近一尺粗、兩米多長的圓木，約莫小二百公斤——但被風塵一夾，看著卻像是二十斤。走的幾步，離趴了一地正俯臥撐的人遠了一下，又拍一下鑽在衣服中的含沙，讓含沙出來一會兒，卻是怕一個失手，害了含沙。道：“含沙，你出來待一會兒，我給大家表演一下五郎八卦棍！”
黑豆一般的眼睛，靈動的揉了風塵一眼，似說“我怎麽不知你還會五郎八卦棍？”，看了他一眼之後，黃鼬便自他肩膀借力，竄出一條黃線，直落窗台，再一變向，“嗖”的一下，修長的身影便已上了屋頂。
風塵沉聲運氣一聲“起”，圓木就被他帶動，周身作力，以腰為紐帶，以步為勢，動作之間，圓木竟然在他左右挽出了一個並不好看的，沉重、緩慢的“棍花”，再借勢一拋，圓木便直上直下的，升火箭一般飛起來，下部在離地足有兩米的時候，才是停下來。勢至於此則盡矣，複開始下降，加速。剛落一尺時，便見風塵的雙腿變成了單腿——眾人都沒見他是如何抬起的腿。那一下瞬間，實在是太快！
高抬起的左腿，膝蓋彎了一個大約一百二十度左右的大角度，左腿和右腿之間，則形成了一個更大的，足足一百六十多度的夾角。
那樣子，就像是一支被打開到了極限的圓規，落地的那一隻腳是固定的圓心，另一隻腳，則是一支即將畫圓的筆。
左腳整體內勾，腳背於小腿勾成了一條直線，甚至於還略微凸起了一些。隻是穿著軍靴，這一丁點微不足道的凸起，卻並不能被人看見……而左腳的腳掌以及腳趾，這個時候卻並沒有內勾回去，而是盡力的張開，那鞋子中不能被人看到的空間內，風塵腳的形狀實際上更像是穿了一雙無形的高跟鞋——還是那種極高的“恨天高”。軍靴最先接觸到了圓木，然後五根腳趾、腳掌也先後貼上了圓木。
遂，便是一“刺”——
腳跟在這一短促的，不足二十厘米的距離之內，驟然發力。這一腳幹淨、利落、幹脆，是一腳極高腿位的“蹬”，但放在這裏，卻是用“刺”更加的形象——這一腳就像是一柄短劍、匕首，殺機發於險！
“砰——”
圓木被這一下“刺”的發出一聲悶響，本身也小幅度的震顫了一下，然後依舊直直的朝著地上落。
風塵的左腳在一“刺”之後，卻續是一腳。他的胯部關節運動出一個近圓形的軌跡，如同擴張一般翻了一下，小腿一折一放，便以腳背狠狠的在圓木的左側抽了一下，然後右側又來了一下，便又是“砰”“砰”兩聲，三個聲音幾乎是挨著的，如三根拴在一起的鞭炮一樣密集，卻又偏生可以分得清彼此。
然後，風塵才收回了自己的左腿，圓木也在隨後應聲落地。
“砰！”
裹挾著自身的重量，從兩米高的地方自由落地——圓木就以這樣一種方式，告訴了在場的所有人，它不是一個西貝貨！
那一種沉重，不需要去看，不需要去聽，大地的顫抖會告訴人們答案。那是一種貨真價實的沉重，一落地，地麵都跟著抖。風塵兩隻手合抱住圓木，便將圓木轉了一圈，給所有人演示了一下，道：“給你們看一下……”
隨著圓木的轉動，地上趴著的人就看到了圓木上的三個坑，三個坑，左右兩個坑位於圓木的中部，較為對稱，也不算很深，凹下去的弧度也較為柔和，卻是風塵用腳背造成的。位於這兩個坑的中間靠下的位置的那一個坑，卻分外的滲人——形如馬蹄，深度在三厘米左右，內部還能看到一些錯開的木茬子。這樣的深坑，便是常人拿上大鐵錘去砸，也很難砸出這樣的效果來。
