常樂的五行連環,愈打愈熟,愈演愈烈,直如長江大河。
他再變為炮拳,將右手往上鑽,鑽至頭正額,手腕向外扭勁,手背仍靠正額處,左手亦同時鑽至心口直往前出。
右足同時往前進步,左足亦隨後緊跟步,與單習炮拳均皆相同,惟此式直往前進步,不斜著走步,停住。
此謂兩翼合一直進,名為銳形,故名炮拳。
再變為劈拳,左手往下落似半圓形,如劈拳劈物形式,落至小腹處。
左足極力往後墊步要直著,左手心朝裏,順著身子往上直鑽至心口,右手再直往前往下劈去。
伸到極處,左手仍似劈拳撕開,右手拉至右脅停住,右足也同時退至左足,後邊相離遠近與劈拳式相同。
兩眼看左手拇指根食指梢,兩肩兩胯均鬆開抽住勁。此時身子陰陽相合之式,腹內如同空洞相似為妙。
此式取金方之義,故名劈拳式。
再變為包裹式,亦名為橫拳。
兩手皆先將中指、無名指、小指極力一起卷回,兩手拇指、食指均皆伸直,兩手心均暗含與兩肩相合著抽勁,不可顯露,再將左手往下落至小腹處,手腕向裏裹,左肘緊靠左脅,手上鑽至口處。
手腕再向外扭勁,斜著往前擰著勁出手,到極處手心朝下,雖然胳膊斜出,總是與心口出去之意。
朝裏裹手時,左足與左手同時回至右足踝前邊。足尖著地,足後根欠起,再一齊同左手出去仍回原處。
似落未落之時,右手手腕人右脅朝裏裹勁。從心口至嘴往前鑽出,到極處手心朝上。食指伸著,與嘴相對又平著,左手俟右的出時即往回拉,拉至左脅仍手心朝下停住,右足同時隨後跟步。
此式亦錯綜著,身子三折形式,小腹放在左腿根上為度。
此名為包裹之式,亦名圓形,屬土。
再換為狸貓上樹之式,先將左足往前墊步,再起左手、右足,一齊極力前進,右手回時拉至心口右邊,左足亦同時隨後緊跟步,兩腿仍為剪子股式,兩手皆張開,兩肩兩胯均齊抽勁,不可有一舛錯不齊,使內氣不得中和,醜態百出,拙氣盡生,人雖有勇敢之心,亦不能有所得也。
此謂狸貓上樹之式,如陣圖瓜牙之形,又剪子股式,如擒拿。
再變變崩拳式,先墊右足,再極力進左足出右手,左手拉至心口左邊,右足隨後緊跟步,手足用勁與兩足相離遠近仍與崩拳相同,不可相差分毫,停住再回身。
此謂直形,追風趕月不放鬆!
再變回身狸貓上樹之式,仍與崩拳回身剪子股式相同,停住。
此式如同行軍,敗中取勝之式,故名狸貓倒上樹。
在常樂的五行連環拳之下,光頭少女可以說是,完全無法還擊,但是卻也沒有被擊中,隻是看著樣子狼狽罷了。
常樂眼神一凝,知道這五行連環,奈何不了光頭少女,於是拳勢再變。
這形意拳中除了五行拳外,還有十二形拳,據說是此拳的創立者,跋山涉水,考查水陸。
擇性殘力猛的大動物,選飛翔靈敏的小飛禽,按照它們適應環境,自衛覓食的特殊本能,以鍛煉人的心身,使人體用兼備、智勇雙全。
以動物之所長,益人類之所短,不但能健康身體,而且有抵禦外侮侵犯的要意。
同時也能訓練人的智、體各育,得到優越的發展。
如虎有撲食之勇,又有坐窩之勢,有跳躍之猛,又有越嶺之能。
鷹為猛禽,力威而猛,捉拿展翅是其功能。
猴生長在山林,其攀援縱跳、眼光捷速,體軀活潑,世間無有出其右者。
蛇乃陰類,其性最毒,雖說有撥草之巧,而其盤旋曲伸、氣之吞吐、節之靈通世間少有,其獨能者,未著物時似甚無力,氣則收斂,一與物遇,則一觸即發,勝於勇夫。
雞雖禽類,其獨立沉靜,神光寂暇之勢,世間也莫過於此。
凶龍乃麟蟲之長,其或大或小,伸縮自由,遍體靈妙,變化不測之奇能,是其天然之性能……
不論虎撲、龍遊、馬奔、熊靠、蛇的撥草、猴的縱跳刁抓、鼉的浮水之精、的豎尾之力、鷹的捉拿之勁、鷂的穿林之術、雞的欺鬥之勇、燕的抄水之妙,都有它們擅長一技的本能,全都悉取而習之。
在日常鍛煉中做實際操演的功夫,使人精神一貫,意誌集中,堅實其內,整飭其外,不徒力爭,要以智用勇。
不隻是健康身體,而且還要取勝於人,不受他人的無理欺辱。
