王超帶著唐三藏來到他位於郊外的別墅，換了一身衣服後，帶著唐三藏來到他平時練功的地方。
王超帶著唐三藏來到練功房後，開口問道：“大師修煉的是什麽拳法？”
“王八拳！”唐三藏一本正經的回答。
“王八拳？”
王超聽到唐三藏的話，頓時就愣住了，他不敢說見識過所有的拳種，但對七大拳係的拳法他都十分精通，可是他從來沒有聽說過王八拳這個拳種。
“大師，你這個王八拳是屬於哪個拳係的？”王超想了一會，實在想不起來王八拳屬於哪個拳係的。
“呃……王八拳應該是屬於亂拳係的。”唐三藏想了想，才回答王超的問題。
“亂拳係？”
王超聽到唐三藏的回答，愣了一下，才反應過來，唐三藏說的是亂拳打死老師傅的王八拳，明白過來的王超一臉無語的看著唐三藏。
“好吧，我什麽拳法都沒有學過。”唐三藏被王超盯得有些不好意思。
王超聽了唐三藏的話，眼睛微微眯了起來，一個沒學過拳法的人，卻又擁有如此強大的肉身，看來大師的修煉方法很特備啊。
“大師既然沒學過任何拳法，那先給大師介紹一下七大拳係。”
“天下拳法主要有七大係分別是：少林拳係、武當拳係、峨眉拳係、南拳拳係、太極拳係、形意拳係、八卦拳係，大師想從哪個拳係開始學習？”
王超給唐三藏介紹七大拳係的名稱後，就詢問他要修煉哪個拳係。
“你比較精通哪個拳種？”唐三藏好奇的問王超。
“我所有的拳係有略知一二。”唐三藏看到王超說這句話的時候，臉上帶著傲然的表情，很顯然他不僅僅是略知一二這麽簡單。
“厲害啊！”唐三藏朝王超豎起大拇指。
“大師過獎了。”王超聽到唐三藏的誇獎，不好意思的笑了笑。
“大師決定要學什麽拳了嗎？”王超再次詢問唐三藏。
“我學一個快的，形意拳吧。”唐三藏考慮到自己在這個世界恐怕呆不了多久，所以想學一個快的。
“大師此話何意？”王超有些不解的看著唐三藏，在王超的認識內，形意拳並不好學。
“這你都不知道，不是有句老話說的好：太極十年不出門，形意一年打死人。”唐三藏用一副你知識淺薄的樣子看著王超。
王超聽了唐三藏的解釋，有些哭笑不得的說道：“大師，你錯了，這句話的原句是：太極十年不出門，形意一攆打死人！”
王超見唐三藏一臉的不解，便給他解釋道：“形意拳所有的功夫和功力，其實都蘊藏在下半身，都蘊藏在形意拳在行拳時候的身勢中，這是形意拳全身整合力於稍的最終秘密。形意拳的秘訣就是這個“一攆’，就是這個”上步”。”
“內個能不能在說的簡單一點？”唐三藏聽完王超的解釋，還是一臉的懵逼。
“形意拳和坦克一樣，其實功夫不在威武的炮管上，而在坦克的履帶上，坦克之所以能威風凜凜，全是履帶的功勞。沒有它坦克躺在那裏就是一堆廢鐵。”
“形意拳也是一樣，利用下盤的力量，迅速的突進敵人，然後從下至上發力，以強大的力量碾壓敵人。所以想要練好形意拳，不僅要練好下盤與步法，還要練全身的發力技巧，而這些都不能速成，隻要依靠水磨工夫，否則出去與人爭鬥就是去送死。”
王超用了比較通俗易懂的方式，將形意的原理解釋給唐三藏聽。
“那有什麽拳法是比較容易練成的？”
唐三藏明白形意拳不容易練成後，就果斷的放棄了，因為他從小家夥那裏知道，他在這個世界的時間隻有一個月，所以他沒有太多的時間去練拳。