圓木上這三腳所顯示出的寸勁、爆發力，彰顯出一個殘酷的，令人難以置信的結果——
三腳，腳腳可殺人。
尤其是風塵所表現出來的那種突然，那種速度，更讓眾人心中明白，這樣的腿法，幾乎躲不過！看都看不見，反應都來不及反應，怎麽躲？如果說風塵之前的“棍花”展現出的隻是一種與身材並不相稱的蠻力，那麽這三腳展現出來的，就是巔峰的技巧。趴在地上的人群裏，每一個人的眼中，都多出了一種熱切。風塵衝著閻王一笑，但笑容卻掩藏在頭套之下，無人看見，道：“閻王，我這棍法，可還能入你的法眼？”
“你這是棍法？嚇唬人呢……”李鐵嬉笑問道：“故意毀壞訓練器械，記你賬上了，等發工資的時候直接扣！”
這個逼裝的……風塵一招手，便讓含沙下來。含沙便直接從放上下來，攀著衣服一竄，就又鑽進了他的衣服之中。
風塵道：“不發工資，我就罷工，你看著辦。”
李鐵道：“你這人還有沒有點兒集體榮譽感了？笑屁笑，都給老子繼續……”見一群剛剛過了鬼門關的小鬼敢笑，還有閑工夫笑，那肯定就是體力消耗還不大——真要是足夠的疲勞了，大腦都是空的。根本就不會有多餘的氧氣提供給他們胡思亂想的，那可真的是一星半點兒的雜念都不會有！所以，繼續吧！
一直折騰到了午飯的時候，食堂的人就把餐車推了出來，一人一份冷饅頭、一兩生肉，這卻是早準備好的。
“那個……你們啊，來的比預想的早，所以食堂裏也沒準備一口熱乎的，這個你們就湊合一下吧。饅頭雖然是冷的，這不怪人家食堂，這麽多號人就五個人做飯，能把饅頭蒸好就不錯了……肉啊，也沒辦法，雖然是生的，卻也新鮮。”然後把臉一板：“記住，都吃完，誰也不許給我剩！來，吃飯前，都把《憫農》給我背一遍，作為人民的子弟兵，農民伯伯的辛苦，你們要時刻記得。誰他媽浪費糧食，我就浪費誰……”然後就起了一句“鋤禾日當日”讓一群苦瓜蛋子背。
要說別的詩，或許可能有不會的。但這一首《憫農》但凡學過的，就幾乎沒有忘記的，這幾乎是任何一個人，最早學過的古詩之二——之一是《詠鵝》之二便是《憫農》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土……”
“聲音再大一點兒，都他媽連吃飯的力氣都沒了嗎？要是沒吃飯的力氣，就不要吃了。給我大聲一點兒……”
“鋤禾日當午……”
現在一群小鬼們想哭——著也太欺負人了。心裏更是把閻王恨了一個體無完膚。隻是，他們卻根本不知道，李鐵更加惡劣的行為還在後麵呢！就當他們可憐巴巴的，忍著惡心啃生肉，在嘴裏咬著咽不下去的時候，李鐵和風塵、楊誌開飯了！開飯了！開飯了——這麽重要的事情，一定要說三遍。
熱氣騰騰的火鍋兒就直接在一群小鬼麵前架上，底下的底火冒出來的煙還跟著風走，不知道嗆到了哪一個倒黴蛋。
