第二天清晨，淩晨四點鍾。
李牧準時的睜開眼睛，關掉鬧鍾坐了起來，輕輕的甩頭，將自己頭腦之中的困意全部甩了出去，早睡早起已經成為他生命中的一種習慣。
他打開衛生間燈，拿起牙刷和牙膏，仔仔細細的洗漱一番，又洗了臉，穿好衣服，打開房門，便走了出去。
外麵的溫度不是那麽令人舒適，李牧不得打了一個冷戰，早知道再多穿一個外套就好了。他很早就趕到俱樂部的門口，讓他沒有想到的是，尹夢瑤到得比他更早。
尹夢瑤的臉已經凍得通紅，渾身上下因為寒冷，不停的發抖。
“你來多久了？”李牧的聲音當中，稍微的帶一絲歉意，趕忙從自己的懷中掏出鑰匙，打開俱樂部的大門。
“沒多久。”尹夢瑤的聲音傳來，卻帶著幾分顫抖和牙齒打顫的聲音。
“吃早飯了嗎？”在滑冰場的休息區，李牧坐了下來，從自己的背包中拿出了一份早餐問道。
尹夢瑤搖了搖頭。
“正好我的早餐買了多一份，咱們一塊吃吧。”李牧說完，便將從便利店隨手買的三明治分給了她一半。
兩人剛好吃完，蘇安從外麵走了進來，“你們來了。夢瑤我想看看你的能力。”
尹夢瑤將三明治最後一口咽了下去，看了李牧一眼得到他的點頭，便換好滑冰鞋踏上了冰場。
李牧和蘇安緊皺著眉頭，在場邊看著尹夢瑤的動作與技巧。
滑冰不僅僅是對身體和技藝的考驗，更是對身心的一種考驗。講究的是人體與音樂的配合，有些動作不需要死死地記在腦海之中，隨著音樂就能像水一樣的自然的流淌出來。
“可惜啊。”蘇安盯著尹夢瑤，有些遺憾的說道。
“是有些可惜。”李牧雙手抱拳，緊皺眉頭，好像在思索著什麽。
“你準備怎麽辦？”蘇安轉過頭來看向李牧。
“從頭開始吧。”李牧長長的吸了一口氣，又緩緩的吐了出來。一個星期的時間根本不夠，但他現在別無選擇，隻能這麽做。
“你對她真的就這麽有信心？”
“信心說不上，隻不過遇到一個好苗子，我也不願意放棄，你說呢？”如果從一個外行人的角度看來，尹夢瑤的技術相當不錯，不管是與音樂的配合，還是自身的技巧，都非常流暢。
但在蘇安的眼裏就是另外一番景象了，她的能力雖然不算出色，但也比一般的花滑運動員要優秀很多，但自身卻仍然少了一個重要的元素。
十分鍾之後，音樂停了下來，尹夢瑤一邊喘著氣，一邊從花滑舞台上走了過來。
李牧微微點了點頭，跟他招了招手，指著一個方向，“今天上午就不要練了，跟我走。”
尹夢瑤有些不明所裏，不知道怎麽回事，但是也沒有多問，換了一下衣服跟著李牧就走到了旁邊的一個屋子裏。
這屋子好像是一個舞蹈間，四麵都是巨大的鏡子。李牧盤膝坐下來，抬起頭看著尹夢瑤，示意她也坐下來。
兩個人麵對麵坐在地板之上，李牧看著尹夢瑤，“你知道你的問題出在哪裏嗎？”
尹夢瑤搖搖頭，她之前並沒有經曆過專業的指導和訓練，她雖然知道自己的動作有問題，但是其實找不出問題的根源。
“你的動作太輕浮了，反而顯得自己業餘。”李牧的話沒有絲毫的保留，尹夢瑤聽完之後，心裏就好像漏停了一拍一樣，有些難受。不管是誰被人當麵這樣指責，心中都恐怕不會特別好受吧。
“剛剛那個人是李牧嗎？”
蘇安坐在辦公室裏，自己的麵前站著三個教練，他們的神情都有些緊張。
“沒錯，是他。”
