砰！
沉重的重物落地聲再次從健身館內傳了出來。
格倫-米爾斯腆著肚子站在一旁，看著麵前的氣喘籲籲的黑人青年，臉上是兩人合作三個賽季以來最為滿意的笑容。
“休息一下吧，尤塞恩。”
格倫-米爾斯笑著朝黑人青年招呼道，“你最近的表現讓我感覺很欣慰，你已經完成了我布置的所有耐力訓練，而且在力量上……”
格倫-米爾斯指了指黑人青年的身體，“你的進步也遠遠超過了我的預期！”
“好了，教練。”黑人青年原地喘著粗氣，微微活動著有些酸脹的肌肉，似乎對於這些誇讚並沒有往日那般的得意和欣喜，隻是以一種理所當然的口吻回答道，“我還有三組的力量訓練沒有完成。就像我們訓練開始第一天所說的那樣，你給我安排的任何訓練，我都會完成它。你讓我跑10趟300米訓練，我就不會隻跑9組。你需要我做一小時的力量訓練，我不會偷懶一分鍾，我一個字也不會抱怨。”
格倫-米爾斯搖了搖頭，這次的訓練約定是從大阪世錦賽回來之後兩人才達成的，一開始格倫-米爾斯還半信半疑，鑒於這位弟子之前的斑斑劣跡，他一度以為對方又是在耍他。
那個偶爾喊著一定要努力訓練，要在賽場取得好成績的黑人青年，最終總是會翹掉早晨的訓練，會在執行訓練任務時偷工減料，隨便糊弄一下他。
但真的是出乎格倫-米爾斯的意料，這是三個賽季以來黑人青年第一次完完整整地履行了自己的諾言。
用他自己的話說，他表現出來的熱情就像是自己爸爸在考克西斯村工作時一樣，每時每刻都有著巨大的緊迫感。
那個經常在訓練時抱怨連天的尤塞恩-博爾特，變得讓格倫-米爾斯都覺得換了一個人。
大型賽事會改變一個運動員，這一點有著多年執教經驗的格倫-米爾斯一直很清楚這一點。
為什麽經常會有教練千方百計的要把年輕、有潛力的運動員扔到世界級大賽上去，最大的原因就是為了讓他們去“見見世麵”。
隻有真正去參與過那種最頂級的賽事，麵對過一個又一個頂尖的高手，才能夠從根本上讓年輕的運動員認識到差距。
這種差距對於絕大多數年輕運動員都會刺激他湧起更強烈的好勝心，能夠更好地執行教練的訓練計劃。
在格倫-米爾斯接受尤塞恩博爾特的訓練之前，他已經是一個相當成功的年輕運動員，打破過世界青年短跑紀錄，在牙買加有著眾多的擁躉。參加過奧運會，盡管因為傷病表現不怎麽樣，但以他的年齡來說，在全世界範圍內依舊是成功的。
格倫-米爾斯一直以為可能這樣的刺激不會太有作用，哪怕他不時地提起頂尖運動員的收入如何，也往往隻能起到很短暫的時間。
可2007年的大阪世錦賽的刺激，和即將來臨的2008年奧運會，在格倫-米爾斯眼裏，突然之間就讓某些人變得他都認不出來。
在生活上，那個經常流連夜店，鍾愛垃圾食品的尤塞恩博爾特，突然之間戒掉了垃圾食品，關掉了手機，每個周六晚上都是在沒有任何朋友和派對的平靜中放鬆度過。
在遜讓中，即便是格倫-米爾斯在半夜讓他繞著田徑場跑9圈，他就跑9圈，要他跑快一點，就跑快一點。
幾乎成為了一個運動員的楷模典範。
每次格倫-米爾斯在看他訓練的時候，都能夠看到對方眼裏那驚人的求勝欲望，亞軍也很好，季軍也不錯，但為什麽不能是冠軍呢？！
偶爾格倫-米爾斯都在感歎，如果早幾個賽季能這樣，可能現在世界田壇的局麵早已是另外一番麵貌。
不過，一切還不晚，甚至可以說是剛剛好。
又是一組杠鈴俯身劃船結束，黑人青年站直了身體，大口大口地喘著粗氣。
