常樂看了一下,這拳主要還是貼身近戰,貼身近戰是任何一種拳法的共同特征,不善近戰,實戰就有了短版,有了失敗之險。
信息中的這套拳法是“拳功一體”,使習者可產生深厚的內堅外壯之功,既可發出驚人的勁力,又可承抗巨大的外力打擊,這為貼身近戰的施行準備了充分的條件。
其拳要求,貼身近戰之時,必須使用身體每一個部位,尤其是“七星”,特別以頭、肘、膝以及短腿是其善用的暗藏殺招,練得“周身是法,遍體為拳”。
在進攻之時必須渾身齊動,“風吹大樹百枝搖”,一動無有不動,身手一片射入敵身。
所以信息中認為首要勇於進身,與敵一接觸,在此一瞬間即要猛然晃身而入,如與敵親吻一般,“身要撲人,步要過人,氣要襲人”,下用步法欺埋其之下盤根基,催動其重心失衡浮起,以前撲衝撞之慣性將敵飛拋擊出。
此拳出手狠毒,專取要害,以一擊必殺為目的,所謂“留情不出手,出手不容情”。
俗話說“人根在上,樹根在下”,頭是人體的中樞,故謂人根,攻殺頭部就是致敵根本,可一戰定乾坤。
下腹為氣海丹田、命氣所在,危及存亡,受擊必劇痛如割,渾身瀉力,甚至昏厥或死亡。
襠部則是人體上除雙目之外最脆弱的部位,即使練過,也無法抵禦拳風透體傷內的驚人之力。
此外又有頂,扣,圓,毒,抱,垂,曲,挺八字。
三頂,頭上頂有衝天之雄,手外頂有推山之功,舌上頂有吼獅吞象之容,是謂三頂。
三扣,肩扣則氣到肘,掌扣則氣力到手,手足指扣則周身力厚,是謂三扣。
三圓,脊背圓則力摧身,前身圓則力全,虎口圓則勇猛外宣,是謂三圓。
三毒,心毒如怒貓捉鼠,眼毒如觀兔之餓鷹,手毒如捕羊之餓虎,是謂三毒。
三抱,丹田抱氣氣不外散,膽量抱身臨變不變,兩肘抱肋出入不亂,是謂三抱。
三垂,氣垂則氣降丹田,肩垂則力摧肘前,肘垂則兩(胝)自圓,是謂三垂。
三曲,兩胝宜曲,曲則力富,兩股宜曲,曲則力湊,兩腕宜曲,曲則力厚,是謂三曲。
三挺,挺頸則精氣貫頂,挺腰則力達四稍,挺膝則氣恬神怡,是謂三挺。
這便是八字二十四法。
此外又有身,肩,臂,手,指,股,舌,肛九事。
一身,前俯後仰其勢不正,左側右斜皆身之病,正而似邪邪而似正。
二肩,頭欲上頂肩須下垂,左肩成拗右肩自隨,身力到手肩之所為。
三臂,左臂前伸右臂在肋,似曲不曲似直不直,曲則不遠直則少力。
四手,右手在臍左手齊心,後者勁塌前者力伸,兩手皆覆用力宜均。
五指,五指各分,其形似鉤虎口圓開,似剛似柔力須到指不可強求。
六股,左股在前右股後撐,似直不直似弓不弓,雖有支絀每見雞形。
七足,左足直出歌(?)側皆病,右足勢斜前踵對脛,二尺距離足指扣定。
八舌,舌為肉稍卷則氣降,目張發豎丹田愈壯,肌肉如鐵肉堅腑髒。
九肛,提氣肛門氣貫四稍,兩髖繚繞臀部肉交,低則氣散故宜稍高,內中股足稍有不合觀者察知可也。
凡事有動必有靜,動者靜之效,靜者動之儲也,舍動言靜其失也枯,離靜言動其失也枵,然靜為動之源,而運動者必先致力於靜。
如是則氣內充,而力外碩也。以氣行而不動姿勢,實為入門初步,正本清源之道。
常樂先行無極勢,所謂無極勢即立正姿勢,而內無動意,外無動形,此時三心掃,四相空,一氣渾論,無所向意,順天地之自然,茫若扁舟泛巨海,靜若木雞植中庭,是之謂無極。
然後由前勢將渾論之氣,略加收聚,此時心意已動,四稍已驚,不過內勁已具而外形未露,謂之太極。
質心意拳兩儀勢
由前勢將身束下成了舒勢,即站毛猴式也。此時全身陰陽已分,不過三體四相未判,謂之兩儀勢。
由前勢向前出步,變成展勢,此時三才已動,四相已現,故謂之三才四相勢。