熱乎乎的火鍋，豐富的食材，李鐵和楊誌二人還一人開了一瓶啤酒……有一句廣告語說的好，沒有對比，就沒有傷害。一群小鬼被成噸、成噸的傷害傷害了一個遍，李鐵這廝還完全沒有同情心。風塵背對了一群小鬼，將頭套自下而上的掀起來，挽過了鼻子，露出鼻子下麵的白皙，便也不管這群小鬼們的“羨慕嫉妒恨”，開吃了——就在小鬼們的眼中，風塵腿上的那一隻皮毛光滑的黃鼬都有一口熱乎的，這簡直太氣人了！三個人吃抹幹淨，收拾了一下火鍋、啤酒瓶子，李鐵還無恥的感慨了一句：“粒粒皆辛苦哇！”
一群剛過了鬼門關的小鬼：……
“還沒吃完？”李鐵在隊列中巡視了一圈，對他們的進食速度很鄙視：“就你們這進食速度還怎麽打仗？吃個飯還娘們兒嘰嘰的……”
“……”
“好，既然不吃了。那咱們就繼續活動，全體都有——把你們的食物收起來！既然中午吃不完，那剩下的就是你們的晚餐了。一群渣渣，我們涮鍋都涮完了，你們連一塊肉都沒吃完……”哪壺不開提哪壺，以李鐵的惡劣來看，這肯定是故意的。一群可憐巴巴的小鬼被無情的揭開了傷疤，有人是忍不住真的要哭了。李鐵才不會管他們什麽心理感受——在這兒，他說了算！
“狐狸，讓你的人帶著他們，跑一跑，熱個身。”然後畫了迷彩的狐狸臉就開始讓部下帶著這群新兵蛋子們穿山越嶺——這一趟跑的比較溫和，按照規定，隻要堅持跑下來就不會有任何問題，那些不能夠堅持的，則會分成兩種情況。一種是真的身體製約的，一種是單純的意誌力不夠堅定的，二者區別處理！
至於意誌力不夠堅定，跑不動躲懶的，結果就是一個：
淘汰！
而風塵則是又轉到了後勤，將王越叫出來，簡單的教了王越跑步、呼吸的方法，另還有壁虎爬的三個動作——即逆時針一周、順時針一周，前伸後縮，要求他每天有功夫就按照要求鍛煉，在後勤工作、睡覺之外的一應時間，都不得鬆懈！教完之後，風塵就離開了後勤，又去觀摩李鐵、楊誌等人的“特種兵訓練”去了。
黑豆一般的眼睛，靈動的揉了風塵一眼，似說“我怎麽不知你還會五郎八卦棍？”，看了他一眼之後，黃鼬便自他肩膀借力，竄出一條黃線，直落窗台，再一變向，“嗖”的一下，修長的身影便已上了屋頂。
風塵沉聲運氣一聲“起”，圓木就被他帶動，周身作力，以腰為紐帶，以步為勢，動作之間，圓木竟然在他左右挽出了一個並不好看的，沉重、緩慢的“棍花”，再借勢一拋，圓木便直上直下的，升火箭一般飛起來，下部在離地足有兩米的時候，才是停下來。勢至於此則盡矣，複開始下降，加速。剛落一尺時，便見風塵的雙腿變成了單腿——眾人都沒見他是如何抬起的腿。那一下瞬間，實在是太快！
高抬起的左腿，膝蓋彎了一個大約一百二十度左右的大角度，左腿和右腿之間，則形成了一個更大的，足足一百六十多度的夾角。
那樣子，就像是一支被打開到了極限的圓規，落地的那一隻腳是固定的圓心，另一隻腳，則是一支即將畫圓的筆。
左腳整體內勾，腳背於小腿勾成了一條直線，甚至於還略微凸起了一些。隻是穿著軍靴，這一丁點微不足道的凸起，卻並不能被人看見……而左腳的腳掌以及腳趾，這個時候卻並沒有內勾回去，而是盡力的張開，那鞋子中不能被人看到的空間內，風塵腳的形狀實際上更像是穿了一雙無形的高跟鞋——還是那種極高的“恨天高”。軍靴最先接觸到了圓木，然後五根腳趾、腳掌也先後貼上了圓木。
遂，便是一“刺”——
