北方的三大拳：形意、八極、太極，形意之始於姬際可，由明末清初，至於現代，有近四百年的曆史；八極同出於明末清初時，亦有近四百年的曆史；太極之始聞，則聞於楊露禪，之所傳，也傳於楊露禪，可謂是三拳之中，最“晚”的一個！昨日係統的統合、研究了形意，今日便研究八極，至於明日，便可是太極！再明日，則是八卦、劈掛、戳腳、大聖拳一類，再再明日，日複一日，世界之搏擊、格鬥之武術，便再無遺漏。
所謂“八極”，走的是短、快、剛、猛——九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。一拳打出，勁透八極之遠，這便是八極拳！
一個動作、一個動作的分解、分析，統攝其核心之理念，抽調了網絡中的算力進行輔助、計算，再親身試驗，但見的七樓平台之上，風塵一動一作，剛猛淩厲，卻是動作無聲，八極拳打的竟然不像是八極拳。風塵洞悉身體，自明白一個道理：身體裏麵響了，那就是錯了，別找借口，也別說其他，關節“哢吧”響，其實就是抽筋。練的對、練的好，是不會發出那種劈啪的聲響的——破風聲除外！
但實質上，若一個動作做的完美，破風聲也是沒有的。就像是一條蛇，在瞬間昂起脖子，突然張開口，向前竄出，咬住老鼠。
這一個過程中有聲音嗎？沒有！
風塵昨日習形意沒有聲音，今日習八極，也同樣沒有聲音。提綱挈領，高屋建瓴，八極的各流派的技法、特色，隻是不長時間，就變成了風塵的一部分。而對於形意、八極，風塵也有了屬於自己的看法。風塵和含沙道：“形意或屬於戰場，也的確有戰場上的一些影子，打人的時候，都是正麵打——托槍為拳或許是真的，至於說是嶽飛，這個笑笑就行了。老百姓富貴了還找個牛逼的祖宗呢，什麽拳什麽法的都一樣！八極拳則不像是戰場上的東西，側身的動作太多，靠的動作，更是如此。”
含沙笑，掩口道：“也許人家是盾兵呢？還是刀盾兵，網上一靠，然後蕩開對方兵刃，使其空門大開，一刀子窩心裏，這不就是開門的套路？”
“呃……”風塵一想，還真是——騎兵、槍兵、刀盾兵這三者，都是精兵。非精兵，騎兵是舍不得——貴；槍兵是要勇——處於第一線，要在地方的衝擊下不崩潰，非是嫡係不能效死力，非號令而潰，則可引發全軍的大敗；刀盾兵則要陷陣——是哪兒危險，去哪兒救急，也同樣是需要勇氣、忠誠的。此三者，必也都有其活絡手腳、經絡之技藝，大約也就是類似於形意、八極一類的拳術了。念頭轉了一下，風塵道：“還是夫人想的周到，卻還真的就是這樣，我以前總認為武術起源，就是街鬥，卻是狹隘了……”
“不狹隘……或許，他們本身，是精兵用於活絡手腳，鍛煉用的一種體操。但之後，有人將他變成了一種拳術，實際上也就是成街上鬥毆用的手段了！加入的東西，實際上並不適合古代的戰陣！”
這一點是毋庸置疑的！而古代的軍隊招人，也都最忌諱找那種“武林高手”或者“綠林好漢”，這些人雖然個人勇武，可卻太過靈活，會壞了軍陣。
含沙說完，就又揪著“夫人”這個稱呼問風塵：“對了，剛才都沒跟你計較。我什麽時候成你‘夫人’了？”
“咱們倆領證了嗎？辦酒席了嗎？你給我買車買房子了嗎？首飾呢？衣服呢？包包呢？什麽都沒有，就叫人家‘夫人’，你認為人家是那種不知道檢點，水性楊花的壞女人嗎？”一雙水一般的眸子，就在風塵的身上掃了一下。風塵說道：“我倒是想啊，可你又沒有身份證，怎麽領證？你不化形，怎麽辦酒席？買車了你能開還是能上天啊？再說了，咱家缺那倆錢兒？錢都在你手裏，我可一分沒拿！”
“誰跟你咱家咱家的？我不管——不化形是你的鍋，是你答應我的沒辦到。所以啦，這都是你的錯……嗯，沒毛病！”
含沙很認真的點頭。
