楊凡,忙左右看了看,低聲對小魔女,說道:“柳兒妹妹,你這又調皮了不是,這話被你姐聽到了還不跟我急啊。”小魔女小大人樣,拉著楊凡進了她房裏就把門給關上,坐在床邊對楊凡,說道:“不會呀,姐姐怎麽可能會跟楊醫生急,姐姐對柳兒可好可好了呢,她會讓楊醫生幫柳兒改善
睡眠的,她知道柳兒最近睡眠淺。”
楊凡淺淺一笑,說道:“原來是這麽個睡覺呀,嚇死我了。”
小魔女往床上一倒,翻過來,說道:“當然了,不然怎麽睡覺,楊醫生你快教教柳兒怎麽做。”
楊凡,在小魔女的床尾坐了下來,說道:“睡眠淺,一般是心理有壓力。柳兒妹妹,你最近是不是有心理壓力呀。”
小魔女連連搖起小手,說道:“沒有呢,我吃了就睡,要麽就是看看書,做自己喜歡的事,哪有壓力,沒有沒有。”
楊凡,說道:“再有就是,人的心神不寧,腎水不濟,也就是心腎不交,會導致睡眠淺,甚至是失眠。柳兒,我問你每天早上起來,你感覺口渴嗎?”
小魔女,浮誇的點著頭,說道:“有口渴,渴得要死要活的,有時候嘴巴都幹醒了呢。”
楊凡,解釋道:“這是腎水不濟。你平時感覺,心髒有劇烈跳動嗎,心窩處有沒有過熱?”“嗯…”小魔女,抬起小腦袋,趴在床上,兩隻小巧的腳丫,不住的連環上上下下的,想了想她說道:“劇烈跳動,倒是沒有,劇烈跳動的話,我就是之前犯病的時候經常有。
現在沒了,至於心窩熱不熱。”小魔女,拿手抵在身前,沉吟片刻“嗯…至於,心窩是不是滾熱,我也說不清楚…要不,要不楊醫生替我感覺一樣。”
楊凡搖了搖頭,輕聲笑著說道:“不好,萬一你這個小壞蛋,偷偷拍下照片,偷偷拿給你姐,我就跳進黃河洗不清了!”小魔女,嬌哼的說道:“楊醫生,你把我當成什麽人了,我特意叫你過來教我怎麽睡覺的,我哪裏有那種心思啊,你居然這麽想我,好氣喲。算了算了,楊醫生你還是走吧,
看來指望你能讓我睡個好覺是指望不上了。”
楊凡,撓了撓頭,說道:“柳兒妹妹,你怎麽能這麽說楊醫生呢,來聽話,把舌頭伸出來看看,舌頭也可以看病。”
小魔女一骨碌爬坐起來,哼著說道:“才不要呢,幹嘛吐舌頭,多不雅觀。”
又一臉嫌棄的擺了擺小手,說道:“楊醫生,你走吧,我知道你教不了睡覺。”
楊凡,低聲笑著說:“那不行,等明白你給你姐打小報告,說我改善不了你的睡眠,你姐該評斷我的工作能力了。”
小魔女,俏皮的吐舌頭,說道:“嗯,也對,那楊醫生你還有什麽其他方法沒有。”
楊凡借此機會,從小魔女舌相來看,舌質略細,舌苔薄白,略微的有些陰虛,問題倒不是很嚴重。
等了一會兒沒聽到楊凡的話,小魔女小大人樣的說道:“楊醫生,你到底有沒有辦法呀!”
