常樂正漸入佳境,將這門武技慢慢領悟,卻突然間緊皺雙眉。
這武技要求極其細微,如衡量敵勁輕重的準確性,竟然要求不可有一根羽毛分量的誤差,感覺敏銳的程度,要使蒼蠅蚊蟲落不到身上。
這話說來簡單,真正做起卻是極難,絕不是一件容易的事情。
這武技要求人分別從,左右高低進退等不同角度,去使對手感到幽遠難及,高深莫測,即便是有很大的力氣,也無從發揮其應有的作用。
這就叫作摸得著,看得見,打不著,使對手難知我的動向,而我卻能對其情況了如指掌。
所謂“知彼知己者,百戰不殆,不知彼而知己,一勝一負,不知彼,不知己,每戰必殆。”
而且這種武技,還要求立身要像天平那樣中正不偏,肢體靈活要像車輪那樣圓轉自如,這就是把人體比作天平,有天平的準頭在身,那麽就能精確地去稱人的分量了。
對手用勁,自己就相應地把自己的勁偏沉於一端,不與對方的實力相頂相抗。
而反之,如果自己也以重力相抵抗,這時勁路就發生重滯而停頓了。
也就是說,偏沉為得巧,雙重是拚力,得巧則勁路通暢,兩力相隨,大力打不著小力,拚力則勁路壅塞,兩力相抵,大力必勝小力。
偏沉相隨,而不予受力,常樂漸漸有些明白,粘就是走,走就是粘,陰離不開陽,陽也離不開陰,陰陽兩者能相反相成,相互輔助,這才算是懂得了其內在規律。
走和粘是一對矛盾,它們在一定條件下相互轉化,走向自己的反麵,沒有“走”就沒有作為矛盾對立麵的“粘”,由於這兩者既是互寓的,又是隨時可以轉化的。
就如同“孤陰不生,獨陽不長”,所以兩者必須相濟。
所謂“差之毫厘,謬以千裏”,這武技中的內容,雖然清清楚楚,明明白白的,但常樂卻不敢不詳細辨析,否則的話,一旦在實際運用中出錯,那就悔之晚矣了。
在與敵人交手時,隨人而動,粘則相隨,走則引化,粘連相生,與人周旋,隨機應變,伺機隨勢而定進退化發。
而在化而不發的情況下,外形是被動的,但實質卻是主動的。
常樂緊皺著的眉頭,稍稍鬆了些,這門以前沒有見過的武技,雖然沒有其它拳術之剛猛,但也是從剛猛中柔化而來,別具特點。
其中最為明顯的特點,就是所謂的用意不用力,這用意不用力,不是不需要力,而是用意去促進,柔化,體會,感知,從而疏通了各部位肌能之間的銜接力和運轉率,並具有靈動的勁。
隻不過要用心去體悟,在每個動作中,有出必有回,源頭在丹田,才能從外力轉化為內勁,隻有以意化勁,才能為用意不用力,心意相通的境界。
此外還有一個很重要的就是上下相隨,下肢以上身體開展方向而隨動,為上動而下隨。
把上體作為一個整體開展的麵,同時是內能釋放的盤,下肢則是上體支撐的根。
一般來講都是下肢托著上體走,但是在高級舞姿的開展中,是以身帶腰,及後腳步的前行,這便是所謂的身法。
以重心到位,再把後腳前跨,或者以身前推,利用慣性促進後腳的前跨合,一般來說股胯位肌能量力的銜接率和前動力不夠,而解決這一問題很簡單,就是一個字拉。
有力能隨心所欲的發放力,能快速啟動,能各方位變化,有穩實的知覺感都是對的。
這門武技認為,內在的真氣和外在的形之間的結合,內動力促進外形體的動態,有合必有開,才能體悟到真正的合。
開合是在作用條件下,形成的自然動態,內能的動力中心在丹田,開合就是把打開的雙手之量力都要收回歸丹田,再於丹田動力推進肢體的打開。
而當外出內能完全能回歸丹田了,那麽雙手在外開回合中在任何方位,都能隨意變化或再次向外擊打。
