林木緩緩地點了點頭，看了一眼白小蘭，眼中閃過了一抹憐惜的神色，但是僅僅是在瞬間，林木便是收回了神色，淡淡道，“想學，可以，但是若是想要在五天的時間內得到一個巨大的提升，就很難了，所以，你必須要肯吃苦！”
“放心吧，林大哥！”白小蘭認真地點了點頭，目光堅定的看著林木！
林木歎了口氣，然後便是將需要的東西告訴了白小蘭，白小蘭也是吩咐人準備下去了！
半響之後，原本是訓練室的房間內，多了數十個吊桶，那些空木桶都被吊在了屋頂上麵，密密麻麻的，每個木桶之間隻有半個人的間隙！
“林大哥，你讓人準備著木桶，是幹嘛用的？”看著那數量眾多的木桶，白小蘭有些好奇，忍不住開口問道！
“你進去就知道了！”林木指了指木桶陣，開口道！
白小蘭猶豫了一下，緩緩地便是彎下了腰，走了過去，等人走到了木桶中間的時候，才是直起了腰，小心翼翼的不讓自己碰到這些木桶！
“你下麵要做的事情，就是躲避這些木桶，能躲多長時間就躲多長時間！”林木開口道，在白小蘭還未反應過來的時候，陡然的就是伸出了手，狠狠地一巴掌拍在了身前的一個木桶上麵！
“砰！”木桶往前飛去，直接便是撞在了前麵的木桶上麵，然後彈回來撞在了別的木桶上麵，與此同時，所有的木桶就好像是連鎖反應一樣，幾乎是在瞬間，便是動了起來！
白小蘭甚至還未反應，便是看到眼前的一個木桶狠狠地朝著自己撞了過來，速度不是很快！
白小蘭一驚，條件反射之下便是往後退去，可是才退了半步，白小蘭便是撞到了身後的一個木桶！
木桶上麵傳來了一股反震力，讓白小蘭情不自禁的就是往前麵撞了過去，於是，前麵的木桶狠狠地便是撞在了白小蘭的胸口！
白小蘭悶哼了一聲，臉色微微發白，然後緊接著身後被自己撞動了的木桶也是衝了過來！
“砰！”前後夾擊，白小蘭根本是抵擋不住，僅僅是數秒鍾的時間，便是被打的臉色發白，神情難看，忍不住被撞出了木桶陣！
林木緩緩低頭，看著白小蘭，“五秒！我的訓練，就是這麽訓練，你可還要練？現在後悔，還來得及！”
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白小蘭愣了一下，隻感覺到胸口和後背都是傳來了一陣的悶疼，十分的難受，那些木桶連綿不絕的撞擊，實在是難以招架！
白小蘭抬起了頭來，便是看到了林木那淡漠的眼神，當下也是搖了搖頭，“我能夠堅持，不後悔！”
話音落下，白小蘭便是拍了拍身子站了起來，然後重新闖入了木桶陣之中！
十秒後！
“撲通！”一聲，白小蘭倒在了地上！
十五秒後，白小蘭再次倒在了地上！
看著白小蘭的模樣，林木緩緩地歎了口氣，然後便是盤腿坐在了旁邊，目光定定的看著那道身影不斷的闖進木桶陣之中！
天色漸漸地就是暗了下來，林木盤腿坐在了地上，緩緩地睜開了眼睛！
木桶陣中，白小蘭的身體越發的笨重了起來，整個人都是有種勞累不堪的感覺，動作越來越慢，同時被木桶也是砸的越來越多，甚至在她的臉上，手臂上麵，林木都是能夠看到不少的青於！
看到白小蘭如此模樣，林木也是忍不住歎了口氣，心中對白小蘭的性格也是多了一些了解！
“好了，出來吧！”林木緩緩地站了起來，看著那個已經疲憊不堪，整個人都是氣喘籲籲的白小蘭，心中不由得有些心疼！
“訓練是會增加你的實力，但是一味地訓練，不讓身體恢複，也不是不行的，所以今天晚上，我會幫你用藥湯恢複身體的機能！“林木定定的看著白小蘭，心中有些莫名的感情！
“多謝林大哥！”白小蘭抬起了頭來，臉色有些蒼白的看著林木，嘴角不由得溢出了一絲牽強的笑，隻是配著那有些青於，補滿汗水的臉，說不出來的可憐！
