第三百零一章 赤身訓練
“脫吧，趕快脫吧！”黃原拽著任寧的衣袖說到，他們已經不是第一次遇到這種情況，早就習以為常，就連那蠻橫的壯漢也隻能乖乖的脫光衣服。
任寧終於明白黃原的用意，這分明是讓他們光著身子在冰天雪地裏訓練。
看著任寧三人還穿著衣服一名弟子惡狠狠的衝了過來，竟是掏出了腰間的彎刀。
“使徒大人手下留情，他們三個是剛來的不懂規矩。”黃原擋在前麵恭敬的說到，立即給任寧使了個眼色。
任寧知道泥黎穀嗜殺成性，從不手下留情，卻沒想到對本門弟子也是這樣，若非為了顧全大局這人早就丟了性命。
看著暗月、影月劍拔弩張任寧同樣使了個眼色，乖乖的脫下那層單薄的衣衫，赤身裸體的暴露在淩冽的寒風中。
暗月、影月倒不怕什麽寒冷，隻是從沒受過這等屈辱，牢牢記下此人麵孔，想著秋後算賬。
衣服被脫光後任寧他們被驅趕到訓練場，一陣寒風吹過全身發抖，牙齒不停的相互撞擊。
除了任寧之外眾人情況沒這麽糟糕，或許是經過幾天的訓練他們耐寒程度增加，也或許是怕冷的已經凍死了。
訓練場上擺放著一排排各式各樣的武器，黃原拿了一柄長槍不停的揮舞著，身為校尉的他擅長使用長槍。
暗月自然是拿了兩把短劍，在這冰天雪地裏劃出一道道優美的弧線，影月拿了一柄長劍，有模有樣的揮舞，看起來實力不凡。
按照任寧的說法不到萬不得已二人不可使出全力，鋒芒畢露可不是什麽好事。
任寧徘徊在武器中間左顧右盼，想拿起長劍又覺得速度不夠，想拿起彎刀又怕力道不足，想拿九節鞭又怕傷到自己，竟是沒有一件適合他。
停留片刻後任寧覺得刺骨的寒冷，索性放棄了武器立刻開始慢跑。
隻有不停運動才能消耗能量，從而升高體溫，而跑步是最好的方式，全身肌肉都能得到運動。
然而跑了一會之後任寧感覺全身更加冰冷，原因很簡單，隨著速度的增加身邊的氣流增快，散熱也會隨之增加，所以造成這種後果。
任寧拍了拍額頭暗自罵道“媽的，最簡單的物理常識老子都忘了。”
於是任寧緩慢停下，開始做著高抬腿動作，這絕對比跑步更費力，增加更多的熱量，並且由於身體蜷縮，散熱也會相應減少，不一會任寧便感到全身溫熱。
“任寧兄弟，這是何種武功？”看著任寧奇怪的動作，影月輕聲問道，還以為是某種厲害武功。
“淩波微步，沒錯就是淩波微步。”任寧想了一會厚著臉皮說道。
影月覺得新奇也跟著跑了兩步，頓時感覺全身火熱，不由的開始讚歎“任寧兄弟果然智勇雙全。”
暗月有著自己的修煉方法不停的揮舞短劍，也隻有他想著利用這點時間提升實力。
跑了沒多久任寧頓時感覺呼吸困難，很明顯是高原反應，不過為了增加熱量他也隻能硬著頭皮堅持。
任寧不禁在想，泥黎穀弟子之所以武功高強跟此處環境有著密不可分的關係，由於海拔高，氣壓低迫使他們血脈流動要迅速，這也就被動的提升了實力，跟玄幻小說裏那些重力室、無氧室有著異曲同工的效果。
穿越炎朝之後任寧愈發覺得那些武俠小說裏麵提到的武功似乎能用科學道理來解釋。
大概過了兩個時辰任寧體力逐漸不支，高抬腿的速度明顯變慢，甚至開始停止，體溫也隨之下降，迫不得已又得增快速度。
麵對嚴重的缺氧，任寧單手掐著人中，他學過一些急救手段，掐人中是不錯的辦法，然而這不足以讓他氧氣充足，又開始按壓頭頂上的百會穴。
如此反複不停的動作勉強抵禦住寒風侵襲，又堅持了兩個時辰。
暗月仍在有條不紊的舞動短劍，嘴上竟然露出笑容，看樣子收獲不小。