而人體之合有意合,氣合,形合,丹田是內能聚集運轉中心場所,聚集就是相合,合是生命的源泉。
相合雖然簡單,但問題是如何把外出中的力全部能收回,形體在相合中而起到力的作用推進肢體之間的自然開。
在常樂看來,這門武技最重要的是提出了,丹田不但具有功能,還具有階段的層次,其分別為守護建展。
再一個就是剛柔結合,在其他武技中,對於剛柔都比較偏重,剛是整體,挺拔,柔是輕靈,順暢,剛柔結合是輕靈圓活。
為保證肢體動態的穩定和靈活,必須要逐步緊固自身,緊固則容易僵硬,同時又要活動和放鬆各部位。
就在這一緊和一鬆之間的實施過程中,就形成了剛和柔。
剛柔是經過硬軟,緊鬆才形成的結合狀態,這門武技在交手過程中,以破壞對手的重心和技擊為目的。
而這門武技的最高境界,是相求在與敵交手過程中,能起到滲透之作用,以作用而起到相互之間的構建,懂得構建才能達到真正的破壞。
意氣形是一個生命體必然的組織部分,最大量化是任何物質相互融合的條件。
意在感觸的信息中體悟和識別,意識把各事物之間的特性相串聯結合,從而得出一個結論,認知大自然。
而氣是能源,力量,是動力功能,氣在意的感觸中而起到的能量力,氣可在意的培育下聚集和成長。
形是一個運動體的形態,最大量化是思維想像的最大,內能動力的最大,形體開展的最大。
而最大量化根本在內能,表現在形體,關鍵在思想。
而怎樣的運動方式,決定了怎樣的動力能量,怎樣的指導思想,就能產生怎樣的行為和動機。
不同武技之間的區別,就是能量力的掌控。人體運動必須要有力,能均勻順暢地掌控力和釋放力,這才是最高的境界。
常樂發覺到,這門前所末見的武技,可能會是改變自己戰鬥實力的關鍵。
他此時早已經忘卻其它,隻沉浸在研究這門武技的情緒中。
這武技要求極其細微,如衡量敵勁輕重的準確性,竟然要求不可有一根羽毛分量的誤差,感覺敏銳的程度,要使蒼蠅蚊蟲落不到身上。
這話說來簡單,真正做起卻是極難,絕不是一件容易的事情。
這武技要求人分別從,左右高低進退等不同角度,去使對手感到幽遠難及,高深莫測,即便是有很大的力氣,也無從發揮其應有的作用。
這就叫作摸得著,看得見,打不著,使對手難知我的動向,而我卻能對其情況了如指掌。
所謂“知彼知己者,百戰不殆,不知彼而知己,一勝一負,不知彼,不知己,每戰必殆。”
而且這種武技,還要求立身要像天平那樣中正不偏,肢體靈活要像車輪那樣圓轉自如,這就是把人體比作天平,有天平的準頭在身,那麽就能精確地去稱人的分量了。
對手用勁,自己就相應地把自己的勁偏沉於一端,不與對方的實力相頂相抗。
而反之,如果自己也以重力相抵抗,這時勁路就發生重滯而停頓了。
也就是說,偏沉為得巧,雙重是拚力,得巧則勁路通暢,兩力相隨,大力打不著小力,拚力則勁路壅塞,兩力相抵,大力必勝小力。
偏沉相隨,而不予受力,常樂漸漸有些明白,粘就是走,走就是粘,陰離不開陽,陽也離不開陰,陰陽兩者能相反相成,相互輔助,這才算是懂得了其內在規律。
走和粘是一對矛盾,它們在一定條件下相互轉化,走向自己的反麵,沒有“走”就沒有作為矛盾對立麵的“粘”,由於這兩者既是互寓的,又是隨時可以轉化的。
就如同“孤陰不生,獨陽不長”,所以兩者必須相濟。
所謂“差之毫厘,謬以千裏”,這武技中的內容,雖然清清楚楚,明明白白的,但常樂卻不敢不詳細辨析,否則的話,一旦在實際運用中出錯,那就悔之晚矣了。