“走吧！”林木緩緩地上前，輕輕的扶住了白小蘭，白小蘭愣了一下，然後也不推辭，隻是臉色微微一紅，然後便是將整個身體都是靠在了林木的身上！
隻不過那些被木桶撞的地方，實在是有些疼痛，讓她忍不住皺了皺眉頭，緊緊的咬住了嘴唇！
很快，白小蘭便是被林木扶到了一個空出來的小房間裏麵來了，這一次為了訓練，白小蘭根本沒有打算回家，幹脆便是在俱樂部裏麵給自己準備了一個房間，這樣也算是方便一點！
林木沒有說什麽，將早就已經準備好的藥材碾碎，放在了鍋裏麵煎了起來！
半響之後，林木扶著白小蘭來到了浴室之中，白小蘭的身上青一塊紫一塊，連嘴角都是出現了絲絲的鮮血，整個人看上去極為的淒慘，雖然單個的木桶造成的傷害並不是很大，可是當數十個木桶一起，而你又猝不及防的時候，那就很難說了！
“你洗澡吧，我幫你把藥倒在了水中，你稍微泡一會兒，明天早上身體應該會沒事！”林木拍了拍手，將白小蘭扶坐在了浴缸邊，同時也是把剛煎出來藥倒入了浴缸之中！
話音落下，林木便是準備轉身離開！
“哎！”可是才轉身，林木便是被白小蘭給拉住了！
“怎麽了？”林木有些詫異的看著白小蘭！
“林大哥，我渾身都疼，根本提不起力氣，手都抬不起來了，我，我脫不了衣服！”白小蘭低著頭開口道，聲音低如細蚊，若不是林木六識分明，怕是連這話都聽不到！
“什麽？”林木有些愕然的看著白小蘭，甚至都是反應不過來，什麽意思，你手抬不起來，脫不了衣服，難道，我幫你脫衣服？
看了看白小蘭的模樣，林木的心忍不住撲通撲通的跳了起來！
今天或許是為了訓練，白小蘭穿的衣服都是極為的緊身，身上是一件黑色的小背心，緊緊地貼在身上，將那身前誇張的弧度展現的淋漓盡致，林木突然想起來之前訓練的時候，白小蘭胸部被撞了不少次呢，恐怕也怪疼的！
而白小蘭的下身則是幹脆便是穿了一條緊身褲，那緊身褲將苗條的大腿勾勒出了一個完美的弧度，林木看到如此美景，登時整個人的呼吸都是重了幾分！
“放心吧，林大哥！”白小蘭認真地點了點頭，目光堅定的看著林木！
林木歎了口氣，然後便是將需要的東西告訴了白小蘭，白小蘭也是吩咐人準備下去了！
半響之後，原本是訓練室的房間內，多了數十個吊桶，那些空木桶都被吊在了屋頂上麵，密密麻麻的，每個木桶之間隻有半個人的間隙！
“林大哥，你讓人準備著木桶，是幹嘛用的？”看著那數量眾多的木桶，白小蘭有些好奇，忍不住開口問道！
“你進去就知道了！”林木指了指木桶陣，開口道！
白小蘭猶豫了一下，緩緩地便是彎下了腰，走了過去，等人走到了木桶中間的時候，才是直起了腰，小心翼翼的不讓自己碰到這些木桶！
“你下麵要做的事情，就是躲避這些木桶，能躲多長時間就躲多長時間！”林木開口道，在白小蘭還未反應過來的時候，陡然的就是伸出了手，狠狠地一巴掌拍在了身前的一個木桶上麵！
“砰！”木桶往前飛去，直接便是撞在了前麵的木桶上麵，然後彈回來撞在了別的木桶上麵，與此同時，所有的木桶就好像是連鎖反應一樣，幾乎是在瞬間，便是動了起來！
白小蘭甚至還未反應，便是看到眼前的一個木桶狠狠地朝著自己撞了過來，速度不是很快！
白小蘭一驚，條件反射之下便是往後退去，可是才退了半步，白小蘭便是撞到了身後的一個木桶！
木桶上麵傳來了一股反震力，讓白小蘭情不自禁的就是往前麵撞了過去，於是，前麵的木桶狠狠地便是撞在了白小蘭的胸口！
白小蘭悶哼了一聲，臉色微微發白，然後緊接著身後被自己撞動了的木桶也是衝了過來！
“砰！”前後夾擊，白小蘭根本是抵擋不住，僅僅是數秒鍾的時間，便是被打的臉色發白，神情難看，忍不住被撞出了木桶陣！