風塵眨眨眼，說道：“工作呢，嚴肅點兒。”他一本正經的，繼續說八極拳，說道：“你剛說的不錯，八極拳，又稱開門八極拳，重中之重，就在於這一開門的過程——也就和泰森的拳擊路數差不多，隻要一下破開了門戶，就沒有後麵什麽事兒了……”八極拳的開門也好，泰森、風塵的“開門”也罷，一招下去，對方不僅是難以組織進攻，更是難以整合力量。原本一身的整勁，會被一下打散，成一盤散沙！
含沙“嗬嗬”一聲，蔑了風塵一眼，說道：“所以八極拳，是猛在前頭，短打在後頭。猛一波，剛一波，門戶開了，然後就利用短打進身，快速的通過技巧，幹掉對手！”
“其中有很多的關節技，形成了連招。就和詠春拳的尋橋一樣，閉著眼都能打。這個套路，針對於人，是科學的！”
一邊說，風塵還一邊打了一下，是連貫的兩個動作，看著極為剛猛。那一種無聲、無息，反倒是讓人感受到了一種如置身於太空中的肅穆、浩大。同樣的是開門之後的套招，風塵的招，卻透著一種數學意義上的完美——相似，卻已經不同。
停下了動作，風塵道：“賓果，進入下一個話題！”
“來了來了……小葵花課堂正式開課了！含沙藏語補習班，包你快速學會藏語……”然後便以陰神播放的能力，快速的在風塵眼前播放了一遍，包含了字母的構成要素、讀音、詞匯意思等等。
不同於語言的交流，風塵以一種“感覺”的奇異方式，通過數次的循環播放，記住了這大量的語言信息——不需要語法，不需要按部就班。藏語就在短短的一個多小時的時間內成為了風塵的一部分。風塵深吸一口氣，精神上也顯示出了一些疲憊，送給含沙一個大拇指，很是無語的說道：“算你狠！”
含沙吐了一下舌頭，叉著腰，得意道：“活該，看你還敢占我便宜！不過，這一種學習方式似乎不錯誒？”
風塵道：“效率是挺高的，就是感覺自己的頭都要炸開了。和下了一場中級難度的圍棋有一拚！”
“你也不看一看，其中的信息量有多大，一門語言，在一個小時內學會，你以為這不是玄幻嗎？”
“行了，咱們趁熱打鐵，你把《大藏轉輪經》放出來，我給翻譯一下……要不，你也學一下藏語？這樣不就不用翻譯了嗎？”
“哼哼……”含沙傲嬌，“我明明有人形翻譯器，而且還是智能的那種，為什麽非要自己學？”
“好吧，你贏了……”
說笑歸說笑，風塵便開始通讀《大藏轉輪經》，這類經書，字數雖然少，但一下子卻是不可能讀完的，也需要靜下心來，慢慢的品味。含沙則是開始整理其他的一應相關資料，去偽存真，又過了一個多小時，再討論幾句第二天的實驗內容，風塵就帶著含沙回去休息。翌日一早，便是照例的走、踢，上山頂上習道生功，試驗昨日的布置，記錄數據。白日則是以李鐵為主，繼續篩選……人，是一天少過一天，訓練，也一天比一天的殘酷，經驗豐富的李鐵告訴風塵：這是一個鯉魚跳龍門的階段。
在這一個“淘汰”的過程中，新兵會一次一次的瀕臨極限，然後突破極限，帶來體力上、意誌上的巨大進步。
當人的思維陷入空白，猶如嬰兒一般的時候，身體內的某些因為成年後才出現的限製就會被打開，潛能被挖掘。這一個道理，風塵是“知其所以然”，而李鐵、楊誌等人卻隻是“知其然”。
早習道生，晚研諸武、讀經書……
時光就像是流水一樣不知不覺已經七日，風塵體內新生的器官生長了許多，《大藏轉輪經》也讀完了一個大概，北方的眾多武術門類，也被他一一的研究、改良過去，充實於自身，成為了自己的一部分，什麽太極、八卦、劈掛之類的，無一遺漏。山中的日子寧靜，讓他極為適應、快樂。被遺忘在了後勤中的“餓鬼”日複一日的持續著那些簡單的動作，消瘦的身體開始顯現出一些並不凸顯的線條。體力、耐力，也有了堪稱“飛躍”的進步！走進了鬼門關的小鬼們，因為各種各樣的原因，淘汰的隻剩下三百人。風塵的執教，也從這一天，算是正式開始：
一整套的訓練計劃，全麵鋪開。和之前淘汰人的那種“殘酷”截然不同，和以往的訓練，也都截然不同。