三個教練聽完這話之後，不由得大驚失色，三個人麵麵相覷。李牧在花滑界，那可是極大的名氣。對於他們三個名不見經傳的普通的教練員來說，李牧就是一個傳奇的人物，而現在這個傳奇的人物就空降在他們的麵前，成為他們的同事，也成為這家俱樂部的教練之一。
“我聽說他因為腿傷退役了，怎麽還能在這當教練呢？”最左邊的是一個身材極為高大的教練，也是這家俱樂部的王牌教練。不少人來這家俱樂部，都是因為這個教練的緣故慕名而來。
蘇安靠在椅子上，找到了一個舒服的姿勢窩了下去，微微的笑著，“腿受傷了並不代表不能做教練。”
“我知道你們在擔心些什麽。”看到有一個教練準備說話，蘇安抬起手來止住了他。
從自己的桌子上拿起了一個茶杯，裏麵泡著龍井茶，淡淡的茶香，讓人有種心曠神怡的感覺，輕輕地喝了一口，蘇安說道，“你們放心，不會發生你們擔心的那種事情。如果他真的如你們所想，我會讓他離開這裏。”
三個教練員一聽這話，都不由得放鬆了下來，蘇安說的話還是一諾千金的。
“哦，對了，最近我又有一個新的想法，回頭你們把你們手上的學員都籠絡到一起，咱們統一進行一次考核，我想重新的進行分隊。”
三個教練員對於他們老板這種奇思妙想早已經習慣了，他們的老板雖然身體不好，但頭腦卻異常厲害，每一次都要特別準確的為一些運動員找到他們的同伴。
“這個動作應該身體前傾，手微微的抬起來，記住身體的重心要往左移，要畫出一個特別完美的弧形。”
“手臂張開，使勁張開。原地旋轉的時候雙手要還在胸前，盡量收縮，這樣可以加快你的速度。”
滑冰場上出現兩個陌生的身影，雖然不少人都不由得側目，一個在拚盡全力的滑動，而另外一個目不轉睛的看著，不停的挑錯誤。
李牧的話大大的刺激了尹夢瑤，雖然心中有些難過，但是也刺激起了她的好勝心。在李牧的指導下，她拚命的開始訓練，拚命的開始做著改變。
“這裏的音樂是一個轉折，你要明白這段音樂表達的是什麽。你明白了音樂的內涵，你的身體就會自然而然的流露出那種感覺。”這段音樂，尹夢瑤已經聽了不下百遍，李牧在一個音符一個音符的跟她分析，節奏也是花滑的一個重要的部分。
蘇安站在滑冰場的外麵，嘴角微笑的看著麵前的這一幕。
“他就是李牧，怎麽和我想象的有些不太一樣。”一個教練員站在蘇安的麵前說道。
蘇安的嘴角掛起一絲弧度，目不轉睛有些意味深長的說道，“沒有什麽不一樣。”
整整訓練了三天，每天隻休息五個小時的尹夢瑤，甚至已經有些開始吃不消了，她的身體開始出現了應激反應。
李牧知道她辛苦，便好心給她放了半天假，但得到了休假的她，卻根本不知道應該去哪裏，去做什麽。
一個人坐在宿舍裏，這幾天拚命的訓練，已經讓她的身體產生一種特殊的生物鍾，突然之間空閑下來，還有些不知該如何是好。
尹夢瑤有些無聊的捧著手機不停的刷著網頁，各種各樣的娛樂頭條充斥她的眼睛。可是她的心思根本就不在上麵，他的腦海中就像回放電影一樣的，一遍一遍的回放著自己的動作和李牧
說的話。
“砰砰砰！”敲門的聲音給尹夢瑤嚇了一跳，她有些慌亂的站起身來，打開寢室的門，迎麵看到的卻是李牧的臉。
李牧的臉上掛著淡淡的微笑，揚著下巴，示意外麵，“我就知道你一個人閑著無聊。走吧，我領你出去走走，你需要適當的放鬆。”