三才,即頭手足,四相,即四肢。
還有裹,鬆,垂,縮四功,所謂裹者,兩手往裏裹勁,如兩手朝上托物,必得往裏裹勁。
鬆者,鬆開兩肩如拉弓,然不使膀尖外露。
垂者,兩手往外翻之時,兩手極力徃下垂勁也。
縮者,兩肩兩胯裹根,極力往回縮勁。
此拳法以拳步者為上,步到拳不到者為中,拳到步不到者為下。
誠以拳法以步法為先,拳不可空動,必步為先而拳隨之,即拳拳有步,不便上後步時,即寸步可也,至不得已時,寧使無拳不可無步。
但是出步須前足踏實,後足蹬直,即便摧力太大,可前拖拉後足,亦不可使後足根離地。離地則根失。
然台又步步不離虎步,步內卻是雞腿,把把不離鷹捉,勢勢中都有陰陽。
又步步行動剪子股,剪子股勢如擒拿,剪子股即夾剪之意也。
至進步踩步進中門,左踩右,右踩左,若進外門,則左踩左,右踩右矣,但踩外門之法,先出之足是斜線,後墊之足是半長橢園形。
若進中門,不分左右,踩時以前足趕後足,後足往裏深進,從敵人腿彎裏踩進為宜,如此則拔敵人之根。
步法,前步為先行,後步為元帥,再則束身進步。
前寸步法,左足前寸,左足墊至在足之側,停而不停,即出右足,右足墊時,先翻起足尖,右膝向前猛鑽,鑽時,右膝要在左膝之下,且要相夾,此時是舒勢,若出步則展矣。
總之,此步由展變舒,由舒變展,如水之波浪然,右足寸時仿此,有似乎燕子取水之勢,後足鑽進,膝宜低,不串身法之無,。前寸之足膝宜彎,不串後足之無蹬,後膝鑽進,前膝彎下方為合格。
所謂寸步,因步之前進,不能超過一尺之外,故名曰寸。
其故均由在前之足行之,欲上後足,前足宜先寸之,而後方上後足,即不上後足,而欲身法就前,僅上前足亦可也。至其所以寸之故不外欲步法活動,拳勢勇猛,身法就前耳。
不惟虎步,地盤步有寸,即其他步法,亦可以加寸也。
虎步即雄勢,即展勢時之步。
信息中的這套拳法是“拳功一體”,使習者可產生深厚的內堅外壯之功,既可發出驚人的勁力,又可承抗巨大的外力打擊,這為貼身近戰的施行準備了充分的條件。
其拳要求,貼身近戰之時,必須使用身體每一個部位,尤其是“七星”,特別以頭、肘、膝以及短腿是其善用的暗藏殺招,練得“周身是法,遍體為拳”。
在進攻之時必須渾身齊動,“風吹大樹百枝搖”,一動無有不動,身手一片射入敵身。
所以信息中認為首要勇於進身,與敵一接觸,在此一瞬間即要猛然晃身而入,如與敵親吻一般,“身要撲人,步要過人,氣要襲人”,下用步法欺埋其之下盤根基,催動其重心失衡浮起,以前撲衝撞之慣性將敵飛拋擊出。
此拳出手狠毒,專取要害,以一擊必殺為目的,所謂“留情不出手,出手不容情”。
俗話說“人根在上,樹根在下”,頭是人體的中樞,故謂人根,攻殺頭部就是致敵根本,可一戰定乾坤。
下腹為氣海丹田、命氣所在,危及存亡,受擊必劇痛如割,渾身瀉力,甚至昏厥或死亡。
襠部則是人體上除雙目之外最脆弱的部位,即使練過,也無法抵禦拳風透體傷內的驚人之力。
此外又有頂,扣,圓,毒,抱,垂,曲,挺八字。
三頂,頭上頂有衝天之雄,手外頂有推山之功,舌上頂有吼獅吞象之容,是謂三頂。
三扣,肩扣則氣到肘,掌扣則氣力到手,手足指扣則周身力厚,是謂三扣。
三圓,脊背圓則力摧身,前身圓則力全,虎口圓則勇猛外宣,是謂三圓。
三毒,心毒如怒貓捉鼠,眼毒如觀兔之餓鷹,手毒如捕羊之餓虎,是謂三毒。
三抱,丹田抱氣氣不外散,膽量抱身臨變不變,兩肘抱肋出入不亂,是謂三抱。
三垂,氣垂則氣降丹田,肩垂則力摧肘前,肘垂則兩(胝)自圓,是謂三垂。