拳譜上講“蓋人心之靈,莫不有知,而天下之物,莫不有理。惟於理有未窮,故其知有不盡也。是以拳術始教,即凡全體之式,萬物之形,莫不由於數式數形,而時習之,以求乎其術。至於用功之久而一旦豁然貫通焉,則萬物之表裏精粗無不到,吾拳術之大用無不明,十二形拳法能於此領悟故不難也。”
這十二形拳中,首取虎形。
虎是山中食肉類動物,它身長大,撲食勇猛,下定決心,毫無顧慮。
即取它這一本能特長,象形取意,演練而成拳,作為強身製敵之用,命名為虎形拳。
虎打堆身之勁,發於臀尾。
拳順可清氣上升,拳逆則濁氣不降,督脈不通。
督脈為百脈之源,督脈通百脈皆通。
督脈又有陽脈之首之說,所以練虎形拳,有虎離穴之勢,即是本著這個道理。
其要領在於要練出骨的勇氣,骨是勇的根本,勇從骨而出,骨不支勇,則勇無從而生。強項怒目,雙掌猛撲,抱頭前進安全五行鼻、目、耳、舌、口,腰為主宰,丹田用勁。
常樂橫拳出勢,做防敵出冷手的準備。
左手在前,右手在後,在前者應敵,在後者防守,其身體中正,不偏不倚。
若敵從左側攻擊,即將左手收回,順其力的方向,引進落空,使他無著力的地方。
同時,先寸踩左足,急進右足,搶身搶上和敵人成十字形狀,這時若敵人失利,即乘機反攻,舉起兩臂,形如抱石投水,手由心而起,由口而落,閉住五行向前猛撲,形成虎抱頭之勢。
“三口並一口,打人如同走。”若敵目標轉移,即隨機應變,以防不測,總之,口對口一直走,雖看正是斜,看斜卻是正。
落勢接上勢,兩拳由胸部鑽出舉起,勢如霸王舉鼎,到口變掌翻落,形成老虎坐窩之勢。同時,右足在前進,左足猛蹬,以速度和體重逼人,足先手後,手撲身墜,也可說虎打堆身之勁。
回身勢左撲則右後轉身,右撲則左後轉身,步法和炮拳回身相同。
他再變為炮拳,將右手往上鑽,鑽至頭正額,手腕向外扭勁,手背仍靠正額處,左手亦同時鑽至心口直往前出。
右足同時往前進步,左足亦隨後緊跟步,與單習炮拳均皆相同,惟此式直往前進步,不斜著走步,停住。
此謂兩翼合一直進,名為銳形,故名炮拳。
再變為劈拳,左手往下落似半圓形,如劈拳劈物形式,落至小腹處。
左足極力往後墊步要直著,左手心朝裏,順著身子往上直鑽至心口,右手再直往前往下劈去。
伸到極處,左手仍似劈拳撕開,右手拉至右脅停住,右足也同時退至左足,後邊相離遠近與劈拳式相同。
兩眼看左手拇指根食指梢,兩肩兩胯均鬆開抽住勁。此時身子陰陽相合之式,腹內如同空洞相似為妙。
此式取金方之義,故名劈拳式。
再變為包裹式,亦名為橫拳。
兩手皆先將中指、無名指、小指極力一起卷回,兩手拇指、食指均皆伸直,兩手心均暗含與兩肩相合著抽勁,不可顯露,再將左手往下落至小腹處,手腕向裏裹,左肘緊靠左脅,手上鑽至口處。
手腕再向外扭勁,斜著往前擰著勁出手,到極處手心朝下,雖然胳膊斜出,總是與心口出去之意。
朝裏裹手時,左足與左手同時回至右足踝前邊。足尖著地,足後根欠起,再一齊同左手出去仍回原處。
似落未落之時,右手手腕人右脅朝裏裹勁。從心口至嘴往前鑽出,到極處手心朝上。食指伸著,與嘴相對又平著,左手俟右的出時即往回拉,拉至左脅仍手心朝下停住,右足同時隨後跟步。
此式亦錯綜著,身子三折形式,小腹放在左腿根上為度。
此名為包裹之式,亦名圓形,屬土。
再換為狸貓上樹之式,先將左足往前墊步,再起左手、右足,一齊極力前進,右手回時拉至心口右邊,左足亦同時隨後緊跟步,兩腿仍為剪子股式,兩手皆張開,兩肩兩胯均齊抽勁,不可有一舛錯不齊,使內氣不得中和,醜態百出,拙氣盡生,人雖有勇敢之心,亦不能有所得也。
此謂狸貓上樹之式,如陣圖瓜牙之形,又剪子股式,如擒拿。
再變變崩拳式,先墊右足,再極力進左足出右手,左手拉至心口左邊,右足隨後緊跟步,手足用勁與兩足相離遠近仍與崩拳相同,不可相差分毫,停住再回身。
此謂直形,追風趕月不放鬆!
