逃跑是一門學問，並不是說撒開腳丫子狂奔，那就是逃跑了。
陳時大開眼界，才明白逃跑也分很多種類。
例如黃教練所說的，在確定逃跑之前，你要先確認敵人對你的威脅是什麽？如果威脅是一把槍，那麽你沿著直線悶著頭跑，這就是找死。而若是敵人手持一把刀子，以最短的距離最快的速度狂奔，才是最正確的選擇。
麵對怎樣的敵人就選擇怎樣的手段，這才是逃跑的真諦。
以上的所有前提，都要基於陳時有一個很好的身體素質，巧婦難為無米之炊，就陳時目前的身體，隻能算是青年中的普通選手，黃教練身後的十幾位赤著胳膊的運動員，每一個人無論是速度還是耐力都完勝於他。
“我們要從最基本的做起，陳先生，首先我來教您如何在長跑中呼吸……”
“用鼻子吸氣，嘴巴吐氣，節奏不能亂了……”
“前腳掌先落地，不要後腳跟踩在地上……”
“這種姿勢不對，請您對比一下我的姿勢……”
前麵兩名運動員，左右兩名運動員，後麵兩名運動員，讓陳時從任何方位都能糾正自己的奔跑姿勢，遠處的一輛從觀光車改造的急救車緊緊跟隨，那是第三組的康複與救助醫療小組。
美方和歐方，都希望派遣各自的醫療團隊入駐五道溝核掩體基地，實時掌握陳時的身體數據，其中美方的梅奧診所，乃是世界上最好的康複醫療中心，有著全世界最為先進的理論、醫療設備、康複、緊急救助醫生資源，這一點，哪怕是中方也不得不承認。
可是讓醫療團隊入駐五道溝核掩體基地，這是國內絕不允許的，縱然是美歐俄三方派遣的專家團，目前也隻是勾選名單期間，在中方確認名單之後，也隻會暫時性地送入北洋河基地，而不是直接送入五道溝核掩體基地，來與陳時進行貼身接觸。
那絕不可能。
目前為止，國內是抽調了首都協和、蘇省人民醫院、附屬華山醫院、附屬同濟醫院、華西醫院等眾多國際知名的專家教授，共同組建起來的第三組康複與救助醫療小組，負責防範緊急情況，以及陳時培訓中出現的損傷康複等問題。
力求萬無一失。
幸運的是，目前為止，陳時沒有受傷過。
12月17日。
上午，繼續鞏固遊泳鍛煉。
下午，接近20位攀岩高手、人體工程學專家、醫療專家共同商量討論的方案出爐，如何不借助工具，在爬梯上固定自己的身姿進行休息，在陳時睡覺時，一夜未睡的眾多專家，上百個方案被廢棄，最後出來的方案敲定下來，立刻送到了陳時這邊，開始對他進行培訓。
與之前想的一樣，他別無選擇。
隻有繼續往上攀爬去尋找和接觸未知文明，才有一線生機，繼續在大海漂流，實在是太過危險，這並不可取。
在這個決定下來之後，陳時幾乎沒有自己的反對時間，就投入了緊張的訓練之中。
他就像一個機器人似的，麻木地接受任何的操作，被動地去完成這些任務。
隻要他想活著，他就隻有接受下去。
12月18日，東八區淩晨6：35分，睡夢中的陳時，身體驟然化為了光粒。
數秒鍾後，未監測到人體熱成像的警報猛地響起。
……
……
被強行打算了睡夢，無疑是惱火的。
但陳時的惱火瞬間被澆滅，取而代之的是心涼。
抬頭一看，他真的又被傳送了過來……一個陌生的星球，麵對一座陌生的水壩。
時間不給於他過多思考的機會，陳時一把抓住鋼筋橫杆，下一秒，木筏就順著水流往外漂去。
“呼呼……”
深深吸了一口氣，按照那些專家教導的方法，陳時抓著鋼筋橫杆，開始往上攀爬。每攀爬20個鋼筋橫杆，他就停歇下來，右手反插入橫杆，腳脖子繞進膝蓋位置的橫杆，以這種方法來固定身體，同時最大可能的恢複體力。