格倫-米爾斯再次走到他身邊，開口道：“尤塞恩，明天安提瓜和巴布達的丹尼爾-貝利會過來和你一起訓練。”
“呼……”黑人青年長長地出了口氣，抬起頭看向格倫-米爾斯，臉上露出了興奮的神色，“很好，教練，我又有新對手了。我聽說丹尼爾的技術十分出色，他會成為檢驗訓練成果的最佳人選。”
在後世丹尼爾-貝利的名聲不響，但這位1986年出生的安提瓜和巴布達短跑運動員在2004年就參加過雅典奧運會，是一位專攻100米的短跑運動員。為人所樂道的，並不是丹尼爾-貝利的實力有多麽強悍，而是他有著一股不肯服輸的勁頭，不管是在訓練還是比賽，都向來是最為好強的那一個。
如果是在200米項目上，這個時候的尤塞恩-博爾特並不會太過在意，但他要開始的是100米，在這個領域他還沒有足夠的信心。丹尼爾-貝利在加勒比地區的運動員中水平不錯，毫無疑問就是他當前最好的競爭對手。
……
兩個不服輸的運動員湊在一起，訓練瞬間變得緊張熱鬧了起來。
金士頓高性能訓練中心田徑場，一聲清亮的口哨聲響起後，田徑場100米跑道起跑線前，一高一矮兩道身影猛然衝了出去。
這樣的訓練從數周之前一直不斷出現在田徑場中，並且漸漸的形成了一道風景。
矮個的是丹尼爾-貝利，盡管今年還未跑進10秒大關，但丹尼爾-貝利卻有著非常好的起跑技術。衝出起跑線後，跑起來猶如一頭猛獸，埋頭超前衝去，永遠不會回頭。
而另外一個高大的黑人青年，則在起步方麵有著明顯的差距，但高大的身軀帶來的驚人步幅和不同尋常的快速步幅，從起跑之後就處於追趕的位置。
但隨著速度越來越快，到了40米-50米的位置，高大黑人青年的趕超上了丹尼爾-貝利，並且這種優勢在一直擴大，直至最後的終點線。
“尤塞恩，你又贏了！”
終點線前，丹尼爾呼吸略有些急促，看著高大的黑人青年無奈地說道。
即便以他的好強之心，在連續輸了十幾次以後，也漸漸明白，在絕對實力上的差距。
丹尼爾-貝利今年進入跑者俱樂部，成為格倫-米爾斯麾下的一名運動員，開始和尤塞恩-博爾特一起訓練。
尤塞恩-博爾特的實力丹尼爾-貝利早有耳聞，不論是牙買加全國錦標賽和大阪世錦賽，博爾特在200米領域都是當前最頂級的選手。
但在100米項目上，丹尼爾-貝利，一直以為自己應該是能夠贏的，那麽大的個子，光是起步的加速，就要耗費太多的時間。
實際情況也和丹尼爾-貝利預料的一樣，在頭幾周，丹尼爾-貝利總是憑借自己強大的起跑優勢贏了對方，但就在這一周，偶然的一次，在40米的位置被博爾特超越之後，他就發現，自己再也無法在100米項目上贏對方。
隻要被對方領先，在最後的四十米，他幾乎完全不可能追回來。那高個子運動員身上聞所未聞的高速步頻，簡直讓丹尼爾-貝利感到不可思議。
“丹尼爾，我進步了！”
高大的黑人青年咧著嘴笑著拍了拍自己的胸口，又伸手習慣性地去揉對方的頭發。
“是，你又進步了，尤塞恩，你應該能跑進10秒了。”丹尼爾-貝利縮了縮頭，避開了對方的大手來蹂躪自己的頭發。兩人都是同齡人，盡管訓練的時候競爭激烈，但這數周的時間相處還是很融洽。
“10秒？那不是我的目標。”黑人青年搖了搖頭，露出幾分驕傲之色：“我的目標是奧運會。”
從去年世錦賽之後到現在時間已經過去了半年，而在半年裏是他成為運動員以來最為勤奮的日子，有時候甚至勤奮得過了頭。