影月氣喘籲籲，體力有些不支，速度開始變慢，搖著頭說到“不行了，不行了，任寧兄弟體力實在驚人，這套功法也玄妙的很。”
不同的鍛煉方式可以調動不同的肌肉，從而達到不同的鍛煉效果，影月實力不錯，卻沒嚐試過這種訓練，以前沒鍛煉過的肌肉全部調動起來，同樣有著不小的收獲。
聽著影月對自己的誇讚任寧有些汗顏，任寧真想告訴影月自己是在保命，而他隻是在訓練而已，堅持程度自然不一樣。
又過了兩個時辰，天色已經暗淡，氣溫更低，幾名泥黎穀弟子打了個冷顫催促著他們回房休息。
“飯呢？不會不給吃飯吧！”回到廚房後任寧吃驚的問道，這裏根本沒有一點食物，也隻是為了穿上單衣。
“一天隻有一頓飯吃。”黃原在旁邊解釋道，同時還不忘誇讚道“你們三兄弟竟然沒一人倒下，還真是個奇跡。”
黃原清楚的記得第一天訓練的情況，五名不願脫衣服的直接被殺掉，脫了衣服後又有五人倒下，一天時間活活凍死二十幾人。
接下來陸續有人凍死，活著的人漸漸適應這種環境，無意中發現實力大增，當然他們也知道接下來的考驗更艱難。
任寧肚子不爭氣的咕咕叫著，甚至想著啃樹皮，黃原悄悄掏出一個凍成冰塊的馬鈴薯遞給任寧，嘿嘿笑道“這是我早晨藏起來的。”
任寧伸了伸大拇指表示佩服，急忙狼吞虎咽的啃了起來，才不在乎馬鈴薯的溫度。
影月、暗月情況不錯，畢竟有著強健體魄，回了房間快速入睡。
“那三兄弟怎麽樣？”幾百米外的大廳內幻影堂聖主好奇的問道。
暗月打敗冰原虎的那一刻已經得到幻影堂聖主的欣賞，又不能壞了規矩直接拉到自己身邊，這才派人暗中盯著。
台下正是張文才，滿臉恭敬的回應道“回稟聖主，那三人都還活著！”
幻影堂聖主暗自點點頭，表示滿意，同時淡淡的吩咐道“五天後開始進行第二部分的訓練吧！”
“脫吧，趕快脫吧！”黃原拽著任寧的衣袖說到，他們已經不是第一次遇到這種情況，早就習以為常，就連那蠻橫的壯漢也隻能乖乖的脫光衣服。
任寧終於明白黃原的用意，這分明是讓他們光著身子在冰天雪地裏訓練。
看著任寧三人還穿著衣服一名弟子惡狠狠的衝了過來，竟是掏出了腰間的彎刀。
“使徒大人手下留情，他們三個是剛來的不懂規矩。”黃原擋在前麵恭敬的說到，立即給任寧使了個眼色。
任寧知道泥黎穀嗜殺成性，從不手下留情，卻沒想到對本門弟子也是這樣，若非為了顧全大局這人早就丟了性命。
看著暗月、影月劍拔弩張任寧同樣使了個眼色，乖乖的脫下那層單薄的衣衫，赤身裸體的暴露在淩冽的寒風中。
暗月、影月倒不怕什麽寒冷，隻是從沒受過這等屈辱，牢牢記下此人麵孔，想著秋後算賬。
衣服被脫光後任寧他們被驅趕到訓練場，一陣寒風吹過全身發抖，牙齒不停的相互撞擊。
除了任寧之外眾人情況沒這麽糟糕，或許是經過幾天的訓練他們耐寒程度增加，也或許是怕冷的已經凍死了。
訓練場上擺放著一排排各式各樣的武器，黃原拿了一柄長槍不停的揮舞著，身為校尉的他擅長使用長槍。
暗月自然是拿了兩把短劍，在這冰天雪地裏劃出一道道優美的弧線，影月拿了一柄長劍，有模有樣的揮舞，看起來實力不凡。
按照任寧的說法不到萬不得已二人不可使出全力，鋒芒畢露可不是什麽好事。
任寧徘徊在武器中間左顧右盼，想拿起長劍又覺得速度不夠，想拿起彎刀又怕力道不足，想拿九節鞭又怕傷到自己，竟是沒有一件適合他。
停留片刻後任寧覺得刺骨的寒冷，索性放棄了武器立刻開始慢跑。
隻有不停運動才能消耗能量，從而升高體溫，而跑步是最好的方式，全身肌肉都能得到運動。
