“熊有豎項之力，其力之處在兩膊。”
這林中老熊在抖威風時，兩膊搖搖，即是證明。
大肚漢向常樂進擊，其力剛而速，常樂恐用柔勁接不到好處，即用熊形以外開之剛勁接之。
大肚漢是直勁，常樂是橫勁，雖然兩勁俱剛，常樂卻是無懼。
常樂先將左手收回，隨即握拳經胸前鑽出，高與口齊，右拳置臍下，拳心朝上，同時右腳前進一步，左足微跟進，腳跟欠起，膝向下垂。
他右手經胸前往上鑽出，至與左手相遇時，即變掌向前下方將按，如鷹捉物。
常樂的手臂似曲似伸，左手亦同時下按拉回至小腹左側，掌心向下，與出右手的同時，左腳前進一步，右腳跟進，腳跟欠起，右膝向下垂勁。
鷹抓之力在筋梢，熊之用力在兩膊，故拳上鑽時，要挺腰豎項，兩肩垂扣，鷹捉向下捋按時要五指如鉤，沉肩墜肘，身子似鬆似捆，有下墜之勢。
這熊形為防守，鷹捉為攻取。
熊形接手在對方腕部或小臂外側，進擊則是從對方肘窩之上進擊。
常樂步不動，左手以鷹爪之力順對方大臂向下打按，右手亦同時助之而向下采，若采之不動，即可順其抵抗之勢，速用右掌拗步進劈。
鷹之性最狠，最烈，其勁在爪，其精在目，能明查微小之物。
常樂右腳疾進一步，左腳跟步，腳跟抬起，腰向右轉，與進步的同時，他右手向左肩前插手，掌心向外，左手向右肋下插下，手心亦向外，停於右胯旁。
他左腳向左前方邁進一大步，右腳跟進踏實，同時左手以立掌之勢，隨左腿之前透而向前摧出，掌心向右，高與胯平，右掌亦同時下按，收回到小腹右側。
常樂左足向前墊半步，右腳跟進，腳跟欠起，然後兩手再懷抱陰陽，進右腳，右手握出，左手拉回。
蛇之一物，靈巧活潑，能伸能縮，能繞能盤，能收能放，能柔能剛，有撥草之巧，又有乘隙前進無孔不人之能，尤其蛇形彎彎曲曲，擊尾則首應，擊首則尾應，擊其中則首尾皆應。
常樂左手左足在前。左肘內裹，左手以仰掌向前上方伸去，用以鎖對方之喉。
他向左轉身，左手在上右手在下，懷抱陰陽。
這左手上穿時是撥轉敵手以護臉，上右步右手向前攉是打襠，如能以低勢伏身而進，則可以肩打襠。
如對方來勢較高而擊胸或麵，則常樂右手亦可變成上挑而回擊之，此時右手可挑至與肩同高。
大肚漢以右拳向常樂進攻，常樂用左臂格對方右臂外側接手，用左臂挨住對方右臂，自上而下一纏，隨即向前一伸一抖，即可將對方乎打出。
常樂兩手握拳同時上鑽，待高與眉齊時，即用力向左右分開，隨即兩臂向裏裹擠，兩拳置於小腹兩側，拳心向上，左腳向前邁進一步，同時右腳亦進至左腳內側，兩腿靠緊。
大肚漢右腳向前邁進一大步，兩拳平著向前出去，他先將右足向前墊步，兩拳鑽開，一切動作仍如前，惟是左足向前進步。
常樂則兩肘靠肋，兩拳在肋下，肋向裏裹勁，兩肩往下垂勁，兩足相並時，腳要摩脛，腰要塌勁，膝要靠緊，兩拳向前出時，不可太遠，要用臀尾之力向前送。
大肚漢左腳向前墊半步，兩手交叉置小腹前，他兩手握拳上攢，高出額頭，隨即散拳變掌向左右分開，與兩手上攢的同時，右膝盡力上提，左腳單腳上跳，落地仍回到原處。
大肚漢右腳落於左腳前方，腳尖點地，同時兩手向前劃弧至止前方再拉回到肋下，手心朝下，小腹微收，有蓄勁之勢。
“轟！”
常樂兩掌向前推出如虎撲一般，同時右腳向前邁進一大步，左腳跟步。
大肚漢兩拳上鑽外開，是用開勁破常樂進攻的雙手，他兩臂內裹並步，近身蓄勁，向前以拳頂出是進擊。
常樂兩手向左右分開，由身體兩側向下，向裏劃弧至胯外側時，即向前上方托起，掌心向上，與掌上托的同時，右腳向上踢起。