楊凡起身坐到了床邊的小凳上,說道:“辦法有的,我給你按摩按摩,然後再給你打一盆熱水,你泡個腳,保準讓你睡眠改善。”
小魔女,深深吸了口氣,說道:“好,那我們開始吧。按摩哪兒,不過,我先說好你可不能哪兒都按,我是女孩兒。”
楊凡,笑了笑說道:“不必,我隻需要按摩一下你的腳底和手心就行。”
小魔女笑嘻嘻的說道:“那好,按摩腳丫可以,快摁吧楊醫生,我今天已經洗過腳了。”
楊凡調整過座位,讓小魔女抬起腿,把伸直了,取小魔女腳底的中心的湧泉穴開始按摩起來,這個穴位是人的涼穴,多次按摩以後,能滋陰補水,讓人的腎水充足起來。
大概過去二分鍾,小魔女眉頭皺疼,“好了好了,楊醫生別按了吧,又酸又疼的。”
“酸疼是刺激血位的標誌。再過一會兒就好了。”
又過了一會兒,楊凡停止了對湧泉穴的按摩,對小魔女手上的勞宮穴按揉起來。
人體勞宮穴是陽穴,按摩這個穴位能,迅速的生火,補陽。楊凡,按摩完畢,又叮囑說道:“柳兒,你記住了,手心的穴位生陽,腳底的穴位能補水,你以後每天晚上睡覺之前,先將掌心搓熱,去按摩腳底的穴位,便可以水火相融,
調節身心。”
小魔女,眨巴著大眼睛,說道:“這麽神奇嗎,那我以後可要每天都試試。”
“嗯,堅持幾日效果就更明顯了。我去給你打一盆水來,給你泡腳。”
一刻鍾以後,小魔女泡腳完畢。
“好了柳兒妹妹,你快睡吧。”
楊凡端著水出去了,匆匆洗漱一番,回到自己房間。
白天的疲憊,晚上的忙碌讓楊凡很快睡了去。
次日,清晨。
楊凡起床後,弄完了早餐,叫醒二女,三人一起吃過,他便騎車去上班了。因為天色還早,路上沒有多少行人,楊凡騎得輕快,風吹過他的頭發,拍打著呼呼的節奏。經過他之前每次買包子的那家小店鋪的時候,他發現今天的小店鋪前圍了不少
的人。之前,每次買包子,也沒看到過這麽多人啊。難不成,發生什麽事了,臨近往人群縫隙裏看去,卻見一個富家公子模樣的人,正大大咧咧的對著店老板嚷道:“加!再加五塊
錢的!”“是,是…”店老板,回到店鋪裏,拿了一隻大的鐵勺子,舀了滿滿當當的一勺子豆漿,來到富家公子身前的餐桌邊,楊凡眉毛一皺,他注意到豆漿直接流到了地上,因為上
邊有人擋著也看不清楚。
隻聽到,富家公子說道:“ 加!我還要五塊錢的!”
“嘩——”
人群裏傳起一陣喧嘩:“包子鋪的老板,今天可是倒了大黴了,碰到這麽一個混混公子。就是,這種情況要是讓我遇到了,我非得上去揍他,人家老板,就是太善良了,讓人牽著鼻子走。”
睡眠的,她知道柳兒最近睡眠淺。”
楊凡淺淺一笑,說道:“原來是這麽個睡覺呀,嚇死我了。”
小魔女往床上一倒,翻過來,說道:“當然了,不然怎麽睡覺,楊醫生你快教教柳兒怎麽做。”
楊凡,在小魔女的床尾坐了下來,說道:“睡眠淺,一般是心理有壓力。柳兒妹妹,你最近是不是有心理壓力呀。”
小魔女連連搖起小手,說道:“沒有呢,我吃了就睡,要麽就是看看書,做自己喜歡的事,哪有壓力,沒有沒有。”
楊凡,說道:“再有就是,人的心神不寧,腎水不濟,也就是心腎不交,會導致睡眠淺,甚至是失眠。柳兒,我問你每天早上起來,你感覺口渴嗎?”