很多個夜晚，他感覺自己已經流幹了最後一滴汗水。但隻有24個小時，他又再一次生龍活虎地活躍在田徑場上。
大阪世錦賽男子200米，蘇祖19秒37的成績！
蘇祖在賽後對他說，“你會是我最強對手”的那一句話！
無數次在他感覺想懈怠，想出去把妹泡吧玩樂的時候，都會浮現在他腦海裏。
而經過如此勤奮的訓練，效果也顯而易見。
他得到了立竿見影的回報。
原本6英尺5英寸的身高讓他顯得有些消瘦，而現在他的身體已經變得十分結實，剛剛力量訓練結束的手臂像是鋼澆鐵鑄一般，腹肌線條優美，小腿和大腿都強壯而有力。
僅僅是站在那裏，站在跑道上，就能夠讓人感覺得到修長有力的身體裏所蘊含的強大爆發力。
他感覺到自己力量無窮，每次照鏡子的時候他自己都會在想：“哇，博爾特，你看上去太特麽強大了！”
他感覺自己身體現在就像是一台調試完畢保養極佳的戰車，從引擎到輪轂上的每一顆螺絲都處在最佳狀態。
現在，他這輛戰車儲存了足夠多的燃油，他有信心在200米彎道處超越泰森-蓋伊，超越華萊士-斯皮爾蒙，超越蘇祖，甚至任何200米對手。
而在100米項目上，他也有著驚人的進步。
幾周的時間過去，他從起跑時就被對方甩開，到現在丹尼爾-貝利已經完全不是他對手。
他需要比賽了，需要去賽場尋找更多的對手去檢驗他訓練的成果！
3月8日他在牙買加的西班牙鎮將會有一場100米的比賽，而5月3日的金斯頓，則是一項全新的賽事——牙買加邀請賽。
再之後是什麽？
紐約的銳步大獎賽？牙買加全國錦標賽？還是斯德哥爾摩超級大獎賽？
無所謂。
奧運會之前的所以比賽都隻是一個熱身。
我已經為奧運會準備就緒！
沉重的重物落地聲再次從健身館內傳了出來。
格倫-米爾斯腆著肚子站在一旁，看著麵前的氣喘籲籲的黑人青年，臉上是兩人合作三個賽季以來最為滿意的笑容。
“休息一下吧，尤塞恩。”
格倫-米爾斯笑著朝黑人青年招呼道，“你最近的表現讓我感覺很欣慰，你已經完成了我布置的所有耐力訓練，而且在力量上……”
格倫-米爾斯指了指黑人青年的身體，“你的進步也遠遠超過了我的預期！”
“好了，教練。”黑人青年原地喘著粗氣，微微活動著有些酸脹的肌肉，似乎對於這些誇讚並沒有往日那般的得意和欣喜，隻是以一種理所當然的口吻回答道，“我還有三組的力量訓練沒有完成。就像我們訓練開始第一天所說的那樣，你給我安排的任何訓練，我都會完成它。你讓我跑10趟300米訓練，我就不會隻跑9組。你需要我做一小時的力量訓練，我不會偷懶一分鍾，我一個字也不會抱怨。”
格倫-米爾斯搖了搖頭，這次的訓練約定是從大阪世錦賽回來之後兩人才達成的，一開始格倫-米爾斯還半信半疑，鑒於這位弟子之前的斑斑劣跡，他一度以為對方又是在耍他。
那個偶爾喊著一定要努力訓練，要在賽場取得好成績的黑人青年，最終總是會翹掉早晨的訓練，會在執行訓練任務時偷工減料，隨便糊弄一下他。
但真的是出乎格倫-米爾斯的意料，這是三個賽季以來黑人青年第一次完完整整地履行了自己的諾言。
用他自己的話說，他表現出來的熱情就像是自己爸爸在考克西斯村工作時一樣，每時每刻都有著巨大的緊迫感。
那個經常在訓練時抱怨連天的尤塞恩-博爾特，變得讓格倫-米爾斯都覺得換了一個人。
大型賽事會改變一個運動員，這一點有著多年執教經驗的格倫-米爾斯一直很清楚這一點。