“比較容易練成的……”王超思考了一會兒，就給出一個答案，“大師如果想速成的話，那就隻能練少林炮拳了。”
“少林炮拳？”
“恩，少林炮拳的修煉比較簡單，隻需要強大的身體、打法以及了解發力技巧，就可以練成炮拳了。而且炮拳有一個特點：身體越強，炮拳的威力就越大。”王超說到後麵，用含有深意的眼神看了唐三藏一眼。
“好，就練這個少林炮拳。”唐三藏知道炮拳的特點，就立馬決定修煉這個拳法。
“那大師先看我打一遍少林炮拳，然後我在給大師講解發力技巧。”王超說完見唐三藏點頭後，就擺開架勢，開始給唐三藏打少林炮拳。
王超來到唐三藏麵前的不遠處，與唐三藏麵對麵，他首先兩腳與肩同寬，兩手握拳抱於腰間，拳心向上，目視唐三藏，然後突然弓步向前，左腳落地，右拳朝著唐三藏揮來。他的拳返璞歸真，一拳出仿佛日月輪轉，輪回不息，一節接一節，連綿不斷，洶湧無比。
唐三藏看到王超來勢洶洶的拳法，他根本沒有躲閃，而且連眼睛都沒有眨一下。王超的拳頭距離唐三藏麵門隻有幾毫米的時候停了下來。
王超見唐三藏麵不改色的樣子，就由衷的讚賞道：“大師好膽色！”
“一般一般啦！”唐三藏其實心裏知道，哪怕是王超打到他的臉上，也傷不了他一根毫毛。
王超誇了唐三藏一句，便接著演練起拳法來，王超拳頭就如同大炮一樣，每一次拳都發出嗚嗚的破空聲。
“大師記住了幾成？”王超演練完少林炮拳後，向唐三藏詢問。
唐三藏朝王超豎起一根手指，王超見了後，有些意外：“大師，你隻記住了一成？”
在王超看來武術基本都是相通的，就算唐三藏沒學過國術，也應該能記住五六成，沒想到唐三藏隻記住了一成。
唐三藏為自己辯解道：“恩，這也不怪我，你一直在打拳，都沒有停過，我根本記不住啊！”
王超突然有一種預感，教唐三藏打拳將會成為一個痛苦的事情。
“還有練這個固定的套路有什麽用，難道打架的時候，直接演練一遍？”
唐三藏以前看武打片的時候，心裏就有這麽一個疑惑，主角練的劍法，打鬥的時候基本沒怎麽用，隻是最後終結boss時耍帥用的。
王超沒想到唐三藏居然問出這麽幼稚的問題，他現在有些懷疑唐三藏的實力到底是他自己練出來的，還是他本身的天賦。
“大師，這麽說吧，我打你一拳，你怎麽應對？”
王超說著就對唐三藏的麵門直接來了一拳，唐三藏一個側身，便躲過了王超的突然襲擊。
“大師，你這就是普通的做法。大師，你打我一拳不過別用全力。”
唐三藏用相當與普通人的力量和速度，朝王超揮了一拳。
王超身形突然一縮，躲過了唐三藏的拳頭，同時全身發力，一下子竄到唐三藏的麵前，同時他的拳頭朝唐三藏的心口打來，唐三藏剛想攔截，突然想起自己現在是普通人便放棄了，而王超的拳頭也停在唐三藏的心口前。
“大師這就是炮拳中的臥心炮，炮拳分為打法和練法，練法是為了統和全身的勁力，以便實戰中應用。而打法就是教你在各種情況下該怎麽應對。”
“我第一次演練的是練法，而與大師的交手就是打法，大師先學習練法，後麵我在教大師打法。”
王超收起拳頭，給唐三藏解釋打法和練法的區別。
唐三藏聽了王超的解釋，臉上露出了恍然大悟的表情。
王超見唐三藏明白後，才繼續說道：“大師這個少林炮拳我一個一個動作的教你吧。”
“嘿嘿，麻煩你了。”唐三藏臉上露出了不好意的的表情。