李牧準時的睜開眼睛，關掉鬧鍾坐了起來，輕輕的甩頭，將自己頭腦之中的困意全部甩了出去，早睡早起已經成為他生命中的一種習慣。
他打開衛生間燈，拿起牙刷和牙膏，仔仔細細的洗漱一番，又洗了臉，穿好衣服，打開房門，便走了出去。
外麵的溫度不是那麽令人舒適，李牧不得打了一個冷戰，早知道再多穿一個外套就好了。他很早就趕到俱樂部的門口，讓他沒有想到的是，尹夢瑤到得比他更早。
尹夢瑤的臉已經凍得通紅，渾身上下因為寒冷，不停的發抖。
“你來多久了？”李牧的聲音當中，稍微的帶一絲歉意，趕忙從自己的懷中掏出鑰匙，打開俱樂部的大門。
“沒多久。”尹夢瑤的聲音傳來，卻帶著幾分顫抖和牙齒打顫的聲音。
“吃早飯了嗎？”在滑冰場的休息區，李牧坐了下來，從自己的背包中拿出了一份早餐問道。
尹夢瑤搖了搖頭。
“正好我的早餐買了多一份，咱們一塊吃吧。”李牧說完，便將從便利店隨手買的三明治分給了她一半。
兩人剛好吃完，蘇安從外麵走了進來，“你們來了。夢瑤我想看看你的能力。”
尹夢瑤將三明治最後一口咽了下去，看了李牧一眼得到他的點頭，便換好滑冰鞋踏上了冰場。
李牧和蘇安緊皺著眉頭，在場邊看著尹夢瑤的動作與技巧。
滑冰不僅僅是對身體和技藝的考驗，更是對身心的一種考驗。講究的是人體與音樂的配合，有些動作不需要死死地記在腦海之中，隨著音樂就能像水一樣的自然的流淌出來。
“可惜啊。”蘇安盯著尹夢瑤，有些遺憾的說道。
“是有些可惜。”李牧雙手抱拳，緊皺眉頭，好像在思索著什麽。
“你準備怎麽辦？”蘇安轉過頭來看向李牧。
“從頭開始吧。”李牧長長的吸了一口氣，又緩緩的吐了出來。一個星期的時間根本不夠，但他現在別無選擇，隻能這麽做。
“你對她真的就這麽有信心？”
“信心說不上，隻不過遇到一個好苗子，我也不願意放棄，你說呢？”如果從一個外行人的角度看來，尹夢瑤的技術相當不錯，不管是與音樂的配合，還是自身的技巧，都非常流暢。
但在蘇安的眼裏就是另外一番景象了，她的能力雖然不算出色，但也比一般的花滑運動員要優秀很多，但自身卻仍然少了一個重要的元素。
十分鍾之後，音樂停了下來，尹夢瑤一邊喘著氣，一邊從花滑舞台上走了過來。
李牧微微點了點頭，跟他招了招手，指著一個方向，“今天上午就不要練了，跟我走。”
尹夢瑤有些不明所裏，不知道怎麽回事，但是也沒有多問，換了一下衣服跟著李牧就走到了旁邊的一個屋子裏。
這屋子好像是一個舞蹈間，四麵都是巨大的鏡子。李牧盤膝坐下來，抬起頭看著尹夢瑤，示意她也坐下來。
兩個人麵對麵坐在地板之上，李牧看著尹夢瑤，“你知道你的問題出在哪裏嗎？”
尹夢瑤搖搖頭，她之前並沒有經曆過專業的指導和訓練，她雖然知道自己的動作有問題，但是其實找不出問題的根源。
“你的動作太輕浮了，反而顯得自己業餘。”李牧的話沒有絲毫的保留，尹夢瑤聽完之後，心裏就好像漏停了一拍一樣，有些難受。不管是誰被人當麵這樣指責，心中都恐怕不會特別好受吧。
“剛剛那個人是李牧嗎？”
蘇安坐在辦公室裏，自己的麵前站著三個教練，他們的神情都有些緊張。
“沒錯，是他。”