唯有“跑步”卻還是一如既往地——然後，便是利用圓木、利用各種的道具、動作，讓人記住一些呼吸的方式，讓這些方式變成本能，讓這種本能，逐漸的改變著這些人的身體。至於另外的一個變化，則是飲食！
所謂“八極”，走的是短、快、剛、猛——九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。一拳打出，勁透八極之遠，這便是八極拳！
一個動作、一個動作的分解、分析，統攝其核心之理念，抽調了網絡中的算力進行輔助、計算，再親身試驗，但見的七樓平台之上，風塵一動一作，剛猛淩厲，卻是動作無聲，八極拳打的竟然不像是八極拳。風塵洞悉身體，自明白一個道理：身體裏麵響了，那就是錯了，別找借口，也別說其他，關節“哢吧”響，其實就是抽筋。練的對、練的好，是不會發出那種劈啪的聲響的——破風聲除外！
但實質上，若一個動作做的完美，破風聲也是沒有的。就像是一條蛇，在瞬間昂起脖子，突然張開口，向前竄出，咬住老鼠。
這一個過程中有聲音嗎？沒有！
風塵昨日習形意沒有聲音，今日習八極，也同樣沒有聲音。提綱挈領，高屋建瓴，八極的各流派的技法、特色，隻是不長時間，就變成了風塵的一部分。而對於形意、八極，風塵也有了屬於自己的看法。風塵和含沙道：“形意或屬於戰場，也的確有戰場上的一些影子，打人的時候，都是正麵打——托槍為拳或許是真的，至於說是嶽飛，這個笑笑就行了。老百姓富貴了還找個牛逼的祖宗呢，什麽拳什麽法的都一樣！八極拳則不像是戰場上的東西，側身的動作太多，靠的動作，更是如此。”
含沙笑，掩口道：“也許人家是盾兵呢？還是刀盾兵，網上一靠，然後蕩開對方兵刃，使其空門大開，一刀子窩心裏，這不就是開門的套路？”
“呃……”風塵一想，還真是——騎兵、槍兵、刀盾兵這三者，都是精兵。非精兵，騎兵是舍不得——貴；槍兵是要勇——處於第一線，要在地方的衝擊下不崩潰，非是嫡係不能效死力，非號令而潰，則可引發全軍的大敗；刀盾兵則要陷陣——是哪兒危險，去哪兒救急，也同樣是需要勇氣、忠誠的。此三者，必也都有其活絡手腳、經絡之技藝，大約也就是類似於形意、八極一類的拳術了。念頭轉了一下，風塵道：“還是夫人想的周到，卻還真的就是這樣，我以前總認為武術起源，就是街鬥，卻是狹隘了……”
“不狹隘……或許，他們本身，是精兵用於活絡手腳，鍛煉用的一種體操。但之後，有人將他變成了一種拳術，實際上也就是成街上鬥毆用的手段了！加入的東西，實際上並不適合古代的戰陣！”
這一點是毋庸置疑的！而古代的軍隊招人，也都最忌諱找那種“武林高手”或者“綠林好漢”，這些人雖然個人勇武，可卻太過靈活，會壞了軍陣。
含沙說完，就又揪著“夫人”這個稱呼問風塵：“對了，剛才都沒跟你計較。我什麽時候成你‘夫人’了？”
“咱們倆領證了嗎？辦酒席了嗎？你給我買車買房子了嗎？首飾呢？衣服呢？包包呢？什麽都沒有，就叫人家‘夫人’，你認為人家是那種不知道檢點，水性楊花的壞女人嗎？”一雙水一般的眸子，就在風塵的身上掃了一下。風塵說道：“我倒是想啊，可你又沒有身份證，怎麽領證？你不化形，怎麽辦酒席？買車了你能開還是能上天啊？再說了，咱家缺那倆錢兒？錢都在你手裏，我可一分沒拿！”
“誰跟你咱家咱家的？我不管——不化形是你的鍋，是你答應我的沒辦到。所以啦，這都是你的錯……嗯，沒毛病！”
含沙很認真的點頭。
風塵眨眨眼，說道：“工作呢，嚴肅點兒。”他一本正經的，繼續說八極拳，說道：“你剛說的不錯，八極拳，又稱開門八極拳，重中之重，就在於這一開門的過程——也就和泰森的拳擊路數差不多，隻要一下破開了門戶，就沒有後麵什麽事兒了……”八極拳的開門也好，泰森、風塵的“開門”也罷，一招下去，對方不僅是難以組織進攻，更是難以整合力量。原本一身的整勁，會被一下打散，成一盤散沙！