為什麽經常會有教練千方百計的要把年輕、有潛力的運動員扔到世界級大賽上去，最大的原因就是為了讓他們去“見見世麵”。
隻有真正去參與過那種最頂級的賽事，麵對過一個又一個頂尖的高手，才能夠從根本上讓年輕的運動員認識到差距。
這種差距對於絕大多數年輕運動員都會刺激他湧起更強烈的好勝心，能夠更好地執行教練的訓練計劃。
在格倫-米爾斯接受尤塞恩博爾特的訓練之前，他已經是一個相當成功的年輕運動員，打破過世界青年短跑紀錄，在牙買加有著眾多的擁躉。參加過奧運會，盡管因為傷病表現不怎麽樣，但以他的年齡來說，在全世界範圍內依舊是成功的。
格倫-米爾斯一直以為可能這樣的刺激不會太有作用，哪怕他不時地提起頂尖運動員的收入如何，也往往隻能起到很短暫的時間。
可2007年的大阪世錦賽的刺激，和即將來臨的2008年奧運會，在格倫-米爾斯眼裏，突然之間就讓某些人變得他都認不出來。
在生活上，那個經常流連夜店，鍾愛垃圾食品的尤塞恩博爾特，突然之間戒掉了垃圾食品，關掉了手機，每個周六晚上都是在沒有任何朋友和派對的平靜中放鬆度過。
在遜讓中，即便是格倫-米爾斯在半夜讓他繞著田徑場跑9圈，他就跑9圈，要他跑快一點，就跑快一點。
幾乎成為了一個運動員的楷模典範。
每次格倫-米爾斯在看他訓練的時候，都能夠看到對方眼裏那驚人的求勝欲望，亞軍也很好，季軍也不錯，但為什麽不能是冠軍呢？！
偶爾格倫-米爾斯都在感歎，如果早幾個賽季能這樣，可能現在世界田壇的局麵早已是另外一番麵貌。
不過，一切還不晚，甚至可以說是剛剛好。
又是一組杠鈴俯身劃船結束，黑人青年站直了身體，大口大口地喘著粗氣。
格倫-米爾斯再次走到他身邊，開口道：“尤塞恩，明天安提瓜和巴布達的丹尼爾-貝利會過來和你一起訓練。”
“呼……”黑人青年長長地出了口氣，抬起頭看向格倫-米爾斯，臉上露出了興奮的神色，“很好，教練，我又有新對手了。我聽說丹尼爾的技術十分出色，他會成為檢驗訓練成果的最佳人選。”
在後世丹尼爾-貝利的名聲不響，但這位1986年出生的安提瓜和巴布達短跑運動員在2004年就參加過雅典奧運會，是一位專攻100米的短跑運動員。為人所樂道的，並不是丹尼爾-貝利的實力有多麽強悍，而是他有著一股不肯服輸的勁頭，不管是在訓練還是比賽，都向來是最為好強的那一個。
如果是在200米項目上，這個時候的尤塞恩-博爾特並不會太過在意，但他要開始的是100米，在這個領域他還沒有足夠的信心。丹尼爾-貝利在加勒比地區的運動員中水平不錯，毫無疑問就是他當前最好的競爭對手。
……
兩個不服輸的運動員湊在一起，訓練瞬間變得緊張熱鬧了起來。
金士頓高性能訓練中心田徑場，一聲清亮的口哨聲響起後，田徑場100米跑道起跑線前，一高一矮兩道身影猛然衝了出去。
這樣的訓練從數周之前一直不斷出現在田徑場中，並且漸漸的形成了一道風景。
矮個的是丹尼爾-貝利，盡管今年還未跑進10秒大關，但丹尼爾-貝利卻有著非常好的起跑技術。衝出起跑線後，跑起來猶如一頭猛獸，埋頭超前衝去，永遠不會回頭。
而另外一個高大的黑人青年，則在起步方麵有著明顯的差距，但高大的身軀帶來的驚人步幅和不同尋常的快速步幅，從起跑之後就處於追趕的位置。
但隨著速度越來越快，到了40米-50米的位置，高大黑人青年的趕超上了丹尼爾-貝利，並且這種優勢在一直擴大，直至最後的終點線。