再變回身狸貓上樹之式,仍與崩拳回身剪子股式相同,停住。
此式如同行軍,敗中取勝之式,故名狸貓倒上樹。
在常樂的五行連環拳之下,光頭少女可以說是,完全無法還擊,但是卻也沒有被擊中,隻是看著樣子狼狽罷了。
常樂眼神一凝,知道這五行連環,奈何不了光頭少女,於是拳勢再變。
這形意拳中除了五行拳外,還有十二形拳,據說是此拳的創立者,跋山涉水,考查水陸。
擇性殘力猛的大動物,選飛翔靈敏的小飛禽,按照它們適應環境,自衛覓食的特殊本能,以鍛煉人的心身,使人體用兼備、智勇雙全。
以動物之所長,益人類之所短,不但能健康身體,而且有抵禦外侮侵犯的要意。
同時也能訓練人的智、體各育,得到優越的發展。
如虎有撲食之勇,又有坐窩之勢,有跳躍之猛,又有越嶺之能。
鷹為猛禽,力威而猛,捉拿展翅是其功能。
猴生長在山林,其攀援縱跳、眼光捷速,體軀活潑,世間無有出其右者。
蛇乃陰類,其性最毒,雖說有撥草之巧,而其盤旋曲伸、氣之吞吐、節之靈通世間少有,其獨能者,未著物時似甚無力,氣則收斂,一與物遇,則一觸即發,勝於勇夫。
雞雖禽類,其獨立沉靜,神光寂暇之勢,世間也莫過於此。
凶龍乃麟蟲之長,其或大或小,伸縮自由,遍體靈妙,變化不測之奇能,是其天然之性能……
不論虎撲、龍遊、馬奔、熊靠、蛇的撥草、猴的縱跳刁抓、鼉的浮水之精、的豎尾之力、鷹的捉拿之勁、鷂的穿林之術、雞的欺鬥之勇、燕的抄水之妙,都有它們擅長一技的本能,全都悉取而習之。
在日常鍛煉中做實際操演的功夫,使人精神一貫,意誌集中,堅實其內,整飭其外,不徒力爭,要以智用勇。
不隻是健康身體,而且還要取勝於人,不受他人的無理欺辱。
拳譜上講“蓋人心之靈,莫不有知,而天下之物,莫不有理。惟於理有未窮,故其知有不盡也。是以拳術始教,即凡全體之式,萬物之形,莫不由於數式數形,而時習之,以求乎其術。至於用功之久而一旦豁然貫通焉,則萬物之表裏精粗無不到,吾拳術之大用無不明,十二形拳法能於此領悟故不難也。”
這十二形拳中,首取虎形。
虎是山中食肉類動物,它身長大,撲食勇猛,下定決心,毫無顧慮。
即取它這一本能特長,象形取意,演練而成拳,作為強身製敵之用,命名為虎形拳。
虎打堆身之勁,發於臀尾。
拳順可清氣上升,拳逆則濁氣不降,督脈不通。
督脈為百脈之源,督脈通百脈皆通。
督脈又有陽脈之首之說,所以練虎形拳,有虎離穴之勢,即是本著這個道理。
其要領在於要練出骨的勇氣,骨是勇的根本,勇從骨而出,骨不支勇,則勇無從而生。強項怒目,雙掌猛撲,抱頭前進安全五行鼻、目、耳、舌、口,腰為主宰,丹田用勁。
常樂橫拳出勢,做防敵出冷手的準備。
左手在前,右手在後,在前者應敵,在後者防守,其身體中正,不偏不倚。
若敵從左側攻擊,即將左手收回,順其力的方向,引進落空,使他無著力的地方。
同時,先寸踩左足,急進右足,搶身搶上和敵人成十字形狀,這時若敵人失利,即乘機反攻,舉起兩臂,形如抱石投水,手由心而起,由口而落,閉住五行向前猛撲,形成虎抱頭之勢。
“三口並一口,打人如同走。”若敵目標轉移,即隨機應變,以防不測,總之,口對口一直走,雖看正是斜,看斜卻是正。
落勢接上勢,兩拳由胸部鑽出舉起,勢如霸王舉鼎,到口變掌翻落,形成老虎坐窩之勢。同時,右足在前進,左足猛蹬,以速度和體重逼人,足先手後,手撲身墜,也可說虎打堆身之勁。
回身勢左撲則右後轉身,右撲則左後轉身,步法和炮拳回身相同。