上就消腫化瘀。”
吃完飯喝完藥膳湯，在教室裏消化完藥力，沈蓓果然拿來一小支藥膏，上麵沒有文字產地，塗了效果很不錯，清清涼涼的，還剩下一點，寧遠就揣口袋了。
認認真真練習了一節課的樁功，寧遠感覺，他還差一點點，就能突破一小時的站樁要求，達到館長教他如意樁後續的條件。
回到住處，練了一陣功，看書，吃宵夜補充能量，洗刷睡覺。
第二天是周六，早上六點爬起來，身上果然不痛，手臂膝蓋隻剩淡淡的青色，沈蓓給的藥膏效果真不錯，下次見了得好好謝她。
人呐，嘴巴甜點，叫親熱點，不吃虧。
對花毛那貨例外，那家夥是赤果果的嫉妒他的天資，沒辦法，不遭人妒是庸才！
寧遠早鍛煉完畢，出門吃了早餐，又回來看書學習。
中午的時候，給老爸老媽打了電話，一切都好不用操心報喜不報憂那套。
午休一個小時後，拿出館長給的經脈圖譜，找到第三張陰蹺、陽蹺二脈的彩繪，仔細研究並對應身體部位並記下來。
有了前麵四道經脈的辨認經驗，憑著酸麻漲痛的細微感覺，很容易就確認了陰蹺、陽蹺二脈和關竅穴位，花了一下午時間記熟。
晚上在外麵吃飯，散步半小時回來，開始晚上的練功和學習。
生活規律得不像年輕人該有的生活，不過寧遠喜歡，不用出攤賺生活費，不要太幸福啊！這樣的日子才是他希望過的，風吹不著雨淋不著，多好！
能夠忍受半年掙紮而突破無門的痛苦，寧遠很喜歡現在這樣，每天都在進步的快感！
寧遠使勁掙紮擺動拳頭，才收了回來，叫道：“花……班長，你犯規！”
右手拳頭上有幾個青色指痕，是花毛捏出來的，那家夥好大力氣！
花毛苦笑搖頭，罵道：“你這麽妖孽，你爸媽知道嗎？”
見寧遠不屑地轉身，又要麵壁練功，花毛趕緊賠禮道歉：“行，行，算我犯規，不該出手，我道歉。再來，後麵我不還手，還指點你步法技巧和格擋攻擊的技巧，來吧！”
“好吧，再信你一次。”
寧遠也很得意，怎樣？嚇你一跳，差點就打著了。
其他人也不練功了，都停下來，在遠處圍觀。
他們現在和花毛一樣的心思，多摔這家夥幾跤，狠狠地摔，摔他個鼻青臉腫屁股開花，叫他這麽秀，不秀會死嗎？
花毛閃躲、格擋，把寧遠朝教室中間引，這次沒有再嗬斥其他人。
同仇敵愾，萬眾一心啊！
這妖孽太過份了，怎麽能這麽過份？兩天突破站實境入門也就算了，聽老大說那是運氣好，可是……四天晉升一級，叫自詡天才的花毛怎麽活？
瞅準時機，把用力過猛的寧遠絆倒在地摔了個狗吃屎。
所有人都露出了會心的微笑，有人趕緊悄咩咩的摸出手機，多角度拍照，痛快！
能痛扁妖孽的機會不多了，或許過不幾天一看，妖孽早跑到前麵影都沒了，趁著現在，妖孽還沒成長，先摔他個七暈八素，摔他個天昏地暗，多爽！
“……重心！說了多少遍了，你的重心呢？身體前傾，重心前移，腳要跟上。
你腦子進水了？這都記不住，起來，看我示範剛剛你出拳的那招……肩膀不動，免得被人料敵先機，出拳平、直，別玩那麽多花哨，以腰帶力，像這樣……”
花毛擔心寧遠摔了一次不練了，趕緊言傳身教，糾正寧遠的錯誤，教一些新的技巧，勾引著寧遠繼續，學會了一招之後，兩人又開始重新喂招開練。
抽冷子，“吧唧”，花毛又把寧遠給勾倒在地，成了滾地葫蘆。
寧遠都不記得摔了多少次，他隻知道，學了好多，都是實用的基礎格鬥技巧，組合步也學會了，收獲大大的啊。
摔倒了爬起來，再打，再摔倒又爬起來。
他現在都摔出經驗了，身體失衡，將要倒地的一刹那，伸出手掌一撐，可以卸去大部分的力道，再順勢一個翻滾，姿勢是難看了點，卻摔得沒那麽痛了。