然而跑了一會之後任寧感覺全身更加冰冷，原因很簡單，隨著速度的增加身邊的氣流增快，散熱也會隨之增加，所以造成這種後果。
任寧拍了拍額頭暗自罵道“媽的，最簡單的物理常識老子都忘了。”
於是任寧緩慢停下，開始做著高抬腿動作，這絕對比跑步更費力，增加更多的熱量，並且由於身體蜷縮，散熱也會相應減少，不一會任寧便感到全身溫熱。
“任寧兄弟，這是何種武功？”看著任寧奇怪的動作，影月輕聲問道，還以為是某種厲害武功。
“淩波微步，沒錯就是淩波微步。”任寧想了一會厚著臉皮說道。
影月覺得新奇也跟著跑了兩步，頓時感覺全身火熱，不由的開始讚歎“任寧兄弟果然智勇雙全。”
暗月有著自己的修煉方法不停的揮舞短劍，也隻有他想著利用這點時間提升實力。
跑了沒多久任寧頓時感覺呼吸困難，很明顯是高原反應，不過為了增加熱量他也隻能硬著頭皮堅持。
任寧不禁在想，泥黎穀弟子之所以武功高強跟此處環境有著密不可分的關係，由於海拔高，氣壓低迫使他們血脈流動要迅速，這也就被動的提升了實力，跟玄幻小說裏那些重力室、無氧室有著異曲同工的效果。
穿越炎朝之後任寧愈發覺得那些武俠小說裏麵提到的武功似乎能用科學道理來解釋。
大概過了兩個時辰任寧體力逐漸不支，高抬腿的速度明顯變慢，甚至開始停止，體溫也隨之下降，迫不得已又得增快速度。
麵對嚴重的缺氧，任寧單手掐著人中，他學過一些急救手段，掐人中是不錯的辦法，然而這不足以讓他氧氣充足，又開始按壓頭頂上的百會穴。
如此反複不停的動作勉強抵禦住寒風侵襲，又堅持了兩個時辰。
暗月仍在有條不紊的舞動短劍，嘴上竟然露出笑容，看樣子收獲不小。
影月氣喘籲籲，體力有些不支，速度開始變慢，搖著頭說到“不行了，不行了，任寧兄弟體力實在驚人，這套功法也玄妙的很。”
不同的鍛煉方式可以調動不同的肌肉，從而達到不同的鍛煉效果，影月實力不錯，卻沒嚐試過這種訓練，以前沒鍛煉過的肌肉全部調動起來，同樣有著不小的收獲。
聽著影月對自己的誇讚任寧有些汗顏，任寧真想告訴影月自己是在保命，而他隻是在訓練而已，堅持程度自然不一樣。
又過了兩個時辰，天色已經暗淡，氣溫更低，幾名泥黎穀弟子打了個冷顫催促著他們回房休息。
“飯呢？不會不給吃飯吧！”回到廚房後任寧吃驚的問道，這裏根本沒有一點食物，也隻是為了穿上單衣。
“一天隻有一頓飯吃。”黃原在旁邊解釋道，同時還不忘誇讚道“你們三兄弟竟然沒一人倒下，還真是個奇跡。”
黃原清楚的記得第一天訓練的情況，五名不願脫衣服的直接被殺掉，脫了衣服後又有五人倒下，一天時間活活凍死二十幾人。
接下來陸續有人凍死，活著的人漸漸適應這種環境，無意中發現實力大增，當然他們也知道接下來的考驗更艱難。
任寧肚子不爭氣的咕咕叫著，甚至想著啃樹皮，黃原悄悄掏出一個凍成冰塊的馬鈴薯遞給任寧，嘿嘿笑道“這是我早晨藏起來的。”
任寧伸了伸大拇指表示佩服，急忙狼吞虎咽的啃了起來，才不在乎馬鈴薯的溫度。
影月、暗月情況不錯，畢竟有著強健體魄，回了房間快速入睡。
“那三兄弟怎麽樣？”幾百米外的大廳內幻影堂聖主好奇的問道。
暗月打敗冰原虎的那一刻已經得到幻影堂聖主的欣賞，又不能壞了規矩直接拉到自己身邊，這才派人暗中盯著。
台下正是張文才，滿臉恭敬的回應道“回稟聖主，那三人都還活著！”
幻影堂聖主暗自點點頭，表示滿意，同時淡淡的吩咐道“五天後開始進行第二部分的訓練吧！”