他默數60下，就繼續往上攀爬。
20個橫杆之後，便再次休息。
以此反複，直到陳時累得氣喘籲籲，不得不停歇下來多休息一會兒。
轉過頭去往外一看，遠處的大海濃霧茫茫，根本看不清具體的樣子，而腳下位置的大海雖然沒有被濃霧籠罩，卻也因為距離過高，變得幽黑一片，說不出來的可怖。
陳時一直在默數自己爬了多少個橫杆，每個橫杆約莫35cm的間距，即是說他此刻離海平麵大概是150米到155米之間！
難怪他每20個橫杆休息一分鍾，現在也累得半死不活，以市麵一般大廈樓層層高3.15米來計算，這最少也有47層樓高度了。
一口氣上5樓是可以不喘氣，47樓難度就很高了，更別說是直上直下的攀爬。
“不行了，我要多休息一會兒……”
陳時看得心驚膽跳，趕忙回頭，收回視線。從這個高度掉落下去，那海平麵的海水將和水泥地沒有多少區別，都是五髒六腑碎成渣的結局。
而他已經無後悔的機會，木筏早就漂到不知何處去了，縱然他學會了遊泳，正如遊泳教練一致地認為，在冰寒的海水內，他堅持不了十分鍾，就會體力耗盡溺死。
學會了遊泳，也隻是一種緊急自救，可不是萬全之策。
後悔的路沒有了，唯有上麵，往上爬，可能是一條生路。
“呼呼……”
喘著氣，平穩自己的呼吸節奏，陳時努力回憶黃教練教導的方法，漸漸覺得劇烈跳動的心髒平穩下來，體力也開始漸漸恢複。
“媽的，為什麽不把傳送的時間放在早餐過後？”
陳時氣急，一晚上過去，現在他的肚子很是饑餓，早知道會這樣，他一定要建議半夜要叫醒他起來吃點東西。
這雖然對身體健康不好，可總比半途沒有了力氣，因為意外而死好得多。
“咦？那是什麽？”
正當陳時鼓起勇氣，準備抬頭往上攀爬時，忽地眼神凝聚，望向了上方十幾米外的一個物體。
陳時大開眼界，才明白逃跑也分很多種類。
例如黃教練所說的，在確定逃跑之前，你要先確認敵人對你的威脅是什麽？如果威脅是一把槍，那麽你沿著直線悶著頭跑，這就是找死。而若是敵人手持一把刀子，以最短的距離最快的速度狂奔，才是最正確的選擇。
麵對怎樣的敵人就選擇怎樣的手段，這才是逃跑的真諦。
以上的所有前提，都要基於陳時有一個很好的身體素質，巧婦難為無米之炊，就陳時目前的身體，隻能算是青年中的普通選手，黃教練身後的十幾位赤著胳膊的運動員，每一個人無論是速度還是耐力都完勝於他。
“我們要從最基本的做起，陳先生，首先我來教您如何在長跑中呼吸……”
“用鼻子吸氣，嘴巴吐氣，節奏不能亂了……”
“前腳掌先落地，不要後腳跟踩在地上……”
“這種姿勢不對，請您對比一下我的姿勢……”
前麵兩名運動員，左右兩名運動員，後麵兩名運動員，讓陳時從任何方位都能糾正自己的奔跑姿勢，遠處的一輛從觀光車改造的急救車緊緊跟隨，那是第三組的康複與救助醫療小組。
美方和歐方，都希望派遣各自的醫療團隊入駐五道溝核掩體基地，實時掌握陳時的身體數據，其中美方的梅奧診所，乃是世界上最好的康複醫療中心，有著全世界最為先進的理論、醫療設備、康複、緊急救助醫生資源，這一點，哪怕是中方也不得不承認。
可是讓醫療團隊入駐五道溝核掩體基地，這是國內絕不允許的，縱然是美歐俄三方派遣的專家團，目前也隻是勾選名單期間，在中方確認名單之後，也隻會暫時性地送入北洋河基地，而不是直接送入五道溝核掩體基地，來與陳時進行貼身接觸。
那絕不可能。