其他人看了一陣，沒意思，摔多了也就那樣，又各練各的。
摔到後麵花毛也覺得索然寡味，讓花毛沒爽感了，他想住手，可是嚐到了甜頭的寧遠不幹了，一節課還沒到呢，牛皮糖一樣甩不掉。
這麽好的實戰機會，還有高手陪練，上哪找啊？還不帶還手。
當然，等以後強過花毛，他要狠狠地揍這混蛋幾次，不安好心的壞蛋。
以為他不知道，想打擊他，想看他笑話，想整他，不就是嫉妒羨慕恨嘛！
他能護住腦袋，其他部位遭罪了，摔得身上到處是青紫傷痕。
花毛怪自己先前把話說得太滿，隻得耐著性子，陪練了整整一節課。
吃飯鍾聲一響，花毛立馬跳出圈子，頭也不回跑向小餐廳，總算擺脫那混蛋了。
“班長，下節課還陪練嗎？”寧遠發出勝利的吼聲。
他現在走路都渾身痛，還別說，這樣子的訓練，效果杠杠的。
從開始隻能堅持半分鍾，到現在能超過五分鍾不摔倒，他已經掌握了很多的技巧，包括出拳、格擋、閃避、調用重心和力量等。
“下節課？嘿嘿，下節課我還手了。你確定還要我陪練？”
“那算了，吃飯吧。”
寧遠趕緊拒絕，還手？那還練個屁，那叫挨揍，他還是找好說話的苟得全吧。
小餐廳內，看著不良於行的寧遠，再看到他手背手腕上有破皮傷痕，沈蓓關心問道：“誰欺負你了？是不是花毛，你和姐說，我教訓他。反天了他，峰哥不在就開始蹦躂。”
花毛一縮脖子，抗議道：“不是我，他自個摔的。”
寧遠沒有否認，笑道：“是我自己摔的，班長當陪練，沒還手那種。”這不是告狀啊，隻是陳述事實。
沈蓓狠狠瞪了訕笑的花毛一眼，她對於這其中的名堂，心知肚明。
正色告誡寧遠道：“你現在主要是練好基本功，等峰哥教了你如意樁的後續，再開始對抗訓練，不要著急，打好基礎最重要，別跟著花毛他們瞎胡鬧。”
前天館長出手教訓花毛，把花毛摔翻在地上涼快，就因為花毛打亂了寧遠的訓練計劃，館長生氣了。
花毛這家夥是皮子又癢了，等館長回來，要狠狠地參他一本。
寧遠忙道：“沈蓓姐，我記住了，謝謝你。”
“吃飯吧，等下我拿藥給你，塗一塗，一晚上就消腫化瘀。”
吃完飯喝完藥膳湯，在教室裏消化完藥力，沈蓓果然拿來一小支藥膏，上麵沒有文字產地，塗了效果很不錯，清清涼涼的，還剩下一點，寧遠就揣口袋了。
認認真真練習了一節課的樁功，寧遠感覺，他還差一點點，就能突破一小時的站樁要求，達到館長教他如意樁後續的條件。
回到住處，練了一陣功，看書，吃宵夜補充能量，洗刷睡覺。
第二天是周六，早上六點爬起來，身上果然不痛，手臂膝蓋隻剩淡淡的青色，沈蓓給的藥膏效果真不錯，下次見了得好好謝她。
人呐，嘴巴甜點，叫親熱點，不吃虧。
對花毛那貨例外，那家夥是赤果果的嫉妒他的天資，沒辦法，不遭人妒是庸才！
寧遠早鍛煉完畢，出門吃了早餐，又回來看書學習。
中午的時候，給老爸老媽打了電話，一切都好不用操心報喜不報憂那套。
午休一個小時後，拿出館長給的經脈圖譜，找到第三張陰蹺、陽蹺二脈的彩繪，仔細研究並對應身體部位並記下來。
有了前麵四道經脈的辨認經驗，憑著酸麻漲痛的細微感覺，很容易就確認了陰蹺、陽蹺二脈和關竅穴位，花了一下午時間記熟。
晚上在外麵吃飯，散步半小時回來，開始晚上的練功和學習。
生活規律得不像年輕人該有的生活，不過寧遠喜歡，不用出攤賺生活費，不要太幸福啊！這樣的日子才是他希望過的，風吹不著雨淋不著，多好！
能夠忍受半年掙紮而突破無門的痛苦，寧遠很喜歡現在這樣，每天都在進步的快感！