小魔女,浮誇的點著頭,說道:“有口渴,渴得要死要活的,有時候嘴巴都幹醒了呢。”
楊凡,解釋道:“這是腎水不濟。你平時感覺,心髒有劇烈跳動嗎,心窩處有沒有過熱?”“嗯…”小魔女,抬起小腦袋,趴在床上,兩隻小巧的腳丫,不住的連環上上下下的,想了想她說道:“劇烈跳動,倒是沒有,劇烈跳動的話,我就是之前犯病的時候經常有。
現在沒了,至於心窩熱不熱。”小魔女,拿手抵在身前,沉吟片刻“嗯…至於,心窩是不是滾熱,我也說不清楚…要不,要不楊醫生替我感覺一樣。”
楊凡搖了搖頭,輕聲笑著說道:“不好,萬一你這個小壞蛋,偷偷拍下照片,偷偷拿給你姐,我就跳進黃河洗不清了!”小魔女,嬌哼的說道:“楊醫生,你把我當成什麽人了,我特意叫你過來教我怎麽睡覺的,我哪裏有那種心思啊,你居然這麽想我,好氣喲。算了算了,楊醫生你還是走吧,
看來指望你能讓我睡個好覺是指望不上了。”
楊凡,撓了撓頭,說道:“柳兒妹妹,你怎麽能這麽說楊醫生呢,來聽話,把舌頭伸出來看看,舌頭也可以看病。”
小魔女一骨碌爬坐起來,哼著說道:“才不要呢,幹嘛吐舌頭,多不雅觀。”
又一臉嫌棄的擺了擺小手,說道:“楊醫生,你走吧,我知道你教不了睡覺。”
楊凡,低聲笑著說:“那不行,等明白你給你姐打小報告,說我改善不了你的睡眠,你姐該評斷我的工作能力了。”
小魔女,俏皮的吐舌頭,說道:“嗯,也對,那楊醫生你還有什麽其他方法沒有。”
楊凡借此機會,從小魔女舌相來看,舌質略細,舌苔薄白,略微的有些陰虛,問題倒不是很嚴重。
等了一會兒沒聽到楊凡的話,小魔女小大人樣的說道:“楊醫生,你到底有沒有辦法呀!”
楊凡起身坐到了床邊的小凳上,說道:“辦法有的,我給你按摩按摩,然後再給你打一盆熱水,你泡個腳,保準讓你睡眠改善。”
小魔女,深深吸了口氣,說道:“好,那我們開始吧。按摩哪兒,不過,我先說好你可不能哪兒都按,我是女孩兒。”
楊凡,笑了笑說道:“不必,我隻需要按摩一下你的腳底和手心就行。”
小魔女笑嘻嘻的說道:“那好,按摩腳丫可以,快摁吧楊醫生,我今天已經洗過腳了。”
楊凡調整過座位,讓小魔女抬起腿,把伸直了,取小魔女腳底的中心的湧泉穴開始按摩起來,這個穴位是人的涼穴,多次按摩以後,能滋陰補水,讓人的腎水充足起來。
大概過去二分鍾,小魔女眉頭皺疼,“好了好了,楊醫生別按了吧,又酸又疼的。”
“酸疼是刺激血位的標誌。再過一會兒就好了。”
又過了一會兒,楊凡停止了對湧泉穴的按摩,對小魔女手上的勞宮穴按揉起來。
人體勞宮穴是陽穴,按摩這個穴位能,迅速的生火,補陽。楊凡,按摩完畢,又叮囑說道:“柳兒,你記住了,手心的穴位生陽,腳底的穴位能補水,你以後每天晚上睡覺之前,先將掌心搓熱,去按摩腳底的穴位,便可以水火相融,
調節身心。”
小魔女,眨巴著大眼睛,說道:“這麽神奇嗎,那我以後可要每天都試試。”
“嗯,堅持幾日效果就更明顯了。我去給你打一盆水來,給你泡腳。”
一刻鍾以後,小魔女泡腳完畢。
“好了柳兒妹妹,你快睡吧。”
楊凡端著水出去了,匆匆洗漱一番,回到自己房間。
白天的疲憊,晚上的忙碌讓楊凡很快睡了去。
次日,清晨。
楊凡起床後,弄完了早餐,叫醒二女,三人一起吃過,他便騎車去上班了。因為天色還早,路上沒有多少行人,楊凡騎得輕快,風吹過他的頭發,拍打著呼呼的節奏。經過他之前每次買包子的那家小店鋪的時候,他發現今天的小店鋪前圍了不少
的人。之前,每次買包子,也沒看到過這麽多人啊。難不成,發生什麽事了,臨近往人群縫隙裏看去,卻見一個富家公子模樣的人,正大大咧咧的對著店老板嚷道:“加!再加五塊
錢的!”“是,是…”店老板,回到店鋪裏,拿了一隻大的鐵勺子,舀了滿滿當當的一勺子豆漿,來到富家公子身前的餐桌邊,楊凡眉毛一皺,他注意到豆漿直接流到了地上,因為上
邊有人擋著也看不清楚。
隻聽到,富家公子說道:“ 加!我還要五塊錢的!”
“嘩——”
人群裏傳起一陣喧嘩:“包子鋪的老板,今天可是倒了大黴了,碰到這麽一個混混公子。就是,這種情況要是讓我遇到了,我非得上去揍他,人家老板,就是太善良了,讓人牽著鼻子走。”