“轟！”
常樂右腳落回原處，腳尖外撇，兩手下經胸前向外向上再向下劃一小圈，落於腹前時，即向左右分開如展翅之狀，同時左腳向前伸出，右腿屈膝下蹲成仆步。
他身體向左伏身而進，右腳進至左腳前方踏實，左腳跟進，提起變虛，與伏身前進的同時，右掌自下向前撈起，手心向上，高與擋平，左手撫於右腕上，
大肚漢左腳前進一步，右腳跟進踏實，同時兩手握拳，經額前向前後劃弧分開。
常樂進左腳，右拳向前平直打出，左掌撫於右臂內側，成拗步崩拳。
大肚漢右腳微抬起，再落地成橫腳，左腳後退一步，腳跟欠起，與左腳後退的同時，左手握拳拉回，經胸前攢出，高與口平，右拳亦拉回，置於右肋下。
常樂右腳抬起，轉至腳尖向前落下，他左腳向前墊半步，右手從左手下邊向前插出，掌心向上，左手撫於右小臂內側，前腿弓，後腳跟微欠起。
大肚漢右腳向前疾進一步，立定踏實，未落地時左腳即提起，腳尖向上勾，置於右腳內踝骨上，兩腿靠緊，同時左手從右手下平直插出，右手拉回置右肋下。
他左腳再向前邁出一步，右腳跟微欠起，右手從左手上邊向前平插出去，掌心朝下，左手抽回置左肋下。
隨即常樂右腳向前疾進一大步踏實，右足未落時左腳即平著提起，兩腿靠緊，同時左手從右手上邊，緊貼手背向前插出。
大肚漢左腳向前邁出一步，右腳跟進，右手握拳平直打出。
“轟！”
常樂右腳向後撤回半步，向右轉身，成馬步樁之步勢，他兩手合抱於胸前，左臂在內，右臂在外。
大肚漢腰向左轉，左肘平著向左肘出，即迅速向右轉身，右腿弓，左腿蹬直成右弓步，他右臂橫著向上翻架，小臂內旋，翻至掌心朝上，左手下按，掌心向下，置於左胯側。
常樂左腳上步超過右腳，發出致命一擊。
這林中老熊在抖威風時，兩膊搖搖，即是證明。
大肚漢向常樂進擊，其力剛而速，常樂恐用柔勁接不到好處，即用熊形以外開之剛勁接之。
大肚漢是直勁，常樂是橫勁，雖然兩勁俱剛，常樂卻是無懼。
常樂先將左手收回，隨即握拳經胸前鑽出，高與口齊，右拳置臍下，拳心朝上，同時右腳前進一步，左足微跟進，腳跟欠起，膝向下垂。
他右手經胸前往上鑽出，至與左手相遇時，即變掌向前下方將按，如鷹捉物。
常樂的手臂似曲似伸，左手亦同時下按拉回至小腹左側，掌心向下，與出右手的同時，左腳前進一步，右腳跟進，腳跟欠起，右膝向下垂勁。
鷹抓之力在筋梢，熊之用力在兩膊，故拳上鑽時，要挺腰豎項，兩肩垂扣，鷹捉向下捋按時要五指如鉤，沉肩墜肘，身子似鬆似捆，有下墜之勢。
這熊形為防守，鷹捉為攻取。
熊形接手在對方腕部或小臂外側，進擊則是從對方肘窩之上進擊。
常樂步不動，左手以鷹爪之力順對方大臂向下打按，右手亦同時助之而向下采，若采之不動，即可順其抵抗之勢，速用右掌拗步進劈。
鷹之性最狠，最烈，其勁在爪，其精在目，能明查微小之物。
常樂右腳疾進一步，左腳跟步，腳跟抬起，腰向右轉，與進步的同時，他右手向左肩前插手，掌心向外，左手向右肋下插下，手心亦向外，停於右胯旁。
他左腳向左前方邁進一大步，右腳跟進踏實，同時左手以立掌之勢，隨左腿之前透而向前摧出，掌心向右，高與胯平，右掌亦同時下按，收回到小腹右側。
常樂左足向前墊半步，右腳跟進，腳跟欠起，然後兩手再懷抱陰陽，進右腳，右手握出，左手拉回。
蛇之一物，靈巧活潑，能伸能縮，能繞能盤，能收能放，能柔能剛，有撥草之巧，又有乘隙前進無孔不人之能，尤其蛇形彎彎曲曲，擊尾則首應，擊首則尾應，擊其中則首尾皆應。