三曲,兩胝宜曲,曲則力富,兩股宜曲,曲則力湊,兩腕宜曲,曲則力厚,是謂三曲。
三挺,挺頸則精氣貫頂,挺腰則力達四稍,挺膝則氣恬神怡,是謂三挺。
這便是八字二十四法。
此外又有身,肩,臂,手,指,股,舌,肛九事。
一身,前俯後仰其勢不正,左側右斜皆身之病,正而似邪邪而似正。
二肩,頭欲上頂肩須下垂,左肩成拗右肩自隨,身力到手肩之所為。
三臂,左臂前伸右臂在肋,似曲不曲似直不直,曲則不遠直則少力。
四手,右手在臍左手齊心,後者勁塌前者力伸,兩手皆覆用力宜均。
五指,五指各分,其形似鉤虎口圓開,似剛似柔力須到指不可強求。
六股,左股在前右股後撐,似直不直似弓不弓,雖有支絀每見雞形。
七足,左足直出歌(?)側皆病,右足勢斜前踵對脛,二尺距離足指扣定。
八舌,舌為肉稍卷則氣降,目張發豎丹田愈壯,肌肉如鐵肉堅腑髒。
九肛,提氣肛門氣貫四稍,兩髖繚繞臀部肉交,低則氣散故宜稍高,內中股足稍有不合觀者察知可也。
凡事有動必有靜,動者靜之效,靜者動之儲也,舍動言靜其失也枯,離靜言動其失也枵,然靜為動之源,而運動者必先致力於靜。
如是則氣內充,而力外碩也。以氣行而不動姿勢,實為入門初步,正本清源之道。
常樂先行無極勢,所謂無極勢即立正姿勢,而內無動意,外無動形,此時三心掃,四相空,一氣渾論,無所向意,順天地之自然,茫若扁舟泛巨海,靜若木雞植中庭,是之謂無極。
然後由前勢將渾論之氣,略加收聚,此時心意已動,四稍已驚,不過內勁已具而外形未露,謂之太極。
質心意拳兩儀勢
由前勢將身束下成了舒勢,即站毛猴式也。此時全身陰陽已分,不過三體四相未判,謂之兩儀勢。
由前勢向前出步,變成展勢,此時三才已動,四相已現,故謂之三才四相勢。
三才,即頭手足,四相,即四肢。
還有裹,鬆,垂,縮四功,所謂裹者,兩手往裏裹勁,如兩手朝上托物,必得往裏裹勁。
鬆者,鬆開兩肩如拉弓,然不使膀尖外露。
垂者,兩手往外翻之時,兩手極力徃下垂勁也。
縮者,兩肩兩胯裹根,極力往回縮勁。
此拳法以拳步者為上,步到拳不到者為中,拳到步不到者為下。
誠以拳法以步法為先,拳不可空動,必步為先而拳隨之,即拳拳有步,不便上後步時,即寸步可也,至不得已時,寧使無拳不可無步。
但是出步須前足踏實,後足蹬直,即便摧力太大,可前拖拉後足,亦不可使後足根離地。離地則根失。
然台又步步不離虎步,步內卻是雞腿,把把不離鷹捉,勢勢中都有陰陽。
又步步行動剪子股,剪子股勢如擒拿,剪子股即夾剪之意也。
至進步踩步進中門,左踩右,右踩左,若進外門,則左踩左,右踩右矣,但踩外門之法,先出之足是斜線,後墊之足是半長橢園形。
若進中門,不分左右,踩時以前足趕後足,後足往裏深進,從敵人腿彎裏踩進為宜,如此則拔敵人之根。
步法,前步為先行,後步為元帥,再則束身進步。
前寸步法,左足前寸,左足墊至在足之側,停而不停,即出右足,右足墊時,先翻起足尖,右膝向前猛鑽,鑽時,右膝要在左膝之下,且要相夾,此時是舒勢,若出步則展矣。
總之,此步由展變舒,由舒變展,如水之波浪然,右足寸時仿此,有似乎燕子取水之勢,後足鑽進,膝宜低,不串身法之無,。前寸之足膝宜彎,不串後足之無蹬,後膝鑽進,前膝彎下方為合格。
所謂寸步,因步之前進,不能超過一尺之外,故名曰寸。
其故均由在前之足行之,欲上後足,前足宜先寸之,而後方上後足,即不上後足,而欲身法就前,僅上前足亦可也。至其所以寸之故不外欲步法活動,拳勢勇猛,身法就前耳。
不惟虎步,地盤步有寸,即其他步法,亦可以加寸也。
虎步即雄勢,即展勢時之步。