於是接下來的半個月星期裏，王超一個動作一個動作的將炮拳的打法和練法全都教給了唐三藏。
王超帶著唐三藏來到練功房後，開口問道：“大師修煉的是什麽拳法？”
“王八拳！”唐三藏一本正經的回答。
“王八拳？”
王超聽到唐三藏的話，頓時就愣住了，他不敢說見識過所有的拳種，但對七大拳係的拳法他都十分精通，可是他從來沒有聽說過王八拳這個拳種。
“大師，你這個王八拳是屬於哪個拳係的？”王超想了一會，實在想不起來王八拳屬於哪個拳係的。
“呃……王八拳應該是屬於亂拳係的。”唐三藏想了想，才回答王超的問題。
“亂拳係？”
王超聽到唐三藏的回答，愣了一下，才反應過來，唐三藏說的是亂拳打死老師傅的王八拳，明白過來的王超一臉無語的看著唐三藏。
“好吧，我什麽拳法都沒有學過。”唐三藏被王超盯得有些不好意思。
王超聽了唐三藏的話，眼睛微微眯了起來，一個沒學過拳法的人，卻又擁有如此強大的肉身，看來大師的修煉方法很特備啊。
“大師既然沒學過任何拳法，那先給大師介紹一下七大拳係。”
“天下拳法主要有七大係分別是：少林拳係、武當拳係、峨眉拳係、南拳拳係、太極拳係、形意拳係、八卦拳係，大師想從哪個拳係開始學習？”
王超給唐三藏介紹七大拳係的名稱後，就詢問他要修煉哪個拳係。
“你比較精通哪個拳種？”唐三藏好奇的問王超。
“我所有的拳係有略知一二。”唐三藏看到王超說這句話的時候，臉上帶著傲然的表情，很顯然他不僅僅是略知一二這麽簡單。
“厲害啊！”唐三藏朝王超豎起大拇指。
“大師過獎了。”王超聽到唐三藏的誇獎，不好意思的笑了笑。
“大師決定要學什麽拳了嗎？”王超再次詢問唐三藏。
“我學一個快的，形意拳吧。”唐三藏考慮到自己在這個世界恐怕呆不了多久，所以想學一個快的。
“大師此話何意？”王超有些不解的看著唐三藏，在王超的認識內，形意拳並不好學。
“這你都不知道，不是有句老話說的好：太極十年不出門，形意一年打死人。”唐三藏用一副你知識淺薄的樣子看著王超。
王超聽了唐三藏的解釋，有些哭笑不得的說道：“大師，你錯了，這句話的原句是：太極十年不出門，形意一攆打死人！”
王超見唐三藏一臉的不解，便給他解釋道：“形意拳所有的功夫和功力，其實都蘊藏在下半身，都蘊藏在形意拳在行拳時候的身勢中，這是形意拳全身整合力於稍的最終秘密。形意拳的秘訣就是這個“一攆’，就是這個”上步”。”
“內個能不能在說的簡單一點？”唐三藏聽完王超的解釋，還是一臉的懵逼。
“形意拳和坦克一樣，其實功夫不在威武的炮管上，而在坦克的履帶上，坦克之所以能威風凜凜，全是履帶的功勞。沒有它坦克躺在那裏就是一堆廢鐵。”
“形意拳也是一樣，利用下盤的力量，迅速的突進敵人，然後從下至上發力，以強大的力量碾壓敵人。所以想要練好形意拳，不僅要練好下盤與步法，還要練全身的發力技巧，而這些都不能速成，隻要依靠水磨工夫，否則出去與人爭鬥就是去送死。”
王超用了比較通俗易懂的方式，將形意的原理解釋給唐三藏聽。
“那有什麽拳法是比較容易練成的？”
唐三藏明白形意拳不容易練成後，就果斷的放棄了，因為他從小家夥那裏知道，他在這個世界的時間隻有一個月，所以他沒有太多的時間去練拳。
“比較容易練成的……”王超思考了一會兒，就給出一個答案，“大師如果想速成的話，那就隻能練少林炮拳了。”
