宋辭白了厲雲珩一眼：“知道還用你教！”
厲雲珩：“……”
“腹部繞杠整個動作由支撐開始，兩手握杠，之間與肩同寬，身體正直且腹部貼杠。然後兩腿稍前擺，肩稍前送落腹部接近杠時，上體迅速後倒，同時兩腿後下前擺，兩臂壓杠使下腹部緊貼杠，身體繞杠回環。當腿回環到杠後水平部位時，製動腿減慢回環速度，上體借助製動腿的力量翻腕抬頭。”厲雲珩邊解釋邊給宋辭示範。
“懂了？”厲雲珩落地後，朝宋辭看了過來。
宋辭朝厲雲珩擺擺手：“簡單簡單，一邊待著去。”
說完，宋辭挽了挽袖子，一副躍躍欲試的表情。
讓爸爸給你露兩手！
站到了單杠下後，宋辭抬頭看了眼，用力一跳，雙手抓住了單杠。
按照厲雲珩之前說的動作要領，宋辭撐了起來，將腹部送到了單杠前。
腹部繞杠主要是手臂的力量以及和身體其他部位的協調性。
宋辭手臂的力量一向都是她的弱點，所以很快就顯得吃力了起來。
厲雲珩雙臂抱在胸前，站在單杠下麵，饒有趣味地看著宋辭。
因為用力，這丫頭的臉已經漲得通紅了。
“繼續。”厲雲珩道。
宋辭白了厲雲珩一眼，咬著牙，從牙縫裏擠出幾個字：“我在繼續，催什麽催。”
艸！
她就不信了，她還完不成一個腹部繞杠？
這個要是做不到，她肯定會被厲雲珩嘲笑死。
打死也不能慫！
宋辭咬著牙，做完了一個腹部繞杠。
“不錯，動作還行。”厲雲珩身體微微後傾，往杆子上靠了靠，有些看好戲般地看著宋辭。
宋辭又咬著牙做了兩個。
手臂的力量有些撐不住了，手握杆握得太緊，宋辭沒有抓穩，整個人從單杠上掉了下來。
厲雲珩的反應很快，立刻上前一步，將宋辭接住。
宋辭的衝力比較大，厲雲珩也沒有想過，接住宋辭後沒站穩，也摔了下去。
宋辭整個人都趴在了厲雲珩身上，兩個人以一種奇怪姿勢交疊。
愣了很久後，宋辭才反應過來，總感覺嘴上有一個軟軟的東西。
宋辭動了動嘴，睜開眼睛，出現在她眼前的是一張厲雲珩放大了的臉。
厲雲珩一雙黑眸也正直勾勾地盯著她。
宋辭：“？？？”
什麽情況？
她嘴上這軟軟的……是……
努了努嘴，宋辭的嘴又動了動，唇瓣和唇瓣之間貼合得更緊了。
這個觸感有點奇怪啊……
有點像……
突然想到了之前和厲雲珩嘴唇相碰的那個感覺，宋辭心裏一抖，立馬從厲雲珩身上爬了起來，一臉尷尬地站起來看著他，表情變得有些古怪：“你……接得不錯，下次記得站穩點。”
厲雲珩：“……”
“我……那個……還有點事情，下次再練……”宋辭說完，轉身就跑，非一般的速度離開了厲雲珩的視線。
厲雲珩看著宋辭的背景，嘴角勾了勾，伸手摸了摸被宋辭親到的唇瓣，感覺上麵還殘留著宋辭的溫度，眼底莫名劃開了一抹柔情。
厲雲珩：“……”
“腹部繞杠整個動作由支撐開始，兩手握杠，之間與肩同寬，身體正直且腹部貼杠。然後兩腿稍前擺，肩稍前送落腹部接近杠時，上體迅速後倒，同時兩腿後下前擺，兩臂壓杠使下腹部緊貼杠，身體繞杠回環。當腿回環到杠後水平部位時，製動腿減慢回環速度，上體借助製動腿的力量翻腕抬頭。”厲雲珩邊解釋邊給宋辭示範。
“懂了？”厲雲珩落地後，朝宋辭看了過來。
宋辭朝厲雲珩擺擺手：“簡單簡單，一邊待著去。”
說完，宋辭挽了挽袖子，一副躍躍欲試的表情。
讓爸爸給你露兩手！
站到了單杠下後，宋辭抬頭看了眼，用力一跳，雙手抓住了單杠。
按照厲雲珩之前說的動作要領，宋辭撐了起來，將腹部送到了單杠前。
腹部繞杠主要是手臂的力量以及和身體其他部位的協調性。
宋辭手臂的力量一向都是她的弱點，所以很快就顯得吃力了起來。
厲雲珩雙臂抱在胸前，站在單杠下麵，饒有趣味地看著宋辭。
因為用力，這丫頭的臉已經漲得通紅了。
“繼續。”厲雲珩道。
宋辭白了厲雲珩一眼，咬著牙，從牙縫裏擠出幾個字：“我在繼續，催什麽催。”
艸！
她就不信了，她還完不成一個腹部繞杠？
這個要是做不到，她肯定會被厲雲珩嘲笑死。
打死也不能慫！
宋辭咬著牙，做完了一個腹部繞杠。
“不錯，動作還行。”厲雲珩身體微微後傾，往杆子上靠了靠，有些看好戲般地看著宋辭。
宋辭又咬著牙做了兩個。
手臂的力量有些撐不住了，手握杆握得太緊，宋辭沒有抓穩，整個人從單杠上掉了下來。
厲雲珩的反應很快，立刻上前一步，將宋辭接住。
宋辭的衝力比較大，厲雲珩也沒有想過，接住宋辭後沒站穩，也摔了下去。
宋辭整個人都趴在了厲雲珩身上，兩個人以一種奇怪姿勢交疊。
愣了很久後，宋辭才反應過來，總感覺嘴上有一個軟軟的東西。
宋辭動了動嘴，睜開眼睛，出現在她眼前的是一張厲雲珩放大了的臉。
厲雲珩一雙黑眸也正直勾勾地盯著她。
宋辭：“？？？”
什麽情況？
她嘴上這軟軟的……是……
努了努嘴，宋辭的嘴又動了動，唇瓣和唇瓣之間貼合得更緊了。
這個觸感有點奇怪啊……
有點像……
突然想到了之前和厲雲珩嘴唇相碰的那個感覺，宋辭心裏一抖，立馬從厲雲珩身上爬了起來，一臉尷尬地站起來看著他，表情變得有些古怪：“你……接得不錯，下次記得站穩點。”
厲雲珩：“……”
“我……那個……還有點事情，下次再練……”宋辭說完，轉身就跑，非一般的速度離開了厲雲珩的視線。
厲雲珩看著宋辭的背景，嘴角勾了勾，伸手摸了摸被宋辭親到的唇瓣，感覺上麵還殘留著宋辭的溫度，眼底莫名劃開了一抹柔情。