在與敵人交手時,隨人而動,粘則相隨,走則引化,粘連相生,與人周旋,隨機應變,伺機隨勢而定進退化發。
而在化而不發的情況下,外形是被動的,但實質卻是主動的。
常樂緊皺著的眉頭,稍稍鬆了些,這門以前沒有見過的武技,雖然沒有其它拳術之剛猛,但也是從剛猛中柔化而來,別具特點。
其中最為明顯的特點,就是所謂的用意不用力,這用意不用力,不是不需要力,而是用意去促進,柔化,體會,感知,從而疏通了各部位肌能之間的銜接力和運轉率,並具有靈動的勁。
隻不過要用心去體悟,在每個動作中,有出必有回,源頭在丹田,才能從外力轉化為內勁,隻有以意化勁,才能為用意不用力,心意相通的境界。
此外還有一個很重要的就是上下相隨,下肢以上身體開展方向而隨動,為上動而下隨。
把上體作為一個整體開展的麵,同時是內能釋放的盤,下肢則是上體支撐的根。
一般來講都是下肢托著上體走,但是在高級舞姿的開展中,是以身帶腰,及後腳步的前行,這便是所謂的身法。
以重心到位,再把後腳前跨,或者以身前推,利用慣性促進後腳的前跨合,一般來說股胯位肌能量力的銜接率和前動力不夠,而解決這一問題很簡單,就是一個字拉。
有力能隨心所欲的發放力,能快速啟動,能各方位變化,有穩實的知覺感都是對的。
這門武技認為,內在的真氣和外在的形之間的結合,內動力促進外形體的動態,有合必有開,才能體悟到真正的合。
開合是在作用條件下,形成的自然動態,內能的動力中心在丹田,開合就是把打開的雙手之量力都要收回歸丹田,再於丹田動力推進肢體的打開。
而當外出內能完全能回歸丹田了,那麽雙手在外開回合中在任何方位,都能隨意變化或再次向外擊打。
而人體之合有意合,氣合,形合,丹田是內能聚集運轉中心場所,聚集就是相合,合是生命的源泉。
相合雖然簡單,但問題是如何把外出中的力全部能收回,形體在相合中而起到力的作用推進肢體之間的自然開。
在常樂看來,這門武技最重要的是提出了,丹田不但具有功能,還具有階段的層次,其分別為守護建展。
再一個就是剛柔結合,在其他武技中,對於剛柔都比較偏重,剛是整體,挺拔,柔是輕靈,順暢,剛柔結合是輕靈圓活。
為保證肢體動態的穩定和靈活,必須要逐步緊固自身,緊固則容易僵硬,同時又要活動和放鬆各部位。
就在這一緊和一鬆之間的實施過程中,就形成了剛和柔。
剛柔是經過硬軟,緊鬆才形成的結合狀態,這門武技在交手過程中,以破壞對手的重心和技擊為目的。
而這門武技的最高境界,是相求在與敵交手過程中,能起到滲透之作用,以作用而起到相互之間的構建,懂得構建才能達到真正的破壞。
意氣形是一個生命體必然的組織部分,最大量化是任何物質相互融合的條件。
意在感觸的信息中體悟和識別,意識把各事物之間的特性相串聯結合,從而得出一個結論,認知大自然。
而氣是能源,力量,是動力功能,氣在意的感觸中而起到的能量力,氣可在意的培育下聚集和成長。
形是一個運動體的形態,最大量化是思維想像的最大,內能動力的最大,形體開展的最大。
而最大量化根本在內能,表現在形體,關鍵在思想。
而怎樣的運動方式,決定了怎樣的動力能量,怎樣的指導思想,就能產生怎樣的行為和動機。
不同武技之間的區別,就是能量力的掌控。人體運動必須要有力,能均勻順暢地掌控力和釋放力,這才是最高的境界。
常樂發覺到,這門前所末見的武技,可能會是改變自己戰鬥實力的關鍵。
他此時早已經忘卻其它,隻沉浸在研究這門武技的情緒中。