“少林炮拳？”
“恩，少林炮拳的修煉比較簡單，隻需要強大的身體、打法以及了解發力技巧，就可以練成炮拳了。而且炮拳有一個特點：身體越強，炮拳的威力就越大。”王超說到後麵，用含有深意的眼神看了唐三藏一眼。
“好，就練這個少林炮拳。”唐三藏知道炮拳的特點，就立馬決定修煉這個拳法。
“那大師先看我打一遍少林炮拳，然後我在給大師講解發力技巧。”王超說完見唐三藏點頭後，就擺開架勢，開始給唐三藏打少林炮拳。
王超來到唐三藏麵前的不遠處，與唐三藏麵對麵，他首先兩腳與肩同寬，兩手握拳抱於腰間，拳心向上，目視唐三藏，然後突然弓步向前，左腳落地，右拳朝著唐三藏揮來。他的拳返璞歸真，一拳出仿佛日月輪轉，輪回不息，一節接一節，連綿不斷，洶湧無比。
唐三藏看到王超來勢洶洶的拳法，他根本沒有躲閃，而且連眼睛都沒有眨一下。王超的拳頭距離唐三藏麵門隻有幾毫米的時候停了下來。
王超見唐三藏麵不改色的樣子，就由衷的讚賞道：“大師好膽色！”
“一般一般啦！”唐三藏其實心裏知道，哪怕是王超打到他的臉上，也傷不了他一根毫毛。
王超誇了唐三藏一句，便接著演練起拳法來，王超拳頭就如同大炮一樣，每一次拳都發出嗚嗚的破空聲。
“大師記住了幾成？”王超演練完少林炮拳後，向唐三藏詢問。
唐三藏朝王超豎起一根手指，王超見了後，有些意外：“大師，你隻記住了一成？”
在王超看來武術基本都是相通的，就算唐三藏沒學過國術，也應該能記住五六成，沒想到唐三藏隻記住了一成。
唐三藏為自己辯解道：“恩，這也不怪我，你一直在打拳，都沒有停過，我根本記不住啊！”
王超突然有一種預感，教唐三藏打拳將會成為一個痛苦的事情。
“還有練這個固定的套路有什麽用，難道打架的時候，直接演練一遍？”
唐三藏以前看武打片的時候，心裏就有這麽一個疑惑，主角練的劍法，打鬥的時候基本沒怎麽用，隻是最後終結boss時耍帥用的。
王超沒想到唐三藏居然問出這麽幼稚的問題，他現在有些懷疑唐三藏的實力到底是他自己練出來的，還是他本身的天賦。
“大師，這麽說吧，我打你一拳，你怎麽應對？”
王超說著就對唐三藏的麵門直接來了一拳，唐三藏一個側身，便躲過了王超的突然襲擊。
“大師，你這就是普通的做法。大師，你打我一拳不過別用全力。”
唐三藏用相當與普通人的力量和速度，朝王超揮了一拳。
王超身形突然一縮，躲過了唐三藏的拳頭，同時全身發力，一下子竄到唐三藏的麵前，同時他的拳頭朝唐三藏的心口打來，唐三藏剛想攔截，突然想起自己現在是普通人便放棄了，而王超的拳頭也停在唐三藏的心口前。
“大師這就是炮拳中的臥心炮，炮拳分為打法和練法，練法是為了統和全身的勁力，以便實戰中應用。而打法就是教你在各種情況下該怎麽應對。”
“我第一次演練的是練法，而與大師的交手就是打法，大師先學習練法，後麵我在教大師打法。”
王超收起拳頭，給唐三藏解釋打法和練法的區別。
唐三藏聽了王超的解釋，臉上露出了恍然大悟的表情。
王超見唐三藏明白後，才繼續說道：“大師這個少林炮拳我一個一個動作的教你吧。”
“嘿嘿，麻煩你了。”唐三藏臉上露出了不好意的的表情。
於是接下來的半個月星期裏，王超一個動作一個動作的將炮拳的打法和練法全都教給了唐三藏。