“尤塞恩，你又贏了！”
終點線前，丹尼爾呼吸略有些急促，看著高大的黑人青年無奈地說道。
即便以他的好強之心，在連續輸了十幾次以後，也漸漸明白，在絕對實力上的差距。
丹尼爾-貝利今年進入跑者俱樂部，成為格倫-米爾斯麾下的一名運動員，開始和尤塞恩-博爾特一起訓練。
尤塞恩-博爾特的實力丹尼爾-貝利早有耳聞，不論是牙買加全國錦標賽和大阪世錦賽，博爾特在200米領域都是當前最頂級的選手。
但在100米項目上，丹尼爾-貝利，一直以為自己應該是能夠贏的，那麽大的個子，光是起步的加速，就要耗費太多的時間。
實際情況也和丹尼爾-貝利預料的一樣，在頭幾周，丹尼爾-貝利總是憑借自己強大的起跑優勢贏了對方，但就在這一周，偶然的一次，在40米的位置被博爾特超越之後，他就發現，自己再也無法在100米項目上贏對方。
隻要被對方領先，在最後的四十米，他幾乎完全不可能追回來。那高個子運動員身上聞所未聞的高速步頻，簡直讓丹尼爾-貝利感到不可思議。
“丹尼爾，我進步了！”
高大的黑人青年咧著嘴笑著拍了拍自己的胸口，又伸手習慣性地去揉對方的頭發。
“是，你又進步了，尤塞恩，你應該能跑進10秒了。”丹尼爾-貝利縮了縮頭，避開了對方的大手來蹂躪自己的頭發。兩人都是同齡人，盡管訓練的時候競爭激烈，但這數周的時間相處還是很融洽。
“10秒？那不是我的目標。”黑人青年搖了搖頭，露出幾分驕傲之色：“我的目標是奧運會。”
從去年世錦賽之後到現在時間已經過去了半年，而在半年裏是他成為運動員以來最為勤奮的日子，有時候甚至勤奮得過了頭。
很多個夜晚，他感覺自己已經流幹了最後一滴汗水。但隻有24個小時，他又再一次生龍活虎地活躍在田徑場上。
大阪世錦賽男子200米，蘇祖19秒37的成績！
蘇祖在賽後對他說，“你會是我最強對手”的那一句話！
無數次在他感覺想懈怠，想出去把妹泡吧玩樂的時候，都會浮現在他腦海裏。
而經過如此勤奮的訓練，效果也顯而易見。
他得到了立竿見影的回報。
原本6英尺5英寸的身高讓他顯得有些消瘦，而現在他的身體已經變得十分結實，剛剛力量訓練結束的手臂像是鋼澆鐵鑄一般，腹肌線條優美，小腿和大腿都強壯而有力。
僅僅是站在那裏，站在跑道上，就能夠讓人感覺得到修長有力的身體裏所蘊含的強大爆發力。
他感覺到自己力量無窮，每次照鏡子的時候他自己都會在想：“哇，博爾特，你看上去太特麽強大了！”
他感覺自己身體現在就像是一台調試完畢保養極佳的戰車，從引擎到輪轂上的每一顆螺絲都處在最佳狀態。
現在，他這輛戰車儲存了足夠多的燃油，他有信心在200米彎道處超越泰森-蓋伊，超越華萊士-斯皮爾蒙，超越蘇祖，甚至任何200米對手。
而在100米項目上，他也有著驚人的進步。
幾周的時間過去，他從起跑時就被對方甩開，到現在丹尼爾-貝利已經完全不是他對手。
他需要比賽了，需要去賽場尋找更多的對手去檢驗他訓練的成果！
3月8日他在牙買加的西班牙鎮將會有一場100米的比賽，而5月3日的金斯頓，則是一項全新的賽事——牙買加邀請賽。
再之後是什麽？
紐約的銳步大獎賽？牙買加全國錦標賽？還是斯德哥爾摩超級大獎賽？
無所謂。
奧運會之前的所以比賽都隻是一個熱身。
我已經為奧運會準備就緒！