含沙“嗬嗬”一聲，蔑了風塵一眼，說道：“所以八極拳，是猛在前頭，短打在後頭。猛一波，剛一波，門戶開了，然後就利用短打進身，快速的通過技巧，幹掉對手！”
“其中有很多的關節技，形成了連招。就和詠春拳的尋橋一樣，閉著眼都能打。這個套路，針對於人，是科學的！”
一邊說，風塵還一邊打了一下，是連貫的兩個動作，看著極為剛猛。那一種無聲、無息，反倒是讓人感受到了一種如置身於太空中的肅穆、浩大。同樣的是開門之後的套招，風塵的招，卻透著一種數學意義上的完美——相似，卻已經不同。
停下了動作，風塵道：“賓果，進入下一個話題！”
“來了來了……小葵花課堂正式開課了！含沙藏語補習班，包你快速學會藏語……”然後便以陰神播放的能力，快速的在風塵眼前播放了一遍，包含了字母的構成要素、讀音、詞匯意思等等。
不同於語言的交流，風塵以一種“感覺”的奇異方式，通過數次的循環播放，記住了這大量的語言信息——不需要語法，不需要按部就班。藏語就在短短的一個多小時的時間內成為了風塵的一部分。風塵深吸一口氣，精神上也顯示出了一些疲憊，送給含沙一個大拇指，很是無語的說道：“算你狠！”
含沙吐了一下舌頭，叉著腰，得意道：“活該，看你還敢占我便宜！不過，這一種學習方式似乎不錯誒？”
風塵道：“效率是挺高的，就是感覺自己的頭都要炸開了。和下了一場中級難度的圍棋有一拚！”
“你也不看一看，其中的信息量有多大，一門語言，在一個小時內學會，你以為這不是玄幻嗎？”
“行了，咱們趁熱打鐵，你把《大藏轉輪經》放出來，我給翻譯一下……要不，你也學一下藏語？這樣不就不用翻譯了嗎？”
“哼哼……”含沙傲嬌，“我明明有人形翻譯器，而且還是智能的那種，為什麽非要自己學？”
“好吧，你贏了……”
說笑歸說笑，風塵便開始通讀《大藏轉輪經》，這類經書，字數雖然少，但一下子卻是不可能讀完的，也需要靜下心來，慢慢的品味。含沙則是開始整理其他的一應相關資料，去偽存真，又過了一個多小時，再討論幾句第二天的實驗內容，風塵就帶著含沙回去休息。翌日一早，便是照例的走、踢，上山頂上習道生功，試驗昨日的布置，記錄數據。白日則是以李鐵為主，繼續篩選……人，是一天少過一天，訓練，也一天比一天的殘酷，經驗豐富的李鐵告訴風塵：這是一個鯉魚跳龍門的階段。
在這一個“淘汰”的過程中，新兵會一次一次的瀕臨極限，然後突破極限，帶來體力上、意誌上的巨大進步。
當人的思維陷入空白，猶如嬰兒一般的時候，身體內的某些因為成年後才出現的限製就會被打開，潛能被挖掘。這一個道理，風塵是“知其所以然”，而李鐵、楊誌等人卻隻是“知其然”。
早習道生，晚研諸武、讀經書……
時光就像是流水一樣不知不覺已經七日，風塵體內新生的器官生長了許多，《大藏轉輪經》也讀完了一個大概，北方的眾多武術門類，也被他一一的研究、改良過去，充實於自身，成為了自己的一部分，什麽太極、八卦、劈掛之類的，無一遺漏。山中的日子寧靜，讓他極為適應、快樂。被遺忘在了後勤中的“餓鬼”日複一日的持續著那些簡單的動作，消瘦的身體開始顯現出一些並不凸顯的線條。體力、耐力，也有了堪稱“飛躍”的進步！走進了鬼門關的小鬼們，因為各種各樣的原因，淘汰的隻剩下三百人。風塵的執教，也從這一天，算是正式開始：
一整套的訓練計劃，全麵鋪開。和之前淘汰人的那種“殘酷”截然不同，和以往的訓練，也都截然不同。
唯有“跑步”卻還是一如既往地——然後，便是利用圓木、利用各種的道具、動作，讓人記住一些呼吸的方式，讓這些方式變成本能，讓這種本能，逐漸的改變著這些人的身體。至於另外的一個變化，則是飲食！