常樂左手左足在前。左肘內裹，左手以仰掌向前上方伸去，用以鎖對方之喉。
他向左轉身，左手在上右手在下，懷抱陰陽。
這左手上穿時是撥轉敵手以護臉，上右步右手向前攉是打襠，如能以低勢伏身而進，則可以肩打襠。
如對方來勢較高而擊胸或麵，則常樂右手亦可變成上挑而回擊之，此時右手可挑至與肩同高。
大肚漢以右拳向常樂進攻，常樂用左臂格對方右臂外側接手，用左臂挨住對方右臂，自上而下一纏，隨即向前一伸一抖，即可將對方乎打出。
常樂兩手握拳同時上鑽，待高與眉齊時，即用力向左右分開，隨即兩臂向裏裹擠，兩拳置於小腹兩側，拳心向上，左腳向前邁進一步，同時右腳亦進至左腳內側，兩腿靠緊。
大肚漢右腳向前邁進一大步，兩拳平著向前出去，他先將右足向前墊步，兩拳鑽開，一切動作仍如前，惟是左足向前進步。
常樂則兩肘靠肋，兩拳在肋下，肋向裏裹勁，兩肩往下垂勁，兩足相並時，腳要摩脛，腰要塌勁，膝要靠緊，兩拳向前出時，不可太遠，要用臀尾之力向前送。
大肚漢左腳向前墊半步，兩手交叉置小腹前，他兩手握拳上攢，高出額頭，隨即散拳變掌向左右分開，與兩手上攢的同時，右膝盡力上提，左腳單腳上跳，落地仍回到原處。
大肚漢右腳落於左腳前方，腳尖點地，同時兩手向前劃弧至止前方再拉回到肋下，手心朝下，小腹微收，有蓄勁之勢。
“轟！”
常樂兩掌向前推出如虎撲一般，同時右腳向前邁進一大步，左腳跟步。
大肚漢兩拳上鑽外開，是用開勁破常樂進攻的雙手，他兩臂內裹並步，近身蓄勁，向前以拳頂出是進擊。
常樂兩手向左右分開，由身體兩側向下，向裏劃弧至胯外側時，即向前上方托起，掌心向上，與掌上托的同時，右腳向上踢起。
“轟！”
常樂右腳落回原處，腳尖外撇，兩手下經胸前向外向上再向下劃一小圈，落於腹前時，即向左右分開如展翅之狀，同時左腳向前伸出，右腿屈膝下蹲成仆步。
他身體向左伏身而進，右腳進至左腳前方踏實，左腳跟進，提起變虛，與伏身前進的同時，右掌自下向前撈起，手心向上，高與擋平，左手撫於右腕上，
大肚漢左腳前進一步，右腳跟進踏實，同時兩手握拳，經額前向前後劃弧分開。
常樂進左腳，右拳向前平直打出，左掌撫於右臂內側，成拗步崩拳。
大肚漢右腳微抬起，再落地成橫腳，左腳後退一步，腳跟欠起，與左腳後退的同時，左手握拳拉回，經胸前攢出，高與口平，右拳亦拉回，置於右肋下。
常樂右腳抬起，轉至腳尖向前落下，他左腳向前墊半步，右手從左手下邊向前插出，掌心向上，左手撫於右小臂內側，前腿弓，後腳跟微欠起。
大肚漢右腳向前疾進一步，立定踏實，未落地時左腳即提起，腳尖向上勾，置於右腳內踝骨上，兩腿靠緊，同時左手從右手下平直插出，右手拉回置右肋下。
他左腳再向前邁出一步，右腳跟微欠起，右手從左手上邊向前平插出去，掌心朝下，左手抽回置左肋下。
隨即常樂右腳向前疾進一大步踏實，右足未落時左腳即平著提起，兩腿靠緊，同時左手從右手上邊，緊貼手背向前插出。
大肚漢左腳向前邁出一步，右腳跟進，右手握拳平直打出。
“轟！”
常樂右腳向後撤回半步，向右轉身，成馬步樁之步勢，他兩手合抱於胸前，左臂在內，右臂在外。
大肚漢腰向左轉，左肘平著向左肘出，即迅速向右轉身，右腿弓，左腿蹬直成右弓步，他右臂橫著向上翻架，小臂內旋，翻至掌心朝上，左手下按，掌心向下，置於左胯側。
常樂左腳上步超過右腳，發出致命一擊。