腳跟在這一短促的，不足二十厘米的距離之內，驟然發力。這一腳幹淨、利落、幹脆，是一腳極高腿位的“蹬”，但放在這裏，卻是用“刺”更加的形象——這一腳就像是一柄短劍、匕首，殺機發於險！
“砰——”
圓木被這一下“刺”的發出一聲悶響，本身也小幅度的震顫了一下，然後依舊直直的朝著地上落。
風塵的左腳在一“刺”之後，卻續是一腳。他的胯部關節運動出一個近圓形的軌跡，如同擴張一般翻了一下，小腿一折一放，便以腳背狠狠的在圓木的左側抽了一下，然後右側又來了一下，便又是“砰”“砰”兩聲，三個聲音幾乎是挨著的，如三根拴在一起的鞭炮一樣密集，卻又偏生可以分得清彼此。
然後，風塵才收回了自己的左腿，圓木也在隨後應聲落地。
“砰！”
裹挾著自身的重量，從兩米高的地方自由落地——圓木就以這樣一種方式，告訴了在場的所有人，它不是一個西貝貨！
那一種沉重，不需要去看，不需要去聽，大地的顫抖會告訴人們答案。那是一種貨真價實的沉重，一落地，地麵都跟著抖。風塵兩隻手合抱住圓木，便將圓木轉了一圈，給所有人演示了一下，道：“給你們看一下……”
隨著圓木的轉動，地上趴著的人就看到了圓木上的三個坑，三個坑，左右兩個坑位於圓木的中部，較為對稱，也不算很深，凹下去的弧度也較為柔和，卻是風塵用腳背造成的。位於這兩個坑的中間靠下的位置的那一個坑，卻分外的滲人——形如馬蹄，深度在三厘米左右，內部還能看到一些錯開的木茬子。這樣的深坑，便是常人拿上大鐵錘去砸，也很難砸出這樣的效果來。
圓木上這三腳所顯示出的寸勁、爆發力，彰顯出一個殘酷的，令人難以置信的結果——
三腳，腳腳可殺人。
尤其是風塵所表現出來的那種突然，那種速度，更讓眾人心中明白，這樣的腿法，幾乎躲不過！看都看不見，反應都來不及反應，怎麽躲？如果說風塵之前的“棍花”展現出的隻是一種與身材並不相稱的蠻力，那麽這三腳展現出來的，就是巔峰的技巧。趴在地上的人群裏，每一個人的眼中，都多出了一種熱切。風塵衝著閻王一笑，但笑容卻掩藏在頭套之下，無人看見，道：“閻王，我這棍法，可還能入你的法眼？”
“你這是棍法？嚇唬人呢……”李鐵嬉笑問道：“故意毀壞訓練器械，記你賬上了，等發工資的時候直接扣！”
這個逼裝的……風塵一招手，便讓含沙下來。含沙便直接從放上下來，攀著衣服一竄，就又鑽進了他的衣服之中。
風塵道：“不發工資，我就罷工，你看著辦。”
李鐵道：“你這人還有沒有點兒集體榮譽感了？笑屁笑，都給老子繼續……”見一群剛剛過了鬼門關的小鬼敢笑，還有閑工夫笑，那肯定就是體力消耗還不大——真要是足夠的疲勞了，大腦都是空的。根本就不會有多餘的氧氣提供給他們胡思亂想的，那可真的是一星半點兒的雜念都不會有！所以，繼續吧！
一直折騰到了午飯的時候，食堂的人就把餐車推了出來，一人一份冷饅頭、一兩生肉，這卻是早準備好的。