目前為止，國內是抽調了首都協和、蘇省人民醫院、附屬華山醫院、附屬同濟醫院、華西醫院等眾多國際知名的專家教授，共同組建起來的第三組康複與救助醫療小組，負責防範緊急情況，以及陳時培訓中出現的損傷康複等問題。
力求萬無一失。
幸運的是，目前為止，陳時沒有受傷過。
12月17日。
上午，繼續鞏固遊泳鍛煉。
下午，接近20位攀岩高手、人體工程學專家、醫療專家共同商量討論的方案出爐，如何不借助工具，在爬梯上固定自己的身姿進行休息，在陳時睡覺時，一夜未睡的眾多專家，上百個方案被廢棄，最後出來的方案敲定下來，立刻送到了陳時這邊，開始對他進行培訓。
與之前想的一樣，他別無選擇。
隻有繼續往上攀爬去尋找和接觸未知文明，才有一線生機，繼續在大海漂流，實在是太過危險，這並不可取。
在這個決定下來之後，陳時幾乎沒有自己的反對時間，就投入了緊張的訓練之中。
他就像一個機器人似的，麻木地接受任何的操作，被動地去完成這些任務。
隻要他想活著，他就隻有接受下去。
12月18日，東八區淩晨6：35分，睡夢中的陳時，身體驟然化為了光粒。
數秒鍾後，未監測到人體熱成像的警報猛地響起。
……
……
被強行打算了睡夢，無疑是惱火的。
但陳時的惱火瞬間被澆滅，取而代之的是心涼。
抬頭一看，他真的又被傳送了過來……一個陌生的星球，麵對一座陌生的水壩。
時間不給於他過多思考的機會，陳時一把抓住鋼筋橫杆，下一秒，木筏就順著水流往外漂去。
“呼呼……”
深深吸了一口氣，按照那些專家教導的方法，陳時抓著鋼筋橫杆，開始往上攀爬。每攀爬20個鋼筋橫杆，他就停歇下來，右手反插入橫杆，腳脖子繞進膝蓋位置的橫杆，以這種方法來固定身體，同時最大可能的恢複體力。
他默數60下，就繼續往上攀爬。
20個橫杆之後，便再次休息。
以此反複，直到陳時累得氣喘籲籲，不得不停歇下來多休息一會兒。
轉過頭去往外一看，遠處的大海濃霧茫茫，根本看不清具體的樣子，而腳下位置的大海雖然沒有被濃霧籠罩，卻也因為距離過高，變得幽黑一片，說不出來的可怖。
陳時一直在默數自己爬了多少個橫杆，每個橫杆約莫35cm的間距，即是說他此刻離海平麵大概是150米到155米之間！
難怪他每20個橫杆休息一分鍾，現在也累得半死不活，以市麵一般大廈樓層層高3.15米來計算，這最少也有47層樓高度了。
一口氣上5樓是可以不喘氣，47樓難度就很高了，更別說是直上直下的攀爬。
“不行了，我要多休息一會兒……”
陳時看得心驚膽跳，趕忙回頭，收回視線。從這個高度掉落下去，那海平麵的海水將和水泥地沒有多少區別，都是五髒六腑碎成渣的結局。
而他已經無後悔的機會，木筏早就漂到不知何處去了，縱然他學會了遊泳，正如遊泳教練一致地認為，在冰寒的海水內，他堅持不了十分鍾，就會體力耗盡溺死。
學會了遊泳，也隻是一種緊急自救，可不是萬全之策。
後悔的路沒有了，唯有上麵，往上爬，可能是一條生路。
“呼呼……”
喘著氣，平穩自己的呼吸節奏，陳時努力回憶黃教練教導的方法，漸漸覺得劇烈跳動的心髒平穩下來，體力也開始漸漸恢複。
“媽的，為什麽不把傳送的時間放在早餐過後？”
陳時氣急，一晚上過去，現在他的肚子很是饑餓，早知道會這樣，他一定要建議半夜要叫醒他起來吃點東西。
這雖然對身體健康不好，可總比半途沒有了力氣，因為意外而死好得多。
“咦？那是什麽？”
正當陳時鼓起勇氣，準備抬頭往上攀爬時，忽地眼神凝聚，望向了上方十幾米外的一個物體。