林木緩緩低頭，看著白小蘭，“五秒！我的訓練，就是這麽訓練，你可還要練？現在後悔，還來得及！”
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白小蘭愣了一下，隻感覺到胸口和後背都是傳來了一陣的悶疼，十分的難受，那些木桶連綿不絕的撞擊，實在是難以招架！
白小蘭抬起了頭來，便是看到了林木那淡漠的眼神，當下也是搖了搖頭，“我能夠堅持，不後悔！”
話音落下，白小蘭便是拍了拍身子站了起來，然後重新闖入了木桶陣之中！
十秒後！
“撲通！”一聲，白小蘭倒在了地上！
十五秒後，白小蘭再次倒在了地上！
看著白小蘭的模樣，林木緩緩地歎了口氣，然後便是盤腿坐在了旁邊，目光定定的看著那道身影不斷的闖進木桶陣之中！
天色漸漸地就是暗了下來，林木盤腿坐在了地上，緩緩地睜開了眼睛！
木桶陣中，白小蘭的身體越發的笨重了起來，整個人都是有種勞累不堪的感覺，動作越來越慢，同時被木桶也是砸的越來越多，甚至在她的臉上，手臂上麵，林木都是能夠看到不少的青於！
看到白小蘭如此模樣，林木也是忍不住歎了口氣，心中對白小蘭的性格也是多了一些了解！
“好了，出來吧！”林木緩緩地站了起來，看著那個已經疲憊不堪，整個人都是氣喘籲籲的白小蘭，心中不由得有些心疼！
“訓練是會增加你的實力，但是一味地訓練，不讓身體恢複，也不是不行的，所以今天晚上，我會幫你用藥湯恢複身體的機能！“林木定定的看著白小蘭，心中有些莫名的感情！
“多謝林大哥！”白小蘭抬起了頭來，臉色有些蒼白的看著林木，嘴角不由得溢出了一絲牽強的笑，隻是配著那有些青於，補滿汗水的臉，說不出來的可憐！
“走吧！”林木緩緩地上前，輕輕的扶住了白小蘭，白小蘭愣了一下，然後也不推辭，隻是臉色微微一紅，然後便是將整個身體都是靠在了林木的身上！
隻不過那些被木桶撞的地方，實在是有些疼痛，讓她忍不住皺了皺眉頭，緊緊的咬住了嘴唇！
很快，白小蘭便是被林木扶到了一個空出來的小房間裏麵來了，這一次為了訓練，白小蘭根本沒有打算回家，幹脆便是在俱樂部裏麵給自己準備了一個房間，這樣也算是方便一點！
林木沒有說什麽，將早就已經準備好的藥材碾碎，放在了鍋裏麵煎了起來！
半響之後，林木扶著白小蘭來到了浴室之中，白小蘭的身上青一塊紫一塊，連嘴角都是出現了絲絲的鮮血，整個人看上去極為的淒慘，雖然單個的木桶造成的傷害並不是很大，可是當數十個木桶一起，而你又猝不及防的時候，那就很難說了！
“你洗澡吧，我幫你把藥倒在了水中，你稍微泡一會兒，明天早上身體應該會沒事！”林木拍了拍手，將白小蘭扶坐在了浴缸邊，同時也是把剛煎出來藥倒入了浴缸之中！
話音落下，林木便是準備轉身離開！
“哎！”可是才轉身，林木便是被白小蘭給拉住了！
“怎麽了？”林木有些詫異的看著白小蘭！
“林大哥，我渾身都疼，根本提不起力氣，手都抬不起來了，我，我脫不了衣服！”白小蘭低著頭開口道，聲音低如細蚊，若不是林木六識分明，怕是連這話都聽不到！
“什麽？”林木有些愕然的看著白小蘭，甚至都是反應不過來，什麽意思，你手抬不起來，脫不了衣服，難道，我幫你脫衣服？
看了看白小蘭的模樣，林木的心忍不住撲通撲通的跳了起來！
今天或許是為了訓練，白小蘭穿的衣服都是極為的緊身，身上是一件黑色的小背心，緊緊地貼在身上，將那身前誇張的弧度展現的淋漓盡致，林木突然想起來之前訓練的時候，白小蘭胸部被撞了不少次呢，恐怕也怪疼的！
而白小蘭的下身則是幹脆便是穿了一條緊身褲，那緊身褲將苗條的大腿勾勒出了一個完美的弧度，林木看到如此美景，登時整個人的呼吸都是重了幾分！