“那個……你們啊，來的比預想的早，所以食堂裏也沒準備一口熱乎的，這個你們就湊合一下吧。饅頭雖然是冷的，這不怪人家食堂，這麽多號人就五個人做飯，能把饅頭蒸好就不錯了……肉啊，也沒辦法，雖然是生的，卻也新鮮。”然後把臉一板：“記住，都吃完，誰也不許給我剩！來，吃飯前，都把《憫農》給我背一遍，作為人民的子弟兵，農民伯伯的辛苦，你們要時刻記得。誰他媽浪費糧食，我就浪費誰……”然後就起了一句“鋤禾日當日”讓一群苦瓜蛋子背。
要說別的詩，或許可能有不會的。但這一首《憫農》但凡學過的，就幾乎沒有忘記的，這幾乎是任何一個人，最早學過的古詩之二——之一是《詠鵝》之二便是《憫農》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土……”
“聲音再大一點兒，都他媽連吃飯的力氣都沒了嗎？要是沒吃飯的力氣，就不要吃了。給我大聲一點兒……”
“鋤禾日當午……”
現在一群小鬼們想哭——著也太欺負人了。心裏更是把閻王恨了一個體無完膚。隻是，他們卻根本不知道，李鐵更加惡劣的行為還在後麵呢！就當他們可憐巴巴的，忍著惡心啃生肉，在嘴裏咬著咽不下去的時候，李鐵和風塵、楊誌開飯了！開飯了！開飯了——這麽重要的事情，一定要說三遍。
熱氣騰騰的火鍋兒就直接在一群小鬼麵前架上，底下的底火冒出來的煙還跟著風走，不知道嗆到了哪一個倒黴蛋。
熱乎乎的火鍋，豐富的食材，李鐵和楊誌二人還一人開了一瓶啤酒……有一句廣告語說的好，沒有對比，就沒有傷害。一群小鬼被成噸、成噸的傷害傷害了一個遍，李鐵這廝還完全沒有同情心。風塵背對了一群小鬼，將頭套自下而上的掀起來，挽過了鼻子，露出鼻子下麵的白皙，便也不管這群小鬼們的“羨慕嫉妒恨”，開吃了——就在小鬼們的眼中，風塵腿上的那一隻皮毛光滑的黃鼬都有一口熱乎的，這簡直太氣人了！三個人吃抹幹淨，收拾了一下火鍋、啤酒瓶子，李鐵還無恥的感慨了一句：“粒粒皆辛苦哇！”
一群剛過了鬼門關的小鬼：……
“還沒吃完？”李鐵在隊列中巡視了一圈，對他們的進食速度很鄙視：“就你們這進食速度還怎麽打仗？吃個飯還娘們兒嘰嘰的……”
“……”
“好，既然不吃了。那咱們就繼續活動，全體都有——把你們的食物收起來！既然中午吃不完，那剩下的就是你們的晚餐了。一群渣渣，我們涮鍋都涮完了，你們連一塊肉都沒吃完……”哪壺不開提哪壺，以李鐵的惡劣來看，這肯定是故意的。一群可憐巴巴的小鬼被無情的揭開了傷疤，有人是忍不住真的要哭了。李鐵才不會管他們什麽心理感受——在這兒，他說了算！
“狐狸，讓你的人帶著他們，跑一跑，熱個身。”然後畫了迷彩的狐狸臉就開始讓部下帶著這群新兵蛋子們穿山越嶺——這一趟跑的比較溫和，按照規定，隻要堅持跑下來就不會有任何問題，那些不能夠堅持的，則會分成兩種情況。一種是真的身體製約的，一種是單純的意誌力不夠堅定的，二者區別處理！
至於意誌力不夠堅定，跑不動躲懶的，結果就是一個：
淘汰！
而風塵則是又轉到了後勤，將王越叫出來，簡單的教了王越跑步、呼吸的方法，另還有壁虎爬的三個動作——即逆時針一周、順時針一周，前伸後縮，要求他每天有功夫就按照要求鍛煉，在後勤工作、睡覺之外的一應時間，都不得鬆懈！教完之後，風塵就離開了後勤，又去觀摩李鐵、楊誌等人的“特種兵訓練”去了。