三個教練聽完這話之後，不由得大驚失色，三個人麵麵相覷。李牧在花滑界，那可是極大的名氣。對於他們三個名不見經傳的普通的教練員來說，李牧就是一個傳奇的人物，而現在這個傳奇的人物就空降在他們的麵前，成為他們的同事，也成為這家俱樂部的教練之一。
“我聽說他因為腿傷退役了，怎麽還能在這當教練呢？”最左邊的是一個身材極為高大的教練，也是這家俱樂部的王牌教練。不少人來這家俱樂部，都是因為這個教練的緣故慕名而來。
蘇安靠在椅子上，找到了一個舒服的姿勢窩了下去，微微的笑著，“腿受傷了並不代表不能做教練。”
“我知道你們在擔心些什麽。”看到有一個教練準備說話，蘇安抬起手來止住了他。
從自己的桌子上拿起了一個茶杯，裏麵泡著龍井茶，淡淡的茶香，讓人有種心曠神怡的感覺，輕輕地喝了一口，蘇安說道，“你們放心，不會發生你們擔心的那種事情。如果他真的如你們所想，我會讓他離開這裏。”
三個教練員一聽這話，都不由得放鬆了下來，蘇安說的話還是一諾千金的。
“哦，對了，最近我又有一個新的想法，回頭你們把你們手上的學員都籠絡到一起，咱們統一進行一次考核，我想重新的進行分隊。”
三個教練員對於他們老板這種奇思妙想早已經習慣了，他們的老板雖然身體不好，但頭腦卻異常厲害，每一次都要特別準確的為一些運動員找到他們的同伴。
“這個動作應該身體前傾，手微微的抬起來，記住身體的重心要往左移，要畫出一個特別完美的弧形。”
“手臂張開，使勁張開。原地旋轉的時候雙手要還在胸前，盡量收縮，這樣可以加快你的速度。”
滑冰場上出現兩個陌生的身影，雖然不少人都不由得側目，一個在拚盡全力的滑動，而另外一個目不轉睛的看著，不停的挑錯誤。
李牧的話大大的刺激了尹夢瑤，雖然心中有些難過，但是也刺激起了她的好勝心。在李牧的指導下，她拚命的開始訓練，拚命的開始做著改變。
“這裏的音樂是一個轉折，你要明白這段音樂表達的是什麽。你明白了音樂的內涵，你的身體就會自然而然的流露出那種感覺。”這段音樂，尹夢瑤已經聽了不下百遍，李牧在一個音符一個音符的跟她分析，節奏也是花滑的一個重要的部分。
蘇安站在滑冰場的外麵，嘴角微笑的看著麵前的這一幕。
“他就是李牧，怎麽和我想象的有些不太一樣。”一個教練員站在蘇安的麵前說道。
蘇安的嘴角掛起一絲弧度，目不轉睛有些意味深長的說道，“沒有什麽不一樣。”
整整訓練了三天，每天隻休息五個小時的尹夢瑤，甚至已經有些開始吃不消了，她的身體開始出現了應激反應。
李牧知道她辛苦，便好心給她放了半天假，但得到了休假的她，卻根本不知道應該去哪裏，去做什麽。
一個人坐在宿舍裏，這幾天拚命的訓練，已經讓她的身體產生一種特殊的生物鍾，突然之間空閑下來，還有些不知該如何是好。
尹夢瑤有些無聊的捧著手機不停的刷著網頁，各種各樣的娛樂頭條充斥她的眼睛。可是她的心思根本就不在上麵，他的腦海中就像回放電影一樣的，一遍一遍的回放著自己的動作和李牧
說的話。
“砰砰砰！”敲門的聲音給尹夢瑤嚇了一跳，她有些慌亂的站起身來，打開寢室的門，迎麵看到的卻是李牧的臉。
李牧的臉上掛著淡淡的微笑，揚著下巴，示意外麵，“我就知道你一個人閑著無聊。走吧，我領你出去走走，你需要適當的放鬆。”